Κάθε μέρα, ενώ στην κοινωνία, ένα άτομο βιώνει διάφορα αρνητικά συναισθήματα: περιορισμό, άγχος, φόβο, ντροπή, επιθετικότητα, ερεθισμό κλπ. Αυτή τη στιγμή, ένα «σήμα κινδύνου» μεταδίδεται στον εγκέφαλο και αρχίζει να ενεργοποιείται το έργο του νευρικού και ενδοκρινικού συστήματος.

Πολλοί άνθρωποι λένε ότι ο ενθουσιασμός θέλει να πάει στην τουαλέτα. Αυτή η ανάγκη ανακύπτει ενάντια στην απελευθέρωση ορμονών στρες στο αίμα: αδρεναλίνη και κορτιζόλη. Η αντίδραση του σώματος έρχεται αμέσως - οι μύες αρχίζουν να συστέλλονται, η εντερική περισταλτική αυξάνεται, ο σφιγκτήρας της ουροδόχου κύστης συμπιέζεται, κλπ.

Και εδώ είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η γραμμή μεταξύ του κανόνα και της παθολογίας, διότι η σχεδόν όλοι επιθυμούσαμε να χρησιμοποιήσουμε την τουαλέτα στο φόντο του στρες. Αλλά εάν μια παρόμοια αντίδραση συμβαίνει κάθε φορά κατά τη διάρκεια του ενθουσιασμού, τότε, πιθανότατα, μιλάμε για ασθένεια: "ασθένεια των αρκούδων", νευρογενής κυστίτιδα, νεύρωση της ουροδόχου κύστης κλπ.

Τι είναι μια ασθένεια των αρκούδων;

Η επίσημη ιατρική έδωσε αυτήν την παθολογία το όνομα "σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου". Έχει, πάνω από όλα, ψυχοσωματικό χαρακτήρα. Δηλαδή, οποιαδήποτε συναισθηματική ή νευρική ένταση προκαλεί μια ξαφνική ώθηση να αποσταλεί σε ένα άτομο. Ταυτόχρονα, όσοι αντιμετώπισαν την ανάγκη δηλώνουν ότι είναι τα υγρό κόπρανα (διάρροια) που ξεχωρίζουν συχνά.

Γιατί υπάρχει παθολογία στους ανθρώπους που ονομάζονται "ασθένεια αρκούδων"; Εάν, κατά τη διάρκεια της νάρκης, η αρκούδα ξυπνήσει και δελεαστεί από μια κούνια, το φοβισμένο ζώο αρχίζει να δραπετεύει πανικό, κατά τη διαδικασία της οποίας μπορεί να εμφανιστεί οξεία διάρροια.

Έτσι, αν από τον ενθουσιασμό θέλετε να πάτε στην τουαλέτα ως επί το πλείστον, τότε η αιτία του προβλήματος πρέπει να αναζητηθεί ακριβώς στις ψυχικές διαταραχές, τις εσωτερικές συγκρούσεις και τους φόβους. Κατά κανόνα, η ασθένεια εμφανίζεται για 2,5-3 μήνες ετησίως.

Η παθολογία αναπτύσσεται και εκδηλώνεται ως εξής:

1. Κατά τη διάρκεια του άγχους, υπάρχει επιτακτική ανάγκη να ξεφλουδιστεί.
2. Η περισταλτική ενεργοποιείται στο στομάχι, εμφανίζεται δυσφορία, μετεωρισμός και πόνος.
3. Επιπλέον, αναπτύσσεται οξεία διάρροια, συχνά με πρόσμειξη βλέννας.
4. Η πράξη της αφόδευσης συμβαίνει τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου διαγιγνώσκεται συχνά σε μαθητές. Το άγχος κατά τις εξετάσεις και τις εξετάσεις, ο υψηλός πνευματικός φόρτος εργασίας στο παρασκήνιο των διατροφικών διαταραχών και των διαταραχών του ύπνου οδηγεί στην ανάπτυξη ψυχοσωματικών και νευρωτικών καταστάσεων. Αυτά, με τη σειρά τους, επηρεάζουν το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος, ενδοκρινείς αδένες.

Η ψυχοθεραπεία θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της νόσου. Οι ιατρικές τεχνικές θα επιτρέψουν τον εντοπισμό της πραγματικής αιτίας της νόσου, την επίλυση των εσωτερικών αντιφάσεων του ασθενούς, τη διδασκαλία του να δεχτεί τις αποτυχίες και τις αδυναμίες του. Επιπλέον, φαρμακευτική θεραπεία (ηρεμιστικά, προσαρμογόνα, αντικαταθλιπτικά).

Πώς αντιδρά η ουροδόχο κύστη στο στρες;

Συχνά, οι ασθενείς στρέφονται προς τον θεραπευτή με ένα πρόβλημα, ο ενθουσιασμός αυτός θα ήταν επιθυμητός στην τουαλέτα για λίγο.

Υπάρχουν δύο κοινές αιτίες αυτής της παθολογίας: νεύρωση της ουροδόχου κύστης, καθώς και νευρογενής κυστίτιδα. Εξετάστε το καθένα από αυτά.

Η νευρώση της ουροδόχου κύστης αποτελεί παραβίαση της ουροδόχου κύστης με φόντο το άγχος και τις εμπειρίες. Οι παθολογίες υπόκεινται σε συναισθηματικά ευαίσθητους, ντροπαλός, οι οποίοι λαμβάνουν υπόψη τα γεγονότα που λαμβάνουν χώρα, επικρίνουν τους άλλους.

Η βλάβη στα νευρικά κύτταρα προκαλεί υπερβολική ένταση των μυών, η οποία ασκεί πίεση στην κύστη και προκαλεί την ανάγκη για κενό.

Επίσης, οι ψυχολόγοι λένε ότι οι ψυχαναγκαστικές σκέψεις, η παρανοία, οι φόβοι και οι κρίσεις πανικού προκαλούν τη φυσική επιθυμία του σώματος να "ελευθερώσει", η οποία συχνά συνοδεύεται από την επιθυμία να ούρηση αμέσως. Ο νευρώνας διεγείρει το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη συστολή των μυών της ουροδόχου κύστης, τη χαλάρωση του σφιγκτήρα, που οδηγεί στην απελευθέρωση των ούρων.

Η θεραπεία της νεύρωσης περιλαμβάνει διάφορες διαδικασίες:

• Βραχυχρόνια θεραπεία με αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά.
• Ασκήσεις που στοχεύουν στη χαλάρωση των μυών των μηρών, των γλουτών και της κοιλιάς.
• Πέρα από μια πορεία ψυχοθεραπείας.
• Διατροφή (πίνετε λιγότερο υγρό, τρώνε πιο αλμυρά τρόφιμα)?

Η νευρογενής κυστίτιδα εμφανίζεται επίσης στο υπόβαθρο του στρες και του ενθουσιασμού. Τα συμπτώματα της ασθένειας είναι τα εξής:

• Δύσκολη ούρηση και αίσθηση ατελούς εκκένωσης της ουρίας.
• Οξεία και συχνή ώθηση στην τουαλέτα κατά τη διάρκεια της νευρικής έντασης και του στρες.
• Η ανάγκη να ουρηθούμε το βράδυ, ειδικά σε περίπτωση ενοχλητικών ονείρων.
• Πόνος και δυσφορία κατά τη διάρκεια της ούρησης.

Οι αιτίες αυτής της κυστίτιδας μπορεί να είναι τραυματισμοί του εγκεφάλου ή του νωτιαίου μυελού, κληρονομικές ή επίκτητες παθολογίες του κεντρικού νευρικού συστήματος, διαταραχές του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

Σε κάθε περίπτωση, εάν κατά τη διάρκεια του άγχους θέλετε να πάτε στην τουαλέτα, μόνο ένας νευρολόγος και ένας ψυχοθεραπευτής μπορούν να βοηθήσουν. Ένας νευρολόγος θα συνταγογραφήσει φάρμακα που μειώνουν το άγχος, το φόβο και τον πανικό, να συνταγογραφήσουν φυσιοθεραπεία. Ο ψυχοθεραπευτής θα βοηθήσει στην κατανόηση των προσωπικών προβλημάτων, στην αλλαγή της αντίδρασης στα εμφανιζόμενα αρνητικά γεγονότα. Αποτελεσματική ειδική εκπαίδευση και εγκατάσταση, ύπνωση.

όταν ο γιος μου είναι νευρικός θέλει να πάει στην τουαλέτα σε μεγάλο βαθμό (ειδικά στο σχολείο)

Olifka, γράφει στις 9 Νοεμβρίου 2010, 10:35
Μόσχα, 48 ετών

Αυτό ονομάζεται "ασθένεια αρκούδων". Όταν απελευθερώνεται το άγχος, απελευθερώνεται κάποια ορμόνη (η οποία έχει ξεχάσει), δρα στους νευρικούς υποδοχείς του παχέως εντέρου και ενεργοποιείται ο μηχανισμός επιταχυνόμενης εντερικής κινητικότητας και εμφανίζεται αμέσως διάρροια.

Είχα πάντα ένα τέτοιο πρόβλημα. Αυτό είναι ιδιαίτερα "μη χρήσιμο" όταν εξαντλήσετε το σπίτι για την εξέταση και πριν ανοίξετε την μπροστινή πόρτα, αισθάνεστε ξαφνικά ότι πρέπει να τρέξετε στην τουαλέτα. Στην οικογένειά μας διάρροιας, υπήρξε ανέκαθεν ένα αξιόπιστο λαϊκό φάρμακο: αραιώστε μια κουταλιά αμύλου σε ένα ποτήρι κρύο νερό (κατά προτίμηση βρασμένο) και πίνετε αυτό το θρόισμα σε ένα γλύπτη. Η διάρροια καθώς το χέρι αφαιρεί. Έτσι, κάθισα στην τουαλέτα (ζητώ συγγνώμη για τις λεπτομέρειες), άνοιξα την πόρτα και η μητέρα μου απλώνει ένα ποτήρι αμύλου σε αυτό, το έπιπησα σε μια γουλιά, σταμάτησα αμέσως όλες τις πιέσεις, έβαλα τα ρούχα μου και έτρεξα ήδη για την εξέταση. Νομίζω όμως ότι το άμυλο εδώ ήταν ένας καθαρά ψυχολογικός παράγοντας.

Μεγάλωσα. Αλλά όταν νιώθω νευρικός, όλα επαναλαμβάνονται. Μόνο τώρα δεν εξοικονομώ τον εαυτό μου με άμυλο, αλλά απλώς πίνω το Corvalol.

Ως εκ τούτου το συμπέρασμα: αυτή η νευρική διάρροια, είναι αδύνατο να "ξεπεράσει" (καλά, μόνο αν μάθουμε να αντιμετωπίζουμε τα συναισθήματά σας, ότι εμείς, συναισθηματικοί άνθρωποι, είναι απίθανο να πετύχουμε..).

Θα ήθελα να συμβουλεύσω τον γιο σας να έχω μαζί μου μερικές βαλβιριανές ταμπλέτες. Είναι καλύτερα να διαλύεται στο στόμα. Θεωρεί ότι υπάρχει λόγος να ανησυχείς - ο βαλεριανός κάτω από τη γλώσσα, αναρροφάται και όλα είναι εντάξει.

Ασθένεια αρκούδων

Ψυχολόγος, Νευρολόγος Οικογενειακός Ψυχολόγος

Γεια σας, Βερόνικα!
Θα προσπαθήσω να σας βοηθήσω.
Ας συμφωνήσουμε αμέσως: δεν παίρνετε χάπια, αυτό είμαι εγώ ως ψυχολόγος, και ως γιατρός συμβουλεύω.
Πιθανότατα έχετε διάγνωση VSD. Αυτή είναι μια από τις εκδηλώσεις της. Συνδέεται με τη συναισθηματική κατάσταση.
Veronica, παρακαλώ περιγράψτε δύο πράγματα σε με:
1. Πώς άρχισε και αναπτύχθηκε αυτή η κατάσταση.
2. Πόσο καιρό πήγατε σε ψυχολόγο και υπήρξε κάποια πρόοδος.

Σήμερα δεν έχω χρόνο να απαντήσω. Θα απαντήσω αύριο.

1. Η κατάσταση αυτή δεν ξεκίνησε αμέσως. Στην αρχή, από το 2009, μόλις έκανα το στομάχι μου γεμάτο έντονα και ήμουν τεντωμένος και φοβισμένος που κάποιος θα ακούσει και πιστεύω ότι κάτι ήταν λάθος)) Πήγα στους γιατρούς. διαγνωσμένη με χρόνια γαστροδωδεκαδακτυλίτιδα. Πριόνισμα και χάπια όλα, αλλά το urachenie ήταν ακόμα και τεντωμένο. Αλλά μόλις πήγα στο κολέγιο, δεν απέφυγα μακριά από το σπίτι, και τότε το στομάχι μου γκρίνιαζε δυνατά και έπειτα μου έριξε ότι δεν τρεμοπαίζει όχι μόνο από την πείνα, αλλά επειδή θέλω να πάω στην τουαλέτα για πολλά. Για το υπόλοιπο της διαδρομής, ταξίδεψα με πολύ μεγάλη δυσφορία. και από εκείνη την στιγμή φοβόμουν τα ταξίδια, τις κυκλοφοριακές συμφόρηση, ότι δεν θα ήταν δυνατόν να πάτε στην τουαλέτα. Κάθε πρωί προσπάθησα να πάω στην τουαλέτα "στο τέλος", έτσι ώστε να μην υπάρχει τίποτα να περπατήσει. Έχω υποφέρει... και τώρα συνεχίζω, γιατί αυτό είναι το μόνο πράγμα που με εμπνέει λίγο ειρήνη. Υπήρχε μια τέτοια περίπτωση όπως πάντα πήγε στο ινστιτούτο και υπήρξε ένα ατύχημα μπροστά μας, ο δρόμος μπλοκαρίστηκε. Άρχισα να ανησυχώ πολύ και ήταν ανυπόμονος. Έτρεξα στο υπεραγορά, ευχαριστώ τον Θεό ότι δεν ήταν μέχρι τώρα - πήγα, έφτασα σε αυτό), αλλά βλασφημίες, τι εάν δεν θα ήταν εκεί; Αυτό είναι τρομακτικό. Θυμάμαι επίσης όταν ήμουν ακόμα ανησυχούν για το χτύπημα στο στομάχι μου. Υπήρχε μια τέτοια περίπτωση, πήγαμε στο σπίτι συμμαθητών μπροστά από το ζευγάρι στο ινστιτούτο, έφαγε από αυτόν. και εδώ ξεκίνησε μια άγρια ​​συρρίκνωση. Ζήτησα να πάω στην τουαλέτα, ήμουν τρομερά, ήμουν πολύ ντροπή. αλλά αντέδρασε κανονικά, όπως και καλά, δεν συμβαίνει σε κανέναν), αλλά εξακολουθούσα να ντρέπομαι.. Γενικά, τώρα δεν ανησυχώ για το χτύπημα στο στομάχι μου και ότι θα το ακούσουν. Αυτό που με ανησυχεί τώρα είναι ότι όπου κι αν πάω, ανησυχώ για αυτό που θέλω, και όταν ο ενθουσιασμός συνεχίζεται, δεν σταματάει, όπως μια επίθεση πανικού, ο φόβος κυλά μέσα - και η αντίδραση είναι άμεση - πρέπει να τρέξετε στην τουαλέτα. και δεν φαίνεται μόνο ή το κάνω, περπαίνω πραγματικά.

2. Πήγα σε ψυχοθεραπευτή από καιρό σε καιρό. ακόμα και όταν το στομάχι μου έσκασε, δηλαδή, κατά τη διάρκεια αυτών των τριών ετών εμφανίστηκα στη θέση της. Από όλα αυτά που είπε, θυμάμαι μόνο αυτό - σωστή διατροφή, δεν τρώνε αλεύρι και ζάχαρη, ζύμη, καθώς και έναν πλήρη ύπνο. Λοιπόν, ήδη μια δέσμη των χαπιών, σκούπισα αυτό που έγραψε, τίποτα δεν βοήθησε. από τον απλούστερο βαλεριάνο έως το φαιναζεπάμη. από την επίδραση της φαιναζεπάμης, γενικά το μηδέν είναι απλό. Αλλά ο Atarax βοήθησε μόνο από το γεγονός ότι ήθελα να κοιμηθώ μαζί του όπως ήθελε. τα υπόλοιπα χάπια έχουν επίσης μηδενική επίδραση. Σε γενικές γραμμές, δεν σημειώθηκε πρόοδος προς το καλύτερο. Η τελευταία περίπτωση απλώς με χτύπησε έξω από τη διαδρομή και εγώ κυριολεκτικά πήγα σε έναν ψυχοθεραπευτή μόλις μια μέρα πριν χθες και είπε ότι ενώ μελετούσα στο πανεπιστήμιο, δεν θα τελειώσει, όπως είναι υπομονετικός. και η περίπτωση ήταν έτσι - πήγαμε με τον τύπο στο εμπορικό κέντρο Mega, και ήταν πολύ μακριά από εμάς, γενικά, έφαγα εκεί τα πάντα - και στη συνέχεια ξεκίνησε με μια στομαχική φρίκη - πρήστηκε, τραυματίστηκε. Σε γενικές γραμμές, η τουαλέτα έτρεξε 10-20 φορές ακριβώς. όταν όλα φαινόταν να πάει μακριά - αποφάσισαν να πάνε σπίτι. Πήρα στο λεωφορείο και έπειτα, σαν να ήταν συγκλονισμένο - πανικός, νιώθω σαν να τρέχω τώρα γιατί ξαφνικά ήθελα να πάω στην τουαλέτα - έτρεξα ξανά στο μπάνιο - κατάφερα να τρέξω. τη δεύτερη φορά - εγώ δεν ήξερα τίποτα άλλο για το λεωφορείο επειδή ήμουν και πάλι καλυμμένος με πανικό, και το ίδιο συνέβη και πάλι. Σε γενικές γραμμές, το σπίτι μόλις φτάσαμε με ταξί. και αυτό είναι πολύ κακό για μένα, αλλά κανείς δεν μπορεί να βοηθήσει, γι 'αυτό, τα χέρια μου μειώνονται και δεν βλέπω το μέλλον.. (((Τώρα, αν δεν υπήρχε τέτοιο πρόβλημα, θα γύριζα πιθανώς τα βουνά!

Ανησυχείτε σωστά ή πώς να μετριάσετε τις επιπτώσεις του στρες

Στρες. Γιατί συμβαίνει μια τέτοια αντίδραση; Και τι να κάνει, έτσι ώστε να μην οδηγεί σε

Ο ειδικός μας είναι ένας κορυφαίος ερευνητής στο εργαστήριο της παθολογίας του αυτόνομου νευρικού συστήματος του Τμήματος Έρευνας και Ανάπτυξης της Νευρολογίας στο Επιστημονικό και Ερευνητικό Κέντρο του Πρώτου Ιατρικού Πανεπιστημίου της Μόσχας. Ι. Μ. Σεχενόφ, Διδάκτωρ Ιατρικών Επιστημών Έλενα Ακαράτσκοβα.

Αντίδραση - ατομική

Το άγχος είναι η αντίδραση του σώματος σε οποιεσδήποτε ερεθιστικές εξωτερικές επιρροές: προβλήματα χρόνου, εξετάσεις, πείνα, ακόμη και διακυμάνσεις της ατμοσφαιρικής πίεσης.

Όταν επηρεάζονται από έναν συγκεκριμένο παράγοντα άγχους, υπάρχουν αλλαγές στον εγκέφαλο, το έργο των ενδοκρινικών και νευρικών συστημάτων. Οι ορμόνες αδρεναλίνη και κορτιζόλη απελευθερώνονται στο αίμα, και εξαιτίας αυτού, όλα τα κύτταρα στο σώμα αναταράσσονται. Μερικοί από αυτούς εκπέμπουν ουσία ισταμίνης (εισέρχεται στο αίμα κατά τη διάρκεια μιας αλλεργικής αντίδρασης), μπορεί να προκαλέσει κοκκινίλα στο δέρμα και φαγούρα.

Τα κύτταρα των μυϊκών ιστών μειώνονται πιο ενεργά - και ένα ταλαντούμενο άτομο έχει ταχυκαρδία ή εντερική κινητικότητα αυξάνει και θέλει να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα (αυτό ονομάζεται ασθένεια των αρκούδων στους ανθρώπους). Κάποιος έχει μια αντίδραση από τα σκάφη: η πίεση αυξάνεται, κόκκινες κηλίδες εμφανίζονται στο σώμα και στο πρόσωπο. Κάποιος αισθάνεται έντονη εφίδρωση: οι ορμόνες του στρες ενεργοποιούν το αυτόνομο νευρικό σύστημα.

Οι διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα κατά τη διάρκεια του στρες είναι καθολικές για όλους, αλλά το είδος των εκδηλώσεων που ένα άτομο θα έχει εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του. Συγκεκριμένα, από αυτό που δίδαξε στην παιδική ηλικία. Ένα παιδί του οποίου η μητέρα είχε πονοκέφαλο εν μέσω άγχους, το καθορίζει και, ως ενήλικας, δίνει την ίδια αντίδραση.

Ένα άλλο παράδειγμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, με νευρική ένταση, οι άνθρωποι χάνουν την όρεξή τους - αυτό είναι το αποτέλεσμα των ορμονών του στρες. Ωστόσο, αν το μωρό, τον κόστισε να κλαίει, του δόθηκε μια πιπίλα, στο μέλλον θα έχει πιθανότατα περισσότερο άγχος κάτω από άγχος. Ή καπνός. Σε γενικές γραμμές, ηρεμήστε, παίρνοντας κάτι από το στόμα.

Από τον κανόνα στα προβλήματα

Η ασθένεια των αρκούδων, η μέτρια αύξηση της πίεσης, η υπερκατανάλωση ενάντια στο άγχος δεν είναι ασθένειες, αλλά φυσιολογικές αντιδράσεις. Ένα άλλο ζήτημα είναι ότι προκαλούν έντονη δυσφορία. Ένα άτομο πρέπει να ανταποκριθεί στις εξετάσεις και αφόρητα θέλει να πάει στην τουαλέτα.

Πρέπει να μιλήσετε με ένα ακροατήριο, και είναι καλυμμένος με ιδρώτα. Όταν βρίσκεται σε μια τέτοια κατάσταση, το επιδιορθώνει, θυμάται τις σωματικές αισθήσεις. Στο μέλλον, γνωρίζοντας ότι είναι ένα συναρπαστικό γεγονός, αρχίζει να περιμένει για σωματικό πρόβλημα. Αυτό δημιουργεί φόβο, ο οποίος αυξάνει μόνο την απελευθέρωση των ορμονών του στρες - και η αυξημένη κινητικότητα του εντέρου, ο καρδιακός παλμός, η εφίδρωση συμβαίνουν ακόμη πιο γρήγορα. Κάθε φορά που το πρόβλημα μεγαλώνει, αναπτύσσεται μια νεύρωση και δεν είναι πλέον δυνατό να βγούμε από τον φαύλο κύκλο από μόνος μας.

Ο νευρολόγος και ο ψυχοθεραπευτής μπορούν να βοηθήσουν. Η πρώτη θα συνταγογραφήσει φάρμακα άγχους. Στο πλαίσιο της υποδοχής τους, ακόμη και το δυνατό στρες δεν θα προκαλέσει βίαιη αντίδραση. Ωστόσο, μόνο τα φάρμακα δεν επαρκούν, διότι μόλις ακυρωθούν, όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. Πρώτον, είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από τον φόβο που έχει διαμορφωθεί και, δεύτερον, να μάθουμε πώς να ανταποκριθούμε με έναν νέο τρόπο να τονίζουμε. Για αυτό, εκτός από την ατομική εργασία με έναν ψυχοθεραπευτή, εφαρμόζονται διάφορες εκπαιδεύσεις, ύπνωση και θεραπεία προσανατολισμένη στο σώμα.

Φροντίστε τον εαυτό σας εκ των προτέρων

Φυσικά, για να φέρετε τον εαυτό σας στην νεύρωση δεν αξίζει τον κόπο. Αισθάνεστε ότι λόγω του ενθουσιασμού, το στομάχι σας είναι στριμμένο ή ολόκληρη η πλάτη σας είναι υγρή; Προσπαθήστε να βγείτε από αυτή την κατάσταση το συντομότερο δυνατό. Κατασκευάστε με τα χέρια ή τα πόδια μερικά σκουπίδια μεγάλου εύρους, εκτελέστε μια διαδρομή 100 μέτρων. Η σωματική δραστηριότητα σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τις υπερβολικές ορμόνες στο αίμα.

Είναι πολύ σημαντικό να αυξηθεί η συνολική αντίσταση στο στρες. Παρεμπιπτόντως, αυτό δεν είναι καθόλου ευτυχισμένη ηρεμία και αδιαφορία για το άγχος, αλλά η ικανότητα να ανταποκριθεί επαρκώς σε αυτό. Αφού ο οργανισμός κινητοποιηθεί για να λύσει ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, κάθε κύτταρο του χρειάζεται να ξεκουραστεί, να αναρρώσει, διαφορετικά μπορεί να πεθάνει. Για το λόγο αυτό, χρειάζεται ενέργεια και για να μπορεί να παρασχεθεί στον οργανισμό, θα πρέπει να του παρασχεθεί επαρκής ποσότητα μαγνησίου. Φροντίστε να τρώτε τρόφιμα πλούσια σε αυτά ή να τα καταναλώνετε με τη μορφή προσθέτων.

Οι βιταμίνες της ομάδας Β είναι επίσης απαραίτητες, ειδικά το Β6. Συμμετέχουν στην παραγωγή σεροτονίνης - μιας ορμόνης που έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Αν είναι αρκετό, ο ενθουσιασμός δεν θα σας χτυπήσει έξω από το σκάφος.

Γιατί, όταν είσαι νευρικός, θέλεις αμέσως να πάει στην τουαλέτα σε μεγάλο βαθμό;

Λοιπόν, αν θέλετε απλώς.

Το γεγονός είναι ότι το έντερο είναι ένα από τα πρώτα όργανα που αντιδρά σε μικρές και μεγάλες πιέσεις. Ίσως μπορεί να ανταποκριθεί με την έντονα αυξημένη κινητικότητα του ταχύτερα από οτιδήποτε άλλο. Δεν θα μιλήσουμε για εγκεφαλικά επεισόδια ή καρδιακές προσβολές σε αυτό το θέμα, ο Θεός απαγορεύει.

Όσο για τον ιδρώτα, το κοκκίνισμα, το αχνό ή τη μεγάλη επιθυμία - είναι πάντα ευπρόσδεκτο, όπως λένε. Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά του σώματος εν γένει και ειδικότερα του νευρικού συστήματος. Δεν υπάρχουν ειδικά μυστικά.

Αν και συμβαίνει αυτό που δεν θέλει. Για αρκετές ημέρες, για παράδειγμα. Οι αντιδράσεις είναι διαφορετικές.

Γιατί, όταν είσαι νευρικός, θέλεις να πάτε στην τουαλέτα;

Υπάρχει μια ιστορία ότι στην αρχή αυτής της διαταραχής, υπάρχει μια αρκούδα. Ένα χειμώνα, οι κυνηγοί πήγαν να πιάσουν το ζώο. Παρακολουθήσαμε τη λίμνη του και άρχισε να κάνει θόρυβο, χτυπώντας με ραβδιά και λέγοντας σκυλιά να γαβγίζουν. Το θηρίο φυσικά ξύπνησε και έτρεξε έξω από το κρησφύγετο του σε μια τρομακτική, κρύβοντας στο δάσος. Αλλά όταν έτρεξε, είχε διάρροια. Το λεγόμενο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου - "ασθένεια των αρκούδων". Και γιατί, όταν είστε νευρικοί, θέλετε να πάτε στην τουαλέτα;

Σημάδια μιας ασθένειας bearish

Γιατί, όταν είσαι νευρικός, θέλεις να πάτε στην τουαλέτα;

Ένα υπερβολικά ευαίσθητο έντερο, το οποίο αντιδρά τόσο οδυνηρά σε αγχωτικές καταστάσεις, συμβαίνει κυρίως σε συναισθηματικά αδύναμους ανθρώπους. Το μαλάζισμα προκύπτει από την έντονη εξάντληση, τα τραγικά γεγονότα που συνέβησαν. Αλλά η κύρια αιτία της νόσου είναι η βλάβη στο νευρικό σύστημα. Η αρνητική επίδραση στο σώμα προέρχεται από την καταστολή των συναισθημάτων και ως εκ τούτου εκδηλώνεται σε μια ανεξέλεγκτη ώθηση να αδειάσει, μια βουτιά χολής στο έντερο. Από εδώ:

• Κοιλιακό άλγος;
  
• Διάρροια;
  
• δυσκοιλιότητα
  

Αν ξεκινήσετε την ασθένεια, τότε στα επόμενα αιμοφόρα αγγεία στα φλεγμονώδη έντερα θα αρχίσει να σκάσει. Δεν θα οδηγήσει σε καλό. Θα χρειαστεί σοβαρή θεραπεία σε ιατρικά ιδρύματα. Η φροντίδα της υγείας σας δεν αξίζει τον κόπο όταν οι συνέπειες είναι υψηλότερες από την οροφή, αλλά πριν εμφανιστούν.

Είναι πιο εύκολο να προειδοποιήσει παρά να θεραπεύσει

Βίντεο: "Πώς να σταματήσετε να νιώθετε νευρικός; 10 αποδεδειγμένοι τρόποι "

Γιατί, όταν είσαι νευρικός, χάσεις βάρος;

Πώς εκδηλώνεται η νευρική βλάβη ενός ατόμου;

"Θέλω να πάω στην τουαλέτα όταν είμαι νευρικός!"

Φοβία τροφίμων ή τι πρέπει να κάνετε όταν είστε μοναδικοί στους φόβους σας;

Ποιοι είναι οι λόγοι για τη συνεχή επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα σε μεγάλο βαθμό;

Φοβική σκηνή. Πώς να γίνεις ρήτορας ή καλλιτέχνης;

Χαρακτηριστικά της δομής των νεύρων του λαιμού

Πώς να ξεπεραστεί ο φόβος ενός οδοντιάτρου σε έναν ενήλικα;

Συχνή παρόρμηση για ούρηση. VSD.

Έχω ένα τέτοιο πρόβλημα. Αυτό συμβαίνει εδώ και πολλά χρόνια. Αλλά στις πρόσφατες κατασχέσεις γίνεται όλο και πιο συχνή. Συχνά θέλω να πάω λίγο αργότερα στην τουαλέτα. Πριν από κάθε ταξίδι, ένα ταξίδι σε ένα άγνωστο μέρος, μια συνάντηση με έναν ξένο, σε μια κυκλοφοριακή συμφόρηση, στη μεταφορά, σε ένα τρένο, πριν από μια επαγγελματική συνάντηση, έχω μια άγρια ​​επιθυμία να πάω στην τουαλέτα.

Δεν μπορώ να ανεχτώ. Με φουσκώνει και κυριολεκτικά μέσα σε 20 λεπτά γεμίζει η κύστη μου. Το κεφάλι μου περιστρέφεται, ιδρώνω, τα χέρια μου κουνάω, αισθάνομαι άσχημα. Φαίνεται ότι θα πεθάνω εδώ τώρα, και λιποθυμία. Θα ήθελα άσχημα να πάω στην τουαλέτα με ένα μικρό τρόπο.

Επιπλέον, ταξίδεψα πρόσφατα σε λεωφορείο μεταξύ πόλεων και ζήτησα από τον οδηγό να σταματήσει κάθε 40 λεπτά. Ήταν αλεύρι για όλους. Ήμουν εφίδρωση και κοκκίνισμα, οι άνθρωποι ήταν θυμωμένοι. Και τι θα μπορούσα να κάνω; Και δεν πήγα σε τρεις σταγόνες, αλλά σαν να πίνω υγρό όλη την ημέρα.

Αλλά πριν από το ταξίδι, γνωρίζοντας το πρόβλημά μου, δεν πίνω ούτε τρώω τίποτα. Και τελικά, δεν μπορώ να πάω οπουδήποτε, χωρίς περιηγήσεις με λεωφορεία, ταξίδια. Ψάχνω συνεχώς για τουαλέτα. Ακόμα κι αν έρθω σε μια κυκλοφοριακή συμφόρηση σε μια γνωστή διαδρομή, είμαι freaking έξω και νευρικό.

Είναι δηλητηρίαση τη ζωή μου! Τι πρέπει να κάνω και σε ποιον γιατρό πρέπει να πάω;

Συχνά θέλω να πάω λίγο αργότερα στην τουαλέτα.

Η ανάγκη για συχνή ούρηση στην IRR και διαταραχή πανικού δεν συσχετίζεται με καμία οργανική ασθένεια του ουροποιητικού συστήματος ή με οποιαδήποτε μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος. Δεν προσδιορίζεται μόλυνση ή άλλες διαταραχές σε αυτή την κατάσταση. Ένα τέτοιο σύμπτωμα στο VSD συμβαίνει όταν το νευρικό σύστημα είναι υπερβολικά τεταμένο και εξαφανίζεται όταν το νευρικό του σύστημα ηρεμεί.

Γιατί, σε μια ήρεμη ατμόσφαιρα, συχνά θέλετε να πάτε για λίγο στην τουαλέτα και όταν εμφανίζεται κάποιο νευρικό φορτίο; Όλα οφείλονται στο φόβο του άγνωστου πριν από την επερχόμενη εκδήλωση. Δεν ξέρετε τι σας περιμένει, και αυτό σας κάνει νευρικό και φοβισμένο. Για κάποιον, μια τέτοια κατάσταση προκαλεί συχνή ώθηση στην τουαλέτα λόγω μιας μεγάλης ποσότητας λεγόμενων «ασθενειών αρκούδων», μιας επίθεσης ασφυξίας, διακοπών στο έργο της καρδιάς. Η ποικιλία των συμπτωμάτων που δίνει το φυτικό νευρικό σύστημα, φοβισμένο από τον δικό του εγκέφαλο, πάρα πολλά. Έχετε αυτή τη συχνή ούρηση. Αυτά τα συμπτώματα εκδηλώνονται ως αποτέλεσμα μιας επίθεσης πανικού που αντιμετωπίζετε σε μια τέτοια αβέβαιη κατάσταση.

Ο ίδιος ο εγκέφαλός σας προσπαθεί να προστατέψει το σώμα σας από τον φαινομενικό κίνδυνο για τη ζωή σας. Ζητώ συγγνώμη για την ταυτολογία, αλλά δεν μπορώ να εξηγήσω κάτι διαφορετικό. Φοβείται το άγνωστο και προσπαθεί με κάθε τρόπο να αποτρέψει το επερχόμενο γεγονός. Ο εγκέφαλος σας φοβάται με τρομακτικές σκέψεις για το τι μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα ενός ταξιδιού σε άλλη πόλη ή μιας συνάντησης με έναν ξένο. Και τίποτα μπορεί να συμβεί - οι τρομερές πληροφορίες χύνεται αρκετά σε σας από την τηλεόραση και το Διαδίκτυο.

Αρχίζετε να αντιλαμβάνεστε αυτές τις τρομερές σκέψεις, που προτάθηκαν από τον εγκέφαλό σας, ως πραγματικότητα και, ακολουθώντας εντελώς το προβάδισμά του, δώστε μια επίθεση πανικού. Έτσι, ο εγκέφαλός σας αποκτά το επιθυμητό αποτέλεσμα και επιτυγχάνει το δικό του - μένετε στο σπίτι σε πλήρη, κατά την άποψή του, ασφάλεια. Η ζωή σας δεν απειλείται και ηρεμεί και η συχνή ώθηση για να ουρήσει περάσει. Μετά από όλα, για να πάτε σε μια συνάντηση ή να μπει σε μια κυκλοφοριακή συμφόρηση χωρίς απόσταση από την τουαλέτα, γιατί ο θάνατος είναι σαν!

Ένα από τα κύρια συμπτώματα μιας επίθεσης πανικού είναι ο φόβος του θανάτου, για τον οποίο μιλάτε, καθώς και συχνή και άφθονη ούρηση. Πραγματική άφθονη ούρηση μετά από μια τέτοια επίθεση!

Κατά κανόνα, τα ούρα απεκκρίνονται τουλάχιστον 1 λίτρο κάθε φορά. Μια μεγάλη ποσότητα ούρων μπορεί να προκαλέσει ακόμα περισσότερο φόβο και πανικό - επειδή, γνωρίζοντας τα συμπτώματά σας, διατηρήσατε τη λήψη υγρών πριν από το επερχόμενο συμβάν. Τέτοιες προτροπές μπορεί να είναι κάπως με σύντομα χρονικά διαστήματα. Τα ούρα έχουν καθαρή εμφάνιση, όπως το συνηθισμένο νερό.

Πιστεύω ότι εξήγησε την κατάσταση περισσότερο ή λιγότερο σαφής.

Τι να κάνετε; Είναι απαραίτητο να περιορίσετε το ηθικό και σωματικό στρες στο σώμα σας και να ξεκινήσετε μια κατευναστική θεραπεία του νευρικού συστήματος. Αυτό μπορεί να συνταγογραφείται από ψυχοθεραπευτή ή νευρολόγο.

Αλλά η πιο σημαντική θεραπεία, πρέπει να ορίσετε τον εαυτό σας. Σταματήστε να φοβάστε τις τρομακτικές σκέψεις που σας προσφέρει ο εγκέφαλός σας! Αυτή η τρομακτική σκέψη είναι η αιτία του VSD για όλα τα προβλήματά σου. Μην ακούτε τις εξωπραγματικές τρομακτικές ιστορίες του εγκεφάλου σας, συμβιβαστείτε με το φόβο του θανάτου! Εάν δεν το κάνετε αυτό, τότε τα φάρμακα θα βοηθήσουν μόνο για τη διάρκεια της θεραπείας, και αφού ακυρωθούν, όλα θα επιστρέψουν.

Και μην μου πείτε ότι αυτό είναι αδύνατο και ότι είναι πέρα ​​από τη δύναμή σας! Είναι πολύ εύκολο να απαλλαγείτε από τον φόβο - πρέπει να εξοικειωθείτε με αυτό!

Όταν ανησυχώ ή νιώθω νευρικός και όταν θέλω να πάω στην τουαλέτα

Διαβούλευση με ψυχίατρο

Γεια σας Δεν ξέρω στη διεύθυνση που σας ζητώ ή όχι. Έχω ένα πρόβλημα όπως αυτό. Όταν φεύγω κάπου, είναι επιτακτική ανάγκη να πάτε στην τουαλέτα μία φορά μετά από 30 λεπτά. Όταν φύγω από το σπίτι,

Πάντα πηγαίνω στην τουαλέτα στο σπίτι και όλα φαίνεται να μην είναι επιθυμητά

Λοιπόν, μετά από 30 λεπτά όταν φύγω από το σπίτι, θέλω να πάω στην τουαλέτα ως επί το πλείστον και το μισώ. Όταν πάω στην τουαλέτα, κάνω λίγο εκεί. Και τότε τουλάχιστον όλη η μέρα δεν πάει πια. Ακριβώς όπως φεύγω από το σπίτι μόλις θέλω σίγουρα λόγω της ηλικίας του ασθενούς: 26 χρόνια

Γιατί θέλετε να πάτε στην τουαλέτα υπό άγχος;

Γεια σας! Το πρόβλημά μου είναι ότι κάτω από άγχος θέλω να πάω στην τουαλέτα. Αρχίζει να βλάπτει το στομάχι, φαίνεται ότι δεν μπορώ να φτάσω. Ο ίδιος ο φόβος εμφανίζεται σε καταστάσεις όπου δεν γνωρίζω πού βρίσκεται η τουαλέτα ή δεν έχω πρόσβαση σε αυτό (δημόσιες συγκοινωνίες, μετρό, συνάντηση κ.λπ.), καθώς και σε περιόδους αναμονής για κάτι (ακόμα και τριγύρω ενώ περιμένουμε έναν γιατρό στο διάδρομο ή σε περίπτωση διακοπής του μετρό μεταξύ σταθμών) ή λίγο κάτω από το άγχος. Και όσο περισσότερο σκέφτομαι, τόσο περισσότερος πανικός και σπασμοί. Μια τέτοια κατάσταση δεν συμβαίνει πάντα, αλλά μόνο όταν πραγματοποιείται η σημασία ενός ταξιδιού ή κάτι τέτοιο. Περιορίζομαι στον εαυτό μου να παίρνω έγκυο. Ήρθε η ώρα να πάτε στο γιατρό εσωτερικά. Σε μια κατάσταση ηρεμίας τίποτα δεν σας ενοχλεί.
Πες μου, πώς μπορώ να απαλλαγώ από το πρόβλημά μου για μια τουλάχιστον σημαντική μέρα για μένα; Δεν θέλω να τρέχω κάθε 30 λεπτά στην τουαλέτα.

Γεια σας Προφανώς, όταν συνέβη για πρώτη φορά και κατά συνέπεια υπήρξε ένας παράγοντας που την προκάλεσε. Όσον αφορά έναν ψυχολόγο, μπορείτε να λύσετε αυτό το θέμα, αλλά γι 'αυτό, φυσικά, χρειάζεται χρόνος και προθυμία για εργασία. Μια προσωρινή λύση μπορεί να είναι η λήψη ηρεμιστικών, η οποία και πάλι πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό. Εάν δεν έχετε χρόνο να επισκεφθείτε έναν γιατρό, προσπαθήστε να καταφύγετε σε μια μέθοδο απεικόνισης, διαλογισμό, με στόχο τη χαλάρωση, τον αυξανόμενο έλεγχο και την αυτορρύθμιση.

Όταν θέλω να ανησυχώ, θέλω μεγάλο

B23: 02 MSK στις 12 Δεκεμβρίου στο νευροψυχιατρικό ιατρείο στο χωριό Alferovka, Novokhopyorsky District.

Στη διάταξη του Γενικού Εισαγγελέα της Ρωσικής Ομοσπονδίας, ο εισαγγελέας του θέματος της Ρωσικής Ομοσπονδίας διενήργησε εκτεταμένους ελέγχους.

Άρθρα

Γιατί θέλετε να πάτε στην τουαλέτα όταν είστε νευρικοί

Στην ενότητα Ασθένειες, φάρμακα στην ερώτηση Επειδή είμαι νευρικός Θέλω να πάω στην τουαλέτα Η καλύτερη απάντηση που έδωσε ο συγγραφέας Yevgeny Sidorov είναι αυτή. Αρχικά πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γενικό για να αποκλείσετε τις κοινές ασθένειες.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
Στην κλασσική εκδήλωση του IBS περιλαμβάνει σοβαρό και ψυχογενή πόνο στο κόλον, επαναλαμβανόμενη διάρροια, πόνο στα έντερα και ψυχογενή δυσκοιλιότητα. Οι ειδικοί εντοπίζουν διαρροϊκές, πόνο ή παραλλαγές ασφάλισης αυτής της παθολογίας, καθώς και διάφορους συνδυασμούς αυτών. Τα συμπτώματα του πόνου είναι ιδιαίτερα έντονα κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς και σε καταστάσεις ψυχικής
άγχος ή άγχος. Πολύ σπάνια εμφανίζονται τη νύχτα. Οι ασθενείς τείνουν να ευνοούν τον πόνο σε διάφορα μέρη του παχέος εντέρου, αν και οι παρατηρήσεις υποδεικνύουν ότι ο εντοπισμός είναι χαρακτηριστική κυρίως για την αριστερή λαγόνιο περιοχή, τα πλευρικά τμήματα της κοιλιάς, καθώς και αριστερά και περιοχή
σωστό υποχονδρίου. W.

Η χρήση και η εκτύπωση έντυπου υλικού στον ιστότοπο woman.ru είναι δυνατή μόνο με ενεργό σύνδεσμο προς τον πόρο.
Η χρήση φωτογραφικού υλικού επιτρέπεται μόνο με τη γραπτή συγκατάθεση της διοίκησης του χώρου.

Τοποθέτηση πνευματικής ιδιοκτησίας (φωτογραφίες, βίντεο, λογοτεχνικά έργα, εμπορικά σήματα κ.λπ.)
στο site woman.ru επιτρέπεται μόνο σε άτομα που έχουν όλα τα απαραίτητα δικαιώματα για τέτοια.

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από το γεγονός ότι πάντα θέλουν να "σε γενικές γραμμές". Αυτό κάνει τη ζωή πολύ δύσκολη, αλλά δεν είναι κάθε ασθενής σε θέση να βρει την αποφασιστικότητα να συμβουλευτεί έναν γιατρό με ένα τόσο λεπτό πρόβλημα. Πάρτε τη δική σας υγεία σοβαρά - γιατί αν αγνοήσετε ένα πρόβλημα, δεν μπορείτε ποτέ να το λύσετε! Εξετάστε ποιες υποθέσεις μπορούν να προκληθούν από μια τέτοια απόκλιση.

Αιτίες της παθολογίας

Η πρακτική δείχνει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που θέλουν συνεχώς να χρησιμοποιούν την τουαλέτα ως επί το πλείστον δεν αντιμετωπίζουν σοβαρά αυτό το πρόβλημα. Δηλαδή, αυτοί, φυσικά, ονειρεύονται να ξεφορτωθούν την επαίσχυντη εξάρτηση τους, αλλά αυτοί οι ασθενείς δεν σκέφτονται καν για την ανάγκη για σοβαρή και περιεκτική θεραπεία. Στην πραγματικότητα, τα συγκεκριμένα συμπτώματα δεν θα πρέπει να παραβλέπονται από εξειδικευμένους ειδικούς - άλλωστε, πολύ συχνές κινήσεις του εντέρου μπορεί να υποδηλώνουν επικίνδυνες ασθένειες όπως η πολυπόθεση, ο καρκίνος του παχέος εντέρου (εάν οι επιθέσεις είναι διάρροια).

Όλα ξεκίνησαν τον Νοέμβριο, και τότε δεν είχα τέτοιες κρίσεις πανικού. Γενικά, όλα ξεκίνησαν με το γεγονός ότι είχα πεπτικά προβλήματα, συνεχή δυσκοιλιότητα και διαφορετικό τύπο κοιλιακού πόνου. Δεν έδωσα την προσοχή σε αυτό και δεν μου έδωσε μεγάλη ενόχληση.

Ξαφνικά στην τουαλέτα για πολύ.

Το ίδιο πράγμα συνέβη σε μένα, μόνο δύο φορές τόσο κακό τη στιγμή που ήμασταν πίσω από ένα ταξίδι προσκυνητών στο Ισραήλ. Δηλαδή, μπήκα στο δρόμο προς το αεροδρόμιο. Ήμουν ανατριχιαστικός.