Συχνά πάσχετε από αϋπνία ή μήπως κάθε φθινόπωρο έρχεται με μύτη και πονόλαιμο; Μην βιαστείτε να τρέξετε στο φαρμακείο, η έκδοση του Do It Yourself έχει προετοιμάσει για εσάς 17 απίστευτα χρήσιμες αμυχές ζωής, οι οποίες θα σας κάνουν πολύ πιο εύκολη τη ζωή σας.

Αυτά είναι 17 ενδιαφέροντα γεγονότα για το σώμα μας. Αυτό δεν διδάσκεται στο σχολείο και δεν αναφέρεται στα εγχειρίδια ανατομίας. Σίγουρα δεν ήξερα γι 'αυτό;

Φυσικά, όλα είναι πολύ ατομικά για κάθε άτομο. Αλλά προσωπικά, έλεγξα τον εαυτό μου, λειτουργεί! Δοκιμάστε και εσείς.

1. Εάν πάσχετε από αϋπνία, αναβοσβήνει γρήγορα για ένα λεπτό.

2. Όταν κάνετε ντους, ενεργοποιήστε το κρύο νερό στο τέλος. Αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη δερματικών εξανθημάτων. Το κρύο νερό περιορίζει τους πόρους και εμποδίζει τα βακτήρια να εισέλθουν σε αυτά.

3. Αν θέλετε να πάτε στην τουαλέτα τόσο πολύ που δεν μπορείτε πλέον να το αντέξετε, σκεφτείτε μόνο το σεξ.

4. Αν πριν από μια σημαντική ομιλία διαβάσετε την αναφορά δυνατά, θα το θυμηθείτε το επόμενο πρωί.

5. Σύμφωνα με την επιστημονική έρευνα, το δεξί αυτί αντιλαμβάνεται καλύτερα την ανθρώπινη ομιλία και το αριστερό αυτί τον ήχο της μουσικής.

6. Αν κοιμάστε στο κρεβάτι και αισθανθείτε ζάλη, βάλτε ένα πόδι στο πάτωμα.

7. Εάν αισθάνεστε σοβαρό πονοκέφαλο, βάλτε τα χέρια σας σε κρύο νερό με πάγο.

8. Λιπάνετε το δάγκωμα των κουνούπι με ένα ξηρό αποσμητικό για να ανακουφίσετε μια αφόρητη φαγούρα.

9. Αν τείνετε να κοιμάστε, κρατήστε την αναπνοή σας όσο το δυνατόν περισσότερο.

10. Αν απομακρυνθείτε από το γέλιο κατά την κρίσιμη στιγμή, απλά πιέστε τον εαυτό σας.

11. Εάν οι γάτες σας γρατσουνίζουν την καρδιά σας, γράψτε απλώς πώς αισθάνεστε σε ένα κομμάτι χαρτί. Λένε ότι γίνεται πιο εύκολη.

12. Αν έχετε κρύο, τοποθετήστε ένα αποφλοιωμένο κρεμμύδι κοντά στο κρεβάτι.

13. Εάν αισθάνεστε γαργαλάει στο λαιμό σας, ξύστε μέσα στο αυτί.

14. Για να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο, φάτε marshmallow marshmallows.

15. Εάν έχετε πονόδοντο, τρίψτε το με ένα παγάκι μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη σας.

16. Βάλτε τον αντίχειρα για να μειώσετε τον καρδιακό ρυθμό.

17. Εάν αισθάνεστε ότι είστε έτοιμοι να κλάψετε, αλλά δεν θέλετε να φωνάξετε στο κοινό, ανοίξτε τα μάτια σας ευρύτατα και μην αναβοσβήνετε.

Τι λοιπόν Ελέγξατε τον εαυτό σας; Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας μαζί μας στα σχόλια.

Νέα

Τρελή ζωή hacking από pendosov: Πώς να ελέγξετε την ουροδόχο κύστη σας στο λεωφορείο

Αμέσως σας προειδοποιώ, η διδασκαλία είναι μια μετάφραση ενός άρθρου από όλους τους γνωστούς Αμερικανούς, έτσι φαίνεται να είναι έξυπνος, αλλά μερικές φορές είναι σίκαλη, ειδικά για εκείνους που έχουν μια καλά αναπτυγμένη φαντασία.

Λίγα πράγματα μπορεί να τεντώνουν τόσο πολύ στο μετρό, όπως μια πλήρης κύστη, και πολύ μακριά από την πλησιέστερη γνωστή τουαλέτα. Αν έχετε χρόνο, σας προτείνουμε να εκπαιδεύσετε και να μάθετε να περιορίσετε τον εαυτό σας. Αλλά αν ταξιδεύετε ήδη και διαβάζετε αυτό το άρθρο και δεν έχετε χρόνο να μάθετε νέες δεξιότητες και το πρόβλημα είναι ήδη ώριμο, τότε προσπαθήστε να ισιώσετε τα πόδια σας, να καθίσετε και να χαλαρώσετε. Και, ναι, είναι καλύτερα να μην διαβάσετε αυτό το άρθρο περαιτέρω, ή θα κυλήσει. Και αν η στιγμή έχει ήδη έρθει όταν δεν μπορείτε πλέον να ανεχτείτε, υπάρχουν τρόποι που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από δυσφορία.

Μέρος πρώτο - Intro-γοητευτικό

Προετοιμασία για το ταξίδι.

1. Μην πίνετε πολύ υγρό πριν πάτε στο δρόμο.

Το επαρκές υγρό είναι σημαντικό για την υγεία σας, αλλά εάν ταξιδεύετε πολύ, θα είναι αρκετά λογικό να μην πίνετε όλο το νερό σε μια γουλιά λίγο πριν την προσγείωση. Εάν δεν μπορείτε να το αντέξετε και να πιείτε, πάρτε μικροσκοπικές γουλιές κρατώντας το υγρό στο στόμα σας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας, αντί να το πιείτε ταυτόχρονα.

Καταπίνετε; : D

• Μη λες σε ένα μεγάλο latte ή cola πριν φύγεις από το σπίτι! Η καφεΐνη είναι διουρητικό και σας κάνει να ουρείτε συχνότερα από το συνηθισμένο. Εάν δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς καφέ το πρωί, προσπαθήστε να πιείτε tuj εκ των προτέρων, οπότε θα έχει χρόνο να φύγει από το σώμα σας.
• Ακόμη χειρότερο είναι η αλκοόλη καφεΐνης, η οποία προκαλεί το σώμα σας να παράγει περισσότερα ούρα από την ίδια ποσότητα νερού. Μην το χρησιμοποιείτε σε καμία μορφή πριν ή κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, και ακόμα περισσότερο δεν το χρησιμοποιείτε κατά την οδήγηση.

2. Πηγαίνετε στην τουαλέτα όταν έχετε την ευκαιρία.

Θυμηθείτε πότε οι γονείς σας σας έκαναν να πάτε στο μπάνιο πριν ταξιδέψετε, ακόμα κι αν δεν το θέλατε; Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν πρόκειται να πάτε σε μακρινό ταξίδι με μικρό αριθμό στάσεων. Επωφεληθείτε από την τελευταία ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε την καθαρή, άνετη τουαλέτα στο σπίτι σας και το ταξίδι σας δεν θα σας φέρει ενόχληση.

3. Ενισχύστε τους πυελικούς μύες.

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες, το σύνολο των ούρων στην κύστη ελέγχεται από τους μυς της λεκάνης. Είναι λόγω της αδυναμίας τους ότι οι άνθρωποι με την ηλικία συχνά τρέχουν για την ανάγκη. Υπάρχει μια ειδική άσκηση που έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει τους μυς της λεκάνης, έτσι θα έχετε περισσότερο έλεγχο όταν πρόκειται για την ούρηση. Εάν είστε στο δρόμο και θέλετε να πάτε στην τουαλέτα, η άσκηση αυτή στέλνει ένα μήνυμα στον εγκέφαλο ότι δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για ούρηση και η επιθυμία γίνεται λιγότερο ισχυρή.

Δοκιμάστε αυτό πριν το ταξίδι σας:

• Βρείτε τους πυελικούς μυς σας. Αυτοί είναι οι μύες που δημιουργούν ένταση όταν κρατάτε τα ούρα ή όταν σταματάτε την ούρηση στη μέση της διαδικασίας.
• Στέλεχος τους μύες σας και βήχα ταυτόχρονα. Κρατήστε τους μύες σας εντάσεις καθώς συνεχίζετε να βήχετε, στη συνέχεια χαλαρώστε.
• Επαναλάβετε 10 - 15 φορές την ημέρα.

Προσπάθησα να τα βρω, ακόμα κι εγώ δεν το αισθάνθηκα. : D

4. Ακριβώς σε περίπτωση, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μαξιλάρια και πάνες για ενήλικες.

Εδώ τράβηγμα πεντάλ.

Εάν έχετε ένα μακρύ ταξίδι και νομίζετε ότι θα δυσκολευτείτε να περιορίσετε την επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα, δεν υπάρχει τίποτα επαίσχυντο για την προστασία του εαυτού σας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης! Τα φαρμακεία διαθέτουν μεγάλο αριθμό προϊόντων που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε ένα «ατύχημα». Απλά φροντίστε να τοποθετήσετε την πάνα πριν να μπείτε στη μεταφορά.

• Οι πάνες ενηλίκων έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα της ακράτειας ούρων, αλλά συνήθως χρησιμοποιούνται από άτομα σε τελείως διαφορετικές καταστάσεις, για παράδειγμα νύφες σε υπερβολικά πλούσια γαμήλια φορέματα που δυσκολεύουν να πάνε στην τουαλέτα. O_O
• Μπορείτε να αγοράσετε μικρές urological μαξιλάρια ή μεγάλες πάνες, ανάλογα με το τι νομίζετε ότι χρειάζεστε.

Μήπως το εκπροσωπούν ακόμη και σε έναν αυστηρό άνδρα από το Τσελιάμπινσκ; Ναι, όπου ήθελε εκεί και να τσιμπήσει.

Μέρος δεύτερο - Μετάβαση στις ασκήσεις

Ελέγξτε τον εαυτό σας ενώ βρίσκεστε στο λεωφορείο.

1. Καθίστε με ίσια πόδια.

Εάν σηκωθείτε και θέλετε να πάτε στην τουαλέτα, περάστε τα πόδια σας - αυτό θα σας βοηθήσει να συγκρατήσετε την επιθυμία σας, αλλά όταν κάθεστε, είναι καλύτερο να ισιώσετε τα πόδια σας. Η σύσφιξη των ισχίων στην κοιλιακή χώρα ασκεί πίεση στην κύστη, έτσι ώστε η επιθυμία να γίνει ισχυρότερη. Κρατήστε τα πόδια σας στο πάτωμα σε μια άνετη, χαλαρή θέση.

• Αποφύγετε την κλίση προς τα εμπρός για τους ίδιους λόγους. Γυρίστε το κάθισμα προς τα πίσω, αν είναι δυνατόν, και προσπαθήστε να κρατήσετε το σώμα και να μην το περιστρέψετε.

Δεν ξέρω, αλλά στη Ρωσία, για παράδειγμα, δεν είναι συνηθισμένο να τεντώσει τα πόδια, και συχνά δεν υπάρχει τόπος, αλλιώς δεν μπορείτε να τεντώσετε, αλλά να τεντώσετε)

2. Χαλαρώστε τα σφιχτά ρούχα.

Εάν φοράτε παντελόνι ή φούστα με σφιχτό ιμάντα, χαλαρώστε τη ζώνη. Τα ρούχα σας μπορεί να χειροτερεύουν τα πράγματα, ασκώντας πίεση στην ουροδόχο κύστη. Εξασφαλίστε μέγιστη άνεση χαλαρώνοντας τα σφιχτά ρούχα.

• Αν φοράτε ζώνη, αποσυνδέστε τον. Αφαιρέστε επίσης το φερμουάρ ή το κουμπί στο παντελόνι ή τη φούστα σας.
• Για να αποκρύψετε το γεγονός ότι τα ρούχα σας είναι ξεκλειδωμένα, τοποθετήστε ένα σακάκι ή πουλόβερ στην αγκαλιά σας.

Ναι, έχουμε το μισό της χώρας με το παντελόνι ξεκλειδωμένο, και πηγαίνει, και ρίχνονται στο σακάκι κάπως φαίνεται αδιαμφισβήτητα.

3. Προσπαθήστε να μην προχωρήσετε πάρα πολύ.

Η ανακίνηση μπορεί να προκαλέσει έκρηξη της ουροδόχου κύστης. Φυσικά, θέλετε να διασχίσετε τα πόδια σας, αλλά αυτό μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση. Προσπαθήστε να πάρετε μια άνετη θέση και να μείνετε σε αυτό.

. Το κύριο πράγμα δεν είναι να χαλαρώσετε και στη συνέχεια να το χρησιμοποιήσετε.

4. Διαβάστε ή παρακολουθήστε κάτι για να αποσπάσετε τον εαυτό σας.

Αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αντιμετωπίσετε την επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα. Εάν δεν είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από την ανάγκη για την επόμενη ώρα ή δύο, προσπαθήστε να ξεχάσετε την άβολη φυσική σας κατάσταση. Πάρτε ένα βιβλίο ή ενεργοποιήστε βίντεο που σας απορροφούν τόσο πολύ ώστε να μπορεί να αποσπάσει την προσοχή σας από την επιθυμία σας να αδειάσετε την ουροδόχο κύστη.

. απλά δεν απορροφά πολύ, και στη συνέχεια. (ξέρετε τι)

5. Αποφύγετε το βήχα ή το γέλιο.

Και οι δύο αυτές ενέργειες προκαλούν την καταπόνηση των πυελικών μυών, καθιστώντας την επιθυμία να πάει στην τουαλέτα ισχυρότερη. Πιθανότατα δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για βήχα, αλλά μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι το βιβλίο ή το βίντεο που έχετε επιλέξει δεν είναι αρκετά διασκεδαστικό για να σας κάνει να γελάσετε, ώστε να φουσκώνετε τα παντελόνια σας.

6. Μην σκεφτείτε το νερό.

Η αφόρητη επιθυμία να πάει κανείς στην τουαλέτα είναι, ως επί το πλείστον, ψυχολογικό πρόβλημα. Και ως εκ τούτου, οι σκέψεις για τα κύματα της θάλασσας και τα geysers που χτυπούν το έδαφος πραγματικά σας κάνουν να αισθανθείτε χειρότερα! Αφήστε τις σκέψεις σας να ζουν σε ερήμους (χωρίς μιράζ) και σε άλλα ξηρά πράγματα. Οι άντρες παρεμπιπτόντως, μπορείτε να σκεφτείτε το σεξ, προσωρινά θα βοηθήσει, αλλά τότε θα υπάρχει πλήρης τρόμος.

Και αν ένας φίλος συρόμενος κάθεται δίπλα σας, ο οποίος πιστεύει ότι η κατάστασή σας είναι αιτία για ένα αστείο και ψιθυρίζει "γράψιμο" στο αυτί σας, ενώ προσπαθείτε να κρατήσετε πίσω, πείτε του ότι δεν θα είναι τόσο αστείο γιατί αν δώσετε ένα σκατά, θα είναι ο πρώτος που θα πάρει ένα γογγύλι (χαρά ζωή από Τσελιάμπινσκ άνδρες).

7. Να γνωρίζετε ότι η παραμονή για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν θα βλάψει την ουροδόχο κύστη.

Θυμηθείτε ότι η ουροδόχος κύστη δεν εκρήγνυται επειδή κρατάει τα ούρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, οπότε αφήστε τον εγκέφαλό σας να χαλαρώσει. Ας ελπίσουμε ότι, από τη στιγμή που το σώμα σας δεν μπορεί πλέον να συγκρατήσει, θα φτάσετε στο σωστό μέρος! Εάν φοβάστε ότι έχει έρθει η ώρα και ακόμα κάθεστε να σκαρφαλώνετε ανάμεσα σε έναν ξένο και ένα παράθυρο, διαβάζετε.

Μέρος τρίτο - "EKSHONOVAYA"

Τι γίνεται αν δεν μπορείτε να το πάρετε πια.

1. Συζητήστε με τον οδηγό εάν πρόκειται για ταξί ή λεωφορείο.

Αυτή η συμβουλή δεν είναι βόλτα στο ρωσικό μίνι λεωφορείο και ειδικά στο τρένο ή στο μετρό.

Να είστε προσεκτικοί για να αποσπάσετε τον οδηγό του λεωφορείου. Είναι σημαντικό να μην αυξήσετε τη φωνή σας ή να κάνετε οτιδήποτε μπορεί να δημιουργήσει μια επικίνδυνη κατάσταση.

Και το πιο σημαντικό, μην φωνάζετε σε ολόκληρο το λεωφορείο, αλλιώς θα είστε ακανθωμένοι.

• Ίσως ο οδηγός του λεωφορείου θα αρνηθεί και θα πρέπει απλά να περιμένετε. Ωστόσο, αξίζει να δοκιμάσετε.
• Αν ο οδηγός αρνείται, ρωτήστε πότε θα είναι η επόμενη στάση, ώστε να μπορέσετε να επιστρέψετε στο κάθισμά σας, τουλάχιστον γνωρίζοντας πότε θα μπορείτε να αδειάσετε την ουροδόχο κύστη.

2. Δείτε αν μπορείτε να ουρείτε με προσοχή στο μπουκάλι.

EEE. Δράση Όταν το "αυτό" είναι ήδη στο δρόμο, και "αυτό" πρέπει να απελευθερωθεί. Καλύψτε τα γόνατά σας με ένα σακάκι και καλέστε σε κάτι σαν ένα μπουκάλι. Επιλέξτε ένα δοχείο με καπάκι, ώστε να μπορείτε να παρέχετε τη μέγιστη υγιεινή και το πιο σημαντικό μπορείτε να το κλείσετε όταν ολοκληρωθεί η εργασία.

• Εάν ο γείτονάς σας είναι ο φίλος σας, ζητήστε του να σας καλύψει, ενώ χρησιμοποιείτε το κάθισμα παραθύρου για να καίσετε προσεκτικά το μπουκάλι.
• Περιμένετε μέχρι το λεωφορείο να βρίσκεται σε επίπεδη εθνική οδό, παρακάμπτοντας τους δρόμους της πόλης και τις οδικές παρατυπίες.
• Πάρτε μόνο το μπουκάλι σας και μετρήστε την ένταση, διαφορετικά δεν θα μπορείτε να αντικαταστήσετε τη δεύτερη φιάλη με βεβαιότητα, αλλά είναι αδύνατο να σταματήσετε μετά από μια μεγάλη αναμονή. Ένα τέτοιο buzz.

3. Μην γράφετε στα παντελόνια σας.

Εξαιρετικές συμβουλές από τους Αμερικανούς. Δεν θα διαβάσετε αυτό το άρθρο εάν θεωρήσατε την ούρηση στα παντελόνια σας ως μια απολύτως αποδεκτή επιλογή, αλλά αξίζει να πείτε ότι είναι τουλάχιστον ανθυγιεινό.

Η υπερβολή της δημιουργικότητας από Αμερικανούς συμβούλους είναι εκπληκτική. Όλοι συμβουλεύουν, συμβουλεύουν πώς να σκουπίσετε τον κώλο, πώς να το κάνετε με έναν επιστημονικό τρόπο. Πραγματικές ανοησίες.

GusenaLapchataya και Admincheg Muz4in.Net. Πολύ πραγματικές συμβουλές, παρεμπιπτόντως, στο wikihow.com

Για όσους προετοιμάζονται για το χειμώνα - το κόκκινο χαβιάρι στη Μόσχα αποτελεί υποχρεωτική αναφορά στους σελιδοδείκτες. Και το πιο σημαντικό δεν τρώνε χαβιάρι στο δρόμο, και στη συνέχεια θέλουν να πιουν, και στη συνέχεια. Και τότε διαβάζετε παραπάνω.

Πώς να εξαπατήσετε το σώμα σας, αν πραγματικά θέλετε να πάτε στην τουαλέτα;

Πώς να εξαπατήσετε το σώμα σας, αν πραγματικά θέλετε να πάτε στην τουαλέτα;

Αλλά πώς μπορεί να εξαπατηθεί, αυτές είναι οι φυσικές ανάγκες του σώματος και ένα μακρύ περίβλημα όπως μια υπερχείλιση της ουροδόχου κύστης μπορεί να το σπάσει, απλά να γνωρίζει τι χρειάζεται το σώμα σου όταν πρόκειται για ένα μακρύ ταξίδι και να υποθέσουμε ότι είναι το δικό σου τρόπο. vstretitsya.nado περιορίσει πρόσληψη υγρών ή διουρητικών και καθαρτικών lekarstv.A όλες τις περιπτώσεις προσπαθήσουμε να κάνουμε στο σπίτι, και αν μπορείτε απλά να razchitat κάπου να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα.

Καλή ερώτηση και πάντα ενημερωμένη! Αλλά η απάντηση είναι πολύ απλή. Εξαπάτηση του σώματος δεν λειτουργεί! Τα πάντα ρυθμίζονται από το κεντρικό νευρικό σύστημα. Κατά την πλήρωση, για παράδειγμα, της ουροδόχου κύστης, τα σήματα (παρορμήσεις) εισέρχονται στον εγκέφαλο και το άτομο έχει επίγνωση της ανάγκης για εκκένωση. Κάθε μακροπρόθεσμη συγκράτηση των φυσικών αναγκών του σώματος είναι πολύ επικίνδυνη για την υγεία. Μπορεί να υπάρχει δυσκοιλιότητα, είναι δυνατόν ο σχηματισμός κοπράνων κοπράνων, πέτρες. Και μία από τις πιο τρομερές επιπλοκές είναι η αναστροφή των εντέρων (όταν περιέχεται αέριο). Τυχόν αθροιστικές διαδικασίες τότε, σε κάθε περίπτωση, θα έχουν διέξοδο - οι σφιγκτήρες δεν θα λειτουργήσουν, το περιεχόμενο θα βγει. Είναι απλά αδύνατο να παραμείνουμε πίσω.

Η μόνη επιλογή που μπορεί να εφαρμοστεί με μια αδύναμη (!) Επιθυμία να πάει στην τουαλέτα είναι η υιοθέτηση ορισμένων θέσεων. Κάποιος διασχίζει τα πόδια για συγκράτηση, για κάποιον είναι πιο βολικό να πιέσετε τα γόνατά σας στον εαυτό σας. Αλλά αυτό είναι δυνατό μόνο αν δεν ανέχεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Προσπαθήστε πάντα να αδειάζετε την ουροδόχο κύστη πριν βγείτε έξω για να αποφύγετε προβλήματα.

Μπορεί να εξαπατήσετε το σώμα, αλλά κάνετε πολλά προβλήματα υγείας. Προσπαθήστε να αποφύγετε καταστάσεις όπου δεν μπορείτε να πάτε στην τουαλέτα λόγω χρέους, είναι προτιμότερο να μην πίνετε πολύ νερό αν πρόκειται να περάσετε μακρύ ταξίδι ή σημαντικές διαπραγματεύσεις για ορισμένο αριθμό ωρών. Περισσότερα συμβουλή είναι να προσέξουμε τις απότομες κινήσεις, τρόμος, ενεργεία, πάλη, τρένο, μεταφορά, όπως και κάθε ισχυρό αντίκτυπο, το ατύχημα μπορεί να σπάσει το σώμα, αφού τα τείχη της γίνονται λεπτά, λόγω της επέκτασης της μεγάλης ποσότητας υγρού σε αυτό. Και τώρα οι συμβουλές, πώς μπορείτε προσωρινά να προσπαθήσετε να εξαπατήσετε το σώμα, ή τουλάχιστον να φτάσετε στην πλησιέστερη τουαλέτα. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να δημιουργήσετε άνεση για τον εαυτό σας, εάν πάρετε κρύο, προσπαθήστε να ζεσταθεί. Όλοι γνωρίζουμε ότι από το κρύο τρέχουμε συχνά στην τουαλέτα. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να πάρετε μια άνετη στάση που δεν πιέζει την κάτω κοιλιά σας. Προσπαθήστε να αλλάξετε την προσοχή, μην κλείσετε. Όσο περισσότερο νομίζετε ότι θέλετε να πάτε στην τουαλέτα, τόσο ισχυρότερη και πιο δύσκολη γίνεται να υπομείνει. Μπορείτε ακόμα να το υπομείνετε, όταν δεν θέλετε πλέον να χρησιμοποιείτε την τουαλέτα και η κατώτερη κοιλιά σας αρχίζει να βλάπτεται. Αυτοί οι κουρασμένοι μύες και η διόγκωση της ουροδόχου κύστης γίνονται αισθητές. Η επιλογή της είναι να καταπιεί ένα χάπι αναισθησίας, θα εξαπατήσει τον εγκέφαλο για λίγο. Και το σήμα δεν θα έρθει. Μια άλλη συμβουλή είναι να παρέχετε λιγότερη κίνηση για τον εαυτό σας. Από ότι είστε λιγότερο ενεργοί, οι διαδικασίες στο σώμα είναι αργές και η ουροδόχος κύστη σας δεν ενοχλείται όταν μετακινείται.

Πώς να καίγεται στην τουαλέτα όταν δεν υπάρχει ευκαιρία να πάτε;

Αυτό πρέπει να γίνει με τη δύναμη της σκέψης. Θυμηθείτε πόσο καλό είναι όταν το σώμα έχει ήδη καθαριστεί. Παρουσιάστε αυτό και κατευθύνετε όλες τις σκέψεις μόνο για να σκεφτείτε την καλή κατάσταση του σώματος. Αυτό θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από την επιθυμία για την τουαλέτα για λίγο. Απλά μην πάτε για κάτι για λακκούβες, αλλιώς όλες οι προσπάθειες θα είναι μάταιες.

Γεια σε όλους! Σήμερα θα σας πω περίπου πέντε τρόπους για να απαλλαγείτε από την τουαλέτα.

Το πιο αποτελεσματικό αυτή τη στιγμή είναι το σεξ. Όχι, όχι μόνο το ίδιο το σεξ, αλλά μνήμες γι 'αυτό. Ακριβώς τη στιγμή της εγρήγορσης, ένα άτομο δεν επιθυμεί να ανακουφίσει την ανάγκη του.

Ένας λιγότερο αποτελεσματικός τρόπος είναι η φαντασία σας. Φανταστείτε τι θα συμβεί στα ρούχα σας / εσείς και οι απόψεις των άλλων, αν δεν κρατάτε πίσω.

Προσπαθήστε να φανταστείτε την αίσθηση της "ανάγκης" (αίσθηση όταν έχετε ήδη αδειάσει την ουροδόχο κύστη), πιστέψτε με - βοηθάει.

Προσπαθήστε να αποστασιοποιηθείτε, να ενεργοποιήσετε τη μουσική, να ξεκινήσετε μια συζήτηση ή κάτι τέτοιο.

Προσπαθήστε να μην γελάτε, να μην πηγαίνετε σε λόφους / εξογκώματα / χτυπήματα ή όλες οι προσπάθειες θα είναι μάταιες.

Γνωρίζετε μόνο ένα πολύ σημαντικό γεγονός - αν υπερβολική εργασία του σώματος, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε θλιβερές συνέπειες και προβλήματα με ούρηση.

Συμβουλή 1: Γιατί συνεχώς φαίνεται ότι θέλω να γράψω

Περιεχόμενο του άρθρου

• Γιατί συνεχώς φαίνεται ότι θέλω να γράψω
• Γιατί υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις μετά την ούρηση
• Γιατί ένα κορίτσι γράφει συνεχώς μηνύματα

Γιατί συχνά μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα;

Είναι φυσιολογικό να επισκεφθείτε την τουαλέτα κάθε 2-2,5 ώρες. Η συχνότητα της ούρησης εξαρτάται από πολλούς παράγοντες: την ποσότητα υγρού που πίνετε, σωματική δραστηριότητα, χρόνιες παθήσεις. Το φιλτράρισμα ούρων στο σώμα συνεχίζεται συνεχώς και καθώς συσσωρεύεται στην κύστη, καθώς αυξάνεται η πίεση στα τοιχώματά του, τα σήματα της σπονδυλικής στήλης αρχίζουν να ρέουν ώστε η κύστη να είναι πλήρης.

Όμως, υπάρχουν συνθήκες όταν επισκέπτεστε την τουαλέτα γίνεται πολύ συχνή. Και μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες:

- αίσθηση πλήρους ουροδόχου κύστης, όταν εκκρίνεται μικρή ποσότητα ούρων όταν προσπαθεί να το αδειάσει.
- συχνή ώθηση στην τουαλέτα με σχεδόν κενή ουροδόχο κύστη.

Το σκάφος είναι μισό γεμάτο

Η συχνή ούρηση σε μικρές μερίδες είναι πιο συχνή. Αυτή η κατάσταση είναι χαρακτηριστική για πολλές ασθένειες.

Η κυστίτιδα είναι η πιο συχνή και λιγότερο επικίνδυνη αιτία, αν και η δυσφορία αυτή προσφέρει απτά. Η κυστίτιδα φλεγμονεύει τον τοίχο της ουροδόχου κύστης. Λόγω της φλεγμονής, διογκώνεται και σκληραίνει, με αποτέλεσμα να υπάρχει μια αίσθηση υπερχείλισης της ουροδόχου κύστης. Αλλά με κάθε ταξίδι στην τουαλέτα τα ούρα ξεχωρίζουν πολύ λίγο.

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια σοβαρή ενδοκρινική νόσο. Με τον διαβήτη, ο ασθενής πίνει πολλά και ουρλιάζει πολύ. Λόγω της μεγάλης ποσότητας υγρών στο σώμα, τα ούρα φιλτράρονται πολύ γρήγορα και η ώθηση στην τουαλέτα γίνεται πιο συχνή. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, κάθε επίσκεψη στην τουαλέτα γίνεται παραγωγική.

Η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια είναι μια επικίνδυνη χρόνια ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρές συνέπειες εάν ξεκινήσει. Όταν τα ούρα CRF σχηματίζονται πολύ, αλλά είναι, αν μπορώ να το πω, μη συγκεντρωμένα. Δηλαδή, σε τέτοια ούρα το ειδικό βάρος μειώνεται έντονα και μειώνεται η συγκέντρωση των αλάτων.

Η ουρογεννητική λοίμωξη είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια. Εκτός από την συχνή ούρηση, οι ασθενείς πάσχουν από πόνο και κράμπες, οίδημα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και ανώμαλη έκκριση από τα γεννητικά όργανα.

Νεφροί πέτρες, πιο συγκεκριμένα, πέτρες στα νεφρά, κατέβηκαν στην κύστη. Καταλαμβάνουν μια θέση στην ουροδόχο κύστη και η ποσότητα των ούρων συσσωρεύεται λιγότερο. Αλλά λόγω της πίεσης στην ουροδόχο κύστη, η πίεση προς την τουαλέτα θα εξακολουθεί να είναι, αν και τα τμήματα των ούρων θα μειωθούν σημαντικά. Το ίδιο συμβαίνει όταν υπάρχει μεγάλη μάζα στην ουροδόχο κύστη.

Το σκάφος είναι μισό άδειο

Οι συνθήκες όταν η ουροδόχος κύστη είναι άδεια, αλλά το άτομο παρακινείται εμμονή να ουρήσει, είναι πολύ λιγότερο συχνές. Συνήθως συνδέονται με σοβαρό άγχος και άγχος - αυτή είναι μια μορφή νεύρωσης.

Εκτός από τις διαταραχές στο νευρικό σύστημα, τα προβλήματα με την ουροδόχο κύστη μπορεί να προκαλέσουν κακή λειτουργία των ωοθηκών.

Όποια και αν είναι η αιτία, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Να είστε βέβαιος να πάτε για μια διαβούλευση με έναν γυναικολόγο ή έναν ουρολόγο - θα επιλέξει τη σωστή θεραπεία για σας ή θα συνταγογραφήσει τη συμβουλή ενός άλλου ειδικού.

• Ψευδή ούρηση ούρησης
• Η αίσθηση μιας πλήρους ουροδόχου κύστης: η διαδικασία στο σώμα Αντιγράφηκε από την ιστοσελίδα: http://www.astromeridian.ru/medicina/
• Γυναικεία ουρολογία σε ερωτήσεις και απαντήσεις
• Θέλω πάντα να πάω στην τουαλέτα: γιατί;

Συμβουλή 2: Γιατί πάντα αισθάνομαι να πίνω;

Η δίψα σε μια καυτή καλοκαιρινή μέρα, όταν ένα άτομο έχει υπερβολική εφίδρωση, ή ως αποτέλεσμα της έντονης σωματικής δουλειάς είναι ένα φυσιολογικό και αρκετά φυσιολογικό φαινόμενο. Τα κύτταρα χάνουν νερό με επιταχυνόμενο ρυθμό και η επιθυμία σας να αναπληρώσετε την παροχή είναι ένας μηχανισμός προστασίας που σώζει το σώμα από την αφυδάτωση.

Τα σημάδια της ισορροπίας του νερού μπορεί να είναι η ξηροστομία, τα μυτερά χαρακτηριστικά του προσώπου, τα βυθισμένα μάτια και το φτωχό, γκριζωπό δέρμα. Η επίλυση αυτού του προβλήματος είναι αρκετά απλή - πίνετε περισσότερα υγρά. Φροντίστε να γεμίσετε την ισορροπία του νερού στην ανάγκη του σώματος για διάρροια, έμετο, εγκαύματα. Η δίψα προκαλείται συχνά από αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα, καθώς και από την καφεΐνη. Εάν οι νεφροί λειτουργούν κανονικά, η κατάσταση αυτή περνάει γρήγορα, καθώς χωνεύονται υπερβολικά αλμυρά ή πικάντικα τρόφιμα.

Ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να επηρεάσουν τους υποδοχείς του εγκεφαλικού φλοιού, των νεφρών ή της καρδιάς, "υπεύθυνοι" για την κοινοποίηση της ισορροπίας του νερού. Τα διουρητικά φάρμακα, τα αντιβιοτικά, το λίθιο και, για παράδειγμα, οι πολύ γνωστοί παράγοντες μείωσης της αρτηριακής πίεσης όπως η κλονιδίνη, έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα. Εάν ένας ασθενής πίνει πολλά, η αρτηριακή πίεση του αυξάνεται και πάλι, πράγμα που σημαίνει ότι η λήψη αυτού του φαρμάκου χάνει κάθε νόημα. Στην περίπτωση αυτή, οι καρδιολόγοι συνταγογραφούν άλλα φάρμακα.

Δυστυχώς, άλλες αιτίες δίψας δεν είναι τόσο ακίνδυνες. Αν δεν υπερχειλίσετε και υπερθερμανθείτε, πίνετε αρκετό νερό και εξακολουθείτε να έχετε μια συνεχή επιθυμία να πίνετε, προσέξτε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι του διαβήτη. Σε ένα άτομο που πάσχει από αυτή την ασθένεια και παίρνει ινσουλίνη ή άλλα φάρμακα που μειώνουν τη ζάχαρη, η αυξημένη δίψα μπορεί να υποδεικνύει μια επιδείνωση της ασθένειας. Σε αυτή την περίπτωση, προφανώς, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί μια μείωση στο επίπεδο της γλυκόζης.

Η υπερβολική δίψα μπορεί να είναι εκδήλωση νεφρικής ανεπάρκειας. Οι άρρωστοι νεφροί δεν μπορούν κανονικά να κρατούν νερό, μειώνεται η παραγωγή ούρων, εμφανίζεται οίδημα, αλλά ένα άτομο εξακολουθεί να θέλει να πίνει.

Η ιατρική παρέμβαση απαιτεί άλλες εκδηλώσεις της νόσου μέσω δίψας. Μια έντονη επιθυμία για κατανάλωση ποτών εμφανίζεται σε άτομα με υπερβολική ή έλλειψη ορμονών, με τραύματα στο κεφάλι ή νευροχειρουργικές επεμβάσεις, με εξασθενημένο μεταβολισμό του νερού (insipidus του διαβήτη), ηπατική νόσο και αιμορραγία. Επομένως, εάν αισθανθείτε τη δίψα για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν μπορείτε να εξηγήσετε τα αίτια της, προσπαθήστε να μην καθυστερήσετε την επίσκεψη στους γιατρούς.

Πώς να σταματήσετε να γράφετε σε αυτόν όταν αυτό είναι όλο που θέλετε

Κάτι έγινε. Διαχωρίσατε ή αποφάσισε να μην επικοινωνείτε πλέον, αλλά δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό. Τα χέρια φτάνουν για το τηλέφωνο και τώρα γράφετε σε αυτόν, επειδή είστε τόσο συνηθισμένοι σε αυτό, το αγαπάτε τόσο πολύ. Αλλά ταυτόχρονα, ξέρετε ότι τίποτα καλό δεν θα τελειώσει. Τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν;

Πρώτα απ 'όλα, να είστε υπομονετικοί, να θυμάστε ότι θα είναι καλύτερα και για σας. Και τότε αυτό:

1. Διαγράψτε τον αριθμό του.

Ακόμα κι αν το ξέρετε από τη καρδιά, διαγράψτε το από το τηλέφωνο. Έτσι τουλάχιστον θα είναι λιγότερο στα μάτια σας.

2. Διαγράψτε όλες τις υπενθυμίσεις σχετικά με αυτόν στο δίκτυο.

Τον πάρτε μακριά από φίλους, ίσως ακόμη και να τον μπλοκάρει. Δεν χρειάζεται να βλέπετε τις φωτογραφίες και τις ενημερώσεις του στη ροή ειδήσεων. Δεν χρειάζεστε επιπλέον πειρασμούς να του γράψετε.

3. Απασχοληθείτε.

Όσο λιγότερο σκέφτεστε να γράψετε σε αυτόν, τόσο πιο εύκολο θα είναι να αντισταθείτε. Και όταν αρχίσετε πραγματικά να ζήσετε τη ζωή σας, θα καταλάβετε ότι δεν θέλετε να τον έρθετε σε επαφή τόσο πολύ.

4. Ρωτήστε τους φίλους για βοήθεια.

Έτσι ώστε να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί σας, να σας αποσπούν την προσοχή, να επικοινωνούν μαζί σας συχνότερα όταν θέλετε να γράψετε σε αυτόν, ίσως ακόμη και να αφαιρέσετε το τηλέφωνό σας από εσάς, ειδικά όταν είστε μεθυσμένος, για να σας υπενθυμίσω γιατί δεν πρέπει να του γράψετε.

5. Θυμηθείτε γιατί δεν επικοινωνείτε πλέον.

Μπορείτε ακόμη να γράψετε όλους τους λόγους εναντίον του, γιατί αισθάνεστε καλύτερα χωρίς αυτόν. Αυτό δεν πρέπει να βασανίζει τον εαυτό του, αλλά να λογικά εξηγεί στον εαυτό του γιατί δεν πρέπει να του γράψει.

6. Φανταστείτε τη ζωή σας μετά από αυτή τη δύσκολη περίοδο.

Δεν θα είναι πάντα έτσι. Ο πόνος θα περάσει. Θα είναι καλύτερα. Φανταστείτε λοιπόν πώς μπορεί να είναι όλα, αν σταματήσετε να εστιάζετε σε αυτό. Όλα είναι στα χέρια σας.

7. Εστίαση στα χόμπι σας.

Όσο λιγότερο χρόνο πρέπει να σκεφτείτε για την αλληλογραφία μαζί του, τόσο λιγότερο θα έχετε την ευκαιρία να το κάνετε. Επομένως επικεντρωθείτε στα χόμπι σας, λάβετε νέα χόμπι, δοκιμάστε κάτι καινούργιο.

8. Εστίαση σε άλλους στόχους.

Κάντε ένα σχέδιο για το πώς να επιτύχετε κάτι. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από όταν δεν είστε απλά αποσπασμένοι, αλλά προσπαθείτε επίσης να επιτύχετε κάτι νέο.

9. Βρείτε κάποιον για να μιλήσετε.

Μερικές φορές απλά θέλετε να μιλήσετε - όχι απαραίτητα μαζί του. Δεν υπάρχει τίποτα λανθασμένο να πάτε στο dating site και να συνομιλείτε με κάποιον, νιώθοντας την προσοχή και το ενδιαφέρον για τον εαυτό σας, έστω και αν δεν έχουν σοβαρά συνέχειες.

11 εποικοδομητικούς οικολογικούς τρόπους για να σταματήσετε να γράφετε sms σε έναν άνθρωπο ή να γράφετε sms όλα για την ευχαρίστησή σας

1. Όταν ένας άνθρωπος mego είναι αδιάφορος ΜΗΝ γράφετε σε τον εύκολα και απλά. Αυτό είναι ένα αξίωμα.

2. Όταν ένα πρόσωπο του αρέσει, ΜΗΝ γράφετε σε τον πολύ δύσκολο. Ειδικά αν υπάρχει η επιθυμία να μην μεταβείτε σε άλλο άτομο. Δεν θέλω να αλλάξω. Τόσο ακριβό.

Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να μην γράψεις σε εκείνους τους ψυχο-τύπους συναισθηματικών κοριτσιών και γυναικών (παρεμπιπτόντως, η ηλικία τους δεν έχει καμία σχέση με αυτό), που ονειρεύονται ένα αμοιβαίο σημάδι προσοχής και δεν είναι σε θέση να ελέγξουν τον εαυτό τους.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις δύο αρχές, υπάρχουν, για όλα αυτά, αρκετοί τρόποι να μην γράφετε, να βλέπετε, να στέλνετε ή να γράφετε SMS με ευχαρίστηση.

Εάν η μέθοδος αλλαγής σε άλλο αντικείμενο προσοχής δεν είναι κατάλληλη.

Ούτε η μέθοδος απόσπασης της προσοχής σας βοηθά ή δεν θεωρείται από εσάς.

Στη συνέχεια, υπάρχουν αυτοί οι 10 τρόποι για να διατηρήσετε τη συναισθηματική σας κατάσταση εντός του κανονικού εύρους.

Ας υποθέσουμε ότι γνωρίζετε ότι ένα άτομο είναι ενδιαφέρον και δεν αδιάφορο. Και ταυτόχρονα, πιστεύω επίσης ότι ένα άτομο δεν έχει αρκετούς πόρους.

Τι μπορεί να γίνει;

1. Είναι δύσκολο να ελέγξετε τον εαυτό σας. Αλλά μπορείτε να ορίσετε κάποιο μήνυμα κίνητρο στο SMS.

Για παράδειγμα: "Μου λείπεις. Θέλω να συναντηθώ! Η γραφή σε χαρτί και η καύση δεν θα βοηθήσει. Η μέθοδος γραφής σε χαρτί είναι φυσικά κλασική. Αλλά βοηθάει;

2. Μην απαντάτε στην απροθυμία του να απαντήσει. Αποτέλεσμα όλων των κανόνων με τη συμβατική έννοια. Γράψτε τον ό, τι έρχεται στο μυαλό σας, αν υπάρχει τέτοια ανάγκη. Για παράδειγμα, για να περιγράψουμε τα γεγονότα τους από τη ζωή. Τι είναι ένας εποικοδομητικός τρόπος; Όποιος θέλει ανατροφοδότηση και δεν το λαμβάνει, σίγουρα θα είναι ευκολότερος. Και σε εκείνους που δεν ενδιαφέρονται, και θα λάβει αυτά τα SMS - σε κάθε περίπτωση θα είναι όλα τα ίδια. Έτσι, η μέθοδος Mego είναι φιλική προς το περιβάλλον και για τις δύο. Επιπλέον, εάν ένα άτομο δεν διαβάζει και δεν ακούει μηνύματα SMS, είναι επίσης καλό. Κάποιος γράφει τι θέλει. Το δεύτερο είναι το ίδιο.

3. Μπορείτε να αραιώσετε sms με τις ειλικρινείς φωτογραφίες σας (video), αν φυσικά εμπιστεύεστε το αντικείμενο της επιθυμίας. Ίσως μια φυσική έλξη θα προσελκύσει την προσοχή ενός ανθρώπου που είναι αδιάφορη για εσάς ή δεν δίνει προσοχή στην ανάγκη που έχετε γι 'αυτόν.

4. Προσπαθήστε να πείτε sms φωνή. Μέσα από τη φωνή μπορείτε να ερωτευτείτε με τον εαυτό σας. Μπορείτε να μιλήσετε το κείμενο σε οποιοδήποτε θέμα που δεν σχετίζεται με τη σχέση σας με το αντικείμενο της επιθυμίας. Το φωνητικό μήνυμα ως επιλογή είναι στο vibera, vk, telegraph και vatsape.

5. Εάν είναι αδύνατο να μην γράφετε SMS και να θέλετε πραγματικά να γράψετε και ο άνθρωπος δεν έχει μπλοκάρει ακόμα, τότε μπορείτε να γράψετε σε απλή γλώσσα, για παράδειγμα, ένα τέτοιο κείμενο: "Έχω πάρει το ρόλο εκείνου που σκοτώνει και τρέχετε. Θέλω ένα πλήρες παιχνίδι. Εάν αισθάνεστε αμοιβαία έλξη για μένα, τότε πραγματικά σας ζητώ να μην αγνοήσετε εμένα και την επιθυμία μου να επικοινωνήσω μαζί σας. "Κάθε κείμενο μπορεί να εφευρεθεί.

6. Ζητήστε να απαγορεύσετε το κοινωνικό σας δίκτυο. Αν απαγορευτεί, θα με βλάψει. Αλλά όλα θα πέσουν στη θέση τους. Αλλά αν εξακολουθεί να μην απαγορεύεται, τότε υπάρχει η ελπίδα ότι δεν είναι ακόμα αδιάφορη, σύμφωνα με τα πρότυπά του.

7. Αν έχετε απαγορευτεί, υπάρχει ένας τρόπος να μην εγκαταλείψετε και μπορείτε να συνεχίσετε να γράφετε τα μηνυματικά μηνύματα για τον ελεύθερο μέσω του φορητού υπολογιστή. Δεν τον νοιάζει. Νιώθεις καλύτερα. Η μέθοδος είναι φιλική προς το περιβάλλον και για τα δύο. Στο τέλος, δεν γνωρίζετε καν αν ανοίγει αυτά τα SMS. Για παράδειγμα, δωρεάν sms Kyivstar ή δωρεάν SMS πληρώνουν μέσω υπολογιστή.

8. Μπορείτε να ρωτήσετε τη φίλη σας ή έναν καλό φίλο, να κλείσετε ραντεβού με κάποιον που σας αρέσει και να έρθετε σε αυτή τη συνάντηση. Σε κάθε περίπτωση, αν δυσκολεύεστε να βγάλετε έναν τύπο για μια συνάντηση, τότε μπορείτε να δείτε προσωπικά αυτόν τον τρόπο. Σε αυτή την περίπτωση, ζητήστε από έναν φίλο να τον συνοδεύει ακόμα και τηλεφωνικά μέχρι να εμφανιστεί, ώστε να μην υποψιάζεστε κάτι στο δρόμο. Αλλά και πάλι, αν δεν είστε ψυχολογικά έτοιμοι για οποιαδήποτε από τις αντιδράσεις του στην εμφάνισή σας, τότε δεν θα πρέπει να δοκιμάσετε αυτή τη μέθοδο. Αν είστε πρόθυμοι να πειραματιστείτε και να αναλάβετε αυτές τις τολμηρές αυθόρμητες εξαιρετικές ενέργειες για χάρη ενός ανθρώπου, ενεργήστε!

10. Μπορείτε να υπολογίσετε τη διεύθυνση κατοικίας του, για παράδειγμα, μέσω του ταχυδρομείου, δίπλα στο σπίτι του με το επώνυμό του και το επώνυμο. Μίλησε επίσης για την περιοχή που ζει. Όμως, αυτό μπερδεύει τη βραχυχρόνια περιστασιακή μανιακή ψύχωση. Αστείο Αλλά σε κάθε αστείο. ότι ναι υπάρχει!

Αλλά και πάλι, το ταχυδρομείο μπορεί να δώσει τη διεύθυνση. Αν κατορθώσετε να ζητήσετε μια διεύθυνση (για παράδειγμα, περιηγηθείτε σε πολλά ταχυδρομεία), ας υποθέσουμε ότι, επινοώντας ένα μύθο ότι βρήκατε το αναγνωριστικό του και θέλετε να το παραδώσετε προσωπικά, τότε σούπερ. Ή μπορείτε να πείτε ότι είναι. Υποφέρετε από την αγάπη που δεν έχεις κάνει. Ή θέλω να κάνω μια έκπληξη. Και πάλι, τι είδους θεία θα βρείτε στο ταχυδρομείο. Αν με ενσυναίσθηση, τότε τυχερός. Αν δεν είναι, τότε δεν υπάρχει τύχη. Και το όνομα μπορεί να είναι πολλά. Και το διαμέρισμα μπορεί να γραφτεί σε ένα άλλο όνομα. Πολλές αποχρώσεις.

Σκεφτείτε πάλι αν το παιχνίδι αξίζει το κερί; Εάν σας δώσουν μια διεύθυνση, μπορείτε να έρθετε κάτω από τη βεράντα του και να τον καλέσετε όταν περνάει...

Αλλά πόσο θα καθίσει στον πάγκο δεν είναι γνωστό.

Ή είστε έτοιμοι να καλέσετε το διαμέρισμά του "Πώς να παραδώσετε πίτσα στο σπίτι σας;"

Και αν δεν ζει μόνη;

Αυτό είναι ένα πλήρες προτομή φυσικά.

Είναι ένας άνθρωπος που δεν θέλει να σας συναντήσει τόσο σημαντικό, σχετικό, συναφές, ουσιαστικό και ενδιαφέρον για εσάς;

Να εκκολαφθείτε κοντά στη βεράντα του και να τον περιμένετε;

Μπορεί να εκτιμήσει τις προσπάθειές σας; Ή φοβισμένος και να τρέξει μακριά;

11. Μπορείτε να ζητήσετε να τον καλέσετε σε μια συνάντηση σε οποιοδήποτε κέντρο εκπαίδευσης και να έρθετε εκεί για να συναντήσετε "δήθεν τυχαία". Αν είστε έτοιμοι να τον δείτε.... Εάν υπάρχει μια τέτοια επιθυμία, έχετε μια σημαία στα χέρια σας.

Ο καλύτερος τρόπος είναι βέβαια να αφήσουμε την κατάσταση.

Θέλει να σε βρει!

Το σύμπαν θα βοηθήσει!

Δεν μπορείτε να ελέγξετε την κατάσταση.

Αφήστε την.

Είναι μια ψευδαίσθηση ότι αν κάποιος αρέσει σε άλλο άτομο και δεν κάνει τίποτα, δεν μπορεί!

Αν ήθελε, θα το είχε πάρει!

Αυτό είναι εκατό τοις εκατό!

Εμείς οι γυναίκες ειλικρινά πιστεύουμε ότι οι άνδρες δεν είναι ικανοί!

Είναι ικανά για πολλά! Μόνο τους αρέσει να πιέζουν για τον εαυτό τους!

Και να μην είναι θήραμα!

Αν και διαφορετικοί άνδρες!

Άνδρες και άνδρες φυσικά! Αλλά ακόμα!

Χρειάζεστε έναν άνθρωπο που δεν εκτιμά και υποτιμά τις προσπάθειές σας;

Σκεφτείτε ξανά!

Βάλτε ένα κασκόλ "Pride" και κρύψτε από τον ορίζοντα του!

Και δεν έχει σημασία ποιοι είναι οι φόβοι του για αυτό!

Θέλω να σκατά ή πώς να μην χάλια;

Στη ζωή οποιουδήποτε προσώπου, ανεξάρτητα από το αν είναι κορίτσι ή αγόρι, υπάρχουν πάντα χαρούμενες ημέρες ουράνιου τόξου καθώς και θλιβερές ιστορίες. Το κυριότερο είναι να επιλύσουμε την παρούσα κατάσταση με αξιοπρέπεια και να βγούμε από αυτήν με ελάχιστες απώλειες. Αν είστε προετοιμασμένοι για διάφορες περιόδους γεγονότων που συμβαίνουν καθημερινά στην καθημερινότητά μας, τότε μια ξαφνική σαρχίκα δεν θα είναι σε θέση να χαλάσει τη διάθεσή σας στο ύψος του κόμματος. Στην περιοχή του κατωφλιού και σε αυτό το κύμα, μεταδίδουμε σχετικά με το πώς να μην χάλια, αν σας πιέζει έντονα να χάλια.

Υπάρχουν πολλές καταστάσεις όπου δεν μπορείτε να πάρετε ένα σκατά ή αν δεν θέλετε να πάτε πολύ μακριά. Είτε θέλετε να φάτε στο λεωφορείο, κάνει σεξ ή ενοικίαση εξετάσεις, ο στόχος σας - να περιλαμβάνει την επίθεση των κοπράνων, χτυπάει, και ίσως ακόμη και γυμνή στο πλάι του τον πρωκτό σας να απελευθερώσει αμέσως προς τα έξω - vysratsya.

Τι να κάνετε όταν πραγματικά θέλετε να σκατά για να μην χτυπήσετε το παντελόνι;

Στην πραγματικότητα, η τεχνική των περιττωμάτων περιορισμού είναι αρκετά απλή. Πρέπει όμως να σημειωθεί ότι υπάρχουν διαφορετικές καταστάσεις που είναι δύσκολο να ελεγχθούν. Αν έχετε διάρροια, η ζημιά αν μπορεί να συγκρατήσει τη διάρροια για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεδομένου ότι σε μια τέτοια κατάσταση, το σώμα λειτουργεί παρά τη θέλησή σας και αυθόρμητα, είτε σας αρέσει είτε όχι, να απαλλαγούμε από το υγρό κόπρανα.

Τώρα ας προσπαθήσουμε να προσομοιώσουμε μια περισσότερο ή λιγότερο τυποποιημένη κατάσταση, όταν θέλετε να χάλια και τι να κάνετε για να μην χτυπήσετε το παντελόνι του ευθεία. Παρατηρήστε ότι όταν ένα άτομο θέλει να κακομάθει άσχημα, τότε από θέληση, όχι από τη θέληση, αρχίζει να τρέχει από τη μία πλευρά στην άλλη, ισιώνοντας την πλάτη του. Στην πραγματικότητα, το κάνετε ασυνείδητα, συμβαίνει σε ένα ενστικτώδες επίπεδο. Το σώμα σας σας αναγκάζει να το κάνετε αυτό και όχι καθόλου για να αποτρέψετε την επίθεση των συσσωρευμένων περιττωμάτων στον πρωκτό, αλλά να το ξεφορτωθείτε. Στενίζοντας την πλάτη σας, ισιώνετε το ορθό, το οποίο με τη σειρά του διευκολύνει την απολέπιση. Έτσι, με την κάμψη της πλάτης σας, συμβάλλετε μόνο σε μια ισχυρότερη επιθυμία να πολεμήσετε, γιατί αυτή τη στιγμή τα shit πλησιάζουν στον πρωκτό και γεμίζουν γερά τον χώρο δημιουργώντας μεγαλύτερη πίεση.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι για να υπομείνετε είναι πολύ κακό για την υγεία σας. Δεδομένου ότι από αυτό το στέλεχος των πρωκτικών μυών, τα κόπρανα ασκούν πίεση στον σφιγκτήρα και το όλο πράγμα οδηγεί στην ανάπτυξη των αιμορροΐδων.

Όμως, η θέση του εμβρύου ή του επίκεντρου, αντίθετα, λυγίζει το ορθό, καθιστώντας δύσκολη την πρόοδο των περιττωμάτων. Με μια ισχυρή επιθυμία να σκατά, σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να υπάρχουν κράμπες στο έντερο, έτσι τα κόπρανα ασκούν πίεση σε αυτόν. Αλλά να θυμάστε ότι είναι απαραίτητο να καθίσετε σε μια στραβή κατάσταση, χωρίς να ισιώσετε την πλάτη σας. Μόλις καθίσετε ευθεία - το έντερο ισιώνει.

Πώς να μην χτυπάτε με διάρροια;

Η διάρροια είναι φυσικά ένα ξεχωριστό θέμα. Και οι πανανθρώπινες φυσιολογικές μέθοδοι αποτροπής των σκατά εδώ δεν είναι μια βόλτα. Η καλύτερη επιλογή, εάν έχετε μια φοβερή διάρροια και θέλετε να γκρεμίζετε όλη την ώρα - είναι τελείως να μην αφήσετε το σπίτι καθόλου, περιμένετε τη θύελλα, να το πω έτσι. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους καρπούς των μεγάλων μυαλών της ιατρικής. Υπάρχουν ειδικά φάρμακα για τη διάρροια, τα οποία καθυστερούν τη σράχκα. Αρκεί να σκατά πριν βγείτε από το σπίτι και πάρετε ένα χάπι αντι-obosir. Αλλά δεν βασίζονται εντελώς στα φάρμακα, δεν μπορούν να σας δώσουν 100% εγγύηση ότι δεν θα διστάσετε κάπου στο δρόμο. Ο οργανισμός κάθε ατόμου είναι ατομικός.

Σας ευχόμαστε να συμπεριλάβετε με επιτυχία την επίθεση των περιττωμάτων όταν θέλετε να σκατά και να φέρετε όλο το σπίτι σας.

Από τα δισκία χρησιμοποιώ λοπεραμίδη. Πρέπει να φάτε 2 χάπια όταν φαγούρα. Κλείνει τον πρωκτό του ρολογιού έτσι στις 6-12. Ένα άλλο αργό σκατά στον κώλο, μπορείτε να φανταστείτε ότι έχετε ήδη σκατά. Αυτό δίνει λίγη ανακούφιση. Καλή τύχη

Πώς να σταματήσετε να γράφετε και να καλέσετε έναν άντρα;

Ερώτηση προς τον ψυχολόγο

Ζητάει: Olesya

Κατηγορία ερωτήσεων: Σχέσεις

Σχετικά θέματα

Η ψυχολογία απαντά

Afanasyeva Liliya Veniaminovna

Olesya! δεν πρέπει να σκάβετε στον εαυτό σας. Πιθανότατα το κλασικό μοντέλο αρσενικής συμπεριφοράς εργάστηκε εδώ. Αυτό συμβαίνει. όταν οι άνδρες δεν τους αρέσει κάτι, ή ενοχλητικές, ή δεν ξέρουν πώς να συμπεριφέρονται, πηγαίνουν απλά σε μια θαμπό άμυνα και σιωπούν. Οι γυναίκες είναι πιο συναισθηματικές, θέλουν πάντα να είναι στενοί και συνδεδεμένοι, γι 'αυτούς πρέπει να γνωρίζετε και να σημειώνετε το * * και Οι άντρες εδώ είναι πολύ πιο δύσκολο, θα κρατήσουν σιωπηλά καλύτερα χωρίς να εξηγούν τίποτα. Αυτή είναι η φυσιολογική αρσενική συμπεριφορά. Περιστασιακά συναντώ αυτό στο έργο μου. Τι να κάνετε με αυτό; Μπορείτε να περιμένετε μέχρι να έρθει στη ζωή. Ή δουλέψτε στην ενότητα της αγάπης και της εξάλειψης της αλληλεξάρτησης, έτσι ώστε να μην σας ενοχλεί και να έχετε επανακτήσει την προηγούμενη σας κατάσταση. Μπορείτε να εργαστείτε στην τεχνική της διευθέτησης των σχέσεων, να απομακρύνεστε μεταξύ σας. Στη συνέχεια, κάντε την εναρμόνιση των ενεργειών σας. Επιλέξτε ότι η πρόσκλησή σας στον ιστότοπό μου έχω πολλές πληροφορίες σχετικά με θέματα σχέσεων, επιπλέον, εργάζομαι ως ψυχολόγος και σεξολόγος. Υπάρχει ένα υλικό πώς να αυξήσετε το σεξουαλικό σας συστατικό και να γίνετε πιο θηλυκό. Obrashaytch. Θα βοηθήσω να καταλάβω τα πάντα και με κάποιο τρόπο να κατονομάσω την κατάσταση. Καλή τύχη

Liliya Afanasyeva, ψυχολόγος Μόσχα

Καλή απάντηση 2 Κακή απάντηση 0

Fedorenko Galina Aleksandrovna

Ψυχολόγος Μόσχα Τελευταία Επίσκεψη: 20 Ιανουαρίου

Απαντήσεις επί τόπου: 1959 Εκπαιδεύει: 4 Δημοσιεύσεις: 106

Δεν ξέρω πώς να σταματήσω την επιβολή, τι πρέπει να κάνω; Πώς να απαλλαγείτε από τις σκέψεις που έκανα λάθος;

Θα σας βοηθήσει με τη συμπεριφορική θεραπεία, μπορείτε να το εφαρμόσετε μόνοι σας.

Γράψτε όλες τις σκέψεις και τις ενέργειές σας στον τύπο σε ένα κομμάτι χαρτί και, στη συνέχεια, ταξινομήστε τις 1 - την πιο ανώδυνη και πολύ μεγάλη εικόνα για την πιο οδυνηρή δράση σας. Στη συνέχεια σταματήστε να κάνετε μία ενέργεια την ημέρα, ξεκινώντας από το 1.

Παρακολουθώ την επαφή του καθημερινά - 4

Κάθε μέρα γράφω 10 sms - 3

Τον αποκαλώ 10 φορές την ημέρα - 2

Μιλώ με φίλους μόνο γι 'αυτόν- 1

Ξεκινήστε από το ένα

Θα μιλήσω με τους φίλους μου γι 'αυτόν μόνο από το 17 έως το 18 και θα το κάνει μέχρι να περάσει

2 - Θα καλέσω 8 φορές αντί 10 και μόνο μετά το γεύμα

3 - Δεν θα γράψω SMS, θα στείλω emoticons 3 φορές την ημέρα

4 - Θα πάω στη σελίδα του κάθε δεύτερη μέρα και για δύο δευτερόλεπτα.

Όσο περισσότεροι πόντοι κάνετε, τόσο πιο εύκολο θα είναι για εσάς.

Θυμηθείτε, αφαιρούμε ένα στοιχείο ανά ημέρα!

Γκάλνα Φεντορένκο. Ο ψυχαναλυτής σας, θεραπευτής τέχνης, Μόσχα

Πώς να σταματήσετε να θέλετε να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα

Είναι κρίμα που δεν το διάβασα πριν.

1. Μην ψάχνετε για καλούς βαθμούς. Δεν υπάρχει καμία αξία σε αυτά. Μπορείτε να ορίσετε τον εαυτό σας τη γραμμή, εσωτερικά, και όχι μια σειρά βαθμολογιών στο περιοδικό. 2. Δεν χρειάζεται να είσαι φίλοι! Αρκετά για να είναι φιλικό. Μπορεί να συμβεί ότι δεν υπάρχει απλά κανένα "πρόσωπο" σας σε αυτήν την ομάδα. Μην ανησυχείτε, όλοι μπροστά! 3. Στο σχολείο, δεν υπάρχουν "χαριτωμένα παιδιά". Παίρνετε στην ομάδα, η οποία έχει ήδη συγκεντρώσει πλήρεις, αν και ακόμα αυξανόμενες προσωπικότητες. Αυτή η ομάδα θα διεξαχθεί σχεδόν τα 11 σχολικά έτη. Και ισχυρή.

Προετοιμασία για την εξέταση: πώς να μειώσετε το άγχος; Σταματήστε και γράψτε.

. Θα παρουσιάσω την ιδέα μου με δύο παραδείγματα. Κατά τη διάρκεια ενός μεγάλου περιπάτου, αισθάνεστε έναν κάλιο στη φτέρνα. Είναι δυσάρεστο και ενοχλητικό να εμπλακεί σε ένα χαλαρωτικό καλαμπόκι, αλλά έχει πάντα νόημα να το κάνουμε αμέσως. Ναι, πρέπει να σταματήσετε να κινείστε προς τα εμπρός, να αισθανθείτε δυσφορία, να αφαιρέσετε και να βάλετε ξανά το σακίδιο, να βρούμε πού να καθίσετε, να χαράξετε την τσάντα σας και στη συνέχεια να βάψετε με ένα γύψο. Είναι τόσο κουραστικό για να βγάλετε τα ογκώδη παπούτσια και τις παλιές κάλτσες σας. Θέλω να αναβάλω την υπόθεση για αργότερα. Αλλά μακροπρόθεσμα, πρέπει να απολαύσετε μια βόλτα χωρίς πόνο - και μπορείτε να πάτε πιο γρήγορα. Τα ίδια συναισθήματα και σκέψεις έρχονται σε σας όταν, μετά από όλη τη φασαρία μιας ημέρας πεζοπορίας, τελικά εγκατασταθείτε σε ένα υπνόσακο, ζεσταθείτε.
. Τα ίδια συναισθήματα και σκέψεις έρχονται σε σας όταν, μετά από όλη τη φασαρία της ημέρας κατασκήνωσης, τελικά εγκαταλείπετε σε έναν υπνόσακο, ζεσταίνοντας, χαλαρώνοντας και έτοιμοι να κλείσετε τα μάτια σας, καθώς η επιθυμία για την τουαλέτα εμφανίζεται - ελάχιστα αισθητή αλλά ανθεκτική. Θέλω να πάω στην τουαλέτα. Ή μήπως δεν θέλετε; Και αν υποφέρετε; Ξαφνικά περάσει; Τι γίνεται αν προσπαθήσετε ακόμα να κοιμηθείτε και να πάτε στην τουαλέτα το πρωί; Τα συναισθήματα σας λένε: παραμείνετε σε έναν υπνόσακο, μην τον ξεκουμπώνετε, μην ντυθείτε, μην πιέζετε τον εαυτό σας - ένα βαρύ κουρασμένο σώμα δεν θέλει να γυρίσει τον κώλο. Η κοινή λογική λέει: Βγείτε τώρα, ολοκληρώστε το θέμα και κοιμηθείτε καλά. Πάρε όλα τα p.

Ella P. για τον εξαναγκασμό. Ψυχολογία παιδιών

Πάντα πίστευα ότι σε καμία περίπτωση δεν μπορώ να αναγκάσω ένα παιδί, μόνο για να πείσω. Αλλά τώρα δεν είμαι τόσο σίγουρος. Ο Sonny (σχεδόν 4) για ορισμένο χρονικό διάστημα έπαψε εντελώς να κάνει οτιδήποτε στο σπίτι. Όλα τα παιχνίδια είναι ξεχασμένα, αλλά περπατάει με την ουρά του και κλίνει ότι είναι ακόμα μικρός. Η αρχή όλων αυτών που συνδέομαι με ένα κρύο. Αλλά η ασθένεια θεραπεύεται τελείως, αλλά "είναι ακόμα εκεί". Βιάζομαι στο Διαδίκτυο αναζητώντας υλικό σχετικά με την αυτονομία της εκπαίδευσης. Και μια μέρα όλα είναι θαυμαστά.

Το αγόρι δεν θέλει τώρα να αναλάβει την ευθύνη για τις αποφάσεις του, καθώς πρέπει πρώτα να καταλάβει σε ποιον μπορεί να βασιστεί σε αυτή τη ζωή, εκτός από τον εαυτό του.
Το παιδί σας χρειάζεται τώρα καθοδήγηση, φροντίδα και υποστήριξη.

πώς να αντιδράς κάτι (μακρύ). Ψυχολογία παιδιών. Συνδιάσκεψη.

Αρχικά, η μεγαλύτερη κόρη, ηλικίας 5 ετών, έχει μάλλον ασθενή ουρήθρα. Μέσα σε μια ώρα στο σπίτι, μπορεί να σκάσει 3-4 φορές, σε άγνωστα μέρη μπορεί να ντρέπεται να πει ότι θέλει να πάει στην τουαλέτα, πρέπει να ρωτήσετε! Στον κήπο για ένα χρόνο δεν μπορούσε να συνηθίσει τον νέο δάσκαλο. Η αδελφή του συζύγου μου, Masha, συχνά παίρνει την κόρη της για μια βόλτα, και η Laura είναι συνηθισμένη σε αυτό, αγαπά να περπατήσει μαζί της. Πάνω από μία φορά συνέβη ότι έβαλε τις πάνες σε μια βόλτα (((αναγνωρίζω πότε όλα γίνονται! Όταν περπατώ με την κόρη μου, δεν ΠΟΤΕ πιάνει μέσα.

Η ζωή ενός νεαρού γονέα. Εκφράστε το μάθημα.

Όταν πας έγκυος για μεγάλο χρονικό διάστημα, όλος ο κόσμος μοιάζει υπέροχος, και είσαι σε αυτό, τουλάχιστον, μια νεράιδα. Γύρω από μια τέτοια νεράιδα. Τα μάτια είναι λαμπρά, το χαμόγελο είναι μυστήριο, το βάδισμα... Θα μειώσω το βάδισμα. Και περιμένετε. Και νομίζετε ότι τρώτε ένα δεύτερο παγωτό σε ένα παγκάκι, ΕΔΩ-ΕΔΩ! Ακριβώς λίγο, και εδώ είναι ευτυχία! Διαβάσατε πολλά, ρωτήσατε, μπορείτε να φανταστείτε τα πάντα. Και φανταστείτε... λαμπερά κοιτάζοντας τις πάπιες και τα περιστέρια. Εξετάζετε τις μη έγκυες γυναίκες όπως αυτό: "Εσ... τι ξέρετε για τη ζωή γενικά;" Την ήδη γέννησε - γιατί.

Υπήρχε πρόβλημα με την τουαλέτα.. Παιδική Ψυχολογία

Το παιδί είναι 2.4 ετών. Με 1,7 χρόνια αφαιρούνται οι πάνες, ζητώντας την ίδια την τουαλέτα. Αν υπήρχαν τσέπες και υπήρχαν σφάλματα (έπαιξε, ζητήθηκε αργότερα), τότε με pokak με 1,2 κάπου πάντα πήγαινε μόνο στο δοχείο. Αρχικά προσγειώθηκα εγκαίρως και στη συνέχεια άρχισα να ρωτάω. Και πριν από περίπου 3 εβδομάδες άρχισα να πηγαίνω σε παντελόνι. Συμβαίνει πάντα στο σπίτι. Επιπλέον, σταμάτησα μάλιστα να το αναφέρω. Δηλαδή και πηγαίνει, παίζει, μέχρι να παρατηρήσω εγώ. Στην αρχή ήταν σποραδικός και δεν έδωσα σημασία, καλά, ίσως δεν είχα αρκετό χρόνο, άρχισα να παίζω.

Γυμναστική κατάρτιση: πώς να μάθετε εάν το παιδί είναι έτοιμο. Σχολείο

Πώς να διδάξετε ένα παιδί στο ποτ: μια ευρωπαϊκή ματιά

ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΣΦΑΛΙΖΕΤΕ Ή ΚΡΑΤΗΣΤΕ Πώς να απαλλαγείτε από την επιθυμία.

Εάν ζείτε με τα προβλήματα ενός αγαπημένου σας ανθρώπου... Αν συνεχώς προσπαθείτε να ελέγξετε τη ζωή του... Εάν αισθάνεστε ότι λιώνετε σε άλλο, ξεχνώντας τον εαυτό σας... Έτσι είστε εθισμένοι στον εθισμό στον κώδικα και αυτό το βιβλίο είναι για σας. Ο συγγραφέας του βιβλίου, Melody Beattie, εξήγησε για πρώτη φορά ποια είναι η «αλληλεξάρτηση» και αυτό αποδείχθηκε ότι συνάδει με έναν τεράστιο αριθμό ανθρώπων. Μετά από όλα, ο καθένας έχει μια εξαρτημένη σχέση, το κύριο πράγμα είναι να καταλάβει εγκαίρως και να αξιολογήσει το βαθμό αυτής της εξάρτησης. Αποσπάσματα από το βιβλίο "SAVE OR SAVE? Πώς να ξεφορτωθείτε.

Ella, ευχαριστώ για την απάντηση! Τουαλέτα στο σχολείο-. Ψυχολογία παιδιών

Ella, ευχαριστώ για την απάντηση! Η τουαλέτα στο σχολείο είναι μια συνηθισμένη σειρά λεκάνης τουαλέτας, όχι αρκετά χωρίς πόρτες, αλλά ακόμη και χωρίς χωρίσματα. Επομένως, δεν θα ανέβαινε ποτέ σε μια τουαλέτα με τα πόδια. Επιπλέον, είναι πολύ απρόθυμος να μιλήσει για το πρόβλημά της, και μάλιστα μάλιστα μόνο σε μένα. Δεν θα παραδεχόταν ποτέ σε έναν δάσκαλο ή σε οποιονδήποτε θέλει να γράψει ή να χάλια, θα προτιμούσε να φωνάζει και να τρέχει σπίτι. Το ανέχεται όσο μπορεί, αλλά δεν καταφέρνει πάντα. Και φοβάται ήδη αυτό που θέλει να γράψει ή να χάλια στο σχολείο.

Και το κορίτσι στο σχολείο όλη την ημέρα; Αν όχι, προσπαθήστε να την μάθετε να αδειάζει τα έντερά της σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή, για παράδειγμα, το βράδυ. Και ο γιος μου, δεν θα πάει ποτέ στο σχολείο, αν και είναι ήδη ένα μεγάλο αγόρι, έχουμε αυτό το πρόβλημα στο νηπιαγωγείο. Κατάφερα να διδάξω το σώμα του σε μια συγκεκριμένη λειτουργία :).
Είναι πιο δύσκολο να "πειράξει", δεν υπάρχει κανένας τρόπος με το καθεστώς, η τάξη μου άρχισε να πηγαίνει στο σχολείο στην τρίτη, μέχρι τότε υπέφερα οδυνηρά :( Περιορίσαμε τα υγρά πριν το σχολείο και σίγουρα πήγαινε στην τουαλέτα πριν φύγω από το σπίτι, βοήθησε λίγο Προσπάθησα να μην επικεντρωθώ σε αυτό.
Και περισσότερο (αστείο, πιθανώς :))), κατά τη διάρκεια περιηγήσεων με τα πόδια, κλπ. Ο σύζυγός μου και εγώ προσπάθησε να μην αφήσουμε δημόσιες τουαλέτες με καμπίνες χωρίς πόρτες (έχουμε πολλές τέτοιες στις επαρχίες) :)) Ο μπαμπάς μας πάντα πήγε εκεί με το γιο του. Σε γενικές γραμμές, τώρα όλα είναι περισσότερο ή λιγότερο προσαρμοσμένα με την τουαλέτα.

PS Κακή τα παιδιά μας, το κράτος μας αμέσως τους χλευάζει: ((

Τα δαχτυλίδια δεν ταιριάζουν: (.) ​​Εγκυμοσύνη και τοκετός

Και έτσι δεν φαίνεται να είναι το πρήξιμο. Αγόρασε κανεφρόν με τη συμβουλή ενός γιατρού, θα βοηθήσει; Και η ουροδόχο κύστη βασανίστηκε, είναι ήδη δύσκολο να περπατήσετε και υπάρχει ακόμα πολλά στην πόλη! τρόμος: (

Και σταμάτησα να αισθάνομαι οτιδήποτε. Εγκυμοσύνη και τοκετός

Και γενικά έπαψα να νιώθω κάτι όταν θέλω πραγματικά να γράψω συγγνώμη. Απλά πηγαίνετε και τα πάντα στην τουαλέτα, αλλά δεν υπάρχει καμία αίσθηση επιθυμίας. Είναι αυτό εντελώς φυσιολογικό; Ακόμα και τη νύχτα απλά στρίβω, στρίβω, νομίζω ότι πρέπει να φύγουμε. και στη συνέχεια να κοιμηθεί. Είμαι ο μόνος; Ίσως κάτι λείπει ή χρειάζομαι θεραπεία;

Δεν ξέρω καν πώς να τηλεφωνήσω :). Εγκυμοσύνη και τοκετός

Αλλά, κορίτσια, αυτό θα ήθελα να ρωτήσω. Σταμάτησα τη νύχτα να σηκωθώ λίγο στην τουαλέτα. Από τη μία πλευρά, ήταν υπέροχο να κοιμηθούμε όλη τη νύχτα και στη συνέχεια το toya δεν μπορούσε πάντοτε να κοιμηθεί, αλλά από την άλλη, δεν σημαίνει αυτό η εμφάνιση εσωτερικού πρηξίματος; (απλά, διάβασα αν τη νύχτα συχνά φτάνετε στην τουαλέτα, τότε αυτό είναι οίδημα, το υγρό κατανέμεται ομοιόμορφα κατά τη διάρκεια της νύχτας και συνεπώς συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα). Το γεγονός είναι ότι δεν υπάρχει ορατό οίδημα, αλλά ο γιατρός πάλι την Παρασκευή θα βασανίζει με βάρος - αύξηση των κιλών ανά.

Είμαι πιο κοντά στο τέλος της εγκυμοσύνης σταμάτησε να τρέχει στην τουαλέτα. Ήμουν έκπληκτος. Ποτέ δεν είχα οίδημα

Πώς να αντιμετωπίσετε τη μετάβαση στην τουαλέτα ενώ τρώτε;

Ή να μην αγωνιστείς; Πολύ συχνά, στη μέση ενός δείπνου / γεύματος, το παιδί πηγαίνει στην τουαλέτα σε μεγάλο βαθμό. Πρώτον, το γεύμα απλώνεται επ 'αόριστον. Δεύτερον, είναι απλώς άσεμνο. Μην αφήνετε την τουαλέτα - όχι μια επιλογή. Ποιος έχει το ίδιο "Kakuna" και πώς να το αντιμετωπίσει;

συχνά ζητά την τουαλέτα με μικρό τρόπο. Παιδί από 3 έως 7 ετών

2 εβδομάδες Η Λέσα κάθισε στο νοσοκομείο με λαρυγγίτιδα, αυτή την εβδομάδα άρχισε να ζητά συχνά μια κατσαρόλα σε λίγο. Στην αρχή εκδηλώθηκε όταν αρχίσουμε να κοιμόμαστε, να βάζουμε, να τρέχει κάθε 2-3 λεπτά, όταν το κατούρημα, όταν όχι. Τη νύχτα, ακόμα δεν είναι γραμμένο και δεν ρωτάει. Μερικές φορές είπε ότι η pisya πονάει. Χθες, το απόγευμα, παρατήρησα ότι συχνά τρέχει στην τουαλέτα, αλλά σταμάτησε να διαμαρτύρεται ότι ήταν τρελός. Έχετε περάσει μια δοκιμή ούρων - όλα είναι καλά. Τι θα μπορούσε να είναι; Ποιες άλλες εξετάσεις μπορώ να κάνω; Ή φλεγμονή.

Έχω ακράτεια; Εσώτερες υποθέσεις

Μου ενοχλείται η ερώτηση - όταν πραγματικά θέλω πραγματικά να πάω στην τουαλέτα, αλλά πρέπει να υπομείνω, τότε όταν είναι πολύ κακό, τέτοιοι σπασμοί ξεκινούν εκεί, κατά τις οποίες μερικές φορές χύνεται λίγο κάτω από αυτό. Μια μέρα ήταν έτσι όταν έπινα μπύρα πριν από μια μεγάλη διαδρομή με το λεωφορείο και στη συνέχεια κοιμηθήκαμε σε μια υγειονομική στάση και με έκανε ντροπή να σταματήσω τον εαυτό μου με το λεωφορείο - τελείωσε με υγρό παντελόνι. Αυτή είναι η ακράτεια, δηλαδή, ένας ενήλικας πρέπει να συγκρατείται σε οποιαδήποτε κατάσταση, ή είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος.

Από την παιδική ηλικία, όταν φτερνίζω, χύνω λίγο. Μερικές φορές χειροτερεύει και ασκώ ασκήσεις για εκπαίδευση σφιγκτήρα. Βοηθάει.

Όταν δεν υπάρχει ευκαιρία να πάτε στην τουαλέτα, από τις σκέψεις για
Αυτό θέλει όλοι περισσότερο.

Είχα μια υπόθεση φέτος το καλοκαίρι: ήθελα πολύ να πάω στην τουαλέτα, αλλά η επίσκεψή μου συνδέθηκε με μεγάλη απώλεια χρόνου και το ανέλαβα. Τότε ξέχασα όλα αυτά και έζησα ήρεμα μέχρι το βράδυ. Τώρα δεν ανησυχώ για την παρόρμηση, είναι πολύ μακριά από πραγματικά προβλήματα εδώ.

Πώς να διδάξετε ένα παιδί στο ποτ; Ακριβώς εγκαίρως αφαιρέστε την πάνα.

. Πολλοί γονείς θα το κάνουν, σχεδιάζοντας ασήμαντη προπόνηση για το προσεχές καλοκαίρι. Σας λέμε ποιες είναι οι δυσκολίες στην άρνηση των πάνες. Ένα από τα σπάνια αναφερόμενα, αλλά ωστόσο παγκοσμίως αναγνωρισμένα ανθρώπινα δικαιώματα είναι το δικαίωμα να αποσταθεροποιούμε όταν το θέλουμε. Φυσικά, μερικές φορές θέλουμε να πάμε στην τουαλέτα στη μέση κάποιου είδους εκδήλωσης ή όπου δεν υπάρχει τουαλέτα κοντά και τότε πρέπει να υπομείνουμε (και όλοι ξέρουν πόσο δύσκολο είναι). Επίσης, ο καθένας ξέρει πόσο δύσκολο είναι να αποκατασταθεί όταν δεν θέλετε να (ότι "Πηγαίνετε στην τουαλέτα πριν φύγετε από το σπίτι, αλλιώς δεν θα υπάρχει τόπος"). Εάν η ιδέα να αναγκαστεί ένας ενήλικας να πάει στην τουαλέτα στις 11:45 ή να του απαγορεύσει να πάει στην τουαλέτα στις 13:28 μοιάζει γελοίο για μας, τότε η ιδέα να αναγκάσει το μωρό να κάνει το ίδιο θα πρέπει να θεωρείται ακόμη περισσότερο.

Enuresis Ψυχολογία παιδιών

Υπάρχει ένα αγόρι 6 ετών. Και νυκτερινή ενούρηση. Κοιμάται από τη γέννηση στις πάνες. Ή καλύτερα, κάθε καλοκαίρι από τα 2 χρόνια του, βγάζω την πάνα μου και φθάνω κάθε φθινόπωρο. Προσπάθησα να ξυπνήσω. Οι αναλύσεις είναι φυσιολογικές. Ο γιος μου δεν έχει άλλα προβλήματα. Η φαρμακευτική αγωγή δεν έχει ακόμη αντιμετωπιστεί. Ο νευροπαθολόγος πιστεύει ότι ο γιος κοιμάται πολύ καλά + μια κακή συνήθεια ήδη. Πιστεύετε ότι μπορείτε να προσπαθήσετε να τον παρακινήσετε; Υποσχεθήστε, για παράδειγμα, ένα κινητό (θέλει πραγματικά) σε 2 εβδομάδες με ελάχιστο αριθμό τρυπών; Θα δημιουργήσω περισσότερα προβλήματα; Σας ευχαριστώ.

γελούσε στα δάκρυα. Ο χρήστης του blog μπάρμπεκιου στο 7ya.ru

Τι μητέρα δεν ήταν απολύτως έτοιμη για Όταν είστε έγκυος για μεγάλο χρονικό διάστημα, ολόκληρος ο κόσμος μοιάζει υπέροχο, και είστε σε αυτό, τουλάχιστον, μια νεράιδα. Γύρω από μια τέτοια νεράιδα. Τα μάτια είναι λαμπρά, το χαμόγελο είναι μυστήριο, το βάδισμα... Θα μειώσω το βάδισμα. Και περιμένετε. Και νομίζετε ότι τρώτε ένα δεύτερο παγωτό σε ένα παγκάκι, ΕΔΩ-ΕΔΩ! Ακριβώς λίγο και εδώ είναι ευτυχία! Διαβάσατε πολλά, ρωτήσατε, μπορείτε να φανταστείτε τα πάντα. Και φανταστείτε... λαμπερά κοιτάζοντας τις πάπιες και τα περιστέρια. Δεν κοιτάζετε έγκυες γυναίκες σαν αυτό "Eh... τι είσαι εσύ.

Γλώσσα σώματος - σταυρό πόδια. Σχετικά με τον, για το κορίτσι

Τι σημαίνει για σας όταν ένα άτομο βάζει σταθερά τα πόδια του στο σταυρό; Σήμερα μια νέα γυναίκα, 30 ετών, έχει έρθει να συνεργαστεί μαζί μας. Έτσι, στέκεται, προσπαθεί συνεχώς να βάζει τα πόδια της σε ένα σταυρό. Μερικές φορές στοιχηματίζω, αλλά το κάνει όλη την ώρα, τότε αρχίζει να αλλάζει τα πόδια. Υποστηρίξαμε εδώ με μια φίλη - λέει ότι έχει αυτό το είδος αυτοπεποίθησης, νομίζω ότι είναι απλά τόσο βολικό για να την παραμείνει - μια αξιοπρεπή γυναίκα, μορφωμένη.

Υπάρχουν πολλοί πιθανοί παράγοντες ή συνδυασμοί αυτών των παραγόντων γιατί βάζει τα πόδια της σε ένα σταυρό:

- απλά τόσο άνετα
- ντροπαλός, είναι άβολα στη νέα ομάδα
- θέλει να πάει στην τουαλέτα, είναι ευκολότερο να υπομείνει (ντροπαλός ή πολύ τεμπέλης για να πάει)
- πάσχει από κυστίτιδα, ουρηθρίτιδα ή υπάρχουν προβλήματα γυναικών όταν αισθάνεται ταλαιπωρία, θέλει συνεχώς να πάει στην τουαλέτα
- απλά κρύο
- ?

Νομίζω ότι δεν πρέπει να συζητάς για μια γυναίκα με τον τρόπο που βάζει τα πόδια της

Νύχτες κρεμάστρες. Παιδί από 1 έως 3 ετών

Καλή ώρα της ημέρας! Καταλαβαίνω ότι το παιδί μου έχει ήδη βγει από την ηλικία αυτού του κονφί, αλλά ακόμα.. Το πρόβλημα: κοιτάζει τη νύχτα. Συμβουλευτείτε πώς έχετε διδάξει το παιδί να γράψει στο ποτ τη νύχτα. Προσπάθησα: να ανασηκώσω την ώρα - αρνείται να γράψει, κλαίει έντονα, σε υστερικά. Αύξηση υπνηλία και φυτών η κατσαρόλα δεν λειτουργεί, γιατί ξυπνά και κραυγές με τρομερή δύναμη! Προσπάθησα να μην το σηκώσω, με την ελπίδα ότι ο ίδιος θα γινόταν άβολα σε βρεγμένα παντελόνια. Μια μικρή αίσθηση: κοιμάται σε μια λακκούβα και είναι ο ίδιος πρόστιμο.

κόρη γράφτηκε στα 6,5 χρόνια.
η νευρολογία είναι ωραία, με το ουρογεννητικό σύστημα επίσης.
Οι γιατροί όλοι είπαν - μητέρα, αφήστε με μόνο του από το παιδί, και να μάθουν να τηρούν το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος.

Με 7 χρόνια γραφής, τελικά έπαψα να γράφω

αλλά δεν ήταν κατηγορηματικά συνιστάται να ξυπνήσω για τις τσιμπήματα το βράδυ, ώστε το παιδί να μην έχει τη συνήθεια να γράφει τη νύχτα.

Εγκυμοσύνη και δυσκοιλιότητα: πώς να βελτιώσετε το έργο του εντέρου; 9 συμβουλές.

Πολλές μετακινήσεις, λαχανικά, φρούτα και νερό. Να είστε προσεκτικοί με τα ναρκωτικά

Ο φυσικός τοκετός ή η δίκη μου με ένα ευτυχισμένο τέλος.

. Πήγα στην τουαλέτα και έβλεπα ότι βγήκε βύσμα βλέννας - αυτό, όπως θυμάμαι, είναι πρόδρομος του τοκετού τις επόμενες δύο ή δύο ημέρες, αν και σε σπάνιες περιπτώσεις συμβαίνει ότι έχει περάσει μια εβδομάδα από τότε που αναχωρεί. Σε κάθε περίπτωση, ενεργοποιήσατε τον υπολογιστή και ξαναδιαβάστε - αυτό είναι σωστό. Φοβάμαι ότι για όλες τις ελπίδες μου να είμαι σε ένα Σαββατοκύριακο μόνο με τη Ζένια μπορείτε να ξεχάσετε! Αυτά ήταν τα σχέδια να είναι μαζί, να πάνε μαζί στη φύση... Κανείς δεν θα αφήσει να πάει οπουδήποτε σε αυτή την περίπτωση. Δεν είναι καθόλου τρομακτικό ακόμα, απλά λυπηρό, θέλαμε να έχουμε ένα άλλο Σαββατοκύριακο.

Πηγαίνω στο σχολείο με σπασμένο βραχίονα;

Η κόρη μου είναι στη δεύτερη τάξη. Μελετάται άνισα, εξαρτάται από το εάν έχουμε περάσει ξανά το σχολικό υλικό στο σπίτι ή όχι. Και το περασμένο Σαββατοκύριακο είχαμε μια ατυχία: η Τάγια έσπασε το αριστερό της χέρι στον αγκώνα της. Το κάταγμα δεν είναι κάταγμα - ρωγμή, αλλά αυτό δεν το καθιστά ευκολότερο. Έβαλε ένα χυτό από το λαιμό στα άκρα των δακτύλων. Σήμερα επιβεβαιώθηκε ότι έχουμε ακόμα μερικές εβδομάδες για να πάμε μαζί του. Και τώρα τι να κάνετε με το σχολείο; Μπορεί να γράψει, να παρακολουθήσει και να ακούσει πάρα πολύ. Αλλά το χέρι είναι σταθερό, πώς να ντύσει αυτή την κατάσταση; Πώς.

Pozitiff ή απλά ευτυχία να έχουν πολλά παιδιά :).

Εκείνη έκλεψε από το επώνυμο konfa)) Αναγνώρισα τον εαυτό μου σε όλες τις πόζες)) Αν και μπορώ να προσθέσω κάποιες ενδιαφέρουσες θέσεις σίγουρα)) Γενικά, δείτε: *** Το θέμα έχει μετακινηθεί από τα blogs

Νύχτα τουαλέτα. Παιδί από 3 έως 7 ετών

Υπάρχει ένα αγόρι, σχεδόν τέσσερα χρονών. Το περασμένο καλοκαίρι άρχισα να προσπαθώ να το βάζω τη νύχτα χωρίς πάνα και να το φυτεύω στη μέση της νύχτας σε ένα δοχείο. Πρόοδος - μηδέν. Δεν ξυπνούσε καν όταν έκανε τα πράγματα στο παχνί, αλλά τη στιγμή που τον φύτεψα. Δηλαδή κοιμάται και αυτό είναι. Αυτό το καλοκαίρι επαναλαμβάνω την εμπειρία από τον Απρίλιο - και πάλι αυτή την ιστορία. Πλήρης παραφροσύνη. Ανυψώ, πηγαίνω στην τουαλέτα - κοιμάται. Ακόμη και τα μάτια δεν ανοίγουν. Εάν τραβιέται, είτε κοιμάται περισσότερο, είτε αφαιρεί τα παντελόνια του και ξαπλώνει και πάλι στο βρεγμένο.

Σαράντα πέντε ημέρες στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Αφαιρούμε ραγάδες.

. Η επίδραση της διαδικασίας διαρκεί 1-1,5 χρόνια. Ο καθαρισμός των νεφρών είναι ένα πιο ευχάριστο γεγονός. Το καλοκαίρι, τα καρπούζια είναι εξαιρετικά για το σκοπό αυτό. Κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας από τις 17 έως τις 19 ώρες (η περίοδος της μέγιστης δραστηριότητας του ουροποιητικού συστήματος) πρέπει να τρώτε όσες φέτες καρπούζι μπορείτε. Στη συνέχεια, πρέπει να βρεθείτε σε ένα ζεστό μπάνιο (36-38 μοίρες) μέχρι να θέλετε να πάτε στην τουαλέτα. Το χειμώνα, η συγκομιδή νεφρών είναι κατάλληλη για τον καθαρισμό των νεφρών - βοτάνων που πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Το σχήμα περιγράφεται στη συσκευασία και εξαρτάται από τα συστατικά της βοτανικής συλλογής. Καθαρισμός των πνευμόνων μπορεί να διαρρυθμίζεται συνεχώς, γι 'αυτό θα πρέπει να φουσκώνουν μπαλόνια, πολλά κομμάτια την ημέρα. Για τον καθαρισμό των αρθρώσεων χρησιμοποιείται ένα αφέψημα από φύλλα δάφνης.
. Δεν μπορείτε να φάτε ημικατεργασμένα προϊόντα, τηγανητά, πικάντικα, αλμυρά, γλυκά, αλεύρι, λιπαρά, είναι επίσης επιθυμητό να αποκλείσετε τον καφέ, το αλκοόλ, τα τσιγάρα, τα ανθρακούχα ποτά και τη ζάχαρη (αν χρειαστεί, αντικαταστήστε το με μέλι). Τα γεύματα πρέπει να είναι κλασματικά, μόνο 4-6 γεύματα την ημέρα. Τα τμήματα είναι μικρά. Εάν αισθάνεστε πεινασμένοι, πιείτε ένα ποτήρι νερό. Αν το σώμα σας θέλει πραγματικά να φάει, τότε σε μισή ώρα, η πείνα θα εξακολουθεί να εμφανίζεται, τότε μπορείτε να φάτε. Μασήστε καλά, θα αυξήσει το χρόνο γεύματος και θα δώσει την ευκαιρία να κορεστεί το σώμα με μια μικρότερη ποσότητα τροφίμων. Προσπαθήστε να μην φάτε μετά τις 7 μ.μ., να κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα, να περπατήσετε πιο έξω, ειδικά πριν πάτε για ύπνο - μια βόλτα θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε. Εάν η πείνα το βράδυ εκδηλώνεται σε όλη τη δόξα της, πίνετε εκατό.

Από Δευτέρα, κάθομαι σε μια διατροφή! Πριν ξεκινήσετε να χάσετε βάρος

. Ο καθένας θέλει να είναι λεπτός και κατάλληλος. Το περιοδικό μας έχει επανειλημμένα εξετάσει το θέμα της χορτοφαγίας και της ξεχωριστής διατροφής στην οικογένεια. Τα γενικά συμπεράσματα είναι τα εξής: Τα χόμπι των ενηλίκων δεν πρέπει να αφορούν τα μικρά παιδιά - δεν είναι σε θέση να μοιραστούν τις πεποιθήσεις της μαμάς και του μπαμπά για φυσιολογικούς λόγους ή για ιδεολογικούς λόγους. Εμπειρογνώμονες του Ινστιτούτου Ερευνών για τη Διατροφή της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών πιστεύουν ότι χορτοφάγος ή "ξεχωριστή" pi.

Πραγματική ζωή ή θέλετε να κλάψετε. Ιστορίες αγάπης

Αν καθίσετε σε ένα ξύλινο πάτωμα σε ένα σκοτεινό φθινόπωρο και ενώ τα γόνατά σας θα σταματήσετε με τα χέρια σας, θα ακούσετε τον αιματηρό αέρα έξω από το παράθυρο, η καρδιά σας θα αρχίσει να τραγουδά απαλά, θα τραγουδήσει ένα τραγούδι σαν αυτόν τον άνεμο. Σε τέτοιες στιγμές, τα πάντα θυμούνται: τόσο οι προσβολές των φίλων όσο και των αγαπημένων τους, και τυχαία τα πικρά λόγια και ο σκοτεινός ουρανός με τη συγκέντρωση κεραυνών.

Προσοχή pervorodok! Γέννηση ιστορίες

Πληροφορίες που μπορεί να χρειαστούν μια γυναίκα που γεννιέται για πρώτη φορά.
. Σπεύω να καθησυχάσω εκείνους που μόλις προετοιμάζονται για τον τοκετό - δεν είναι τόσο τρομακτικό και επίπονο, όπως θέλουν να πουν, όλα είναι εντελώς ανεκτά! Λοιπόν, αυτό είναι που ήθελα να μοιραστώ μαζί σας. Ελπίζω ότι κάποιος βοήθησε την ιστορία μου να σταματήσει να φοβάται τον τοκετό. Τέλος, θέλω να πω ότι στις στιγμές που φοβόμουν, σώθηκε από την ακόλουθη σκέψη: σχεδόν όλες οι γυναίκες που γνωρίζω περνούσαν από αυτό. μεταξύ των οποίων και οι δύο είναι φυσικά πιο αδύναμοι και πιο δειλοί από μένα, οπότε γιατί πρέπει να αντιμετωπίσω δυσκολίες; Νομίζω ότι δεν έχετε κανένα λόγο για αυτό. Η Natalia Barabash (μητέρα Am.

Πώς γεννήσαμε μια κόρη. Οι γεννήσεις στα νοσοκομεία μητρότητας της Αγίας Πετρούπολης.

. Περνούσα δυστυχώς στην αίθουσα, ο Τάρας πήγε να πάρει τον πατέρα από τη γιαγιά της για να την πάει στο σχολείο την επόμενη μέρα. Στο θάλαμο, όπως πάντα, υπήρχαν αστεία στοιχηματίζοντας ποιος από εκείνους που είχαν περάσει για το DA θα έδινε γρηγορότερα. Πήρα ντους και κοιμήθηκα νωρίς. Στις 3 το πρωί ξύπνησα για να πάω στην τουαλέτα. Και όταν ξαπλώνει, συνειδητοποίησα ότι υπήρχαν τακτικές περιόδους εκπαίδευσης. Για 20 λεπτά έβαλα να ακούω τις αισθήσεις. Στη συνέχεια αποφάσισε να καλέσει τον σύζυγό της, για να διασκεδάσει, να μετρήσει τις συσπάσεις. Για να μην ενοχλήσει τον ύπνο των πολύ ευχάριστων γειτόνων μου, αλλά έφτασα στο διάδρομο και φτάνοντας στον μπουφέ, κάλεσα τον άντρα μου. Κάπου πριν από τις 5 το πρωί βηθούσα ανάμεσα στα τραπέζια στο μπουφέ. Ο σύζυγός μου και εγώ αναστατώσαμε, αστειεύτηκε και χαϊδεύτηκε.

Δεν θέλω να σηκωθώ! Πώς να ξυπνήσετε ένα παιδί. Ψυχολογία.

. Η μητέρα του τετραετούς Αντόν παραπονιέται σε έναν ψυχολόγο στο νηπιαγωγείο: «Το πρωί είναι αδύνατο να τον σηκώσω από το κρεβάτι - να κλαίνε, να κλαψουρίζω και το βράδυ, ακόμα κι αν δεν κοιμηθώ κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν θα μπορούσα να το βάλω. Και το πρωί είναι η ίδια εικόνα. Δεν θέλω να ντύνω τον εαυτό μου, δεν θέλω να πάω στον κήπο, το μόνο που κάνω είναι να τον χαλαρώσω ». Ναι, πράγματι, πολλοί γονείς αντιμετωπίζουν μια τέτοια κατάσταση όταν τα παιδιά τους αρχίζουν να πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο. Εκτός από την προσαρμογή στις νέες συνθήκες, σε μια νέα ομάδα, το παιδί πρέπει να συνηθίσει στη νέα λειτουργία της ημέρας. Γιατί ένα παιδί δεν είναι.

Πώς να ανακτήσετε γρήγορα μετά από καισαρική τομή. Περίοδος μετά τον τοκετό

. Δεν μπορούσα να κάνω τίποτα γύρω από το σπίτι. Η δεύτερη φορά που δεν ήμουν στον εαυτό μου ήταν, ή, αντιθέτως, ήταν απαραίτητο να ανακάμψει γρήγορα, και οι προσευχές σας γρήγορα ανακτήθηκε. Ακολουθούν οι συστάσεις μου, δηλ. Αυτές είναι οι συστάσεις του νοσοκομείου και οι προσωπικές μου παρατηρήσεις. Εάν έχετε προγραμματίσει μια καισαρική τομή, δεν πρέπει να φάτε ή να πιείτε για μια μέρα. Μετά τη λειτουργία, σηκώστε μετά από 6 ώρες, αμέσως πηγαίνετε στην τουαλέτα για λίγο και ξεπλύνετε. Έφερε καθαρό - φορέστε αμέσως έναν επίδεσμο, σφιχτό. Βοηθά να πάει στο κρεβάτι και να βγει από το κρεβάτι. Χωρίς να είναι πολύ οδυνηρό. Στον επίδεσμο ήμουν ξύπνιος και κοιμήθηκα. Πολλά ποτά, όχι κυνήγι, αλλά απαραίτητα. Σχεδόν 2-3 λίτρα υγρού να πίνουν και να γράφουν πολλά και συχνά. Η παραμονή με το παιδί όσο το δυνατόν γρηγορότερα είναι δύσκολη, αλλά απαραίτητη. Πίνετε πολλά υγρά.
. Το έκανα. Και όχι για να περπατήσετε με ένα κερί, αλλά για να ξαπλώσετε, είναι ευκολότερο. Την 3η ημέρα, η καρέκλα βελτιώθηκε. Ελεύθερος χρόνος, αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, περπατάτε πολύ, πάρα πολύ. Είναι πολύ επώδυνο να βρεθείτε σε διαφορετικές πλευρές, αλλά είναι απαραίτητο να αποφύγετε τις συμφύσεις. Εφαρμόστε πάγο στη ραφή κάθε 2-3 ώρες για 20-30 λεπτά μετά από 1 στρώμα πάνας. Η μήτρα συστέλλεται γρήγορα και το ράμμα σταματά γρήγορα να βλάπτει. Μην είστε τεμπέλης μόνο. Την ημέρα που εφάρμοσα 5-6 φορές. Για 5 ημέρες αφαιρέστε τον επίδεσμο από τη ραφή και η ραφή πρέπει να πλυθεί με σαπούνι. Ακούγεται τρομακτικό, φοβόμουν στην αρχή, αλλά οι γιατροί ξέρουν καλύτερα, λειτουργούν σε τόσο μεγάλο βαθμό (αν και μετά από μια καισαρική το είπαν ότι δεν καθαρίζω τη ραφή για ένα μήνα, το δουλεύω στο σπίτι και σφραγίζω με έναν επίδεσμο). Και άρχισα να πλένω, και 3 φορές την ημέρα, πριν.

Υπομονή, μόνο υπομονή! Νεογέννητα φροντίδα

Μια λεπτή ερώτηση πριν από το γάμο, καθώς η νύφη πηγαίνει στην τουαλέτα.

Έχω ένα γάμο σύντομα :) Όλοι είναι βασανισμένοι από μια λεπτή ερώτηση: πώς να πάτε στην τουαλέτα σε ένα γάμο, σε ένα υπέροχο φόρεμα και να είναι συνεχώς στο επίκεντρο της προσοχής. Πρόσφατα βρισκόμουν στο γάμο ενός φίλου, οπότε δεν έφυγε ποτέ από τη στιγμή που φόρεσε ένα φόρεμα. Όπως μου είπε αργότερα, ήθελε να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα, αλλά στο φόρεμά της δεν είναι τόσο εύκολο να το κάνεις. Ναι, και ντροπαλός για να πάει εκεί, λέει, φανταστείτε ότι η νύφη, σε ένα υπέροχο φόρεμα, μπροστά από όλο το κοινό πηγαίνει στο δωμάτιο των γυναικών, την πόρτα στην οποία βρίσκεται ακριβώς μέσα.

να κολλήσετε στο ασανσέρ, τι θα κάνατε. Σχετικά με τον, για το κορίτσι

Φανταστείτε αυτή την κατάσταση :. Πήγατε στο υπερηχογράφημα αφού πίνετε μισό λίτρο νερού στο σπίτι, αφού στέκεστε σε όλες τις πιθανές εμπλοκές κυκλοφορίας, φτάνετε τελικά στην κλινική με μια ανώμαλη επιθυμία να χαλαρώσετε και να παραμείνετε στη γραμμή για 40 λεπτά κρατώντας το στομάχι σας. Τέλος, είναι η σειρά σας, κάνετε επιτυχώς τη διαδικασία. Μετά από αυτό, τρέχετε με ένα τρελό βλέμμα να ψάξετε για μια τουαλέτα, αποδεικνύεται ότι είναι κλειστό σε αυτό το πάτωμα. ενώ η αιτία των δεινών σας ήδη απειλεί να ξεσπάσει. Κατά την αποθήκευση του παρεμβύσματος. Καλοί άνθρωποι.

Η φούσκα δεν σκάει; Σχετικά με τον, για το κορίτσι

Η κόρη μου ρώτησε - είναι αλήθεια ότι εάν υπομείνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν πηγαίνετε στην τουαλέτα με ένα μικρό τρόπο, η ουροδόχος κύστη θα σκάσει; Θυμήθηκα ότι με φοβούνται παιδί. Αλλά η απάντηση είναι, ακόμα δεν ξέρω, με κάποιο τρόπο δεν μου έκανε να δοκιμάσω τον εαυτό μου.

Εδώ - http://www.aif.ru/online/health/591/16_01 - γράψτε:

"Η ουροδόχος κύστη μπορεί να σκάσει, αλλά μόνο ως αποτέλεσμα ενός τραυματισμού: ένα χτύπημα, μια πτώση, μια σπασμένη οστική πληγή και από μια αναγκαστική καθυστέρηση στην ούρηση, ανεξάρτητα από το πόσο ένα άτομο υποφέρει ή συγκρατεί την επιθυμία να ουρήσει, ευτυχώς η ουροδόχος κύστη δεν πρέπει να σκάσει. Ήταν ένα ντοκιμαντέρ για την έξωση των Τάταρων της Κριμαίας και υπήρχαν αποδείξεις ότι οι γυναίκες στο δρόμο, που δεν μπορούσαν να πάνε στην τουαλέτα, πέθαναν από τη διάρρηξη της ουροδόχου κύστης. Αυτό είναι, φυσικά, μια εξαιρετικά αγχωτική κατάσταση στην ιατρική βιβλιογραφία Τέτοιες περιπτώσεις δεν περιγράφονται, είναι γνωστό ότι όταν η κύστη είναι γεμάτη, θα λειτουργήσει ένας προστατευτικός μηχανισμός που θα προκαλέσει ακούσια ούρηση, ωστόσο δεν πιέζω να "αντέξω στο τελευταίο." Από φυσιολογική και ιατρική άποψη είναι καλύτερο η ουροδόχος κύστη να είναι πάντα Αδειάστε το με την πρώτη ώθηση να ουρήσετε και να διδάξετε τα παιδιά σε αυτό. "

Το παιδί πηγαίνει συχνά στην τουαλέτα. Παιδικό φάρμακο

Κορίτσια και αγόρια, καθώς και οι γονείς τους. Το παιδί ηλικίας 5 ετών άρχισε συχνή ούρηση. Διαρκεί περισσότερο από ένα μήνα. Παρατήρησα αυτό μια εβδομάδα μετά τη μετάβαση στις τουαλέτες. Τον ρωτάω αν κάτι τον πονάει όταν περπατά σε ένα μικρό, λέει όχι. αλλά ήδη άρχισε να με ενοχλεί! Τι θα μπορούσε να είναι; Ίσως είναι κάτι κακό με την ψυχή; Έχει κάποιος συναντήσει αυτό; Ζητώ συμβουλές!

σταμάτησε να πηγαίνει στην τουαλέτα! Παιδικό φάρμακο

Αντιμετωπίζει ένα τρομερό πρόβλημα. Ο γιος του 3.9, σταμάτησε κανονικά πάει στην τουαλέτα για πολλά. πριν, δεν υπήρχαν προφανή προβλήματα με αυτό στον κήπο περπατάει μόνο στο μικρό υπόλοιπο του σπιτιού, καθώς ένα τέτοιο καθεστώς ήταν φυσιολογικό γι 'αυτόν και εδώ, ενώ άρρωστος, όλα φαινόταν να χάνουν, και όταν πήγαιναν στον κήπο, φυσικά δεν έκανε τίποτα εκεί και προφανώς το υπέστη, επίσης δεν πήγε σπίτι την επόμενη μέρα στο τέλος της ημέρας καθόταν χωρίς κανείς να παίζει · ο σύζυγός του τον πήρε μακριά με ένα ευθεία πρόσωπο, έπεισε όλους να πάνε και.

Νυκτερινή ενούρηση. Έγκριση

Γεια σου Όλα είναι ωραία μαζί μας (που όλοι θέλουμε). Αλλά έχουμε ένα μικρό πρόβλημα (καλά, πολύ μικρό). Ένα nelyonok είναι γραμμένο στα 4,5 έτη πριν από τη νύχτα και μερικές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πέρασε την έρευνα. Έκαναν ένα πολύ καλό υπερηχογράφημα ειδικών. Τα νεφρά είναι ωραία, η κύστη δεν εκκενώνεται πλήρως μετά τα σκάφη. Εξ ου και το πρόβλημα. Οι γιατροί λένε ότι είναι κληρονομική και σταδιακά η κύστη θα λειτουργήσει σωστά και το παιδί θα ελέγξει αυτή τη στιγμή. Και έτσι αποδεικνύεται ότι το παιδί.