Η ακράτεια ούρων στις γυναίκες έχει αρνητικές επιπτώσεις σε όλες σχεδόν τις πτυχές της ζωής, περιπλέκει σημαντικά τις επαγγελματικές δραστηριότητες, περιορίζει τις κοινωνικές επαφές και εισάγει δυσαρμονία στις οικογενειακές σχέσεις.

Το πρόβλημα αυτό θεωρείται από διάφορους κλάδους της ιατρικής - ουρολογίας, γυναικολογίας και νευρολογίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ακράτεια ούρων δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά μόνο μια εκδήλωση διαφόρων παθολογιών στο σώμα μιας γυναίκας.

Είναι λάθος να υποθέτουμε ότι η ακράτεια ούρων επηρεάζει, αν όχι το παλαιότερο μέρος του δίκαιου σεξ, τότε οι γυναίκες μετά από 50 χρόνια. Η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Ειδικά αν η κυρία διασχίσει το σήμα στα τριάντα χρόνια ή γεννήσει 2-3 μωρά. Το πρόβλημα δεν φέρει κίνδυνο για το γυναικείο σώμα, ωστόσο, καταστέλλει ηθικά, μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς.

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε γιατί η ακράτεια ούρων εμφανίζεται σε γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων άνω των 50 ετών. Ποιοι λόγοι συμβάλλουν στο φαινόμενο αυτό και τι πρέπει να κάνουμε με αυτό στο σπίτι.

Ταξινόμηση

Υπάρχουν πολλές μορφές ακράτειας ούρων στις γυναίκες, και συγκεκριμένα:

1. Επιτακτική. Η γυναικεία ακράτεια ούρων μπορεί να είναι αποτέλεσμα δυσλειτουργίας του κεντρικού και περιφερικού νευρικού συστήματος, καθώς και παραβιάσεις της εννεύρωσης της ίδιας της ουροδόχου κύστης. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα ανησυχεί για την εξαιρετικά έντονη επιθυμία για ούρηση, μερικές φορές δεν είναι δυνατό να αντισταθεί στα ούρα με τη βούληση. Επιπλέον, ο ασθενής μπορεί να υποφέρει από συχνή ούρηση κατά τη διάρκεια της ημέρας (πιο συχνά 8 φορές) και τη νύχτα (πιο συχνά 1 φορά). Αυτός ο τύπος διαταραχής ονομάζεται επιτακτικό και παρατηρείται σε περίπτωση συνδρόμου υπερκινητικής ουροδόχου κύστης.
2. Η ακράτεια ούρησης στις γυναίκες συνδέεται με αιφνίδια αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης που προκύπτει από την ανύψωση βαρέων αντικειμένων, το βήχα ή το γέλιο. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί πρέπει να ασχοληθούν με την ακράτεια ούρων στο στρες στις γυναίκες. Η αποδυνάμωση των μυών και η πρόπτωση του πυελικού οργάνου συνδέονται επίσης από ειδικούς με την ποσότητα κολλαγόνου που βρίσκεται στις γυναίκες της εμμηνόπαυσης. Σύμφωνα με τις ιατρικές στατιστικές, το 40% των γυναικών έχουν υποστεί ακράτεια ούρων τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους.
3. Μικτή μορφή - σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες μπορεί να έχουν έναν συνδυασμό επιτακτικής και αγχωτικής ακράτειας. Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται συχνότερα μετά τον τοκετό, όταν τραυματική βλάβη των μυών και των ιστών των πυελικών οργάνων οδηγεί σε ακούσια ούρηση. Αυτή η μορφή ακράτειας χαρακτηρίζεται από ένα συνδυασμό μιας ακαταμάχητης επιθυμίας για ούρηση με ανεξέλεγκτη διαρροή υγρού υπό τάση. Μια τέτοια παραβίαση της ούρησης σε γυναίκες απαιτεί μια διμερή προσέγγιση της θεραπείας.
4. Enuresis - μια μορφή που χαρακτηρίζεται από ακούσια απελευθέρωση ούρων οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Όταν παρατηρείται νυκτερινή ακράτεια στις γυναίκες, πρόκειται για νυκτερινή ενούρηση.
5. Η προαγωγή της ακράτειας χαρακτηρίζεται επίσης από ακούσια ούρηση, η οποία, ωστόσο, προηγείται από μια ξαφνική και συντριπτική ανάγκη για ούρηση. Όταν υπάρχει παρόμοια ώθηση, η γυναίκα δεν μπορεί να σταματήσει την ούρηση, δεν έχει καν χρόνο να φτάσει στην τουαλέτα.
6. Η μόνιμη ακράτεια σχετίζεται με την παθολογία του ουροποιητικού συστήματος, μια ανωμαλία της δομής του ουρητήρα, την αποτυχία του σφιγκτήρα, κλπ.
7. Υπονόμευση - αμέσως μετά την ούρηση, εμφανίζεται μια ελαφρά υπονόμευση ούρων, η οποία παραμένει και συσσωρεύεται στην ουρήθρα.

Τα πιο συνηθισμένα είναι η άγχος και η ακράτεια ακράτειας, όλες οι άλλες μορφές είναι σπάνιες.

Αιτίες ακράτειας ούρων στις γυναίκες

Στο θηλυκό τμήμα του πληθυσμού, συμπεριλαμβανομένων και μετά από 50 χρόνια, οι λόγοι εμφάνισης της ακράτειας ούρων μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί. Ωστόσο, αυτή η παθολογία παρατηρείται συχνότερα στις γυναίκες που γεννήθηκαν. Στην περίπτωση αυτή, ένα μεγάλο ποσοστό των περιπτώσεων παρατηρείται σε εκείνους που είχαν παρατεταμένη ή ταχεία παράδοση αν συνοδευόταν από διαλείμματα πυελικού εδάφους ή άλλους τραυματισμούς γέννησης.

Γενικά, η ακράτεια ούρων συμβαίνει λόγω της εξασθένησης των μυών του πυελικού εδάφους ή / και της μικρής λεκάνης, διαταραχές στον ουρηθρικό σφιγκτήρα. Τα προβλήματα αυτά μπορούν να προκληθούν από τις ακόλουθες ασθένειες και παθήσεις και:

• τεκνοποίησης και τοκετού.
• υπέρβαρα, παχυσαρκία.
• προχωρημένη ηλικία (μετά από 70 χρόνια) ·
• πέτρες της ουροδόχου κύστης.
• μη φυσιολογική δομή του ουρογεννητικού συστήματος.
• χρόνιες μολύνσεις της ουροδόχου κύστης.
• χρόνιος βήχας.
• σακχαρώδης διαβήτης.
• Alzheimer, Parkinson;
• σκλήρυνση;
• καρκίνο της ουροδόχου κύστης.
• εγκεφαλικό επεισόδιο
• πρόπτωση των πυελικών οργάνων.
• χρόνιο βήχα.

Επίσης, αυξημένες εκδηλώσεις ακράτειας ούρων σε οποιαδήποτε ηλικία και μερικά φάρμακα, καθώς και τρόφιμα: κάπνισμα, αλκοολούχα ποτά, σόδα, τσάι, καφές, φάρμακα που χαλαρώνουν την ουροδόχο κύστη (αντικαταθλιπτικά και αντιχολινεργικά) ή ενισχύουν την παραγωγή ούρων (διουρητικά).

Διαγνωστικά

Για να κατανοήσουμε πώς να θεραπεύουμε την ακράτεια ούρων στις γυναίκες, είναι απαραίτητο όχι μόνο να διαγνώσουμε ένα σύμπτωμα, αλλά και να καθορίσουμε την αιτία της ανάπτυξής του. Ειδικά όταν πρόκειται για γυναίκες μετά από 50 ή 70 χρόνια.

Ως εκ τούτου, για την σωστή επιλογή των τακτικών θεραπείας (και για να αποφευχθούν λάθη) είναι επιτακτική ανάγκη να εκτελεστεί το ακόλουθο ειδικό πρωτόκολλο εξέτασης:

• συμπληρώνοντας συγκεκριμένα ερωτηματολόγια (η καλύτερη επιλογή είναι τα ICIQ-SF, UDI-6),
• κάνοντας ένα ημερολόγιο ούρησης,
• ημερήσια ή ωριαία δοκιμή με παρεμβύσματα (δοκιμή μαξιλαριού),
• κολπική εξέταση με δοκιμασία βήχα,
• Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων και των νεφρών,
• σύνθετη ουροδυναμική μελέτη (KUDI).

Θεραπεία της ακράτειας ούρων στις γυναίκες

Η πιο αποτελεσματική θεραπεία εξαρτάται από την αιτία της ακράτειας ούρων σε μια γυναίκα, ακόμα και τις προσωπικές σας προτιμήσεις. Η θεραπεία είναι διαφορετική για κάθε γυναίκα και εξαρτάται από τον τύπο της ακράτειας και τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζει τη ζωή. Αφού ο γιατρός διαγνώσει την αιτία, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει άσκηση, εκπαίδευση στην ουροδόχο κύστη, φαρμακευτική αγωγή ή συνδυασμό αυτών των μεθόδων. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να χρειάζονται χειρουργική επέμβαση

Γενικές συστάσεις για τον έλεγχο της ούρησης:

• μια δίαιτα χωρίς καφεΐνη (χωρίς καφέ, ισχυρό τσάι, κόλα, ενεργειακά ποτά, σοκολάτα).
• έλεγχο του σωματικού βάρους, καταπολέμηση της παχυσαρκίας?
• μη καπνιστές, αλκοολούχα ποτά.
• εκκενώνοντας την κύστη με την ώρα.

Συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας ενδείκνυνται κυρίως σε νεαρές γυναίκες με μη αναφερθείσα ακράτεια που εμφανίζεται μετά τον τοκετό, καθώς και σε ασθενείς με αυξημένο κίνδυνο χειρουργικής αγωγής, σε ηλικιωμένους ασθενείς που έχουν προηγουμένως λειτουργήσει χωρίς θετικό αποτέλεσμα. Η πρόκληση ακράτειας αντιμετωπίζεται μόνο συντηρητικά. Η συντηρητική θεραπεία αρχίζει συνήθως με ειδικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους. Έχουν επίσης διεγερτική δράση στους κοιλιακούς μυς και τα πυελικά όργανα.

Ανάλογα με την αιτία της ενούρησης στις γυναίκες, συνταγογραφούνται διάφορα φάρμακα, δισκία:

• Συμπαθομιμητικά - Εφεδρίνη - βοηθά στη μείωση των μυών που εμπλέκονται στην ούρηση. Το αποτέλεσμα - η ενούρηση σταματά.
• Αντιχολινεργικά - Oxybutin, Driptan, Tolteradin. Παρέχουν την ευκαιρία να χαλαρώσετε την ουροδόχο κύστη, καθώς και να αυξήσετε τον όγκο της. Αυτά τα φάρμακα για ακράτεια σε γυναίκες συνταγογραφούνται για να αποκαταστήσουν τον έλεγχο της πίεσης.
• Η δεσμοπρεσσίνη - μειώνει την ποσότητα των ούρων που σχηματίζονται - αποβάλλεται με προσωρινή ακράτεια.
• Τα αντικαταθλιπτικά - ντουλοξιτίνη, ιμιπραμίνη - συνταγογραφούνται εάν το στρες είναι η αιτία της ακράτειας.
• Τα οιστρογόνα - φάρμακα με τη μορφή γυναικείων ορμονών προγεστερόνης ή οιστρογόνου - συνταγογραφούνται εάν προκύψει ακράτεια λόγω έλλειψης γυναικείων ορμονών. Αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Η ακράτεια στις γυναίκες μπορεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή. Αλλά σε πολλές περιπτώσεις, η θεραπεία βασίζεται σε αλλαγές στους παράγοντες συμπεριφοράς και επομένως οι ασκήσεις Kegel συνταγογραφούνται συχνά. Αυτές οι διαδικασίες σε συνδυασμό με φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν πολλές γυναίκες με ακράτεια ούρων.

Ασκήσεις Kegel

Οι ασκήσεις Kegel μπορούν να βοηθήσουν με κάθε είδους ακράτεια ούρων στις γυναίκες. Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν στην ενίσχυση των μυών της κοιλιακής κοιλότητας και της λεκάνης. Κατά την εκτέλεση ασκήσεων, οι ασθενείς θα πρέπει να τεντώνουν τους πυελικούς μύες τρεις φορές την ημέρα για τρία δευτερόλεπτα. Η αποτελεσματικότητα της χρήσης πεσσών, ειδικών ενδοκολπικών διατάξεων από καουτσούκ εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο της ακράτειας και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της ανατομικής δομής του σώματος.

Πιάστε τους μύες του περίνεου και κρατήστε τη συμπίεση για 3 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια χαλαρώστε τους για τον ίδιο χρόνο. Σταδιακά αυξήστε τη διάρκεια της συμπίεσης-χαλάρωσης σε 20 δευτερόλεπτα. Ταυτόχρονα, χαλαρώστε σταδιακά. Χρησιμοποιήστε επίσης τη γρήγορη συστολή και την ενεργοποίηση των μυών που χρησιμοποιούνται στο κόπρανα και τον τοκετό.

Λειτουργία

Εάν οι συσκευές και τα φάρμακα για την ακράτεια στις γυναίκες δεν βοηθούν, τότε υπάρχει ανάγκη για χειρουργική θεραπεία. Υπάρχουν διάφοροι τύποι χειρουργικών επεμβάσεων που μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση αυτού του προβλήματος:

1. Λειτουργίες Sling (TVT και TVT-O). Αυτές οι ελάχιστα επεμβατικές παρεμβάσεις, που διαρκούν περίπου 30 λεπτά, πραγματοποιούνται με τοπική αναισθησία. Η ουσία της λειτουργίας είναι εξαιρετικά απλή: η εισαγωγή ενός ειδικού συνθετικού πλέγματος υπό τη μορφή βρόχου κάτω από το λαιμό της ουροδόχου κύστης ή την ουρήθρα. Αυτός ο βρόχος διατηρεί την ουρήθρα σε φυσιολογική θέση, χωρίς να επιτρέπει στα ούρα να ρέουν με αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης.
2. Burch laparoscopic colposuspension. Η επέμβαση πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία, συχνά με λαπαροσκοπική πρόσβαση. Ιστούς που βρίσκονται γύρω από την ουρήθρα, σαν να αιωρούνται από τους κολπικούς συνδέσμους. Αυτοί οι σύνδεσμοι είναι πολύ ισχυροί, έτσι τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα της λειτουργίας είναι πολύ πειστικές.
3. Φάρμακα που σχηματίζουν έγχυση. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μια ειδική ουσία εγχέεται στον υποβλεννογόνο της ουρήθρας υπό τον έλεγχο ενός κυστεοσκοπίου. Συχνότερα είναι ένα συνθετικό υλικό που δεν προκαλεί αλλεργίες. Ως αποτέλεσμα, οι μαλακοί ιστοί που λείπουν αντισταθμίζονται και η ουρήθρα σταθεροποιείται στην επιθυμητή θέση.

Οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση ακράτειας αποσκοπεί στην αποκατάσταση της σωστής θέσης των ουροφόρων οργάνων. Μια χειρουργική επέμβαση ακράτειας προκαλεί διαρροή ούρων όταν ο βήχας, το γέλιο και το φτάρνισμα συμβαίνουν πολύ λιγότερο συχνά. Η απόφαση για χειρουργική επέμβαση για ακράτεια στις γυναίκες πρέπει να βασίζεται στη σωστή διάγνωση, καθώς η απουσία αυτής της πτυχής μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα.

Λαϊκή θεραπεία της ακράτειας ούρων στις γυναίκες

Οι αντίπαλοι των παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας ενδιαφέρονται πιθανώς για το πώς θα θεραπεύεται η ακράτεια ούρων με τα λαϊκά φάρμακα. Από αυτή την άποψη, υπάρχουν πολλές συνταγές:

1. Εξασφαλίστε τέλεια τους σπόρους του κήπου άνηθο. 1 κουταλιά σούπας σούπας χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνεται για 2-3 ώρες, καλά τυλιγμένο. Στη συνέχεια, το προκύπτον φίλτρο έγχυσης. Όλα τα ποτήρια που χρειάζεστε για να πίνετε για 1 φορά. Και το κάνουμε κάθε μέρα για να πάρουμε το αποτέλεσμα. Οι λαϊκοί θεραπευτές υποστηρίζουν ότι η ακράτεια ούρων μπορεί να θεραπευθεί με αυτόν τον τρόπο σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας. Υπάρχουν περιπτώσεις πλήρους ανάκτησης.
2. Sage βότανα έγχυσης: ένα φλιτζάνι πρέπει να καταναλώνονται τρεις φορές την ημέρα.
3. Θα πρέπει να πιείτε τουλάχιστον μισό ποτήρι 3 φορές την ημέρα με ατμό με έγχυση βόρειας βλάστησης.
4. Το Yarrow είναι ένα χορτάρι που βρίσκεται σχεδόν παντού - μια πραγματική αποθήκη παραδοσιακών θεραπευτών. Αν χρειαστεί να απαλλαγείτε από την ακούσια ούρηση, πάρτε 10 γραμμάρια ραβδώσεις με λουλούδια σε 1 φλιτζάνι νερό. Βράζετε για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, αφήστε να επιμείνει για 1 ώρα, μην ξεχάσετε να τυλίξετε το αφέψημά σας. Πάρτε μισό φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.

Κατά τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες, είναι σημαντικό να μην ξεκινήσει η διαδικασία της ακράτειας ούρων και να αποφευχθεί η ανάπτυξη πιο σοβαρών ασθενειών, οι προϋποθέσεις των οποίων μπορεί να είναι η ακούσια ούρηση (για παράδειγμα, κυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα).

Ακράτεια στις γυναίκες

Το περιεχόμενο

Πρόσφατα, όλο και περισσότερες γυναίκες στρέφονται σε ουρολόγο με καταγγελίες διαφόρων ουρολογικών διαταραχών (δυσουρία). Μία από αυτές τις διαταραχές είναι η ακράτεια ούρων - μια παθολογική κατάσταση στην οποία συμβαίνει η ακούσια εκφόρτιση. Ο όγκος των χαμένων ούρων μπορεί να είναι διαφορετικός: από λίγες σταγόνες μέχρι σταθερή διαρροή ούρων καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Στη χώρα μας, το πρόβλημα της ακράτειας ούρων στις γυναίκες έχει τελικά σταματήσει να είναι ένα "μη διαπραγματεύσιμο" θέμα, όπως θεωρήθηκε μέχρι τα τέλη του 20ου αιώνα.

Αυτό οφείλεται κυρίως στην αλλαγή της εικόνας και της φύσης της ζωής των γυναικών, καθώς και στην εμφάνιση νέων σύγχρονων μεθόδων διάγνωσης και θεραπείας. Η ακράτεια επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Πρόσφατα, ο αριθμός των ασθενών με δυσουρία έχει αυξηθεί σημαντικά. Αυτό έχει γίνει ένα από τα πιο κοινά και δύσκολα προβλήματα στη σύγχρονη ουρογυναικολογία. Σύμφωνα με τα στοιχεία της πρώτης μελέτης που διεξήχθη στη Ρωσία, τα συμπτώματα της ακράτειας ούρων - ενιαία ή τακτική - παρατηρούνται από το 38,6% των ερωτηθέντων.

Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι το πρόβλημα της οικειότητας, απροθυμία να συζητήσει τις τελευταίες με το γιατρό, καθώς και η συμβατική σοφία σχετικά με την αδυναμία της θεραπείας, με βάση το χαμηλό επίπεδο ενημέρωσης έχει οδηγήσει στο γεγονός ότι μόνο το 4-5% των ασθενών που στράφηκε στο γιατρό με συμπτώματα της ακράτειας ούρων. Η αδυναμία ελέγχου της ούρησης αναγκάζει μια γυναίκα να αλλάξει τη συνήθη συμπεριφορά της, την καταστήσει πιο κλειστή - με άλλα λόγια, μειώνει την ποιότητα ζωής. Και παρ 'όλα αυτά, η πλειοψηφία των γυναικών δεν αναφέρεται αυτό το πρόβλημα στον γιατρό, είτε ντρέπεται για την κατάστασή τους, είτε πιστεύοντας ότι η ασθένεια θα περάσει από μόνη της. Έτσι, επιδεινώνουν σκόπιμα τη θέση τους αρνούμενοι την εξειδικευμένη θεραπεία που μπορεί να αλλάξει εντελώς τη ζωή τους.

Αιτίες της ασθένειας

Τι μπορεί να προκληθεί από το SNM;

Η ακράτεια ούρων είναι μια παθολογική κατάσταση στην οποία συμβαίνει ακούσια ούρηση ως αποτέλεσμα:

1. παραβίαση επαρκή εννεύρωσης του μυός μεμβράνης της ουροδόχου κύστης και των μυών του πυελικού εδάφους (εννεύρωση λέγεται ο φορέας ή μυών ελέγχου σε ορισμένες περιοχές του νευρικού συστήματος)?
2. μη φυσιολογική κινητικότητα της ουρήθρας.
3. βλάβη της διάταξης κλεισίματος της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας.
4. ασταθής θέση της ουροδόχου κύστης - αστάθεια της ενδοκυστικής πίεσης.

Ποιοι είναι οι τύποι ακράτειας ούρων;

Υπάρχουν επτά τύποι ακράτειας ούρων:

Οι πρώτες εκδηλώσεις αυτού του προβλήματος πρέπει να προειδοποιήσουν τη γυναίκα και να την αναγκάσουν να αναζητήσει αμέσως ιατρική βοήθεια. Εξάλλου, η παραβίαση είναι ιατρικής φύσεως, πράγμα που σημαίνει ότι η θεραπεία της πρέπει να γίνεται από ειδικούς, οι οποίοι μπορεί να είναι: ένας γυναικολόγος, ένας ουρολόγος και μόνο, ως έσχατη λύση, ένας θεραπευτής.

Σήμερα, η ακράτεια ούρων αντιμετωπίζεται με παραδοσιακές και λειτουργικές μεθόδους. Ποιο θα είναι το θεραπευτικό σχήμα, σε κάθε περίπτωση ο γιατρός αποφασίζει, με βάση τα αίτια της εμφάνισης, καθώς και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της ασθένειας του ασθενούς.

Μηχανισμοί που προκαλούν ακράτεια ούρων στις γυναίκες

Όλες οι άλλες είναι μικτές και σπάνιες μορφές.

Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από αυτή την ασθένεια. Οι μύες του πυελικού εδάφους είναι αρχικά ασθενέστεροι από τους μύες. Η ακράτεια του άγχους εμφανίζεται συχνά μετά από τραυματική εργασία, συνοδευόμενη από ρήξη των μυών του περίνεου. Χειρουργική επέμβαση στα όργανα της πυέλου: η αφαίρεση της μήτρας και των όγκων δεν περνά χωρίς ίχνος.

Φυσική άσκηση για τη θεραπεία της ακράτειας ούρων (φυσική θεραπεία) Οι γιατροί του τμήματος μας στην αρχή της θεραπείας καταφεύγουν στο διορισμό σωματικών ασκήσεων για την κατάρτιση των μυών του πυελικού εδάφους, οι οποίες αναπτύχθηκαν από τον γυναικολόγο Arnold Kegel. Οι ασκήσεις Kegel αποτελούνται από τρία μέρη:

• Αργή συμπίεση. Στρέψτε τους μύες σας όπως και εσείς για να σταματήσετε την ούρηση. Μετρήστε αργά σε τρία. Χαλαρώστε. Θα είναι λίγο πιο δύσκολο αν, κρατώντας τους μύες, να τους κρατήσετε σε αυτή τη θέση για 5-20 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια χαλαρώστε ομαλά.
• "Ανελκυστήρας" - ξεκινάμε μια ομαλή ανύψωση στο "ανελκυστήρα" - πιέζουμε λίγο τους μυς (1ος όροφος), κρατάμε για 3-5 δευτερόλεπτα, συνεχίζουμε προς τα επάνω - σφίγγουμε λίγο πιο δυνατά (2ος όροφος) 4-7 "δάπεδα". Κάτω κατεβαίνουμε με τον ίδιο τρόπο βήμα προς βήμα, παραμένοντας για μερικά δευτερόλεπτα σε κάθε όροφο.
• Συντομογραφίες Σφίξτε και χαλαρώστε τους μυς σας όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Λεύκανση Σφίξτε μετρίως, όπως με τις κινήσεις του εντέρου ή τα κόπρανα. Αυτή η άσκηση, επιπλέον των περιγεννητικών μυών, προκαλεί ένταση και κάποια κοιλιακή. Θα νιώσετε επίσης την ένταση και την χαλάρωση του πρωκτού.

Ξεκινήστε την προπόνηση με δέκα αργές πιέσεις, δέκα κοψίματα και δέκα αποβολές πέντε φορές την ημέρα. Μετά από μια εβδομάδα, προσθέστε πέντε ασκήσεις σε κάθε μία, συνεχίζοντας να τις εκτελείτε πέντε φορές την ημέρα. Προσθέστε πέντε σε κάθε άσκηση μέσα σε μια εβδομάδα, μέχρι να είναι τριάντα. Στη συνέχεια, συνεχίστε να κάνετε τουλάχιστον πέντε σύνολα την ημέρα για να διατηρήσετε τον τόνο. Πρέπει να κάνετε 150 ασκήσεις Kegel κάθε μέρα.

Μπορείτε να κάνετε τις ασκήσεις σχεδόν οπουδήποτε: ενώ οδηγείτε ένα αυτοκίνητο, περπατώντας, βλέποντας τηλεόραση, κάθεται στο τραπέζι, ξαπλωμένη στο κρεβάτι. Στην αρχή της εκπαίδευσης, μπορεί να είναι ότι οι μύες σας δεν θέλουν να παραμείνουν σε μια τεταμένη κατάσταση κατά τη διάρκεια αργών συσπάσεων. Μπορεί να μην μπορείτε να εκτελέσετε κοψίματα αρκετά γρήγορα ή ρυθμικά. Αυτό συμβαίνει επειδή οι μύες είναι αδύναμοι. Ο έλεγχος βελτιώνεται με την πρακτική. Αν οι μύες είναι κουρασμένοι στη μέση της άσκησης, ξεκουραστείτε για μερικά δευτερόλεπτα και συνεχίστε.

Με την επιτακτική ανάγκη να ουρήσει, όταν με μια μικρή πλήρωση της ουροδόχου κύστης μια γυναίκα αφόρητα θέλει να πάει στην τουαλέτα και απλά δεν μπορεί να κρατήσει τα ούρα, εμφανίζεται λαπαροσκοπική χειρουργική επέμβαση ή βήχας της ουροδόχου κύστης με Botox, γεγονός που αποδυναμώνει την παθολογικά ισχυρή συστολή της ουροδόχου κύστης.

P.S. Μια όμορφη γυναίκα έρχεται σε ένα γραφείο με ένα παιδί ηλικίας τεσσάρων ετών, τον οποίο δεν μπορείτε να δώσετε στην ηλικία των 40. Χαμόγελα Γεια σας, γιατρό Καλησπέρα, έλα, παρακαλώ, καθίστε - εγώ ο ίδιος καθίσω με ένα αντισηπτικό, έντονα δύσοσμα, καθίσετε. μάθετε γιατρό - Μια γυναίκα χαμογελάει ακόμα ευρύτερα, - Λειτουργούσες σε μένα πριν από ένα χρόνο. Προσπαθώ να θυμηθώ, κοιτάζω με ενθουσιασμό το πρόσωπό μου. Αυτή τη στιγμή το παιδί σκοτώνει γύρω από τα χέρια μου, ρυτίδες το πρόσωπό του, και δηλώνει δυνατά: "Foo! Μυρίζει! "

Εάν η ακράτεια κλέβει την ποιότητα ζωής σας, υπογράψτε για μια διαβούλευση μαζί μου. Οι πλούσιες διαγνωστικές δυνατότητες, ένα ευρύ φάσμα τόσο θεραπευτικών όσο και χειρουργικών μεθόδων θεραπείας, θα μου επιτρέψουν να σας σώσω από την ακράτεια ούρων.

Οι μέθοδοι ουροδυναμικής έρευνας, με βάση τη μέτρηση της σχέσης μεταξύ της πίεσης στην ουροδόχο κύστη και του όγκου της, της ουρήθρας, καθώς και ο προσδιορισμός του κατά πόσο αυτοί οι δείκτες αντιστοιχούν στον κανόνα, διεξάγονται σε ειδικά κέντρα και χρησιμοποιούνται στη διάγνωση σύνθετων μορφών ουρικών διαταραχών.

Βάσει των αποτελεσμάτων της εξέτασης και των δεδομένων των οργάνων και εργαστηριακών μελετών, ο γιατρός κάνει μια διάγνωση και καθορίζει την κατάλληλη πορεία θεραπείας λαμβάνοντας υπόψη την αναγνωρισμένη μορφή της ακράτειας ούρων, τις αιτίες της, την ηλικία, τον τρόπο ζωής και τον βαθμό συναισθηματικής εμπειρίας του ασθενούς, ασθένειες. Στη χώρα μας, οι περισσότεροι ιατροί ειδικοί προσφέρουν αμέσως μια ποικιλία λειτουργικών τεχνικών. Αυτό οφείλεται στην έλλειψη ενός συστήματος ειδικών προγραμμάτων για τη συντηρητική θεραπεία της ακράτειας ούρων στις γυναίκες, καθώς και σε φυσιοθεραπευτές που μπορούν να διδάξουν αυτές τις μεθόδους σε ασθενείς. Χειρουργική θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περιπτώσεις όπου όλες οι άλλες μέθοδοι δεν έχουν δώσει τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Μια συζήτηση για τη διάγνωση που έκανε ο προσωπικός γιατρός και η πορεία της θεραπείας που συνιστούσε ο ίδιος με άλλους ειδικούς, θεωρήθηκε πρόσφατα αρκετά φυσική. Επομένως, ειδικά εάν είναι απαραίτητο να ληφθεί απόφαση σχετικά με την εκτέλεση της επιχείρησης, είναι λογικό να πάρουμε μια "δεύτερη γνώμη" από έναν άλλο ειδικό. Εξάλλου, μια τέτοια ενέργεια, εκτός από τα φυσικά και νευρικά φορτία, θα απαιτήσει σημαντικό κόστος υλικών.

Συνήθως, η χειρουργική επέμβαση γίνεται με τη μορφή ακράτειας λόγω ακράτειας, αλλά μερικές φορές η λειτουργία ενδείκνυται επίσης για επείγουσα μορφή ακράτειας. Ωστόσο, οι συντηρητικές μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν τους νέους ασθενείς. Στο παρόν στάδιο ανάπτυξης της χειρουργικής επέμβασης, οι γιατροί χρησιμοποιούν περίπου 250 διαφορετικές μεθόδους χειρουργικής επέμβασης για να εξαλείψουν την ακράτεια ούρων από άγχος στις γυναίκες. Πολλές από αυτές τις μεθόδους χρησιμοποιούνται στη χώρα μας, συμπεριλαμβανομένων των ελάχιστα επεμβατικών μεθόδων, όπως η ρίψη ενός βρόχου συνθετικού υφάσματος. Μετά από αυτές τις επεμβάσεις, μια γυναίκα μπορεί να πάει στο σπίτι την επόμενη μέρα μετά τη χειρουργική επέμβαση. Το 85% των γυναικών που έχουν περάσει από μια τέτοια πράξη ζουν μια πλήρη ζωή, ο μόνος παράγοντας κινδύνου για αυτούς είναι η κυστίτιδα που οφείλεται σε υποθερμία.

Γυναίκα ακίνδυνη Υγιεινή

Τα ουρολογικά μαξιλάρια διευκολύνουν την κοινωνικοποίηση και βελτιώνουν την ποιότητα ζωής των γυναικών με ακράτεια ούρων. Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από ποιοτικά ουρολογικά επιθέματα, που απορροφούν με αξιοπιστία το υγρό και εξουδετερώνουν τη δυσάρεστη οσμή.

Ναι, το πρόβλημα της ακράτειας είναι δυσάρεστο και δύσκολο, αλλά με κάποια προσπάθεια και επιμονή μπορεί να ξεπεραστεί. Το συγκρότημα των λαϊκών τρόπων και μέσων, η κατάρτιση των μυών και η φαρμακευτική αγωγή θα κάνουν σίγουρα τη δουλειά τους. Σας ευλογεί!

Μοιραστείτε με τους φίλους σας!

Αγαπητοί αναγνώστες και φίλοι μου, πάντα διαβάζω με μεγάλο ενδιαφέρον όλα τα σχόλιά σας στα άρθρα μου. Εάν σας άρεσε το άρθρο, αφήστε τα σχόλιά σας. Η γνώμη σας είναι πολύ σημαντική. Αυτό θα κάνει το blog πιο ενδιαφέρον και χρήσιμο.

Προσοχή! Το πάτημα των κοινωνικών κουμπιών αυξάνει την ισχύ, αφαιρεί το κακό μάτι, ανακουφίζει από την καούρα και την ακμή, καθώς μειώνει τη ζάχαρη, την πίεση και θα σώσει εκατοντάδες άλλες ασθένειες!

Και μην ξεχάσετε να προσθέσετε τον αγαπημένο σας σελιδοδείκτη.

Με αγάπη και ζεστασιά σε σας, Αλέξανδρος Nesterov.

Και πάλι σχετικά με την ακράτεια στις γυναίκες

Στην ιατρική, η ασθένεια έχει επιστημονική ονομασία - ακράτεια. Μπορεί να συμβεί και στους άντρες και στις γυναίκες. Ένα τέτοιο φαινόμενο προκύπτει λόγω δυσλειτουργίας του ουρογεννητικού συστήματος, το οποίο ως αποτέλεσμα μπορεί να αποτελέσει πηγή ισχυρής συναισθηματικής δυσφορίας, αποτυχίας του συνηθισμένου τρόπου ζωής, δυσκολιών στις επαγγελματικές δραστηριότητες, ασυμφωνία προσωπικών σχέσεων. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να εξετάσουμε λεπτομερώς την ακράτεια ούρων στις γυναίκες: τύπους, αιτίες εμφάνισης, πώς και πώς να θεραπεύουμε την ακράτεια ούρων και άλλα σημαντικά θέματα.

Κοινά είδη

Η ακράτεια ούρων στις γυναίκες αποτελεί μόνιμη ή προσωρινή απώλεια ελέγχου των ούρων λόγω διαφόρων προβλημάτων που συνδέονται με τη δυσλειτουργία του ουρογεννητικού συστήματος. Ο όγκος του υγρού που χάσατε κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας είναι διαφορετικός: μπορεί να είναι μερικές μόνο σταγόνες ή συχνή και άφθονη διαρροή κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Κατά κανόνα, οι γιατροί διακρίνουν τους ακόλουθους κύριους τύπους ακράτειας ούρων:

- Επιτακτική. Με αυτό το είδος ακράτειας στις γυναίκες οφείλεται στην δυσλειτουργία ορισμένων τμημάτων του νευρικού συστήματος. Επιπλέον, ορισμένοι από τους παράγοντες που προκαλούν ακράτεια αυτού του τύπου στις γυναίκες είναι διαταραχές που σχετίζονται με την εννεύρωση της ίδιας της ουροδόχου κύστης. Ο επιτακτικός τύπος ακράτειας ούρων είναι χαρακτηριστικός της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης.

- Ακράτεια άγχους. Μπορεί να εκδηλωθεί λόγω ενδοκοιλιακών παλμών που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια βαριάς σωματικής άσκησης, ανύψωσης βαρέων βαρών, κατά τη διάρκεια ξαφνικού γέλιου ή με έντονη βήχα. Αυτός ο τύπος ακράτειας ούρων εντοπίζεται συχνότερα στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Αυτός ο τύπος ασθένειας είναι χαρακτηριστικός των γυναικών στην εμμηνόπαυση. Σε αυτή την περίπτωση, η ακράτεια του στρες προκύπτει λόγω μιας μεγάλης συσσώρευσης κολλαγόνου, η οποία διεγείρει την αποδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους και οδηγεί στην πρόπτωση του πυελικού οργάνου. Όπως σημειώνουν οι ειδικοί, η ακράτεια ούρων από άγχος τουλάχιστον μία φορά στη ζωή έχει συμβεί, κατά μέσο όρο, στο 30-45% των γυναικών.

- Μικτός τύπος. Αυτή είναι μια συμβίωση του πρώτου τύπου και ακράτεια ούρων από άγχος. Κατά κύριο λόγο τέτοιες καταστάσεις εμφανίζονται στις γυναίκες αμέσως μετά τον τοκετό. Στην περίπτωση αυτή, μεταξύ των πιο κοινών αιτιών της ακράτειας ούρων, σημειώνονται τραυματισμοί και διάφοροι τραυματισμοί των πυελικών μυών, συμπεριλαμβανομένων των ιστών των πυελικών οργάνων. Με αυτό το είδος, υπάρχουν ανεξέλεγκτες διαρροές ούρων κατά τη διάρκεια διαφόρων φορτίων στο σώμα και μια οξεία ανάγκη για ούρηση, τα οποία είναι σχεδόν αδύνατο να ελεγχθούν και να σταματήσουν.

- Enuresis - η ακούσια εκπομπή ούρων, η οποία μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ημέρα. Για τη νυκτερινή ακράτεια χρησιμοποιείται η έννοια της «νυκτερινής ενούρησης». Σε αυτή την περίπτωση, όλες οι περιπτώσεις ενούρησης σχετίζονται με μια υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη, προκαλώντας ανεξέλεγκτη ούρηση.

- Μόνιμη ακράτεια. Στο υπόβαθρο των παθολογιών, της ουρήθρας, με μια ανώμαλη δομή του ουρητήρα, καθώς και με δυσλειτουργίες του σφιγκτήρα.

- Άλλοι τύποι μη ελεγχόμενης έκλυσης ούρων, συμπεριλαμβανομένης της ακράτειας κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.

Πιο συχνά στην ιατρική πρακτική υπάρχουν περιπτώσεις ακράτειας ούρων λόγω στρες, καθώς και επείγουσας ανάγκης, κατά την οποία είναι σχεδόν αδύνατο για μια γυναίκα να σταματήσει ανυπέρβλητη και ξαφνική επιθυμία να ουρήσει. Συγκεκριμένα, οι γυναίκες με ταχεία ή αντίθετα παρατεταμένη εργασία είναι ευαίσθητες σε αυτή την παθολογία, ως αποτέλεσμα της οποίας η γυναίκα έχει υποστεί διάφορα δάκρυα, τραύματα κατά τη γέννηση και άλλους τραυματισμούς που προκάλεσαν την αποδυνάμωση των μυών της πυέλου, καθώς και διαταραχές του ουρηθρικού σφιγκτήρα.

Συμπτώματα και κύρια σημεία της ακράτειας ούρων στις γυναίκες

Τα συμπτώματα της ακράτειας ούρων ποικίλουν ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού και την υγειονομική κατάσταση κάθε γυναίκας, όπως η ασθένεια. Τα κύρια συμπτώματα είναι παρόμοια και βράζει στο γεγονός ότι αυτή η ασθένεια μπορεί να συνοδεύεται από κάποιο πόνο, ισχυρή ψυχολογική και σωματική δυσφορία. Τα ούρα που εισέρχονται στη βλεννογόνο μεμβράνη του κόλπου και στην επιφάνεια των εξωτερικών γεννητικών οργάνων προκαλούν τελικά φαγούρα και ερεθισμό, τα οποία αργότερα μπορούν να οδηγήσουν στον σχηματισμό μολυσματικών ασθενειών και φλεγμονωδών διεργασιών. Επιπλέον, η ακράτεια θεωρείται μια προοδευτική ασθένεια που μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής και να φέρει ανισορροπία στον συνήθη τρόπο ζωής. Γυναίκα - αυτό είναι ένα συνεχές άγχος και φόβοι, μια πηγή ερεθισμού και καταθλιπτική συναισθηματική κατάσταση.

Η συχνή ούρηση και η ακράτεια ούρων στις γυναίκες είναι ο λόγος για τον οποίο μια γυναίκα αναγκάζεται να περιορίσει τις επισκέψεις σε δημόσιους χώρους, προσωπικές επαφές, με αποτέλεσμα σχεδόν την πλήρη αγάπη για το σπίτι. Πολλοί εκπρόσωποι του ασθενέστερου σεξ τελικά αρνούνται να κάνουν σεξ λόγω του φόβου της ανεξέλεγκτης ούρησης κατά τη σεξουαλική επαφή, η οποία επηρεάζει επίσης έντονα την υγεία τους. Η ακράτεια ούρων επηρεάζεται ιδιαίτερα έντονα στις γυναίκες μετά την ηλικία των 30 ετών, οι οποίοι σε αυτή την ηλικία βρίσκονται στην ενεργό φάση της ζωής και τέτοιοι σοβαροί περιορισμοί επηρεάζουν καταστροφικά την υγεία και τον τρόπο ζωής τους.

Τα πρώτα σημάδια ακράτειας ούρων στις γυναίκες είναι ακαταμάχητα και ξαφνικά αναγκαία για να πάει στο μπάνιο, μικρές ή βαριές διαρροές και η συνεχής αίσθηση ότι η κύστη δεν είναι εντελώς άδειο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς παραπονιούνται για αισθήσεις στον κόλπο της παρουσίας ξένου σώματος. Επίσης, με ακράτεια ούρων, τα συμπτώματα εμφανίζονται στη διαρροή ούρων με έντονο γέλιο, βήχα, φτάρνισμα.

Οι κύριες αιτίες της νόσου

Ποια είναι η αιτία της ακράτειας ούρων στις γυναίκες; Ορισμένοι παράγοντες και συνθήκες μπορούν να προκαλέσουν εξασθένηση των μυών του πυελικού εδάφους και δυσλειτουργία του σφιγκτήρα της ουρήθρας. Στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό είναι:

• Παχυσαρκία και υψηλό υπερβολικό βάρος
• Εγκυμοσύνη και τοκετός
• προχωρημένη ηλικία
• Μολύνσεις της ουροποιητικής οδού, ουρολιθίαση, χρόνιες παθήσεις της ουροδόχου κύστης, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου
• Χρόνιος βήχας
• Σε ορισμένες περιπτώσεις - διαβήτης
• Εγκεφαλικό επεισόδιο, σκλήρυνση, νόσο του Parkinson, ασθένεια Alzheimer και άλλες ψυχικές διαταραχές, συνοδευόμενες από απώλεια ουρολογικού ελέγχου
• Ανωμαλίες και παθολογίες στη δομή του ουρογεννητικού συστήματος

Τι να κάνει με την ακράτεια στις γυναίκες; Η απάντηση στο ερώτημα αυτό μπορεί να είναι αδιαμφισβήτητη - είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε επειγόντως σε ιατρό που διαγνώσκει σωστά τη νόσο, να εντοπίσει εξαιτίας της ακράτειας ούρων στις γυναίκες, να αναπτύξει θεραπευτική αγωγή και να εξαλείψει όχι μόνο την ασθένεια αλλά και τις αιτίες της νόσου.

Ποιος αντιμετωπίζει την ακράτεια ούρων στις γυναίκες και μεθόδους για τη διάγνωση της ακράτειας ούρων στις γυναίκες

Ποιος γιατρός αντιμετωπίζει την ακράτεια ούρων στις γυναίκες; Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή, ο οποίος θα ορίσει πρωτογενείς εξετάσεις και θα παραπέμψει σε ειδικό γιατρό. Σε κλινικές και ιατρικά κέντρα, η ακράτεια ούρων στις γυναίκες αντιμετωπίζεται από έναν ουρολόγο, ο οποίος είναι υπεύθυνος για αυτή την ασθένεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γυναικολόγος συμμετέχει στη διαδικασία θεραπείας (εάν η ασθένεια σχετίζεται με τον γυναικολογικό τομέα της ιατρικής).

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακράτεια ούρων στις γυναίκες;

Η βάση οποιασδήποτε θεραπείας διεξάγεται σωστά με τη διάγνωση, η οποία θα καθορίσει όχι μόνο τα συμπτώματα και τη φύση της νόσου, αλλά και τα αίτια της εμφάνισής της, τους παράγοντες που προκαλούν την ακράτεια ούρων στις γυναίκες. Τα διαγνωστικά θα βοηθήσουν στην σωστή ανάπτυξη της σωστής στρατηγικής θεραπείας και θα αποφευχθούν λάθη που μπορεί να προκαλέσουν υποτροπή της νόσου ή των επιπλοκών. Στην περίπτωση της ακράτειας στις γυναίκες από την άποψη αυτή, δεν υπάρχουν εξαιρέσεις.

Πριν αποφασίσετε τι πρέπει να κάνετε εάν η ακράτεια ούρων στις γυναίκες και τι να θεραπεύσετε, ο ασθενής εξετάζεται και μιλάει κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, κατά τη διάρκεια της οποίας είναι επιθυμητό η γυναίκα να είναι όσο το δυνατόν πιο ειλικρινής, όχι ντροπαλός και να λέει όσο το δυνατόν περισσότερο για την ακράτεια ούρων.. Κατά τη διάρκεια της αρχικής εξέτασης, ένας ειδικός μπορεί να ανακαλύψει τι προκαλεί την ακράτεια ούρων σε μια συγκεκριμένη γυναίκα, πώς εκδηλώνεται και τι προκαλεί την ακράτεια ούρων, ποιο είδος και πόσες γεννήσεις, πώς διαρρέουν. Μπορεί να τεθούν ερωτήσεις: υπήρξαν οποιεσδήποτε πυελικές χειρουργικές επεμβάσεις, υπήρξαν ασθένειες της ουροδόχου κύστης, θα υπάρξουν οποιεσδήποτε χρόνιες ασθένειες και μερικές άλλες σημαντικές ερωτήσεις για τον γιατρό που θα τον βοηθήσουν να καθορίσει πώς να θεραπεύσει την ακράτεια ούρων.

Ο ειδικός μπορεί να προτείνει ότι ο ασθενής αρχίζει να τηρεί καθημερινά αρχεία, τα οποία θα δείχνουν τη συχνότητα της ούρησης, τον χαρακτήρα του, την ποσότητα ούρων που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια αυτής. Επίσης σε ένα τέτοιο ημερολόγιο πρέπει να αναφέρονται επεισόδια ακράτειας ούρων και από ποια συμβαίνει η ακράτεια ούρων σε αυτή τη γυναίκα, σωματική και σεξουαλική δραστηριότητα και ορισμένα βασικά σημεία.

Επιπρόσθετα, θα διεξαχθεί εξέταση στην γυναικολογική καρέκλα, κατά τη διάρκεια της οποίας θα διαπιστωθεί εάν υπάρχει ή όχι εξασθένηση των μυών του πυελικού εδάφους, ο ασθενής έχει πόνο, η κατάσταση του αυχένα της ουροδόχου κύστης, μια δοκιμή βήχα και η συνολική κατάσταση του δέρματος και των ιστών. γεννητικά όργανα.
Στη συνέχεια, ο γιατρός θα εκδώσει μια παραπομπή για δοκιμές. Προκειμένου να προσδιοριστεί η θεραπευτική αγωγή για την γυναικεία ακράτεια ούρων, ο ασθενής θα πρέπει να περάσει μια γενική εξέταση ούρων και αίματος, που θα καθορίσει την παρουσία ή απουσία φλεγμονωδών διεργασιών και μολυσματικών ασθενειών στο ουροποιητικό σύστημα, ιδιαίτερα στην ουρήθρα και στο ουροποιητικό σύστημα, καθώς και γυναικολογικές παθήσεις. Θα υπάρξει επίσης μια καλλιέργεια ούρων για να προσδιοριστεί η ευαισθησία του σώματος στη δράση των αντιβιοτικών και της καλλιέργειας ούρων στη χλωρίδα.

Μπορεί να χορηγηθεί μια υπερηχογραφική εξέταση της ουροδόχου κύστης και των νεφρών, η οποία θα βοηθήσει στον εντοπισμό των πιθανών παθολογιών αυτών των εσωτερικών οργάνων και της κατάστασης του αυχένα της ουροδόχου κύστης. Σε μερικές περιπτώσεις, ο γιατρός εκτελεί υπερφυσικό υπερηχογράφημα, ακτίνες Χ, κυστεοσκόπηση, που χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό της συνολικής κατάστασης και λειτουργικότητας του σφιγκτήρα κύστης.
Προκειμένου να προσδιοριστούν οι αιτίες της ακράτειας ούρων στις γυναίκες και να καθοριστεί η θεραπεία, είναι δυνατόν να διεξαχθούν ουροδυναμικές μελέτες και ουροκλιμετρία, κατά τη διάρκεια των οποίων θα δοθεί επίσης γνώμη για τη λειτουργικότητα της ουροδόχου κύστης και του ουροποιητικού συστήματος.

Μόνο μετά τη διεξαγωγή του πλήρους φάσματος των διαγνωστικών μέτρων, ο γιατρός θα είναι σε θέση να καθορίσει με ακρίβεια πώς να θεραπεύσει την ακράτεια ούρων, ποιες αποτελεσματικές μέθοδοι και παρασκευάσματα να χρησιμοποιήσουν, πώς να αποτρέψουν την επανεμφάνιση της νόσου.

Θεραπεία της ακράτειας ούρων στις γυναίκες: οι κύριες μέθοδοι

Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται κυρίως από τις αιτίες και τη φύση της νόσου, καθώς και από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς. Κάθε συγκεκριμένη θεραπεία προσδιορίζεται ανάλογα με τον τύπο της νόσου, τον τρόπο με τον οποίο προέκυψε η ανάπτυξη της ακράτειας ούρων και την έντονη επιρροή της στην καθημερινή ζωή της γυναίκας.
Η ακράτεια αντιμετωπίζεται στις γυναίκες; Φυσικά, αντιμετωπίζεται και υπάρχουν δύο κύριες μέθοδοι: χειρουργική επέμβαση και θεραπευτική αγωγή.
Θεραπευτική αγωγή της ακράτειας ούρων είναι η λήψη φαρμάκων που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό, ασκήσεις ειδικά αναπτυγμένης γυμναστικής, φυσιοθεραπεία, εκπαίδευση γυναικών για τον έλεγχο της δραστηριότητας της ουροδόχου κύστης. Σε αυτή την περίπτωση, συνήθως συνδυάζονται θεραπευτικές μέθοδοι, οι οποίες επιτρέπουν την αποτελεσματικότερη θεραπεία της ακράτειας ούρων. Κατάλληλο για τη θεραπεία της διαρροής και της ακράτειας ούρων στο σπίτι, αλλά απαιτεί επαγγελματική επίβλεψη από τον θεράποντα ιατρό.

Εάν η επιλεγείσα θεραπεία δεν βοήθησε ή η ασθένεια βρίσκεται σε πολύ προχωρημένο στάδιο, μπορούν να εφαρμοστούν συντηρητικές μέθοδοι, οι οποίες συνεπάγονται χειρουργική επέμβαση.

Θεραπεία ακράτειας ούρων: χειρουργικές μέθοδοι

Κατά κανόνα, η χειρουργική θεραπεία συνταγογραφείται για την ακράτεια ούρων σε εκείνες τις γυναίκες που έχουν ισχυρά έντονα σημεία ακράτειας ούρων, καθώς και σε ασθενείς με μη φυσιολογική δομή της ουροδόχου κύστης και παθολογία της ουροφόρου οδού. Για αυτόν τον τύπο θεραπείας, ο ιατρός μπορεί να επιλέξει από σχεδόν 200 διαδικασίες που στοχεύουν στην αποκατάσταση της σωστής ανατομίας της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας. Τις περισσότερες φορές, αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται για την ακράτεια ούρων από άγχος. Πρέπει να σημειωθεί ξεχωριστά ότι οι ενέσεις αποτελούν επίσης μέρος της χειρουργικής αγωγής για την ακράτεια ούρων και τις παθολογίες του ουρογεννητικού συστήματος στις γυναίκες.

Η επιλογή ενός συγκεκριμένου τύπου χειρουργικής επέμβασης από τα διακόσια που είναι διαθέσιμα σήμερα εξαρτάται από τη γενική κατάσταση της ουροδόχου κύστης, τη σοβαρότητα των ούρων, το στάδιο και τη φύση της νόσου και, κυρίως, από την εμπειρία του γιατρού που θα διεξάγει τη διαδικασία. Επομένως, οι ασθενείς που επιλέγουν τι πρέπει να κάνουν σε περίπτωση ακράτειας πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους και να διευκρινίσουν μαζί του όλες τις συνέπειες και τους κινδύνους της χειρουργικής επέμβασης καθώς και τα προσόντα και την εμπειρία του χειρουργού.

Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι οι χειρουργικές μέθοδοι αντενδείκνυνται για ασθενείς με καρκίνο, φλεγμονώδεις διεργασίες στην οξεία φάση και σακχαρώδη διαβήτη.

Ποια είναι η θεραπεία της ακράτειας ούρων σε γυναίκες με φαρμακευτική αγωγή;

Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για την ιατρική θεραπεία της ακράτειας ούρων στις γυναίκες χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις όπου δεν υπάρχουν ανωμαλίες και παθολογίες στο ουρογεννητικό σύστημα. Η δράση τέτοιων φαρμάκων στοχεύει στην ενίσχυση των μυών της λεκάνης, ομαλοποιώντας τη λειτουργία του ουρηθρικού σφιγκτήρα, βελτιώνοντας την ικανότητα της ουροδόχου κύστης να συγκρατεί εντός αυτής επαρκώς μεγάλους όγκους ούρων ή να χαλαρώνει την ουροδόχο κύστη. Συχνά αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται στη θεραπεία της ακράτειας ούρων λόγω στρες, καθώς και της ακράτειας ούρων σε γυναίκες άνω των 40 ετών. Επιπλέον, η φαρμακευτική θεραπεία είναι αρκετά αποτελεσματική στη διαρροή ούρων σε ηλικιωμένες γυναίκες.

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση ακράτειας ούρων στις γυναίκες;

Ανάλογα με τα αποτελέσματα των διαγνωστικών μελετών, μπορούν να συνταγογραφηθούν διάφορα φάρμακα. Αυτά μπορεί να είναι αντιχολινεργικά, αδρενομιμητικά και / ή ντουλοξετίνη, τα οποία αποσκοπούν στην αύξηση του τόνου του σφιγκτήρα της ουρήθρας. Εάν η ασθένεια είναι επιτακτικού τύπου, τότε είναι δυνατά τα αντιβιοτικά, τα ορμονικά φάρμακα, το Vesicare, το Driptan, το Detrizitol και άλλα φάρμακα αυτής της ομάδας φαρμάκων. Εάν παρατηρηθεί ελαφρά ακράτεια στις γυναίκες, μπορεί να συνταγογραφηθεί Desmopressin.

Επιπλέον, τα αντιχολινεργικά μπορούν να ελέγξουν την ανάγκη για ούρηση και να βοηθήσουν στη χαλάρωση της ουροδόχου κύστης, μειώνοντας την ενδοκοιλιακή πίεση. Εάν η ασθένεια προκαλείται από διαταραχές του νευρικού συστήματος, τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να συμπεριληφθούν στη θεραπεία. Σε κάθε περίπτωση, όταν συνταγογραφείται φάρμακο και επιλέγονται φάρμακα, είναι απαραίτητο να μελετηθούν οι παρενέργειες και να προσδιοριστεί η ανταπόκριση του οργανισμού στη δράση συγκεκριμένων δραστικών ουσιών που συνθέτουν τα φάρμακα.

Ασκήσεις Kegel

Μια αποτελεσματική τεχνική που βασίζεται σε ένα σύνολο ασκήσεων που απαιτούνται για την εκπαίδευση των μυών της πυελικής συσκευής και την ενίσχυση των μυών της κοιλιακής κοιλότητας. Κατάλληλο για τη θεραπεία οποιουδήποτε τύπου ακράτειας ούρων στις γυναίκες, ανεξάρτητα από αιτίες και συμπτώματα. Ο συνδυασμός των ασκήσεων Kegel με τη φαρμακευτική θεραπεία θα βοηθήσει στη βελτίωση της θετικής δυναμικής.

Όταν εκτελείτε ασκήσεις Kegel, είναι απαραίτητο να πιέζετε σιγά-σιγά ή γρήγορα τους μυς που εμπλέκονται κατά τη διάρκεια της ούρησης, να κάνετε πιέσεις, να μιμείται τις προσπάθειες κατά τη διάρκεια της εργασίας, να περιορίσετε το ρεύμα κατά τη διάρκεια της πραγματικής ούρησης. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε μια σειρά ασκήσεων τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα, κατά προτίμηση 4-5 φορές ημερησίως. Ο αριθμός επαναλήψεων κάθε άσκησης θα πρέπει να είναι 7-10 με μια σταθερή αύξηση. Η διάρκεια της συμπίεσης-χαλάρωσης θα πρέπει να αυξηθεί σταδιακά, στην αρχή της συνεδρίας μπορείτε να εκπαιδεύσετε τους μύες, χαλαρώνοντας ή ενεργοποιώντας τους για 3 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια να αυξήσετε αυτή τη φορά σε 20 δευτερόλεπτα.

Η ευκολία ενός τέτοιου γυμναστηρίου είναι ότι μπορείτε να εκτελέσετε τις απαραίτητες ασκήσεις σχεδόν ανεπαίσθητα, ενώ οδηγείτε σε ένα αυτοκίνητο, σε περιπάτους, στη δουλειά ή υπό άλλες συνθήκες. Για την καλύτερη κατανόηση και μελέτη της τεχνικής, μπορείτε να παρακολουθήσετε το βίντεο, το οποίο εξηγεί λεπτομερώς την ουσία της γυμναστικής και αποδεικνύει τη σωστή εφαρμογή ενός συνόλου ασκήσεων.

Με την πάροδο του χρόνου, τέτοιοι εκπαιδευτικοί ασυνήθεις και περιαυρικοί μύες θα βοηθήσουν στην πλήρη αποκατάσταση του ελέγχου της διαδικασίας της ουροδόχου κύστης και της ούρησης. Αποτελεσματική για τη θεραπεία της ακράτειας ούρων στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, του περπατήματος, των διαταραχών άγχους.

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Οι αντίπαλοι της φαρμακευτικής αγωγής συχνά προσπαθούν να καταφύγουν στη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες και μεθόδους εναλλακτικής ιατρικής. Μπορεί η ακράτεια να θεραπευτεί στις γυναίκες με αυτόν τον τρόπο; Πρέπει να ειπωθεί ότι η θετική επίδραση τέτοιων πρακτικών είναι δυνατή, αλλά για τα πιο θετικά αποτελέσματα, αξίζει να συνδυαστούν οι μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής με τις παραδοσιακές θεραπευτικές τεχνικές και τη γυμναστική. Και πάλι, δεν επιτρέπεται ανεξέλεγκτη αυτοθεραπεία λόγω του γεγονότος ότι πολλά από τα εργαλεία που χρησιμοποιούνται για εναλλακτική θεραπεία έχουν επαρκώς ισχυρή επίδραση και ενδέχεται να μην είναι ασφαλή για την υγεία.

Υπάρχουν πολλές αποδεδειγμένες συνταγές που ουσιαστικά έδειξαν μια θετική τάση σε αυτή την ασθένεια. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα αφεψήματα του φασκόμηλου, των άνθη των άνθη, των εγχύσεων του ξιφίας, του βοτάνου του Αγίου Ιωάννη, του κιχωρίου. Η θεραπεία στο σπίτι είναι αρκετά απλή και προσβάσιμη σε όλους, απαιτεί ελάχιστο χρόνο και προσπάθεια. Η δράση των λαϊκών θεραπειών στοχεύει στη σταθεροποίηση της εργασίας της ουροδόχου κύστης και στην εξάλειψη φλεγμονωδών διεργασιών στο ουροποιητικό σύστημα. Τις περισσότερες φορές, αυτή η μέθοδος θεραπείας της ακράτειας ούρων χρησιμοποιείται από γυναίκες ηλικίας 40 ετών, καθώς και γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας.

Αλλά, όπως και κάθε άλλο πρόβλημα, η θεραπεία της ακράτειας πρέπει να προσεγγιστεί συνολικά και εκτός από τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να επανεξετάσουμε τον τρόπο ζωής σας.

Ρυθμίστε τον τρόπο ζωής

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να τηρούνται αυστηρά οι κανόνες προσωπικής υγιεινής, που είναι πολύ σημαντικοί για τις γυναίκες και ιδιαίτερα για την ακράτεια ούρων σε νεαρά κορίτσια, ανεξάρτητα από την αιτία. Το δέρμα και οι ιστοί των εξωτερικών γεννητικών οργάνων θα πρέπει να διατηρούνται σε τέλεια καθαρότητα, είναι απαραίτητο να τα πλένετε πολλές φορές την ημέρα, αλλά ταυτόχρονα να αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε έντονα ζεστό νερό. Εάν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια ερεθισμού, τότε οι περιοχές όπου σχηματίζονται δεν πρέπει να τρίβονται έντονα για να αποφευχθεί η είσοδος και ανάπτυξη λοιμώξεων.

Εάν η ακράτεια ούρων μιας γυναίκας προκαλείται από τραύματα της ουροδόχου κύστης, οι τραυματισμένες περιοχές πρέπει να καθαριστούν και να υποβληθούν σε θεραπεία. Αφού κάνετε μπάνιο ή ντους, καθώς και μετά από οποιαδήποτε άλλη επαφή με νερό, η επιφάνεια των εξωτερικών γεννητικών οργάνων πρέπει να αντιμετωπιστεί με προστατευτικές κρέμες που θα απωθούν το νερό και θα προστατεύουν το δέρμα από τα αποτελέσματα των ούρων. Συνιστάται επίσης η χρήση αντιμυκητιασικών παραγόντων και θεραπειών για μολύνσεις ζύμης.

Για να μειώσετε τις οσμές και τελικά να τις εξαλείψετε τελείως, μπορείτε να πάρετε τα αποσμητικά δισκία και να πιείτε περισσότερο νερό. Για την εξάλειψη των επιπτώσεων της νυκτερινής ενούρησης, το κρεβάτι και τα στρώματα μπορούν να υποβληθούν σε επεξεργασία με ένα διάλυμα νερού στο οποίο προστίθεται ξίδι. Αυτό θα βοηθήσει να αφαιρέσετε τη μυρωδιά των ούρων.

Επιπλέον, με την αύξηση του βάρους, υπάρχει εξασθένηση των πυελικών μυών. Επομένως, με την παρουσία υπερβολικού βάρους και τον κίνδυνο παχυσαρκίας, είναι απαραίτητο να αλλάξει επειγόντως η διατροφή και να γίνει επιλογή για υγιεινή διατροφή, η οποία πρέπει να λαμβάνεται με μέτρο. Τα καθημερινά γεύματα πρέπει να έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, λαχανικά και φρούτα. Αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας, η οποία μπορεί επίσης συχνά να είναι η αιτία της ακράτειας ούρων σε κορίτσια και γυναίκες. Είναι καλύτερο να αφαιρείτε τα αλκοολούχα ποτά και τον καφέ από την συχνή κατανάλωση αλκοόλ και θα πρέπει επίσης να σταματήσετε το κάπνισμα.

Τι να κάνει με την ακράτεια στις γυναίκες που ασχολούνται με τον αθλητισμό;

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να σταματήσετε να ασκείτε τα αγαπημένα σας αθλήματα. Υπάρχουν ορισμένες συστάσεις που θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση υγρών αμέσως πριν από τις προπονήσεις, αλλά θα πρέπει να ελέγχεται έτσι ώστε το σώμα να μην αφυδατώνεται. Επίσης, πριν πάτε για αθλήματα, πρέπει να πάτε στην τουαλέτα αρκετές φορές και καλύτερα από όλα πριν την προπόνηση. Επιπλέον, οι σωματικά δραστήριες και αθλητικές γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν απορροφητικά ή προστατευτικά μαξιλάρια κατά τη διάρκεια των τάξεων. Μπορείτε να φορέσετε ειδικό εσώρουχο, το οποίο είναι διαθέσιμο για άτομα που υποφέρουν από ανεξέλεγκτη ούρηση. Υπάρχουν ολόκληρες συλλογές από αυτά τα εσώρουχα και τα βοηθήματα.

Τι πρέπει να κάνει μια γυναίκα με ακράτεια;

Πρώτα απ 'όλα, μην πανικοβληθείτε, μην οδηγείτε σε συγκροτήματα και μην κλείνετε τον εαυτό σας από τον έξω κόσμο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι και τρόποι για να λύσετε αυτό το πρόβλημα · πρέπει απλώς να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως και να επιλέξετε την καλύτερη μέθοδο για τον εαυτό σας. Η σωστή θεραπεία θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον συνήθη τρόπο ζωής σας και να ξεχάσετε σύντομα τη δυσάρεστη ασθένεια σας.

Και, φυσικά, μην ξεχνάτε ότι η μέθοδος της Τατιάνα Κοζέβνικοβα μπορεί να κάνει θαύματα ακόμα κι αν υπάρχει ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η ακράτεια ούρων.

Ακράτεια ούρων - διάγνωση από γιατρό, μεθόδους θεραπείας και ασκήσεις

Η ακράτεια ούρων είναι ακούσια ούρηση που οδηγεί στην εκκένωση της ουροδόχου κύστης. Αυτή η ασθένεια είναι ένα επαίσχυντο πρόβλημα, οπότε η έλλειψη θεραπείας οδηγεί σε ψυχικά προβλήματα, ιδίως τη μοναξιά και την αποξένωση.

Αξίζει να σκεφτούμε αυτό, να ξεπεράσουμε τον φόβο της έρευνας και να λάβουμε τη βοήθεια ενός ειδικού.

Η ακράτεια ούρων - την οποία ο γιατρός θα διαγνώσει

Μην φοβάστε φάρμακα ή χειρουργικές επεμβάσεις και πρέπει να πάτε σε έναν ειδικό που θα βρει την αιτία της ακράτειας ούρων. Στην αρχή είναι καλύτερο να στραφείτε στον θεραπευτή. Είναι πιθανό ότι ήδη σε αυτό το στάδιο θα είναι δυνατό να βρεθεί η αιτία της ακράτειας και να αρχίσει η θεραπεία.

Μπορεί ο θεραπευτής να συστήσει γυναικολογική ή ουρολογική συμβουλή. Η ακράτεια στις γυναίκες αξίζει να συζητηθεί με τον γυναικολόγο, επειδή η ασθένεια αυτή συχνά συνδέεται με την εγκυμοσύνη. Οι άνδρες, με τη σειρά τους, πρέπει να επικοινωνούν με τον ουρολόγο.

Διάγνωση και θεραπεία της ακράτειας ούρων

Η ακράτεια ούρων είναι μια ασθένεια που μπορεί να θεραπευτεί πλήρως ή να ελαχιστοποιηθεί. Για να συμβεί αυτό, πρέπει να μιλήσετε με έναν ειδικό για να κάνετε μια διάγνωση. Πρώτον, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια κλινική συνέντευξη. Οι πληροφορίες που λαμβάνονται θα τον βοηθήσουν να καθορίσει τον τύπο της ακράτειας που εμφανίζεται, καθώς και την πιθανή αιτία του προβλήματος.

Στη συνέχεια θα κάνει μια φυσική εξέταση - για τις γυναίκες - αυτή είναι μια γυναικολογική εξέταση, και για τους άνδρες - μια εξέταση προστάτη. Κατά τη διάγνωση, οι αναλύσεις είναι επίσης χρήσιμες: γενικά ούρα, βασικό αίμα, υπερηχογράφημα του ουροποιητικού συστήματος, καθώς και ουροδυναμική έρευνα.

Η θεραπεία της ακράτειας ούρων είναι πρωτίστως μια αλλαγή στον τρόπο ζωής. Συνιστάται να περιορίσετε ή να σταματήσετε τη χρήση αλκοόλ και καφέ, καθώς και να χάσετε αυτές τις επιπλέον κιλά. Αξίζει επίσης να θυμηθείτε την τακτική ούρηση.

Οι άνθρωποι που επιδιώκουν να απαλλαγούν από την ακράτεια ούρων συνιστώνται επίσης μέθοδοι θεραπείας βασισμένες στην κατάρτιση των μυών του πυελικού εδάφους, τη βιοανάδραση, την ηλεκτρική διέγερση, τη μαγνητική διέγερση, την εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης και τη φυσιοθεραπεία.

Μόνο όταν αυτές οι μέθοδοι δεν είναι αποτελεσματικές, εφαρμόστε φαρμακολογική θεραπεία ή όταν τα συμπτώματα είναι σημαντικά, καθώς και χειρουργική θεραπεία.

Ακράτεια ούρων - Άσκηση

Ο πιο συνηθισμένος τύπος αυτής της νόσου είναι η ακράτεια ούρων από άγχος. Μια αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας είναι η άσκηση του πυελικού εδάφους. Η ενίσχυση αυτών των μυών μπορεί ακόμη και να εξαλείψει τελείως το πρόβλημα της ακράτειας.

Η άσκηση είναι να εκτελεί περίπου 8-12 στρες και χαλάσεις, διαρκεί 6-8 δευτερόλεπτα. Κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας, να θυμάστε ότι οι κοιλιακοί μύες, οι μηροί και οι γλουτοί είναι χαλαροί και η αναπνοή είναι ομοιόμορφη.

Εάν ένα άτομο με ακράτεια εκτελεί τις ασκήσεις τακτικά, τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα, η βελτίωση θα είναι αισθητή μετά από 4-8 εβδομάδες.

Οι ασκήσεις του πυελικού εδάφους είναι αποτελεσματικές στην ακράτεια από άγχος σε γυναίκες και άνδρες. Ένας άλλος τύπος άσκησης είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιεί ένα πρωκτικό ηλεκτρόδιο, το οποίο στέλνει ένα σήμα σε έναν υπολογιστή, εξασφαλίζοντας ότι οι μύες του πυελικού εδάφους εμφανίζονται στην οθόνη.

Χειρουργική επέμβαση ακράτειας - σε ποιες περιπτώσεις

Μετά από 3 μήνες εκπαίδευσης, θα πρέπει να σημειωθεί βελτίωση. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα δεν εξαφανιστούν, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε φαρμακολογική θεραπεία. Όταν τα φάρμακα δεν είναι επίσης αποτελεσματικά, ένας ειδικός μπορεί να αποφασίσει για τη χειρουργική θεραπεία. Αυτή είναι μια καλή λύση όταν άλλες μέθοδοι δεν λειτουργούσαν.

Τις περισσότερες φορές, η χειρουργική θεραπεία πραγματοποιείται σε άτομα με ακράτεια ούρων από άγχος. Βεβαίως, μετά τη διαταραχή της λειτουργίας εξαφανίζεται σχεδόν το 100%, αλλά με την πάροδο του χρόνου θα πρέπει να θεωρείται υποτροπή μετά από 5 χρόνια λειτουργίας, επιστρέφει στο 15% των ασθενών.

Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι περιλαμβάνουν:

• TVT - λειτουργία με ταινία προλενικού πλέγματος, που τοποθετείται στο μεσαίο τμήμα της ουρήθρας
• Η χειρουργική επέμβαση της Birch - πιο συχνά αυτή η χειρουργική επέμβαση συνίσταται στην τοποθέτηση του λαιμού της ουροδόχου κύστης στον λαγόνιο ραχιαίο σύνδεσμο χρησιμοποιώντας μη απορροφήσιμα ράμματα
• Sling - λειτουργία με τεχνολογία υψηλής ακρίβειας, χάρη στην οποία είναι δυνατή η αναστολή της ουρήθρας
• Τεχνητό σφιγκτήρα - η λειτουργία συνίσταται στην τοποθέτηση μανσέτας με υδραυλικό πληρωτικό, λόγω του οποίου τα ούρα δεν βγαίνουν από την ουροδόχο κύστη. Η επέμβαση πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία.

"Η ακράτεια στις γυναίκες: πώς να απαλλαγείτε από το πρόβλημα σε γήρας;"

2 σχόλια

Η ακράτεια ούρων είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα προβλήματα με τα οποία οι γυναίκες δυσκολεύονται να συμβουλευτούν έναν γιατρό. Προσπαθώντας μόνο να το πέφτουν, προστατεύονται οικειοθελώς από την κοινωνία και μόνο επιδεινώνουν την κατάστασή τους.

Ως αποτέλεσμα, η ασθένεια, η οποία ξεκίνησε ως διαρροή ούρων κατά τον βήχα, εξελίσσεται σε απόλυτη απουσία επιθυμιών και απελευθέρωση μεγάλων ποσοτήτων ούρων, που δεν είναι αποδεκτές από μια γυναίκα. Αν και μια επίκαιρη έκκληση προς τους ειδικούς δεν μπορεί μόνο να αποτρέψει την ανάπτυξη της νόσου, αλλά σε πολλές περιπτώσεις να ξεφορτωθεί εντελώς το πρόβλημα.

Γιατί συμβαίνει η ακράτεια ούρων;

Η ακράτεια ούρων είναι ακούσια ούρηση που δεν μπορεί να σταματήσει από τη βούληση. Περισσότερο από τις μισές γυναίκες υποφέρουν από τη νόσο κάποια στιγμή. Η διατριβή "η ακράτεια ούρων είναι γεροντική ασθένεια" είναι εν μέρει αλήθεια. Αν και οι περισσότερες περιπτώσεις συμβαίνουν στην ηλικία των 45 ετών, οι νέες γυναίκες συχνά αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα.

Η αυθόρμητη ούρηση είναι το αποτέλεσμα των βαθιών αλλαγών στο γυναικείο σώμα. Η ακράτεια ούρων στις γυναίκες μετά από 50 χρόνια οφείλεται στις ακόλουθες διαταραχές:

• Stretching και χαλάρωση του σφιγκτήρα πυελικών μυών - συμβαίνει μετά από παρατεταμένη / πολλαπλών γεννήσεων και βαριά σωματική εργασία, είναι το αποτέλεσμα της σχετίζεται με την ηλικία απώλεια των αθλητικών δραστηριοτήτων κολλαγόνου μυϊκό ιστό και δύναμη?
• Ανεπάρκεια οιστρογόνων - συχνά αναπτύσσεται κατά την εμμηνόπαυση ή μετά την αφαίρεση των ωοθηκών.
• Ορμονικές διαταραχές - η παχυσαρκία αυξάνει την ενδοκοιλιακή πίεση, η οποία οδηγεί σε εξασθένιση των συνδέσμων της ουροδόχου κύστης, ενώ ο σακχαρώδης διαβήτης μειώνει την ευαισθησία των νεύρων σε σήματα από τα πυελικά όργανα.
• Φλεγμονή - υποτονική τρέχουσα κυστίτιδα, χρόνια πυελονεφρίτιδα, γεννητικές λοιμώξεις, χρόνια πνευμονία, με παρατεταμένο σοβαρό βήχα (φυματίωση, πνευμονία, βρογχικό άσθμα).
• Συγχορηγούμενη γυναικολογική παθολογία - μεγάλα ινομυώματα, πρόπτωση μήτρας.
• Διαταραχές της νεύρωσης της ουροδόχου κύστης - αποτέλεσμα των νωτιαίων βλαβών (οστεοχονδρεία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, μεσοσπονδυλική κήλη) ή ασθένειες του εγκεφάλου (εγκεφαλική αθηροσκλήρωση, εγκεφαλικό επεισόδιο, νόσο του Πάρκινσον, τραύμα κρανίου).
• Ο ιατρικός παράγοντας είναι η χειρουργική επέμβαση στα πυελικά όργανα, λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα (διουρητικά, αδρενο-μπλοκ για υπέρταση, αντι-αρθριτική κολχικίνη, καταπραϋντικά και αντικαταθλιπτικά).

Τύποι και διαφορές

Οι εκδηλώσεις ακράτειας ούρων ποικίλλουν: από περιοδικές διαρροές μερικών σταγόνων μέχρι πλήρους άδειασμα κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας. Στην ιατρική πρακτική διαγιγνώσκονται οι παρακάτω τύποι:

• Ακράτεια στρες - μια μικρή ή σημαντική ποσότητα ούρων ρέει ως αποτέλεσμα της αύξησης της ενδοκοιλιακής πίεσης όταν βήχα / φτάρνισμα, ανύψωση βάρους (περισσότερο από 3-5 κιλά), σε προχωρημένες περιπτώσεις, ακόμη και με αλλαγή στη θέση του σώματος. Η γυναίκα δεν αισθάνεται την προκαταρκτική επιθυμία να ουρήσει, το άδειασμα συμβαίνει ξαφνικά.
• Επείγουσα ακράτεια - ένα συνώνυμο αυτής της διάγνωσης είναι η υπερκινητικότητα της ουροδόχου κύστης ή η επιτακτική μορφή ακράτειας. Μετά από μια ξαφνική αίσθηση έντονης πίεσης, εκκένωση αμέσως συμβαίνει. Συχνά μια γυναίκα δεν μπορεί καν να τρέξει στην τουαλέτα, υπάρχουν περισσότερες από 8 πιέσεις την ημέρα.
• Μικτή - η πιο συχνή επιλογή για τις γυναίκες μετά από 50 χρόνια. Το φτέρνισμα ή οποιαδήποτε ένταση προκαλεί έντονη ώθηση και γρήγορη αυθόρμητη ούρηση.
• Συνεχής εκσκαφή - μια μικρή ποσότητα ούρων εκκρίνεται όλη την ημέρα και τη νύχτα. Αυτή η κατάσταση σχετίζεται με το σχηματισμό του εκκολπώματος του ουρηθρικού σωλήνα, του κόλπου και του συριγγίου. Ωστόσο, οι υποσιτισμοί συνήθως οφείλονται σε ατελές κλείσιμο του σφιγκτήρα της ουρήθρας λόγω της αδυναμίας ή του σχηματισμού ουλής στη χρόνια φλεγμονή.
• Το ένσβεση είναι μια σοβαρή μορφή ακράτειας, όταν η κύστη είναι τελείως κενή, χωρίς την παραμικρή ώθηση. Το ένζυμο αναπτύσσεται συχνά σε γυναίκες σε οριακές ηλικίες, που πάσχουν από προοδευτική εγκεφαλική νόσο (νόσο του Πάρκινσον, νόσο του Αλτσχάιμερ) ή κρεμούνται λόγω σοβαρής ασθένειας (ογκολογία, εκτεταμένη αιμορραγία του εγκεφάλου). Ταυτόχρονα, συμβαίνει συχνά ακούσια απέκκριση των περιττωμάτων.

Αποτελεσματική θεραπεία ακράτειας

Η ικανότητα να θεραπεύεται η ακράτεια ούρων στις γυναίκες στο σπίτι καθορίζεται από τις αιτίες και τη σοβαρότητα της νόσου. Είναι σημαντικό όχι μόνο να διαπιστωθεί το γεγονός της διαρροής ούρων, αλλά και να οριστεί σαφώς η παθολογική διαδικασία που οδήγησε σε ένα λεπτό πρόβλημα. Κάθε γυναίκα πρέπει να καταλάβει: όσο νωρίτερα πηγαίνει στο γιατρό για την ακράτεια, τόσο πιο αποτελεσματική και λιγότερο τραυματική θα είναι η θεραπεία. Το πρόβλημα που εμπλέκονται Ανδρολογίας, ουρολόγους, σε ακραίες περιπτώσεις - θεραπευτές, με την υποστήριξη των γιατρών που σχετίζονται με ειδικότητες (γυναικολόγος, χειρουργός, ενδοκρινολόγο).

Είναι σημαντικό! Είναι σαφές ότι η ακράτεια ούρων είναι ένα λεπτό πρόβλημα που προκαλεί σφίξιμο. Ωστόσο, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι οι γιατροί είναι ειδικοί, αντιμετωπίζοντας καθημερινά τους ίδιους ασθενείς. Η καθυστέρηση των επισκέψεων του γιατρού και οι προσπάθειες αυτοθεραπείας οδηγούν μόνο στην εξέλιξη της νόσου.

Θεραπευτικές μεθόδους

Η μη χειρουργική θεραπεία ακράτειας ούρων συνταγογραφείται σε περιπτώσεις:

• έγκαιρο διαγνωσμένο πρόβλημα.
• η πλήρης εξέταση επιβεβαιώνει τις υψηλές πιθανότητες θεραπείας χωρίς χειρουργική επέμβαση.
• η αιτιολογική ασθένεια μπορεί να εξαλειφθεί χωρίς χειρουργική επέμβαση.
• Υπάρχουν αντενδείξεις στη χειρουργική επέμβαση (σοβαρές ασθένειες ηλικίας 80 ετών).

Το θεραπευτικό πρόγραμμα αποτελείται από ένα σύνθετο - φάρμακο, ιατρική γυμναστική και φυσιοθεραπεία. Ωστόσο, πρέπει να γίνει κατανοητό: η ακράτεια ούρων που προκαλείται από τη φλεγμονώδη διαδικασία, είναι άχρηστο να ρυθμίζουμε την ειδική γυμναστική. Ως εκ τούτου, μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να επιλέξει το πιο αποτελεσματικό θεραπευτικό σχήμα.

Τα φάρμακα είναι αποτελεσματικά μόνο με ήπια ακράτεια ούρων και εάν δεν υπάρχει χειρουργική παθολογία στην ουροδόχο κύστη (μεταβολή στο κρανίο, ρήξη των συνδέσμων). Τύποι φαρμάκων που χρησιμοποιούνται:

• Οιστρογόνα - εξαλείφει τον κύριο παράγοντα στην ανάπτυξη της ακράτειας του στρες, βελτιώνει την ελαστικότητα των συνδέσμων και αυξάνει τον μυϊκό τόνο, η θεραπεία πραγματοποιείται μόνο με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη ανεπάρκεια οιστρογόνων και το φάρμακο και οι δόσεις επιλέγονται ξεχωριστά.
• Αδρενομιμητικά (Gutron) - αυξάνουν τον τόνο του σφιγκτήρα της ουρήθρας, έχουν σοβαρές παρενέργειες (αυξάνουν την πίεση, επηρεάζουν αρνητικά τα αγγεία).
• Τα φάρμακα αντιχολινεστεράσης (Ubteride) - συνταγογραφούνται για την σοβαρή υπόταση της ουροδόχου κύστης που συνοδεύει την ακράτεια του στρες.
• Τα αντικαταθλιπτικά (ντουλοξετίνη, σιμπάλτα, ιμιπραμίνη) - βελτιώνουν την κατάσταση ακόμα και σε σοβαρές μορφές ακράτειας ούρων, αλλά συχνά προκαλούν δυσπεψία και ναυτία.
• Χολινολυτικά (spasmex, driptan, vesicare) - χρησιμοποιούνται για υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη (ακράτεια ακράτειας).
• Οι άλφα-αδρενεργικοί αναστολείς (omnic, cardura) - χαλαρώνουν την ουροδόχο κύστη και μειώνουν σημαντικά την ποσότητα ούρησης σε περίπτωση επείγουσας ακράτειας.

Η φαρμακευτική θεραπεία εκτελείται υποχρεωτικά σε συνδυασμό με μη-ναρκωτικά μέτρα:

• Ειδική γυμναστική - Πρόγραμμα Kegel, προσομοιωτές υλικού (μέθοδος βιοανάδραση), άσκηση ("ψαλίδι", "ποδήλατο", "σημύδα" στάση), εκτός από το τρέξιμο, φορτία βάρους?
• Φυσικοθεραπεία - ηλεκτροδιέγερση, θέρμανση, επεξεργασία με μικρορεύματα;
• Ο βελονισμός - το πιο αποτελεσματικό είναι ένα σημειακό αποτέλεσμα (για παράδειγμα, ένα μολύβι με καουτσούκ στο άκρο) στη διασταύρωση των δακτύλων III και IV στα δύο χέρια στην πλάτη για 1,5-2 λεπτά. Δύο φορές την ημέρα.
• Χρησιμοποιώντας ένα πεσσών - ένα ειδικό ελαστικό δαχτυλίδι που ταιριάζει στον κόλπο, συμπιέζει την ουρήθρα και αποτρέπει τη διαρροή ούρων. το πεσάρι πρέπει να υποβάλλεται σε τακτική επεξεργασία και να απομακρύνεται κάθε 3-7 ημέρες.
• Λαϊκή θεραπεία της ακράτειας ούρων στις γυναίκες - αποτελεσματική έγχυση σπόρων άνηθου, βαλσαμόχορτο και φασκόμηλου, ξιφίας (βοηθά σε προχωρημένες περιπτώσεις).

Η θεραπεία της ακούσιας ούρησης συνοδεύεται από διατροφική διόρθωση. Τα τρόφιμα που προκαλούν ερεθισμό της ουροδόχου κύστης και αυξημένη παραγωγή ούρων εξαιρούνται από τη διατροφή - τσάι / καφές, μπαχαρικά, αλκοόλ (οποιαδήποτε, ακόμη και σε μικρές ποσότητες).
Είναι σημαντικό! Η φαρμακευτική θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική για την επείγουσα ακράτεια ούρων, ενώ η μορφή του στρες συχνά απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Η συντηρητική θεραπεία δίνει το αποτέλεσμα μετά από μερικούς μήνες. Μία διαρκής επίδραση μπορεί να επιτευχθεί με παρατεταμένη θεραπεία (1 έτους ή περισσότερο).

Τεχνικές επιχειρησιακής διόρθωσης

Το ζήτημα της χειρουργικής επέμβασης επιλύεται σε περιπτώσεις όπου η συντηρητική θεραπεία δεν δίνει σωστά αποτελέσματα μετά από 1 χρόνο ή για ασθένειες που απαιτούν άμεση διόρθωση. Στην ουρολογική πρακτική, οι ακόλουθες τεχνικές χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη της ακράτειας:

• Θεραπεία γέλης - ενέσεις Botox ή υαλουρονικού οξέος (έχει περιορισμένη διάρκεια 6-24 μηνών). Ελάχιστες τραυματικές διαφραγματικές διαδικασίες συνιστώνται σε περίπτωση ατελούς κλεισίματος του ουρηθρικού σφιγκτήρα λόγω ουλών.
• Η θεραπεία με λέιζερ είναι μια νέα λέξη στη θεραπεία της ακράτειας ούρων. Η έκθεση (καυτηρίαση) με λέιζερ στη βλεννογόνο της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας ενδείκνυται για λευκοπλακία, ουλές λόγω συρίγγων και χρόνιας φλεγμονής. Τέτοιες ασθένειες συχνά συνοδεύουν την ακράτεια ούρων στην ηλικία συνταξιοδότησης των γυναικών.
• Colporrhaphy - συρραφή των κολπικών τοιχωμάτων, δίνοντας πρόσθετη υποστήριξη στην ουροδόχο κύστη. Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται όταν η μήτρα και η ουροδόχος κύστη μειώνονται, περίπου οι μισές γυναίκες μετά την ηλικία των 45 υποφέρουν από αυτή την ασθένεια. Η λειτουργία είναι ελάχιστα τραυματική, τα ράμματα βρίσκονται μέσα στον κόλπο.
• Λαπαροσκοπική παχυσαρκία - συντομευση των οισοφαγικών συνδέσμων και ενίσχυση τους. Μάλλον δύσκολη λειτουργία που απαιτεί κάποια εμπειρία του χειρουργού. Απαιτεί γενική αναισθησία, έχει σοβαρές αντενδείξεις. Υψηλός κίνδυνος επιπλοκών και υποτροπής.
• Η εμφύτευση ενός τεχνητού σφιγκτήρα - μια βιολογικά συμβατή ενδοπρόθεση αντικαθιστά έναν αφερέγγυο σφιγκτήρα ουρήθρας κατά τη διάρκεια της ακράτειας του στρες. Αυτή η τεχνολογία σπάνια χρησιμοποιείται λόγω του μεγάλου αριθμού αντενδείξεων.
• Η χειρουργική της σφεντόνας είναι το χρυσό πρότυπο για τη θεραπεία ριζικής ουρικής ακράτειας. Τεχνολογία TVT: ο συνθετικός βρόχος εμφυτεύεται απευθείας κάτω από την ουροδόχο κύστη και συνδέεται με τα οστά της πυέλου. Τεχνολογία TOT: ένας σφιγκτήρας βρόγχου βρίσκεται ακριβώς κάτω, στην περιοχή του σφιγκτήρα του εμφρακτήρα. Διαφορετικές τεχνικές σφεντόνας καθιστούν δυνατή τη χρήση του πτερυγίου του κολπικού τοιχώματος, ενός απονεφωτικού σταθεροποιητή ως υποστήριξη, αλλά το καλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την εμφύτευση συνθετικών βιοσυμβατών βρόχων. Η αποτελεσματικότητα της λειτουργίας βρόχου φτάνει το 96%, χαμηλή πιθανότητα υποτροπής.

Πρόληψη

Η πρόληψη της ακράτειας πρέπει να αντιμετωπίζεται σε νεαρή ηλικία.

• Μέγιστος αποκλεισμός της υποθερμίας και της φλεγμονής των ουροφόρων οργάνων.
• Σωστή περιοχή προσωπικής υγιεινής.
• Πρόληψη της πρόπτωσης της μήτρας και της ουροδόχου κύστης μετά τον τοκετό - φέρει επίδεσμο και ειδικές ασκήσεις.
• Η καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, της παχυσαρκίας και των κακών συνηθειών (κάπνισμα, αλκοόλ).
• Έγκαιρη θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος.
• Φυσική δραστηριότητα κατάλληλη για την ηλικία.
• Ορμονική υποστήριξη κατά την εμμηνόπαυση.
• Κανονική προληπτική εξέταση τουλάχιστον 1 φορά το χρόνο.