Enuresis αγόρι 10 χρόνια

Περιεχόμενα:
Τύποι ενούρησης Τύποι ακράτειας ημέρας και νύχτας Γιατί εμφανίζεται η ενούρηση σε παιδιά και εφήβους; Χαρακτηριστικά της ακράτειας σε παιδιά και εφήβους, αγόρια και κορίτσια. Πώς να θεραπεύεται η ακράτεια ούρων (enuresis) Μέθοδοι φυσικής θεραπείας (φυσικοθεραπεία)
Επεξεργασία καθεστώτος ενούρησης
Φαρμακευτική θεραπεία της ενούρησης
Μη-ναρκωτικές μέθοδοι για τη θεραπεία της ενούρησης
Ψυχοθεραπεία
ιστορία: "Ξηρά κρεβάτια" από το βιβλίο του Milton Erickson: "η φωνή μου θα μείνει μαζί σας" Ένας ασθενής ήρθε σε μένα και έφερε την έντεκα χρονών κόρη της. Μόλις άκουσα ότι το κορίτσι βρέξιμο το κρεβάτι, ζήτησα από τη μητέρα μου να περιμένει σε ένα άλλο δωμάτιο, ελπίζοντας ότι το κορίτσι θα μπορούσε να μου πει την ιστορία της.
Το Enuresis είναι ακράτεια, αν και φυσιολογικά θα ήταν πιο σωστό να αποκαλούμε ανεπιτυχείς προσπάθειες για τη συγκράτηση ούρων. Το Enuresis μπορεί να είναι επεισοδιακό i. οι αποτυχίες είναι σπάνιες, όχι καθημερινά ή νύχτα, ή χρόνιες, δηλ. βρεγμένο κρεβάτι κάθε βράδυ.

Και η νυκτερινή ενούρηση σημαίνει ότι το πρόσωπο κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν είναι σε θέση να ελέγξει τη διαδικασία της ούρησης. Με απλά λόγια, ουρεί στο κρεβάτι όταν κοιμάται.

Η καθημερινή ενούρηση είναι λιγότερο συχνή. Μπορεί να εμφανιστεί αφού υποστεί ισχυρό ψυχολογικό τραύμα που προκάλεσε την αποτυχία του νευρικού συστήματος. Επίσης, η καθημερινή ενούρηση μπορεί να εκδηλωθεί σε εφήβους κατά τη διάρκεια μιας περιόδου ενεργού ανάπτυξης ως αποτέλεσμα της άνισης ανάπτυξης και ανάπτυξης των εσωτερικών οργάνων, ιδιαίτερα των μυών και των οργάνων του ουρογεννητικού συστήματος. Η συχνότερη εκδήλωση της καθημερινής ενούρησης είναι η ακράτεια ούρων από άγχος - η ακούσια διαρροή ούρων κατά τη διάρκεια του βήχα, του γέλιου, του τρέξιμου και άλλων φυσικών ενεργειών, οδηγώντας σε αύξηση της ενδοκοιλιακής και, συνεπώς, ενδοκυστικής πίεσης. Χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό της ακράτειας ούρων λόγω στρες είναι η απουσία της ανάγκης ούρησης.

Οι αιτίες της ενούρησης στο σχολείο και την εφηβεία μπορεί να είναι ιατρικές: μολύνσεις των νεφρών ή του ουροποιητικού συστήματος, φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, διαταραγμένη διέλευση νευρικών ωθήσεων από την ουροδόχο κύστη, έλλειψη ορμονών υπεύθυνων για την ποσότητα ούρων που παράγεται, ανάπτυξη μυών της πυέλου, της ουροδόχου κύστης και του σφιγκτήρα. Ή δεν είναι ιατρικά: άγχος, υπερβολική εργασία, υπερκινητικότητα, διαμαρτυρία.
Συχνά, η ακράτεια στα παιδιά είναι ένας τρόπος ψυχολογικής διαμαρτυρίας ή το αποτέλεσμα έλλειψης προσοχής ή αντιστρόφως αντίδρασης στην αυξημένη γονική φροντίδα.

Πολλοί ειδικοί ασχολούνται με τη θεραπεία της ενούρησης: νευρολόγοι παιδιών, ενδοκρινολόγοι, παιδίατροι, ουρολόγοι, νεφρολόγοι, ψυχίατροι, ομοιοπαθητικοί, φυσιοθεραπευτές. Προσφέρουν περισσότερες από 300 ολοκληρωμένες μεθοδολογίες για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος.

Αιτίες ενούρησης

Οι αιτίες των εκδηλώσεων ενούρησης κατά την παιδική ηλικία και την εφηβεία μπορούν να είναι πολλές, τόσο σωματικές όσο και ψυχικές.

Πιστεύεται ότι τα κορίτσια είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από ενούρηση επειδή αναπτύσσονται ταχύτερα, αναπτύσσουν νωρίτερα ένα αντανακλαστικό και μαθαίνουν να ελέγχουν την ουροδόχο κύστη. Η ένεση σε αγόρια είναι αρκετά συχνή. Αντιμετωπίζει έως και το 10% των αγοριών ηλικίας κάτω των 15 ετών και σχεδόν όλοι τους έχουν τα δικά τους προβλήματα και τα υγρά φύλλα είναι κάτι παλιό.

Κοινές αιτίες για παιδιά και εφήβους, για αγόρια και κορίτσια, εκδηλώσεις ενούρησης:

- Ψυχολογικές βλάβες, άγχος, έντονα συναισθήματα
Το χρόνιο στρες είναι ένα συχνό φαινόμενο σε παιδιά και εφήβους, ειδικά σε εκείνους που σπουδάζουν σε ειδικά σχολεία, σχολεία με σε βάθος μελέτη του θέματος, οι οποίοι εκτός από το σχολείο παρακολουθούν πολλούς κύκλους και τμήματα. Επί του παρόντος, το πρόγραμμα σπουδών είναι πολύ κορεσμένο και το επίπεδο του διδακτικού υλικού και των διδακτικών μεθόδων δεν συμβάλλουν στην καλύτερη μάθηση. Συχνά το παιδί απλά δεν γνωρίζει την υπερβολική εργασία του. Ως εκ τούτου, οι γονείς πρέπει να δώσουν προσοχή στο πόσο φορτωμένο είναι το παιδί και αν ασχολείται.
Συχνά το πρόβλημα εμφανίζεται μετά τη γέννηση του δεύτερου παιδιού, που κινείται, το θάνατο ενός στενού, τη μεταφορά σε ένα νέο σχολείο, το διαζύγιο των γονέων. Στην περίπτωση αυτή, η ενούρηση είναι μια υποσυνείδητη διαμαρτυρία ή μια προσπάθεια να επιστρέψει στην παιδική ηλικία.
Κάποιες καταστάσεις που συνοδεύονται από νευρική ένταση ή τρόμο, μπορεί να προκαλέσουν την εμφάνιση ενούρησης. Ένα παιδί μπορεί να φοβάται κάτι, να είναι αναστατωμένο λόγω μιας διαμάχης μεταξύ γονέων κ.λπ. Συνεπώς, εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε καταστάσεις που θα μπορούσαν να προκαλέσουν ψυχικό τραύμα σε παιδί. Ή ετοιμάστε το παιδί για παρόμοιες καταστάσεις. Εάν υπήρχε ένα ψυχολογικό τραύμα, είναι πιο συνετό να λύσουμε πρώτα αυτό το πρόβλημα με έναν ψυχολόγο και στη συνέχεια να λύσουμε το πρόβλημα της ενούρησης (είναι πιθανό ότι μετά την επίλυση του πρώτου ερωτήματος, το δεύτερο θα λυθεί από μόνο του).

- Υπερ-φροντίδα και έλλειψη προσοχής: Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε ατελείς οικογένειες χωρίς πατέρα συχνά υποφέρουν από ενούρηση. Συχνά σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα και η γιαγιά φροντίζουν άσκοπα το παιδί. Εκπληκτικά, αυτό ισχύει όχι μόνο για τα μωρά, αλλά και για τους εφήβους των οποίων οι γονείς απλά δεν μπορούν να πιστέψουν ότι «το μωρό μεγάλωσε και μπορεί να φροντίσει τον εαυτό του». Στα παιδιά που δεν έχουν γονική προσοχή, η κατάσταση είναι το αντίθετο. Θέλουν πραγματικά να επιστρέψουν στην παιδική ηλικία και να αισθανθούν την προσοχή. Ως εκ τούτου, σε ένα όνειρο, συμπεριφέρονται σαν μικρά.

- Η αδυναμία των μυών της λεκάνης και του πυελικού εδάφους. Η εξασθένηση του σφιγκτήρα της ουροδόχου κύστης.
Ο σφιγκτήρας είναι ένας κυκλικός μυς που κλείνει τον αυλό της ουροδόχου κύστης και αποτρέπει τη ροή ούρων. Κανονικά, χαλαρώνουμε συνειδητά όταν ουρηθούμε. Αλλά αν αυτός ο μυς δεν είναι αρκετά ανεπτυγμένος, εξασθενεί τη νύχτα και επομένως, όταν η κύστη είναι γεμάτη τη νύχτα, δεν είναι σε θέση να το κρατήσει από το άδειασμα.

- Πολύ καλός ύπνος.
Το μωρό κοιμάται γρήγορα και δεν αισθάνεται ότι η κύστη είναι γεμάτη. Αυτό μπορεί να είναι ένα συγγενές χαρακτηριστικό του νευρικού συστήματος ή το αποτέλεσμα της σοβαρής κόπωσης. Στην τελευταία περίπτωση, τα υγρά φύλλα δεν είναι συχνά, αλλά μετά από γεμάτες ημέρες.

- Πολλά υγρά το απόγευμα.
Ειδικά αν κατά τη διάρκεια της ημέρας έφαγαν αλμυρό φαγητό (μάρκες, κροτίδες). Συχνά αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, όταν οι γονείς προσπαθούν να τροφοδοτήσουν το παιδί περισσότερο.

- Τη νύχτα εκκρίνεται μια μεγάλη ποσότητα ούρων (νυχτερινή πολυουρία).
Κανονικά, το σώμα παράγει τη νύχτα 2 φορές λιγότερα ούρα από ό, τι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό το χαρακτηριστικό του σώματος ρυθμίζει την ορμόνη αγγειοπιεστίνη, η οποία παράγεται τη νύχτα. Αλλά για μερικούς ανθρώπους, το ποσό αυτής της ορμόνης μπορεί προσωρινά να μειωθεί. Μία σταθερή μείωση στην αντιδιουρητική ορμόνη (αγγειοπιεστίνη) είναι μια μάλλον σπάνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μεγάλο όγκο ούρων, δίψα και ξηρότητα του δέρματος και των βλεννογόνων. (http://biokhimija.ru/lekcii-po-biohimii/25-gormony/172-vazopressin.html)

- Διαταραγμένη διέλευση νευρικών παλμών από την ουροδόχο κύστη στον εγκέφαλο. Πρόκειται για μια συγγενή παραβίαση των λειτουργιών του νευρικού συστήματος, οι οποίες είναι υπεύθυνες για το σχηματισμό ενός κλινικού αντανακλαστικού.

- Μολύνσεις της ουροποιητικής οδού, φλεγμονώδεις νόσοι των νεφρών και της ουροδόχου κύστης. Οι φλεγμονώδεις διαδικασίες στα νεφρά και την κύστη πολύ συχνά προκαλούν παραβίαση της ούρησης. Είναι εύκολο να ανιχνευθούν με γενική ανάλυση ούρων. Εάν το αγόρι έχει συγγενή χαρακτηριστικά του ουροποιητικού συστήματος, μπορεί επίσης να επηρεάσει το σχηματισμό του αντανακλαστικού.

- Αλλεργικές αντιδράσεις, βρογχικό άσθμα, δύσπνοια. Ο μηχανισμός που συνδέει τις αλλεργίες και την εμφάνιση ενούρησης δεν είναι πλήρως κατανοητός. Αλλά τα αγόρια με αλλεργίες είναι πιο πιθανό να αρχίσουν να ουρούν στον ύπνο τους. Είναι πιθανό ο εγκέφαλος να υποφέρει από πείνα με οξυγόνο και να χειροτερεύει τις λειτουργίες του.

- Συνήθεια σε πάνες. Πρόσφατα οι πάνες κατηγορούνται όλο και περισσότερο για την εμφάνιση ενούρησης. Το παιδί συνηθίζει να ούνει στα παντελόνια του και ταυτόχρονα το υγρό και το κρύο δεν θα γίνουν. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εγκαταλείψουμε τις πάνες μέχρι 2 χρόνια.

- Μεροληψία. Σε 75% των περιπτώσεων, τα γονίδια του κοριτσιού είναι υπεύθυνες για το κορίτσι που έχει ενούρηση. Εάν η μαμά ή ο μπαμπάς υποφέρει από την παιδική ηλικία από αυτό το πρόβλημα, τότε η πιθανότητα ότι το αγόρι θα επαναλάβει τη μοίρα τους - το 40%.

- Όγκοι. Τα νεοπλάσματα μπορούν να παρεμβαίνουν στη μετάδοση του νευρικού σήματος από την ουροδόχο κύστη στον φλοιό. Αυτό είναι πολύ σπάνιο σε παιδιά και εφήβους, αλλά δεν μπορεί να αποκλειστεί.

Χαρακτηριστικά της ενούρησης στα κορίτσια;

- Μολύνσεις του ουροποιητικού συστήματος. Λόγω του γεγονότος ότι τα κορίτσια έχουν μια μικρή και ευρεία ουρήθρα, η μόλυνση εισχωρεί εύκολα σε αυτήν. Στη συνέχεια, οι μικροοργανισμοί ανεβαίνουν υψηλότερα στην ουροδόχο κύστη και προκαλούν φλεγμονή (κυστίτιδα). Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από συχνή ούρηση, την οποία το κορίτσι δεν μπορεί πάντα να ελέγχει. Μερικοί μικροοργανισμοί υπάρχουν κανονικά στις βλεννογόνες μεμβράνες, αλλά η υποθερμία ή η μειωμένη ανοσία τους επιτρέπει να εξελιχθούν σε φλεγμονή.

- Η αδυναμία των μυών της λεκάνης και του πυελικού εδάφους. Στην περίοδο της ενεργού ανάπτυξης και της εφηβείας, η ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων εμφανίζεται και οι αλλαγές τους υπό τη δράση των ορμονών.

Χαρακτηριστικά της ενούρησης στα αγόρια;

- Διαταραχή των ενδοκρινών αδένων και ορμονική ισορροπία. Λεπτά, μικρά αγόρια, των οποίων το ύψος δεν αντιστοιχεί στην ηλικία (προς οποιαδήποτε κατεύθυνση), στερούνται αυξητικής ορμόνης. Αλλά το γεγονός είναι ότι ταυτόχρονα η ποσότητα άλλων ορμονών που είναι υπεύθυνες για τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης, η ποσότητα και η συγκέντρωση των ούρων μειώνεται και αυξάνεται. Αυτή είναι η βαζοπρεσίνη.

Γιατί εμφανίζεται η ενούρηση στους εφήβους;

Στην εφηβεία, η ενούρηση εμφανίζεται κάπως λιγότερο συχνά από ότι στα παιδιά. Μπορεί να εμφανιστεί μετά από τραυματισμό ή άγχος. Ή τεντώστε από την παιδική ηλικία. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τις αιτίες αυτού του προβλήματος.

- Ψυχικές καταστάσεις. Η κατάθλιψη και η νεύρωση εκδηλώνονται συχνά σε αυτήν την ηλικία. Μπορούν να συμβάλουν στο γεγονός ότι τα προβλήματα που έχουν ξεχαστεί πολύ στην παιδική ηλικία θα γίνουν και πάλι σχετικά. Τα συγκροτήματα και οι εμπειρίες που αντιμετωπίζει ένας έφηβος σε αυτή την περίπτωση επιδεινώνουν περαιτέρω το πρόβλημα.

- Ρύθμιση ορμόνης κατά την εφηβεία. Δυστυχώς, οι ορμόνες είναι υπεύθυνες όχι μόνο για την παραγωγή ούρων, την εφηβεία, αλλά και για ύψος και βάρος, ύπνο και εγρήγορση, καλή διάθεση και νευρικότητα. Δεδομένου ότι στην περίοδο της ενεργού ανάπτυξης και της εφηβείας σχεδόν όλες οι ορμόνες συμπεριφέρονται σαν τρελοί, το επίπεδό τους μπορεί να ποικίλλει από χαμηλό σε υψηλό και πίσω σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Και πιθανότατα αυτός είναι ο λόγος να είσαι έφηβος είναι πολύ δύσκολος. Και όταν αυτό, και χωρίς αυτόν τον δύσκολο χρόνο, περιπλέκει το πρόβλημα της ακράτειας - η κατάσταση γίνεται απλά απαίσια. Αυτό πρέπει να γίνει κατανοητό όχι μόνο από τους εφήβους, αλλά και από τους ενήλικες.

Τρόποι αντιμετώπισης της ενούρησης σε παιδιά και εφήβους;

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να σημειωθεί ότι η θεραπεία της ενούρησης πρέπει να είναι πλήρης. Δεν αρκεί να περιορίζεται μόνο στη φαρμακευτική θεραπεία ή μόνο στην ψυχοθεραπεία. Ακόμα κι αν η αιτία της ενούρησης ήταν λοίμωξη ή φλεγμονή, μην ξεχνάτε το ψυχικό τραύμα του παιδιού ή του εφήβου από το πιο "υγρό" περιστατικό, καθώς και από τις πιθανές συνέπειές του (με τη μορφή "φίλων που δεν θα σας αφήσουν να ξεχάσετε").

Πρώτα από όλα, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί ιατρική εξέταση για να προσδιοριστεί η παρουσία ή απουσία προβλημάτων ιατρικής υγείας: παθολογία, νευρολογικές διαταραχές, φλεγμονές, μολύνσεις, ορμονικά προβλήματα. Έτσι, για να εξαλείψετε τη φλεγμονή, πρέπει να κάνετε μια εξέταση ούρων και αίματος και να κάνετε επίθεμα με PCR για μολύνσεις από την ουρήθρα (για κορίτσια). Η νεφρική νόσο εμφανίζεται επίσης στις εξετάσεις αίματος και ούρων. Τα νευρολογικά προβλήματα αναζητούνται καλύτερα με τη βοήθεια εμπειρογνωμόνων: νευρολόγος και νευρολόγος. Τα ορμονικά προβλήματα (όπως τα επίπεδα αγγειοπιεστίνης) μπορούν επίσης να προσδιοριστούν χρησιμοποιώντας μια εξέταση αίματος για αυτές τις ορμόνες. Δοκιμή αίματος για: Κάλιο (K +, κάλιο), Νάτριο (Na +, Νάτριο), Χλώριο (Cl-, Chloride) θα βοηθήσει στην ταυτοποίηση της ανισορροπίας ηλεκτρολυτών.

Μην ανησυχείτε να κάνετε υπερηχογράφημα της ουροδόχου κύστης και των νεφρών. Ίσως ο γιατρός θα συνταγογραφήσει επίσης μια ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης ή μαγνητική τομογραφία.

Αν η εξέταση δεν αποκάλυψε ασθένειες, τότε η βάση της στρατηγικής για τη θεραπεία της ενούρησης θα είναι η άσκηση και η ψυχολογική στήριξη. Ταυτόχρονα, το ενδιαφέρον του εφήβου είναι πολύ σημαντικό.


. Για τους έφηβους που διαβάζουν αυτές τις γραμμές ψάχνοντας για μια λύση σε ένα πρόβλημα, θέλω να προσθέσω αυτό: κανείς εκτός από εσάς θα κάνει τη ζωή σας καλύτερη. Δεν έχει σημασία πόσο χρονών είσαι, 8 ή 16, αν μπορείς να διαβάσεις και μπορείς να πάρεις αποφάσεις, τουλάχιστον, πότε και πού να αποστασιοποιηθείς, μπορείς να αντιμετωπίσεις τη λύση στο πρόβλημά σου. Και δεν χρειάζεστε βοήθεια για αυτό. Μόνο εσείς ο ίδιος, ο εγκέφαλός σας και το σώμα σας είναι όλα όσα χρειάζεστε για να πετύχετε. Αν οι γονείς σας σας στηρίξουν στις προσπάθειές σας - αυτό είναι εντάξει. Αν όχι - καλά, στην κόλαση μαζί τους. Αν οι φίλοι σας δεν σας γελούν λόγω της ασθένειάς σας, αλλά προσπαθούν να σας βοηθήσουν - είστε τυχεροί. Αν οι φίλοι σας είναι σκατά, αφήστε τα. Μπορείτε να λύσετε το πρόβλημά σας και να βρείτε νέους κανονικούς φίλους..

Τι να κάνετε Πώς να θεραπεύσει; Η θεραπεία αποτελείται συνήθως από: φυσική θεραπεία - θεραπεία άσκησης, φαρμακευτική αγωγή, ψυχολογική φροντίδα. Ή τους συνδυασμούς τους.

Μέθοδοι φυσικοθεραπείας (θεραπεία άσκησης) - Ιατρικές ασκήσεις

Ένα σημαντικό βήμα στη θεραπεία της ενούρησης είναι η συστηματική άσκηση και η ειδική γυμναστική. Η φυσική θεραπεία για την ενούρηση έχει σχεδιαστεί για την ενίσχυση των μυών του σφιγκτήρα της ουροδόχου κύστης και των μυών του πυελικού εδάφους που ελέγχουν την ούρηση. Για να γίνει αυτό, δεν χρειάζονται προσομοιωτές. Υπάρχουν πολλές επιλογές: από πρωινές ασκήσεις έως εξειδικευμένα φυσικά συγκροτήματα.

Οι ασκήσεις που βοηθούν στην ενίσχυση των μυών της λεκάνης: ο πυελικός πυρήνας και ο σφιγκτήρας της ουρήθρας, η άσκηση Kegel (για τις γυναίκες) και η περιγεννητική μυϊκή άσκηση (για τους άνδρες) είναι πιο αποτελεσματικές.

Άσκηση για το γυναικείο μισό της ανθρωπότητας:
Πιέστε τους πυελικούς μύες που σταματούν τη ροή των ούρων και παραμένουν σε αυτή την κατάσταση για 5 δευτερόλεπτα. Ξεκουραστείτε 10 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια την επόμενη προσέγγιση. Εκτελέστε 3-4 προσεγγίσεις. Στο επόμενο στάδιο - για να συμπιέσετε τους πυελικούς μύες και να κρατήσετε για 10 δευτερόλεπτα, τότε την ίδια στιγμή οι μύες βρίσκονται σε χαλαρή κατάσταση. Έτσι 3-4 φορές. Ο επόμενος κύκλος: πιέστε τους μυς για 30 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 2 φορές. Η άσκηση πρέπει να γίνεται 2-3 φορές την ημέρα.

Ασκήσεις για το αρσενικό μισό:
Για τα αγόρια και τους νέους άνδρες, οι ασκήσεις για την εκπαίδευση των μυών του περίνεου είναι απλές και αποτελεσματικές για την καταπολέμηση της ενούρησης. Στη διαδικασία της ούρησης, είναι απαραίτητο με τη βοήθεια των μυών να κάνουν 3-4 διακοπές (για 5-10 δευτερόλεπτα) σε ούρηση σε κάθε επίσκεψη στην τουαλέτα για "μικρές" ανάγκες. Κάθε φορά είναι απαραίτητο να αυξηθεί ο χρόνος διακοπής. Μετά από ένα μήνα, το αποτέλεσμα γίνεται αισθητό.

Εάν έχετε ήδη μάθει πώς να σταματήσετε τη ροή των ούρων κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ούρησης και μπορείτε εύκολα να το αντιμετωπίσετε, να ακούσετε τα συναισθήματά σας, να αισθανθείτε πόσο μύες έχουν τεντωθεί ταυτόχρονα; Τώρα προσπαθήστε να σφίξετε και να χαλαρώσετε τους μύες που ελέγχουν την ούρηση, ανεξάρτητα από τη διαδικασία της ούρησης, εκτός αυτής της διαδικασίας. Στη συνέχεια μπορείτε να εκτελέσετε τις ίδιες ασκήσεις ανά πάσα στιγμή: κατά τη διαδικασία ούρησης, κατά την κατάκλιση, στο δρόμο, κάθονται, στέκεστε, ψέματα. Είναι απαραίτητο να κάνετε αυτές τις ασκήσεις 2-3 φορές την ημέρα, σε 3-4 ομάδες 15-20 επαναλήψεων. Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος.

Αυτή η άσκηση είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τα κορίτσια, διότι ταυτόχρονα εκπαιδεύει τους μυς του κόλπου, καθιστώντας τους πιο κινητούς και ελεγχόμενους. Αλλά το αποτέλεσμα αυτών των ασκήσεων, θα είναι σε θέση να εκτιμήσουν μόνο μετά την έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας.

Συμβουλή του Δρ Φέτισβα για την επίλυση του προβλήματος της ακράτειας. Τμήμα από το βιβλίο "Για τους νέους και τους γενναίους":

Το πρόβλημα που γράφετε είναι αρκετά κοινό στα αγόρια της εποχής σας. Μπορείτε να το χειριστείτε. Πολλοί άνθρωποι, που έγιναν ενήλικες, ήταν πολύ επιτυχημένοι, γράφονταν τη νύχτα κατά τη διάρκεια της παιδικής τους ηλικίας.
Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε: έχετε πάντα αυτό το πρόβλημα ή εμφανίζεται σε σχέση με οποιαδήποτε γεγονότα; Στην πρώτη περίπτωση, η λύση του προβλήματος μπορεί να πάρει περισσότερο χρόνο και προσπάθεια, στη δεύτερη περίπτωση, λιγότερο.
Αλλά πρέπει να εργαστείτε σκληρά. Θα σας προτείνω κάποιες ασκήσεις που θα εκτελείτε τακτικά. Όσο πιο ευσυνείδητα θα αντιμετωπίσετε τις ασκήσεις, τόσο πιο γρήγορα θα αντιμετωπίσετε το πρόβλημά σας.
Επιλογή 1. Εάν το πρόβλημα ήταν πάντα, πιθανότατα
- Η ουροδόχος κύστη δεν μπορεί να τεντώσει και να κρατήσει μεγάλες ποσότητες ούρων,
- Ο εγκέφαλός σας δεν μπορεί να ακούει κλήσεις ουροδόχου κύστης κατά τη διάρκεια του ύπνου

1. Για να τεντώσετε την ουροδόχο κύστη, κρατήστε τα ούρα όσο το δυνατόν περισσότερο μετά την πρώτη ώθηση για ούρηση. - Καθώς η φούσκα θέλει να απαλλαγεί από τα ούρα, στέλνει ένα σήμα στον εγκέφαλο έτσι ώστε να σας ενημερώνει ότι είναι καιρός να πάτε στην τουαλέτα. Την επόμενη φορά που θα συμβεί αυτό, αντί να τρέξετε αμέσως στην τουαλέτα, δείτε αν μπορείτε να περιμένετε λίγο. Να είστε υπομονετικοί όσο το δυνατόν περισσότερο. Αν το κάνετε αυτό όλη την ώρα, θα εκπαιδεύσετε την ουροδόχο κύστη για να κρατάτε τα ούρα περισσότερο και περισσότερο και, επιπλέον, να μάθετε να το τεντώσετε έτσι ώστε να μπορεί να κρατήσει περισσότερα ούρα. Επομένως, αυτό πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μία φορά την ημέρα και καλύτερα αν υπάρχει μια τουαλέτα δίπλα σε αυτό. Προκειμένου να εκτρέψετε την ουροδόχο κύστη σας αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να εστιάσετε σε κάτι άλλο. Με αυτό τον τρόπο η κύστη μπορεί να κρατάει τα ούρα όλη τη νύχτα και να μην σας ενοχλεί.

2. Προκειμένου να ενισχυθούν οι μύες της ουροδόχου κύστης και να καταστούν διαχειρίσιμοι. Κάθε φορά που ουρείτε, πρέπει να διακόψετε δέκα φορές και να απελευθερώσετε ξανά το ρεύμα ούρων. Αυτό δεν χρειάζεται να γίνει μόνο όταν πάτε στην τουαλέτα την τελευταία φορά πριν πάτε για ύπνο. Στη συνέχεια, απλά πρέπει να δώσετε όλα τα ούρα έξω.

3. Για να μάθει η ουροδόχος κύστη και ο εγκέφαλος να επικοινωνούν καλύτερα τη νύχτα, θα ήταν καλό να χρησιμοποιήσετε τη φαντασία σας. Για παράδειγμα, φανταστείτε ότι η κύστη σας καλεί στο τηλέφωνο και ο εγκέφαλος δεν ψιθυρίσω στο τηλέφωνο, όπως κάνει συνήθως να μην διαταράξει τον εγκέφαλο τη νύχτα και κραυγές, έτσι ώστε να ξύπνησε. Ίσως ο εγκέφαλός σας μεταφέρει το τηλέφωνό σας σε σιωπηλή λειτουργία για τη νύχτα, για να μην διαταράξει τον ύπνο σας. Τον πείστε να ανάψει το βράδυ τουλάχιστον τη λειτουργία κραδασμών ώστε να ακούσει το σήμα από την κύστη. Και εξηγήστε ότι πρέπει σίγουρα να ξυπνήσετε εγκαίρως για να φτάσετε στην τουαλέτα. Αυτή η άσκηση είναι καλό να κάνετε όταν είστε χαλαροί. Σχετικά με αυτό στην επόμενη άσκηση.

4. Άσκηση χαλάρωσης. Φανταστείτε τον εαυτό σας μετατρέποντας σε κούκλα κουρέλι. Ξεκινήστε με το αριστερό σας χέρι. Γίνεται λήθαργος και χαλαρή. Στη συνέχεια, πηγαίνετε σε όλο το χέρι και ούτω καθεξής, μέχρι να καλύψετε όλο το σώμα. Όταν όλοι οι μύες χαλαρώνουν, φανταστείτε κάτι ευχάριστο, φανταστείτε. Αν το πρόβλημα παρουσιαστεί περιοδικά λόγω καταστάσεων άγχους, κάντε ασκήσεις 3 και 4.

Γενικές συστάσεις.
- Το βράδυ και τη νύχτα, μην τρώτε σοκολάτα και μην πίνετε ποτά που περιέχουν καφεΐνη: καφέ, τσάι, κόκα-κόλα, κακάο. Ερεθίζουν την ουροδόχο κύστη.
Θα πετύχετε!

Διατροφή και καθεστώς

Για έναν επιτυχημένο αγώνα με νυκτερινή ενούρηση, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια ορισμένη διατροφή και θεραπευτική αγωγή. Ανακατανείμετε την κατανάλωση νερού: καταναλώνετε περισσότερο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας και 4 ώρες πριν τον ύπνο, μειώστε την κατανάλωση νερού ή δεν πίνετε καθόλου μετά το δείπνο. Κατά την ώρα του ύπνου, τρώτε το ψωμί με αλάτι και μερικές γλυκές γλυκείς ποσότητες νερού.

Το κρεβάτι για ύπνο θα πρέπει να είναι αρκετά σκληρό για να μετατραπεί σε ένα όνειρο, δεν δημιουργεί πρόσθετη ένταση και πίεση στην ουροδόχο κύστη. Παρέχει επίσης καλή υποστήριξη της σπονδυλικής στήλης. Τα νευρικά σήματα από την ουροδόχο κύστη θα μεταδοθούν καλύτερα στον εγκέφαλο.

Είναι επίσης σημαντικό να διατηρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου: κρατήστε τα πόδια σας ζεστά και το κεφάλι σας "δροσερό" - έτσι μπορείτε να χαρακτηρίσετε τη θερμοκρασία στο δωμάτιο που είναι καλό για ύπνο. Τοποθετήστε ζεστές κάλτσες στα πόδια σας, ζεστές πιτζάμες. Και καλό αερισμό του δωματίου πριν από τον ύπνο. Για να τυλίγουμε σε μια κουβέρτα του παιδιού, εκτός αν πρόκειται για έναν υπνόσακο με κουκούλα - αν ένα άτομο δεν μπορεί να ξυπνήσει στην τουαλέτα, ξυπνά και τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα, αν παγώνει. Εάν τα πόδια πάγωμα, τότε η ουροδόχος κύστη αρχίζει να ξαναγεμίζει.

Πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να πάτε στην τουαλέτα. Επίσης, είναι απαραίτητο να ξυπνήσετε το παιδί 2-3 ώρες μετά τον ύπνο και να το πάρετε στην τουαλέτα. Είναι σημαντικό το παιδί να ξυπνήσει εντελώς για αυτό.

Τα παιδιά και οι έφηβοι φοβούνται συχνά να βγουν από το κρεβάτι εξαιτίας του σκοταδιού. Είναι ευκολότερο για αυτούς να κοιμούνται σε βρεγμένα φύλλα παρά να βγουν έξω κάτω από την κουβέρτα. Μετά από όλα, τα περισσότερα παιδιά είναι σίγουροι ότι κάτι σκοτεινό κρύβεται στο σκοτάδι. Σε αυτή την περίπτωση, τη νύχτα μπορείτε να αφήσετε μια μικρή πηγή φωτός στο δωμάτιο.

Είναι σημαντικό οι ιδιοκτήτες της καθημερινής ενούρησης να θυμούνται ότι ορισμένα γεύματα και ποτά είναι διουρητικά, δηλ. συμβάλλουν στην απομάκρυνση του νερού από το σώμα - είναι μπύρα, καφές, ισχυρό τσάι, κόλα, χυμός βακκίνιων, φυτικές εγχύσεις, καρπούζι, φράουλες. Επίσης, οι ιδιοκτήτες της ακράτειας κατά τη διάρκεια της ημέρας συνιστώνται να επισκέπτονται την τουαλέτα όσο το δυνατόν συχνότερα, ώστε να μην δημιουργούν υπερβολική πίεση στην κύστη.

Προσπαθήστε να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις και να μην είστε νευρικοί. Είναι καλύτερο για τα παιδιά και τους εφήβους να μην παρακολουθούν ιστορίες τρόμου και ταινίες τρόμου τη νύχτα.

Φαρμακευτική θεραπεία της ενούρησης

Ανάλογα με την αιτία της ακράτειας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά φάρμακα.

Σε περίπτωση που η υπερδραστηριότητα ή η νευρικότητα είναι η αιτία της ενούρησης, τότε συνταγογραφούνται ηρεμιστικά (πιο συχνά ομοιοπαθητικά) φάρμακα.
Προετοιμασίες για την ομαλοποίηση του ύπνου: Radeorm, Eunooktin - Έχουν ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα, βοηθούν να απαλλαγούμε από τα αρνητικά συναισθήματα, να συντονίζετε με θετικό τρόπο.
M-χολινολυτικά: Sibutin Driptan - Χαλαρώστε τους έντονους μύες της ουροδόχου κύστης, ανακουφίζει από τον σπασμό. Αυτό σας επιτρέπει να αυξήσετε τον όγκο του και να συγκρατήσετε την επιθυμία για ούρηση. Θα είναι σε θέση να κρατήσει περισσότερα ούρα. Ως εκ τούτου, ένα άτομο θα μπορεί να κοιμάται μέχρι το πρωί, χωρίς να αισθάνεται την ανάγκη να πάει στην τουαλέτα.

Εάν η εξέταση αποκάλυψε λοιμώξεις και φλεγμονή, τότε είναι απαραίτητο να πίνετε μια σειρά αντιβιοτικών. Καταστρέφουν τα βακτήρια που προκαλούν φλεγμονή των νεφρών και της ουροδόχου κύστης. Εξαλείψτε τον κνησμό και τον ερεθισμό.

Μερικές φορές η ενούρηση εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της καθυστερημένης ανάπτυξης του νευρικού συστήματος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνταγογραφήστε νοοτροπικά φάρμακα. Επιταχύνουν τις διαδικασίες ανάπτυξης. Τα καλά αποτελέσματα παρέχονται επίσης από τη χρήση σε αυτές τις περιπτώσεις παρασκευασμάτων με βάση τη δεσμοπρεσσίνη, τα οποία ρυθμίζουν την ποσότητα και τη σύνθεση των ούρων και τη λειτουργία της ουροδόχου κύστης.

Σε περιπτώσεις ψυχολογικά προβλήματα χρησιμοποιούν συχνά πολύπλοκα φάρμακα, ηρεμιστικά νευρικό σύστημα (γλυκίνη) και να διευκολύνουν τη νύχτα διατηρούν ούρων (δεσμοπρεσσίνη βασίζονται ναρκωτικά - συνθετικό ανάλογο της βαζοπρεσίνης ορμόνης: Adiuretin CD, Adiuretin, Αρο-δεσμοπρεσσίνη, Vazomirin, δεσμοπρεσίνη, οξική δεσμοπρεσίνη, Minirin, Native, Presinex, Emosint). Νοοτροπικά φάρμακα: Piracetam, Picamilon - βελτιώνουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, συμβάλλουν στην ανάπτυξη ενός κλινικού αντανακλαστικού.

Αν ενούρηση εμφανίζεται σποραδικά, και το παιδί πρέπει να πάει κάπου μια μέρα στην άλλη (σε μια επίσκεψη στο στρατόπεδο, στις διακοπές), μπορείτε να χρησιμοποιήσετε mirinin τα κεφάλαια έκτακτης ανάγκης, αλλά πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε ένα γιατρό και όχι μια μεγάλη ανεξέλεγκτη χρήση του, ως εκ τούτου, απειλεί να παραβιάσει κάνοντας τη δική σας ορμόνη.

Συνοπτικός πίνακας φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στην ιατρική για τη θεραπεία της ενούρησης.

Μη-ναρκωτικές μέθοδοι για τη θεραπεία της ενούρησης

Οι φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι βελτιώνουν τη λειτουργία της ουροδόχου κύστης και του νευρικού συστήματος. Για τους σκοπούς αυτούς, χρησιμοποιούνται συχνά ηλεκτροσόκ, ηλεκτροφόρηση, μαγνητική θεραπεία, βελονισμός, μουσικοθεραπεία, λουτρά και κυκλικές πιπίλες, μασάζ και θεραπευτικές ασκήσεις.

Το μέλι καταπραΰνει τέλεια το νευρικό σύστημα κατά την κατάκλιση και βοηθά στη συγκράτηση του νερού στο σώμα. Μια κουταλιά της σούπας μέλι πρέπει να τρώγεται πριν από τον ύπνο, μπορείτε να πιείτε με μερικές γουλιές νερό. Ως εκ τούτου, ακόμη και αν δεν πιστεύετε σε λαϊκές θεραπείες, τότε μια κουταλιά μέλι για το πρωί και το βράδυ τσάι δεν θα είναι περιττή.

"Περπατώντας στους γλουτούς" ενισχύει τους μυς του πυελικού εδάφους και του τοιχώματος της ουροδόχου κύστης. Πρέπει να καθίσετε στο πάτωμα, να ισιώσετε τα πόδια σας. Εναλλακτικά μετακινήστε τα πόδια σας προς τα εμπρός, μειώνοντας τους μυς των γλουτών. Πρέπει να πάτε 2 μέτρα μπροστά και στη συνέχεια να επιστρέψετε με τον ίδιο τρόπο.

Προετοιμασία των αφεψημάτων, των τσαγιού και των εγχύσεων: Τα αφέψημα κερασιού και βατόμουρου θεωρούνται τα πιο δημοφιλή. Το βάμμα του φλοιού βελανιδιάς, οι σπόροι γάδου, οι μίσχοι ηλίανθου.

Ψυχοθεραπεία

Χρησιμοποιούνται παραδοσιακά οι υπνωτικές τεχνικές. Η ουσία της μεθόδου είναι να χρησιμοποιήσει την ύπνωση για να πείσει τον ασθενή ότι θα αισθανθεί την επιθυμία σε ένα όνειρο, το οποίο στέλνει μια πλήρη κύστη. Και αυτά τα συναισθήματα θα τον κάνουν να ξυπνήσει. Έτσι, σχηματίζεται ένα αντανακλαστικό "φύλακα" στον εγκεφαλικό φλοιό, το οποίο σας επιτρέπει να απαλλαγείτε εντελώς από την ενούρηση.

Ορισμένες μέθοδοι αυτο-ύπνωσης μπορούν να κυριαρχήσουν από τον εαυτό σας. Προσπαθήστε να κάνετε την βραδιά ήρεμη. Πριν κοιμηθείτε, χαλαρώστε εντελώς. Νιώστε πώς κάθε μυς στο σώμα σας είναι σε ηρεμία. Στη συνέχεια, μέσα σε λίγα λεπτά, πείτε στον εαυτό σας, ή μάλλον δυνατά, τη βασική φράση: "Έχω πλήρη έλεγχο του σώματός μου και της ουροδόχου κύστης μου. Όταν είναι γεμάτος, θα λάβω ένα μήνυμα και θα ξυπνήσω. " Να είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας και όλα σίγουρα θα λειτουργήσουν. Εξάλλου, το ανθρώπινο σώμα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει πιο πολύπλοκα καθήκοντα.

Η βοήθεια ενός ψυχολόγου και ψυχοθεραπευτή θα βοηθήσει το παιδί να αντιμετωπίσει μια άτακτη ουροδόχο κύστη. Ο ειδικός θα του διδάξει τεχνικές χαλάρωσης και αυτο-ύπνωσης. Η αποτελεσματική μέθοδος θα είναι η τήρηση ενός ειδικού ημερολογίου. Οι τεχνικές συμπεριφοράς λειτουργούν καλά, όταν μπορείτε να πάρετε μια ανταμοιβή για επιτυχημένες νύχτες. Φυσικά, οι ενήλικες το κάνουν μόνοι τους. Αλλά αυτά τα μικρά δώρα αυξάνουν επίσης τα κίνητρα.

Ηρεμία και ηρεμία

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ακράτεια ούρων είναι το αποτέλεσμα διαταραχών στο νευρικό σύστημα. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα στρες, φόβου, συναισθηματικών εμπειριών. Επομένως, όσοι πάσχουν από ακράτεια πρέπει να αποφεύγουν τις αγχωτικές καταστάσεις.

Ωστόσο, θέλω να σημειώσω, η ψυχραιμία και η παρουσία του μυαλού - η παρτίδα των ενηλίκων. Στην παιδική ηλικία και την εφηβεία, η κατάσταση αυτή είναι πολύ σπάνια. Επειδή είναι σημαντικό να εξασκηθείτε στις μεθόδους αυτο-ύπνωσης και αυτοεκπαίδευσης. Ή χρησιμοποιήστε γλυκίνη.

Στη θεραπεία της ακράτειας ούρων στο σπίτι είναι πολύ σημαντικό να αναπτυχθεί η αυτοπειθαρχία. Αυτό επιτυγχάνεται με την αυστηρή τήρηση της καθημερινής ρουτίνας. Είναι σημαντικό να φάτε και να πάτε για ύπνο από την ώρα.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Πρέπει να ελέγχετε τι, πότε και πόσο πίνετε.

Προσπαθήστε να περιορίσετε την πρόσληψη υγρών μετά το δείπνο. Το 85% του συνολικού ημερήσιου υγρού πρέπει να καταναλωθεί πριν από τις 15:00.

Όταν αντιμετωπίζετε την ενούρηση στο σπίτι, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αρνηθείτε να περπατήσετε στον καθαρό αέρα.

Με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση σε 1-2 μήνες θα ξεχάσετε τι είναι η ενούρηση.


Εν κατακλείδι, θα αναφερθώ σε μία από τις ιστορίες του Mylotn Erikson, ενός αξιόλογου ψυχοθεραπευτή, που δημοσιεύθηκε στο βιβλίο του "Η φωνή μου θα παραμείνει μαζί σας":

Ένας ασθενής ήρθε σε μένα και έφερε την έντεκα χρονών κόρη της. Μόλις άκουσα ότι το κορίτσι βρέξιμο το κρεβάτι, ζήτησα από τη μητέρα μου να περιμένει σε ένα άλλο δωμάτιο, ελπίζοντας ότι το κορίτσι θα μπορούσε να μου πει την ιστορία της. Μου είπε ότι όταν ήταν πολύ νέος, είχε μια φλεγμονή της ουροδόχου κύστης και ότι αντιμετωπίστηκε από έναν ουρολόγο, αλλά η φλεγμονή δεν πάει μακριά για πέντε ή έξι χρόνια και ίσως ακόμη περισσότερο. Είχε μια κανονική κυτοσκόπηση, έγινε εκατοντάδες φορές, μέχρι να βρει τελικά μια μόλυνση σε ένα από τα νεφρά της. Το νεφρό αφαιρέθηκε και δεν είχε φλεγμονή για τέσσερα χρόνια. Όμως, λόγω εκατοντάδων εξετάσεων, οι μύες της ουροδόχου κύστης και ο σφιγκτήρας τεντώθηκαν έτσι ώστε να ούρωνε στο κρεβάτι κάθε βράδυ μόλις οι μύες χαλαρώνουν στον ύπνο της. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορούσε να ελέγξει με δύναμη τους μύες της ουροδόχου κύστης μέχρι να αρχίσει να γελάει. Η χαλάρωση των μυών που συνοδεύουν το γέλιο οδήγησε στην ούρηση του στα παντελόνια της.
Οι γονείς της πίστευαν ότι από την απομάκρυνση του νεφρού και την εξάλειψη του τόπου της λοίμωξης πριν από αρκετά χρόνια, πρέπει να μάθει να ελέγχει τον εαυτό της. Είχε τρεις νεότερες αδελφές που την κάλεσαν με κάθε δυνατό τρόπο και έκαναν τη διασκέδαση της. Οι μητέρες όλων των φίλων ήξεραν ότι βρέχει το κρεβάτι. Και ολόκληρο το σχολείο, δύο ή τρεις χιλιάδες παιδιά, ήξερε τι συνέβαινε με τη νύχτα και ότι θα είχε υγρά πιπίλα αν γέλασε. Έγινε το θέμα πολλών γελοιοτήτων.
Ήταν ψηλός, πολύ όμορφος, με μακριά ξανθά μαλλιά, φτάνοντας στη μέση. Πραγματικά γοητευτικό. Απορρίφθηκε, γέλασε την, ζήτησαν περισσότερα από αυτήν απ 'όσο θα μπορούσε. Οι γείτονές της την έρωσαν και γέμισαν τις αδελφές και τους φίλους της. Δεν μπορούσε να πάει σε πάρτι με διανυκτέρευση ή να διανυκτερεύσει σε ένα συμβαλλόμενο μέρος με συγγενείς λόγω ύγρανσης του κρεβατιού. Ρώτησα αν είχε άλλους γιατρούς. Είπε ότι είχε πολλούς και είχε ήδη πιει ένα τεράστιο ποσό από όλα τα είδη των ναρκωτικών, αλλά τίποτα δεν βοήθησε.
Της είπα ότι μου αρέσουν όλοι οι γιατροί στους οποίους πήγε. Δεν μπορώ να την βοηθήσω. "Αλλά ξέρετε κάτι, αν και εσείς δεν γνωρίζετε ότι το γνωρίζετε. Μόλις ξέρετε ότι είναι ότι ξέρετε, μη γνωρίζοντας ότι ξέρετε, θα κοιμηθείτε σε ένα στεγνό κρεβάτι."
Τότε είπα: «Θέλω να σας κάνω μια πολύ απλή ερώτηση και θέλω να πάρω μια πολύ απλή απάντηση Και το ερώτημα εδώ είναι εάν εσείς κάθισε στην τουαλέτα και να ουρήσει, και εκείνη τη στιγμή η πόρτα θα φαινόταν ξένος, τι θα έχετε αρχίσει να κάνετε.. ; " "Θα πεθάνω!"
"Αυτό είναι σωστό, θα πεθάνετε και θα σταματήσετε να γράφετε.Τώρα ξέρετε ότι το ήξερα ήδη, χωρίς να ξέρετε τι γνωρίζετε γι 'αυτό, δηλαδή ότι μπορείτε να σταματήσετε να γράφετε ανά πάσα στιγμή, σε απάντηση σε οποιοδήποτε ερεθιστικό που μπορείτε να επιλέξετε, στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται κάποιος άλλος για να πάει στην τουαλέτα, είναι αρκετό για να έχει μια ιδέα γι 'αυτό Και θα σταματήσετε Θα πεθάνετε Και όταν θα φύγει, θα αρχίσετε να γράφετε ξανά.
Έχετε υπόψη ότι ο ύπνος σε ένα στεγνό κρεβάτι είναι πολύ δύσκολος. Για πρώτη φορά αυτό μπορεί να συμβεί σε δύο εβδομάδες. Και θα χρειαστεί να εξασκηθείτε πολύ - αρχίστε να γράφετε και να σταματάτε. Θα υπάρχουν μέρες που θα ξεχάσετε ότι πρέπει να ξεκινήσετε και να σταματήσετε. Αυτό δεν είναι τίποτα. Το σώμα σας θα είναι καλό σε σας. Θα σας δώσει πάντα μια νέα ευκαιρία. Θα υπάρξουν μέρες που θα είστε πολύ απασχολημένοι για να κάνετε την εκκίνηση και να σταματήσετε, αλλά αυτό δεν είναι τίποτα. Το σώμα σας θα σας δώσει πάντα την ευκαιρία να ξεκινήσετε και να σταματήσετε. Θα με εντυπωσιαστεί πολύ, αν για 3 μήνες το κρεβάτι σας θα παραμείνει συνεχώς ξηρό. Θα εκπλαγείτε επίσης εάν το κρεβάτι σας δεν παραμένει συνεχώς ξηρό για έξι μήνες. Και η πρώτη φορά που δεν ούρηση στο κρεβάτι θα είναι πολύ πιο εύκολη από το ύπνο σε ένα στεγνό κρεβάτι δύο φορές στη σειρά. Και τρεις συνεχόμενες ημέρες είναι ακόμα πιο δύσκολο. Και τέσσερις φορές στη σειρά είναι ακόμα πιο δύσκολο. Και τότε γίνεται πιο εύκολη. Μπορείτε να ξυπνήσετε σε ένα στεγνό κρεβάτι πέντε, έξι, επτά φορές, για μια εβδομάδα στη σειρά. Και τότε θα ξέρετε ότι μπορείτε να κοιμηθείτε ξηρό μια εβδομάδα και άλλη μια εβδομάδα. "
Έπρεπε να συνεργαστώ με το κορίτσι για πολύ καιρό. Δεν υπήρχε άλλος τρόπος. Περάσαμε άλλη μια ώρα και μισή προτού την αφήσω να φύγει. Μετά από μια εβδομάδα και ένα μισό, μου έφερε αυτό το δώρο - το πρώτο δώρο που έδωσε στη νέα της ικανότητα, γνωρίζοντας ότι κοιμόταν σε ένα στεγνό κρεβάτι (ήταν μια πλεκτή μπορντό πασχαλίτσα). Τους εκτιμώ πραγματικά. Και μετά από έξι μήνες, μένει ήδη μια μέρα στην άλλη σε πάρτι με φίλους, συγγενείς, σε διανυκτερεύσεις, σε ξενοδοχεία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο ασθενής εκτελεί τη θεραπεία. Δεν πίστευα ότι ήταν απαραίτητο να δουλέψω με την οικογένειά μου, παρά το γεγονός ότι οι γονείς μου ήταν ανυπόμονοι, ότι οι αδελφές ονόμαζαν τα ονόματά της και ότι οι φίλοι της στο σχολείο της έκαναν τη διασκέδαση. Ένιωσα ότι οι γονείς της θα έπρεπε να συνηθίσουν στο γεγονός ότι δεν ούρωνε τη νύχτα. Οι αδελφές της, οι φίλες και οι γείτονές της. Στην πραγματικότητα, δεν έβλεπα άλλη διέξοδο για αυτούς. Δεν πίστευα ότι θα έπρεπε να εξηγήσω τίποτα στον πατέρα μου, στη μητέρα μου, στις αδερφές μου ή σε οποιονδήποτε άλλο. Της είπα τι γνώριζε ήδη, αν και δεν ήξερα τι ήξερα.
Και όλοι μεγάλες σκέφτονται ότι όταν αδειάζετε την ουροδόχο κύστη σας, το άδεετε όλη την ώρα. Και το δεχόμαστε. Είναι σημαντικό, ωστόσο, ότι καθένας από εσάς είχε μια κατάσταση στην οποία αναγκάστηκε να διακόψετε απότομα την ούρηση. Ο καθένας έχει αυτή την εμπειρία - αλλά το ξέχασε. Έκανα μόνο ένα πράγμα - της υπενθύμισα για αυτό που ήξερε, αλλά ξέχασα για αυτό που ήξερα.

Με άλλα λόγια, στην ψυχοθεραπεία θεωρείτε έναν ασθενή ως ατομικότητα και, ανεξάρτητα από το πόσο σοβαρό ήταν το πρόβλημα ενός υγρού κρεβατιού, κοίταξε τους γονείς, τις αδελφές, τους γείτονες και τους φίλους του σχολείου, αυτό ήταν το πρόβλημά της. Και το μόνο που έπρεπε να γνωρίζει ήταν αυτό που γνώριζε ήδη, και η θεραπεία με όλους τους άλλους ήταν να τους επιτρέψει να προσαρμοστούν στη νέα κατάσταση των πραγμάτων.
Η ψυχοθεραπεία πρέπει να είναι ένας προσανατολισμός για τον ασθενή και ένας προσανατολισμός προς το ίδιο το αρχικό πρόβλημα, προς τη ρίζα του. Μην ξεχάσετε αυτό. Θυμηθείτε ότι ο καθένας από εμάς έχει τη δική του γλώσσα, ότι όταν ακούτε έναν ασθενή, πρέπει να ακούσετε, γνωρίζοντας ότι μιλά σε ξένη γλώσσα και ότι δεν πρέπει να προσπαθήσετε να τον καταλάβετε με όρους που σας γλώσσα. Κατανοήστε τον ασθενή στη δική του γλώσσα. (Αυτή είναι μια από τις αγαπημένες ιστορίες του Erickson, ίσως επειδή ο Erickson πάντα τον πρότεινε με ένα σχόλιο όπως: "Αυτή η ιστορία θα σας ενδιαφέρει ιδιαίτερα, Sed." Δεν μπορούσα να καταλάβω για μεγάλο χρονικό διάστημα τι ήθελε να μου πει και τελικά κατάλαβα δύο βασικές σκέψεις.
Ο πρώτος είναι ότι μπορώ να μάθω να ελέγχω τις σκέψεις, την ενεργό ενέργεια και τα συμπτώματα, όπως το άγχος. Ωστόσο, πρέπει να το κάνω όχι με τη βούληση, αλλά με την εύρεση κινήτρων που θα με κάνουν να "ξεκινήσω και να σταματήσω". Τότε πρέπει να αρχίσω να χρησιμοποιώ ευκαιρίες για να ξεκινήσω να ασκώ το "ξεκίνημα και στάση".
Η δεύτερη σκέψη ήταν ότι "όλοι μεγάλες σκέφτονταν ότι όταν αδειάζετε την ουροδόχο κύστη σας, την αδειάζετε χωρίς να σταματήσετε, αυτή η διαδικασία είναι συνεχής". Στο βιβλίο "Σεμινάρια Εκπαίδευσης με τον Milton Erickson", που δημοσιεύτηκε από τον Jeffrey Zaig, ο Erickson πρόσθεσε μερικές νέες προτάσεις για να καταστήσει σαφέστερο το νόημά του, ειδικά σε σχέση με αυτό το δεύτερο σημείο: "Απαιτούσε μόνο να ξέρει ότι θα μπορούσε να διακόψει την ούρηση ανά πάσα στιγμή με τη βοήθεια ενός κατάλληλα επιλεγμένου ερεθίσματος." Και: "Μεγάλουμε με σκεφτόμαστε τι χρειαζόμαστε anchivat αυτή την αρχή. Δεν είναι αλήθεια ότι θα πρέπει να συνεχίσουμε αυτό που ξεκινήσαμε μέχρι να πεθάνουμε »Αυτή η στάση μου βοήθησε πολύ για να συμπληρώσω διάφορες περιπτώσεις, για παράδειγμα, γράφοντας ένα βιβλίο.Η ψυχρή αίσθηση ότι πρέπει να ολοκληρώσουμε αυτό που ξεκινήσαμε μπορεί εύκολα να εμποδίσει τον αυθορμητισμό και τη δημιουργικότητα. ένας πιο αποτελεσματικός τρόπος για να κάνετε κάτι είναι να «ξεκινήσετε και να σταματήσετε» σύμφωνα με τον εσωτερικό σας ρυθμό.Είμαι πεπεισμένος για την αποτελεσματικότητα αυτής της ιστορίας όταν βοηθούσα τους ασθενείς να ξεπεράσουν τα ψυχολογικά εμπόδια, Είναι, για παράδειγμα, η κατάσταση του δημιουργικού αδιεξόδου ενός συγγραφέα.

Αιτίες και θεραπεία της ακράτειας κατά τη διάρκεια της νύχτας και της ημέρας στα παιδιά: λαϊκές θεραπείες, χάπια και πρόληψη ενούρησης

Όλοι οι γονείς αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της κακομεταχείρισης των παιδιών, αλλά όλοι δεν γνωρίζουν ότι θα πρέπει να αρχίσετε να ανησυχείτε όταν αυτό συμβεί μετά από 5 χρόνια. Ασθένεια σημαίνει την αδυναμία της ουροδόχου κύστης να κρατάει το περιεχόμενο. Όταν ένα άτομο κοιμάται, οι μύες χαλαρώνουν, έτσι εμφανίζεται ακούσια ούρηση.

Παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της νόσου

Μέχρι μια συγκεκριμένη ηλικία στα μωρά, η ούρηση δεν ρυθμίζεται λόγω του γεγονότος ότι από τη στιγμή της γέννησης προσαρμόζονται σε νέες συνθήκες, σχηματίζουν όλες τις διαδικασίες και τις ικανότητες για να ικανοποιήσουν τις φυσιολογικές τους ανάγκες. Αν κατά τέσσερα χρόνια αυτές οι διαδικασίες δεν επανέλθουν στο φυσιολογικό, τότε οι γονείς θα πρέπει να θέσουν μια ερώτηση σχετικά με τα αίτια της παθολογίας.

Σύμφωνα με τον γνωστό παιδίατρο Komarovsky E.O., η ενούρηση δεν σημαίνει την ύπαρξη σοβαρών παθολογιών στο σώμα, οπότε η θεραπεία του μπορεί γρήγορα να βοηθήσει να απαλλαγούμε από την ακούσια ούρηση κατά τον ύπνο, εάν είναι σωστά οργανωμένη. Το κύριο πράγμα - οι γονείς πρέπει να θυμούνται την ανάγκη για μια ήπια στάση απέναντι στο παιδί, ακόμη και αν η θεραπεία καθυστερήσει. Η δραστηριότητα όλων των οργάνων στο σώμα πραγματοποιείται μέσω του εγκεφάλου, ο οποίος συνδέεται με τα νεύρα μέσω του κεντρικού νευρικού συστήματος, οπότε το πρόβλημα της ακράτειας ούρων τη νύχτα δεν είναι μόνο φυσιολογικό και ιατρικό, αλλά και ψυχολογικό.

Σχετικά με τα αίτια της νόσου

Στα νεογέννητα, το νευρικό σύστημα εξακολουθεί να είναι υποανάπτυκτη, επομένως η ούρηση είναι ανεξέλεγκτη - έως 20 φορές την ημέρα (συνιστούμε να διαβάσετε: αιτίες συχνής ούρησης σε παιδιά χωρίς πόνο). Καθώς το μωρό ωριμάζει, αναπτύσσονται οι νευρικές απολήξεις, τα παιδιά αρχίζουν να ελέγχουν την επιθυμία και συνηθίζουν να πηγαίνουν στην τουαλέτα.

Ο πλήρης σχηματισμός αντανακλαστικών θα πρέπει να εμφανιστεί κατά μέσο όρο κατά 4 έτη, αλλά ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού, μπορεί να συμβεί ένα χρόνο νωρίτερα ή μετά την επίτευξη 5 ετών. Το άγχος πρέπει να χτυπηθεί εάν, στην ηλικία των 6, 7, 8, 10, 11 ετών, η ακούσια ούρηση σε ένα παιδί συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας. Αιτίες ενούρησης:

  • επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του τοκετού, με αποτέλεσμα το παιδί να έχει βρεθεί ότι έχει περιγεννητική υποξική βλάβη στο νευρικό σύστημα.
  • κληρονομική προδιάθεση - αυτό σημαίνει ότι ένα γονίδιο έχει μεταφερθεί από γονείς σε παιδί, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση του επιπέδου των ουσιών που μειώνουν την ανταπόκριση των κυττάρων της ουροδόχου κύστης στην αντιδιουρητική ορμόνη στο αίμα.
  • η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος ή η ουρολογική ασθένεια.
  • αγχωτικές καταστάσεις, δυσμενής ατμόσφαιρα στο περιβάλλον, ψυχολογικό τραύμα,
  • ανεπαρκής ικανότητα κύστης - αυτό το σύμπτωμα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη εάν το παιδί είχε προηγουμένως πυελονεφρίτιδα (βλέπε επίσης: πυελονεφρίτιδα σε παιδί: συμπτώματα και θεραπεία).
  • συγγενείς ή επίκτητες ασθένειες του εγκεφάλου ή του νωτιαίου μυελού.
  • διαβήτη (συνιστούμε να διαβάσετε: θεραπεία του διαβήτη σε παιδιά).
  • αλλεργική αντίδραση.
Η αιτία της ακράτειας ούρων μπορεί να είναι το ψυχολογικό τραύμα που λαμβάνει το παιδί. Το νευρικό σύστημα των μωρών είναι ασταθές, οπότε ακόμη και μια διαμάχη στην οικογένεια μερικές φορές μετατρέπεται σε προβλήματα υγείας.

Η ένεση σε παιδιά μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα πολλών παραγόντων ταυτόχρονα · ένας λόγος μπορεί να οδηγήσει σε ένα άλλο. Ένας πολύ απλός λόγος για ακούσια ούρηση τη νύχτα μπορεί, ελλείψει παθολογιών, υγιούς ύπνου ή υπερβολικής ποσότητας υγρού, φρούτων, ψυχρών τροφών που λαμβάνονται αμέσως πριν από τον ύπνο, υποθερμίας του σώματος. Μην ρίχνετε ψυχολογικούς παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ακράτειας ούρων: διαμάχες, φόβοι νύχτας, ζήλια, κλπ.

Ποιος ειδικός μπορεί να επικοινωνήσει;

Ο γιατρός που ασχολείται με την πρωτογενή διάγνωση και θεραπεία όλων των παιδικών ασθενειών είναι παιδίατρος. Παρά το γεγονός ότι η ασθένεια σχετίζεται με ουρολογικά όργανα, αξίζει να ξεκινήσετε με μια επίσκεψη στον συγκεκριμένο ειδικό. Ένας ειδικευμένος γιατρός πρέπει να καθορίσει το στενό ειδικό που θα χρειαστεί για μια πιο ακριβή διάγνωση και θα στείλει τους γονείς μαζί με το παιδί σε πλήρη εξέταση.

Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι το εμβόλιο είναι μια ασθένεια που μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες διαφορετικής φύσης, είναι σκόπιμο να περάσει μια έρευνα με διάφορους ειδικούς:

  • ένας νευρολόγος συνταγογραφεί την ηλεκτροεγκεφαλογραφία, η οποία θα πρέπει να αποκαλύψει την κατάσταση του νευρικού συστήματος.
  • ο ψυχολόγος διαπιστώνει εάν υπήρξαν αγχωτικές καταστάσεις, πώς αναπτύσσεται το παιδί, χρησιμοποιώντας ειδικές τεχνικές, αποκαλύπτει το συναισθηματικό υπόβαθρο της οικογένειας, δίνει συστάσεις στους γονείς.
  • Ο ουρολόγος συνταγογραφεί υπερηχογράφημα των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, ανάλυση ούρων και στη συνέχεια φαρμακευτική αγωγή.

Κάθε ειδικός εργάζεται με τη σειρά του, αναζητώντας τα αίτια της νόσου στον τομέα του.

Πώς να θεραπεύσει την ένεση;

Δεν υπάρχει ενιαία συνταγή για τη θεραπεία της ελάττωσης σε παιδιά, καθώς ο διορισμός εξαρτάται από τους λόγους εμφάνισής του. Κάθε περίπτωση απαιτεί ατομική προσέγγιση. Οι μέθοδοι θεραπείας φαρμάκων συνταγογραφούνται με βάση τα αποτελέσματα της διάγνωσης της κατάστασης των μυών της ουροδόχου κύστης, της αγγειοπιεστίνης που περιέχει ορμόνες, η οποία ρυθμίζει το επίπεδο του υγρού, καθώς και την κατάσταση των υποδοχέων του:

  1. Minirin - γίνεται με βάση τη βαζοπρεσίνη με τη μορφή σταγόνων στη μύτη, θαμμένοι πριν από τον ύπνο.
  2. Driptan - με αύξηση του τόνου της ουροδόχου κύστης.
  3. Minirin σε συνδυασμό με Prozerin - με υπόταση της ουροδόχου κύστης με τη μορφή ενέσεων.
  4. Nootropil, Persen με τη μορφή δισκίων, βιταμίνες της ομάδας Β - αντιμετωπίζονται με νυχτερινή ενούρηση νευρωτικής προέλευσης.

Όλα τα φάρμακα χρησιμοποιούνται μόνο μετά από εξέταση, προσδιορισμός των αιτιών και συνταγογράφηση από ειδικό με αυστηρή τήρηση των κανόνων χορήγησης και δοσολογίας. Εναλλακτικά, οι ασθενείς μπορούν να αναφερθούν σε έναν ομοιοπαθητικό γιατρό που θα συνταγογραφήσει εναλλακτικά φάρμακα:

  1. Pulsatilla - παρουσία μολυσματικών ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος, επίσης για παιδιά με συναισθηματική ευεξία.
  2. Gelzemium - με συμπτώματα της χαλάρωσης των μυών της ουροδόχου κύστης ως αποτέλεσμα αγχωτικών καταστάσεων.
  3. τα φάρμακα που περιέχουν Φωσφόρο συνταγογραφούνται σε παιδιά που πίνουν άφθονο κρύο νερό.
  4. Σέπια - με ακράτεια όταν βήχετε, γελώντας ανά πάσα στιγμή, επίσης τις πρώτες 3 ώρες μετά τον ύπνο.

Οι σύγχρονες ομοιοπαθητικές θεραπείες είναι σε θέση να εγγυηθούν τη θεραπεία της ενούρησης, υπό την προϋπόθεση ότι η διάγνωση γίνεται σωστά. Εναλλακτικές μέθοδοι μπορούν να συνταγογραφηθούν εάν τα φάρμακα δεν έχουν το σωστό αποτέλεσμα και η εμβοή σε παιδιά δεν έχει θεραπευτεί.

Οι νευρικές ασθένειες συχνά αντιμετωπίζονται με τη βοήθεια παραδοσιακών φαρμάκων. Ο Persen θεωρείται ένα από τα ασφαλέστερα ηρεμιστικά.

Σχετικά με τις μεθόδους που δεν αφορούν τα ναρκωτικά

Τα ιατρικά φάρμακα δεν θα έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα στη θεραπεία της ενούρησης, αν η αιτία της εμφάνισής της βρίσκεται στο ψυχολογικό επίπεδο. Άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της διαδικασίας ούρησης:

  • Οργάνωση της καθημερινής ρουτίνας. Η κατάλληλη ρύθμιση όλων των διαδικασιών κατά τη διάρκεια της ημέρας θα συνηθίσει τον οργανισμό στην εσωτερική πειθαρχία (πρόσληψη τροφής σε αυστηρά καθορισμένες ώρες, βόλτες, ανάπαυση ημέρας, ύπνος, ψυχαγωγία) και θα καταργήσει σταδιακά την ενούρηση στα παιδιά. Είναι απαραίτητο να διδάξετε στο παιδί να σταματήσει να τρώει 3 ώρες πριν τον ύπνο. Για να εκπληρωθεί αυτή η δύσκολη κατάσταση, οι ίδιοι οι γονείς πρέπει να γίνουν το καλύτερο παράδειγμα.
  • Εκπαιδευτικές ασκήσεις για την ουροδόχο κύστη. Είναι απαραίτητο να διδάξετε να ελέγχετε τη διαδικασία της ούρησης. Για να γίνει αυτό, μάθετε να καθυστερείτε για λίγο την επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα.
  • Δημιουργώντας ένα κίνητρο. Η κινησιοθεραπεία είναι ένα ισχυρό ψυχοθεραπευτικό εργαλείο που χρησιμοποιείται για παιδιά που πάσχουν από ενούρηση. Χρησιμοποιείται αποκλειστικά σε περιπτώσεις όπου η αιτία της νόσου είναι ψυχολογικοί παράγοντες. Ως κίνητρο, θα πρέπει να υπάρχει ανταμοιβή για το παιδί για «ξηρές» νύχτες (συνιστούμε να διαβάσετε: πώς αλλιώς μπορούμε να αποθαρρύνουμε ένα παιδί να γράφει τη νύχτα;). Ποιο θα είναι το θέμα της ενθάρρυνσης και για πόσες επιτυχημένες βραδιές είναι μια ατομική απόφαση, αλλά η υποδοχή λειτουργεί στο 70% των περιπτώσεων.
  • Φυσικοθεραπεία. Η φυσιοθεραπεία με τη μορφή ηλεκτροφόρησης, βελονισμού, μαγνητικής θεραπείας, ηλεκτροσκληρυντικών, κυκλικών ντους και θεραπευτικών ασκήσεων σχεδιάζεται για να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου και των νευρικών απολήξεων.
  • Ψυχοθεραπευτική βοήθεια. Ειδικός ειδικός διδάσκει τις παιδικές μεθόδους αυτο-ύπνωσης. Ως αποτέλεσμα, πρέπει να αποκατασταθεί η αντανακλαστική σύνδεση μεταξύ του κεντρικού νευρικού συστήματος και των μυών της ουροδόχου κύστης. Αν η νευρωτική φύση της νάρκης είναι έντονη, τότε οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν τα εργαλεία τους για να μετατοπίσουν καταθλιπτικές καταστάσεις. Ο κύριος ρόλος στην ψυχοθεραπεία πρέπει να παίξει με τη δημιουργία ευνοϊκής θετικής ατμόσφαιρας στην οικογένεια.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ιατρική γυμναστική μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί, το οποίο διεγείρει τις νευρικές απολήξεις και ενισχύει το νευρικό σύστημα.

Μέσα παραδοσιακής ιατρικής στην καταπολέμηση της νόσου

Η παραδοσιακή ιατρική είναι μια αποθήκη μεθόδων θεραπείας από κάθε είδους ασθένειες, οπότε μην παραμελείτε τις αποτελεσματικές σπιτικές συνταγές που ήρθαν από αμνημονεύτων χρόνων. Έχουν δοκιμαστεί στην πράξη από πολλές γενιές ανθρώπων, περιέχουν μόνο φυσικά φυσικά συστατικά:

  • Για παιδιά ηλικίας έως 10 ετών, μια κουταλιά της σούπας άνηθο πρέπει να βράσει σε ένα ποτήρι βραστό νερό και να μείνει για μια ώρα. Πίνετε το πρωί με άδειο στομάχι για μισό φλυτζάνι.
  • Μαγειρέψτε κομπόστα από τα βατόμουρα με την προσθήκη 2 κουταλιές της άγριας τριαντάφυλλο, επιμένουν. Η έγχυση μπορεί να πιει αρκετές φορές την ημέρα, έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα.
  • Rosehip 2 κουταλιές της σούπας ρίχνουμε ένα λίτρο βραστό νερό, επιμένουν. Αντικατάσταση τσαγιού, ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το Rosehip ενισχύει καλά τα νευρικά κύτταρα.
  • Τα μούρα και τα φύλλα του μανταρινιού, το άρωμα του Αγίου Ιωάννη σε μια αυθαίρετη μικρή ποσότητα φτάνουν σε βράση σε ½ λίτρο νερού. Επιμείνετε 30 λεπτά, στέλεχος, δροσερό και να λάβει κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Θρυμματισμένο φύλλο των ορνιθοειδών 30 g ζυθοποιούν σε 350 ml ζεστό νερό, αφήστε να μαγειρέψουν, πάρτε 4 φορές την ημέρα για 10g.
  • Συλλέξτε τα βότανα με μέντα, το βύνη του Αγίου Ιωάννη, φύλλα σημύδας, λουλούδια χαμομηλιού σε ίσα μέρη, ψιλοκόψτε και ανακατέψτε. 50g του μείγματος ρίχνουμε 1 λίτρο ζεστού νερού σε ένα θερμοσκληρυντικό, επιμείνουμε για 8 ώρες. Πάρτε μισή ώρα πριν τα γεύματα για 100g. Για να πιείτε με ευχαρίστηση την έγχυση ενός παιδιού, μπορείτε να προσθέσετε το μέλι σε αυτό. Μετά από 3 μήνες, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 2 εβδομάδες, στη συνέχεια να συνεχίσετε να λαμβάνετε τα χρήματα.
  • Ανακουφίζει από τα συμπτώματα της ενούρησης από τη συλλογή του χόρτου, του ξιφίας, του γένους του Αγίου Ιωάννη, των φύλλων βατόμουρου. Όλα τα συστατικά πρέπει να συνθλίβονται και να αναμιγνύονται σε ίσα μέρη. Ετοιμάστε 10 γραμμάρια του μείγματος ρίχνουμε 300 ml βραστό νερό, επιμείνουμε σε θερμός για 2 ώρες. Η έγχυση πρέπει να λαμβάνεται 5 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Οι λαϊκές θεραπείες θα έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα εάν τα παίρνετε υπό την επίβλεψη του θεράποντος ιατρού. Φυτικά φάρμακα είναι μια προσθήκη στην κύρια θεραπεία, δεν θα πρέπει να είναι ένα πλήρες υποκατάστατο για αυτό. Επιπλέον, τα φυτικά παρασκευάσματα μπορούν να έχουν καλό αποτέλεσμα στην πρόληψη της ενούρησης.

Ενούρηση σε παιδιά 10 ετών

Όταν ένα 10χρονο παιδί ουρήσει στο κρεβάτι τη νύχτα, αυτό δείχνει μια παθολογία του ουροποιητικού συστήματος, που ονομάζεται ενούρηση. Με ενούρηση, ένα παιδί ηλικίας άνω των 5 ετών, που θα έπρεπε να έχει ήδη μάθει να ελέγχει την ούρηση, δεν ξέρει πώς να το κάνει αυτό. Όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία, τόσο λιγότερα παιδιά εκτίθενται σε αυτήν την ασθένεια, αλλά τόσο περισσότερο εκδηλώνεται σε αυτά.
Όταν ένα παιδί ηλικίας 10 ετών ουρεί τη νύχτα σε ένα όνειρο, αυτό γίνεται μια σοβαρή δοκιμασία γι 'αυτόν και για τους γονείς του. Οι περισσότεροι από τους συνομηλίκους τους, κατά κανόνα, ξυπνούν για πολύ καιρό και το γυμνάσιο είναι μπροστά - το παιδί καταλαβαίνει ότι είναι αρκετά ενήλικες για ένα τόσο "επαίσχυντο" πρόβλημα και αρχίζει να αισθάνεται κακή, ντρέπεται για τον εαυτό του και αποσύρεται.
Εάν από την πρώιμη παιδική ηλικία έως τα 10 χρόνια το παιδί συνεχίζει να ξυπνάει το επόμενο πρωί υγρό - αυτό είναι το κύριο έυρεσις. Η δευτερογενής ενούρηση εμφανίζεται υπό την επίδραση οποιωνδήποτε λόγων, αφού ο ασθενής έχει μάθει να περιορίζει την επιθυμία για ούρηση και διήρκεσε έξι μήνες ή και περισσότερο.
Σε κάθε περίπτωση, η ενούρηση είναι μια ασθένεια που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να επιλέξει αποτελεσματική θεραπεία, επομένως είναι καλύτερο να μην αναβληθεί η επίσκεψη στην κλινική. Όσο μεγαλύτερος είναι το παιδί, τόσο πιο δύσκολο θα είναι η ασθένεια.
Η πορεία της θεραπείας προσδιορίζεται μετά τη διάγνωση - είναι αυτή που επιτρέπει να ανακαλύψει την αιτία της ακράτειας. Οι υπερηχογραφικές εξετάσεις της ουροδόχου κύστης, των νεφρών και των ουρητήρων, οι εξετάσεις αίματος και ούρων, η αναμνησία βοηθούν τον γιατρό να κάνει την πληρέστερη εικόνα της νόσου.

Ποια χάπια για τη γεύση μπορούν να χορηγηθούν σε ένα παιδί 10 ετών;
Η πιο συνηθισμένη αιτία της ακράτειας ούρων στον ύπνο είναι η έλλειψη της ορμόνης αγγειοπιεστίνης. Αυτή η ουσία στο ανθρώπινο σώμα κάνει τα ούρα πιο συγκεντρωμένα τη νύχτα και μειώνει το ποσό της. Έτσι, τη νύχτα, μικρές ποσότητες υγρού εισέρχονται στην ουροδόχο κύστη, η οποία είναι σε θέση να κρατήσει μέχρι το πρωί.
Η έλλειψη αγγειοπιεστίνης οδηγεί στην αντίθετη κατάσταση. Οι γιατροί έχουν αναπτύξει ένα συνθετικό ανάλογο αυτής της ορμόνης, η οποία είναι σε θέση να εκτελεί τις λειτουργίες της 100% - desmopressin. Αυτή η δεσμοπρεσίνη συνταγογράφησε γιατροί παιδιά 10 ετών με ενούρηση. Σήμερα τα υπογλώσσια δισκία Minirin είναι δημοφιλή - είναι αποτελεσματικά και μικρά σε μέγεθος, έτσι ώστε ένα παιδί να τα χρησιμοποιεί χωρίς δυσφορία.
Εάν αποδειχθεί ότι η μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος έχει γίνει η πηγή ενούρησης, εξαλείψτε αυτή τη λοίμωξη (με τη βοήθεια αντιβιοτικών, κλπ.).
Μερικές φορές η αιτία της ακράτειας μπορεί να είναι σοβαρό στρες - σε τέτοιες περιπτώσεις, η ούρηση χρησιμοποιείται από το σώμα ως τρόπος χαλάρωσης μετά την αδρεναλίνη. Ένας παιδοψυχολόγος θα πρέπει να βοηθήσει να ξεπεράσει τις επιπτώσεις του στρες, μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει χάπια που καταπραΰνουν το νευρικό σύστημα - διάφορα λαχανικά καταπραϋντικά παιδιά, κλπ.
Εκτός από την ιατρική περίθαλψη, το μάθημα μπορεί να περιλαμβάνει φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες, θεραπευτικές ασκήσεις, μασάζ και ψυχολογικές αναπτυξιακές ασκήσεις.

Ενούρηση σε παιδί 10 ετών: τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

Η νυκτερινή ακράτεια ούρων στα παιδιά των 10 ετών γίνεται μια δοκιμή για τους γονείς - η πρακτική της φροντίδας των ασθενών είναι εξαντλητική τόσο σωματικά όσο και ηθικά. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το εξειδικευμένο ίδρυμα, χωρίς καθυστέρηση της θεραπείας. Σε αυτή την περίπτωση, η μαμά και ο μπαμπάς δεν θα πρέπει να παραμείνουν παρευρισκόμενοι σε αυτή τη θεραπεία και να στηρίξουν το παιδί στην καταπολέμηση της νόσου. Εδώ είναι απλές συμβουλές που οι ειδικοί δίνουν στους γονείς:
• Περιορίστε την πρόσληψη υγρών σε ένα παιδί το απόγευμα και σταματήστε τρεις ώρες πριν τον ύπνο. Για να μην υποφέρει το παιδί από τη δίψα λόγω τέτοιων περιορισμών, βεβαιωθείτε ότι καταναλώνει επαρκή ποσότητα υγρού κατά τη διάρκεια της ημέρας.

• Διδάξτε το παιδί σας να πάει στο μπάνιο πριν από τον ύπνο. Τον ενθαρρύνετε για τις "ξηρές νύχτες", εκπαιδεύστε την πρακτική της πρότασης - ψυχολόγοι έχουν αποδείξει ότι βοηθά να ξεπεραστεί η εξοργισμός.

• Μην απαγχονίζετε το παιδί για ένα βρεγμένο κρεβάτι - θυμηθείτε ότι δεν είναι σε θέση να το ελέγξει.

• Προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια ευνοϊκή ατμόσφαιρα στο σπίτι. Εάν στην οικογένεια κυριαρχεί μια ατμόσφαιρα δυσαρέσκειας και σκανδάλων, το παιδί δεν θα μπορέσει να ξεπεράσει τη νόσο, καθώς θα βρίσκεται σε συνεχή κατάσταση.

• Μην συζητάτε για το λεπτό πρόβλημα ενός παιδιού με άλλους ανθρώπους στην παρουσία του! Η ηλικία του παιδιού δεν αποτελεί δικαιολογία, θα αισθανθεί κακό, βλέποντας αυτή τη συμπεριφορά των γονέων.

• Θα είναι επίσης χρήσιμο για τις μητέρες να καταγράφουν τον αριθμό των επεισοδίων ούρων, την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται και να διατηρούν ένα πρόγραμμα "υγρών" νυκτερινών νυκτερινών παιδιών. Είναι ευκολότερο να κάνετε όλα αυτά σε ένα ηλεκτρονικό ημερολόγιο - για παράδειγμα, έχει αναπτυχθεί η εφαρμογή "Dry nights - happy days", η οποία μπορεί να μεταφορτωθεί σε ένα smartphone (κατάλληλο για διαφορετικά λειτουργικά συστήματα).

Ακολουθώντας αυτές τις απλές οδηγίες, οι γονείς θα βοηθήσουν το παιδί να θεραπεύσει την ακράτεια ως ασθένεια και να αναρρώσει από αυτό ταχύτερα.