Το 1987, μίλησαν στο Κρασνοντάρ ότι στην πόλη τους εμφανίστηκε ένας λαϊκός θεραπευτής, ο οποίος σε ένα μήνα μπορεί να θεραπεύσει οποιαδήποτε ασθένεια. Φήμες, βέβαια, δεν ανταποκρίνονταν στην πραγματικότητα κάπως: πρώτον, ήταν βιοχημικός με ιατρική εκπαίδευση (γενικός ιατρός). Δεύτερον, έβαλε τους ανθρώπους στα πόδια τους σε μόλις 3 εβδομάδες. και τρίτον, πήρε το εφικτό έργο - τα θαύματα δεν λειτουργούσαν και σώζονταν μόνο από θεραπευτικές ασθένειες.

Έχει περάσει πολύς χρόνος από τότε. Και εξακολουθεί να δέχεται ρεύματα ανθρώπων στο ίδιο Κρασνοντάρ. Πάνω από 40 χρόνια δραστήριας πρακτικής, το όνομά της έχει γίνει γνωστό όχι μόνο σε όλη τη Ρωσία αλλά και στο εξωτερικό. Αυτή είναι η Marva Vagarshakovna Oganyan, η οποία πρότεινε μια μοναδική μέθοδο καθαρισμού του σώματος, η οποία επιτρέπει τη θεραπεία χωρίς τη χρήση ναρκωτικών.

Λίγο για τον συγγραφέα

Η Marva Ohanian είναι μια από τις πιο γνωστές γυναίκες της Αρμενίας του παρόντος. Για σχεδόν 40 χρόνια, έχει ταξιδέψει σε όλο τον κόσμο με διαλέξεις για έναν υγιεινό τρόπο ζωής και το πρόβλημα της σκωρίωσης του σώματος. Συνεχώς ζει στο Κρασνοντάρ, όπου μέχρι σήμερα συνεχίζει να παίρνει ανθρώπους που ονειρεύονται να απαλλαγούν από τις ασθένειές τους χωρίς φάρμακα και πράξεις. Κρίνοντας από τις πολλές ευγνώμων κριτικές, η τεχνική της λειτουργεί πραγματικά και βοηθάει έναν τεράστιο αριθμό ασθενών.

Το Ohanyan προσφέρει καθαρισμό του σώματος μέσω της απεργίας πείνας, της θεραπείας με χυμούς και της φυτοθεραπείας, ως αποτέλεσμα της οποίας εμφανίζεται θαυματουργή θεραπεία από περισσότερες από 50 ασθένειες. Μεταξύ αυτών, παρεμπιπτόντως, υπάρχουν εκείνοι που ακόμη και η επίσημη ιατρική δεν μπορεί να τους απαλλάξει. Ομιλία για διαβήτη, αλλεργίες, στειρότητα, κλπ. Η Marvah είχε πολλούς ασθενείς, τους οποίους οι γιατροί αρνήθηκαν, αναγνωρίζοντας την κατάσταση απελπιστική.

Παρά τον τίτλο του λαϊκού θεραπευτή, δεν είναι. Στην πραγματικότητα, η Marva Vagarshakovna είναι γενικός ιατρός, naturopath, βιοχημικός, υποψήφιος βιολογικών επιστημών. Ήταν αυτή η εκπαίδευση που της επέτρεψε να αναπτύξει το μοναδικό της πρόγραμμα. Κατάφερε να συνδυάσει όλα όσα είναι χρήσιμα για την ανθρώπινη υγεία που δημιουργήθηκε ενώπιον της: στο σύστημα της βασίζεται σε διάσημες προσωπικότητες όπως ο Paul Bragg, ο Norman Walker, ο Herbert Shelton, ο Yuri Nikolaev. Συγκεντρώνει το έργο τους και παράγει τον τύπο της αιώνιας νεολαίας. Περιγράφει τις μεθόδους του σε βιβλία που πωλούνται σε μεγάλες εκτυπώσεις. Μεταξύ των πιο δημοφιλών είναι οι Χρυσές Συνταγές της Νευροπάθειας, το Εγχειρίδιο του Πρακτικού Ιατρού και οι Χρυσές Κανόνες Φυσικής Ιατρικής.

Ο Marvah Ohanian εκφράζει το στόχο του σε όλες τις συνεντεύξεις και ξεκινά κάθε διάλεξη μαζί του: διδάσκει απολύτως όλους τους ανθρώπους (ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου, κοινωνικής κατάστασης) τους κανόνες της φυσικής διατροφής, του υγιεινού τρόπου ζωής και της πρόληψης των ναρκωτικών.

Χρυσοί λόγοι. Μία από τις φράσεις του Marvah Ohanyan έγινε φτερωτή και όλο και πιο συχνά εμφανίζεται στην τηλεόραση για έναν υγιεινό τρόπο ζωής: «Ο θάνατος προέρχεται από τα έντερα!». Ο naturopath είναι πεπεισμένος ότι η ευημερία ενός ατόμου εξαρτάται εξ ολοκλήρου από αυτό που τρώει.

Η ουσία της τεχνικής

Γιατί ο καθαρισμός του Marvah Ohanian έγινε τόσο ιογενής και πρακτικά δεν επικρίνεται; Ίσως επειδή είναι δύσκολο να διαφωνηθεί με τον υποψήφιο των βιολογικών επιστημών, ο οποίος κατανοεί αυτό το ζήτημα στο επίπεδο της χημείας των μοριακών κυττάρων του ανθρώπινου σώματος. Ή ίσως επειδή η τεχνική της λειτουργεί πραγματικά και έχει βοηθήσει έναν τεράστιο αριθμό ανθρώπων να ξεφορτωθούν όχι μόνο σκωρίες και τοξίνες, αλλά και σοβαρές ασθένειες.

Ποια είναι η ουσία της τεχνικής της; Το πρόγραμμα αυτό ονομάζεται "Να είστε υγιείς σε ένα έτος" και βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

1. Κατά τη γνώμη της, η νηστεία και ο καθαρισμός είναι αδιαχώριστες. Και από το φαγητό για κάποιο χρονικό διάστημα θα πρέπει να εγκαταλείψουν εντελώς. Εάν δεν είστε έτοιμοι γι 'αυτό, δεν πρέπει να αρχίσετε να εμπλέκεται στο σύστημά του. Αυτή είναι η κύρια προϋπόθεση για την απομάκρυνση των τοξινών.
2. Δεύτερον, η διατήρηση του σώματος στο πρότυπο και παράλληλα για τη θεραπεία των υφιστάμενων ασθενειών κατά την περίοδο καθαρισμού θα είναι φαρμακευτικά φυτά. Η Marva Ohanyan προσφέρει τη δική της μοναδική λίστα με βότανα που έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώνουν την κατάσταση του ασθενούς και να διευκολύνουν την απεργία πείνας.
3. Και ο τρίτος πυλώνας του προγράμματος είναι οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί, οι οποίοι εκτελούν τη λειτουργία της διατροφής (δεν μπορείτε να αφήσετε το σώμα εντελώς χωρίς φαγητό) και την κύρια πηγή βιταμινών.

Χωρίς χημεία, τα πάντα είναι φυσικά και αντιστοιχούν σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και φυσική διατροφή, στην απλότητα του σχήματος και στην ίδια τη μέθοδο - γι 'αυτό χιλιάδες άνθρωποι ακολουθούν τη Marva Ohanyan. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η ανάπτυξή του έχει πραγματικά αποτελέσματα.

Marva Ohanian για τη γρίπη. Ο διάσημος θεραπευτής στα γραπτά του γράφει συχνά ότι μετά από βαθύ και υψηλής ποιότητας καθαρισμό για ένα χρόνο (τουλάχιστον), το άτομο δεν θα αρρωστήσει ούτε με τη γρίπη ούτε με το ARVI. Κατά τη γνώμη της, τα μικρόβια, οι ιοί, οι μολύνσεις και άλλα παθογόνα αναπαράγονται μόνο σε βρώμικο περιβάλλον. Και αν διατηρήσετε την καθαρότητα του σώματος από το εσωτερικό καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας, τότε μπορείτε να ξεχάσετε καθόλου αυτές τις ασθένειες (όπως και άλλοι).

Τα οφέλη

Υπάρχει ένας ειδικός λόγος για τον οποίο ο καθαρισμός του σώματος σύμφωνα με τη μέθοδο του Marvah Ohanian έχει γίνει τόσο διαδεδομένος. Τώρα, εάν πίνετε υπεροξείδιο του υδρογόνου στο Neumyvakin ή τρώτε το σκόρδο το πρωί, σύμφωνα με τον Semyonova, ή κάθονται στη διατροφή του Μητροπολίτη Serafim Chichagov - ποια αποτελέσματα μπορεί να επιτευχθούν; Θα αφαιρέσουμε τις τοξίνες και τις τοξίνες, θα απαλλαγούμε από τα παράσιτα, θα βελτιώσουμε το έργο των εσωτερικών οργάνων. Και σε μισό χρόνο θα πρέπει να ξεκινήσετε ξανά.

Ohanian έχει μια εντελώς διαφορετική προσέγγιση. Η αποστολή του δεν είναι μόνο να αφαιρέσει τα δηλητήρια, αλλά και να αρχίσει να θεραπεύει υπάρχουσες ασθένειες στους ανθρώπους. Επιπλέον, το πρόγραμμά της μπορεί να θεωρηθεί δια βίου, καθώς περιγράφει λεπτομερώς πώς να συμπεριφέρεται στο τέλος μιας απεργίας πείνας, ώστε να μην φράξει ξανά τα όργανα με σκουπίδια. Έτσι, το σύστημά του εγγυάται διαρκή αποτελέσματα. Φυσικά, η διατροφή για τους χυμούς και τις φαρμακευτικές εγχύσεις θα χρειαστεί να ξαναρχίσει, αλλά αυτό είναι ήδη ένα προληπτικότερο μέτρο από ένα θεραπευτικό και ήδη προχωρά πολύ πιο εύκολα.

Κρίνοντας από τις κριτικές, ο καθαρισμός από τον Marve Ohanian είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο και παράλληλα πρόληψη για τέτοιες ασθένειες όπως:

• αλλεργία;
• αρθρίτιδα;
• στειρότητα;
• Ασθένεια Alzheimer;
• αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.
• βρογχικό άσθμα.
• ιγμορίτιδα ·
• υπέρταση;
• γρίπη;
• δυσβαστοραιμία.
• ανικανότητα;
• καρδιακή προσβολή?
• καρκίνωμα;
• μαστοπάθεια;
• ημικρανία;
• τα ινομυώματα της μήτρας.
• ARVI;
• νεφρική ανεπάρκεια.
• προβλήματα επινεφριδίων.
• ψωρίαση;
• πολλαπλή σκλήρυνση.
• ρευματισμούς;
• σακχαρώδης διαβήτης.
• δυσλειτουργίες στο ενδοκρινικό σύστημα ·
• επιληψία.

Και ένα ακόμα σημαντικό σημείο σχετικά με τα οφέλη αυτής της τεχνικής. Δεν χρειάζεται να το θεωρήσετε πανάκεια για όλες τις ασθένειες, ακόμα και αυτές που περιλαμβάνονται στον κατάλογο. Δεν είναι καθολική και δεν μπορεί να προσαρμοστεί σε κάθε οργανισμό με όλα του τα χαρακτηριστικά. Ναι, το πρόγραμμα έχει βοηθήσει πολλούς, αλλά όχι όλους. Έτσι μπορείτε να καρφώσετε τις ελπίδες σας, αλλά κανείς δεν θα σας εγγυηθεί τα αποτελέσματα.

Αντενδείξεις

Αμέσως αξίζει να γίνει μια κράτηση ότι η ίδια η Marva σε κανένα από τα έργα της δεν ζωγραφίζει ενδείξεις και αντενδείξεις για την ανάπτυξή της. Αυτό είναι ένα από τα λίγα μειονεκτήματα που έχει η τεχνική της. Επομένως, αυτοί οι κατάλογοι ατόμων και γιατρών είναι ανεξάρτητα.

Κάθε λογικός άνθρωπος κατανοεί απόλυτα ότι δεν είναι όλοι που θα αντέξουν μια τέτοια απεργία πείνας. Και δεν είναι μόνο η δύναμη της θέλησης, αλλά και μια κατάσταση υγείας. Η απουσία στερεών τροφών και τεράστιου ποσού βοτάνων και χυμών, σύμφωνα με πολλούς γιατρούς, είναι απίθανο να επωφεληθεί από την παρουσία τέτοιων ασθενειών και συνθηκών όπως:

• αβιταμίνωση;
• αλλεργική σε ορισμένα φρούτα και λαχανικά, από τα οποία πρέπει να πίνετε χυμούς.
• ανορεξία.
• εγκυμοσύνη ·
• ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος ·
• παιδιά και γήρατος ·
• ασθένεια χολόλιθου?
• γαλουχία;
• οποιεσδήποτε ασθένειες της γαστρεντερικής οδού.
• ογκολογία.
• παγκρεατίτιδα.
• αυξημένη πήξη του αίματος.
• προβλήματα με το ήπαρ.
• περίοδο αποκατάστασης μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου.
• φυματίωση;
• ευαισθησία στα φαρμακευτικά βότανα.

Σε κάθε περίπτωση, εάν υπάρχει οποιαδήποτε αμφιβολία, αξίζει να πάτε σε ραντεβού με έναν γιατρό και να συμβουλευτείτε. Αντίθετα, είναι ακόμη ένα υποχρεωτικό μέτρο πριν από οποιαδήποτε τέτοια διαδικασία.

Και μια ακόμη απόχρωση, η οποία, κατά τη γνώμη των γιατρών, είναι ένα βασικό μειονέκτημα της τεχνικής. Κατά την περίοδο καθαρισμού του σώματος, απαγορεύονται επίσης τα ναρκωτικά. Και τι γίνεται με αυτούς που είναι "για τη ζωή" καταδικασμένοι να τις χρησιμοποιήσουν; Πώς θα απορρίψει ένας διαβητικός ινσουλίνη, ένα ασθματικό απόβλητο από μια συσκευή εισπνοής, μια αλλεργία από ένα αντιισταμινικό; Πράγματι, για τον πλήρη χρόνο αποκατάστασης χρειάζονται, και μερικές φορές χρειάζονται περίπου 2 χρόνια. Από τη μία πλευρά, θέλω να απαλλαγούμε από τέτοιες σοβαρές ασθένειες, από την άλλη - πώς να διακινδυνεύσω τη δική μου υγεία;

Οι συντάκτες των θετικών ανασκοπήσεων χωρίζονται σε 2 στρατόπεδα: κάποιος έλαβε τον κίνδυνο και αρνήθηκε από τα ίδια φάρμακα. Άλλοι παραβίασαν αυτή τη σύσταση και συνέχισαν να τις πίνουν, ακολουθώντας τους άλλους κανόνες της απεργίας πείνας. Έτσι, εδώ η επιλογή είναι δική σας, αλλά θα είστε υπεύθυνοι και για αυτήν.

Συστάσεις

Έτσι ώστε η μέθοδος καθαρισμού του σώματος της Marvah Ohanyan να λειτουργεί 100% και να δικαιολογεί τις προσδοκίες της, ιδανικά θα πρέπει να διαβάσετε τα έργα της, όπου ορίζει τις αρχές και τους βασικούς κανόνες της διαδικασίας. Υπάρχουν επίσης βίντεο με τη συμμετοχή της, όπου η ίδια λέει και δείχνει όλα λεπτομερώς. Αν συνοψίσουμε όλα αυτά, μπορούμε να διατυπώσουμε μια σειρά χρήσιμων συστάσεων που θα επιτρέψουν να γίνουν τα πάντα, καθώς ο θεραπευτής συμβουλεύει:

1. Η ημέρα πρέπει να ξεκινήσει στις 5.00 ή στις 7.00 το πρωί.
2. Μετά από αυτό - ο χρόνος καθαρισμού των κλύσματα, που πραγματοποιούνται σε αρκετές επισκέψεις (η διαδικασία θα περιγραφεί παρακάτω).
3. Στη συνέχεια, πρέπει να πάρετε ένα ζεστό, άνετο ντους σώματος.
4. Αντί για πρωινό - ένα αφέψημα από βότανα.
5. Στη συνέχεια, η Marva συμβουλεύει να κάνει σωματικές δραστηριότητες.
6. Ο ύπνος πρέπει να πάει για ύπνο στις 21.00.

Κάθε σύστημα λιμοκτονίας και θεραπείας (συμπεριλαμβανομένης της Marvah Ohanian) συνεπάγεται την τήρηση ορισμένων κανόνων. Και όσο ακριβέστερα θα εκτελεστούν, τόσο πιο αποτελεσματικό θα είναι το αποτέλεσμα. Αλλά σε αυτήν την περίπτωση, όπως καταλαβαίνετε, είναι πολύ δύσκολο να το κάνετε αυτό, και αυτό είναι ένα ακόμη από τα κενά αυτού του προγράμματος. Αυτός ο τρόπος της ημέρας, λίγοι άνθρωποι μπορούν να αντέξουν οικονομικά - εκτός από τους συνταξιούχους και τις νοικοκυρές. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να προσαρμοστεί κάπως: η έξοδος μπορεί να χρησιμεύσει ως διακοπές.

Όσον αφορά τη συχνότητα και την περιοδικότητα, η Marva συνιστά τα εξής: εάν καθαρίζετε για πρώτη φορά, θα πρέπει να το κάνετε κάθε 3 μήνες για 2 χρόνια. Μετά από αυτή την περίοδο, 2 φορές το χρόνο. Και όταν το σώμα τελικά καθαριστεί και η κατάσταση της υγείας είναι εξαιρετική, μπορεί να μειωθεί σε 1 φορά το χρόνο.

Κατάλογος βότανα

Η λίστα των βοτάνων σε διαφορετικές πηγές μπορεί να είναι διαφορετική. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η μεθοδολογία της Marvah Ohanian είναι ήδη περίπου 40 ετών και έχει κάνει ορισμένες προσαρμογές σε αυτήν την πάροδο του χρόνου. Σε κάθε περίπτωση, όλοι θα εργαστούν για να καθαρίσουν το σώμα. Προσφέρουμε τα πιο δημοφιλή και συχνά συναντάμε.

Κλασική λίστα με 13 βότανα:

• βαλεριάνα (ρίζα) - αντιπαρασιτικό παράγοντα.
• ρίγανη - αντιφλεγμονώδης?
• καλέντουλα (λουλούδια) - καθορισμός.
• τσουκνίδα - χολερυθ ία?
• λεβάντα - διαφαιρετική;
• κόπρανα - αντι-έλκος;
• μέντα - υπνωτικά χάπια.
• melissa - χαλαρωτικό?
• αλογοουρά πεδίου - αιμοστατική?
• motherwort - αιμοστατική?
• χαμομήλι - αντιβακτηριακή?
• λαστιχένιο - καθαρτικό και διουρητικό.
• Sage - παυσίπονο και αντιβακτηριακό.

Επιλογή 1 (15 βότανα)

Υπάρχει ένας ακόμη κατάλογος βότανα από το οποίο εξαιρούνται τα αχλάδια και το αλογοουρά, αλλά υπάρχουν πλαντάν (επούλωση τραυμάτων), κόμπους (διουρητικό και αίμα καθαριστικό), αγριόνημα (διεγερτικές μεταβολικές διεργασίες) και θυμάρι (αντισηπτικό).

Επιλογή 2 (14 βότανα)

Αυτή η λίστα δεν περιέχει βαλεριάνα, καλέντουλα, τσουκνίδα, λινά και μητέρα. Προστέθηκε φύλλο δάφνης (που αγωνίζεται με εναποθέσεις αλατιού στους αρθρώσεις), ορνιθιά, κόκαλο, αρκουδάκι (διουρητικό βότανο), τρίχρωμο βιολετί (αντιφλεγμονώδης παράγοντας) και τριαντάφυλλο (διαφωτικό και διουρητικό).

Γενικό σχέδιο

Το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα της τεχνικής είναι ο σταδιακός καθαρισμός. Αυτό εξαλείφει μια αγχωτική κατάσταση για το σώμα και ελαχιστοποιεί τις παρενέργειες και τις επιπλοκές.

Το κατά προσέγγιση σχήμα ανά ημέρα μοιάζει με αυτό:

• 1-3 ημέρες (3 ημέρες) - είσοδος (προετοιμασία).
• 4-13 ημέρες (10 ημέρες) - νηστεία;
• 14-21 ημέρες (8 ημέρες) - έξοδος.

Αποδεικνύεται ότι όλη η διαδικασία θα διαρκέσει 21 ημέρες. Ωστόσο, η ίδια η Marva σημειώνει ότι αυτό είναι ένα πολύ περιορισμένο χρονικό όριο, επειδή όλα εξαρτώνται από την κατάσταση του οργανισμού. Εάν ο καθαρισμός δεν έχει γίνει ποτέ και ο βαθμός σκωρίας είναι υψηλός, υπάρχουν πέτρες στα νεφρά ή μια σοβαρή ασθένεια, κάθε ένα από τα βήματα μπορεί να είναι τεντωμένο. Και αντίστροφα: μετά από 2-3 χρόνια ενεργής χρήσης της τεχνικής, όλα αυτά τα στάδια μειώνονται αυτόματα, επειδή το σώμα είναι ήδη συνηθισμένο σε κάποιο σύστημα τροφοδοσίας και ο υπερβολικός καθαρισμός δεν χρειάζεται τίποτα. Και η έξοδος από την απεργία πείνας διαρκεί πολύ περισσότερο από 8 ημέρες.

Περιγραφή των σταδίων

Στο θεωρητικό μέρος τελειώνει. Εάν όλα όσα έχουν ειπωθεί προηγουμένως, έχουν μάθει και γίνει δεκτά, μπορούμε να προχωρήσουμε άμεσα στην πρακτική. Έτσι πρέπει να γίνει αυτός ο μοναδικός καθαρισμός.

Στάδιο Ι Είσοδος / προετοιμασία (3 ημέρες)

Πρώτη μέρα

Πρώτα απ 'όλα, το συκώτι καθαρίζεται, καθώς εδώ συσσωρεύονται πολλές σκωρίες και τοξίνες.

Διάρκεια: 19.00-21.00.

Συνταγή: 50 γραμμάρια αγγλικού αλατιού (θειικό μαγνήσιο) αραιωμένο σε 50 κ.εκ. νερού (ζεστό).

1. Πιείτε το παρασκευασμένο διάλυμα θειικού μαγνησίου σε μια γουλιά.
2. Πίνετε έγχυση senna προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μια φέτα λεμόνι.
3. Ξαπλώστε.
4. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης κάτω από τη δεξιά πλευρά.
5. Συνεπώς, ξαπλώνετε για 2 ώρες, κατά τη διάρκεια των οποίων πρέπει να πίνετε 2 λίτρα έγχυσης.
6. Πάμε στο κρεβάτι.

Αυτή η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται μία φορά την εβδομάδα κατά τη διάρκεια του καθαρισμού. Αυτό το στάδιο περνάει από άτομα που πάσχουν από γαστρικό έλκος, γαστρίτιδα, ηπατίτιδα και ασθένεια χολόλιθου.

Δεύτερη μέρα

Σε αυτό το στάδιο, κάνουμε καθαρισμό του εντέρου.

Ώρα: από τις 5.00.

Συνταγή: Διαλύστε 10 γραμμάρια θαλασσινού αλατιού και 5 γραμμάρια σόδα ψησίματος σε 2 λίτρα ζεστού νερού. Ρίξτε τους στην κούπα Esmarkh.

1. Πάρτε μια θέση γόνατο-αγκώνα.
2. Σε λίγες επισκέψεις εισάγετε ολόκληρο τον όγκο του υγρού στο ορθό.
3. Τίποτα σε αυτήν την ημέρα δεν είναι.
4. Μπορείτε να πιείτε μόνο τη συλλογή των φαρμακευτικών φυτών που αναφέρονται στην παραπάνω λίστα. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι και λίγο χυμό (λεμόνι, ζιζανιοκτόνο, ρόδι ή σταφίδα). Απαγορεύεται επίσης η παρασκευή τσαγιού.

Τα ενέσιμα καθαρισμού των εντέρων θα πρέπει να γίνονται καθημερινά για μια εβδομάδα, στη δεύτερη εβδομάδα - κάθε δεύτερη ημέρα, στο τρίτο - μετά από 2.

Τρίτη ημέρα

Διεξήγαγε ακριβώς το ίδιο σχέδιο με το δεύτερο.

Στάδιο ΙΙ. Η νηστεία (10 ημέρες)

Κάποιοι σπάουν αυτό το στάδιο σε 2 ακόμα, μικρότερες - εισαγωγή φυτικών εγχύσεων και χυμών στη διατροφή.

Βότανα

Συνταγή: τα βότανα, που αναφέρονται στη λίστα, αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες. Λαμβάνετε 75 g από την προκύπτουσα πρώτη ύλη, ρίχνετε 3 λίτρα ζεστού (αλλά όχι βρασμένου!) Νερού σε θερμοσ. Επιμείνετε ώρα. Στη συνέχεια, πιέστε το γάζι. Προσθέστε σε κάθε μερίδα (γυαλί) της προκύπτουσας έγχυσης 5 g φρέσκου μελιού και 50 ml συμπυκνωμένου χυμού λεμονιού. Το τελευταίο μπορεί να αντικατασταθεί με οποιοδήποτε άλλο ξίδι από φρούτα ή ξύδι μήλου μήλου (10 ml είναι αρκετό).

1. Φάτε βοτανική συλλογή ωριαίας γυαλί, προθέρμανση σε μια ζεστή κατάσταση.
2. Κατά τη διάρκεια της λήψης, οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν ναυτία, έμετο, βήχα με φλέγμα, ρινική εκκένωση. Δεν πρέπει να φοβάστε αυτό γιατί αυτές οι παρενέργειες μαρτυρούν τον καθαρισμό των κυρίων οργάνων.
3. Κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πίνετε ολόκληρο το ποσό της έγχυσης (3 λίτρα).
4. Σταδιακά, με κάθε μέρα που περνά, μειώστε την ένταση, έτσι ώστε μέχρι την 10η ημέρα να ήταν 1,5 λίτρα.
5. Έγχυση κάθε μέρα θα πρέπει να μαγειρεύετε φρέσκο.
6. Αν είστε αλλεργικοί σε κάποιο από τα βότανα, συνιστάται να αντικατασταθείτε με γοφούς στις πρώτες ημέρες. Αν είστε αλλεργικοί σε αυτό, πίνετε μόνο 3 λίτρα συνηθισμένου νερού την ημέρα.

Τα στερεά τρόφιμα απαγορεύονται αυτές τις μέρες και επιτρέπονται μόνο χυμοί από ποτά.

Χυμοί

Κατά τη διάρκεια αυτών των 10 ημερών θα χρειαστεί να πίνετε φρέσκα λαχανικά και χυμούς φρούτων. Ο όγκος της ημέρας - 500 ml, αλλά η Marva συνιστά να αυξάνεται κάθε μέρα στα 50 ml, φέρνοντας τελικά μέχρι 1 λίτρο. Χυμοί και φυτική έγχυση πρέπει να εναλλάσσονται κάθε ώρα.

Συστάσεις. Τα καρότα και οι πατάτες δεν καθαρίζονται με μαχαίρι, αλλά απλά πλένονται με σκληρό σφουγγάρι. Οι χυμοί δεν αραιώνονται με νερό. Οι εξαιρέσεις είναι γκρέιπ-φρουτ, κεράσι και σταφύλι. Μετά την προετοιμασία, τα ποτά πρέπει να διηθούνται μέσω φίλτρου.

• πορτοκαλί.
• καρπούζι?
• σταφυλιών ·
• κεράσι
• γκρέιπφρουτ?
• σκουός;
• λάχανο ·
• πατάτα;
• μανταρίνι;
• καρότο;
• παντζάρια;
• κολοκύθα?
• μήλο;
• μούρο.

Πιθανές χυμοί μείγμα:

• πορτοκάλι-γκρέιπφρουτ?
• τεύτλο-καρότο με λάχανο?
• τεύτλο-καρότο με την προσθήκη ντομάτας?
• τεύτλο-καρότο με την προσθήκη μήλου ή γκρέιπφρουτ?
• αγγούρι ντομάτας με την προσθήκη πιπεριά, ή μήλα, ή πράσινα (άνηθο, σέλινο, μαϊντανό).

Την πρώτη μέρα συνιστάται να πιείτε κάτι εσπεριδοειδές.

Σε αυτό το στάδιο, το σώμα έχει καθαριστεί από τοξίνες, τοξίνες, δηλητήρια, ραδιονουκλίδια και παράσιτα.

Στάδιο ΙΙΙ. Κλείσιμο (8 ημέρες)

Στην πραγματικότητα, 8 ημέρες κατά τη διάρκεια της νηστείας χορηγούνται υπό όρους, και αυτό το στάδιο διαρκεί πολύ περισσότερο, επειδή τα προϊόντα πρέπει να εισαχθούν σταδιακά. Από εκείνη την ημέρα, η καθαρισμός κλύσματος δεν εκτελείται πλέον.

Συνεχίστε να πίνετε μια έγχυση βότανα σε ποσότητα 500 ml. Ο χυμός μειώνεται σε 3 φορές την ημέρα και περιορίζεται μόνο σε λαχανικά. Τρεις φορές την ημέρα (στις 11 το πρωί, 15 το απόγευμα και 19 το βράδυ) υπάρχει πολτός φρούτων (όχι περισσότερο από 150 γραμμάρια ανά γεύμα).

Προσθέτετε σαλάτες από ωμά λαχανικά και χόρτα, με καρύκευμα με χυμό λεμονιού.

Μπορείτε να φάτε αποφλοιωμένα φρούτα, βραστά ή ατμισμένα πιάτα λαχανικών. Επιτρέπεται γάλα.

Το ηλιέλαιο και ο κρόκος εισάγονται σε 10 ημέρες, και το κρέας και τα δημητριακά - μόνο σε ένα μήνα.

Πρόσθετες συνταγές

Όταν γαστρίτιδα

Η πρώτη εβδομάδα καθαρισμού έγχυσης ποτού μόνο μέντας. Την 8η ημέρα, εισάγετε σταδιακά τα υπόλοιπα στοιχεία της συλλογής. Ο χυμός μπορεί να είναι εσπεριδοειδή, τεύτλα, μήλα, πατάτα, καρότο.

Για να καθαρίσετε τους πνεύμονες

Κάθε μέρα σε όλη τη διάρκεια του καθαρισμού χρησιμοποιήστε το ακόλουθο μίγμα. Πιέστε χυμό από 3 λεμόνια, ανακατέψτε με 100 γρ. Ριζών χρένου εδάφους, προσθέστε μέλι για γεύση. Καταπίνετε (μην μασάτε) 2 κουταλάκια του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Διάρκεια της αίτησης να συνεχιστεί έως 1,5 μήνες.

Για τον καθαρισμό των ιγμορείων

Συνταγή Από το καθαρισμένο και κομμένο χυμό χυμού ρίζας κυκλάμινο. Το 1/2 του προκύπτοντος υγρού αραιώνεται με νερό σε αναλογία 1:10. Αποθηκεύστε στο κρύο για 10 ημέρες, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε για να προετοιμάσετε το δεύτερο μέρος του χυμού.

1. Ξαπλώστε στην πλάτη σας σε μια επίπεδη επιφάνεια.
2. Εισάγετε μια σταγόνα σε κάθε ρουθούνι.
3. Ξαπλώστε για 10 λεπτά.
4. Σηκωθείτε, κάντε βαθιά κλίση στο πάτωμα. Κλειδωμένο για 1-2 λεπτά.
5. Πιείτε 2 φλιτζάνια τσάι βοτάνων.

Κάντε αυτό τρεις φορές την ημέρα καθ 'όλη τη διάρκεια του καθαρισμού, και μπορείτε ακόμη να συνεχίσετε μέχρι έξι μήνες.

Καθαρισμός του σώματος του παιδιού

Η Marvah Ohanian δίνει μεγάλη προσοχή στην υγεία των παιδιών, επομένως το πρόγραμμά της για τον καθαρισμό του σώματος τους αφορά επίσης. Είναι αλήθεια ότι για αυτούς το καθεστώς νηστείας και οι συνταγές είναι κάπως διαφορετικές.

Στις 18.00 πίνετε μια κουταλιά της σούπας κασέρι. Μέσα σε 2 ώρες σε μικρές δόσεις χρησιμοποιήστε 1 λίτρο φαρμακευτικής έγχυσης με μέλι και λεμόνι. Βρεθείτε στο σωστό μέρος για 1 ώρα. Στις 21.00 πάει για ύπνο.

Καθαρισμός κλύσματος το πρωί: 500 ml νερού, 10 g σόδα και αλάτι. Δεν υπάρχει τίποτα για φαγητό. Πίνετε ένα λίτρο έγχυσης με λεμόνι και μέλι.

Επαναλάβετε την ημέρα 2 + χυμούς εσπεριδοειδών.

Ο κλύσμα δεν έχει ρυθμιστεί. Έγχυση (500 ml) + χυμός εσπεριδοειδών + χυμό καρπούζι + μερικά πεπόνια και ροδάκινα.

Έγχυση + επιτρέπεται βερίκοκα, ροδάκινα, καρπούζι.

Έγχυση + χυμός φρούτων + φρούτο + σαλάτα με φρέσκια ντομάτα, πάπρικα και χόρτα με χυμό λεμονιού.

Μια πρόσθετη συνταγή: τεύτλα τσαγιού σε ένα τρίφτη, αποσπάστε το χυμό, κρατήστε στο ψυγείο για 2 ώρες. Τρεις φορές την ημέρα, σε ολόκληρη την απεργία πείνας του παιδιού, είναι απαραίτητο να τον αναγκάσει να το βγάλει δυνατά και να τον θάψει με 1-2 σταγόνες διαλύματος τεύτλων σε κάθε ρουθούνι για να καθαρίσει τα ιγμόρεια.

Πριν από τη δοκιμή αυτού του συστήματος, οι γονείς θα πρέπει να συμβουλεύονται τον παιδίατρο χωρίς διακοπή. Ειδικά αν το παιδί έχει χρόνιες ασθένειες.

Τι άλλο;

Ότι μετά από μια τέτοια σοβαρή πείνα και πάλι να μην φορτώνω το σώμα σε νέες σκουπίδια, Marwa Ohanian συνιστά μεταξύ των διαδικασιών καθαρισμού να τηρούν τα φυσικά τρόφιμα. Ακολουθούν μερικές από τις συμβουλές της σχετικά με τον τρόπο σωστής οργάνωσής της:

1. Αφαιρέστε από τη διατροφή λιπαρό γάλα (περισσότερο από 2%), ψάρι, κρέας, ζωμό κοτόπουλου.
2. Η χρήση του ψωμιού για τον περιορισμό της χονδροειδούς άλεσης και του πίτουρου σιταριού. Υπάρχει επίσης μια ειδική συνταγή για σπιτικό ψωμί χωρίς ζύμη από τη Marva Ohanian, η οποία ταιριάζει σε αυτό το σύστημα τροφίμων.
3. Το ελαιόλαδο είναι δυνατό, αλλά σε μικρές ποσότητες. Δεν μπορείτε να τηγανίζετε σε αυτό - φάτε μόνο φρέσκο.
4. Η βάση της διατροφής θα πρέπει να είναι τροφές όπως το σκόρδο, το σιτάρι, το βούτυρο, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά sour cream, το φαγόπυρο, κρόκο αυγού, φρέσκα λαχανικά και φρούτα (κυρίως αβοκάντο).

Η συνταγή για το ψωμί από τον Marvah Ohanian. Αναμείξτε 500 γραμμάρια αλεύρι και πίτυρο σιταριού. Προσθέστε λίγο νερό, ζυμώστε τη ζύμη, αναμείξτε 50 ml ηλιέλαιο, 10 g σόδα ψησίματος. Ρίξτε ρολά, ψήνετε σε ζεστό φούρνο για 40 λεπτά.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλές αποχρώσεις στο σύστημα καθαρισμού του σώματος του Marvah Ohanian, το οποίο δεν θα χωρέσει σε ένα άρθρο. Επομένως, πρέπει πρώτα να εξοικειωθείτε με τα έργα, τα βίντεο και να πάρετε την άδεια του γιατρού να διεξαγάγει τη διαδικασία.

Marva Ohanian. Καθαρισμός του εντέρου

Τι είναι η νηστεία και για ποιο λόγο; Η επίδραση των παρασίτων και των σκωριών στο βάρος. Η μέθοδος καθαρισμού Marvah Ohanian. Το μόνο που χρειάζεται να αγοράσετε για καθαρισμό. Βήμα-βήμα οδηγίες καθαρισμού. Σημαντικές συμβουλές και συμβουλές. Η σωστή έξοδος από τη διατροφή.

Υπάρχει θεραπεία για συστηματικές ασθένειες, AIDS, καρκίνο και διαβήτη; Αρκεί να διαβάσετε αυτό το άρθρο σχετικά με τα αποτελέσματα της έρευνας του Marvah Ohanian και θα πιστέψετε ότι είναι εφικτή η επούλωση. Marva Ohanian - Υποψήφιος Βιολογικών Επιστημών. Πιστεύει ότι η ικανότητα του ανθρώπινου σώματος xamo επούλωση υποτιμάται από τη σύγχρονη ιατρική. Και τι μπορεί να θεραπευτεί από οποιαδήποτε ασθένεια, μόνο, χωρίς να παίρνει φάρμακα. Μπορείτε να βρείτε πολλά σχόλια από άτομα που ασκούν ανεξάρτητα τον καθαρισμό του σώματος, την ανάγνωση βιβλίων και την αναφορά στην εξουσία του M. Ohanian. Ωστόσο, η κλασική ιατρική είναι πάρα πολύ πεισματική και δεν αναγνωρίζει την αποτελεσματικότητα αυτών των μεθόδων.

Η νηστεία - για ποιο λόγο

Ας δούμε όλοι ένα παράδειγμα. Γιατί οι δρόμοι χαλάζουν; Από την επίδραση της φυσικής βροχόπτωσης; Λόγω των αυτοκινήτων; Από κακή εκτέλεση εργασίας; Όταν επισκευάζεται ο δρόμος, εγκαθίσταται ένας φράκτης έτσι ώστε κανείς να μην πηγαίνει στις επισκευασμένες περιοχές. Τα πάντα είναι σαφή εδώ, ο δρόμος δημιουργείται τεχνητά από τον άνθρωπο και μακριά από το ιδανικό. Ωστόσο, ο Δημιουργός δημιούργησε τέλεια το σώμα μας, αλλά ξεχάσαμε γι 'αυτό. Για να επισκευάσετε το σώμα σας δεν αρκεί μια σωστή διατροφή. Πρώτα πρέπει να απαλλαγείτε από όλα τα "βρωμιά" που έχουν κατατεθεί σε αυτό. Αλλά πώς να το κάνετε, ότι κανείς δεν πήγε "επισκευασμένους ιστότοπους" όλη αυτή τη φορά; Η ιατρική νηστεία είναι ο πιο αποτελεσματικός και ασφαλής τρόπος για φυσικό καθαρισμό του σώματος.

Το υπερβολικό βάρος και τα παράσιτα

Στο γαστρεντερικό μας σύστημα συσσωρεύεται περισσότερο από 10-20% ανθρώπινου βάρους, παράσιτα, στάσιμη χολή, σκωρίες και τοξίνες. Φανταστείτε, αν ζυγίζετε 80 κιλά, τότε το βάρος των σκωριών μπορεί να φτάσει τα 18 κιλά. Έτσι, το βάρος σας, όπως καθαρίζεται από τις ανθρώπινες τοξίνες, θα πρέπει να είναι 62 κιλά. Εάν ένα άτομο τρώει συχνά γαλακτοκομικά προϊόντα, τότε το 10% των τοξινών μπορεί να συσσωρευτεί σε μόλις 1 χρόνο.

Η μέθοδος καθαρισμού Marvah Ohanian. Τι και πώς να κάνετε

Αν μιλάμε με απλά σαφή λόγια - αυτό είναι ένα συστηματικό κλύσμα και νηστεία. Η πρακτική έχει δείξει ότι όλα αυτά είναι πολύ χρήσιμα και θα επιτρέψουν να απαλλαγούμε από τις ασθένειες που προκαλούνται από τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής.

Γνώμη Marvah Ohanyan

Σε μία από τις διατριβές της λέγεται - είναι αδύνατο να τρώμε στη θεραπεία ασθενειών. Ο συγγραφέας πιστεύει ότι απουσία του συνήθους τύπου πέψης, το σώμα αρχίζει να καθαρίζεται φυσικά. Σε κυτταρικό επίπεδο, υπάρχει ενεργοποίηση των μηχανισμών που συμβάλλουν στην καταστροφή μολυσμένων, ελαττωματικών και ασθενών ιστών και κυττάρων.

Τι να αγοράσετε

Πριν αρχίσετε να καθαρίζετε το σώμα, πρέπει να αγοράσετε ό, τι χρειάζεστε σε ένα φαρμακείο και στο κατάστημα. Αυτή είναι μια αρκετά προσιτή μέθοδος, οπότε δεν ξοδεύετε πολλά χρήματα.

Τι να αγοράσετε στο φαρμακείο

Στο πλησιέστερο φαρμακείο, για καθαρισμό θα πρέπει να αγοράσετε:

1. Σωλήνα αερίου και κούπα Esmarch - για κάθε άτομο.
2. Βότανα: μέντα, μελιτζάνα, καλαμπόκι, ξιφία, γογγύλι, ρίγανη, ρίζα βαλεριάνα, ρίγανη, λεμόνι, θυμάρι, χαμομήλι, κόκαμπος, φασκόμηλο, τσουκνίδα, λουλούδια καλέντουλας - μόνο 50 γραμμάρια η κάθε μία. Όλα τα βότανα πρέπει να αναμιγνύονται σε 1 πακέτο.
3. Το θειικό μαγνήσιο είναι ένα λευκό πικρό άλας. Εάν έχετε προβλήματα με το στομάχι, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με καστορέλαιο.

Αντενδείξεις για γαστρίτιδα

Εάν έχετε γαστρίτιδα - πιείτε μέλι με αφέψημα δυόσμου χωρίς λεμόνι. Μετά από μια εβδομάδα νηστείας, μπορείτε να εισάγετε σταδιακά χυμούς εσπεριδοειδών και άλλα βότανα.

Αλλεργία συστατικών

Αν είστε αλλεργικοί στο μέλι, το λεμόνι και όλα τα βότανα, πρέπει να πίνετε καθαρό ζωμό των γοφών, εισάγοντας σταδιακά μέλι, λεμόνι και άλλα βότανα. Αν είστε αλλεργικοί στο δόλωμα, πίνετε μόνο ζεστό νερό για 3 ημέρες, στη συνέχεια, ετοιμάστε το σκυλόδεμα και εισάγετε όλα τα άλλα συστατικά.

Τι να αγοράσετε στο κατάστημα

Για να καθαρίσετε το σώμα θα χρειαστείτε:

1. Χωνί Απαραίτητη για την εύκολη πλήρωση της κούπα Esmarkh.
2. Σόδα ψησίματος και θαλασσινό αλάτι.
3. 6 λίτρα μέλι, κουτί από λεμόνια, χυμούς, πορτοκάλια και γκρέιπφρουτ.

Μαγειρική αφέψημα

Το αφέψημα της Marva Ohanian για καθαρισμό προετοιμάζεται με την ακόλουθη σειρά:

1. Όλα τα αγορασμένα βότανα αναμιγνύονται σε 1 συσκευασία. Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να καταστραφούν σε μπλέντερ.
2. Για 3 λίτρα ζεστού νερού λαμβάνονται 5 κουταλιές της σούπας μείγμα βοτάνων. Γεμάτο όλα σε δοχείο σμάλτου ή θερμοσκληρυντικό για 1 ώρα.
3. Ο ζωμός φιλτράρεται και πιέζεται.
4. Σε κάθε ποτήρι ζωμού, πρέπει να προσθέσετε 2 κουταλιές της σούπας μέλι και 1/4 χυμό λεμονιού.

Καθαρίζοντας κλύσματα

Τις πρώτες 2 εβδομάδες, οι κλύσματα θα πρέπει να γίνονται καθημερινά. Οι δεύτερες 2 εβδομάδες - σε 1 ημέρα. Τρίτη 2 εβδομάδες - 1 φορά σε 7 ημέρες.

Ένα κλύσμα γίνεται στη θέση των γόνατων-αγκώνων. Η πλαστική άκρη πρέπει να αφαιρεθεί, ο ελαστικός σωλήνας θα πρέπει να λερωθεί με βαζελίνη και να εισαχθεί απευθείας στο ορθό. Το κλύσμα συνιστάται να κάνετε 3 φορές στη σειρά.

Δώστε προσοχή! Μετά από ένα καθαρό κλύσμα, τίποτα δεν μπορεί να καταναλωθεί. Μπορείτε να πιείτε αφέψημα με χυμό φραγκοστάφυλο, κεράσια, ρόδια, ζιζάνιο, λεμόνι.

Προετοιμασία για τον καθαρισμό των κλύσματα

Η Marva Ohanian ανέπτυξε μια μοναδική και πρωτότυπη μέθοδο προετοιμασίας και, το σημαντικότερο, πολύ αποτελεσματική.

1. Αλλάξτε το χρονοδιάγραμμα του ύπνου. Θα κοιμηθούμε στις 21.00 και θα ξυπνήσουμε στις 6.00. Τηλεόραση πριν από τον ύπνο δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε, αντ 'αυτού, 1 ώρα για να βγείτε έξω και να πάρετε λίγο φρέσκο ​​αέρα.
2. Στις 19 η ώρα, διαλύετε το χυμό λεμονιού με θειικό μαγνήσιο σε ένα ποτήρι με ζεστό νερό και ποτό.
3. Γεμίστε ένα μπουκάλι ζεστού νερού με ζεστό νερό, το τοποθετήστε κάτω από τη δεξιά πλευρά του ήπατος στην περιοχή του ήπατος - ψέματα όπως για 1 ώρα. Δώστε προσοχή! Με πέτρες και ηπατίτιδα, το μαξιλάρι θέρμανσης δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί.
4. Κατά τη διάρκεια αυτής της ώρας, ενώ βρίσκεστε με ένα μαξιλάρι θέρμανσης, πρέπει να πιείτε 3 φλιτζάνια βοτανικού ζωμού με χυμό λεμονιού και μέλι.
5. Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, πρέπει να περπατήσετε μια ώρα και να πάτε για ύπνο στα 21, αφού πίνετε άλλα 3 φλιτζάνια ζωμό.
6. Μόλις θέλετε να πάτε στην τουαλέτα, πηγαίνετε αμέσως. Το θειικό μαγνήσιο λειτουργεί ως καθαρτικό, είναι ένας καλός καθαρισμός του εντέρου.

Κάνουμε καθαρισμό κλύσματα

Η διαδικασία μπορεί να γίνει ήδη μέσω της προπαρασκευαστικής ημέρας. Για άτομα με μεγαλύτερο βάρος - την τέταρτη ημέρα.

1. Στις 6 το πρωί, μόλις ξυπνήσετε, κατά προτίμηση αμέσως, προσθέστε 1 φλιτζάνι σόδα ψησίματος και 2 κουταλιές θαλασσινού αλατιού σε 2 λίτρα ζεστού νερού. Όλα αυτά είναι καλά αναμειγμένα και χύνεται στο κύπελλο Esmarch.
2. Στο πάτωμα του μπάνιου στα πόδια γόνατα, αγκώνες. Λιπάνετε την άκρη με τη βαζελίνη και σηκώστε τη λεκάνη, εισάγετε την στο ορθό.
3. Όταν εισάγετε και τα 2 λίτρα, μπορείτε να αφαιρέσετε την άκρη και να πάτε στην τουαλέτα. Το σύνολο θα είναι 3 εισροές 2 λίτρων υγρού.
4. Μια πλήρης πορεία ενδόσεως πλύσης είναι 21 ημέρες.

Σωλήνα εξαερισμού PVC

Η κούπα Esmarch θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με σωλήνα εξαερισμού για πλύση εντέρου υψηλής ποιότητας. Το υγρό θα περάσει από το άμεσο, σιγμοειδές ανερχόμενο, εγκάρσιο κόλον, κατεβαίνοντας έντερο μέχρι το προσάρτημα. Αρχικά το νερό θα εισέλθει αργά. Η κίνηση του νερού μπορεί να ρυθμιστεί με τη μετακίνηση του σωλήνα εξαερισμού. Μετά από λίγες μέρες, θα αποκτήσετε ένα πλεονέκτημα και το νερό θα αρχίσει να εισέρχεται γρηγορότερα.

Εγκατάσταση του σωλήνα ατμού

Συνδέστε το σωλήνα ατμού με το επάνω ευρύ άκρο στον κύκλο Esmark με το κάτω άκρο του σωλήνα. Όλα γίνονται με την ακόλουθη σειρά:

• Αφαιρέσατε την άκρη από το κύπελλο Esmarch.
• Τυλίξτε μερικές στρώσεις ηλεκτρικής ταινίας στο επάνω άκρο του σωλήνα ατμού PVC και τοποθετήστε το μέσα στην κούπα Esmarch. Για να μαλακώσετε, το κατώτερο άκρο των σωλήνων Esmarkh πρέπει πρώτα να θερμανθεί σε βραστό νερό.

Μετά από νηστεία

Αρχίζοντας να τρώτε κανονικά τρόφιμα μετά τον καθαρισμό του σώματος θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί.

1-4 ημέρες μετά τον καθαρισμό

Την πρώτη φορά (4 ημέρες) μπορείτε να φάτε μόνο φρέσκα ή μαλακά φρούτα: πεπόνια, καρπούζια, αγγούρια, ντομάτες, πορτοκάλια, μανταρίνια και μήλα. Δεν μπορείτε να φάτε περισσότερα από 100 γραμμάρια σε 1 γεύμα. Για την ημέρα πρέπει να είναι 3 γεύματα. Σε άλλες εποχές, μπορείτε να πιείτε ένα αφέψημα από ξινά μούρα, χυμούς ή τσάι βοτάνων.

4-8 ημέρες μετά τον καθαρισμό

Μετά από 4 ημέρες, μπορείτε να προσθέσετε φρέσκες σαλάτες λαχανικών από κρεμμύδια, ντομάτες, σκόρδο και χόρτα στα φρούτα.

8-18 ημέρες μετά τον καθαρισμό

Οι σαλάτες μπορούν να γεμιστούν μόνο με χυμό από μούρα ή λεμόνι.

Δώστε προσοχή. Σε αυτή την περίοδο, δεν συνιστάται αυστηρά να τρώτε βούτυρο και ξινή κρέμα - αυτό θα βλάψει τα έντερα.

18-28 ημέρες μετά τον καθαρισμό

Στις σαλάτες, μπορείτε να προσθέσετε 1 ωμό κρόκο αυγού. Μπορείτε να προσθέσετε φυτικό έλαιο αποκλειστικά ψυχρής πίεσης, καθαρό, μη αναμεμειγμένο, μη επεξεργασμένο.

28-50 ημέρες μετά τον καθαρισμό

Μπορείτε να φάτε το γαρίφαλο. Πριν από τη χρήση, πρέπει να εμποτιστεί με νερό για 5 λεπτά. Zabrus και το μέλι να χρησιμοποιηθούν ως ξεχωριστό γεύμα. Θα είναι πολύ χρήσιμο να επηρεάσετε τα μαύρα σταφύλια και τις κίτρινες ντομάτες.

Διατροφή

Και μόνο μετά από 2 μήνες σκληρής διατροφής, στη διατροφή εισάγονται σούπες λαχανικών και χυλός στο νερό. Μπορείτε να προσθέσετε το βούτυρο και την ξινή κρέμα στα πιάτα. Ogaryan συνιστά την εγκατάλειψη του κρέατος, των ψαριών και των γαλακτοκομικών προϊόντων.

Συμβουλές Marvah Ohanyan

Προσέξτε! Ο Ohanyan δεν δίνει σε κανέναν πλήρη συμβουλές από απόσταση. Και αν ενδιαφέρεστε για τη μέθοδο της - επικοινωνήστε με τον γιατρό σας στο naturopathic. Εάν εξετάσετε τις κριτικές σχετικά με τον καθαρισμό Oganyan, τότε μπορείτε να παρατηρήσετε ένα ενδιαφέρον χαρακτηριστικό - η σύνθεση των βοτάνων για πόση είναι διαφορετική για όλους.

Μια σημαντική προϋπόθεση για τον καθαρισμό είναι μια αλλαγή στον τρόπο λειτουργίας της ημέρας και της κινητικής δραστηριότητας. Κατά τη στιγμή του καθαρισμού συνιστάται να εγκαταλείψουν τη ζωή στην πόλη και να σχεδιάσουν διακοπές στη φύση.

5 συνταγές για τον καθαρισμό του σώματος του Marvah Ohanian

Αυτοί οι κλύσματα είναι ιδιαίτερα καλοί σε υψηλές θερμοκρασίες (εάν ένα απλό κλύσμα δεν βοηθά), και ειδικά σε νεφρικές παθήσεις. Παραδόξως, ο χυμός τεύτλων από το ορθό εισέρχεται στη λέμφου και πραγματοποιεί μια συνολική σάρωση στους νεφρούς!

Η Marva Ohanian είναι βιοχημικός με 45 χρόνια εμπειρίας, γιατρός της naturopathy, συγγραφέας του βιβλίου με τίτλο "Οικολογική Ιατρική ο δρόμος των μελλοντικών πολιτισμών" και ομιλητής της UrbanQueen Online School of Health and Beauty.

Χρησιμοποιήστε τις συνταγές από αυτή τη συλλογή ή από τα βιβλία του Marvah Oganyan. Υπάρχουν πολλές ανακριβείς πληροφορίες στο Διαδίκτυο, προσέξτε, γιατί η υγεία σας και η υγεία των αγαπημένων σας εξαρτώνται από αυτό!

1. Συνταγή κλύσματος τεύτλων

Αυτοί οι κλύσματα είναι ιδιαίτερα καλοί σε υψηλές θερμοκρασίες (εάν ένα απλό κλύσμα δεν βοηθά), και ειδικά σε νεφρικές παθήσεις. Παραδόξως, ο χυμός τεύτλων από το ορθό εισέρχεται στη λέμφου και πραγματοποιεί μια συνολική σάρωση στους νεφρούς!

Απαιτείται: 400 ml χυμού κόκκινου τεύτλου (στέλεχος του χυμού) + 600 ml νερού + χυμό λεμονιού + 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι.

Η θερμοκρασία του υγρού στον κλύσμα πρέπει να είναι θερμοκρασία 37 μοιρών. Από αυτή τη λύση - προσληφθεί από την ηλικία! Ο χυμός τεύτλων είναι ένα αντίδοτο! Απορροφά τις τοξίνες και τις απομακρύνει από τα έντερα.

2. Με υψηλή θερμοκρασία στα παιδιά

Κάνετε ένα κλύσμα τεύτλων για ένα παιδί να κάνει 2-3 φορές με ένα διάστημα 2 ωρών μετά το πρώτο προκαταρκτικό κλύσμα καθαρισμού (ανάλογα με το πώς συμπεριφέρεται η θερμοκρασία!).

Ένα μικρό παιδί μπορεί να κάνει δύο κλύσματα στη σειρά, περιμένοντας την προηγούμενη να αδειάσει.

3. Υπερτασικό κλύσμα

Τα παιδιά για τη μείωση της θερμοκρασίας, και οι ενήλικες με πονοκεφάλους, για τη μείωση της θερμοκρασίας, με υψηλή αρτηριακή πίεση.

Απαραίτητο: 1 λίτρο νερού (t-37 βαθμοί), 50 γραμμάρια θειικού μαγνησίου ανά 1 λίτρο (αραιωμένο καλά στο νερό).

Ένα μικρό παιδί μπορεί να κάνει αυτό τον κλύσμα δύο φορές.

Μεγάλη δράση! Αυτό το κλύσμα αντλεί (όπως ένας μαγνήτης) μια μεγάλη ποσότητα λεμφικού υγρού με τοξίνες.

Προσοχή! Μετά από ένα τέτοιο υπερτονικό κλύσμα, είναι απαραίτητο να έχετε αρκετό φυτικό ζωμό με μέλι και λεμόνι για να αποφύγετε την αφυδάτωση και να παρέχετε τη διατροφή των ιστών στο σώμα.

4. Ψευδάργυρος με φυκανδίνη

Πιέστε 500 ml χυμού + 50g βότκα από φρέσκα φυλάνια (ώστε να μην σαπίσουν), βάλτε το στο ψυγείο και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. σε 2 λίτρα νερού.

Καλό για οποιεσδήποτε δερματικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων με κονδυλώματα, θηλώματα. Τα ίδια θηλώματα υπάρχουν στα έντερα. Η Celandine καθαρίζει τα έντερα από τα θηλώματα, εισέρχεται στην λεμφαδένα και οι δερματικές αναπτύξεις πέφτουν από μόνα τους.

5. Λαμβάνοντας καθαρτικά

Ενήλικες και παιδιά άνω των 10 ετών: θειικό μαγνήσιο με ρυθμό 1 g ανά 1 kg βάρους.

Οι ενήλικες με γαστρίτιδα - θειικό μαγνήσιο δεν πρέπει να καταναλώνονται. Αντικαταστήστε με καστορέλαιο με ρυθμό 1 g ανά 1 kg βάρους

Παιδιά ηλικίας έως 10 ετών - δίνουν το καστορέλαιο ως καθαρτικό αντί του θειικού μαγνησίου (από 2 κουταλιές της σούπας σε 2 κουταλιές της σούπας ανάλογα με το βάρος). econet.ru

Διαβάστε τις προηγούμενες συνταγές:

Marva Ohanian: Πώς να βγείτε από μια μακρά υπό όρους γρήγορη

Συντάκτης: Marva Ohanian, που ετοίμασε η Natalia Svedova

Marva Ohanian - καθαρισμός του σώματος, των εντέρων, νηστεία, θεραπεία. Κριτικές

Το 1935, ο Marva Vagarshakovna Ohanian, ο μελλοντικός γενικός ιατρός, γεννήθηκε σε μια έξυπνη οικογένεια στην πόλη του Ερεβάν.

Από την παιδική ηλικία, η κοπέλα ονειρεύτηκε να αφιερώσει τη ζωή της στην ιατρική και μετά την αποφοίτησή της από το σχολείο εισήλθε στο ιατρικό πανεπιστήμιο του κράτους του Ερεβάν.

Το 1965, μετά την αποφοίτησή του από το γυμνάσιο και τη διασφάλιση ότι οι σύγχρονες μέθοδοι δεν φέρνουν τα σωστά αποτελέσματα της θεραπείας, έγινε βιοχημικός.

Αποφασίζοντας να μελετήσει τη θεωρία της προέλευσης διαφόρων ασθενειών, η Marva υπεράσπισε τη διατριβή της στο Ινστιτούτο Ερευνών Βιοχημείας Ανθρώπου και Ζώων της Ακαδημίας Επιστημών της Αρμενικής SSR και έγινε υποψήφιος βιολογικών επιστημών.

Αυτή τη στιγμή, η Μάρβα έδειξε ενδιαφέρον για τη φυσιοθεραπεία και από το 1980 άρχισε να διδάσκει για τη σωστή διατροφή σύμφωνα με τους νόμους της βιοχημείας.

Χάρη στα σεμινάρια της, έγινε γνωστή στη Ρωσία και στο εξωτερικό. Ο Marv είναι σήμερα 82 ετών. Ζει και ασχολείται με το Κρασνοντάρ.

Marva Ohanian - ο θάνατος προέρχεται από τα έντερα

Βιοχημεία-naturopath με εμπειρία άνω των 45 ετών Marva Ohanyan πιστεύει ότι από την πλειοψηφία των ανίατων ασθενειών μπορεί να θεραπευτεί και ακόμη και να τους αποφύγει.

Η βάση της θεωρίας της ήταν η κατανόηση ότι ένα άτομο είναι αυτό που τρώει. Τα τρόφιμα που καταναλώνονται αποτελούν τη βάση για την ανάπτυξη των περισσότερων ασθενειών.

Η Marva είναι πεπεισμένη ότι τα προϊόντα που έχουν υποστεί θερμική επεξεργασία είναι λανθασμένα και ακατάλληλα για κατανάλωση.

Η ανθρώπινη βιοχημεία και τα τρόφιμα θα πρέπει να είναι τα ίδια, μόνο τότε μπορείτε να πάρετε ένα θετικό αποτέλεσμα.

Σε όλη τη ζωή στο έντερο συσσωρεύεται τόση σκωρία και βρωμιά, που το σώμα απλά δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τον καθαρισμό. Η φράση "Θάνατος προέρχεται από τα έντερα" ακούγεται όλο και περισσότερο στη φυσική ιατρική.

Οι γιατροί εξέφραζαν το ένα το άλλο για να επιβεβαιώσουν ότι η συχνή πλύση των εντέρων θα οδηγήσει στην εξάντληση και την απόπλυση της ευεργετικής μικροχλωρίδας. Η Μάρβα το αρνείται αυτό, υποστηρίζοντας ότι είναι απλώς αδύνατο να καθαριστούν ευεργετικοί μικροοργανισμοί.

Το κυριότερο είναι να καθαρίσετε σωστά και στη συνέχεια η ζωή θα βελτιωθεί και οι ασθένειες δεν θα πλησιάσουν.

Marva Ohanian - καθαρισμός από παράσιτα

Οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να θεωρούν τα παράσιτα που τους κατοικούν ως ελμινές. Αλλά υπάρχουν οργανισμοί που είναι πολύ χειρότεροι. Αυτά περιλαμβάνουν τους μύκητες και τα παρασιτικά φύκια.

Τι να κάνετε και πώς να απαλλαγείτε από τα παράσιτα. Ο Naturopath λέει ότι οι μύκητες δεν μπορούν να υπάρχουν σε μικροχλωρίδα με υψηλό pH. Το αλκαλικό περιβάλλον τους σκοτώνει.

Το pH μπορεί να αυξηθεί καταναλώνοντας ωμά λαχανικά και φρούτα.

Για να αποφύγετε την ανάπτυξη μυκήτων στο σώμα, θα πρέπει να εγκαταλείψετε το φαγητό που τους προκαλεί: αλεύρι και ζυμαρικά, γλυκά.

Μια αποτελεσματική μέθοδος για να απαλλαγούμε από τα παράσιτα είναι η πείνα. Καλέστε το έτσι, με τη συνήθη έννοια, δεν θα λειτουργήσει. Αντίθετα, είναι μια υγρή διατροφή.

Η βάση περιλαμβάνει τη χρήση αφέψημα από βότανα με μέλι και χυμό λεμονιού. Ο καθαρισμός του κλύσματος γίνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της πεινασμένης περιόδου. Η ελάχιστη περίοδο νηστείας είναι 7-10 ημέρες, μέγιστο 42 ημέρες.

Η Marva Ohanyan μοιράστηκε τις γνώσεις της σχετικά με τον καθαρισμό του σώματος, τη διατροφή, τη νηστεία, τη θεραπεία. Οι ανασκοπήσεις των ανθρώπων είναι διαφορετικής φύσης.

Εχθες στον Μάρβε Οχανάν

Εχθρός κατά τον καθαρισμό - προϋπόθεση. Τη νύχτα πριν προετοιμάσει τα έντερα. Δημιουργήστε ένα διάλυμα από 50 γραμμάρια Αγγλικού αλατιού, αραιωμένο σε ποτήρι νερό. Μετά από να πιείτε ένα αφέψημα από βότανα, χυμό λεμονιού και μέλι. Πηγαίνετε στο κρεβάτι το αργότερο στις 21:00.

Προσέξτε! Έχοντας ακόμη και μικρά προβλήματα με το στομάχι, πρέπει να αντικαταστήσετε το αγγλικό αλάτι με 2 κουτάλια καστορέλαιο.

Το πρωί, στην περίοδο από 5 έως 7 ώρες, πρέπει να κάνετε 2-3 κλύσματα. Υπάρχουν δύο συνταγές για τις οποίες μπορείτε να προετοιμάσετε λύσεις για το ένζυμο: αλατούχο και φυτικό.

Αλατούχα: για 2 λίτρα νερό λαμβάνεται 1 κουταλιά της σούπας. l αλάτι και 1 κουτ. σόδα Όλες οι προσεγγίσεις θα απαιτούν 4-6 λίτρα νερού.

Βότανα: για 2 λίτρα βραστό νερό λαμβάνεται 4 κουταλιές της σούπας. l plantain, χαμομήλι, μέντα και χιλιετία. Αφεψήστε για 40 λεπτά, στη συνέχεια ψύξτε σε θερμοκρασία δωματίου και προσθέστε 200 g φρέσκου βουτηγμένου βουτύρου.

Μετά τη διαδικασία καθαρισμού, δεν μπορείτε να φάτε τίποτα, κανένα προϊόν, εκτός από ένα αφέψημα με χυμό λεμονιού και μέλι.

Marva Ohanian (καθαρισμός του σώματος): μια λίστα των βοτάνων

Στη μέθοδο καθαρισμού του naturopath, η κύρια θέση καταλαμβάνεται από βότανα. Η σωστά επιλεγμένη συλλογή μπορεί να κάνει θαύματα.

Ποια βότανα είναι κατάλληλα και ποιες ενέργειες έχουν:

• τσουκνίδα - χολερροϊκό αποτέλεσμα.
• χιλιετή - καθαρτική και διουρητική δράση.
• χαμομήλι - αντιβακτηριακή δράση
• λεβάντα - διαφαιρετική δράση.
• κόπωση ποδιού - αντιλυτική δράση.
• μηριαία και αλογοουρά πεδίου - αιμοστατική επίδραση.
• μέντα και λεμόνι βάλσαμο - καταπραϋντικό αποτέλεσμα?
• ρίγανη - αντιφλεγμονώδης επίδραση?
• Βαλεριάνια ρίζα - αντιπαρασιτικό αποτέλεσμα.
• Καλέντουλα - στυπτικό.
• φασκόμηλο - αναλγητική και αντιβακτηριακή δράση.

Σε μια πρέζα των παραπάνω βοτάνων ρίχνουμε 1 λίτρο ζεστού νερού και επιμένουμε μία ώρα. Πίνετε τσάι με 50 ml χυμό λεμονιού και μέλι κάθε ώρα.

Είναι σημαντικό να θυμάστε! Με τις υπάρχουσες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα βότανα που μπορούν να βλάψουν.

Αντενδείξεις για βότανα:

• η αλογοουρά αντενδείκνυται σε εκείνους που έχουν πέτρες ή άμμο στα νεφρά.
• φασκόμηλο, βαλεριάνα, αλογοουρά αγρών πρέπει να αποκλειστούν για εκείνους που έχουν φλεγμονή της ουροδόχου κύστης και των νεφρών.
• μέντα, βάλσαμο λεμονιού, χιλιετηρίδα, τσουκνίδα επηρεάζουν εκείνους που υποφέρουν από υπόταση και κιρσοί φλέβες?
• ο βαλεριάνας αφαιρείται εάν υπάρχει νόσο του στομάχου και των εντέρων.
• το χιλιετή καθαρίζεται με θρόμβους αίματος και αυξάνει την πήξη του αίματος.
• κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της γαλουχίας και των παιδιών ηλικίας έως 2 ετών δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως μητέρα και μητέρα, αλογοουρά,
• για οποιαδήποτε ασθένεια του ήπατος αποκλείει το καρφί.

Oganyan Marva Vagarshakovna - καθαρισμός του σώματος: οι απόψεις των ανθρώπων

Στο Διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε πολλές πληροφορίες σχετικά με το θέμα του καθαρισμού σύμφωνα με τη μέθοδο του Marvah Ohanian. Θα υπάρξουν και οι δύο οπαδοί αυτής της μεθόδου, και εκείνοι που θεωρούν καταστροφική για την υγεία.

Marva Ohanian - καθαρισμός του σώματος, διατροφή, νηστεία, θεραπεία, σχόλια σχετικά με τις μεθόδους μιας γυναίκας, μπορείτε να μάθετε διαβάζοντας το άρθρο και πρόσθετα υλικά.

Η Marva Ohanian και τα μυστικά της για τον καθαρισμό του σώματος, τη διατροφή, τη νηστεία, τη θεραπεία, όπως λένε πολλές κριτικές, είναι αποτελεσματικά.

Marva Ohanian: θετικές κριτικές

Υπάρχουν πολλοί οπαδοί ενός naturopathic γιατρός. Η συνείδηση ​​με αυτήν συνέβη με διάφορους τρόπους: τη συμβουλή φίλων, σκόνταψε στο Διαδίκτυο, στοχευμένη αναζήτηση, αλλά για τον ίδιο λόγο - να ανακάμψει.

Θετικά σχόλια ακούγονται από όλες τις πλευρές, τόσο για βιβλία και διαλέξεις, όσο και για την ίδια τη μέθοδο.

Οι άνθρωποι από όλο τον κόσμο σπεύδουν να σας ευχαριστήσουν για το γεγονός ότι ο καθαρισμός με την πείνα τους βοήθησε να θεραπεύσουν διάφορες ασθένειες, ξεκινώντας από το κοινό κρυολόγημα και καταλήγοντας σε τόσο σοβαρές ασθένειες όπως το άσθμα, η πνευμονία, τα έλκη κλπ.

Οι γυναίκες που για πολλά χρόνια δεν μπορούσαν να μείνουν έγκυες προσπαθώντας να νηστεύουν γέννησαν υγιή και ισχυρά μωρά.

Οι πληροφορίες από διαλέξεις θεωρούνται ανεκτίμητες για πολλούς ανθρώπους. Μερικοί βελτιώνουν τις δεξιότητές τους, άλλοι κερδίζουν την πρώτη εμπειρία και κάνουν τα πρώτα βήματα προς την ωμή τροφή και τη χορτοφαγία.

Υπάρχουν ακόμη και κριτικές στις οποίες η θεωρία της είναι ισοδύναμη με τις βιβλικές εντολές.

Marva Ohanian: αρνητικές κριτικές

Πόσοι άνθρωποι, τόσα πολλά σχόλια. Παράλληλα με τις θετικές κριτικές για τον Marv Ohanyan, μπορείτε επίσης να βρείτε αρνητικές.

Οι άνθρωποι γράφουν ότι η διαβούλευση με έναν βιοχημικό είναι μια απλή τελετουργία, με στόχο την άντληση χρημάτων από απελπισμένους ανθρώπους. Άλλοι διαμαρτύρονται για την απουσία αντενδείξεων, γεγονός που έχει αρνητικές συνέπειες.

Το "κέντρο" της βοήθειας, στο οποίο εργάζεται ο γιος του naturopath, δεν βοηθά, και οι σύμβουλοι λένε: "Κάνε όπως θέλεις".

Μια γυναίκα κατηγόρησε ένα naturopath για ανικανότητα. Η κατάσταση της μητέρας της επιδεινώθηκε, και λόγω της έλλειψης χρημάτων, της αρνήθηκε να συμβουλευτεί.

Σύμφωνα με έναν άλλο ασθενή, είχε σοβαρά προβλήματα υγείας από ένα τέτοιο καθαρισμό.

Πείνα από τη Marvah Ohanian

Η νηστεία είναι μια απόρριψη της συνήθους τροφής και εισέρχεται στη διατροφή του αφέψημα των βοτάνων για μια περίοδο 7 έως 15 ημερών.

Οι όροι επιλέγονται ξεχωριστά, με βάση τη γενική κατάσταση του ατόμου, ενδείξεις και αντενδείξεις.

Η περίοδος αυτή μπορεί να χωριστεί στα ακόλουθα στάδια:

1. Προετοιμασία
2. Η νηστεία
3. Έξοδος από νηστεία.

Στην πραγματικότητα, μια σύντομη άρνηση για φαγητό είναι μια φυσική απόρριψη σκουριάς, απομάκρυνση βλέννας, πέτρες, άμμος από εσωτερικά όργανα.

Ποια επίδραση θα πρέπει να αναμένεται:

1. Κατά τη διάρκεια της απεργίας πείνας, τα πεπτικά όργανα εκφορτώνονται. Το σώμα δεν σπαταλάει ενέργεια στην πέψη των τροφών και το ξοδεύει στον καθαρισμό.
2. Τα ένζυμα των ιστών ενεργοποιούνται στα κύτταρα του σώματος, εξαιτίας των οποίων εξαλείφονται οι τοξίνες στη λέμφου και από εκεί στο παχύ έντερο.
3. Μια πορεία καθαρισμού κλύσματος βοηθά στην εκκένωση των εντέρων και την ομαλοποίηση της μικροχλωρίδας.

Η προετοιμασία ξεκινά με τη λήψη καθαρτικού διαλύματος τη νύχτα πριν και ένα κλύσμα το πρωί. Μετά το πρώτο κλύσμα καθαρισμού για να φάει κάθε τρόφιμο απαγορεύεται.

Πίνετε σε οποιεσδήποτε ποσότητες, όπως καθαρό νερό, φυτικά έγχυμα, αδύναμο τσάι, χυμούς φρούτων και μούρα. Χρησιμοποιείτε υγρό μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, δηλ. σε ώρες αφυπνίσεων.

Κατά συνέπεια, η κατανάλωση ενός ποτηριού υγρού κάθε ώρα θα μπορεί να καταναλώνει 3 λίτρα την ημέρα.

Η απομάκρυνση των τοξινών και άλλων ανεπιθύμητων ουσιών μπορεί να συνοδεύεται από κάποιες αλλαγές στο σώμα που μπορεί να τρομάξουν.

Για μια επαρκή απάντηση σε όλες τις αλλαγές, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τις λεγόμενες παρενέργειες:

1. Ναυτία, αδυναμία, μερικές φορές έμετο. Είναι καλύτερα να βοηθήσετε το σώμα να απαλλαγεί από τα πάντα περιττό και να πλύνει το στομάχι από μόνο του πίνοντας μερικά ποτήρια νερό και προσθέτοντας 0,5 κουταλάκι του γλυκού σε κάθε. σόδα
2. Στη γλώσσα εμφανίζεται ανθίσει λευκόχρωμο χρώμα.
3. Είναι δυνατή η απόρριψη της πυώδους φύσης της μύτης και η εμφάνιση υγρού βήχα.

Μετά από μια εβδομάδα νηστείας σε βότανα, με την προϋπόθεση ότι έχει περάσει η ναυτία και η απόρριψη, μπορείτε να μεταβείτε σε χυμούς φρούτων και λαχανικών. Εάν τα παραπάνω συμπτώματα επιμένουν, συνεχίστε να πίνετε μόνο βότανα.

Προσέξτε! Η μέγιστη περίοδος απελευθέρωσης από τοξίνες και τοξίνες είναι 2 εβδομάδες. Εάν μετά τη λήξη αυτής της περιόδου κατανομής δεν σταματήσει και η κατάσταση της υγείας επιδεινωθεί, είναι απαραίτητο να σταματήσετε αμέσως την πείνα.

Η έξοδος από την πείνα απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα. Τα προϊόντα προστίθενται σταδιακά. Η υπερκατανάλωση βαρέων τροφών επηρεάζει αρνητικά το σώμα.

Στην αρχή, τρώνε μόνο αποφλοιωμένα φρούτα και λαχανικά με μερικά ποτήρια φυτικό αφέψημα.

Την ημέρα 5, προστίθενται λαχανικά σαλάτες, καρυκεύονται με χυμό λεμονιού. Μετά από 2 εβδομάδες, ψημένα λαχανικά με φυτικό έλαιο ή ξινή κρέμα εισάγονται στη διατροφή. Μετά από 1,5-2 μήνες υπάρχει μετάβαση σε δημητριακά, σούπες λαχανικών και άπαχο μπορς.

Το κρέας, τα ψάρια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα προϊόντα που περιέχουν μαγιά πρέπει να αποκλείονται πλήρως από τη ζωή τους.

Τι δίνει τον πρώτο καθαρισμό με αυτόν τον τρόπο;

Η απάντηση είναι απλή: το σώμα, απελευθερωμένο από όλα τα περιττά, αρχίζει να αυτο-θεραπεύεται:

• η αρτηριακή πίεση αποκαθίσταται και οι φυσιολογικές λειτουργίες του σώματος κανονικοποιούνται.
• η εργασία των εσωτερικών οργάνων βελτιώνεται.
• το βάρος, τον ύπνο, οι προστατευτικές λειτουργίες σταθεροποιούνται.
• η ορμονική ισορροπία κανονικοποιείται στις γυναίκες, οι καλοήθεις διογκωμένοι μαστικοί αδένες διαλύονται.
• οι αλλεργίες μπορούν να θεραπευτούν σε όλες τις εκδηλώσεις τους.
• η άμμος και οι πέτρες εκδιώχθηκαν από τα νεφρά, τη χοληδόχο κύστη και την κύστη.
• ο οργανισμός στο σύνολό του ανανεώνεται, εμφανίζεται αυξημένη παραγωγική ικανότητα, βελτιώνεται η μνήμη, η όραση και η ακοή.

Η Marva Ohanyan συνιστά καθαρισμό με πείνα κάθε 3 μήνες για 2 χρόνια.

Πείνα από το Marvah Ohanian: σχόλια

Οι θετικές και αρνητικές κριτικές σχετικά με την πείνα από τον Marv Ohanian γράφονται κυρίως από αυτούς που έχουν βιώσει την τεχνική. Αυτό είναι κατανοητό, χωρίς να έχετε δοκιμάσει κάτι για τον εαυτό σας προσωπικά, δεν θα υπάρχει τίποτα για το οποίο να γράφετε.

Ποια είναι η στάση ενός τέτοιου καθαρισμού σε ανθρώπους που έχουν μάθει στην πράξη τι είναι; Αν διαβάσετε σχόλια στο Διαδίκτυο, μπορείτε να δείτε ότι μπορείτε να πεινάτε με όλη την οικογένειά σας, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Για αυτούς, υπάρχει ένας τρόπος απεργίας πείνας.

Για τους ανθρώπους που εξασκούν τη γιόγκα, η μέθοδος naturopath συνέβαλε στη συγκέντρωση. Υπάρχουν ακόμη και τέτοιες τοποθεσίες στις οποίες όλοι οι υποστηρικτές αυτής της μεθοδολογίας επικοινωνούν, ανταλλάσσουν εμπειρίες, παρουσιάζουν ιδέες και υποθέσεις.

Όσοι δεν πιστεύουν στον καθαρισμό του Oganyan ή, έχοντας το βιώσει, δεν είδαν κάποια βελτίωση, γράφουν αρνητικές αναθεωρήσεις με ένα αρνητικό. Καλέστε τη μέθοδο όπως σας αρέσει: και την απάτη, την κακομεταχείριση και την εκβίαση.

Οι γιατροί πέτυχαν περισσότερο αρνητικά, μη χάνοντας την ευκαιρία να θυμηθούμε ότι η νηστεία δεν αποτελεί λύση στα προβλήματα υγείας.

Προϋπόθεση πείνας για τη Μαρβά Οχάνια

Η λιμοκτονία με τη μέθοδο του Οχάνια ονομάζεται υπό όρους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τσάι βοτάνων με μέλι και χυμούς χρησιμοποιούνται ως τρόφιμα.

Τα κύτταρα του σώματος δεν λιμοκτονούν αλλά είναι κορεσμένα με όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική ανθρώπινη ζωή.

Είναι σημαντικό να ορίσετε ένα χρονικό πλαίσιο για το πόσο χρόνο θα διεξαχθεί η διατροφή με λιμοκτονία. Μπορεί να είναι 7-14-21-42 ημέρες.

Η υπό όρους πείνα χωρίζεται στα ακόλουθα στάδια:

1. Στάδιο 1. Χρόνος νηστείας για 7 ημέρες.
2. Στάδιο 2. Βότανα + χυμός νηστείας 7 ημέρες.
3. Στάδιο 3. Αφεψήματα βοτάνων σε όγκο 1,5 λίτρων + χυμοί φρούτων και λαχανικών σε όγκο 2 λίτρων + λεμόνι από πράσινα λαχανικά και χόρτα για 7 ημέρες.
4. Στάδιο 4. Έξοδος νηστείας για ωμά λαχανικά και φρούτα.

Η καθημερινή ρουτίνα για όλη την ώρα του καθαρισμού πρέπει να μοιάζει με κάτι τέτοιο:

• η άνοδος το πρωί θα πρέπει να είναι το αργότερο στις 7 το πρωί.
• καθαρισμός κλύσματος σε 2-3 βήματα.
• ζεστό ντους;
• ένα ποτήρι φρέσκο ​​αφέψημα βοτάνων με μέλι και χυμό λεμονιού.
• όσοι παίζουν αθλήματα δεν μπορούν να σπάσουν τον συνήθη ρυθμό ζωής τους και για όσους θέλουν να αποσπάσουν τις απόψεις τους σχετικά με το φαγητό, ήρθε η ώρα να καταφύγουμε σε σωματική άσκηση.
• είναι απαραίτητο να πάτε για ύπνο το αργότερο στις 21:00, αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να χαλαρώσετε και να επαναφορτίσετε το σώμα από το χώρο.

Βιολογική διατροφή για το ανθρώπινο σώμα

Η διατροφή για το σώμα είναι ο κύριος τρόπος για να διατηρηθεί η ζωτικότητά του. Με την τροφή, λαμβάνει ενέργεια και την ικανότητα να αναπτύσσεται τόσο σωματικά όσο και διανοητικά.

Σύμφωνα με το naturopath Marvah Ohanian, τα τρόφιμα που τρώμε αυτή τη στιγμή είναι πιο επιβλαβή από ευεργετική.

Είναι σπάνιο να συναντά κανείς μη ΓΤΟ τρόφιμα. Τότε πώς να είναι, τι να φάει για να είναι υγιές.

Στις διαλέξεις και τα βιβλία της, η Marva Vagarshakovna Ohanian επανειλημμένα είπε ότι η βιολογική διατροφή για το σώμα μας είναι όχι μόνο δυνατή αλλά απαραίτητη.

Πρώτες τροφές - αυτή είναι η βασική αρχή ενός υγιούς σώματος. Όλα τα καταναλωθέντα προϊόντα δεν πρέπει να υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία πάνω από 42 μοίρες. Εξαιρεί επίσης τα τρόφιμα που περιέχουν γλουτένη και γονατίνη.

Η μετάβαση σε μια βιολογική διατροφή θα βοηθήσει στην επίλυση πολλών προβλημάτων υγείας και θα ανοίξει ένα νέο δυναμικό του σώματος:

1. Με τα τρόφιμα, το λεγόμενο δομικό υλικό εισέρχεται στο σώμα. Οι κυψέλες ενός ζωντανού οργανισμού ανανεώνονται συνεχώς, δηλαδή εισέρχονται καινούργιοι αντί των κατεστραμμένων.
2. Οι βιολογικά δραστικές ουσίες στα τρόφιμα ρυθμίζουν όλες τις κύριες διαδικασίες του σώματος.
3. Το τρόφιμο φέρει χημικές πληροφορίες για τον οργανισμό. Όσο πιο ποικίλη η τροφή, τόσο περισσότερο ο οργανισμός θα προσαρμοστεί σε κάθε βιότοπο.

Σημαντικό να γνωρίζετε! Αφού αποφασίσαμε να γίνουμε χορτοφάγοι και ωραίοι επιστήμονες, είναι απαραίτητο να μελετήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το ζήτημα και είναι προτιμότερο να απευθυνθούμε σε ειδικό, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσετε ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία σας.

Marva Ohanian - σωστή διατροφή, πώς να χάσετε βάρος

Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το υπερβολικό βάρος δεν αποτελεί εξωτερικό πρόβλημα, αλλά μάλλον εσωτερικό πρόβλημα. Μεταβολικές διαταραχές, προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, ενδοκρινικές διαταραχές, όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε παχυσαρκία σε διαφορετικούς βαθμούς.

Η Marva Vagarshakovna Oganyan λέει ότι η σκωρίαση του γαστρεντερικού σωλήνα λαμβάνει το 10% του ύψους ενός ατόμου.

Με βάση αυτούς τους υπολογισμούς, βλέπουμε την ακόλουθη εικόνα. Για παράδειγμα, ένα πρόσωπο 170 cm ύψος ζυγίζει 70 kg, οι σκωρίες και οι τοξίνες είναι 17 kg. Με απλούς υπολογισμούς μπορεί να γίνει κατανοητό ότι το κανονικό βάρος πρέπει να είναι 53 κιλά, το υπόλοιπο είναι σκουπίδια.

Αυτό το 10% τοξινών και σκωριών συσσωρεύεται στο ανθρώπινο σώμα για ένα χρόνο, υπό τον όρο ότι τρώει ό, τι θέλει.

Η μέθοδος καθαρισμού και η επακόλουθη σωστή διατροφή σύμφωνα με το Oganyan μπορούν να βοηθήσουν τόσο στην απώλεια βάρους όσο και στην εξομάλυνση του έργου των εντέρων, στην προσαρμογή του μεταβολισμού χωρίς τον φόβο ότι τα κιλά που θα μείνουν θα επιστρέψουν ξανά.

Syroeednichestvo - αυτό δεν είναι μια δίαιτα, αλλά ένας τρόπος ζωής που πρέπει να οδηγήσει ένα άτομο που θέλει να φανεί καλό και να είναι σωματικά υγιές.

Marva Ohanyan: θεραπεία της ιγμορίτιδας

Σύμφωνα με τον Marvah Ohanian, η ανάπτυξη της ιγμορίτιδας εμφανίζεται ακόμη και σε παιδική ηλικία, όταν η βλεννογόνος μεμβράνη των ανώμαλων κόλπων σάπιαται λόγω της συσσώρευσης πυώδους τοξινών σε αυτήν.

Η θεραπεία της ιγμορίτιδας λαμβάνει χώρα σε δύο στάδια:

1. Καθαρίζοντας το σώμα με βότανα και χυμούς φρούτων, κλύσματα και δύο εβδομάδες λιμοκτονίας.
2. Η ενστάλαξη του κυκλώνα ή του χυμού τεύτλων στη μύτη, εάν το παιδί υποβληθεί σε θεραπεία.

Ενσταλάξτε τη μύτη αναγκαστικά με άδειο στομάχι, στη συνέχεια πιείτε 0,5 λίτρα αφέψημα βοτάνων με μέλι και χυμό λεμονιού. Κάνοντας το κεφάλι κάτω, πρέπει να ξεπλύνετε τα ρινικά περάσματα ή να φυσήξετε καλά τη μύτη του.

Πυρκαγιά καταθέσεις αρχίζουν να βγαίνουν την τρίτη ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 μήνες.

Marva Ohanian: θεραπεία του καρκίνου

Ο καρκίνος μπορεί να επηρεάσει τόσο ένα παιδί όσο και ένα ήδη πλήρως αναπτυγμένο άτομο. Τα επιθετικά καρκινικά κύτταρα εξαπλώνονται και μολύνουν υγιή άτομα με ταχύτητα αστραπής.

Η Marva Ohanian είναι πεπεισμένη ότι πρόκειται για ζωικά προϊόντα που προκαλούν κακοήθεις όγκους. Οι ιστοί του σώματος συσσωρεύουν δηλητηριώδη προϊόντα στον εαυτό τους και το σώμα απλά πρέπει να αρχίσει να τους αγωνίζεται.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο γεννιούνται τα καρκινικά κύτταρα που έρχονται για να απαλλαγούν από το σώμα βλαβερών προϊόντων.

"Είναι καλύτερα να αποτρέψουμε οποιαδήποτε ασθένεια παρά να την θεραπεύσουμε αργότερα" - το κύριο σύνθημα του naturopath. Αυτό ισχύει και για τον καρκίνο. Χωρίς την κατανάλωση τροφίμων που μπορούν να αναπτύξουν αποθέσεις σκωριών και τοξινών, δεν υπάρχει πιθανότητα εμφάνισης και αναπαραγωγής καρκινικών κυττάρων.

Αλλά τι γίνεται με εκείνους που είναι ήδη άρρωστοι με αυτή τη φοβερή ασθένεια; Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι είναι απαραίτητο να μην αντιμετωπίζουμε την ασθένεια, αλλά τον ασθενή.

Όλες οι ασθένειές του, συμπεριλαμβανομένου του μειωμένου μεταβολισμού, επηρεάζουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση είναι μία - μια ολοκληρωμένη κάθαρση του σώματος και των ιστών της, μαζί με τη φυτική και την πείνα από χυμούς.

Σημαντικό να γνωρίζετε! Στη θεραπεία του καρκίνου με τη μέθοδο του καθαρισμού του σώματος, το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να αγγίξετε την ίδια τη μετάσταση. Αυτό μπορεί να τους αναγκάσει να αναπτυχθούν ακόμη πιο γρήγορα.

Marva Ohanian: ο διαβήτης και η θεραπεία του

Οι αιτίες του διαβήτη είναι ποικίλες: η παχυσαρκία, ο κακός τρόπος ζωής, το εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλοι. Ένα άρρωστο άτομο διαταράσσεται από τον συνήθη τρόπο ζωής. Ο διαβήτης δεν είναι μια ασθένεια, αλλά ένας νέος τρόπος ζωής.

Η Marva Ohanyan λύνεται το πρόβλημα του σακχαρώδους διαβήτη με τη βοήθεια της άρνησης των τροφίμων ζωικής προέλευσης. Το κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα ζύμης είναι οι κύριοι εχθροί του σώματος.

Δεδομένου ότι τα φάρμακα είναι όλα βιολογικά προϊόντα: λαχανικά και φρούτα. Έχουν ελάχιστη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και λίπη, αλλά υπάρχουν αρκετές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που μπορούν να κορεστούν τα κύτταρα του σώματος με όλα τα απαραίτητα και χρήσιμα.

Κατά τη μετάβαση σε φυτική διατροφή με αφέψημα βότανα και χυμούς φρούτων και λαχανικών, η θεραπεία από διαβήτη συμβαίνει σε 4-6 μήνες.

Marva Ohanian: πώς να αντιμετωπίζετε τα παιδιά χωρίς ναρκωτικά

Υπάρχουν πολλές ασθένειες που μπορεί να πάρει ένα παιδί: γρίπη, οξεία αναπνευστική λοίμωξη, ιγμορίτιδα, δυσκοιριτίαση, βρογχίτιδα, πονόλαιμο κλπ. Οι γιατροί προσφέρουν μόνο έναν τρόπο αντιμετώπισης - με φαρμακευτική αγωγή.

Ως αποτέλεσμα της σταθερής χημικής επίθεσης, τα κύτταρα του συνδετικού ιστού του σώματος παύουν να λειτουργούν και να πεθαίνουν. Τα υπόλοιπα χάνουν την ενέργεια και τις δυνατότητές τους. Ένας εξαντλημένος οργανισμός σταματά να παράγει νέα κύτταρα και αναπτύσσει ανοσοανεπάρκεια.

Στα σεμινάρια και τα βιβλία του, η Marva Ohanyan διδάσκει στους γονείς τη σωστή προσέγγιση για τη διατροφή των παιδιών, τον τρόπο ζωής και τη χαλάρωση. Συνολικά, όλα αυτά οδηγούν στην υγεία και τη μακροζωία.

Είναι δυνατόν να αποφευχθεί η ανάπτυξη μιας νόσου ή η θεραπεία ενός ήδη υπάρχοντος, με τον καθαρισμό του σώματος του παιδιού από προϊόντα αποσύνθεσης: τοξίνες, σκωρίες και πυώδεις αποθέσεις.

Μπορεί να αρχίσει να καθαρίζεται ως ενήλικος, που δεν γεννήθηκε ακόμα παιδί στη μήτρα.

Η απόρριψη των πρόχειρων φαγητών, ο καθαρισμός με φυτικά αφέψημα, η κατανάλωση φυτικών τροφών, θα οδηγήσει το σώμα των παιδιών σε αρμονία με τον κόσμο γύρω του και καμία ασθένεια δεν θα φοβηθεί από αυτό.

Προσέξτε! Το σώμα του παιδιού δεν είναι τόσο ανθεκτικό όσο ένας ενήλικας. Εφαρμόζοντας σε αυτό μια μέθοδο θεραπείας με πείνα και καθαρισμό, παρακολουθεί προσεκτικά την υγεία του.

Marva Ohanian "Οικολογική ιατρική": διαβάστε με όφελος

Η Naturopath και η βιοχημικός Marva Vaharshakovna Oganyan για όλη τη διάρκεια της θεραπευτικής της δραστηριότητας έχουν γράψει και δημοσιεύσει τρία βιβλία:

1. "Χρυσοί κανόνες φυσικής ιατρικής". Περιγράφει όλα όσα σχετίζονται με τις ασθένειες του σώματος. Πώς να επιτύχουμε τη θεραπεία χωρίς να καταφύγουμε στη βοήθεια της σύγχρονης ιατρικής και να ζήσουμε αρμονικά με τη φύση και με αυτό που μας δίνει.
2. "Χρυσές συνταγές της naturopathy." Το βιβλίο αυτό αφορά τη φυσική διατροφή και τη θεραπεία χωρίς τη χρήση ναρκωτικών. Στη φύση, υπάρχουν όλα για να ζουν υγιείς και ένα άτομο πρέπει να είναι σε θέση να το χρησιμοποιήσει.
3. "Η πορεία προς την υγεία του παιδιού." Αυτό το βιβλίο περιγράφει όλες τις μεθόδους καθαρισμού του παιδικού σώματος και τη θεραπεία του χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Η απλότητα αυτής της μεθόδου είναι τέτοια που σας επιτρέπει να σώσετε το μωρό από τη νόσο στο συνηθισμένο περιβάλλον του.

Marva Ohanian: σχόλια των γιατρών

Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένοι γιατροί αντιμετωπίζουν τις μεθόδους του Ohanian αρκετά αρνητικά.

Ίσως αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, χωρίς την κατάλληλη εμπειρία στην ιατρική, με τη θεωρία της, αρνείται όλους τους νόμους και τους κανόνες της θεραπείας.

Ο γιατρός που ασχολείται με την άσκηση λέει ότι η νηστεία μπορεί να οδηγήσει στις πιο δύσκολες συνέπειες: υπερτασική κρίση, προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος κ.λπ. Ο καθαρισμός με κλύσματα παραβιάζει την εντερική μικροχλωρίδα και οδηγεί σε δυσβολία.

Αυτό το άρθρο έχει σκοπό να εξοικειώσει τον αναγνώστη με τη μέθοδο καθαρισμού των εντέρων, το σώμα σύμφωνα με τις συμβουλές της Marva Ohanyan. Υπάρχουν συμβουλές για τη θεραπεία, σωστή λιμοκτονία.

Ο συντάκτης της μεθοδολογίας δεν ενθαρρύνει τον καθένα να ενεργεί με ακρίβεια σύμφωνα με τις αρχές του. Ωστόσο, επιμένει ότι για μια μακρά και υγιή ζωή δεν θα ήταν περιττό να παρακολουθείτε την υγεία σας, να τρώτε σωστά και να παίζετε αθλήματα.

Σε αυτό το βίντεο, ο Marvah Ohanian θα σας πει για τον καθαρισμό του σώματος, τη διατροφή, τη νηστεία και τη θεραπεία, οι απαντήσεις των οποίων είναι συχνά θετικές.

Αυτό το βίντεο θα σας δώσει απαντήσεις σε συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με τον καθαρισμό του σώματος σύμφωνα με τη μέθοδο του Marvah Ohanian.