Οι αναπνευστικές ασθένειες μπορεί μερικές φορές να συνοδεύονται από συμπτώματα που δεν σχετίζονται πλήρως με το αναπνευστικό σύστημα, για παράδειγμα, πόνο στην πλάτη. Σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό συμβαίνει πράγματι, αλλά με λεπτομερή εξέταση στις περισσότερες περιπτώσεις είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η σχέση μεταξύ αυτών των καταστάσεων. Γιατί συμβαίνει αυτό, πρέπει να ρωτήσετε τον γιατρό, αλλά είναι ακόμα καλύτερο να έχετε συγκεκριμένες πληροφορίες για το τι συμβαίνει.

Αιτίες και μηχανισμοί

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να εκδηλώσει μια ποικιλία συνθηκών. Αυτό είναι ένα παγκόσμιο σήμα του προβλήματος στο σώμα, η θέση του υποδηλώνει τη θέση της παθολογικής εστίασης. Η εμφάνισή του σχετίζεται με ερεθισμό ευαίσθητων νευρικών απολήξεων, ο μηχανισμός του οποίου αφορά κυρίως φλεγμονή ή συμπίεση. Παρόμοιες αλλαγές παρατηρούνται συχνά σε ορισμένες αναπνευστικές παθολογίες:

• Πνευμονία και πλευρίτιδα.
• Απουσία και γάγγραινα.
• Πνευμοθώρακας.
• Φυματίωση.
• Καρκίνος

Είναι γνωστό ότι δεν υπάρχουν υποδοχείς πόνου στον πνευμονικό ιστό, αλλά αντιπροσωπεύονται άφθονα στον υπεζωκότα, τα φύλλα των οποίων συχνά εμπλέκονται στη φλεγμονώδη διαδικασία ή ένα βρογχικό δέντρο, το οποίο υφίσταται ζημιά κατά τη διάρκεια των καταστρεπτικών αλλαγών. Δεν μπορείτε να αποκλείσετε εντελώς άλλες καταστάσεις που δεν σχετίζονται με την παθολογία του αναπνευστικού συστήματος. Πόνος στην πλάτη όταν το φτέρνισμα μπορεί να οφείλεται σε:

• Διακηλιακή νευραλγία.
• Οστεοχονδρωσία με ριζικό σύνδρομο.
• Τραυματισμοί (μώλωπες, σπασμένα πλευρά).
• Μυοσίτιδα.

Ο πόνος μπορεί να είναι τοπικός και να αντανακλάται όταν οι παρορμήσεις προέρχονται από άλλες περιοχές. Ταυτόχρονα, εμπλέκονται τα λεγόμενα αντανακλαστικά viscero-kutan, τα οποία είναι ιδιαίτερα έντονα στην παθολογία της καρδιάς, του πεπτικού συστήματος και των νεφρών. Ωστόσο, σε αυτήν την περίπτωση, δεν μιλάμε για προβλήματα με εσωτερικά όργανα εκτός από τους πνεύμονες - οι πόνες κατά τη διάρκεια των κινήσεων (συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούνται από την αναπνοή, το φτάρνισμα, το βήχα) συχνά έχουν ελαφρώς διαφορετικό χαρακτήρα, όπως ήδη περιγράφηκε παραπάνω.

Εκείνοι που έχουν οσφυαλγία θα πρέπει να υποβληθούν σε μια περιεκτική εξέταση για να ανακαλύψουν την αιτία των αλλαγών και να εδραιώσουν τη σύνδεσή τους με την αναπνευστική παθολογία.

Συμπτώματα

Η ξαφνική εμφάνιση του αιχμηρού πόνου θα πρέπει πάντα να προειδοποιεί και να γίνεται λόγος για την επίσκεψη σε γιατρό. Στη ρεσεψιόν θα πραγματοποιηθεί επιθεώρηση και φυσική εξέταση, τα αποτελέσματα των οποίων συνιστούν ένα προκαταρκτικό συμπέρασμα. Ένα σημαντικό μέρος στη διαφορική διάγνωση δίνεται στα χαρακτηριστικά του ίδιου του πόνου:

• Χαρακτήρας (οξεία ή θαμπή).
• Είδος (διάτρηση, πυροβολισμός, πόνος, τσούξιμο).
• Ένταση (σοβαρή, μέτρια, αδύναμη).
• Εντοπισμός (στην πλάτη, υποχώδρεια, κάτω πλάτη).
• Διάρκεια και περιοδικότητα (βραχυπρόθεσμη ή μόνιμη).
• Παράγοντες εμφάνισης (αναπνοή, βήχας, φτάρνισμα, κίνηση).

Τα συνοδευτικά συμπτώματα παίζουν σημαντικό ρόλο για τον γιατρό, επειδή η κλινική εικόνα δεν περιορίζεται στον πόνο. Κάθε σύμπτωμα είναι σημαντικό για τον διαγνωστικό, επειδή δίνει μία ή άλλη πληροφορία σχετικά με την πηγή του προβλήματος.

Αναπνευστική παθολογία

Πόνος στο στήθος - ένα συχνό σύμπτωμα που συμβαίνει σε καταστάσεις που αφορούν βλάβες υπεζωκοτικών φύλλων ή πνευμονικού ιστού. Στη φλεγμονώδη διαδικασία, θα παρουσιαστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Βήχας
• Η παραγωγή πτυέλων.
• Δυσκολία στην αναπνοή (δύσπνοια).
• Πυρετός.
• Δηλητηρίαση.

Η πλευρίτιδα, σε αντίθεση με την άμεση βλάβη στον ιστό του πνεύμονα, δεν συνοδεύεται από εκκρίσεις πτυέλων, επειδή το φλεγμονώδες εξίδρωμα συσσωρεύεται στην υπεζωκοτική κοιλότητα. Αντ 'αυτού, ο ασθενής έχει μια σοβαρότητα και υστέρηση του μισού του στήθους στην πράξη της αναπνοής (αν η διαδικασία δεν είναι διμερής). Και ο πόνος, ο οποίος είναι χαρακτηριστικός, εξασθενεί στη θέση του στην πληγείσα πλευρά.

Η ξαφνική ανάπτυξη της αναπνευστικής ανεπάρκειας (ειδικά μετά από τραυματισμό) είναι ένα σίγουρο σημάδι του πνευμοθώρακα. Προηγείται από διάτρηση πόνους ραφής που δίνουν στο λαιμό, κάτω από την ωμοπλάτη, πίσω, πίσω από το στέρνο, που επιδεινώνεται από την παραμικρή κίνηση. Αυτό συνοδεύεται από το φόβο του θανάτου, το χλωμό δέρμα με κυάνωση.

Η παρουσία φλεγμονώδους (καθώς και άλλης) διείσδυσης στον πνευμονικό ιστό καθορίζεται από τη μείωση του ήχου κρουσμάτων, αλλά η συσσώρευση αέρα στον υπεζωκότα το καθιστά κουτιούμορφο. Όταν διαπιστώνεται η ακρόαση πάνω από το κέντρο των σχέσεων νωθρότητας διαφόρων μεγεθών και κρουστών, η αναπνοή εξασθενεί. Ένα ωριμασμένο απόστημα που αποχετεύεται στον βρόγχο ή τον υπεζωκότα συνοδεύεται από μια αλλαγή στον ήχο σε βρογχικό ή αμφορικό.

Τα γενικά συμπτώματα των αναπνευστικών ασθενειών, εκτός από τον πυρετό, περιλαμβάνουν το σύνδρομο δηλητηρίασης. Επιπλέον, το τελευταίο μπορεί να έρθει στο προσκήνιο στην ένταση (με γάγγραινα του πνεύμονα) ή τη διάρκεια (φυματίωση). Στην τελευταία περίπτωση, που χαρακτηρίζεται από παρατεταμένο βήχα, υπογλυκαιμία, εφίδρωση και αδυναμία. Και η τοξίκωση του καρκίνου αναπτύσσεται ήδη στα τελικά στάδια της ογκολογίας, όταν υπάρχει αυξημένη διάσπαση ιστών με μετάσταση.

Πόνος όταν ο βήχας και η βαθιά αναπνοή συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα που υποδεικνύουν μια παθολογική διαδικασία στο αναπνευστικό σύστημα.

Άλλες ασθένειες

Ο οξύς πόνος όταν το φτάρνισμα είναι συχνά νευρογενές, δηλαδή λόγω συμπίεσης ή ερεθισμού των νευρικών ινών καθ 'όλη. Επομένως, η μεσοκωταύγεια νευραλγία και οι ανωμαλίες στη σπονδυλική στήλη (πρωτίστως οστεοχονδρόζη) είναι οι ακόλουθες συνθήκες που πρέπει να οξυνισθούν με διεξαγωγή διαγνωστικής αναζήτησης. Συνοδεύονται από διάφορες διαταραχές:

• Ευαισθησία (μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, καύση).
• Κινητήρας (μυϊκή αδυναμία, συστροφή).
• Χορτοφαγική (ωχρότητα, ξηρό δέρμα ή εφίδρωση).

Στη νευραλγία, ο πόνος ακτινοβολεί κατά μήκος του μεσοπλεύριου χώρου και το ριζικό σύνδρομο μπορεί να έχει μια αρκετά εκτεταμένη περιοχή παθολογικών παλμών. Οι δυσάρεστες αισθήσεις εμφανίζονται και εντείνουν με κινήσεις (στροφές, στροφές, αναπνοή), επομένως οι ασθενείς προσπαθούν να τους περιορίσουν. Όταν η συμπίεση των ριζών του θώρακα αισθάνθηκε μερικές φορές πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, επειδή μπορεί να δώσει από πάνω.

Στο οξεικό ριζικό σύνδρομο κατά την ψηλάφηση των παρασπονδυλικών σημείων, ο πόνος αισθάνεται, οι οπίσθιοι μύες είναι τεταμένοι. Ο ασθενής μπορεί να βρίσκεται σε αναγκαστική θέση όπου τα συμπτώματα γίνονται λιγότερο έντονα. Ως αποτέλεσμα, σημειώνεται η ομαλότητα των φυσιολογικών καμπυλών της σπονδυλικής στήλης, και σε περίπτωση μονόπλευρης βλάβης σχηματίζεται ακόμη και σκολίωση.

Πρόσθετες διαγνώσεις

Γιατί μια οσφυαλγία πονάει όταν ο βήχας ή το φτέρνισμα δεν είναι μια απλή ερώτηση, επειδή είναι αδύνατο να απαντήσουμε χωρίς δοκιμασία. Εκτός από τις κλινικές μεθόδους (έρευνα, εξέταση, ψηλάφηση, ακρόαση, κρουστά), ο γιατρός χρησιμοποιεί πρόσθετη έρευνα:

• Γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων.
• Βιοχημεία αίματος (δείκτες οξείας φάσης, αντισώματα, δείκτες όγκου).
• Ανάλυση πτυέλων και υπεζωκοτικών υγρών (κυτταρολογία, σπορά).
• Ακτινογραφία του στήθους και της σπονδυλικής στήλης.
• Τομογραφία (υπολογισμένος, μαγνητικός συντονισμός).
• Βρογχοσκόπηση με βιοψία.

Ο κατάλογος των διαγνωστικών διαδικασιών, φυσικά, σχηματίζεται από τον γιατρό με βάση την ειδική κατάσταση. Μπορεί να είναι μικρότερη ή, αντίθετα, μεγαλύτερη - εξαρτάται από τη φύση της παθολογίας και την ύπαρξη συναφών ασθενειών. Ίσως χρειαστεί να συνδέσετε συμμαχικούς ειδικούς: πνευμονολόγο, ειδικό για φυματίωση ή ογκολόγο. Και μόνο αφού λάβουμε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες, είναι δυνατόν να εδραιωθεί η μόνη αληθινή πηγή του προβλήματος, έτσι ώστε στη συνέχεια κατά τη διάρκεια των θεραπευτικών μέτρων να είναι πάνω του και να ενεργήσει.

Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, στην οσφυϊκή περιοχή

Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη μπορεί να εμφανιστεί δεξιά, αριστερά, εγκυμοσύνη (στις πρώτες και αργά περιόδους).

Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης - ένα είδος αναμέτρησης της ανθρωπότητας για όρθια, όταν το μεγαλύτερο βάρος πέφτει στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, φέρνοντας το κύριο βάρος της μάζας του ανθρώπινου σώματος. Η υποδυμαμία, η ανθυγιεινή διατροφή, η παχυσαρκία και το άγχος έχουν επίσης επιζήμια αποτελέσματα στη σπονδυλική στήλη. Για πολλούς, ο πόνος στην πλάτη (lumbodynia) είναι τόσο συνηθισμένος που γίνεται μέρος της καθημερινής ζωής. Μπορεί να συμβεί μόνο μία φορά και να εξαφανιστεί χωρίς ίχνος, και μπορεί να επιστρέψει ξανά και ξανά. Κατά κανόνα, οι περισσότεροι ασθενείς αναρρώνουν εντός 2-3 μηνών, μόνο ένας μικρός αριθμός ασθενών με καταγγελίες οσφυοδερμίας αποκαλύπτουν σοβαρές ασθένειες.

Ο οσφυϊκός πόνος μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης - πόνος, που προκύπτει μετά από ένα μακρύ καθιστικό ή νυχτερινό ύπνο ή από αιχμηρούς πόνους που τραβιούνται στην πιο άβολη θέση και δεν επιτρέπουν την κάμψη. Ο πόνος μπορεί να συσχετιστεί με τσίμπημα των νευρικών ριζών, ερεθισμό των νεύρων της σπονδυλικής στήλης, καθώς επίσης και πρήξιμο και ερεθισμό των μυών και των συνδέσμων στην περιοχή της νεύρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ή μπορεί να χορηγηθεί στο κάτω μέρος της πλάτης για ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Τα πιο διάσημα οσφυϊκά σύνδρομα είναι ο οσφυαλγία και η ισχιαλγία (οσφυϊκή ισχιαλγία).

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να χωριστεί σε πρωτογενή και δευτεροβάθμια.

Οι αιτίες του πρωταρχικού πόνου στην πλάτη οφείλονται στην παθολογία της σπονδυλικής στήλης - δυστροφικές και λειτουργικές μεταβολές στις αρθρώσεις των σπονδύλων, στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, τους μύες, τους τένοντες και τους συνδέσμους.

Η σπονδυλική στήλη είναι μια σειρά σπονδύλων που διασυνδέονται με ελαστικούς ιστούς - μύες και συνδέσμους. Αυτά (εκτός από τον οστικό ιστό) περιέχουν νευρικές απολήξεις και μπορούν να γίνουν πηγή πόνου στην πλάτη.

Ο δευτερεύων πόνος στην πλάτη συνδέεται με τραυματικές βλάβες της σπονδυλικής στήλης, όγκους και μολυσματικές διεργασίες, ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένων των πυελικών οργάνων στις γυναίκες, οστεοπόρωση και άλλες παθολογικές καταστάσεις. Αυτό είναι ένα είδος συναγερμού σχετικά με τη σωματική δυσλειτουργία. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τον πόνο στην πλάτη, οι οποίοι δεν σχετίζονται αναγκαστικά με την παθολογία της σπονδυλικής στήλης. Ιδιαίτερα συχνές αιτίες του επίμονου πόνου είναι οι καλοήθεις και κακοήθης πυελικά όργανα σε γυναίκες και άνδρες (ενδομητρίωση, ινομυώματα της μήτρας, δυσμηνόρροια, φλεγμονώδεις παθήσεις των ωοθηκών, βλάβες στα μεγάλα αγγεία, νεφρά, χρόνια προστατίτιδα, ορισμένες ασθένειες του νευρικού συστήματος).

Η πιο συνηθισμένη αιτία του πόνου στην πλάτη είναι η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, η οποία εκδηλώνεται ως αποτέλεσμα της τσίμπηξης των ριζών του νεύρου που εκτείνονται από το νωτιαίο μυελό στο ένα ή το άλλο επίπεδο.

Πόνος στην πλάτη, οστεοχόνδρωση του νωτιαίου μυελού, κήλη δίσκου, προεξοχή δίσκου

Υπάρχουν πολλές συνθήκες ανθρώπινης υγείας που οδηγούν σε πόνο στη σπονδυλική στήλη (πίσω και κάτω μέρος της πλάτης). Ορισμένες από αυτές είναι συγγενείς, όπως η πλάτη του Bifida (σπείρα Bifida), άλλες σχηματίζονται με την ηλικία (οστεοχονδρόζη, σπονδύλωση, σπονδυλαρθρίτιδα, οστεοπόρωση κλπ.). Ωστόσο, οι περισσότερες από τις αιτίες του πόνου στη σπονδυλική στήλη (πίσω και κάτω μέρος της πλάτης) του πληθυσμού σε ηλικία εργασίας σχετίζονται στην προέλευσή τους με τον ίδιο τύπο σωματικής άσκησης στην εργασία (καθισμένοι πίσω από το τιμόνι σε αυτοκίνητο ή καθισμένοι στον υπολογιστή) και τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη.

Στην περιπατητική πρακτική σε ασθενείς με οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης, ο συσσωρευτικός μηχανισμός του πόνου στην πλάτη είναι συνηθέστερος. Η εμφάνιση ενός συμπτώματος επίμονου πόνου στη σπονδυλική στήλη (πίσω και κάτω μέρος της πλάτης) πάνω στο υπόβαθρο της υπάρχουσας οστεοχονδρωσίας προηγείται από την παρουσία δυσφορίας στον ασθενή για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ο πόνος στη σπονδυλική στήλη (πίσω και κάτω μέρος της πλάτης) είναι πολύ λιγότερο συχνός στους ανθρώπους που οδηγούν σε αθλητικό τρόπο ζωής. Η πρόληψη της ανάπτυξης οστεοχονδρωσίας και η εμφάνιση του πόνου στη σπονδυλική στήλη (πλάτη και μέση) διευκολύνεται κυρίως από ανεξάρτητη γυμναστική και ενεργό ανάπαυση. Αυτό απομακρύνει το καθημερινό φόρτο εργασίας των ίδιων μυών, των συνδέσμων και των αρθρώσεων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Η συμπίεση του ισχιακού νεύρου με την εμφάνιση του πόνου στο πόδι με οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης με δίσκο με κήλη.

Οι συχνές αιτίες του πόνου της σπονδυλικής στήλης (πίσω και κάτω μέρος της πλάτης) περιλαμβάνουν:

• μυϊκός σπασμός (οξεία ή χρόνια)
• προεξοχή ή κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου (με πιθανό τσιμπημένο νεύρο)
• εκφυλιστικές διεργασίες της σπονδυλικής στήλης (οστεοχονδρόζη, σπονδύλωση, σπονδυλολίσθηση)
• Τη νόσο Sheermann Mau
• αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα
• σπονδυλική στένωση
• ιεροκυτταρίτιδα (φλεγμονή του ιερού θηλώματος)
• αρθρώσεις του ιερού θηλώματος
• αρθροπάθεια των μεσοσπονδυλικών αρθρώσεων (σπονδυλαρθρίτιδα), κλπ.

Χαμηλός πόνος στην οσφυϊκή οστέωση

Ο πόνος στην κάτω πλάτη με οστεοχονδρόρηση μπορεί να επιδεινωθεί με βήχα και φτάρνισμα, με οποιεσδήποτε κινήσεις, ειδικά όταν το σώμα σκύβει προς τα εμπρός. Μαζί με τον πόνο στην πλάτη, η οσφυϊκή οστέωση μπορεί να εκδηλωθεί ως παραβίαση της ευαισθησίας ορισμένων επιφανειών ή μυών του κάτω μέρους του σώματος και των ποδιών, εξασθένηση ή εξαφάνιση των αντανακλαστικών των τενόντων των ποδιών. Κατά κανόνα, με την οστεοχονδρόζη, υπάρχει καμπυλότητα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Ανάλογα με το επίπεδο στο οποίο εμφανίζεται η καμπυλότητα, διακρίνεται η σκολίωση (καμπυλότητα δεξιά ή αριστερά), λόρδωση (καμπύλη προς τα εμπρός) και κύφωση (εξομάλυνση της οσφυϊκής περιοχής ή ακόμα και καμπύλη πλάτη). Σε περίπτωση που με οστεοχόνδρωση υπάρχει τσίμπημα του νωτιαίου μυελού, υπάρχει παραβίαση της ούρησης ή της αφόδευσης, καθώς και παραβίαση της ευαισθησίας της ουροδόχου κύστης ή των γεννητικών οργάνων.

Ωστόσο, οι συχνότερες οστέες οσφυοχόνδρες στην οσφυϊκή χώρα εκδηλώνονται με ριζοσπαστικό πόνο - δηλ. αναπτυσσόμενο ως αποτέλεσμα της τσίμπημα των ριζών νεύρων που εκτείνονται από το νωτιαίο μυελό σε ένα ή το άλλο επίπεδο. Έτσι, ένα από τα γνωστά οσφυϊκά σύνδρομα - οσφυαλγία. Εμφανίζεται κατά τη στιγμή της σωματικής άσκησης ή σε μια αμήχανη θέση του σώματος, και μερικές φορές χωρίς προφανή λόγο. Ξαφνικά, μέσα σε λίγα λεπτά ή ώρες, εμφανίζεται ένας αιχμηρός πόνος πυροβολισμού ("lumbago"), που συχνά καίγεται και εκρήγνυται ("σαν να είχε κολλήσει το στοίχημα στην κάτω πλάτη"). Ο ασθενής σκληραίνει σε μια δυσάρεστη θέση, δεν μπορεί να αποσπαστεί αν έχει σημειωθεί επίθεση κατά τη στιγμή της ανύψωσης βάρους. Οι προσπάθειες να βγουν από το κρεβάτι, να βήξουν ή να λυγίσουν το πόδι συνοδεύονται από μια απότομη αύξηση του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης και στον ιερό. Εάν ζητηθεί από τον ασθενή να σηκωθεί, αποκαλύπτεται μια αιχμηρή ακινησία ολόκληρης της οσφυϊκής περιοχής λόγω της έντασης των μυών.

Κάτω οσφυαλγία με οσφυαλγία

Ο οσφυϊκός ιστός (οσφυαλγία, ο οσφυϊκός οσφυαλγία, συνώνυμο της οσφυαλγίας) είναι μια επίθεση ξαφνικού και αιχμηρού πόνου, καθώς και ο υπερβολικός μυός της οσφυϊκής περιοχής. Εμφανίζεται, κατά κανόνα, τη στιγμή της σωματικής άσκησης ή μετά από αυτήν και προκαλείται από υπερθέρμανση και επακόλουθη ψύξη του σώματος.

Οι πόνες στο κάτω μέρος της κοιλιάς εμφανίζονται στο αρχικό στάδιο της δυστροφικής διαδικασίας στον μεσοσπονδύλιο δίσκο, ο ζελατινώδης πυρήνας του οποίου χάνει την ελαστικότητά του και διασπάται σε ξεχωριστά θραύσματα. Τα θραύσματα του πυρήνα κατά τη διάρκεια της σωματικής έντασης και των κινήσεων της σπονδυλικής στήλης ασκούν πίεση στον ινώδη δακτύλιο που περιέχει ευαίσθητους υποδοχείς. Ο ερεθισμός των υποδοχέων στο τμήμα της σπονδυλικής στήλης προκαλεί πόνο, αντανακλαστικές αντιδράσεις και τάση των μυϊκών μυών στην οσφυϊκή περιοχή.

Η φύση του ξαφνικού αιχμηρά πόνο στην πλάτη - δακρύρροια, throbbing, piercing, γυρίσματα. Ο ασθενής δεν μπορεί να ισιώσει, οι μύες της πλάτης είναι τεντωμένοι. Η παραμικρή κίνηση, βήχας ή φυσική έξαρση επιδεινώνει τον πόνο. Πατώντας στο κάτω μέρος της πλάτης πονάει. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, το άτομο γίνεται αβοήθητο, σκληραίνει σε μια αναγκαστική στάση, κάθε προσπάθεια κίνησης εντείνει τον πόνο και αναπτύσσεται ένας μυϊκός σπασμός της οσφυϊκής περιοχής. Η διάρκεια του πόνου στην πλάτη είναι από μερικά λεπτά έως αρκετές ώρες και ημέρες. Σε ηρεμία και σε μια σκληρή επιφάνεια, ο οξύς πόνος υποχωρεί. Μερικές φορές ο έντονος πόνος εξαφανίζεται όσο ξαφνικά εμφανίζεται. Σε αυτή την περίπτωση, οι ασθενείς έχουν την αίσθηση ότι "κάτι έπεσε στη θέση του" στο κάτω μέρος της πλάτης.

Όταν λουμπάγκο επανειλημμένες προσβολές πόνου εμφανίζονται συχνά στην πίσω επιφάνεια ή posteroexternal μηρού ή κνήμης (ισχιαλγία) η οποία δείχνει την εμπλοκή στην παθολογική διαδικασία που αντιστοιχεί νωτιαίο νευρικών ριζών.

Η ραχιαία αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της τσίμπημα της σπονδυλικής στήλης, η οποία βρίσκεται ελαφρώς χαμηλότερη από ό, τι με οσφυϊκή μοίρα.

Χαμηλός πόνος στην πλάτη για ισχιαλγία

Ισχιαλγία (Ελληνική ischiás, από ischíon -. Πυέλου, του ισχίου, πληθυντικό Ischia - έδρα), ισχιαλγία, οι ρίζες του νωτιαίου μυελού νόσο του οσφυοϊερό και κυρίως του ισχιακού νεύρου. Αυτό το νεύρο είναι το μεγαλύτερο στο ανθρώπινο σώμα. Προέρχεται από πέντε διαφορετικά επίπεδα του νωτιαίου μυελού στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, το τμήμα που φέρει το κύριο φορτίο. Στη συνέχεια, το ισχιακό νεύρο κατεβαίνει κάτω από το πόδι, χωρίζοντας σε μικρότερα νεύρα που πηγαίνουν στο μηρό, το γόνατο, το shin, τον αστράγαλο, το πόδι και τα δάχτυλα. Λόγω του μεγάλου μήκους του ισχιακού νεύρου και της στενής σύνδεσης του με πολλά όργανα, οι ασθένειες του ισχιακού νεύρου είναι πολύ συχνές.

Ο πόνος με την ισχιαλγία είναι ο πιο ποικίλος. Μεταξύ των πιθανών τύπων πόνου και αισθήσεων τραυματίζονται ο πόνος, το κάψιμο, το τσούξιμο, οι φλύκταινες και η μούδιασμα ταυτόχρονα. Ο πόνος της ισχιαλγίας μπορεί να είναι τόσο σοβαρός ώστε ο ασθενής να μην μπορεί να κοιμηθεί ή να κάνει τέτοιες απαραίτητες ενέργειες όπως καθιστική, στέκεται, περπάτημα, στρίψιμο ή στροφή.

Πυρετικοί πόνοι εμφανίζονται στον γλουτό και στο πίσω μέρος του ποδιού, συνήθως στη μία πλευρά του σώματος. Όπως και με το lumbago, ενισχύονται με τη μεταβολή της θέσης του σώματος. Στο πόδι αποκαλύπτονται περιοχές που είναι ιδιαίτερα οδυνηρές στην αφή - αυτές είναι οσφυϊκές προεξοχές κατά μήκος του κάτω άκρου του γλουτού και στην περιοχή του γόνατος. Μαζί με αυτό, οδυνηρή οζίδια εντοπίζονται στους μυς του μηρού και του κάτω ποδιού.

Οι επιθέσεις του lumbago και της ισχιαλγίας τείνουν να επαναλαμβάνονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να προσδιοριστεί ο τύπος του φορτίου ή της θέσης του σώματος, που προκαλούν την εμφάνισή τους. Αυτό θα αποτρέψει την ανάπτυξη επιληπτικών κρίσεων. Οξεία συμπτώματα της νόσου περικοπεί αναλγητικά, αναισθητικά μπλόκα στη σπονδυλική στήλη, καθώς και ειδικές τεχνικές για το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης και γλουτών σύνδρομο oblasti.Lechenie θα πρέπει να είναι ολοκληρωμένη.

Κάτω πόνος στην πλάτη για νεφρική νόσο

Ο οσφυϊκός πόνος είναι ένα από τα πιο κοινά σημάδια νεφροπάθειας.

Για την παθολογία των νεφρών χαρακτηρίζεται από συνεχή "βαρετό" πόνο στην ακρολοφία από την πλευρά του ασθενούς νεφρού. Συχνά ο πόνος ακτινοβολεί ("δίνει") στο υποχωρούν, στην περιοχή των ομφαλών και στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ο πόνος που περιγράφεται οφείλεται στην ταχεία διάταση της νεφρικής κάψουλας, για παράδειγμα, σε περίπτωση οίδηματος παρουσία οξείας πυελονεφρίτιδας ή μπλοκαρισμένου ουρητήρα. Εν τω μεταξύ, πολλές ασθένειες - η χρόνια πυελονεφρίτιδα, η υδρονέφρωση, οι κακοήθεις όγκοι και η πολυκυστική νεφρική νόσο - προχωρούν χωρίς πόνο, καθώς συνοδεύονται από πολύ αργή έκταση της νεφρικής κάψουλας.

Πιθανές αιτίες του πόνου στην πλάτη

Χαμηλός πόνος στην πλάτη μπορεί να συμβεί αν:

- Περάστε πολύ χρόνο οδήγησης αυτοκινήτου ή υπολογιστή
- Συμμετέχετε σε δυναμική σωματική εργασία με απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος (ειδικά εάν η ειδικότητά σας συνδέεται με βαριά σωματική άσκηση)
- Φορτίστε υπερβολικά τον εαυτό σας στο γυμναστήριο ή το γυμναστήριο. Να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί εάν ξεκινήσετε την κατάρτιση πρόσφατα.
- Κυριαρχούν κυρίως καθιστική (γραφειοκράτες) ή στέκεται (πωλητές, σερβιτόροι, εργαζόμενοι της διαφήμισης στο δρόμο, χειρουργοί) τρόπος ζωής
- Είστε λάτρης των έργων dacha
- Είναι υπέρβαροι
- Πρόσθετος κίνδυνος για τις γυναίκες
- Είστε έγκυος ή έχετε πρόσφατα γεννηθεί
- Επιτεύχθηκε μετεμμηνοπαυσιακή, ευνοώντας την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης

Ασθένειες στις οποίες υπάρχει πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης

- Οστεοχονδρωσία του νωτιαίου μυελού
- Καλοήθεις και κακοήθεις ασθένειες των πυελικών οργάνων. (ασθένειες του προστάτη, συμπεριλαμβανομένης της χρόνιας προστατίτιδας. Η παρουσία ορισμένων ασθενειών στην περιοχή της πυέλου, για παράδειγμα, των όγκων).
- Εντερικοί μεσοσπονδύλιοι δίσκοι
- Ο πόνος στην πλάτη, που εμφανίζεται μετά από μια μεγάλη βόλτα, δείχνει την πιθανότητα σπονδυλικής στένωσης. Η νόσος εκδηλώνεται με σπονδυλικής φλέβας (ψευδοδιακοπή). Ο ασθενής παραπονιέται για πόνο και κράμπες στο κάτω μέρος της πλάτης και στους γλουτούς που εμφανίζονται όταν περπατάτε. Ο πόνος υποχωρεί σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση, αλλά αυξάνει και πάλι με ανανεωμένη σωματική άσκηση.
- Ρευματική πολυμυαλγία - ένα σύνδρομο που αναπτύσσεται σε ηλικιωμένους ασθενείς, ξεκινώντας συνήθως με βαθμιαία εντατικοποίηση πόνο και την ακαμψία στα εγγύς άνω άκρα, ρευματική πολυμυαλγία μπορεί επίσης να εκδηλωθεί πόνος στο εγγύς κάτω άκρων και της μέσης.

1. Η οστεοκόνδεσις (αμφισπατία) είναι η πιο συνηθισμένη πηγή πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης. Η εξέταση αποκαλύπτει εκφυλιστικές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης - οστεοαρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα και οστεοπόρωση. Το ύψος των μεσοσπονδύλιων δίσκων μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε παραβιάσεις της μηχανικής ισορροπίας μεταξύ των δομών της σπονδυλικής στήλης - εξ ου και του σταθερού, αρκετά ανεκτού, αλλά περιοδικά αυξανόμενου πόνου στην κάτω ράχη.

2. Μυϊκός σπασμός. Όταν ασκείτε ασυνήθιστη και υπερβολική σωματική δραστηριότητα για εσάς, προκάλεσε οξύ πόνο στην πλάτη; Ένας παράγοντας προδιάθεσης είναι μια μακροχρόνια στατική μη φυσιολογική θέση του σώματος (στον υπολογιστή, οκλαδόν, λυγισμένη κατά το ήμισυ κατά τη διάρκεια της εργασίας του dacha). Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται μυϊκός σπασμός, περιορίζοντας την κινητικότητα ενός συγκεκριμένου τμήματος της σπονδυλικής στήλης. Οι συμπιεσμένοι μύες γίνονται πηγή πόνου, ξεκινώντας έναν φαύλο κύκλο «πόνος στην πλάτη - μυϊκός σπασμός - πόνος». Αυτή η κατάσταση μπορεί να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα και προκαλεί πολλά δυσάρεστα λεπτά. Προσοχή! Για επίμονο πόνο στην πλάτη, ειδικά εάν ξεκινάει γρήγορα και έντονα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να εντοπίσετε τις ασθένειες που την προκάλεσαν και να αναπτύξετε μια σύγχρονη και σωστή θεραπεία.

3. Ένας δίσκος με κήλη που σφίγγει τις ρίζες του νωτιαίου μυελού είναι ιδιαίτερα συχνός στους άντρες άνω των 40 ετών. Η πρώτη αγωνία σύμπτωμα - lumbodynia σε συνδυασμό με πολλά επιπλέον χαρακτηριστικά: πόνος κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης από την περιοχή των γλουτών στο πόδι με το βήχα, το φτέρνισμα και το γέλιο, δυσκολίες πλαγιές και την επέκταση της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή (ιδιαίτερα εκδηλώνεται με σαφήνεια όταν εξοπλισμένα κάλτσες και παπούτσια), αυξημένη δυσάρεστες αισθήσεις κατά την ανύψωση της ευθείας στηριγμάτων του σκελετού. Αυτή η οσφυαλγία ονομάζεται συχνά παρωχημένος όρος "ισχιαλγία" ή η λεκτική λέξη "οσφυαλγία". Ο πόνος αυξάνεται σε όρθια θέση και υποχωρεί σε οριζόντια θέση.

4. Η αστάθεια του νωτιαίου μυελού είναι τυπικό πρόβλημα για τις μεσήλικες γυναίκες. Εκδηλώθηκε από πόνο στην πλάτη, επιδεινώθηκε από παρατεταμένη σωματική άσκηση και στέκεται. Ταυτόχρονα, υπάρχει μια αίσθηση κούρασης και μια επιθυμία να ξαπλώσει. Η ασθένεια προκαλείται από βλάβη του δίσκου ή της μεσοσπονδυλικής άρθρωσης και συχνά προχωράει στο πλαίσιο της μέτριας παχυσαρκίας. Είναι δύσκολο για αυτούς τους ασθενείς να μην κάμπτονται, αλλά να ισιώσουν, να κάνουν "έξτρα" κινήσεις.

5. Στενά κανάλι σπονδυλικής στήλης. Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα είναι ο πόνος σε κατάσταση ηρεμίας, σε συνδυασμό με πόνο κατά το περπάτημα. Απλώνεται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης από το γλουτό στο πόδι, ενώ πάντα πονάει, ακόμη και να βρίσκεται ή να κάθεται, στο βαθμό που είναι αδύνατο να καθίσει στον "πληγή" γλουτό. Σύνδρομο στενού σπονδυλικού σωλήνα - συνέπεια των εκφυλιστικών αλλαγών, ανάπτυξη οστικών και αρθρωτικών δομών της σπονδυλικής στήλης, που οδηγεί στην παραβίαση των ριζών των νωτιαίων νεύρων. Οι ενέργειές σας. Όποια και αν είναι η αιτία του πόνου στην πλάτη, είναι αδύνατο να το προσδιορίσετε μόνοι σας. Εάν η πλάτη σας δεν δίνει ανάπαυση, είτε ημέρα είτε νύχτα, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό που θα σας πει τις τακτικές της θεραπείας.

Διάγνωση για πόνο στην πλάτη

Όταν τον πόνο στην πλάτη και οσφυαλγίες συνιστάται να υποβληθεί σε υπολογιστή (υποδεικνύει την κατάσταση του ιστού των οστών της σπονδυλικής στήλης) και μαγνητικού συντονισμού (σας επιτρέπει να αξιολογήσει την κατάσταση των μαλακών ιστών), σάρωση και υπερηχογράφημα για να κάνουν τα εσωτερικά όργανα.

Μία από τις διαγνωστικές μεθόδους είναι η ακτινογραφία - μια σχετικά φθηνή μέθοδος και μπορεί να είναι χρήσιμη για την ανίχνευση μιας ποικιλίας διαταραχών, από κατάγματα οστών έως πέτρες στα νεφρά. Πολλές από τις ανιχνευθείσες αλλαγές υποδηλώνουν μόνο τη σωστή διάγνωση και ενδέχεται να απαιτηθούν πρόσθετες μελέτες για να επιβεβαιωθεί. Επιπλέον, μερικές ακτινογραφικές αλλαγές μπορεί να είναι συναφή ευρήματα που δεν είναι η αιτία του πόνου.

Διάγνωση οσφυϊκού πόνου, οστεοχονδρωσία σπονδυλικής στήλης, κήλη δίσκου, προεξοχή δίσκου

Όλα ξεκινούν με μια νευρολογική και ορθοπεδική εξέταση από γιατρό. Κατά τη διάρκεια αυτής της εξέτασης, αξιολογείται η νευρολογική κατάσταση του ασθενούς, καθώς και οι πιθανές παραβιάσεις στη βιομηχανική της σπονδυλικής στήλης αναγνωρίζονται με υποχρεωτική εκτίμηση της κατάστασης των μυών της περιοχής της ράχης και των γλουτών. Ήδη σε αυτό το στάδιο της μελέτης, ένας ασθενής με οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης και ο πόνος της πλάτης και του κάτω άκρου μπορεί να διαγνωστεί και να υποβληθεί σε θεραπεία.

Μερικές φορές, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας νευρολογικής και ορθοπεδικής εξέτασης ενός ασθενούς με οδυνηρό σύμπτωμα στο υπόβαθρο της οστεοχονδρωσίας, μπορούν να συνταγογραφηθούν οι ακόλουθες πρόσθετες διαγνωστικές διαδικασίες:

• ακτινογραφία της οσφυϊκής μοίρας με λειτουργικές εξετάσεις
• CT της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
• MRI της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η συμπίεση της κήλης του νεύρου του μεσοσπονδύλιου δίσκου με την εμφάνιση του πόνου στο πόδι με οστεοχονδρόρηση της σπονδυλικής στήλης.

Το κέντρο του μεσοσπονδύλιου δίσκου καταλαμβάνεται από τον πηκτωματοποιημένο πυρήνα πυρήνα. Περιβάλλεται και υποστηρίζεται από ινώδη δακτύλιο που αποτελείται από ινώδη χόνδρο και συνδετικό ιστό. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό στο άρθρο σχετικά με την ανατομία της σπονδυλικής στήλης και του νωτιαίου μυελού.

Το πάχος των δίσκων μειώνεται, τα σπονδυλικά σώματα πλησιάζουν το ένα το άλλο, μειώνουν τις μεσοσπονδύλιες οπές και θέτουν σε κίνδυνο τα νεύρα και τα αγγεία μέσα τους (οστεοχόνδρωση).

Σπονδυλολίσθηση (σπονδυλική εξάρθρωση) με αστάθεια της σπονδυλικής στήλης με συμπίεση νεύρων.

Διογκώνοντας δίσκος (προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου) με περαιτέρω απώλεια στον αυλό του σπονδυλικού σωλήνα (κήλη δίσκου) συχνά να οδηγήσει σε συμπίεση των νευρικών ριζών, προκαλώντας πόνο συμπιέζει κατά μήκος νεύρου (πόνος ακτινοβολεί στο πόδι, μπράτσο, το κεφάλι, το λαιμό, μεσοπλεύρια διαστήματα ανάλογα με το επίπεδο συμπίεσης του νεύρου) με εξασθένηση της δύναμης των μυών στις περιοχές της εννεύρωσης και της εξασθενημένης ευαισθησίας.

Συχνά η προεξοχή ή η κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου συνοδεύεται από μυϊκό πόνο κατά μήκος του νεύρου (βραχίονα ή πόδι). Ταυτόχρονα, συμπιέζονται ένα ή αμέσως (σπάνια) δύο νεύρα.

Εκτός από τη συμπίεση του νεύρου, μπορεί να διαταραχθεί η σταθερότητα του σπονδυλικού τμήματος. Με την αστάθεια της σπονδυλικής στήλης, ο σπόνδυλος μετατοπίζεται προς τα εμπρός (αντερονίσθηση) ή προς τα πίσω (ρετρολυσία). Για να διευκρινιστεί η διάγνωση μπορεί να απαιτηθεί ακτινογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με λειτουργικές εξετάσεις.

Σκολίωση της σπονδυλικής στήλης σε περίπτωση προστατευτικού σπασμού των μυών της πλάτης στο πλαίσιο της οστεοχονδρωσίας του νωτιαίου μυελού με προεξοχή κήλης ή μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Τις περισσότερες φορές, οι δέσμες νεύρων που σχηματίζουν το ισχιακό νεύρο λόγω της ανατομικής τους θέσης πάσχουν από συμπίεση κήλης ή προεξοχή μεσοσπονδύλιου δίσκου. Το ισχιακό νεύρο αποτελείται από ίνες L5, S1, S2, S3 - νωτιαία νεύρα.

Σπονδυλική στένωση με συμπίεση του νωτιαίου μυελού.

Η εστίαση της χρόνιας φλεγμονής στον αυλό του σπονδυλικού σωλήνα μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό της στένωσης (στένωση του σπονδυλικού σωλήνα) και στη συμπίεση των νεύρων και του νωτιαίου μυελού που διέρχονται από αυτό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, σε περίπτωση στένωσης του σπονδυλικού σωλήνα, είναι πάντοτε απαραίτητο να διεξάγεται μια πλήρης πορεία θεραπείας χρησιμοποιώντας ένα ολόκληρο οπλοστάσιο διαφορετικών ιατρικών τεχνικών και στην περίπτωση μη αποτελεσματικότητας είναι απαραίτητη η χειρουργική θεραπεία.

Θεραπεία οσφυαλγίας

Θεραπεία του πόνου στην πλάτη, οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης, κήλη δίσκου, προεξοχή δίσκου

Ανάλογα με τη σοβαρότητα των εκδηλώσεων και τις αιτίες του πόνου στο οπίσθιο και το κάτω μέρος της πλάτης στο φόντο της σπονδυλικής οστεοχονδρόζης με κήλη δίσκου ή προεξοχή δίσκου σε έναν ασθενή, είναι δυνατές οι ακόλουθες θεραπευτικές δράσεις:

• φαρμακευτική θεραπεία (ΜΣΑΦ, αναλγητικά, ορμόνες)
• αποκλεισμός - ενέσεις φαρμάκων στην κοιλότητα της μεσοσπονδύλιου αρμού, σπονδυλική στήλη, σημεία ενεργοποίησης στους μυς
• χειρωνακτική θεραπεία (μυϊκή, αρθρική και ριζοσπαστική τεχνική)
• φυσιοθεραπεία (UHF, SMT, κ.λπ.)
• θεραπευτικές ασκήσεις
• βελονισμός
• χειρουργική θεραπεία

Στη θεραπεία του πόνου στην πλάτη και κάτω μέρος της πλάτης για το ιστορικό της osteochondrosis με δισκοκήλη ή προεξοχή δίσκου εξάλειψη οίδημα, φλεγμονή, πόνο, την αποκατάσταση εύρος κίνησης στις αρθρώσεις και τους μυς της οσφυϊκής επιταχυνθεί με τη χρήση της φυσιοθεραπείας.

Οι μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις (αρθρώσεις) μπορεί επίσης να πραγματοποιηθούν με θεραπευτικό αποκλεισμό, όταν η συμβατική θεραπεία δεν δίνει θετική επίδραση. Συνήθως, αυτό απαιτεί επαρκώς χαμηλές δόσεις αναισθητικού και κορτιζόνης που εγχέονται στον αυλό του προσβεβλημένου αρμού.

Η χρήση του βελονισμού είναι πολύ αποτελεσματική για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη και στη χαμηλότερη πλάτη στο φόντο της οστεοχονδρώσεως του νωτιαίου μυελού με την κήλη δίσκου ή την προεξοχή του δίσκου.

Όταν συνδυάζονται με ένα σωστά επιλεγμένο σχήμα φυσιοθεραπείας, αυτά τα θεραπευτικά μπλοκ μπορούν να δώσουν μια καλή και μακροχρόνια επίδραση στον οσφυϊκό πόνο και τον πόνο στον ιερό με έναν κήλο δίσκο ή προεξοχή του δίσκου σε έναν ασθενή με οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης.

Στη θεραπεία του πόνου στο πόδι και γλουτών στο φόντο της osteochondrosis με δισκοκήλη ή αφαίρεση προεξοχή του δίσκου του πόνου, τσούξιμο και αποκατάσταση της ευαισθησίας στο πόδι με νευρίτιδα του ισχιακού νεύρου σε περίπτωση συμπίεσης του κήλη ή προεξοχή του δίσκου επιταχύνεται με την χρήση της φυσιοθεραπείας.

Φορώντας ένα ημι-άκαμπτο οσφυοϊερό κορσέ στη θεραπεία του πόνου στην πλάτη και κάτω μέρος της πλάτης για το ιστορικό της osteochondrosis με δισκοκήλη ή προεξοχή του δίσκου βοηθά να περιοριστεί το εύρος της κίνησης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Αυτό βοηθά κατά κύριο λόγο στη μείωση του πόνου στον τομέα της φλεγμονής των μεσοσπονδυλικών αρθρώσεων και την ανακούφιση από την υπερβολική προστατευτική τάση και τον σπασμό των μυών της πλάτης.

Μια παραλλαγή του ημι-άκαμπτου οσφυϊκού κορσέ, που βοηθά στη θεραπεία του πόνου της πλάτης και του οσφυϊκού οστού στη βάση της οστεοχονδρώσεως του νωτιαίου μυελού με την κήλη δίσκου ή την προεξοχή των δίσκων.

Σε ένα τέτοιο κορσέ, ένας ασθενής με οπίσθιο και οσφυϊκό πόνο στο φόντο της σπονδυλικής οστεοχονδρωσίας με κήλη δίσκου ή προεξοχή δίσκου μπορεί να κινηθεί ανεξάρτητα στο σπίτι και στο δρόμο και να καθίσει στο αυτοκίνητο και στο χώρο εργασίας. Η ανάγκη να φορέσει ένα κορσέ σε έναν ασθενή εξαφανίζεται μόλις ο πόνος στην πλάτη περάσει.

Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι κατά την περίοδο της επιδείνωσης του πόνου στην πλάτη και στο κάτω μέρος της πλάτης στο φόντο της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης με ένα δίσκο κήλης ή προεξοχή του δίσκου, πρέπει να αποφεύγεται ο φόρτος εργασίας και να παρατηρείται ανάπαυση. Αυτός είναι ένας προσωρινός περιορισμός, αλλά μειώνει σημαντικά τον χρόνο της ανάρρωσης και, ενόψει της θεραπείας, δεν επιτρέπει την περαιτέρω ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης.

Μια παραλλαγή του ημι-άκαμπτου οσφυϊκού κορσέ, που βοηθά στη θεραπεία του πόνου της πλάτης και του οσφυϊκού οστού στη βάση της οστεοχονδρώσεως του νωτιαίου μυελού με την κήλη δίσκου ή την προεξοχή των δίσκων.

Υπάρχουν αρκετοί τύποι οσφυϊκής ημι-άκαμπτης κορσέδες. Όλοι τους έχουν επιλεγεί μεμονωμένα σε μέγεθος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί επανειλημμένα σε περίπτωση επανεμφάνισης του πόνου στην πλάτη και κάτω μέρος της πλάτης για το ιστορικό της οστεοχόνδρωση, καθώς και για την πρόληψη πιθανών παρόξυνση των συμπτωμάτων πόνου.

Οι συστάσεις του γιατρού για τον πόνο της κάτω ράχης

• Ξεκουραστείτε 2-5 ημέρες. Πρόκειται για την ανάπαυση στο κρεβάτι σε μια σταθερή επίπεδη επιφάνεια.
• Φορέστε ένα ειδικό επίδεσμο, αν είναι απαραίτητο.
• Πάρτε παυσίπονα και φλεγμονώδη φάρμακα - μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Η πιο αποτελεσματική κετοπροφαίνη, δικλοφενάκη, ιβουπροφαίνη και άλλα. Παράγονται σε δισκία, διαλύματα για ένεση και με τη μορφή αλοιφών.
• Ένας ειδικός μπορεί να διορίσει μυοχαλαρωτικά για να ανακουφίσει τον μυϊκό σπασμό.
• Διουρητικά και αγγειακά φάρμακα - για να μειωθεί το πρήξιμο της ρίζας των νεύρων και να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή.
• Να προσφύγετε σε τοπική θεραπεία με αλοιφές και ζελέ που περιέχουν παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη ή θερμαντικά συστατικά.
• Πάρτε μια φυσιοθεραπεία για να εδραιώσετε μια θετική επίδραση όταν βελτιώνεται η υγεία σας. Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες (μαγνητοθεραπεία, ηλεκτροφόρηση, φωνοφόρηση), καθώς και μασάζ και φυσιοθεραπεία, ανακουφίζουν από την ένταση των μυών, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και σταματούν τη φλεγμονώδη διαδικασία.
• Πρόσφατα, στη διάθεση των γιατρών εμφανίστηκαν παράγοντες διπλής δράσης - παυσίπονα και μυοχαλαρωτικά (χαλαρωτικοί μύες), ο οποίος είναι πολύ σημαντικός για τη θεραπεία του πόνου στην παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος και του μυϊκού σπασμού. Αυτό είναι το Katadolon (flupirtin), το οποίο έχει τριπλό αποτέλεσμα - αναισθητικό, μυοχαλαρωτικό και νευροπροστατευτικό (προστασία των νευρικών κυττάρων από βλάβες). Στην ουσία, αυτή είναι μια θεμελιωδώς νέα προσέγγιση για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη.

Εάν ο πόνος στην πλάτη δεν σχετίζεται με σοβαρές ασθένειες, η γιόγκα μπορεί να την βοηθήσει να το χαλαρώσει.

Κάτω οσφυαλγία δεξιά ή αριστερά

Χαμηλή οσφυαλγία είναι πιο συχνά το σωστό σημείο για να τις ασθένειες αναπαραγωγικό σύστημα (κυρίως της δεξιάς αποφύσεις ωοθήκες και πυελική περιτοναίου), τυφλή προσάρτημα έντερο (σκωληκοειδεκτομή), δεξιού νεφρού, του ουρητήρα, του παχέος εντέρου, κήλη, παθήσεις του κοιλιακού τοιχώματος.

Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη καθώς και το δικαίωμα εμφανίζουν συχνότερα ασθένειες της γεννητικής σφαίρας (κυρίως αριστερά προσαγωγές των ωοθηκών και του περιτοναίου της πυέλου), αριστερό νεφρό, ουρητήρα, έντερο, κήλη, ασθένειες του κοιλιακού τοιχώματος.

Ποιες ασθένειες προκαλούν πόνο στην πλάτη στα δεξιά ή στα αριστερά:

Επίσης ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να προκαλέσει τις ακόλουθες ασθένειες:

1. Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (οσφυϊκοί σπόνδυλοι, ιερός ιστός, λεκάνη):
- Συγγενείς ανωμαλίες: σπονδύλωση, σπονδυλολίσθηση, έρωτα, σακτοποίηση.

- Νόσοι που αποκτήθηκαν:
- τραυματισμούς
- φλεγμονώδεις ασθένειες (σπονδυλίτιδα, σαρκοειδίτιδα, οστεομυελίτιδα)
- εκφυλιστικές καταστάσεις (σπονδύλωση, σπονδυλαρθρίτιδα, πάχυνση των κίτρινων συνδέσμων)
- όγκους.

2. Ασθένειες των μυών (οσφυϊκή και ισχιακή):
- τραυματικά τραύματα, φλεγμονώδεις ασθένειες.

3. Ασθένειες του νευρικού συστήματος της οσφυϊκής περιοχής:
- δυσπλασίες του νευρικού συστήματος, φλεγμονώδεις νόσοι (νευρομυαλγία, νευρίτιδα δεξιάς όψης, πλεξιτίδα, ισχιαλγία).
- μεταβολικές διαταραχές: γενικές μεταβολικές διαταραχές του σώματος (διαβήτης, ουρική αρθρίτιδα), τοπικές μεταβολικές διαταραχές,
- συμπίεση νευρικών στοιχείων (πυλώνες των νεύρων, ρίζες).
- λειτουργικές ασθένειες (νευρασθένεια, υστερία).

4. Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων:
- ασθένειες των κοιλιακών οργάνων (νεφρά, έντερα).
- όργανα της πυελικής περιοχής (μήτρα, τα εξαρτήματά της, παραμετρικές ίνες και περιτόναιο, ουροδόχος κύστη).

Τι είδους γιατρός να ζητήσει πόνο στην πλάτη:

Κατά κανόνα, ο πόνος στην πλάτη είναι προσωρινός και έχει μια καλοήθη πορεία. Μόνο λίγοι πόνοι στην πλάτη είναι χρόνιοι λόγω σοβαρής ασθένειας. Τις περισσότερες φορές, οξεία και ανεξήγητη οσφυϊκή πόνους εμφανίζονται στο παρασκήνιο ασυνήθιστο για τον ασθενή και έντονη σωματική άσκηση.

Εάν ο πόνος δεν οφείλεται σε βαριά σωματική άσκηση, τότε θα πρέπει να απευθυνθείτε σε ειδικό, για παράδειγμα, χειρουργό, χειρουργό, ουρολόγο, για πιο λεπτομερή εξέταση και διάγνωση.

Για πόνο στην πλάτη, μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε γιατρό:

Γαστρεντερολόγος
Λοιμώδης ασθένεια
Τραυματολόγος
Ορθοπεδικός
Χειροθεραπευτής
Θεραπευτής
Οικογενειακός γιατρός
Καρδιολόγος
Πνευμονολόγος
Ουρολόγος
Νεφρολόγος
Γυναικολόγος
Πρωκτολόγος
Χειρουργός
Ιατρός ασθενούς

Χαμηλός πόνος στην πλάτη κατά την εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όλες οι λειτουργίες του σώματος μιας γυναίκας αναγκάζονται να δουλεύουν με αυξημένο άγχος, εξασφαλίζοντας τη σωστή ανάπτυξη του μωρού. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι σε τέτοιες σκληρές συνθήκες αποκαλύπτονται αδύναμα σημεία στην υγεία της πολύ μελλοντικής μητέρας. Συγκεκριμένα, με την ανάπτυξη του εμβρύου, το κέντρο βάρους του σώματος της πιο έγκυος γυναίκας αλλάζει, και ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η συχνότητα του πόνου στη σπονδυλική στήλη, την κάτω περιοχή της πλάτης και την περιοχή της πυέλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι 30-50% και στην μετεγκριτική περίοδο φτάνει το 65-70%.

Αιτίες χαμηλού πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Αιτίες χαμηλού πόνου στην πρώιμη εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μηριαίες-ιερείς αρθρώσεις, οι οποίες είναι συνήθως ακίνητες, αρχίζουν να χαλαρώνουν κάτω από τη δράση της ορμονικής χαλαζίνης, έτσι ώστε το παιδί να μπορεί να περνά πιο εύκολα κατά τη διάρκεια της εργασίας. Αυτό, όπως και μια διευρυμένη κοιλιακή χώρα, αναστάτωσε την ισορροπία. Για να αντισταθμίσετε αυτό, πρέπει να τραβήξετε τους ώμους σας πίσω και να λυγίσει το λαιμό σας. Η προεξοχή της κοιλιάς, έτσι ώστε ο καθένας να παρατήρησε την κατάσταση της μητέρας, περιπλέκει μόνο το πρόβλημα. Το αποτέλεσμα είναι μια έντονα αψιδωτή σπονδυλική στήλη, τεταμένη οσφυϊκή μύες και πόνος.

Εάν πριν από την εγκυμοσύνη είχατε προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα:
- καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
- οστεοχόνδρωση;
- η κακή ανάπτυξη των μυών που εμπλέκονται στην κλίση της πυέλου,
τότε κινδυνεύετε για τον οσφυϊκό και πυελικό πόνο.

Μπορεί να εμφανιστούν επώδυνες αισθήσεις σε διάφορες γυναίκες σε διαφορετικές περιόδους εγκυμοσύνης. Κατά κανόνα, αυτό δεν συμβαίνει πριν από το δεύτερο τρίμηνο, δηλ. περίπου από τον πέμπτο μήνα (20 εβδομάδες).

Ωστόσο, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να εμφανιστεί νωρίτερα. Για παράδειγμα, εξαρτάται από τον τρόπο ζωής που οδηγεί η μελλοντική μητέρα.

Μέχρι τον όγδοο μήνα, όταν το τέλος της εγκυμοσύνης βρίσκεται ακριβώς πίσω από τη γωνία, ο πόνος μπορεί να ενταθεί - και όχι μόνο λόγω του αυξανόμενου βάρους. Αλλά και λόγω του γεγονότος ότι το κεφάλι του παιδιού μπορεί να ασκήσει πίεση στο κάτω μέρος της πλάτης.

Στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας προετοιμάζεται για τον τοκετό διεξάγοντας «ασκήσεις πόνου». Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν πολύ έντονο πόνο, ενώ άλλοι, αντίθετα, μόλις το αισθάνονται ή καθόλου. Λόγω του πλησιάζοντος πόνου της εργασίας, θα ανακαλύψετε: το κοιλιακό τοίχωμα ξαφνικά, παρά τη θέλησή σας, γίνεται τεταμένο και γίνεται αισθητά πιο σταθερό στην αφή από το συνηθισμένο. Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται ιδιαίτερα συχνά όταν βάζετε σωματική προσπάθεια, έχετε οργασμό ή θλίψη και θυμώνεστε, αλλά μερικές φορές χωρίς προφανή λόγο. Αν στη συνέχεια το στομάχι σας γίνει μαλακό πάλι, τότε δεν έχετε κανένα λόγο να ανησυχείτε.

Ο πόνος στην ύστερη εγκυμοσύνη υποδεικνύει μια κρίσιμη κατάσταση στην περίπτωση που ο τράχηλος μειωθεί και το υπόστεγο αρχίζει να ανοίγει.

Κάτω οσφυαλγία αργά την εγκυμοσύνη.

1. Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη στην ύστερη εγκυμοσύνη παρατηρείται σχεδόν στις μισές γυναίκες. Τις περισσότερες φορές, αυτός ο πόνος συνδέεται με την αύξηση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη και την αποδυνάμωση των κοιλιακών μυών λόγω της υπερβολικής έκτασης τους. Συνήθως, ο πόνος αυτός εμφανίζεται μετά τον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης και μειώνεται και εξαφανίζεται μόνο μετά τον τοκετό. Ο πόνος μερικές φορές "σταματάει" στο πόδι και αυξάνει μετά από σωματική άσκηση, μακρύ περπάτημα, μακροχρόνια, κάθεται σε μια άβολη θέση. Ο πόνος στην περιοχή της ηβικής άρθρωσης (pubis) και η ιεροφυή αρθρίτιδα (αισθητή στις αρθρώσεις του ισχίου και κατά μήκος της πρόσθιας επιφάνειας του μηρού) προκαλείται από ελαφρύ μαλάκωμα των συνδέσμων που προκαλείται από μεταβολές των ορμονικών επιπέδων σε έγκυες γυναίκες και από την παραγωγή της ορμονικής χαλαξίνης.

Για να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη, μπορείτε με μια διατροφή πλούσια σε ασβέστιο, η οποία περιλαμβάνει τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα καρύδια, τα ψάρια, το κρέας, τα χόρτα. Εάν ο πόνος στην πλάτη και τα οστά της πυέλου διαταράσσονται τακτικά, τότε πρέπει να λαμβάνεται ανθρακικό ασβέστιο ή γαλακτικό ασβέστιο. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει επίσης να αποφεύγουν κινήσεις που αυξάνουν το φορτίο στο πίσω μέρος. Κατά την ανύψωση οτιδήποτε από το πάτωμα, πρέπει να σκοντάψετε και να σφίξετε τους μύες των ώμων και των ποδιών σας, αλλά όχι την πλάτη σας. Πρέπει να καθίσετε, να ακουμπάτε στο πίσω μέρος μιας καρέκλας και σε καμία περίπτωση να μην καθίσετε με μια κούνια, απότομα, καθώς οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι υποφέρουν. Για ύπνο, επιλέξτε ένα ορθοπεδικό στρώμα, ημι-άκαμπτο και ελαστικό. Το μαξιλάρι πρέπει να είναι μεσαίου μεγέθους, καλύτερα από ανατομικό σχήμα, λαμβάνοντας υπόψη τις φυσικές καμπύλες της σπονδυλικής στήλης. Τα παπούτσια πρέπει να φορούν άνετα με χαμηλή και σταθερή φτέρνα. Και φυσικά, οι σωματικές ασκήσεις που ενισχύουν τους μυς της κοιλιάς, της πλάτης, των μηρών και των γλουτών είναι απαραίτητες: αεροβική γυμναστική, aqua aerobics, κολύμπι.

2. Διάφορες νευρολογικές ασθένειες, όπως η κήλη με δίσκους, η οσφυϊκή ισχιαλγία μπορεί επίσης να είναι η αιτία του πόνου στην πλάτη στην ύστερη εγκυμοσύνη. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση περιλαμβάνει ξεκούραση στο κρεβάτι, μαλακό κορσέ ή επίδεσμο, φυσική θεραπεία και, περιστασιακά, χρήση παυσίπονων. Ο παρατεταμένος πόνος στην οσφυϊκή άρθρωση και η διαταραχή στο βάδισμα είναι σημάδια συμφυσιοπάθειας, μια κληρονομική ασθένεια που συνδέεται με σημαντική διάταση και μαλάκυνση της ηβικής άρθρωσης και αιμορραγίες σε αυτήν. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία πραγματοποιείται σε νοσηλευόμενο και όλη η εγκυμοσύνη λαμβάνει χώρα υπό την επαγρύπνηση του ιατρού.

3. Ο περιοδικός πόνος στην πλάτη, στον οποίο γίνεται αισθητή η τάση της μήτρας (φαίνεται να «μετατρέπεται σε πέτρα») βρίσκεται στις λεγόμενες ψευδείς συσπάσεις του Braxton-Hicks. Αυτές οι "μάχες εκπαίδευσης" στα τέλη της εγκυμοσύνης προετοιμάζουν το σώμα για τον τοκετό. Ωστόσο, εάν η περίοδος κύησης είναι μικρότερη από 37 εβδομάδες, υπάρχει έκκριση από τον γεννητικό τομέα, ο πόνος γίνεται αισθητός στην κάτω κοιλιακή χώρα και μειώνονται τα διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων, γεγονός που μπορεί να υποδηλώνει απειλητική έκτρωση. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε επειγόντως ιατρική βοήθεια.

Άλλες αιτίες του πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να σχετίζεται με παγκρεατίτιδα, πυελονεφρίτιδα, ουρολιθίαση (μια πέτρα στο νεφρό είναι κινητή και τραύματα της βλεννογόνου της ουροφόρου οδού προκαλούν πόνο).

1. Η παγκρεατίτιδα είναι μια φλεγμονή του παγκρέατος. Η ανάπτυξή του ευνοείται από την παραβίαση της εκροής της χολής, την αδυναμία συμμόρφωσης με τη διατροφή, ιδιαίτερα το άφθονο κρέας και λιπαρά τρόφιμα, την κατανάλωση αλκοόλ, την κληρονομική προδιάθεση, το άγχος. Αλλά πρέπει να πω αμέσως ότι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή η ασθένεια είναι, ευτυχώς, αρκετά σπάνια. Η οξεία παγκρεατίτιδα εκδηλώνεται με αιχμηρούς πόνους στην άνω κοιλιακή χώρα (στην περιοχή του επιγαστρικού, δεξιά ή αριστερή υποχωρούντα), στη χαμηλότερη πλάτη, συχνά στην περιβάλλουσα ζώνη. Συχνά υπάρχει έμετος, παραβίαση της καρέκλας, μείωση της αρτηριακής πίεσης. Στην περίπτωση αυτή, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο ή να μεταβείτε στο ίδιο το νοσοκομείο.

Για τη διάγνωση της νόσου χρησιμοποιούνται εργαστηριακές εξετάσεις αίματος και ούρων, υπερηχογράφημα, ινωδογαστροδωδεκτομή (fibrogastroduodenoscopy), μαγνητική τομογραφία, κτλ. Συχνά, η θεραπεία πραγματοποιείται συντηρητικά στο νοσοκομείο. Ορίστηκε μια αυστηρή διατροφή, φάρμακα για την ομαλοποίηση της λειτουργίας του παγκρέατος, καθώς και αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά. Σε σοβαρή ασθένεια, δεν αποκλείεται χειρουργική επέμβαση.

2. Σε ασθένειες των νεφρών, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να τραβήξει, να πονάει - με πυελονεφρίτιδα (φλεγμονή των νεφρών) ή αιχμηρά, κράμπες - με νεφρικό κολικό, που συνήθως συνδέεται με την κίνηση της πέτρας από τη νεφρική πυέλου στο ουρητήρα. Με τον κολικό, ο πόνος είναι τόσο σοβαρός που είναι σχεδόν αδύνατο να βρεθεί μια θέση στην οποία θα μπορούσε να γίνει ανεκτή. Μερικές φορές ο πόνος εξαπλώνεται κατά μήκος του ουρητήρα, προς τη βουβωνική χώρα και την ουρήθρα. Είναι συχνά δυνατό να χαλαρώσετε με τη βοήθεια της θερμότητας, τοποθετώντας ένα μαξιλάρι θέρμανσης στην οσφυϊκή περιοχή. Ένα άλλο σύμπτωμα αυτής της ασθένειας είναι μια αλλαγή στα ούρα. γίνεται θολό, σε μερικές περιπτώσεις υπάρχει ανάμιξη αίματος. Επιπλέον, η πυελονεφρίτιδα μπορεί να προκαλέσει πυρετό,

Ο υπερηχογράφος, οι εργαστηριακές εξετάσεις αίματος και ούρων εκτελούνται για να διαπιστωθεί η διάγνωση. Τα αντιβακτηριακά φάρμακα συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της πυελονεφρίτιδας - είναι προτιμότερο να επιλέγονται ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη την ευαισθησία των μικροοργανισμών που προκάλεσαν τη φλεγμονώδη διαδικασία. Η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε εξωτερικούς ασθενείς, αλλά συχνότερα σε νοσοκομείο. Σε περίπτωση νεφρού κολικού, χρησιμοποιούνται αντισπασμωδικά για τη μείωση του πόνου, των παυσίπονων, της πρόληψης της φλεγμονώδους διαδικασίας. Εάν η πέτρα είναι μικρού μεγέθους, είναι πιθανό να βγει από μόνη της, Αλλά αν η πέτρα είναι μεγάλη και μπλοκάρει τον αυλό του ουρητήρα, ίσως χρειαστεί να αφαιρεθεί αμέσως.

Πώς να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες συνήθως υποφέρουν από οδυνηρές αισθήσεις στην οσφυϊκή περιοχή. Ωστόσο, αυτός ο πόνος μπορεί τελικά να εξαφανιστεί μετά την εικοστή εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Οι περισσότερες γυναίκες υποφέρουν από πόνο στην πλάτη στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης εξαιτίας του μαλακώματος των συνδέσμων και των δίσκων στήριξης και λόγω της αύξησης της προγεστερόνης ορμόνης. Εάν, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα αρρωστήσει με μολυσματική ασθένεια της ουροδόχου κύστης, τότε αυτό μπορεί επίσης να είναι η αιτία του πόνου στην πλάτη. Ο σταθερός πόνος στην πλάτη σε έγκυες γυναίκες οφείλεται στο γεγονός ότι το κέντρο βάρους της κοιλιάς αλλάζει, στο οποίο το παιδί αναπτύσσεται και αναπτύσσεται.

Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεραστεί ο πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να ασκηθείτε. Όσο πιο γρήγορα αρχίζετε την άσκηση, τόσο πιο γρήγορα θα μειώσετε τα σημάδια του πόνου στην πλάτη. Επιπλέον, θα διατηρήσετε το σώμα σας σε καλή κατάσταση και θα είστε έτοιμοι να διασφαλίσετε ότι κατά τη διάρκεια της εργασίας έχετε καλές προσπάθειες που θα διευκολύνουν τον τοκετό. Πρέπει να δώσετε προσοχή στην στάση σας. Εάν ο γιατρός σας έχει διαπιστώσει ότι η στάση σας επηρεάζει τα σημάδια της οσφυαλγίας, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο πώς περπατάτε ή καθίσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε θα είναι ευκολότερο να αντιμετωπίσετε τον πόνο, δεδομένου ότι η στάση του σώματος παίζει σημαντικό ρόλο, πρώιμη εγκυμοσύνη.

Κάθε φορά που κάθεστε ή στέκεστε, προσέξτε τη θέση της πλάτης σας, θα πρέπει να είναι ευθεία σε σχέση με τους ώμους σας, και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να είναι ανοιχτή. Τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες υποφέρουν από πόνο στην πλάτη λόγω του ότι αυξάνεται η κοιλιά, το παιδί αναπτύσσεται πιο έντονα και η γυναίκα πρέπει να σκύψει για να αντιμετωπίσει το επιπλέον βάρος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει και πάλι σε άγχος που προκαλεί πόνο στην πλάτη.

Δώστε τη δέουσα προσοχή για να εξασφαλίσετε ότι έχετε αρκετή ξεκούραση και ύπνο. Πρέπει να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις, την νευρική ένταση, η οποία μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση με πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ένας άλλος τρόπος να σας βοηθήσουμε να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην οσφυϊκή περιοχή είναι να συνδέσετε τις γιόγκα με τις βασικές φυσικές σας ασκήσεις. Ένα μασάζ θα σας βοηθήσει, αλλά μόνο αυτό που επιτρέπεται για τις έγκυες γυναίκες, το οποίο είναι επίσης αποτελεσματικό στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης. Θα μπορείτε να διευκολύνετε τον πόνο στην πλάτη αν κάνετε τις κατάλληλες ασκήσεις γιόγκα. Ωστόσο, εάν ο πόνος στην πλάτη σας δεν πάει μακριά και είναι δύσκολο για σας να πάτε για τις καθημερινές σας δραστηριότητες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει φυσιοθεραπεία, η οποία μπορεί επίσης να μειώσει τον πόνο στην πλάτη.