Ακράτεια στις γυναίκες: αιτίες, θεραπεία, λαϊκές θεραπείες

Η ακράτεια ούρων στις γυναίκες έχει αρνητικές επιπτώσεις σε όλες σχεδόν τις πτυχές της ζωής, περιπλέκει σημαντικά τις επαγγελματικές δραστηριότητες, περιορίζει τις κοινωνικές επαφές και εισάγει δυσαρμονία στις οικογενειακές σχέσεις.

Το πρόβλημα αυτό θεωρείται από διάφορους κλάδους της ιατρικής - ουρολογίας, γυναικολογίας και νευρολογίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ακράτεια ούρων δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά μόνο μια εκδήλωση διαφόρων παθολογιών στο σώμα μιας γυναίκας.

Είναι λάθος να υποθέτουμε ότι η ακράτεια ούρων επηρεάζει, αν όχι το παλαιότερο μέρος του δίκαιου σεξ, τότε οι γυναίκες μετά από 50 χρόνια. Η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Ειδικά αν η κυρία διασχίσει το σήμα στα τριάντα χρόνια ή γεννήσει 2-3 μωρά. Το πρόβλημα δεν φέρει κίνδυνο για το γυναικείο σώμα, ωστόσο, καταστέλλει ηθικά, μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς.

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε γιατί η ακράτεια ούρων εμφανίζεται σε γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων άνω των 50 ετών. Ποιοι λόγοι συμβάλλουν στο φαινόμενο αυτό και τι πρέπει να κάνουμε με αυτό στο σπίτι.

Ταξινόμηση

Υπάρχουν πολλές μορφές ακράτειας ούρων στις γυναίκες, και συγκεκριμένα:

  1. Επιτακτική. Η γυναικεία ακράτεια ούρων μπορεί να είναι αποτέλεσμα δυσλειτουργίας του κεντρικού και περιφερικού νευρικού συστήματος, καθώς και παραβιάσεις της εννεύρωσης της ίδιας της ουροδόχου κύστης. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα ανησυχεί για την εξαιρετικά έντονη επιθυμία για ούρηση, μερικές φορές δεν είναι δυνατό να αντισταθεί στα ούρα με τη βούληση. Επιπλέον, ο ασθενής μπορεί να υποφέρει από συχνή ούρηση κατά τη διάρκεια της ημέρας (πιο συχνά 8 φορές) και τη νύχτα (πιο συχνά 1 φορά). Αυτός ο τύπος διαταραχής ονομάζεται επιτακτικό και παρατηρείται σε περίπτωση συνδρόμου υπερκινητικής ουροδόχου κύστης.
  2. Η ακράτεια ούρησης στις γυναίκες συνδέεται με αιφνίδια αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης που προκύπτει από την ανύψωση βαρέων αντικειμένων, το βήχα ή το γέλιο. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί πρέπει να ασχοληθούν με την ακράτεια ούρων στο στρες στις γυναίκες. Η αποδυνάμωση των μυών και η πρόπτωση του πυελικού οργάνου συνδέονται επίσης από ειδικούς με την ποσότητα κολλαγόνου που βρίσκεται στις γυναίκες της εμμηνόπαυσης. Σύμφωνα με τις ιατρικές στατιστικές, το 40% των γυναικών έχουν υποστεί ακράτεια ούρων τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους.
  3. Μικτή μορφή - σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες μπορεί να έχουν έναν συνδυασμό επιτακτικής και αγχωτικής ακράτειας. Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται συχνότερα μετά τον τοκετό, όταν τραυματική βλάβη των μυών και των ιστών των πυελικών οργάνων οδηγεί σε ακούσια ούρηση. Αυτή η μορφή ακράτειας χαρακτηρίζεται από ένα συνδυασμό μιας ακαταμάχητης επιθυμίας για ούρηση με ανεξέλεγκτη διαρροή υγρού υπό τάση. Μια τέτοια παραβίαση της ούρησης σε γυναίκες απαιτεί μια διμερή προσέγγιση της θεραπείας.
  4. Enuresis - μια μορφή που χαρακτηρίζεται από ακούσια απελευθέρωση ούρων οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Όταν παρατηρείται νυκτερινή ακράτεια στις γυναίκες, πρόκειται για νυκτερινή ενούρηση.
  5. Η προαγωγή της ακράτειας χαρακτηρίζεται επίσης από ακούσια ούρηση, η οποία, ωστόσο, προηγείται από μια ξαφνική και συντριπτική ανάγκη για ούρηση. Όταν υπάρχει παρόμοια ώθηση, η γυναίκα δεν μπορεί να σταματήσει την ούρηση, δεν έχει καν χρόνο να φτάσει στην τουαλέτα.
  6. Η μόνιμη ακράτεια σχετίζεται με την παθολογία του ουροποιητικού συστήματος, μια ανωμαλία της δομής του ουρητήρα, την αποτυχία του σφιγκτήρα, κλπ.
  7. Υπονόμευση - αμέσως μετά την ούρηση, εμφανίζεται μια ελαφρά υπονόμευση ούρων, η οποία παραμένει και συσσωρεύεται στην ουρήθρα.

Τα πιο συνηθισμένα είναι η άγχος και η ακράτεια ακράτειας, όλες οι άλλες μορφές είναι σπάνιες.

Αιτίες ακράτειας ούρων στις γυναίκες

Στο θηλυκό τμήμα του πληθυσμού, συμπεριλαμβανομένων και μετά από 50 χρόνια, οι λόγοι εμφάνισης της ακράτειας ούρων μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί. Ωστόσο, αυτή η παθολογία παρατηρείται συχνότερα στις γυναίκες που γεννήθηκαν. Στην περίπτωση αυτή, ένα μεγάλο ποσοστό των περιπτώσεων παρατηρείται σε εκείνους που είχαν παρατεταμένη ή ταχεία παράδοση αν συνοδευόταν από διαλείμματα πυελικού εδάφους ή άλλους τραυματισμούς γέννησης.

Γενικά, η ακράτεια ούρων συμβαίνει λόγω της εξασθένησης των μυών του πυελικού εδάφους ή / και της μικρής λεκάνης, διαταραχές στον ουρηθρικό σφιγκτήρα. Τα προβλήματα αυτά μπορούν να προκληθούν από τις ακόλουθες ασθένειες και παθήσεις και:

  • τεκνοποίησης και τοκετού.
  • υπέρβαρα, παχυσαρκία.
  • προχωρημένη ηλικία (μετά από 70 χρόνια) ·
  • πέτρες της ουροδόχου κύστης.
  • μη φυσιολογική δομή του ουρογεννητικού συστήματος.
  • χρόνιες μολύνσεις της ουροδόχου κύστης.
  • χρόνιος βήχας.
  • σακχαρώδης διαβήτης.
  • Alzheimer, Parkinson;
  • σκλήρυνση;
  • καρκίνο της ουροδόχου κύστης.
  • εγκεφαλικό επεισόδιο
  • πρόπτωση των πυελικών οργάνων.
  • χρόνιο βήχα.

Επίσης, αυξημένες εκδηλώσεις ακράτειας ούρων σε οποιαδήποτε ηλικία και μερικά φάρμακα, καθώς και τρόφιμα: κάπνισμα, αλκοολούχα ποτά, σόδα, τσάι, καφές, φάρμακα που χαλαρώνουν την ουροδόχο κύστη (αντικαταθλιπτικά και αντιχολινεργικά) ή ενισχύουν την παραγωγή ούρων (διουρητικά).

Διαγνωστικά

Για να κατανοήσουμε πώς να θεραπεύουμε την ακράτεια ούρων στις γυναίκες, είναι απαραίτητο όχι μόνο να διαγνώσουμε ένα σύμπτωμα, αλλά και να καθορίσουμε την αιτία της ανάπτυξής του. Ειδικά όταν πρόκειται για γυναίκες μετά από 50 ή 70 χρόνια.

Ως εκ τούτου, για την σωστή επιλογή των τακτικών θεραπείας (και για να αποφευχθούν λάθη) είναι επιτακτική ανάγκη να εκτελεστεί το ακόλουθο ειδικό πρωτόκολλο εξέτασης:

  • συμπληρώνοντας συγκεκριμένα ερωτηματολόγια (η καλύτερη επιλογή είναι τα ICIQ-SF, UDI-6),
  • κάνοντας ένα ημερολόγιο ούρησης,
  • ημερήσια ή ωριαία δοκιμή με παρεμβύσματα (δοκιμή μαξιλαριού),
  • κολπική εξέταση με δοκιμασία βήχα,
  • Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων και των νεφρών,
  • σύνθετη ουροδυναμική μελέτη (KUDI).

Θεραπεία της ακράτειας ούρων στις γυναίκες

Η πιο αποτελεσματική θεραπεία εξαρτάται από την αιτία της ακράτειας ούρων σε μια γυναίκα, ακόμα και τις προσωπικές σας προτιμήσεις. Η θεραπεία είναι διαφορετική για κάθε γυναίκα και εξαρτάται από τον τύπο της ακράτειας και τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζει τη ζωή. Αφού ο γιατρός διαγνώσει την αιτία, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει άσκηση, εκπαίδευση στην ουροδόχο κύστη, φαρμακευτική αγωγή ή συνδυασμό αυτών των μεθόδων. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να χρειάζονται χειρουργική επέμβαση

Γενικές συστάσεις για τον έλεγχο της ούρησης:

  • μια δίαιτα χωρίς καφεΐνη (χωρίς καφέ, ισχυρό τσάι, κόλα, ενεργειακά ποτά, σοκολάτα).
  • έλεγχο του σωματικού βάρους, καταπολέμηση της παχυσαρκίας?
  • μη καπνιστές, αλκοολούχα ποτά.
  • εκκενώνοντας την κύστη με την ώρα.

Συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας ενδείκνυνται κυρίως σε νεαρές γυναίκες με μη αναφερθείσα ακράτεια που εμφανίζεται μετά τον τοκετό, καθώς και σε ασθενείς με αυξημένο κίνδυνο χειρουργικής αγωγής, σε ηλικιωμένους ασθενείς που έχουν προηγουμένως λειτουργήσει χωρίς θετικό αποτέλεσμα. Η πρόκληση ακράτειας αντιμετωπίζεται μόνο συντηρητικά. Η συντηρητική θεραπεία αρχίζει συνήθως με ειδικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους. Έχουν επίσης διεγερτική δράση στους κοιλιακούς μυς και τα πυελικά όργανα.

Ανάλογα με την αιτία της ενούρησης στις γυναίκες, συνταγογραφούνται διάφορα φάρμακα, δισκία:

  • Συμπαθομιμητικά - Εφεδρίνη - βοηθά στη μείωση των μυών που εμπλέκονται στην ούρηση. Το αποτέλεσμα - η ενούρηση σταματά.
  • Αντιχολινεργικά - Oxybutin, Driptan, Tolteradin. Παρέχουν την ευκαιρία να χαλαρώσετε την ουροδόχο κύστη, καθώς και να αυξήσετε τον όγκο της. Αυτά τα φάρμακα για ακράτεια σε γυναίκες συνταγογραφούνται για να αποκαταστήσουν τον έλεγχο της πίεσης.
  • Η δεσμοπρεσσίνη - μειώνει την ποσότητα των ούρων που σχηματίζονται - αποβάλλεται με προσωρινή ακράτεια.
  • Τα αντικαταθλιπτικά - ντουλοξιτίνη, ιμιπραμίνη - συνταγογραφούνται εάν το στρες είναι η αιτία της ακράτειας.
  • Τα οιστρογόνα - φάρμακα με τη μορφή γυναικείων ορμονών προγεστερόνης ή οιστρογόνου - συνταγογραφούνται εάν προκύψει ακράτεια λόγω έλλειψης γυναικείων ορμονών. Αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Η ακράτεια στις γυναίκες μπορεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή. Αλλά σε πολλές περιπτώσεις, η θεραπεία βασίζεται σε αλλαγές στους παράγοντες συμπεριφοράς και επομένως οι ασκήσεις Kegel συνταγογραφούνται συχνά. Αυτές οι διαδικασίες σε συνδυασμό με φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν πολλές γυναίκες με ακράτεια ούρων.

Ασκήσεις Kegel

Οι ασκήσεις Kegel μπορούν να βοηθήσουν με κάθε είδους ακράτεια ούρων στις γυναίκες. Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν στην ενίσχυση των μυών της κοιλιακής κοιλότητας και της λεκάνης. Κατά την εκτέλεση ασκήσεων, οι ασθενείς θα πρέπει να τεντώνουν τους πυελικούς μύες τρεις φορές την ημέρα για τρία δευτερόλεπτα. Η αποτελεσματικότητα της χρήσης πεσσών, ειδικών ενδοκολπικών διατάξεων από καουτσούκ εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο της ακράτειας και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της ανατομικής δομής του σώματος.

Πιάστε τους μύες του περίνεου και κρατήστε τη συμπίεση για 3 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια χαλαρώστε τους για τον ίδιο χρόνο. Σταδιακά αυξήστε τη διάρκεια της συμπίεσης-χαλάρωσης σε 20 δευτερόλεπτα. Ταυτόχρονα, χαλαρώστε σταδιακά. Χρησιμοποιήστε επίσης τη γρήγορη συστολή και την ενεργοποίηση των μυών που χρησιμοποιούνται στο κόπρανα και τον τοκετό.

Λειτουργία

Εάν οι συσκευές και τα φάρμακα για την ακράτεια στις γυναίκες δεν βοηθούν, τότε υπάρχει ανάγκη για χειρουργική θεραπεία. Υπάρχουν διάφοροι τύποι χειρουργικών επεμβάσεων που μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση αυτού του προβλήματος:

  1. Λειτουργίες Sling (TVT και TVT-O). Αυτές οι ελάχιστα επεμβατικές παρεμβάσεις, που διαρκούν περίπου 30 λεπτά, πραγματοποιούνται με τοπική αναισθησία. Η ουσία της λειτουργίας είναι εξαιρετικά απλή: η εισαγωγή ενός ειδικού συνθετικού πλέγματος υπό τη μορφή βρόχου κάτω από το λαιμό της ουροδόχου κύστης ή την ουρήθρα. Αυτός ο βρόχος διατηρεί την ουρήθρα σε φυσιολογική θέση, χωρίς να επιτρέπει στα ούρα να ρέουν με αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης.
  2. Burch laparoscopic colposuspension. Η επέμβαση πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία, συχνά με λαπαροσκοπική πρόσβαση. Ιστούς που βρίσκονται γύρω από την ουρήθρα, σαν να αιωρούνται από τους κολπικούς συνδέσμους. Αυτοί οι σύνδεσμοι είναι πολύ ισχυροί, έτσι τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα της λειτουργίας είναι πολύ πειστικές.
  3. Φάρμακα που σχηματίζουν έγχυση. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μια ειδική ουσία εγχέεται στον υποβλεννογόνο της ουρήθρας υπό τον έλεγχο ενός κυστεοσκοπίου. Συχνότερα είναι ένα συνθετικό υλικό που δεν προκαλεί αλλεργίες. Ως αποτέλεσμα, οι μαλακοί ιστοί που λείπουν αντισταθμίζονται και η ουρήθρα σταθεροποιείται στην επιθυμητή θέση.

Οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση ακράτειας αποσκοπεί στην αποκατάσταση της σωστής θέσης των ουροφόρων οργάνων. Μια χειρουργική επέμβαση ακράτειας προκαλεί διαρροή ούρων όταν ο βήχας, το γέλιο και το φτάρνισμα συμβαίνουν πολύ λιγότερο συχνά. Η απόφαση για χειρουργική επέμβαση για ακράτεια στις γυναίκες πρέπει να βασίζεται στη σωστή διάγνωση, καθώς η απουσία αυτής της πτυχής μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα.

Λαϊκή θεραπεία της ακράτειας ούρων στις γυναίκες

Οι αντίπαλοι των παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας ενδιαφέρονται πιθανώς για το πώς θα θεραπεύεται η ακράτεια ούρων με τα λαϊκά φάρμακα. Από αυτή την άποψη, υπάρχουν πολλές συνταγές:

  1. Εξασφαλίστε τέλεια τους σπόρους του κήπου άνηθο. 1 κουταλιά σούπας σούπας χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνεται για 2-3 ώρες, καλά τυλιγμένο. Στη συνέχεια, το προκύπτον φίλτρο έγχυσης. Όλα τα ποτήρια που χρειάζεστε για να πίνετε για 1 φορά. Και το κάνουμε κάθε μέρα για να πάρουμε το αποτέλεσμα. Οι λαϊκοί θεραπευτές υποστηρίζουν ότι η ακράτεια ούρων μπορεί να θεραπευθεί με αυτόν τον τρόπο σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας. Υπάρχουν περιπτώσεις πλήρους ανάκτησης.
  2. Sage βότανα έγχυσης: ένα φλιτζάνι πρέπει να καταναλώνονται τρεις φορές την ημέρα.
  3. Θα πρέπει να πιείτε τουλάχιστον μισό ποτήρι 3 φορές την ημέρα με ατμό με έγχυση βόρειας βλάστησης.
  4. Το Yarrow είναι ένα χορτάρι που βρίσκεται σχεδόν παντού - μια πραγματική αποθήκη παραδοσιακών θεραπευτών. Αν χρειαστεί να απαλλαγείτε από την ακούσια ούρηση, πάρτε 10 γραμμάρια ραβδώσεις με λουλούδια σε 1 φλιτζάνι νερό. Βράζετε για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, αφήστε να επιμείνει για 1 ώρα, μην ξεχάσετε να τυλίξετε το αφέψημά σας. Πάρτε μισό φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.

Κατά τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες, είναι σημαντικό να μην ξεκινήσει η διαδικασία της ακράτειας ούρων και να αποφευχθεί η ανάπτυξη πιο σοβαρών ασθενειών, οι προϋποθέσεις των οποίων μπορεί να είναι η ακούσια ούρηση (για παράδειγμα, κυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα).

Δεν μπορώ να κρατήσω τα ούρα

Πολύ συχνή έκκληση στον ουρολόγο μεταξύ των γυναικών ότι δεν μπορούν να κρατήσουν ούρα σε διάφορες καταστάσεις. Η γυναίκα αισθάνεται τη σφίξιμο, την ταλαιπωρία και το συνεχές άγχος ότι η ακράτεια μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή και σε δημόσιο χώρο.

Παρά την ευαισθησία του προβλήματος, απαιτεί υποχρεωτική θεραπεία στον γιατρό, καθώς ο έγκαιρος εντοπισμός των αιτίων αυτής της νόσου και τα ληφθέντα διορθωτικά μέτρα θα βοηθήσουν στην επιστροφή στην κανονική ζωή.

Αιτίες της ακράτειας ούρων:

  • ηλικία άνω των 60 ετών.
  • κλιμακτηριακή περίοδος.
  • ορμονική ανισορροπία του σώματος.
  • υπερβολικό σωματικό βάρος.
  • συνέπειες σοβαρής ή συχνής εργασίας ·
  • παρατεταμένη δυσκοιλιότητα.
  • σκληρή φυσική εργασία.

Είδη ακούσιας ούρησης:

Νυχτερινή ακούσια ούρηση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η αιτία αυτού του τύπου αυθόρμητης εκκένωσης είναι οι επιπτώσεις της βαριάς εργασίας, τραυματισμού, μετά από γυναικολογική χειρουργική επέμβαση.

Η ακράτεια του στρες εμφανίζεται όταν βήχετε, φτάρνισμα, ελαφριά άσκηση, ενώ γελάτε.

Απαιτείται ακράτεια λόγω ακράτειας της ουροδόχου κύστης, μια γυναίκα αισθάνεται την επιθυμία να πάει στην τουαλέτα, αλλά δεν έχει χρόνο να φτάσει, τα ούρα εκρέουν αυθόρμητα. Αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι το σήμα προς τον εγκέφαλο φθάνει κάπως αργά και η χαλάρωση του σφιγκτήρα έχει ήδη συμβεί.

Γιατί πρέπει να δούμε έναν γιατρό; Είναι πολύ δύσκολο για ένα άτομο να διασχίσει το ψυχολογικό εμπόδιο και να ζητήσει βοήθεια. Πολλοί άνθρωποι με το πρόβλημα της ακράτειας απλώς προσαρμόζονται σε αυτό, χρησιμοποιούν ειδικά μέσα υγιεινής, αποφεύγουν τους δημόσιους χώρους και κατά συνέπεια ζουν μια ατελής ζωή. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι το πρόβλημα δεν επιλύεται πλέον και αυτό θα τα συνοδεύει στο τέλος της ζωής τους, προκαλώντας έτσι κατάθλιψη.

Ωστόσο, αυτή είναι μια εσφαλμένη άποψη, μερικές φορές μια επαρκώς καλά επιλεγμένη φαρμακευτική αγωγή και ένα άτομο σε σύντομο χρονικό διάστημα θα είναι σε θέση να επιστρέψει στη συνήθη ζωή. Η παρατεταμένη αποφυγή της μετάβασης σε γιατρό οδηγεί σε κάποιες επιπλοκές όταν εμφανίζονται λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, εξάνθημα της πάνας και σχισμές στην περιοχή του περίνεου.

Έρευνα

Η διάγνωση της νόσου συνταγογραφείται από έναν ειδικό μετά από διεξοδική διερεύνηση του ασθενούς και τον εντοπισμό της αιτίας που θα μπορούσε να προκαλέσει αυτή την παραβίαση. Οι διαγνωστικές μέθοδοι περιλαμβάνουν:

  • Υπερηχογράφημα του ουροποιητικού συστήματος.
  • πλήρες αίμα και νεφρικό σύμπλεγμα.
  • δοκιμή ούρων ·
  • γυναικολογική συμβουλή γυναικών ·
  • διαβούλευση με έναν ουρολόγο για τους άνδρες.
  • διαβούλευση με νευρολόγο ·
  • διεξαγωγή ουροκλιμετρίας - μέτρηση της ταχύτητας της ούρησης.
  • κυτομετρία - καταγραφή των μεταβολών της πίεσης στην ουροδόχο κύστη καθώς γεμίζει.
  • Profilometry - προσδιορισμός της πίεσης στην ουρήθρα.

Μετά από μια περιεκτική εξέταση και ταυτοποίηση της αιτίας, η οποία οδήγησε στην αδυναμία κράτησης ούρων, απαιτείται κατάλληλη θεραπεία.

Θεραπεία

Συχνά, μια συντηρητική μέθοδος θεραπείας και ειδική γυμναστική είναι αρκετή για να ξεχάσει για πάντα το πρόβλημα της ακράτειας ούρων. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Η φαρμακευτική αγωγή είναι η χρήση ορισμένων ομάδων φαρμάκων:

  • Τα αντικαταθλιπτικά (ιμιπραμίνη) - βοηθούν τον ασθενή να αντιμετωπίσει το συναισθηματικό πρόβλημα, χρησιμοποιείται για την ενούρηση.
  • Τα ορμονικά φάρμακα συνταγογραφούνται σε περιπτώσεις όπου το πρόβλημα είναι να μειωθεί το επίπεδο παραγωγής οιστραδιόλης στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση.
  • Τα αντιχολινεργικά χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις υπερδραστικής ουροδόχου κύστης (Oxybutin, Driptan). Έχουν μια χαλαρωτική επίδραση στην ουροδόχο κύστη, αυξάνοντας έτσι τον όγκο της γέμισης.
  • Τα συμπαθομιμητικά βελτιώνουν τη συστολή των μυών που είναι υπεύθυνες για την ούρηση.
  • Καταπραϋντικά μέσα (Sedavit, Fitoed)
  • Νοοτροπικά φάρμακα (Παντογάμ).
  • Τα αντιβιοτικά και τα ουροπλαστικά συνταγογραφούνται σε περιπτώσεις όπου δεν μπορούν να κρατήσουν ούρα εξαιτίας λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. (Furadonin, Furagin, Palin, Canephron, Urolespne).

Πρέπει να σημειωθεί ότι μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι και η επιλογή της δοσολογίας της συντηρητικής θεραπείας θα πρέπει να γίνεται από ειδικό που θα λαμβάνει υπόψη την αιτία της εμφάνισης και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της γυναίκας.

Σε συνδυασμό με τη θεραπεία με φάρμακα, οι γυναίκες λαμβάνουν ειδικές ασκήσεις Kegel, οι οποίες βοηθούν στην αποκατάσταση του τόνου των πυελικών μυών. Μόνο με την κανονική απόδοση μπορείτε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Για να εκτελέσετε αυτές τις ασκήσεις είναι αρκετά απλή και δυνατή ανά πάσα στιγμή, είναι αόρατες για τους άλλους. Είναι απαραίτητο να συμπιέσετε και να αποσυμπιέσετε τους κολπικούς μύες κατά τη διάρκεια της ημέρας, από τη στιγμή που θα προκύψει η ευκαιρία, να καθίσετε στην εργασία, να ταξιδέψετε σε μεταφορές, να βρεθείτε σε καναπέ, κλπ.

Επίσης, εκτός από τη θεραπεία, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα, με εξαίρεση τα τρόφιμα που ερεθίζουν την βλεννογόνο της ουροδόχου κύστης και του ουροποιητικού συστήματος. Αυτά περιλαμβάνουν: εσπεριδοειδή, σοκολάτα, ντομάτες, γαλακτοκομικά προϊόντα, μπαχαρικά, αλκοόλ, καπνιστά τρόφιμα, τηγανητά τρόφιμα, καφέ.

Επιπλέον, υπάρχουν τα λεγόμενα workouts για την ουροδόχο κύστη. Ο κύριος σκοπός του είναι να μάθει να σχεδιάζει τη διαδικασία της ούρησης σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή με ένα διάστημα που αναπτύσσεται σε συνδυασμό με έναν ειδικό.

Γιατί το χρειάζεσαι; Δεδομένου ότι οι άνθρωποι που δεν μπορούν να κρατήσουν τα ούρα είναι ήδη τόσο απορροφημένοι στο πρόβλημα και επισκέπτονται την αίθουσα τουαλέτας, ακόμη και με την παραμικρή ένδειξη επιθυμίας ούρησης, πρέπει τώρα να τηρήσουν το πρόγραμμα εκκένωσης και να μάθουν να κρατούν τη διαδικασία ούρησης. Σταδιακά, με την πάροδο του χρόνου, τα διαστήματα αυξάνονται, γεγονός που επιτρέπει στους ασθενείς να μην συνδέονται με την τουαλέτα.

Η χρήση του ουρηθρικού πεσσοειδούς είναι μια συντηρητική μέθοδος για τη θεραπεία της ακράτειας στην παράλειψη των πυελικών οργάνων στις γυναίκες. Ο πεσσός τοποθετείται βαθιά στον κόλπο και συνεπώς πιέζει την ουρήθρα, αποτρέποντας την ακούσια διαρροή ούρων.

Η αποτελεσματικότητα της συντηρητικής θεραπείας εκτιμάται από έναν ειδικό εντός 3-6 μηνών και εάν δεν δίνει θετικά αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε χειρουργικές μεθόδους θεραπείας. Ποιος τύπος χειρουργικής επέμβασης θα επιλεγεί θα εξαρτηθεί από την αιτία της ακράτειας, τις συννοσηρότητες του ασθενούς και τα αποτελέσματα της συντηρητικής θεραπείας που εκτελείται.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι σήμερα υπάρχουν αρκετά απλές χειρουργικές τεχνικές που σας επιτρέπουν να αντιμετωπίζετε γρήγορα το πρόβλημα χωρίς σοβαρό τραυματισμό του ασθενούς. Επομένως, μην φοβάστε να απευθυνθείτε σε ειδικό για βοήθεια και να παραμείνετε σε αυτό το ευαίσθητο κράτος σε ιδιωτική.

Ακράτεια στις γυναίκες: αιτίες, θεραπεία

Τίποτα δεν μπορεί να καταστρέψει τη ζωή μιας γυναίκας περισσότερο από μια συνειδητοποίηση της δικής της κατωτερότητας. Είναι αυτό το συναίσθημα που οδηγεί η ακράτεια ούρων στις γυναίκες. Ανησυχία για τη μυρωδιά, δυσφορία στην οικεία περιοχή, δυσκολίες στη σεξουαλική σφαίρα που δεν είναι συγκρατημένες, μερικές φορές τις φέρνουν στην κατάθλιψη. Όλοι δεν πηγαίνουν στον γιατρό. Και μάταια. Σε όλο τον κόσμο, περισσότερο από το 80% των γυναικών έχουν παρόμοια προβλήματα. Μπορούν και πρέπει να προσαρμοστούν, ανεξάρτητα ή με τη βοήθεια της ιατρικής. Η θεραπεία έχει συχνά θετικό αποτέλεσμα, εξαλείφοντας τις αιτίες της νόσου.

Τύποι και αιτίες ακράτειας

Φυσιολογικά, η ακράτεια οφείλεται στην αποδυνάμωση των σφιγκτήρων της κύστεως - στους μύες που "κλειδώνουν" αυτήν. Η εξασθένησή τους μπορεί να οφείλεται στη γενική ευκαμψία των πυελικών μυών, στη νόσο, στη λοίμωξη, στη μείωση της ποσότητας των οιστρογόνων, στην επαναλαμβανόμενη γέννηση, στην παράλειψη του πρόσθιου τοιχώματος του κόλπου ή σε τραυματισμούς και χειρουργικές επεμβάσεις.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ακράτειας:

Η ακράτεια του στρες μπορεί να εμφανιστεί κατά την άσκηση - ανύψωση βάρους, βήξιμο και φτάρνισμα, γέλιο.

Η πρόκληση ακράτειας προκαλείται από μια υπερκινητική ουροδόχο κύστη, όταν μια γυναίκα απλά δεν έχει χρόνο να φτάσει στην τουαλέτα. Το σήμα προς τον εγκέφαλο έρχεται αργότερα από το σφίξιμο χαλαρώνει. Η επιθυμία για ούρηση εμφανίζεται ανεξέλεγκτη, ακόμη και με μια μη ολοκληρωμένη κύστη.

Η νυκτερινή ακράτεια ούρων στις γυναίκες συμβαίνει ως αποτέλεσμα τραυματισμών, γυναικολογικών χειρουργικών επεμβάσεων και βαριάς εργασίας.

Ομάδες κινδύνου

Οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο:

  • άνω των 60 ετών.
  • στην κλιμακωρική περίοδο.
  • με υπερβολικό βάρος.
  • καπνιστές με χρόνιο βήχα.
  • με χρόνια ασθένεια των βρόγχων και των πνευμόνων με επίμονο έντονο βήχα.
  • με χρόνιες ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος.
  • διαβητικούς;
  • που πάσχουν από δυσκοιλιότητα.
  • συχνά γεννιούνται.

Δες έναν γιατρό ή όχι;

Σίγουρα ναι, η θεραπεία είναι απαραίτητη. Θα πρέπει να ξεχάσετε την κακομεταχείριση σας και να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η αιτία της ακράτειας μπορεί να είναι μια σοβαρή ασθένεια που είναι εύκολο να χάσετε.

Πολλές γυναίκες θεωρούν το πρόβλημα της ηλικίας και προσπαθούν να το αντιμετωπίσουν μόνοι τους ή απλώς να προσαρμοστούν στην ταλαιπωρία, μειώνοντας έτσι την ποιότητα ζωής.

Συχνά, αρκεί να υποβληθείτε σε θεραπεία ναρκωτικών για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα.

Εκτός από ακράτεια ούρων συνήθως οδηγεί σε ανεπιθύμητη υπό τη μορφή τοπικού ερεθισμού του δέρματος των βλεννογόνων οικεία ζώνη, η εμφάνιση στη θέση των ελκών και ρωγμές, φλεγμονή της ουροποιητικής οδού, η οποία μπορεί επίσης να απαιτεί θεραπεία.

Εάν η ακράτεια δεν προκαλείται από άλλες ασθένειες, ο γιατρός θα δώσει συστάσεις για τη θεραπεία του. Μπορεί να περιλαμβάνει:

  • γυμναστική;
  • φαρμακευτική αγωγή (ορμονοθεραπεία) και χρήση σε πεσσούς,
  • δίαιτα ·
  • φάρμακα καταπραϋντικά της ουροδόχου κύστης (αντισπασμωδικά);
  • χειρουργική επέμβαση.

Βοηθήματα και φάρμακα

Μια ειδική συσκευή - ο πεσσός - χρησιμοποιείται όταν δημιουργείται ακράτεια λόγω της πρόπτωσης του κολπικού τοιχώματος και της πρόπτωσης της μήτρας. Τυπικά, ο πεσσός παράγεται με τη μορφή ενός δακτυλίου (μοιάζει με τη μήτρα). Διατηρεί τα πυελικά όργανα στο σωστό επίπεδο, πράγμα που ουσιαστικά λύει το πρόβλημα της πίεσης τους στην κύστη. Ένα πεσάρι δεν εγκαθίσταται απαραίτητα από γιατρό. Μπορεί απλά να διδάξει σε μια γυναίκα πώς να χρησιμοποιήσει σωστά τη συσκευή.

Εάν προλάβει η πρόπτωση της μήτρας και η πρόπτωση του κολπικού τοιχώματος, μπορεί να χρειαστεί πλαστική χειρουργική επέμβαση στους μυς της λεκάνης. Σε αυτή την περίπτωση, η αιτία της ακράτειας ούρων θα εξαλειφθεί.

Εάν η ακράτεια εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της μείωσης του περιεχομένου της γυναικείας ορμόνης οιστρογόνου στο σώμα, τα κολπικά υπόθετα με το περιεχόμενό της θα βοηθήσουν τη γυναίκα. Είναι ασήμαντο και δεν προκαλεί παρενέργειες. Η ορμόνη θα ενισχύσει τον σφιγκτήρα. Ωστόσο, μετά το τέλος της θεραπείας, το πρόβλημα μπορεί να επιστρέψει.

Ορισμένα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της έντασης των μυών της ουροδόχου κύστης σε περίπτωση επείγουσας ακράτειας. Αυτά είναι αντισπασμωδικά και αντικαταθλιπτικά, η χρήση των οποίων χωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού είναι ανεπιθύμητη.

Οι λοιμώξεις της ουρήθρας και της ουροδόχου κύστης που προκαλούν την ακράτεια αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά.

Είναι δυνατή η χρήση φυσιοθεραπείας (ηλεκτρική διέγερση των μυών του πυελικού εδάφους) και μια εναλλακτική μέθοδος για τη θεραπεία της ακράτειας ούρων στις γυναίκες. Αυτή η μέθοδος εφαρμόζεται στη Ρωσία μόνο σε ιδιωτικές κλινικές, δίνει θετική επίδραση σε περισσότερο από το 85% των περιπτώσεων. Η μέθοδος βασίζεται στη δημιουργία βιοανάδρασης, όταν ο εγκέφαλος «μαθαίνει» εγκαίρως για να αναγνωρίσει τα σήματα που του στέλνει η ουροδόχος κύστη.

Θεραπεία με λαϊκές μεθόδους

Αφού ο γιατρός έχει δώσει τις συστάσεις του, μπορείτε να καταφύγετε σε άλλους, μη-ναρκωτικούς τρόπους για να βελτιώσετε την κατάσταση. Τι να κάνετε;

  • να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοόλ)?
  • κάνουν ειδική γυμναστική?
  • μείωση του βάρους.
  • ακολουθήστε μια δίαιτα.
  • χρήση φυτικών παρασκευασμάτων.
  • Εγκαταλείψτε τα γλυκά, τον καφέ και τα εσπεριδοειδή.
  • Κανονικοποιήστε τη γαστρεντερική οδό για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα.

Το κάπνισμα προκαλεί βήχα και ο καφές και το αλκοόλ ερεθίζουν υπερβολικά την κύστη. Όσον αφορά τη διατροφή είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να σκοτώσετε δύο πουλιά με μια πέτρα - να απαλλαγούμε από ακράτεια ούρων και δυσκοιλιότητα. Εξαιρούνται από τη διατροφή:

  • γλυκά και εσπεριδοειδή.
  • σοκολάτα;
  • γαλακτοκομικά προϊόντα ·
  • μπαχαρικά με ενισχυτικά γεύσης.
  • ποτά με γλυκαντική ουσία.
  • τυλιγμένα παρασκευάσματα, καθώς και πιάτα με ξύδι.
  • προϊόντα με διουρητική δράση.
  • ντομάτες

Φυτικά παρασκευάσματα θα βοηθήσουν επίσης να ανακουφίσει το σύνδρομο ερεθισμού ουροδόχου κύστης. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ουρολογικά και αντιφλεγμονώδη βότανα. Θα είναι καλές εγχύσεις φασκόμηλου, κριθαριού, βολβού του Αγίου Ιωάννη, φραγκοσυκιού (φύλλα και μούρο), φλοιού κερασιού που συλλέγεται κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας, στίγματα καλαμποκιού. Προετοιμάστε τα σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία.

Πρέπει επίσης να πούμε για τη γυμναστική. Πρόκειται για ένα σύνολο ασκήσεων που βοηθούν στην ενίσχυση των μυών της πυελικής ημέρας. Με αυτό μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακράτεια ούρων και την πρόπτωση του πυελικού οργάνου. Η εφαρμογή του πρέπει να είναι τακτική, με τη μετάβαση από απλή σε πολύπλοκη - τη σταδιακή επιπλοκή των ασκήσεων και την αύξηση των προσεγγίσεων. Εάν παρατηρηθούν όλοι οι κανόνες, σημειώνεται θετικό αποτέλεσμα στο 70% των περιπτώσεων μέχρι το τέλος της δεύτερης εβδομάδας.

Γυμναστική και ούρηση

Ένα σύνολο ασκήσεων που βοηθά στην ενίσχυση των μυών της πυελικής ημέρας είναι η γυμναστική Kegel. Με τη βοήθειά του μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακράτεια ούρων και την πρόπτωση του πυελικού οργάνου. Η εφαρμογή του πρέπει να είναι τακτική, με τη μετάβαση από απλή σε πολύπλοκη - τη σταδιακή επιπλοκή των ασκήσεων και την αύξηση των προσεγγίσεων. Εάν παρατηρηθούν όλοι οι κανόνες, σημειώνεται θετικό αποτέλεσμα στο 70% των περιπτώσεων μέχρι το τέλος της δεύτερης εβδομάδας. Υπάρχουν ασκήσεις που μπορούν να γίνουν συνεχώς καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, απαρατήρητες από άλλους.

Με την ακράτεια ακράτειας ένα καλό αποτέλεσμα δίνει την "εκπαίδευση" της ουροδόχου κύστης. Η διαταραγμένη ούρηση λαμβάνεται υπό έλεγχο. Ορισμένες γυναίκες αρχίζουν να κρατούν ένα ημερολόγιο στο οποίο σημειώνουν τον χρόνο λήψης υγρών και τον χρόνο που η κύστη δίνει ένα σήμα. Αυτό θέτει ένα συγκεκριμένο τρόπο ούρησης κατά τη διάρκεια της ημέρας και τον έλεγχο της ανάγκης. Η περίοδος περιορισμού της πίεσης αυξάνεται σταδιακά και ο αριθμός των ούρων ανά ημέρα μειώνεται στο φυσιολογικό.

Σε περίπτωση ακράτειας κατά τη διάρκεια της νύχτας, θα διευκολύνει τη στάση του σώματος όταν τα πόδια είναι ελαφρώς ανυψωμένα.

Πώς να εξασφαλίσετε την καλύτερη δυνατή άνεση

Ακόμη και όλες οι μέθοδοι θεραπείας που λαμβάνονται μαζί δεν μπορούν να εξαλείψουν πλήρως την ακράτεια ούρων. Υπάρχουν εργαλεία που θα βοηθήσουν στην ύπαρξη μιας τέτοιας ασθένειας περισσότερο ή λιγότερο άνετα.

Πάνω απ 'όλα, μια γυναίκα φοβάται τη μυρωδιά. Η χρήση των μαξιλαριών που απορροφούν την υγρασία και την οσμή δεν είναι πάντοτε αποτελεσματική. Τι μπορεί να γίνει για να κάνει τη μυρωδιά των ούρων λιγότερο έντονη;

  • Μην περιορίζετε την πρόσληψη υγρών, όπως κάνουν πολλές γυναίκες για τη μείωση του σχηματισμού ούρων. Το λιγότερο ρευστό - το πιο συμπυκνωμένο ούριο και η ισχυρότερη μυρωδιά του. Αντίθετα, πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό, τα ούρα θα μυρίζουν λιγότερο.
  • Αλλάξτε τα μαξιλάρια μετά από κάθε διαρροή, επεξεργαστείτε το δέρμα με υγρά μαντηλάκια για την οικεία περιοχή, εάν είναι δυνατόν - κάντε ένα ντους.
  • Η βιταμίνη C και ο χυμός των βακκίνιων βελτιώνουν τη μυρωδιά των ούρων, αλλά δεν παρουσιάζονται όλα αυτά. Στον διαβήτη, η χρήση τους είναι αδύνατη.
  • Χρησιμοποιήστε τα συμπληρώματα διατροφής Nullo, εξαλείφοντας τη δυσάρεστη οσμή όλων των ανθρώπινων εκκρίσεων, συμπεριλαμβανομένων των ούρων.
  • Ξεπλύνετε εσώρουχα μετά το πλύσιμο, προσθέστε ξύδι, θα εξαλείψει όλες τις οσμές.
  • Χρησιμοποιήστε ειδικά urological μαξιλάρια, είναι πάντα στο φαρμακείο, απλά πρέπει να ρωτήσετε.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι κάθε πρόβλημα έχει λύση. Η ακράτεια ούρων είναι μια πολύ δυσάρεστη ασθένεια, αλλά θεραπεύσιμη. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας, απορρίπτοντας όλους τους φόβους, τους περιορισμούς και τα συγκροτήματα.

Τι προκαλεί το πρόβλημα της ακράτειας ούρων στις γυναίκες και πώς να το ξεφορτωθείτε

Η ακράτεια στις γυναίκες (ακράτεια) είναι μια παθολογική βλάβη της ούρησης, στην οποία ο ασθενής δεν μπορεί να ελέγξει πλήρως τη διαδικασία. Συχνά, λίγες σταγόνες ούρων απελευθερώνονται, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχει πλήρης ανεξέλεγκτη εκκένωση της ουροδόχου κύστης.

Οι αιτίες, καθώς και η θεραπεία της ακράτειας ούρων στις γυναίκες μπορεί να είναι διαφορετικές. Η κατανόηση της ουσίας του τι συμβαίνει, δηλαδή, γιατί οι εσωτερικοί μύες δεν ανταποκρίνονται πλέον στο συνηθισμένο φορτίο, επιτρέπει στον γιατρό να επιλέξει μια αποτελεσματική θεραπευτική τακτική και να ξεπεράσει πλήρως το πρόβλημα. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η ακράτεια ούρων μπορεί να θεραπευτεί σε οποιαδήποτε ηλικία, το κύριο πράγμα είναι να συμβουλευτείτε τον ειδικό σε εύθετο χρόνο και να ακολουθήσετε άνευ όρων όλες τις συστάσεις του.

Ακράτεια - τι είναι;

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε πέμπτη γυναίκα παραπονιέται για ανεξέλεγκτη αυθόρμητη ούρηση. Ανάλογα με την ανατομία του ουρογεννητικού συστήματος, μπορεί να είναι αλήθεια και ψευδής. Στη δεύτερη περίπτωση, μιλάμε για παθολογίες της θέσης της ουροδόχου κύστης ή της ουρήθρας - συρίγγια, τραυματισμοί και συγγενή ελαττώματα.

Η συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων ξαφνικής ούρησης σε ενήλικες γυναίκες είναι αλήθεια. Δηλαδή, με τα κανονικά εντοπισμένα εσωτερικά όργανα, μια γυναίκα δεν μπορεί να κρατήσει τα ούρα της κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα, βήχα, με τον ήχο του ρέοντος νερού ή σε άλλες καταστάσεις.

Με την πάροδο του χρόνου, μια τέτοια ακράτεια από το ενοχλητικό πρόβλημα μπορεί να εξελιχθεί σε ένα πραγματικό πρόβλημα. Αν αρχικά μιλάμε για διαρροή μικρής ποσότητας ούρων, τότε χωρίς θεραπεία ο όγκος της εκφόρτισης αυξάνεται. Μια γυναίκα αρχίζει να βιώνει ψυχολογικά σύμπλοκα που συνδέονται με το φόβο να ξαπλώνουν ξαφνικά στην παρουσία των ανθρώπων, κατά τη διάρκεια του σεξ ή να μην φτάνουν στην τουαλέτα. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει δυσμενώς το βιοτικό επίπεδο και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε κατάθλιψη.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ακούσιας ούρησης στις γυναίκες;

Η ακούσια απέκκριση ούρων στις γυναίκες μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους:

  • Διαρροή ούρων κατά τη διάρκεια της άσκησης. Δεν μπορεί να είναι μόνο η άρση βαρών, αλλά και το κοινό φτάρνισμα, ο βήχας, οι προσπάθειες αφόδευσης.
  • Ακράτεια κατά τη σεξουαλική επαφή. Συνήθως, η πιθανότητά του αυξάνεται όταν επιλέγετε θέσεις, όταν ο σύντροφος ασκεί φυσική πίεση στην ουροδόχο κύστη, για παράδειγμα, είναι στην κορυφή.
  • Η πρωινή ακράτεια εμφανίζεται όταν μια γυναίκα παίρνει από το κρεβάτι. Οι αδύναμοι μύες δεν μπορούν να συγκρατήσουν την αυξημένη πίεση της ουροδόχου κύστης, η οποία προέκυψε λόγω της απότομης αλλαγής της θέσης του σώματος από οριζόντια σε κατακόρυφη. Συνήθως, η κύστη είναι γεμάτη μετά από μεγάλο ύπνο.
  • Αυθόρμητη ούρηση υπό την επίδραση ερεθίσματος. Κάθε γυναίκα μπορεί να είναι ένα άτομο. Συχνά, οι ασθενείς καλούν τον ήχο ή τον τύπο του ρέοντος νερού, το έντονο φως. Αυτές οι παρορμήσεις εμφανίζονται συχνά και μπορεί να είναι τόσο ισχυρές ώστε να καταλήγουν σε ανεξέλεγκτα ούρα.

Η συχνή ούρηση - πάνω από 8 φορές την ημέρα - αναφέρεται επίσης σε συμπτώματα ακράτειας. Με την κανονική λήψη υγρών, αυτό μπορεί να υποδεικνύει μια υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα μπορεί να μην υποψιάζεται ότι πάσχει από ακράτεια και επομένως δεν ζητά βοήθεια από ειδικούς.

Τι είδους ακούσια ούρηση είναι

Ανάλογα με τους λόγους για τους οποίους οι γιατροί ανέπτυξαν την ακόλουθη ταξινόμηση:

  • Η ακράτεια ούρων στις γυναίκες συνδέεται με εξασθένιση των εσωτερικών μυών του πυελικού εδάφους ή με διαταραχή του σφιγκτήρα της ουροδόχου κύστης.
  • Η επιτακτική ακράτεια ούρων στις γυναίκες ονομάζεται επίσης υπερδραστήριο σύνδρομο ουροδόχου κύστης, το οποίο στέλνει σήματα για την εκκένωση πριν γεμίσει φυσικά.
  • Μικτή - συνδυάζει τα συμπτώματα των δύο πρώτων τύπων.
  • Reflex - που εκδηλώνεται σε παραβιάσεις της εννεύρωσης των πυελικών οργάνων. Είναι εξαιρετικά σπάνιο.
  • Ιατρογενής ακράτεια - ανεξέλεγκτος διαχωρισμός ούρων λόγω της πρόσληψης ορισμένων φαρμάκων, η οποία περνά μετά τη διακοπή της θεραπείας.
  • Κατάσταση ούρηση - εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της συνουσίας ή όταν η ουροδόχος κύστη έχει ξεπεραστεί εντελώς.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η συντριπτική πλειοψηφία των κλινικών περιπτώσεων που αντιμετωπίζουν οι γιατροί, αναφέρεται στους πρώτους δύο τύπους ακράτειας. Αντιπροσωπεύουν περίπου το 90% όλων των κλήσεων.

Η ακράτεια του άγχους και τα υποείδη της

Η ακράτεια του άγχους λόγω του γεγονότος ότι οι πυελικοί μύες και ο σφιγκτήρας της κύστης στις γυναίκες για διάφορους λόγους καθίστανται αβάσιμοι, δηλαδή δεν αντιμετωπίζουν το συνηθισμένο φορτίο. Αρχικά εκδηλώνεται στη ροή των ούρων κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα, του βήχα ή άλλων σωματικών δραστηριοτήτων (για παράδειγμα, έχοντας σεξ). Στην περίπτωση αυτή, οι γυναίκες μπορούν να διαμαρτυρηθούν για τον ταυτόχρονο διαχωρισμό μικρών ποσοτήτων κοπράνων ή εντερικών αερίων.

Οι αιτίες της ακράτειας είναι οι εξής:

Εγκυμοσύνη Μπορεί να προκαλέσει ακράτεια, ακόμη και σε νεαρές γυναίκες. Λόγω της συνεχώς αυξανόμενης πίεσης της μήτρας στην ουροδόχο κύστη και στα έντερα αυξάνεται, γεγονός που συμβάλλει στον ανεξέλεγκτο διαχωρισμό του περιεχομένου τους. Επιπλέον, οι διακυμάνσεις των ορμονικών επιπέδων προκαλούν ατονία των μυών, οι οποίες δεν είναι σε θέση να αντέξουν τη συνεχώς αυξανόμενη σωματική άσκηση. Η ανεξέλεγκτη ούρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η πιο ευνοϊκή από την άποψη της πρόβλεψης, διότι μετά τη γέννηση μπορεί να εξαφανιστεί από μόνη της.

Γέννηση. Παρά το γεγονός ότι σχετίζονται με τον προηγούμενο παράγοντα, η χορήγηση είναι ένας ξεχωριστός παράγοντας προκάλεσης ακούσιας ούρησης. Ο φυσικός τοκετός με μακρές προσπάθειες, εσωτερική σκισίματα και επισειδοτομία έχουν ιδιαίτερα αρνητική επίδραση στους μύες της λεκάνης. Στη συνέχεια, τα κορίτσια έχουν ακράτεια ούρων, κοπράνων και αερίων, τα οποία, ανάλογα με την ένταση και την παρουσία άλλων ασθενειών, μπορούν να ξεφύγουν από μόνα τους ή, αντίθετα, να προχωρήσουν με την ηλικία.

Κοιλιακή χειρουργική στα όργανα της πυέλου. Οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση μπορεί να συμβάλει στον σχηματισμό συμφύσεων. Προκαλούν χρόνια ακράτεια λόγω μεταβολών στην ενδοπεριτοναϊκή πίεση.

Εμμηνόπαυση. Τα ουρολογικά προβλήματα είναι γνωστά στο 50% των γυναικών που εισήλθαν στην περίοδο της εμμηνόπαυσης. Με τη γήρανση, ο αριθμός των γυναικών που πάσχουν από ακράτεια αυξάνεται στο 75%. Αυτό οφείλεται στην έλλειψη οιστρογόνων - οι γυναικείες ορμόνες φύλου που επηρεάζουν την ελαστικότητα των πυελικών μυών και των μεταβολικών διεργασιών.

Η ακράτεια του άγχους δίνει στις γυναίκες πολλά προβλήματα. Λόγω του, αρνούνται να οδηγήσουν μια κανονική ζωή, να εμφανιστούν στο κοινό, να παίξουν αθλήματα, να οδηγήσουν μια οικεία ζωή. Είναι πολύ σημαντικό να απορρίπτετε την ψεύτικη ντροπή εγκαίρως και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η σύγχρονη ιατρική μπορεί να προσφέρει διάφορους τύπους θεραπείας από συντηρητική έως χειρουργική επέμβαση.

Επιτακτική ούρηση

Η επιτακτική ούρηση προκύπτει υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων. Μπορούν να είναι τόσο δυνατά ώστε μια γυναίκα απλά δεν έχει χρόνο να φτάσει στην πλησιέστερη τουαλέτα. Αυτό οφείλεται στην αυξημένη ευερεθιστότητα των μυών της ουροδόχου κύστης, η οποία απαιτεί την εκκένωση, ακόμη και με ελάχιστη ποσότητα ούρων. Οι αιτίες αυτής της υπερδραστηριότητας της ουροδόχου κύστης δεν είναι ακόμη γνωστές.

Σε αντίθεση με το άγχος, αυτός ο τύπος ακράτειας συμβαίνει σπάνια κατά τη διάρκεια άσκησης, τρέξιμο ή γρήγορο περπάτημα. Μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή νυκτερινής ενούρησης και αυξάνει με την πρόσληψη αλκοόλ ή λόγω της επιδείνωσης των φλεγμονωδών ασθενειών των πυελικών οργάνων. Έτσι, η θεραπεία της επιτακτικής ακράτειας ούρων στις γυναίκες πρέπει να ξεκινήσει με την απόρριψη κακών συνηθειών και επισκέψεων στον γυναικολόγο.

Πώς να εντοπίσετε την ακράτεια ούρων

Εάν μια γυναίκα πάσχει από ακράτεια ούρων, τότε πρέπει να ζητήσει βοήθεια πρώτα απ 'όλα από τον ουρολόγο και τον γυναικολόγο. Μια τέτοια συρραφή θα βοηθήσει όχι μόνο να διαγνώσει σωστά, αλλά και να θεραπεύσει γρήγορα την ακράτεια.

Για τη διάγνωση πραγματοποιούνται τα ακόλουθα μέτρα και χειρισμοί:

Ιατρικό ιστορικό - δηλαδή, συλλογή πληροφοριών σχετικά με τον τρόπο ζωής του ασθενούς, συμπτώματα και την ύπαρξη συναφών ασθενειών.

  • PAD-test - συνίσταται στον υπολογισμό του αριθμού των μαξιλαριών που χρησιμοποιεί μια γυναίκα την ημέρα. Δίνει την ευκαιρία να εκτιμηθεί η σοβαρότητα της ακράτειας σε έναν ασθενή.
  • Γυναικολογική εξέταση στην καρέκλα. Συχνά, κατά τη διάρκεια της ακράτειας στις γυναίκες καταγράφεται η παράλειψη ή η πρόπτωση των εσωτερικών οργάνων, όπως σημειώνει ο γιατρός.
  • Ανάλυση ούρων - αυτή η απλή εξέταση ανιχνεύει φλεγμονή της ουροδόχου κύστης (κυστίτιδα) ή ουρήθρα (ουρηθρίτιδα), τα συμπτώματα των οποίων μπορεί να είναι ο πόνος όταν πρόκειται για ούρηση και περιπτώσεις ακράτειας.
  • Ο υπέρηχος είναι μια γρήγορη και ανώδυνη εξέταση που σας επιτρέπει να αξιολογήσετε οπτικά την κατάσταση της ουροδόχου κύστης, των ουρητήρων, της ουρήθρας και άλλων πυελικών οργάνων.
  • Η μαγνητική τομογραφία είναι μια μέθοδος απεικόνισης υψηλής ακρίβειας, η οποία παρουσιάζεται στην περίπτωση που τα αποτελέσματα των εξετάσεων με υπερήχους δεν μπορούν να παρέχουν ακριβή κλινική εικόνα.
  • Η ουροδυναμική έρευνα είναι ένα σύνολο διαδικασιών που στοχεύουν στη μελέτη των λειτουργιών του ουροποιητικού συστήματος.

Πώς θεραπεύεται η ακράτεια ούρων

Ανάλογα με τον τύπο της παθολογίας, υπάρχουν διάφορες ομάδες μεθόδων για τη θεραπεία της ακράτειας ούρων στις γυναίκες. Η πιο συνηθισμένη από αυτές είναι η γυμναστική Kegel, η οποία συνίσταται στη διαδοχική ένταση και χαλάρωση των εσωτερικών μυών του πυελικού εδάφους - περιουρηθρικού και αριστερής. Αυτές οι ασκήσεις αποσκοπούν στην ενίσχυση των μυών που εμπλέκονται στην πράξη της ούρησης και έχουν εξαιρετική θεραπευτική και προφυλακτική δράση. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να θεραπεύσετε την ελαφριά ακράτεια στο σπίτι, αλλά η γυμναστική πρέπει να εκτελείται τακτικά, έως και 100 επαναλήψεις την ημέρα.

Μια πιο προηγμένη επιλογή είναι η εκπαίδευση BFB, η οποία σας επιτρέπει να ελέγχετε την αποτελεσματικότητα της γυμναστικής και εγγυάται την αύξηση του τόνου της ουροδόχου κύστης.

Ένα καλό αποτέλεσμα δίνει τη χρήση διαφόρων προσομοιωτών για στενούς μυς, καθώς και ψυχολογική εκπαίδευση.

Θεραπεία ακράτειας από άγχος

Η θεραπεία της αγχωτικής ακούσιας ούρησης αρχίζει με φαρμακευτική αγωγή. Εμφανίζονται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

  • Αδρενομιμητικά που αυξάνουν τον μυϊκό τόνο. Σήμερα χρησιμοποιείται σπάνια λόγω ανεπιθύμητων ενεργειών.
  • Φάρμακα αντιχολινεστεράσης με παρόμοιο αποτέλεσμα.
  • Αντικαταθλιπτικά και φάρμακα που επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα. Τα εργαλεία αυτά χρησιμοποιούνται σπάνια λόγω της χαμηλής αποτελεσματικότητάς τους στην ακράτεια του στρες.

Εάν η φαρμακευτική θεραπεία δεν δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα, τότε ενδείκνυται η χειρουργική επέμβαση.

Υπάρχουν πολλές μορφές χειρουργικών επεμβάσεων ακράτειας στις γυναίκες. Η επιλογή μεταξύ τους παραμένει πάντα για τον γιατρό, ο οποίος προχωρεί από μια συγκεκριμένη κλινική εικόνα της νόσου.

Λειτουργίες Sling - ένας βρόχος από συνθετικό υλικό τοποθετείται κάτω από το λαιμό της ουροδόχου κύστης ή την ουρήθρα, γεγονός που εξασφαλίζει τη φυσιολογική θέση των εσωτερικών οργάνων ακόμα και με σημαντική αύξηση του φορτίου. Ένεση φαρμάκων που σχηματίζουν ιστό, τα οποία επίσης εγγυώνται τη σωστή θέση της ουροδόχου κύστης, εξαλείφοντας το σύνδρομο της ακράτειας ούρων.

Θεραπεία της επιτακτικής ακράτειας

Η θεραπεία της επιτακτικής ακράτειας πραγματοποιείται μόνο με φαρμακευτική αγωγή. Για αυτό εμφανίζονται τέτοια φάρμακα όπως:

  • Οξυβουτυνίνη - μειώνει τον τόνο της ουροδόχου κύστης.
  • Ταμσουλοζίνη - χαλαρώνει την ουροδόχο κύστη και βελτιώνει τον τροφισμό των ιστών.
  • Η θεραπεία αντικατάστασης ορμόνης διεξάγεται επίσης για γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Τι να κάνει με την επιτακτική ακράτεια ούρων, αν τα φάρμακα που αναφέρονται παραπάνω δεν βοηθούν; Οι ειδικοί συστήνουν την προσφυγή σε γενικές μεθόδους θεραπείας, συμπεριλαμβανομένης της ψυχολογικής κατάρτισης.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ασκήσεις ακράτειας ούρων

Από όλους τους τρόπους και τα μέσα της παραδοσιακής ιατρικής, δεν υπάρχει κανένας που να εγγυάται τη θεραπεία όλων των τύπων ακράτειας ούρων. Εντούτοις, μπορεί να είναι χρήσιμες σε ήπιες μορφές ενούρησης, καθώς και με συνακόλουθες φλεγμονώδεις ασθένειες των ουροφόρων οργάνων. Για παράδειγμα, το βότανο με βλάστηση αυξάνει τη διούρηση. Έτσι, αυξάνεται η ποσότητα των παραγόμενων ούρων, τα οποία ορίζει η γυναίκα. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση αλάτων και λοιμώξεων από την ουροδόχο κύστη, ανακουφίζοντας τα συμπτώματα κυστίτιδας ή ουρηθρίτιδας.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η αυτοθεραπεία σε περίπτωση ακράτειας δεν αξίζει τον κόπο. Υπάρχει μια πιθανότητα να ξεκινήσει η ασθένεια, η οποία θα οδηγήσει σε ακόμα μεγαλύτερα σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα. Σχετικά με τον τρόπο θεραπείας της ακράτειας, είναι προτιμότερο να ρωτήσετε τον ουρολόγο, ο οποίος θα διεξάγει λεπτομερή διάγνωση και θα επιλέγει την καλύτερη θεραπευτική επιλογή.

Τι άλλο μπορεί να γίνει για να απαλλαγούμε από ακράτεια

Πολύ συχνά, η ακράτεια ούρων μπορεί να εξαλειφθεί με την προσαρμογή του τρόπου ζωής και την αποφυγή κακών συνηθειών. Εάν η αιτία της ακράτειας ούρων σε μια γυναίκα είναι βήχας, τότε θα πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα ή να επισκεφθείτε έναν αλλεργιολόγο για να εντοπίσετε άλλες αιτίες εμμένουσας βήχα. Οι γιατροί συστήνουν έντονα να μην λαμβάνουν αλκοολούχα ποτά, τα οποία μπορεί να είναι πρόβλημα ακράτειας κατά την πρωινή ή διανυκτέρευση διαρροής ούρων. Μερικές φορές είναι αρκετό να χάσετε μερικά κιλά για να αποτρέψετε την αυθαίρετη ούρηση. Εξάλλου, η παχυσαρκία αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για όλες τις γυναίκες.

Εάν με τη βοήθεια αυτών των ενεργειών δεν ήταν δυνατόν να απαλλαγείτε από το πρόβλημα, τότε είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πρόληψη της ανεξέλεγκτης ούρησης

Σε ένα σώμα της γυναίκας, όλες οι διεργασίες είναι τόσο αλληλένδετες ώστε η καλύτερη πρόληψη του ανεξέλεγκτου διαχωρισμού των ούρων είναι η έγκαιρη θεραπεία των γυναικολογικών, ενδοκρινολογικών, ουρολογικών και ψυχολογικών ασθενειών.

Κάθε κορίτσι από τη νεολαία της θα πρέπει να ασκεί ασκήσεις Kegel κάθε μέρα, το οποίο, εκτός από την πρόληψη της ακράτειας, είναι επίσης μια εξαιρετική προετοιμασία για τη μυϊκή μυϊκή μάζα για την επερχόμενη εργασία.

Ακράτεια ούρων

Η ακράτεια ούρων είναι απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης. Αυτό σημαίνει πλήρη ή μερική ανικανότητα ρύθμισης της συχνότητας ούρησης. Η ακράτεια μπορεί να συνοδεύεται τόσο από μικρές "διαρροές" ούρων, για παράδειγμα όταν βήχετε ή γελάνε, όσο και από πολύ ισχυρές ανεξέλεγκτες πιέσεις.

Τι είναι η ακράτεια ούρων;

Η ακράτεια ούρων είναι απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης. Αυτό σημαίνει πλήρη ή μερική ανικανότητα ρύθμισης της συχνότητας ούρησης. Η ακράτεια μπορεί να συνοδεύεται τόσο από μικρές "διαρροές" ούρων, για παράδειγμα όταν βήχετε ή γελάνε, όσο και από πολύ ισχυρές ανεξέλεγκτες πιέσεις. Πολλοί είναι ανήσυχοι να συμβουλευτούν έναν γιατρό με ένα τέτοιο πρόβλημα, αλλά πρέπει ακόμα να γίνει. Το γεγονός είναι ότι η ακράτεια μπορεί και πρέπει να καταπολεμηθεί.

Επιπλέον, εκατομμύρια ενηλίκων σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από το ίδιο πρόβλημα. Τις περισσότερες φορές, η ακράτεια εμφανίζεται σε άτομα άνω των 50 ετών και οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες σε αυτήν από τους άνδρες. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι οι νέοι δεν αντιμετωπίζουν ακράτεια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις νέες γυναίκες που έχουν μόλις περαστεί.

Αν αντιμετωπίσετε αυτήν την παραβίαση, μην φοβάστε και μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Με την απόκρυψη της ακράτειας, διατρέχετε τον κίνδυνο των εξανθημάτων, των ελκών, των λοιμώξεων του δέρματος και των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Τέλος, μπορείτε να καταλήξετε αποφεύγοντας εντελώς τη συνάντησή σας με τους φίλους και την οικογένειά σας για το φόβο ότι θα μπείτε σε μια δύσκολη κατάσταση.

Η ακράτεια είναι πολλών τύπων;

Ναι Υπάρχουν 5 τύποι ακράτειας ούρων. Εδώ είναι μια σύντομη περιγραφή του καθενός.

Το άγχος για την ακράτεια

Αυτό το είδος της διαρροής ακράτεια οφείλεται στην ξαφνική πίεση από τους μύες του κάτω κοιλιακή χώρα, ιδιαίτερα όταν ο βήχας, το γέλιο, την ανύψωση βαρέων αντικειμένων, ή σωματική άσκηση. Συνήθως αυτό το πρόβλημα συμβαίνει όταν οι πυελικοί μύες αποδυναμωθούν, για παράδειγμα, λόγω τοκετού ή χειρουργικής επέμβασης. Πολύ πιο συχνά τονίζουν την ακράτεια συχνή στις γυναίκες.

Επείγουσα ακράτεια

Αυτό συμβαίνει σε περιπτώσεις όπου η ανάγκη για ούρηση εμφανίζεται ξαφνικά, συχνά πριν φτάσετε στην τουαλέτα. Συνήθως, από την πρώτη επείγοντα χαρακτήρα της ούρησης μέχρι αμέσως περνάει περίοδος από αρκετά δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά. Η πρόκληση ακράτειας είναι συχνότερη στους ηλικιωμένους και μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος ή της υπερκινητικότητας της ουροδόχου κύστης.

Ακράτεια λόγω υπερχείλισης της ουροδόχου κύστης

Αυτός ο τύπος ακράτειας χαρακτηρίζεται από διαρροή μικρών ποσοτήτων ούρων, η οποία προκαλείται από υπερχείλιση της ουροδόχου κύστης. Μπορεί να αισθάνεστε σαν να μην είστε σε θέση να αδειάσετε εντελώς την κύστη και αναγκάζεστε να ασκήσετε πίεση για αυτό. Συχνά αυτό το πρόβλημα συμβαίνει στους άνδρες και μπορεί να προκληθεί από την παρεμπόδιση της ροής των ούρων, ειδικότερα, από τη διόγκωση του προστάτη ή από τον όγκο. Άλλες αιτίες μπορεί να είναι ο διαβήτης και ορισμένα φάρμακα.

Λειτουργική ακράτεια

Αυτός ο τύπος ακράτειας κατά τη διάρκεια της κανονικής λειτουργίας τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης, αλλά η αδυναμία να φτάσει στην τουαλέτα. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι αρθρίτιδα ή άλλες ασθένειες που περιορίζουν ή εμποδίζουν την κίνηση.

μικτή ακράτεια

Περιλαμβάνει ένα συνδυασμό δύο ή περισσότερων από αυτούς τους τύπους.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Είναι ακράτεια ένα φυσικό μέρος της διαδικασίας γήρανσης;

Όχι Ωστόσο, οι αλλαγές σχετίζονται με την ηλικία μπορεί να επηρεάσει πραγματικά την άφθονη χωρητικότητα της ουροδόχου κύστης. Επιπλέον, με την ηλικία, η ροή των ούρων θα μειωθεί, καθιστώντας έτσι πιο πιθανό να αισθάνεστε την ανάγκη. Ταυτόχρονα, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι, λόγω μόνο της διαδικασίας γήρανσης, πρέπει να έχετε ακράτεια. Υπάρχουν πολλοί αποτελεσματικοί τρόποι για την παρακολούθηση και την αντιμετώπιση του προβλήματος.

Ποιες είναι οι αιτίες της ανάπτυξης;

Ακράτεια ούρων μπορεί να προκληθεί από πολλές διαφορετικές ασθένειες και διαταραχές, συμπεριλαμβανομένων μυϊκή αδυναμία και πυελική διαβήτη. Παρακάτω είναι οι πιο κοινές αιτίες.

Αιτίες ακράτειας ούρων

  • Στις γυναίκες - αραίωση και αποστράγγιση του δέρματος του κόλπου ή της ουρήθρας, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση.
  • Στους άνδρες, μια διεύρυνση του προστάτη ή η χειρουργική επέμβαση στον αδένα του προστάτη.
  • Εξαφάνιση ή τέντωμα των πυελικών μυών κατά τη διάρκεια του τοκετού.
  • Αποδοχή ορισμένων φαρμάκων.
  • Συσσώρευση περιττωμάτων στα έντερα.
  • Το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία, που αυξάνει το φορτίο της ουροδόχου κύστης και των μυών ελέγχου.
  • Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.
  • Αγγειακή νόσο.
  • Τον διαβήτη, τη νόσο του Αλτσχάιμερ, τη σκλήρυνση κατά πλάκας και άλλες χρόνιες παθήσεις.

Θεραπεία

Η μέθοδος θεραπείας εξαρτάται από την αιτία του προβλήματος και τον τύπο της ακράτειας. Εάν προκαλείται από ασθένεια ή διαταραχή, πρέπει να αντιμετωπιστεί η ρίζα. Ορισμένοι τύποι ακράτειας ούρων αντιμετωπίζονται, μεταξύ άλλων ενισχύοντας τους πυελικούς μύες με ασκήσεις Kegel και εκπαιδεύοντας την ουροδόχο κύστη. Μερικές φορές φαίνεται σαν λήψη φαρμάκων και την εκτέλεση της πράξης.

Τι είναι οι ασκήσεις kegel;

Το άγχος ακράτεια αντιμετωπίζεται με ένα ειδικό σετ ασκήσεων, που ονομάζεται ασκήσεις Kegel. Θα σας επιτρέψει να ενισχύσει τους μυς που ελέγχουν την ουροδόχο κύστη. Εκτελέστε τις ασκήσεις Kegel μπορεί να γίνει οπουδήποτε και ανά πάσα στιγμή. Παρά το γεγονός ότι σχεδιάστηκαν αρχικά για τις γυναίκες, έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν και τους άνδρες. Για την εμφάνιση των ορατών αποτελεσμάτων των ασκήσεων Kegel θα πρέπει να γίνεται για 3-6 μήνες.

Τι είναι η εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης;

Η εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης της ακράτειας ούρων. Τυπικά, εφαρμόζεται σε ακράτεια περιπτώσεις στρες, την επιτακτική ακράτεια ή έναν συνδυασμό αυτών.

Πόσο αποτελεσματική ιατρική και χειρουργική θεραπεία;

Η φαρμακευτική αγωγή ενδείκνυται μόνο σε ορισμένους τύπους ακράτειας ούρων. Έτσι, η εισαγωγή κρέμας οιστρογόνων στον κόλπο βοηθά τις γυναίκες που πάσχουν από μια αδύναμη μορφή ακράτειας λόγω στρες. Για τη θεραπεία της επιτακτικού τύπου ακράτειας, υπάρχουν πολλά συνταγογραφούμενα φάρμακα. Οι άνδρες συνταγογράφους να μειώσει το μέγεθος του προστάτη και να βελτιωθεί η ροή των ούρων. Συζητήστε με το γιατρό σας την καλύτερη επιλογή του φαρμάκου για τον τύπο της ακράτειας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά για την ακράτεια λόγω υπερχείλισης της ουροδόχου κύστης λόγω της διόγκωσης του προστάτη στους άνδρες και της ακράτειας λόγω στρες στις γυναίκες, απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Ταυτόχρονα, μια τέτοια μέθοδος θεραπείας θεωρείται μόνο σε περίπτωση σοβαρής ακράτειας και όταν άλλες μέθοδοι είναι αναποτελεσματικές.

Ασκήσεις Kegel

  • Για να εντοπίσετε σωστά τους απαραίτητους μυς, προσπαθήστε να σταματήσετε τη ροή των ούρων στη διαδικασία ούρησης με τη βοήθεια της έντασης των μυών της κοιλιάς, των ποδιών και των γλουτών. Εάν επιτύχετε, τότε έχετε βρει τους μυς που πρέπει να εκπαιδευτούν.
  • Στέλεχος τους. Μετρήστε στις 10. Στις 10, χαλαρώστε.
  • Επαναλάβετε αυτή την άσκηση 10-20 φορές τρεις φορές την ημέρα.
  • Μπορεί να χρειαστεί να επιλέξετε ένα μειωμένο φορτίο και να κάνετε την άσκηση, αντίστοιχα, 10 φορές για 4 δευτερόλεπτα δύο φορές την ημέρα. Ωστόσο, στην περίπτωση αυτή, είναι αναγκαίο να αυξηθεί σταδιακά το φορτίο.

την κατάρτιση της ουροδόχου κύστης για την ακράτεια ούρων

Τι είναι η εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης;

Η εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης της ακράτειας ούρων. Συνήθως χρησιμοποιείται για την ακράτεια του στρες, την επείγουσα ακράτεια ή συνδυασμό αυτών. Αυτό το είδος της διαρροής ακράτεια οφείλεται στην ξαφνική πίεση από τους μύες του κάτω κοιλιακή χώρα, ιδιαίτερα όταν ο βήχας, το γέλιο, την ανύψωση βαρέων αντικειμένων, ή σωματική άσκηση. Όταν συμβεί η επιθυμία του ουροποιητικού ούρηση τόσο ξαφνικά που δεν θα έχετε χρόνο για να φτάσουμε στην τουαλέτα. Ορισμένες τεχνικές κατάρτισης που περιγράφονται παρακάτω.

Ποια είναι η χρήση της εκπαίδευσης της ουροδόχου κύστης;

εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης μπορεί να:

  • Αυξήστε τα διαστήματα μεταξύ επισκέψεων στην τουαλέτα.
  • Αυξήστε την ικανότητα της ουροδόχου κύστης.
  • Σφίξτε τον έλεγχο της ούρησης.

Πού να αρχίσει;

Ρωτήστε το γιατρό σας για το πώς να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα άσκησης. Μπορεί να σας ζητήσει να κρατήσετε ένα ημερολόγιο και να καταγράψετε σε αυτό τη συχνότητα και την αφθονία της ούρησης. Τα δεδομένα αυτά θα βοηθήσουν το γιατρό σας να κάνει το καλύτερο σχέδιο μαθήματος για σας.

Υπάρχουν 3 μέθοδοι εκπαίδευσης και ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ως ένα ή περισσότερα.

Λάβετε υπόψη ότι το πρόγραμμα προπόνησης έχει σχεδιαστεί για 3-12 εβδομάδες. Ο γιατρός μπορεί να παρακολουθεί καθημερινά τη διαρροή ούρων για να αξιολογήσει την αποτελεσματικότητα του καθορισμένου κύκλου μαθημάτων. Είναι πολύ σημαντικό να μην παραιτηθείτε εάν δεν έχετε επιτύχει ένα άμεσο αποτέλεσμα ή ακόμα δεν έχετε ξεφορτωθεί το πρόβλημα, παρά τις προσπάθειες που καταβλήθηκαν.

  • Ασκήσεις Kegel: Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν στην ενίσχυση των μυών που είναι υπεύθυνοι για τη διακοπή της ροής των ούρων.
  • Κατακράτηση ούρων: Σε περίπτωση επείγουσας ακράτειας, μερικοί άνθρωποι μπορούν να μάθουν να αναβάλλουν τη διαδικασία της ούρησης ακόμη και με ισχυρή ώθηση. Πρέπει να ξεκινήσετε κρατώντας ούρηση για 5 λεπτά κάθε φορά που αισθάνεστε την αντίστοιχη παρόρμηση. Όταν τα 5 λεπτά αρχίσουν να φαίνονται σαν ένα απλό έργο, αυξήστε το χρόνο καθυστέρησης σε 10 λεπτά και συνεχίστε την προπόνηση μέχρι να αρχίσετε να πηγαίνετε στην τουαλέτα κάθε 3-4 ώρες. Εάν αισθανθείτε ξαφνικά την ώθηση πριν από τη συνηθισμένη ώρα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τεχνικές χαλάρωσης. Αναπνεύστε αργά και βαθιά. Πλήρης συγκέντρωση στην αναπνοή έως ότου εξαφανιστεί η ώθηση. Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε ασκήσεις kegel.
  • Επισκευή τουαλέτας με το χρονοδιάγραμμα: Μερικοί άνθρωποι αγωνίζονται με ακράτεια με επίσκεψη τουαλέτας σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να ουρήσει μόνο στον καθορισμένο χρόνο, παρά την παρουσία ή την απουσία των αντίστοιχων επιθυμίες. Για παράδειγμα, για αρχή μπορείτε να πάτε στην τουαλέτα κάθε ώρα. Αυξήστε σταδιακά τα χρονικά διαστήματα μέχρι να βρείτε τη βέλτιστη λειτουργία για τον εαυτό τους.

Τι άλλο μπορεί να βοηθήσει;

Ορισμένες αλλαγές στη διατροφή μπορεί να είναι αποτελεσματικές. Το αλκοόλ, η καφεΐνη, το ξινό (ντομάτες, γκρέιπφρουτ) και τα πικάντικα τρόφιμα μπορούν να ερεθίσουν την ουροδόχο κύστη. Εάν πιστεύετε ότι η αιτία της ακράτειας μπορεί να περιλαμβάνει τη διατροφή σας, μιλήστε με το γιατρό σας.

Πολλοί άνθρωποι στην καταπολέμηση του bedwetting συμβάλλουν στη μείωση της ποσότητας υγρού μεθυσμένος πριν από τον ύπνο.

Με την παρουσία υπερβολικού βάρους, η απώλεια βάρους βοηθά επίσης στην επίλυση του προβλήματος της ακράτειας.

Υπάρχουν άλλοι τρόποι θεραπείας της ακράτειας;

Ναι Ορισμένοι τύποι ακράτειας αντιμετωπίζονται με ιατρικές συσκευές ή φάρμακα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, θεωρείται χειρουργική επέμβαση. Η τελική επιλογή της θεραπείας εξαρτάται από τον τύπο της ακράτειας και καταβύθισης αιτίες.