Ακράτεια στις γυναίκες: αιτίες, θεραπεία, λαϊκές θεραπείες

Η ακράτεια ούρων στις γυναίκες έχει αρνητικές επιπτώσεις σε όλες σχεδόν τις πτυχές της ζωής, περιπλέκει σημαντικά τις επαγγελματικές δραστηριότητες, περιορίζει τις κοινωνικές επαφές και εισάγει δυσαρμονία στις οικογενειακές σχέσεις.

Το πρόβλημα αυτό θεωρείται από διάφορους κλάδους της ιατρικής - ουρολογίας, γυναικολογίας και νευρολογίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ακράτεια ούρων δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά μόνο μια εκδήλωση διαφόρων παθολογιών στο σώμα μιας γυναίκας.

Είναι λάθος να υποθέτουμε ότι η ακράτεια ούρων επηρεάζει, αν όχι το παλαιότερο μέρος του δίκαιου σεξ, τότε οι γυναίκες μετά από 50 χρόνια. Η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Ειδικά αν η κυρία διασχίσει το σήμα στα τριάντα χρόνια ή γεννήσει 2-3 μωρά. Το πρόβλημα δεν φέρει κίνδυνο για το γυναικείο σώμα, ωστόσο, καταστέλλει ηθικά, μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς.

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε γιατί η ακράτεια ούρων εμφανίζεται σε γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων άνω των 50 ετών. Ποιοι λόγοι συμβάλλουν στο φαινόμενο αυτό και τι πρέπει να κάνουμε με αυτό στο σπίτι.

Ταξινόμηση

Υπάρχουν πολλές μορφές ακράτειας ούρων στις γυναίκες, και συγκεκριμένα:

  1. Επιτακτική. Η γυναικεία ακράτεια ούρων μπορεί να είναι αποτέλεσμα δυσλειτουργίας του κεντρικού και περιφερικού νευρικού συστήματος, καθώς και παραβιάσεις της εννεύρωσης της ίδιας της ουροδόχου κύστης. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα ανησυχεί για την εξαιρετικά έντονη επιθυμία για ούρηση, μερικές φορές δεν είναι δυνατό να αντισταθεί στα ούρα με τη βούληση. Επιπλέον, ο ασθενής μπορεί να υποφέρει από συχνή ούρηση κατά τη διάρκεια της ημέρας (πιο συχνά 8 φορές) και τη νύχτα (πιο συχνά 1 φορά). Αυτός ο τύπος διαταραχής ονομάζεται επιτακτικό και παρατηρείται σε περίπτωση συνδρόμου υπερκινητικής ουροδόχου κύστης.
  2. Η ακράτεια ούρησης στις γυναίκες συνδέεται με αιφνίδια αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης που προκύπτει από την ανύψωση βαρέων αντικειμένων, το βήχα ή το γέλιο. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί πρέπει να ασχοληθούν με την ακράτεια ούρων στο στρες στις γυναίκες. Η αποδυνάμωση των μυών και η πρόπτωση του πυελικού οργάνου συνδέονται επίσης από ειδικούς με την ποσότητα κολλαγόνου που βρίσκεται στις γυναίκες της εμμηνόπαυσης. Σύμφωνα με τις ιατρικές στατιστικές, το 40% των γυναικών έχουν υποστεί ακράτεια ούρων τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους.
  3. Μικτή μορφή - σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες μπορεί να έχουν έναν συνδυασμό επιτακτικής και αγχωτικής ακράτειας. Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται συχνότερα μετά τον τοκετό, όταν τραυματική βλάβη των μυών και των ιστών των πυελικών οργάνων οδηγεί σε ακούσια ούρηση. Αυτή η μορφή ακράτειας χαρακτηρίζεται από ένα συνδυασμό μιας ακαταμάχητης επιθυμίας για ούρηση με ανεξέλεγκτη διαρροή υγρού υπό τάση. Μια τέτοια παραβίαση της ούρησης σε γυναίκες απαιτεί μια διμερή προσέγγιση της θεραπείας.
  4. Enuresis - μια μορφή που χαρακτηρίζεται από ακούσια απελευθέρωση ούρων οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Όταν παρατηρείται νυκτερινή ακράτεια στις γυναίκες, πρόκειται για νυκτερινή ενούρηση.
  5. Η προαγωγή της ακράτειας χαρακτηρίζεται επίσης από ακούσια ούρηση, η οποία, ωστόσο, προηγείται από μια ξαφνική και συντριπτική ανάγκη για ούρηση. Όταν υπάρχει παρόμοια ώθηση, η γυναίκα δεν μπορεί να σταματήσει την ούρηση, δεν έχει καν χρόνο να φτάσει στην τουαλέτα.
  6. Η μόνιμη ακράτεια σχετίζεται με την παθολογία του ουροποιητικού συστήματος, μια ανωμαλία της δομής του ουρητήρα, την αποτυχία του σφιγκτήρα, κλπ.
  7. Υπονόμευση - αμέσως μετά την ούρηση, εμφανίζεται μια ελαφρά υπονόμευση ούρων, η οποία παραμένει και συσσωρεύεται στην ουρήθρα.

Τα πιο συνηθισμένα είναι η άγχος και η ακράτεια ακράτειας, όλες οι άλλες μορφές είναι σπάνιες.

Αιτίες ακράτειας ούρων στις γυναίκες

Στο θηλυκό τμήμα του πληθυσμού, συμπεριλαμβανομένων και μετά από 50 χρόνια, οι λόγοι εμφάνισης της ακράτειας ούρων μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί. Ωστόσο, αυτή η παθολογία παρατηρείται συχνότερα στις γυναίκες που γεννήθηκαν. Στην περίπτωση αυτή, ένα μεγάλο ποσοστό των περιπτώσεων παρατηρείται σε εκείνους που είχαν παρατεταμένη ή ταχεία παράδοση αν συνοδευόταν από διαλείμματα πυελικού εδάφους ή άλλους τραυματισμούς γέννησης.

Γενικά, η ακράτεια ούρων συμβαίνει λόγω της εξασθένησης των μυών του πυελικού εδάφους ή / και της μικρής λεκάνης, διαταραχές στον ουρηθρικό σφιγκτήρα. Τα προβλήματα αυτά μπορούν να προκληθούν από τις ακόλουθες ασθένειες και παθήσεις και:

  • τεκνοποίησης και τοκετού.
  • υπέρβαρα, παχυσαρκία.
  • προχωρημένη ηλικία (μετά από 70 χρόνια) ·
  • πέτρες της ουροδόχου κύστης.
  • μη φυσιολογική δομή του ουρογεννητικού συστήματος.
  • χρόνιες μολύνσεις της ουροδόχου κύστης.
  • χρόνιος βήχας.
  • σακχαρώδης διαβήτης.
  • Alzheimer, Parkinson;
  • σκλήρυνση;
  • καρκίνο της ουροδόχου κύστης.
  • εγκεφαλικό επεισόδιο
  • πρόπτωση των πυελικών οργάνων.
  • χρόνιο βήχα.

Επίσης, αυξημένες εκδηλώσεις ακράτειας ούρων σε οποιαδήποτε ηλικία και μερικά φάρμακα, καθώς και τρόφιμα: κάπνισμα, αλκοολούχα ποτά, σόδα, τσάι, καφές, φάρμακα που χαλαρώνουν την ουροδόχο κύστη (αντικαταθλιπτικά και αντιχολινεργικά) ή ενισχύουν την παραγωγή ούρων (διουρητικά).

Διαγνωστικά

Για να κατανοήσουμε πώς να θεραπεύουμε την ακράτεια ούρων στις γυναίκες, είναι απαραίτητο όχι μόνο να διαγνώσουμε ένα σύμπτωμα, αλλά και να καθορίσουμε την αιτία της ανάπτυξής του. Ειδικά όταν πρόκειται για γυναίκες μετά από 50 ή 70 χρόνια.

Ως εκ τούτου, για την σωστή επιλογή των τακτικών θεραπείας (και για να αποφευχθούν λάθη) είναι επιτακτική ανάγκη να εκτελεστεί το ακόλουθο ειδικό πρωτόκολλο εξέτασης:

  • συμπληρώνοντας συγκεκριμένα ερωτηματολόγια (η καλύτερη επιλογή είναι τα ICIQ-SF, UDI-6),
  • κάνοντας ένα ημερολόγιο ούρησης,
  • ημερήσια ή ωριαία δοκιμή με παρεμβύσματα (δοκιμή μαξιλαριού),
  • κολπική εξέταση με δοκιμασία βήχα,
  • Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων και των νεφρών,
  • σύνθετη ουροδυναμική μελέτη (KUDI).

Θεραπεία της ακράτειας ούρων στις γυναίκες

Η πιο αποτελεσματική θεραπεία εξαρτάται από την αιτία της ακράτειας ούρων σε μια γυναίκα, ακόμα και τις προσωπικές σας προτιμήσεις. Η θεραπεία είναι διαφορετική για κάθε γυναίκα και εξαρτάται από τον τύπο της ακράτειας και τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζει τη ζωή. Αφού ο γιατρός διαγνώσει την αιτία, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει άσκηση, εκπαίδευση στην ουροδόχο κύστη, φαρμακευτική αγωγή ή συνδυασμό αυτών των μεθόδων. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να χρειάζονται χειρουργική επέμβαση

Γενικές συστάσεις για τον έλεγχο της ούρησης:

  • μια δίαιτα χωρίς καφεΐνη (χωρίς καφέ, ισχυρό τσάι, κόλα, ενεργειακά ποτά, σοκολάτα).
  • έλεγχο του σωματικού βάρους, καταπολέμηση της παχυσαρκίας?
  • μη καπνιστές, αλκοολούχα ποτά.
  • εκκενώνοντας την κύστη με την ώρα.

Συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας ενδείκνυνται κυρίως σε νεαρές γυναίκες με μη αναφερθείσα ακράτεια που εμφανίζεται μετά τον τοκετό, καθώς και σε ασθενείς με αυξημένο κίνδυνο χειρουργικής αγωγής, σε ηλικιωμένους ασθενείς που έχουν προηγουμένως λειτουργήσει χωρίς θετικό αποτέλεσμα. Η πρόκληση ακράτειας αντιμετωπίζεται μόνο συντηρητικά. Η συντηρητική θεραπεία αρχίζει συνήθως με ειδικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους. Έχουν επίσης διεγερτική δράση στους κοιλιακούς μυς και τα πυελικά όργανα.

Ανάλογα με την αιτία της ενούρησης στις γυναίκες, συνταγογραφούνται διάφορα φάρμακα, δισκία:

  • Συμπαθομιμητικά - Εφεδρίνη - βοηθά στη μείωση των μυών που εμπλέκονται στην ούρηση. Το αποτέλεσμα - η ενούρηση σταματά.
  • Αντιχολινεργικά - Oxybutin, Driptan, Tolteradin. Παρέχουν την ευκαιρία να χαλαρώσετε την ουροδόχο κύστη, καθώς και να αυξήσετε τον όγκο της. Αυτά τα φάρμακα για ακράτεια σε γυναίκες συνταγογραφούνται για να αποκαταστήσουν τον έλεγχο της πίεσης.
  • Η δεσμοπρεσσίνη - μειώνει την ποσότητα των ούρων που σχηματίζονται - αποβάλλεται με προσωρινή ακράτεια.
  • Τα αντικαταθλιπτικά - ντουλοξιτίνη, ιμιπραμίνη - συνταγογραφούνται εάν το στρες είναι η αιτία της ακράτειας.
  • Τα οιστρογόνα - φάρμακα με τη μορφή γυναικείων ορμονών προγεστερόνης ή οιστρογόνου - συνταγογραφούνται εάν προκύψει ακράτεια λόγω έλλειψης γυναικείων ορμονών. Αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Η ακράτεια στις γυναίκες μπορεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή. Αλλά σε πολλές περιπτώσεις, η θεραπεία βασίζεται σε αλλαγές στους παράγοντες συμπεριφοράς και επομένως οι ασκήσεις Kegel συνταγογραφούνται συχνά. Αυτές οι διαδικασίες σε συνδυασμό με φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν πολλές γυναίκες με ακράτεια ούρων.

Ασκήσεις Kegel

Οι ασκήσεις Kegel μπορούν να βοηθήσουν με κάθε είδους ακράτεια ούρων στις γυναίκες. Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν στην ενίσχυση των μυών της κοιλιακής κοιλότητας και της λεκάνης. Κατά την εκτέλεση ασκήσεων, οι ασθενείς θα πρέπει να τεντώνουν τους πυελικούς μύες τρεις φορές την ημέρα για τρία δευτερόλεπτα. Η αποτελεσματικότητα της χρήσης πεσσών, ειδικών ενδοκολπικών διατάξεων από καουτσούκ εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο της ακράτειας και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της ανατομικής δομής του σώματος.

Πιάστε τους μύες του περίνεου και κρατήστε τη συμπίεση για 3 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια χαλαρώστε τους για τον ίδιο χρόνο. Σταδιακά αυξήστε τη διάρκεια της συμπίεσης-χαλάρωσης σε 20 δευτερόλεπτα. Ταυτόχρονα, χαλαρώστε σταδιακά. Χρησιμοποιήστε επίσης τη γρήγορη συστολή και την ενεργοποίηση των μυών που χρησιμοποιούνται στο κόπρανα και τον τοκετό.

Λειτουργία

Εάν οι συσκευές και τα φάρμακα για την ακράτεια στις γυναίκες δεν βοηθούν, τότε υπάρχει ανάγκη για χειρουργική θεραπεία. Υπάρχουν διάφοροι τύποι χειρουργικών επεμβάσεων που μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση αυτού του προβλήματος:

  1. Λειτουργίες Sling (TVT και TVT-O). Αυτές οι ελάχιστα επεμβατικές παρεμβάσεις, που διαρκούν περίπου 30 λεπτά, πραγματοποιούνται με τοπική αναισθησία. Η ουσία της λειτουργίας είναι εξαιρετικά απλή: η εισαγωγή ενός ειδικού συνθετικού πλέγματος υπό τη μορφή βρόχου κάτω από το λαιμό της ουροδόχου κύστης ή την ουρήθρα. Αυτός ο βρόχος διατηρεί την ουρήθρα σε φυσιολογική θέση, χωρίς να επιτρέπει στα ούρα να ρέουν με αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης.
  2. Burch laparoscopic colposuspension. Η επέμβαση πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία, συχνά με λαπαροσκοπική πρόσβαση. Ιστούς που βρίσκονται γύρω από την ουρήθρα, σαν να αιωρούνται από τους κολπικούς συνδέσμους. Αυτοί οι σύνδεσμοι είναι πολύ ισχυροί, έτσι τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα της λειτουργίας είναι πολύ πειστικές.
  3. Φάρμακα που σχηματίζουν έγχυση. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μια ειδική ουσία εγχέεται στον υποβλεννογόνο της ουρήθρας υπό τον έλεγχο ενός κυστεοσκοπίου. Συχνότερα είναι ένα συνθετικό υλικό που δεν προκαλεί αλλεργίες. Ως αποτέλεσμα, οι μαλακοί ιστοί που λείπουν αντισταθμίζονται και η ουρήθρα σταθεροποιείται στην επιθυμητή θέση.

Οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση ακράτειας αποσκοπεί στην αποκατάσταση της σωστής θέσης των ουροφόρων οργάνων. Μια χειρουργική επέμβαση ακράτειας προκαλεί διαρροή ούρων όταν ο βήχας, το γέλιο και το φτάρνισμα συμβαίνουν πολύ λιγότερο συχνά. Η απόφαση για χειρουργική επέμβαση για ακράτεια στις γυναίκες πρέπει να βασίζεται στη σωστή διάγνωση, καθώς η απουσία αυτής της πτυχής μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα.

Λαϊκή θεραπεία της ακράτειας ούρων στις γυναίκες

Οι αντίπαλοι των παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας ενδιαφέρονται πιθανώς για το πώς θα θεραπεύεται η ακράτεια ούρων με τα λαϊκά φάρμακα. Από αυτή την άποψη, υπάρχουν πολλές συνταγές:

  1. Εξασφαλίστε τέλεια τους σπόρους του κήπου άνηθο. 1 κουταλιά σούπας σούπας χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνεται για 2-3 ώρες, καλά τυλιγμένο. Στη συνέχεια, το προκύπτον φίλτρο έγχυσης. Όλα τα ποτήρια που χρειάζεστε για να πίνετε για 1 φορά. Και το κάνουμε κάθε μέρα για να πάρουμε το αποτέλεσμα. Οι λαϊκοί θεραπευτές υποστηρίζουν ότι η ακράτεια ούρων μπορεί να θεραπευθεί με αυτόν τον τρόπο σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας. Υπάρχουν περιπτώσεις πλήρους ανάκτησης.
  2. Sage βότανα έγχυσης: ένα φλιτζάνι πρέπει να καταναλώνονται τρεις φορές την ημέρα.
  3. Θα πρέπει να πιείτε τουλάχιστον μισό ποτήρι 3 φορές την ημέρα με ατμό με έγχυση βόρειας βλάστησης.
  4. Το Yarrow είναι ένα χορτάρι που βρίσκεται σχεδόν παντού - μια πραγματική αποθήκη παραδοσιακών θεραπευτών. Αν χρειαστεί να απαλλαγείτε από την ακούσια ούρηση, πάρτε 10 γραμμάρια ραβδώσεις με λουλούδια σε 1 φλιτζάνι νερό. Βράζετε για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, αφήστε να επιμείνει για 1 ώρα, μην ξεχάσετε να τυλίξετε το αφέψημά σας. Πάρτε μισό φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.

Κατά τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες, είναι σημαντικό να μην ξεκινήσει η διαδικασία της ακράτειας ούρων και να αποφευχθεί η ανάπτυξη πιο σοβαρών ασθενειών, οι προϋποθέσεις των οποίων μπορεί να είναι η ακούσια ούρηση (για παράδειγμα, κυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα).

Ακράτεια στις γυναίκες: αιτίες και θεραπεία

Οι νέοι και οι ηλικιωμένοι μπορεί να εμφανίσουν διαταραχές του ουροποιητικού. Η ακράτεια στις γυναίκες (ακράτεια) έχει αρνητική επίδραση όχι μόνο στη φυσική τους κατάσταση, αλλά και προκαλεί συναισθηματική δυσφορία. Μερικές φορές, λόγω ασθένειας, οι άνθρωποι αλλάζουν ριζικά τον τρόπο ζωής τους, αποφεύγοντας την επαφή με άλλους, παίζοντας αθλήματα και διαμονή σε δημόσιους χώρους. Ποιες είναι οι αιτίες της ανάπτυξης και τα σημάδια της ακράτειας; Πώς να θεραπεύσετε αυτήν την ύπουλη ασθένεια;

Συχνές τύποι ακράτειας ούρων και αιτίες τους

Η ακράτεια ούρων είναι μια παθολογία που χαρακτηρίζεται από μια ανεξέλεγκτη διαδικασία έκκρισης ούρων. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως. Τι είναι η ακράτεια; Διάφοροι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη αυτής της παθολογικής κατάστασης. Η ακράτεια ούρων συμβαίνει λόγω της εξασθένησης των μυών του πυελικού εδάφους και / ή της μικρής λεκάνης, διαταραχές στον ουρηθρικό σφιγκτήρα. Αυτά τα προβλήματα μπορούν να προκληθούν από τις ακόλουθες ασθένειες και καταστάσεις:

  • τεκνοποίησης και τοκετού.
  • υπέρβαρα, παχυσαρκία.
  • προχωρημένη ηλικία.
  • πέτρες της ουροδόχου κύστης.
  • μη φυσιολογική δομή του ουρογεννητικού συστήματος.
  • χρόνιες μολύνσεις της ουροδόχου κύστης.
  • χρόνιος βήχας.
  • σακχαρώδης διαβήτης.
  • Alzheimer, Parkinson;
  • σκλήρυνση;
  • καρκίνο της ουροδόχου κύστης.
  • εγκεφαλικό επεισόδιο
  • πρόπτωση των πυελικών οργάνων.
  • χρόνιο βήχα.

Μερικά φάρμακα και τρόφιμα μπορεί να αυξήσουν την ακράτεια. Για παράδειγμα, φάρμακα με διουρητικό αποτέλεσμα ή χαλαρωτικό αποτέλεσμα στην ουροδόχο κύστη (αντικαταθλιπτικά) μπορούν να αυξήσουν την ακράτεια ούρων στις γυναίκες. Η χρήση αλκοόλ, καπνού, τσαγιού, καφέ, σόδας, δίαιτας με βάση προϊόντα που ερεθίζουν την ουροδόχο κύστη θα αυξήσει την εκδήλωση ακράτειας. Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά, τις περιστάσεις, την εμφάνιση ακράτειας ούρων, οι ειδικοί διαιρούν αυτή την ασθένεια στους ακόλουθους τύπους:

  • επιτακτικό ·
  • αγχωτικό.
  • αναμειγνύονται
  • ιωδογόνο;
  • αντανακλαστικό.
  • ενούρηση;
  • ακούσια διαρροή ούρων.
  • διαρροής ούρων μετά τη διαδικασία εκκένωσης της ουροδόχου κύστης.

Ακράτεια άγχους

Η αιτία αυτού του τύπου διαταραχής του ουρογεννητικού συστήματος είναι δυσλειτουργία του σφιγκτήρα της ουρήθρας. Εάν εμφανιστεί ενδοκοιλιακή πίεση, οι εξασθενημένοι μύες αυτού του οργάνου δεν είναι σε θέση να αποτρέψουν τη διαρροή ούρων ή την πλήρη εκκένωση της ουροδόχου κύστης. Τα συμπτώματα της ακράτειας ούρων περιλαμβάνουν: εκκρίσεις ούρων κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, γέλιο, σωματική άσκηση, βήχα, σεξ και έλλειψη πίεσης στην τουαλέτα.

Υπάρχουν παράγοντες που δημιουργούν το έδαφος για την ανάπτυξη ειδών πίεσης ακράτειας. Αυτές περιλαμβάνουν: την κληρονομικότητα, την παχυσαρκία, τις νευρολογικές παθήσεις, τις μολυσματικές ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος, τη φαρμακευτική αγωγή συγκεκριμένης δράσης. Αλλά οι κύριοι λόγοι που προκαλούν την ανάπτυξη αυτού του τύπου διαταραχής του ουρογεννητικού συστήματος είναι οι εξής:

  • Εγκυμοσύνη Κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής, η ακράτεια ούρων προκαλείται από μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο του σώματος και την πίεση της αναπτυσσόμενης μήτρας στο ουρογεννητικό σύστημα. Στις εγκύους, αυτή η διαταραχή της ούρησης εμφανίζεται στις μισές περιπτώσεις.
  • Γέννηση. Προβλήματα με ανεξέλεγκτη ούρηση μπορούν να εμφανιστούν μετά τον τοκετό, αν η γυναίκα γεννήσει ένα μεγάλο παιδί και ταυτόχρονα οι γιατροί έπρεπε να υποβληθούν σε μια περιτοναϊκή τομή ή σε άλλους χειρισμούς. Λόγω αυτών των παραγόντων, οι σύνδεσμοι και οι μύες του πυελικού δαπέδου έχουν υποστεί βλάβη, υπάρχει μια άνιση κατανομή πίεσης στο περιτόναιο, η οποία στη συνέχεια προκαλεί διάσπαση του σφιγκτήρα.
  • Οι μεταφερθείσες εργασίες στα πυελικά όργανα. Οι χειρουργικοί χειρισμοί με την ουροδόχο κύστη, τη μήτρα συχνά οδηγούν στον σχηματισμό συμφύσεων, συρίγγων, μεταβολών της πίεσης στην περιοχή της πυέλου, γεγονός που οδηγεί σε προβλήματα ακράτειας ούρων.
  • Η ηλικία αλλάζει. Η κλιμάκωση, η μειωμένη ελαστικότητα των συνδέσμων και ο μυϊκός τόνος είναι οι αιτίες που προκαλούν ακράτεια ούρων στις γυναίκες.

Επιτακτική ακράτεια

Με την κανονική λειτουργία της πίεσης της ουροδόχου κύστης να ούρηση εμφανίζεται μετά την πλήρωσή της. Την ίδια στιγμή, το άτομο τον συγκρατεί ήρεμα μέχρι την επόμενη επίσκεψη στην τουαλέτα. Εάν μια γυναίκα πάσχει από επιτακτική ακράτεια, ακόμη και με μια μικρή πλήρωση της ουροδόχου κύστης με ούρα, μπορεί να υπάρξει ανυπέρβλητη ώθηση για ούρηση, η οποία δεν μπορεί να συγκρατηθεί. Για να προκαλέσει ακράτεια σε αυτή την κατάσταση μπορεί εξωτερικά ερεθίσματα: ρέον νερό, έντονο φως ή άλλο. Ποια είναι η αιτία αυτής της διαταραχής;

Ο κύριος λόγος γι 'αυτό είναι η υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη, η οποία αντιδρά άμεσα, ακόμη και σε ελαφρύ ερεθισμό λόγω της ασυνήθιστης ταχύτητας των παλμών του νεύρου του σφιγκτήρα. Οι παράγοντες που οδηγούν στην εμφάνιση επιτακτικής ακράτειας είναι η μεγαλύτερη ηλικία, ο τοκετός, οι ορμονικές αλλαγές, οι τραυματισμοί, οι μολυσματικές ασθένειες, η φλεγμονή και το πρήξιμο. Αυτή η παθολογία σχεδόν πάντα χαρακτηρίζεται από ξαφνική επιθυμία ούρησης, που προκύπτει έως και 8-10 φορές την ημέρα.

"Η ακράτεια στις γυναίκες: πώς να απαλλαγείτε από το πρόβλημα σε γήρας;"

2 σχόλια

Η ακράτεια ούρων είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα προβλήματα με τα οποία οι γυναίκες δυσκολεύονται να συμβουλευτούν έναν γιατρό. Προσπαθώντας μόνο να το πέφτουν, προστατεύονται οικειοθελώς από την κοινωνία και μόνο επιδεινώνουν την κατάστασή τους.

Ως αποτέλεσμα, η ασθένεια, η οποία ξεκίνησε ως διαρροή ούρων κατά τον βήχα, εξελίσσεται σε απόλυτη απουσία επιθυμιών και απελευθέρωση μεγάλων ποσοτήτων ούρων, που δεν είναι αποδεκτές από μια γυναίκα. Αν και μια επίκαιρη έκκληση προς τους ειδικούς δεν μπορεί μόνο να αποτρέψει την ανάπτυξη της νόσου, αλλά σε πολλές περιπτώσεις να ξεφορτωθεί εντελώς το πρόβλημα.

Γιατί συμβαίνει η ακράτεια ούρων;

Η ακράτεια ούρων είναι ακούσια ούρηση που δεν μπορεί να σταματήσει από τη βούληση. Περισσότερο από τις μισές γυναίκες υποφέρουν από τη νόσο κάποια στιγμή. Η διατριβή "η ακράτεια ούρων είναι γεροντική ασθένεια" είναι εν μέρει αλήθεια. Αν και οι περισσότερες περιπτώσεις συμβαίνουν στην ηλικία των 45 ετών, οι νέες γυναίκες συχνά αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα.

Η αυθόρμητη ούρηση είναι το αποτέλεσμα των βαθιών αλλαγών στο γυναικείο σώμα. Η ακράτεια ούρων στις γυναίκες μετά από 50 χρόνια οφείλεται στις ακόλουθες διαταραχές:

  • Stretching και χαλάρωση του σφιγκτήρα πυελικών μυών - συμβαίνει μετά από παρατεταμένη / πολλαπλών γεννήσεων και βαριά σωματική εργασία, είναι το αποτέλεσμα της σχετίζεται με την ηλικία απώλεια των αθλητικών δραστηριοτήτων κολλαγόνου μυϊκό ιστό και δύναμη?
  • Ανεπάρκεια οιστρογόνων - συχνά αναπτύσσεται κατά την εμμηνόπαυση ή μετά την αφαίρεση των ωοθηκών.
  • Ορμονικές διαταραχές - η παχυσαρκία αυξάνει την ενδοκοιλιακή πίεση, η οποία οδηγεί σε εξασθένιση των συνδέσμων της ουροδόχου κύστης, ενώ ο σακχαρώδης διαβήτης μειώνει την ευαισθησία των νεύρων σε σήματα από τα πυελικά όργανα.
  • Φλεγμονή - υποτονική τρέχουσα κυστίτιδα, χρόνια πυελονεφρίτιδα, γεννητικές λοιμώξεις, χρόνια πνευμονία, με παρατεταμένο σοβαρό βήχα (φυματίωση, πνευμονία, βρογχικό άσθμα).
  • Συγχορηγούμενη γυναικολογική παθολογία - μεγάλα ινομυώματα, πρόπτωση μήτρας.
  • Διαταραχές της νεύρωσης της ουροδόχου κύστης - αποτέλεσμα των νωτιαίων βλαβών (οστεοχονδρεία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, μεσοσπονδυλική κήλη) ή ασθένειες του εγκεφάλου (εγκεφαλική αθηροσκλήρωση, εγκεφαλικό επεισόδιο, νόσο του Πάρκινσον, τραύμα κρανίου).
  • Ο ιατρικός παράγοντας είναι η χειρουργική επέμβαση στα πυελικά όργανα, λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα (διουρητικά, αδρενο-μπλοκ για υπέρταση, αντι-αρθριτική κολχικίνη, καταπραϋντικά και αντικαταθλιπτικά).

Τύποι και διαφορές

Οι εκδηλώσεις ακράτειας ούρων ποικίλλουν: από περιοδικές διαρροές μερικών σταγόνων μέχρι πλήρους άδειασμα κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας. Στην ιατρική πρακτική διαγιγνώσκονται οι παρακάτω τύποι:

  • Ακράτεια στρες - μια μικρή ή σημαντική ποσότητα ούρων ρέει ως αποτέλεσμα της αύξησης της ενδοκοιλιακής πίεσης όταν βήχα / φτάρνισμα, ανύψωση βάρους (περισσότερο από 3-5 κιλά), σε προχωρημένες περιπτώσεις, ακόμη και με αλλαγή στη θέση του σώματος. Η γυναίκα δεν αισθάνεται την προκαταρκτική επιθυμία να ουρήσει, το άδειασμα συμβαίνει ξαφνικά.
  • Επείγουσα ακράτεια - ένα συνώνυμο αυτής της διάγνωσης είναι η υπερκινητικότητα της ουροδόχου κύστης ή η επιτακτική μορφή ακράτειας. Μετά από μια ξαφνική αίσθηση έντονης πίεσης, εκκένωση αμέσως συμβαίνει. Συχνά μια γυναίκα δεν μπορεί καν να τρέξει στην τουαλέτα, υπάρχουν περισσότερες από 8 πιέσεις την ημέρα.
  • Μικτή - η πιο συχνή επιλογή για τις γυναίκες μετά από 50 χρόνια. Το φτέρνισμα ή οποιαδήποτε ένταση προκαλεί έντονη ώθηση και γρήγορη αυθόρμητη ούρηση.
  • Συνεχής εκσκαφή - μια μικρή ποσότητα ούρων εκκρίνεται όλη την ημέρα και τη νύχτα. Αυτή η κατάσταση σχετίζεται με το σχηματισμό του εκκολπώματος του ουρηθρικού σωλήνα, του κόλπου και του συριγγίου. Ωστόσο, οι υποσιτισμοί συνήθως οφείλονται σε ατελές κλείσιμο του σφιγκτήρα της ουρήθρας λόγω της αδυναμίας ή του σχηματισμού ουλής στη χρόνια φλεγμονή.
  • Το ένσβεση είναι μια σοβαρή μορφή ακράτειας, όταν η κύστη είναι τελείως κενή, χωρίς την παραμικρή ώθηση. Το ένζυμο αναπτύσσεται συχνά σε γυναίκες σε οριακές ηλικίες, που πάσχουν από προοδευτική εγκεφαλική νόσο (νόσο του Πάρκινσον, νόσο του Αλτσχάιμερ) ή κρεμούνται λόγω σοβαρής ασθένειας (ογκολογία, εκτεταμένη αιμορραγία του εγκεφάλου). Ταυτόχρονα, συμβαίνει συχνά ακούσια απέκκριση των περιττωμάτων.

Αποτελεσματική θεραπεία ακράτειας

Η ικανότητα να θεραπεύεται η ακράτεια ούρων στις γυναίκες στο σπίτι καθορίζεται από τις αιτίες και τη σοβαρότητα της νόσου. Είναι σημαντικό όχι μόνο να διαπιστωθεί το γεγονός της διαρροής ούρων, αλλά και να οριστεί σαφώς η παθολογική διαδικασία που οδήγησε σε ένα λεπτό πρόβλημα. Κάθε γυναίκα πρέπει να καταλάβει: όσο νωρίτερα πηγαίνει στο γιατρό για την ακράτεια, τόσο πιο αποτελεσματική και λιγότερο τραυματική θα είναι η θεραπεία. Το πρόβλημα που εμπλέκονται Ανδρολογίας, ουρολόγους, σε ακραίες περιπτώσεις - θεραπευτές, με την υποστήριξη των γιατρών που σχετίζονται με ειδικότητες (γυναικολόγος, χειρουργός, ενδοκρινολόγο).

Είναι σημαντικό! Είναι σαφές ότι η ακράτεια ούρων είναι ένα λεπτό πρόβλημα που προκαλεί σφίξιμο. Ωστόσο, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι οι γιατροί είναι ειδικοί, αντιμετωπίζοντας καθημερινά τους ίδιους ασθενείς. Η καθυστέρηση των επισκέψεων του γιατρού και οι προσπάθειες αυτοθεραπείας οδηγούν μόνο στην εξέλιξη της νόσου.

Θεραπευτικές μεθόδους

Η μη χειρουργική θεραπεία ακράτειας ούρων συνταγογραφείται σε περιπτώσεις:

  • έγκαιρο διαγνωσμένο πρόβλημα.
  • η πλήρης εξέταση επιβεβαιώνει τις υψηλές πιθανότητες θεραπείας χωρίς χειρουργική επέμβαση.
  • η αιτιολογική ασθένεια μπορεί να εξαλειφθεί χωρίς χειρουργική επέμβαση.
  • Υπάρχουν αντενδείξεις στη χειρουργική επέμβαση (σοβαρές ασθένειες ηλικίας 80 ετών).

Το θεραπευτικό πρόγραμμα αποτελείται από ένα σύνθετο - φάρμακο, ιατρική γυμναστική και φυσιοθεραπεία. Ωστόσο, πρέπει να γίνει κατανοητό: η ακράτεια ούρων που προκαλείται από τη φλεγμονώδη διαδικασία, είναι άχρηστο να ρυθμίζουμε την ειδική γυμναστική. Ως εκ τούτου, μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να επιλέξει το πιο αποτελεσματικό θεραπευτικό σχήμα.

Τα φάρμακα είναι αποτελεσματικά μόνο με ήπια ακράτεια ούρων και εάν δεν υπάρχει χειρουργική παθολογία στην ουροδόχο κύστη (μεταβολή στο κρανίο, ρήξη των συνδέσμων). Τύποι φαρμάκων που χρησιμοποιούνται:

  • Οιστρογόνα - εξαλείφει τον κύριο παράγοντα στην ανάπτυξη της ακράτειας του στρες, βελτιώνει την ελαστικότητα των συνδέσμων και αυξάνει τον μυϊκό τόνο, η θεραπεία πραγματοποιείται μόνο με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη ανεπάρκεια οιστρογόνων και το φάρμακο και οι δόσεις επιλέγονται ξεχωριστά.
  • Αδρενομιμητικά (Gutron) - αυξάνουν τον τόνο του σφιγκτήρα της ουρήθρας, έχουν σοβαρές παρενέργειες (αυξάνουν την πίεση, επηρεάζουν αρνητικά τα αγγεία).
  • Τα φάρμακα αντιχολινεστεράσης (Ubteride) - συνταγογραφούνται για την σοβαρή υπόταση της ουροδόχου κύστης που συνοδεύει την ακράτεια του στρες.
  • Τα αντικαταθλιπτικά (ντουλοξετίνη, σιμπάλτα, ιμιπραμίνη) - βελτιώνουν την κατάσταση ακόμα και σε σοβαρές μορφές ακράτειας ούρων, αλλά συχνά προκαλούν δυσπεψία και ναυτία.
  • Χολινολυτικά (spasmex, driptan, vesicare) - χρησιμοποιούνται για υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη (ακράτεια ακράτειας).
  • Οι άλφα-αδρενεργικοί αναστολείς (omnic, cardura) - χαλαρώνουν την ουροδόχο κύστη και μειώνουν σημαντικά την ποσότητα ούρησης σε περίπτωση επείγουσας ακράτειας.

Η φαρμακευτική θεραπεία εκτελείται υποχρεωτικά σε συνδυασμό με μη-ναρκωτικά μέτρα:

  • Ειδική γυμναστική - Πρόγραμμα Kegel, προσομοιωτές υλικού (μέθοδος βιοανάδραση), άσκηση ("ψαλίδι", "ποδήλατο", "σημύδα" στάση), εκτός από το τρέξιμο, φορτία βάρους?
  • Φυσικοθεραπεία - ηλεκτροδιέγερση, θέρμανση, επεξεργασία με μικρορεύματα;
  • Ο βελονισμός - το πιο αποτελεσματικό είναι ένα σημειακό αποτέλεσμα (για παράδειγμα, ένα μολύβι με καουτσούκ στο άκρο) στη διασταύρωση των δακτύλων III και IV στα δύο χέρια στην πλάτη για 1,5-2 λεπτά. Δύο φορές την ημέρα.
  • Χρησιμοποιώντας ένα πεσσών - ένα ειδικό ελαστικό δαχτυλίδι που ταιριάζει στον κόλπο, συμπιέζει την ουρήθρα και αποτρέπει τη διαρροή ούρων. το πεσάρι πρέπει να υποβάλλεται σε τακτική επεξεργασία και να απομακρύνεται κάθε 3-7 ημέρες.
  • Λαϊκή θεραπεία της ακράτειας ούρων στις γυναίκες - αποτελεσματική έγχυση σπόρων άνηθου, βαλσαμόχορτο και φασκόμηλου, ξιφίας (βοηθά σε προχωρημένες περιπτώσεις).

Η θεραπεία της ακούσιας ούρησης συνοδεύεται από διατροφική διόρθωση. Τα τρόφιμα που προκαλούν ερεθισμό της ουροδόχου κύστης και αυξημένη παραγωγή ούρων εξαιρούνται από τη διατροφή - τσάι / καφές, μπαχαρικά, αλκοόλ (οποιαδήποτε, ακόμη και σε μικρές ποσότητες).
Είναι σημαντικό! Η φαρμακευτική θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική για την επείγουσα ακράτεια ούρων, ενώ η μορφή του στρες συχνά απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Η συντηρητική θεραπεία δίνει το αποτέλεσμα μετά από μερικούς μήνες. Μία διαρκής επίδραση μπορεί να επιτευχθεί με παρατεταμένη θεραπεία (1 έτους ή περισσότερο).

Τεχνικές επιχειρησιακής διόρθωσης

Το ζήτημα της χειρουργικής επέμβασης επιλύεται σε περιπτώσεις όπου η συντηρητική θεραπεία δεν δίνει σωστά αποτελέσματα μετά από 1 χρόνο ή για ασθένειες που απαιτούν άμεση διόρθωση. Στην ουρολογική πρακτική, οι ακόλουθες τεχνικές χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη της ακράτειας:

  • Θεραπεία γέλης - ενέσεις Botox ή υαλουρονικού οξέος (έχει περιορισμένη διάρκεια 6-24 μηνών). Ελάχιστες τραυματικές διαφραγματικές διαδικασίες συνιστώνται σε περίπτωση ατελούς κλεισίματος του ουρηθρικού σφιγκτήρα λόγω ουλών.
  • Η θεραπεία με λέιζερ είναι μια νέα λέξη στη θεραπεία της ακράτειας ούρων. Η έκθεση (καυτηρίαση) με λέιζερ στη βλεννογόνο της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας ενδείκνυται για λευκοπλακία, ουλές λόγω συρίγγων και χρόνιας φλεγμονής. Τέτοιες ασθένειες συχνά συνοδεύουν την ακράτεια ούρων στην ηλικία συνταξιοδότησης των γυναικών.
  • Colporrhaphy - συρραφή των κολπικών τοιχωμάτων, δίνοντας πρόσθετη υποστήριξη στην ουροδόχο κύστη. Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται όταν η μήτρα και η ουροδόχος κύστη μειώνονται, περίπου οι μισές γυναίκες μετά την ηλικία των 45 υποφέρουν από αυτή την ασθένεια. Η λειτουργία είναι ελάχιστα τραυματική, τα ράμματα βρίσκονται μέσα στον κόλπο.
  • Λαπαροσκοπική παχυσαρκία - συντομευση των οισοφαγικών συνδέσμων και ενίσχυση τους. Μάλλον δύσκολη λειτουργία που απαιτεί κάποια εμπειρία του χειρουργού. Απαιτεί γενική αναισθησία, έχει σοβαρές αντενδείξεις. Υψηλός κίνδυνος επιπλοκών και υποτροπής.
  • Η εμφύτευση ενός τεχνητού σφιγκτήρα - μια βιολογικά συμβατή ενδοπρόθεση αντικαθιστά έναν αφερέγγυο σφιγκτήρα ουρήθρας κατά τη διάρκεια της ακράτειας του στρες. Αυτή η τεχνολογία σπάνια χρησιμοποιείται λόγω του μεγάλου αριθμού αντενδείξεων.
  • Η χειρουργική της σφεντόνας είναι το χρυσό πρότυπο για τη θεραπεία ριζικής ουρικής ακράτειας. Τεχνολογία TVT: ο συνθετικός βρόχος εμφυτεύεται απευθείας κάτω από την ουροδόχο κύστη και συνδέεται με τα οστά της πυέλου. Τεχνολογία TOT: ένας σφιγκτήρας βρόγχου βρίσκεται ακριβώς κάτω, στην περιοχή του σφιγκτήρα του εμφρακτήρα. Διαφορετικές τεχνικές σφεντόνας καθιστούν δυνατή τη χρήση του πτερυγίου του κολπικού τοιχώματος, ενός απονεφωτικού σταθεροποιητή ως υποστήριξη, αλλά το καλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την εμφύτευση συνθετικών βιοσυμβατών βρόχων. Η αποτελεσματικότητα της λειτουργίας βρόχου φτάνει το 96%, χαμηλή πιθανότητα υποτροπής.

Πρόληψη

Η πρόληψη της ακράτειας πρέπει να αντιμετωπίζεται σε νεαρή ηλικία.

  • Μέγιστος αποκλεισμός της υποθερμίας και της φλεγμονής των ουροφόρων οργάνων.
  • Σωστή περιοχή προσωπικής υγιεινής.
  • Πρόληψη της πρόπτωσης της μήτρας και της ουροδόχου κύστης μετά τον τοκετό - φέρει επίδεσμο και ειδικές ασκήσεις.
  • Η καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, της παχυσαρκίας και των κακών συνηθειών (κάπνισμα, αλκοόλ).
  • Έγκαιρη θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος.
  • Φυσική δραστηριότητα κατάλληλη για την ηλικία.
  • Ορμονική υποστήριξη κατά την εμμηνόπαυση.
  • Κανονική προληπτική εξέταση τουλάχιστον 1 φορά το χρόνο.

Ακράτεια - πώς μπορεί μια γυναίκα να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα;

Η ακράτεια ούρων (ή η ακράτεια) θεωρείται από πολλούς ως τυπική παθολογία της γήρας. Πράγματι, αυτή η ασθένεια επηρεάζει περισσότερες από τις μισές γυναίκες μετά από 70-80 χρόνια. Ωστόσο, αυτό το πρόβλημα συμβαίνει όχι μόνο σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, αλλά και μετά τον τοκετό, την καθυστερημένη εγκυμοσύνη, μετά από ορισμένες επεμβάσεις, ακόμα και σε αγχωτικές καταστάσεις.

Το πρόβλημα προκαλεί πολλές ενοχλήσεις και περιορισμούς στην καθημερινή ζωή, οδηγεί σε αυτοψίες, καταθλιπτικές καταστάσεις, απομόνωση, παραβιάσεις σε σεξουαλικές σχέσεις. Δυστυχώς, δεν είναι όλες οι γυναίκες να αποφασίσουν να ζητήσουν έγκαιρη ιατρική βοήθεια, να υποσκάψουν την ασθένεια ή να αναζητήσουν αμφίβολα μέσα παραδοσιακής ιατρικής. Η υπέρβαση της παθολογίας είναι δυνατή μόνο με τη βοήθεια της κατάλληλης θεραπείας.

Αιτίες ασθένειας

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ακράτεια. Μεταξύ αυτών είναι διάφοροι κύριοι λόγοι:

  • την περίοδο εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, όταν η διευρυμένη μήτρα ασκεί αυξημένη πίεση στα πυελικά όργανα.
  • παρατεταμένες αγχωτικές καταστάσεις.
  • αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία που προκαλούν μείωση της ελαστικότητας των συνδέσμων και του μυϊκού τόνου.
  • χειρουργική επέμβαση στα πυελικά όργανα (μήτρα, ουροδόχο κύστη, ορθό), που περιπλέκεται από την εμφάνιση συριγγίων ή συμφύσεων.

Θα πρέπει να σημειωθεί μια σειρά ασθενειών στις οποίες η ακράτεια είναι ένα από τα συμπτώματα. Αυτός ο διαβήτης, η παρουσία πέτρων στην κύστη, η σκλήρυνση κατά πλάκας, το εγκεφαλικό επεισόδιο. Ορισμένα φάρμακα (για παράδειγμα, διουρητικά), η κατάχρηση ισχυρού τσαγιού, καφέ και οινοπνευματώδη ποτά, το κάπνισμα και το υπερβολικό βάρος μπορούν να προκαλέσουν παθολογική κατάσταση. Ακόμη και σε μια υγιή γυναίκα, φάρμακα με υψηλή περιεκτικότητα σε οιστρογόνα ή αντικαταθλιπτικά μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα με τη διατήρηση της ούρησης. Μετά τη διακοπή αυτών των φαρμάκων, αυτή η κατάσταση εξαφανίζεται χωρίς θεραπεία.

Στις γυναίκες άνω των 50 ετών, η ακράτεια ούρων μπορεί να είναι κληρονομική. Η παρουσία παιδικής ενούρησης με την πάροδο των ετών μπορεί επίσης να είναι ένας προδιάθετος παράγοντας για την ακράτεια που σχετίζεται με την ηλικία.

Τύποι παθολογίας

Στη σύγχρονη ιατρική υπάρχουν διάφοροι τύποι διαταραχών ούρησης. Η ταξινόμησή τους αντικατοπτρίζει τα χαρακτηριστικά διαφόρων περιπτώσεων που καθιστούν αδύνατο τον έλεγχο της διαδικασίας από τον ασθενή.

  • Ακράτεια άγχους

Αυτός ο όρος ανήκει στα πιο συνηθισμένα. Οι ανεξέλεγκτες εκκρίσεις συμβαίνουν κατά τη διάρκεια ακόμη και μικρής σωματικής άσκησης, βήχα και φτάρνισμα, άλμα και τρέξιμο, ανύψωση βαρών, γέλιο. Ο κύριος λόγος είναι η εξασθένηση των μυών του πυελικού εδάφους.

  • Επιτακτική ακράτεια ούρων

Ή επείγουσα - μπορεί να προκληθεί από υπερκινητικότητα της ουροδόχου κύστης. Τα νευρικά άκρα του αντιδρούν αμέσως στα παραμικρά εξωτερικά ερεθίσματα: τον ήχο του νερού, το έντονο φως. Η επιθυμία για ούρηση εμφανίζεται ξαφνικά όταν μια γυναίκα δεν μπορεί να κρατήσει τη διαδικασία υπό έλεγχο. Η ακράτεια μπορεί να προκληθεί από ασθένειες του εγκεφάλου, ορμονικές διαταραχές, φλεγμονή της ουροδόχου κύστης.

  • Ακράτεια ούρων (ενούρηση)

Είναι πιο συχνή στα μικρά παιδιά που πάσχουν από υπερβολική νευρική ευερεθιστότητα. Υπάρχουν όμως συχνές περιπτώσεις ανάπτυξης της παθολογίας στις γυναίκες σε γήρας, καθώς και σε νεότερες γυναίκες με ασθενέστερο σεξ.

Η ήπια ακράτεια ούρων που εμφανίζεται τη νύχτα μπορεί να οφείλεται σε αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα, ψυχολογικό τραύμα και ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος. Η ενούρηση μπορεί να συμβεί μετά τον τοκετό κατά τη γέννηση διδύμων ή παιδιού με μεγάλο βάρος.

Η αδυναμία ελέγχου της διαδικασίας ούρησης δεν υποδεικνύει πάντοτε πλήρη κύστη. Μια μικρή ποσότητα ούρων μπορεί να ρέει ή να στάζει.

  • Μικτή ακράτεια

Εμφανίζεται σε περίπου το ένα τρίτο των περιπτώσεων παθολογίας. Αυτός ο τύπος διαταραχής συνδυάζει τα συμπτώματα της ακράτειας κατά τη διάρκεια της άσκησης και την ανάγκη για ούρηση επειγόντως. Χαρακτηρίζεται από συχνότερη ούρηση - περισσότερο από 8-10 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας και περισσότερο από μία φορά τη νύχτα. Αυτή η παθολογία εμφανίζεται συχνά μετά τον τοκετό ή μετά από τραυματικές βλάβες των πυελικών οργάνων.

  • Μόνιμη ακράτεια

Με αυτό το είδος ακράτειας, η ροή μερικών σταγόνων (διαρροή) συμβαίνει με μικρές διακοπές κατά τη διάρκεια της ημέρας, ανεξάρτητα από το φυσικό στρες.

Εκδήλωση της νόσου κατά την εμμηνόπαυση

Climax - μια δύσκολη περίοδος κατά την οποία εμφανίζεται μια σημαντική αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα στο σώμα. Μια τέτοια αναδιάρθρωση επηρεάζει δυσμενώς τη λειτουργία των διαφόρων συστημάτων του γυναικείου σώματος, συμπεριλαμβανομένου του ουροποιητικού συστήματος. Η ακράτεια ούρων στην εμμηνόπαυση μπορεί να συμβεί ακόμα και σε εκείνους τους ασθενείς που δεν έχουν βιώσει ποτέ παρόμοιο πρόβλημα πριν.

Οι κύριες αιτίες της ακράτειας είναι:

  1. Η σταδιακή εξαφάνιση των ωοθηκών και η σχετική μείωση της ποσότητας των οιστρογόνων. Η έλλειψή τους οδηγεί σε μείωση της ελαστικότητας των ιστών.
  2. Παθολογικές αλλαγές στη θέση και λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Μετά από 40 χρόνια, παρατηρείται σταδιακή μείωση της μήτρας και του κόλπου. Αυτά τα όργανα αρχίζουν να ασκούν αυξημένη πίεση στα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης και των εντέρων.
  3. Μειωμένη ελαστικότητα των τοιχωμάτων της ουροδόχου κύστης, προκαλώντας τον συνεχή ερεθισμό της.
  4. Ξηρότητα των βλεννογόνων του κόλπου. Αυτό προκαλεί φαγούρα, καύση και ερεθισμό, που με τη σειρά του προκαλεί την ανάπτυξη μιας μολυσματικής διαδικασίας και, ως εκ τούτου, διαταραχές ούρησης.
  5. Εξάντληση ή ανάπτυξη χρόνιων παθήσεων των νεφρών, του θυρεοειδούς και του παγκρέατος. Τέτοιες ασθένειες οδηγούν σε δυσλειτουργία του ουροποιητικού συστήματος.
  6. Η παχυσαρκία. Το υπερβολικό βάρος είναι ένα τυπικό φαινόμενο για τις γυναίκες που πάσχουν από εμμηνόπαυση. Ακόμα και λίγα επιπλέον κιλά μπορούν να οδηγήσουν στο γεγονός ότι τα πυελικά όργανα αρχίζουν να αντιμετωπίζουν πρόσθετο στρες και δεν ανταποκρίνονται πλήρως στις λειτουργίες τους.
  7. Υστερεκτομή. Η ακράτεια μετά την αφαίρεση της μήτρας είναι μία από τις συχνές επιπλοκές μετά από χειρουργική επέμβαση. Προκαλείται από βλάβη των συνδέσμων, όπως συμβαίνει με την ουροδόχο κύστη.

Η ακράτεια ούρων, που αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, προκαλεί σε μια γυναίκα σωματική και ηθική δυσφορία, η οποία μπορεί να εξαλειφθεί μόνο μετά από πολύπλοκη θεραπεία.

Διαταραχές ούρων σε έγκυες γυναίκες

Η παθολογία προκύπτει λόγω της μείωσης του μυϊκού τόνου και της χαλάρωσης του σφιγκτήρα υπό την επίδραση των ορμονών. Η ένταση της εκφόρτισης μπορεί να εξαρτάται από το μέγεθος του εμβρύου, τη θέση του στη μήτρα, τη γενική φυσική κατάσταση της γυναίκας, την παρουσία χρόνιων παθήσεων των εσωτερικών οργάνων. Ιδιαίτερα υψηλός κίνδυνος ακράτειας ούρων σε γυναίκες που έχουν γεννηθεί επανειλημμένα, με την εγκάρσια θέση του εμβρύου, σε περίπτωση μικρής διαφοράς μεταξύ δύο εγκυμοσύνων.

Κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, μπορεί να εμφανιστούν διαρροές ούρων μετά από παρατεταμένη παρεμπόδιση της εργασίας. Στις περισσότερες μέλλουσες μητέρες, τα συμπτώματα εξαφανίζονται αρκετές ημέρες μετά τη γέννηση του παιδιού χωρίς ειδική θεραπεία. Εάν η αιτία της ακράτειας ήταν ασθένεια των νεφρών ή φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, ενδείκνυται προσεκτική θεραπεία.

Ακράτεια σε γήρας

Η ακράτεια ούρων σχετίζεται με μια γενική εξασθένιση όλων των συστημάτων του σώματος, μια μείωση της ανοσίας της. Λόγω της ορμονικής ανεπάρκειας, η ουροδόχος κύστη χάνει την ικανότητά της να διατηρεί μια ορισμένη ποσότητα υγρού για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Στην ηλικία συνταξιοδότησης, οι γυναίκες έχουν μια παράλειψη και χαλάρωση της ουρήθρας, αραίωση των μεμβρανών των ουρογεννητικών οργάνων, μυϊκή ατροφία και πυελικούς συνδέσμους.

Έλεγχος ασθενειών

Πριν αποφασίσετε πώς να θεραπεύσετε την ακράτεια, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε πλήρη εξέταση του ασθενούς. Ο γιατρός πρέπει να μάθει πότε εμφανίστηκε αυτό το πρόβλημα, εάν έχει κληρονομικές προϋποθέσεις, αν ο αριθμός των περιπτώσεων ακράτειας έχει αυξηθεί πρόσφατα και τι προκαλεί αυτό (φυσικό ή συναισθηματικό άγχος).

Για την ευκολία και την αξιοπιστία των πληροφοριών, μια γυναίκα συμπληρώνει ένα ερωτηματολόγιο, το οποίο δείχνει πόσο καιρό μπορεί να κρατήσει τα ούρα όταν υπάρχει μια ώθηση, αν αυτό το πρόβλημα συμβαίνει τη νύχτα και πόσο επηρεάζει την ποιότητα ζωής. Για την τελική διάγνωση, μπορεί να ζητηθεί από τον ασθενή να κρατήσει ένα ημερολόγιο για αρκετές ημέρες, από το οποίο θα είναι δυνατόν να μάθει για τη συχνότητα της ούρησης και τον αριθμό των περιπτώσεων ακράτειας.

Εάν ο γιατρός έχει αμφιβολίες σχετικά με τα δεδομένα που παρέχει ο ασθενής, θα πρέπει να συνταγογραφήσετε ένα τεστ PAD. Κατά τη διάρκεια αυτής της μελέτης, η γυναίκα χρησιμοποιεί ειδικά ουρολογικά μαξιλάρια, τα οποία δείχνουν ότι το βάρος των ούρων απελευθερώθηκε.

Μεταξύ άλλων διαγνωστικών μεθόδων, απαιτείται γυναικολογική εξέταση για την παρουσία συρίγγων ή συμφύσεων, για την κάθοδο της μήτρας και του κόλπου, για τον προσδιορισμό των ξηρών βλεννογόνων. Η ανάλυση ούρων επιτρέπει να διαπιστωθεί η παρουσία μολυσματικών ασθενειών.

Θεραπεία

Η θεραπεία της παθολογίας απαιτεί πολύ χρόνο και είναι πολύπλοκη. Περιλαμβάνει την τήρηση γενικών συστάσεων για την αλλαγή της ημερήσιας θεραπείας και τρόπου ζωής, φαρμακευτική αγωγή, σωματικές ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών, ψυχολογική εκπαίδευση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απόφαση για χειρουργική επέμβαση.

Η εφαρμογή γενικών κανόνων για τη διόρθωση του τρόπου ζωής περιλαμβάνει:

  • αλλάζοντας τη διατροφή, επιτρέποντάς σας να μειώσετε σημαντικά το βάρος ή να απαλλαγείτε από την παχυσαρκία.
  • μειώνοντας την κατανάλωση τσαγιού, καφέ, αεριούχων ποτών με ζάχαρη ·
  • απόρριψη κακών συνηθειών (αλκοόλ, κάπνισμα) ·
  • την τήρηση της ούρησης (επισκέπτονται την τουαλέτα σε συγκεκριμένες ώρες, ανεξάρτητα από την επιθυμία) ·
  • ταυτοποίηση και θεραπεία χρόνιων παθήσεων των ουρογεννητικών οργάνων ·
  • ψυχολογική εκπαίδευση που σας επιτρέπει να ξεφύγετε από τις ενοχλητικές σκέψεις και να αλλάζετε την προσοχή.

Συντηρητική θεραπεία

Μία από τις κύριες μεθόδους θεραπείας είναι η συντηρητική φαρμακευτική θεραπεία. Εξετάστε μια λίστα φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των γυναικών με ακράτεια ούρων. Αποτελείται από:

  • Μ-χολινολυτικά (Atropine, Metacin, Amizin).
  • αντικαταθλιπτικά (clofronil, azafen);
  • αντισπασμωδικά (Noofen, Vezipar).
  • ομοιοπαθητικά φάρμακα (Uronefron, Solidago);
  • θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, η οποία βοηθά στην εξάλειψη της ανεπάρκειας των οιστρογόνων (αλοιφή ή υπόθετα Ovestin).

Χαρακτηριστικά της χρήσης ορισμένων φαρμάκων

Τα κεριά δεν συνταγογραφούνται για παθολογικές καταστάσεις του καρδιαγγειακού συστήματος, παθήσεις του ήπατος, υπερπλασία του ενδομητρίου. Οι γυναίκες που πάσχουν από διαβήτη, επιληψία, υψηλή αρτηριακή πίεση, κεριά πρέπει να χρησιμοποιούνται με τη μέγιστη προσοχή και μόνο υπό τον έλεγχο ενός γιατρού.

Η θεραπεία της ακράτειας ούρων σε ηλικιωμένες γυναίκες με τη βοήθεια των Μ-χολινολυτικών μπορεί να μειώσει τη συχνότητα της ανάγκης για ούρηση και υπέρβαση της υπερδραστηριότητας της ουροδόχου κύστης. Τα φάρμακα περιλαμβάνονται στην ομάδα ισχυρών φαρμάκων, επομένως η χρήση τους δικαιολογείται μόνο με ιατρική συνταγή. Μεταξύ των αντενδείξεων - το γλαύκωμα, η ελκώδης κολίτιδα.

Χρησιμοποιούνται αντισπασμωδικά φάρμακα για επείγουσα ακράτεια. Τα δισκία χρειάζονται για να μειώσουν τον μυϊκό τόνο και να ανακουφίσουν τις κράμπες.

Η χρήση αντικαταθλιπτικών είναι απαραίτητη εάν η ακράτεια ούρων προκαλείται από καταστάσεις άγχους και αυξημένο αίσθημα άγχους. Το φάρμακο δρα γρήγορα στο νευρικό σύστημα και ρυθμίζει τη διαδικασία της ούρησης. Τα φάρμακα αυτά συνταγογραφούνται επίσης μετά από ιατρική εξέταση. Σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες: ζάλη, υποβάθμιση της οπτικής οξύτητας, αίσθημα ξηρότητας στο στόμα, μη φυσιολογική ηπατική λειτουργία.

Οι ασκήσεις Kegel με ακράτεια

Η ειδική γυμναστική που στοχεύει στην ενίσχυση των μυών, θεωρείται εξαιρετικό συμπλήρωμα στην ιατρική περίθαλψη. Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν την αργή και γρήγορη συμπίεση των μυών του πυελικού εδάφους, την εναλλακτική σύσπαση και χαλάρωση τους, που ωθούν έξω (η άσκηση περιλαμβάνει τους μυς που είναι υπεύθυνοι για τις προσπάθειες).

Κατά την εκτέλεση ασκήσεων πρέπει να ακολουθούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

  • η κύστη πρέπει να αδειάσει.
  • η πολυπλοκότητα και η ένταση των ασκήσεων αναπτύσσονται σταδιακά.
  • είναι σημαντικό να έχετε μια άνετη στάση.
  • ακολουθήστε την κανονική απόδοση γυμναστικής.
  • αυξήστε τον αριθμό των περικοπών κατά 5-10 την εβδομάδα, τελικά ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό στις 30.

Αυτή η τεχνική είναι πολύτιμη επειδή μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο στο σπίτι, αλλά και στη μεταφορά, ενώ περπατά στον καθαρό αέρα.

Χειρουργική θεραπεία

Τι πρέπει να κάνετε αν η συντηρητική θεραπεία δεν παράγει αποτελεσματικά αποτελέσματα; Σε αυτές τις περιπτώσεις, προδιαγράφονται οι εργασίες σφεντόνας. Οι κύριοι δείκτες χειρουργικής επέμβασης είναι η επείγουσα και αγχωτική ακράτεια. Θα πρέπει να ληφθούν υπόψη αρκετές αντενδείξεις. Η επέμβαση δεν πραγματοποιείται για έγκυες γυναίκες, παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών στα όργανα του ουροποιητικού συστήματος, ασθενών που παίρνουν φάρμακα για αρθρίτιδα.

Μετά από προκαταρκτική συνεννόηση με τον ουρολόγο και τον θεραπευτή, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση σφεντόνας με τοπική αναισθησία. Στο μπροστινό τοίχωμα του κόλπου τοποθετήστε ένα βρόχο που θα στηρίξει την κύστη στην σωστή θέση. Η διαδικασία διαρκεί όχι περισσότερο από 30 λεπτά. Για να ελέγξετε τη διαδικασία της ούρησης, εγκαταστήστε έναν καθετήρα, ο οποίος αφαιρείται μία ή δύο ημέρες μετά τη χειραγώγηση. Μετά την αφαίρεση του καθετήρα από αρκετές γυναίκες, υπάρχουν μερικές μικρές οδυνηρές αισθήσεις που μπορούν εύκολα να απομακρυνθούν από παυσίπονα.

Η περίοδος ανάκτησης διαρκεί από δύο εβδομάδες έως ένα μήνα. Μια γυναίκα πρέπει να βρίσκεται σε κατάσταση σωματικής και σεξουαλικής ειρήνης, να αποφεύγει την άρση βαρών, το εντατικό άθλημα, την οδήγηση ενός αυτοκινήτου. Η σεξουαλική ζωή δεν επιτρέπεται νωρίτερα από ένα μήνα.

Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές:

  • τραυματισμό της ουροδόχου κύστης
  • αιμορραγία;
  • ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας, για την πρόληψή της συνταγογραφήθηκε μια σειρά αντιβιοτικών.
  • προβλήματα με ούρηση αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση
  • διαταραχή του εντέρου.

Η λειτουργία σε μια αξιόπιστη ιατρική μονάδα εξαλείφει τον κίνδυνο επιπλοκών και καθιστά την χειρουργική απολύτως ασφαλή για την υγεία.

Η θεραπεία με λέιζερ

Η έκθεση με λέιζερ είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την ομαλοποίηση της ούρησης. Με τη βοήθεια των παλμών παράγουν θεραπεία των τοιχωμάτων του κόλπου και της ουρήθρας. Η θεραπεία της ακράτειας ούρων με λέιζερ σφίγγει τα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης, καθιστώντας τα πιο ελαστικά. Η μέθοδος έχει πολλά πλεονεκτήματα. Είναι ανώδυνη, ασφαλής για τον ασθενή, δεν απαιτεί τη συμμόρφωση σε μια μακρά περίοδο αποκατάστασης.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότερο από το 90% των ασθενών παρουσιάζουν θετικά αποτελέσματα μετά από συνεδρίες θεραπείας με λέιζερ. Το λέιζερ δεν χρησιμοποιείται με ισχυρή πρόπτωση του κόλπου, πρόπτωση της μήτρας, παρουσία κακοήθων όγκων στο σώμα και αιμορραγία. Μία από τις αντενδείξεις είναι η ηλικία άνω των 60 ετών.

Παραδοσιακή ιατρική

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της ακράτειας με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών. Χρησιμοποιώντας συμβατικά φαρμακευτικά βότανα, είναι εύκολο να ετοιμάσετε αφέψημα και εγχύσεις που θα βοηθήσουν στη μείωση της δραστηριότητας των συμπτωμάτων χωρίς τη χρήση φαρμάκων.

Οι λαϊκές θεραπείες θα είναι αποτελεσματικές έναντι της ακράτειας ούρων με την τακτική χρήση τους και τη συμμόρφωσή τους με τους κανόνες της διατροφής. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η χρήση εγχύσεων και αφεψημάτων δεν είναι αποτελεσματική σε περίπτωση επείγουσας ακράτειας, η οποία συμβαίνει κατά την εμμηνόπαυση, τις αλλαγές που σχετίζονται με τη γήρανση ή την παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών.

  • Άνηθο σπόρους

Δύο κουταλιές σπόρων σούπας ρίχνουμε 0,5 λίτρα ζεστού νερού και αφήνουμε να εγχυθεί όλη τη νύκτα. Το πρωί, η έγχυση που προκύπτει διηθείται και πίνεται πριν τρώει. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 10 ημέρες. Μετά από μια δεκαήμερη διακοπή, η θεραπεία επαναλαμβάνεται.

Για την παρασκευή των φαρμάκων πάρτε τα ξηρά μούρα και τα φύλλα του φυτού. Συνθλίβονται, προσθέτουν την ίδια ποσότητα βότανο St. John's wort, ρίχνουν βραστό νερό και επωάζονται σε λουτρό νερού για 10-15 λεπτά. Πάρτε το ζωμό θα πρέπει να είναι ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.

Η ρίζα του φυτού χύνεται με βραστό νερό, διατηρείται σε χαμηλή φωτιά για τουλάχιστον ένα τέταρτο της ώρας, επιμένει σε ένα σκοτεινό μέρος για αρκετές ώρες, προστίθεται μια μικρή ποσότητα μελιού. Το προκύπτον μίγμα είναι μεθυσμένο κατά την κατάκλιση 2-3 φορές την ημέρα.

  • Το καλαμπόκι Silt

2-3 κουταλάκια του γλυκού στίγματα καλαμποκιού χύνεται με βραστό νερό, διατηρείται για ένα τέταρτο μιας ώρας ή περισσότερο, φιλτράρεται. Πάρτε το προκύπτον ζωμό αρκετές φορές την ημέρα για περίπου μισό ποτήρι με την προσθήκη ενός κουταλακιού του μελιού.

  • Πορτοφόλι του ποιμένα

Δύο κουταλιές ψιλοκομμένων βοτάνων επιμένουν σε ένα ποτήρι δροσερό βραστό νερό, φιλτραρισμένο. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας αρκετές φορές την ημέρα. Αυτή η θεραπεία είναι αποτελεσματική στην ακράτεια του κρεβατιού.

Πολλοί ασθενείς σημειώνουν επίσης την αποτελεσματικότητα των ακόλουθων εγχώριων θεραπειών:

  • κρύο ζωμό που παρασκευάζεται από φλοιό δρυός, φτελιά, τέφρα.
  • υποδοχή πριν από το πρωινό ένα ποτήρι φρέσκο ​​χυμό καρότου?
  • χρησιμοποιήστε μερικές φορές την ημέρα τσίμπημα κομματάκια κριθαριού?
  • συμπεριλαμβανομένου του τσαγιού που παράγεται από νεαρά κεράσια ή κεράσια στο μενού.

Η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών επιβεβαιώνει την αποτελεσματικότητά της για πολλά χρόνια. Ωστόσο, αν μια γυναίκα δεν βλέπει μια σημαντική βελτίωση μετά την ολοκλήρωση της πορείας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό προκειμένου να συνταγογραφήσετε πιο αποτελεσματικές μεθόδους ή χειρουργική θεραπεία. Η αυτοθεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία.

Τροποποιήσεις και πρόληψη του τρόπου ζωής

Όταν εμφανιστεί ένα παρόμοιο πρόβλημα, μια γυναίκα πρέπει να κάνει ορισμένες προσαρμογές στον τρόπο ζωής της. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε προσοχή στην προσωπική υγιεινή. Για να αποφευχθεί ο ερεθισμός και η μόλυνση του δέρματος, μετά από το ντους, οι πληγείσες περιοχές θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με ενυδατικές αντιφλεγμονώδεις κρέμες ή φάρμακα. Είναι καλό αν περιέχουν βαζελίνη, λανολίνη ή βούτυρο κακάο. Κατά τη διάρκεια του ντους πρέπει να χρησιμοποιείτε ζεστό, αλλά όχι ζεστό νερό.

Πολλές γυναίκες πρέπει να εγκαταλείψουν ορισμένες από τις χαρές της ζωής λόγω φόβων διαρροής και οσμής. Για την προστασία και την εξάλειψη αυτών των προβλημάτων χρησιμοποιείτε απορροφητικά προστατευτικά μαξιλαράκια. Επίσης στα φαρμακεία μπορείτε να αγοράσετε ειδικό εσώρουχο. Θα πρέπει να αλλάζει και να πλένεται τακτικά.

Η πρόληψη της ακράτειας ούρων συνεπάγεται συμμόρφωση με τα ακόλουθα μέτρα:

  1. Απαγορεύεται αυστηρά η ανύψωση βάρους άνω των 5 κιλών, αυτό προκαλεί υπερβολική ένταση των μυών της πυελικής περιοχής και χρησιμεύει ως ένας προκλητικός παράγοντας στην ανάπτυξη της παθολογίας.
  2. Σε κάθε περίπτωση, ακολουθήστε την πλήρη εκκένωση της ουροδόχου κύστης, μην καθυστερήσετε τη διαδικασία "για αργότερα".
  3. Παρακολουθήστε τη διατροφή σας, μην επιτρέπετε την υπερκατανάλωση τροφής.
  4. Χρόνος για τον εντοπισμό και τη θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος.
  5. Για να είστε ενεργός, να παρακολουθείτε το καθημερινό σχήμα, συμπεριλαμβανομένου του αθλητισμού, να επισκέπτεστε την πισίνα, να περπατάτε.
  6. Παρακολουθήστε έγκαιρες κινήσεις του εντέρου, καταπολεμάτε τη δυσκοιλιότητα.
  7. Εξασφαλίστε μια ευνοϊκή συναισθηματική ατμόσφαιρα, αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις, τη χρόνια στέρηση του ύπνου, το αυξημένο σωματικό και ψυχολογικό στρες.
  8. Ελέγξτε την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται (1,5-2 λίτρα την ημέρα).
  9. Για την παρακολούθηση της υποχρεωτικής εκκένωσης της ουροδόχου κύστης πριν από τον ύπνο.
  10. Μην καταχραστείτε τα γλυκά ανθρακούχα ποτά, τους χυμούς συσκευασμένους, το ισχυρό τσάι, τον καφέ και το αλκοόλ.
  11. Επισκεφθείτε τακτικά τον ουρολόγο.
  12. Εκτελέστε ασκήσεις kegel για προφύλαξη.

Πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στα αναφερόμενα προληπτικά μέτρα στις μέλλουσες μητέρες και στις γυναίκες με εμμηνόπαυση. Μεγάλη σημασία έχει μια συναισθηματική θετική στάση.

Η ακράτεια ούρων είναι μια ασθένεια που απαιτεί προσεκτική μακροχρόνια θεραπεία. Μόνο η πολύπλοκη θεραπεία μαζί με αλλαγές στο καθημερινό σχήμα και τη διατροφή θα επιτρέψουν την εξάλειψη της παθολογίας και την επιστροφή της ευκαιρίας για να οδηγήσει μια φυσιολογική ζωή.

Αντιμετωπίζουμε την ακράτεια ούρων στις γυναίκες με απλούς τρόπους.

Η ακράτεια ούρων είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια που επηρεάζει τους ανθρώπους διαφορετικών ηλικιακών κατηγοριών. Οι ηλικιωμένοι και οι γυναίκες επηρεάζονται συχνότερα. Τα ανεξέλεγκτα ούρα είναι ένα μάλλον δυσάρεστο πρόβλημα. Ποιοι είναι οι λόγοι για την εμφάνισή της στις γυναίκες; Μπορεί αυτή η παθολογία να θεραπευτεί στο σπίτι; Σας λέω στη συνέχεια.

Αιτίες ασθένειας

Οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανιστεί η ακράτεια ούρων (με επιστημονικό τρόπο, ενούρηση) μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί, για παράδειγμα:

  1. Μετά τον τοκετό / κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Προκαλείται από διάστρεμμα / βλάβη στους συνδέσμους ή τους μυς του πυελικού εδάφους.
  2. Η περίοδος εμμηνόπαυσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει μια παύση της διέγερσης των γυναικείων οργάνων από ορμόνες: η κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνεται, ο τόνος των ιστών μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε προβλήματα που συνδέονται με την ακράτεια ούρων.
  3. Σε αρκετά νεαρή ηλικία, τα κορίτσια έχουν μερικές φορές ένα φαινόμενο υπερκινητικότητας της ουροδόχου κύστης, πιο συγκεκριμένα τους μύες τους. Η ουροδόχος κύστη, αν και γεμάτη με λίγα, δίνει ψευδείς ενδείξεις στον εγκέφαλο, που προκαλεί πολύ συχνά μια γυναίκα να πηγαίνει στο μπάνιο. Πιθανότατα, οι αιτίες αυτού του προβλήματος έχουν ψυχολογικό χαρακτήρα και επιδεινώνονται από το πάσχον από άγχος, τη συχνή χρήση αλκοόλ κλπ.
  4. Οι φλεγμονώδεις αντιδράσεις στο ουρογεννητικό σύστημα συχνά προκαλούν ανεξέλεγκτη απέκκριση των ούρων.

Ακράτεια στις γυναίκες κατά το περπάτημα

Ο δεύτερος ή μέσος βαθμός ενούρησης στις γυναίκες είναι η ακούσια ούρηση όταν περπατάτε ή άλλες σωματικές δραστηριότητες (ανύψωση βάρους, τρέξιμο, απότομη αλλαγή της θέσης του σώματος). Τα αίτια αυτής της νόσου μπορεί να είναι: ο δύσκολος τοκετός, οι ορμονικές διαταραχές στο σώμα, η εμμηνόπαυση, το υπερβολικό βάρος, οι παρελθούσες λειτουργίες στα όργανα του ουρογεννητικού συστήματος, η βαριά σωματική εργασία. Η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την ενούρηση είναι πολύπλοκη. Περιλαμβάνει σωματικές ασκήσεις που ενισχύουν τους μυς της κάτω λεκάνης - για παράδειγμα, ασκήσεις Kegel, χρήση παραδοσιακών μεθόδων και φαρμάκων παραδοσιακής ιατρικής.

Τη νύχτα

Η αιτία της ακράτειας κατά τη διάρκεια της νύχτας σε ενήλικες γυναίκες είναι:

  • συχνά στρες?
  • σακχαρώδης διαβήτης.
  • χαλάρωση των μυών της ουροδόχου κύστης.
  • λοιμώξεις του ουρογεννητικού συστήματος ·
  • μικρή ικανότητα της ουροδόχου κύστης.
  • μειωμένη ελαστικότητα του τοιχώματος της ουροδόχου κύστης.

Μεταξύ των μεθόδων θεραπείας της ενούρησης εκπέμπουν θεραπεία με τη χρήση της παραδοσιακής ιατρικής και χωρίς αυτήν. Η πρώτη επιλογή αποσκοπεί στην ενίσχυση των μυών του ουρογεννητικού συστήματος. Αυτά περιλαμβάνουν ασκήσεις kegel. Αποτελεσματικά φάρμακα για νυκτερινή ενούρηση είναι αντισπασμωδικά - για παράδειγμα, Spasmex, Driptan.

Αρχική Μέθοδοι Θεραπείας

Είναι πολύ πιθανό να θεραπεύσουμε αυτό το πρόβλημα με τους δικούς μας πόρους, ωστόσο, εάν η διαδικασία ξεκίνησε πολύ καιρό και πήρε μια χρόνια μορφή, τότε η διαβούλευση με έναν γιατρό είναι απλά απαραίτητη. Ένας εξειδικευμένος ειδικός θα επιλέξει τη βέλτιστη θεραπεία: να συνταγογραφήσει χάπια, ναρκωτικά που θα δράσουν στο πρόβλημα.

Σημείωση! Η θεραπεία συνιστάται να υποστηρίζεται από λαϊκές θεραπείες, δεν θα είναι απολύτως περιττό, το αποτέλεσμα, αντίθετα, θα είναι το καλύτερο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν δεν εκτελείται, είναι διαδικασίες στο σπίτι που μπορούν να βοηθήσουν στην άρση του προβλήματος για πάντα.

Ποιος γιατρός αντιμετωπίζει την ακράτεια ούρων στις γυναίκες

Σε περίπτωση ακράτειας ούρων στις γυναίκες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γενικό γιατρό που θα διοργανώσει έναν ειδικό με συγκεκριμένο προφίλ ή απευθείας σε έναν ουρολόγο. Η ασθένεια είναι στην αρμοδιότητά του.

Εκπαίδευση

Οι έντονες ασκήσεις των πυελικών μυών θα είναι πολύ αποτελεσματικές. Παρεμπιπτόντως, αυτή η μέθοδος δεν παίρνει πολύ από τη δύναμή σας, και θα περάσετε το χρόνο - τίποτα! Μερικά παραδείγματα:

  1. Αρκετά παράξενα, αλλά πολύ καλά ενισχύει τους μυς που ελέγχουν την ούρηση. Δηλαδή, προσπαθήστε να ελέγξετε την αναβολή της τουαλέτας, μην πάτε αμέσως στην τουαλέτα, να είστε υπομονετικοί. Έτσι, θα σφίξετε τους μυς σας, εκπαιδεύοντας τους έτσι.
  2. Μια άλλη αποτελεσματική άσκηση: Τεντώστε τους κολπικούς μύες, παραμείνετε σε αυτή την κατάσταση για 10 δευτερόλεπτα. Οι ενέργειες πρέπει να επαναληφθούν 6 φορές - πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει πόνος, σοβαρή κόπωση. Συνιστάται η επανάληψη των ασκήσεων 6-10 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο χρόνος συγκράτησης της τάσης πρέπει να αυξηθεί σταδιακά σε λογικά όρια για εσάς.
  3. Μπορείτε να εκπαιδεύσετε τους μυς σας με αυτόν τον τρόπο: να έχετε μια άνετη θέση ενώ κάθεστε σε μια καρέκλα, τα πόδια σας θα πρέπει να βρίσκονται στο πάτωμα, τα γόνατα θα πρέπει να είναι ελαφρώς διαφορετικά. Προωθώντας τους αγκώνες στους γοφούς σας, γυρίστε τον κορμό σας προς τα εμπρός. Αυτή η θέση καθορίζει σαφώς τις κοιλότητες + γλουτούς. Στη συνέχεια, σφίγγοντας τους μυς, ανασύρετε το πρωκτικό πέρασμα για 10 δευτερόλεπτα. Χαλάρωση για 5 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε τη δράση κατά προτίμηση 6-7 φορές.

Ασκήσεις Kegel

Οι ασκήσεις Kegel είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την ήπια ακράτεια ούρων. Θετική δυναμική παρατηρείται σε 2/3 των περιπτώσεων όταν η ακράτεια σχετίζεται με το άγχος. Αυτή η βελτίωση είναι δυνατή λόγω του γεγονότος ότι οι ασκήσεις Kegel ενισχύουν τους μυς του σφιγκτήρα της ουροδόχου κύστης και του πυελικού εδάφους. Ωστόσο, ένα θετικό αποτέλεσμα είναι δυνατό μόνο με τις κανονικές τάξεις χωρίς διακοπές. Είναι σημαντικό να αυξηθεί σταδιακά η διάρκεια και η πολυπλοκότητα των ασκήσεων.

Το κύριο συγκρότημα περιλαμβάνει:

  • συμπιέζει τους μύες του ουρογεννητικού συστήματος.
  • εναλλακτικά γρήγορα σύσπαση και χαλάρωση των μυών?
  • για να τεντώσει τους μυς που χρησιμοποιούνται όταν ένα άτομο είναι τεντωμένο κατά τη διάρκεια μιας κίνησης του εντέρου.

Πρέπει να ξεκινήσετε τις ασκήσεις με 7-10 επαναλήψεις 4-5 φορές την ημέρα. Στη συνέχεια, σταδιακά είναι απαραίτητο να αυξηθεί ο αριθμός των επαναλήψεων. Εάν προκύψουν δυσκολίες, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Μερικοί ασθενείς ισχυρίζονται ότι η γιόγκα βοηθά στην καταπολέμηση της ακράτειας. Οι ασκήσεις αποσκοπούν στην ενίσχυση των μυών του ουρογεννητικού συστήματος, γεγονός που βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση των ασθενών. Επιπλέον, η γιόγκα βοηθά να χαλαρώσετε και να αντιμετωπίσετε το άγχος, το οποίο είναι επίσης σημαντικό, επειδή μια κοινή αιτία της ενούρησης είναι οι συχνές πιέσεις.