Η κατανάλωση πολλών υγρών (νερό, τσάι, χυμοί) και σε σχέση με αυτό το συχνά γραπτό, είναι επιβλαβές για την υγεία (όσον αφορά το φορτίο στο ουρογεννητικό σύστημα);

Όλα είναι απαραίτητα με μέτρο.

Πόσιμο πολλά δεν είναι δέκα λίτρα για να πιει μια μέρα; Μερικά λίτρα την ημέρα είναι, γενικά, ο κανόνας για έναν ενήλικα. Φυσικά, αν το ίδιο τσάι, για παράδειγμα, θα είναι χωρίς ζάχαρη.

Το σώμα, αν είναι υγιές, θα απομακρύνει το ίδιο το υγρό. Εξωτερικά, θα εκφράζεται εφίδρωση και "γράφει συχνά". Και αυτό είναι εντάξει. Ωστόσο, καμία παραγωγή ορυκτών και βιταμινών από το σώμα δεν θα είναι. Οι νεφροί, φιλτράροντας το αίμα, αφαιρούν όλα όσα είναι απαραίτητα για το σώμα, δηλαδή, η περίσσεια αφαιρείται.

Με περισσότερο υγρό, απλά εσείς. πλύνετε τους ίδιους νεφρούς, αποφύγετε τη στασιμότητα. Είναι καλό για αυτούς.

Αλλά, πάλι, δεν πρέπει να γίνεται κακή χρήση. Ορισμένα ποτά, αν και το 99% του νερού, είναι επιβλαβή για το σώμα γενικότερα και για τα νεφρά ιδιαίτερα. Τα ίδια αναψυκτικά, τσάι / καφές με ζάχαρη κ.λπ.

Γενικά, ανάλογα με την κατηγορία βάρους, συνιστάται σε ένα άτομο να πίνει δύο λίτρα υγρού νερού την ημέρα. Μιλάμε για συνηθισμένο νερό (τσάι, χυμοί και άλλα υγρά δεν μετράνε). Από μόνη μου μπορώ να πω - υπάρχει ένα θετικό αποτέλεσμα. Αφήστε τη μέση και το ισχίο. Δηλαδή, εάν πίνετε αρκετό νερό, χάνετε βάρος. Τώρα για το ουρογενετικό σύστημα - αν αρχικά δεν έχετε προβλήματα με αυτό το σύστημα, τότε νομίζω ότι δεν θα το βλάψετε με το συνηθισμένο νερό. Ναι, και κρίνετε για τον εαυτό σας, οι ίδιοι οι ουρολόγοι συνιστούν ούρηση όσο πιο συχνά γίνεται, έτσι ώστε να μην υπάρχει στασιμότητα στην κύστη! Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να το δούμε όπως. Κάθε οργανισμός είναι ατομικός. Δύο λίτρα νερό την ημέρα με βοηθά πολύ! Αισθανθείτε καλύτερα! Εάν στην αρχή είναι δύσκολο να ελέγξετε ανεξάρτητα την πρόσληψη υγρών, μπορείτε να κατεβάσετε το πρόγραμμα στο τηλέφωνό σας και θα σας υπενθυμίσει την ανάγκη πρόσληψης υγρών.

Το νερό, αφήνοντας το σώμα, μπορεί να ξεπλύνει χρήσιμα μέταλλα και βιταμίνες. Επιπλέον, τα διουρητικά μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση, έτσι μπορεί να είναι επικίνδυνο.

Αν συχνά πρέπει να τρέξετε στην τουαλέτα, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα της νόσου. Για παράδειγμα, εάν η ζάχαρη είναι υψηλή στο σώμα, το σώμα μπορεί έτσι να προσπαθήσει να το ξεφορτωθεί.

Πόσο νερό χρειάζεται να πίνετε καθημερινά, πόση ποσότητα νερού χρειάζεστε σε μια δεδομένη ηλικία, ποιο είδος νερού είναι καλύτερο να πίνετε, όλα αυτά τα ερωτήματα καλούνται αργά ή γρήγορα από οποιοδήποτε άτομο και ακόμη και οι απόψεις των γιατρών συχνά διαφέρουν.

Ορισμένοι υποστηρίζουν ότι είναι απαραίτητο να πίνουμε όσο το δυνατόν περισσότερο (υποτίθεται ότι είναι πολύ χρήσιμο, αφού το σώμα αποτελείται κυρίως από νερό και χωρίς αυτό, φυσικά, με οποιονδήποτε τρόπο). Άλλοι λένε ότι ο καθιερωμένος κανόνας ότι μία ημέρα χρειάζεται 2 λίτρα γλυκού νερού (εκτός από άλλα υγρά: σούπες, χυμούς, τσάι) δεν είναι απολύτως αληθής και αυτή η ποσότητα νερού είναι σαφώς περιττή και πρέπει να πίνετε όσο θέλετε.

Αλλά είναι ακόμα πιο λογικό να μην πάτε στα άκρα, αλλά να καθοδηγείτε από τις ανάγκες σας και την υγεία σας. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μπορείτε να πίνετε συχνά, αλλά τότε πρέπει να πάτε πάρα πολύ. Αν αυτό δεν συμβεί, μπορούμε ήδη να μιλήσουμε για την βλάβη στην υγεία και πρέπει να ληφθούν μέτρα.

Και, βέβαια, είναι καλύτερο να μην πιείτε καμιά στάση όπως σόδα, αλλά πιο χρήσιμα ποτά (νερό, φυσικά τσάι βοτάνων, κομπόστες, χυμοί).

Σχετικά με την καούρα

09/23/2018 admin Σχόλια Δεν υπάρχουν σχόλια

Η συχνή ούρηση είναι η επιθυμία να πάει κανείς στην τουαλέτα με ένα μικρό τρόπο, που συμβαίνει σε έναν ενήλικα περισσότερο από 10 φορές την ημέρα, υπό τον όρο ότι δεν πίνει περισσότερο από 2 λίτρα υγρού την ημέρα. Σε παιδιά ηλικίας κάτω των 12-14 ετών, η κανονική συχνότητα ούρησης υπερβαίνει αυτή των ενηλίκων και εξαρτάται από την ηλικία.

Η συχνή ούρηση πρέπει να σας κάνει να σκεφτείτε την αιτία αυτού του φαινομένου.

Η ποσότητα και / ή ο όγκος των ημερησίων ούρων μπορεί να αυξηθεί σε περίπτωση διάφορων ασθενειών. Έτσι, τέτοια συμπτώματα μπορεί να προκαλέσουν νόσο του προστάτη σε άνδρες και στη μήτρα - στις γυναίκες, φλεγμονή των νεφρών και ακόμη και όγκο στον εγκέφαλο. Αντιμετωπίστε τα αίτια και αναθέστε την κατάλληλη θεραπεία θα πρέπει να είναι γιατροί στενών ειδικοτήτων: ουρολόγος, νεφρολόγος, γυναικολόγος, ενδοκρινολόγος και νευρολόγος. Ο στόχος της έκδοσής μας είναι να παράσχει οδηγίες σχετικά με το ποιος ειδικός θα επισκεφθεί πρώτα.

Το ποσοστό των ταξιδιών στην τουαλέτα σε ένα μικρό

Πριν εξετάσετε τις αιτίες της συχνής ούρησης, πρέπει να αξιολογήσετε εάν πρόκειται πραγματικά για συχνή ούρηση. Για να το κάνετε αυτό, εξοικειωθείτε με τους φυσιολογικούς κανόνες:

Συχνότητα ούρησης ανά ημέρα

Ημερήσιος όγκος ούρων

Ο μέσος όγκος ούρων για 1 ούρηση

750-1600 (75% του υγρού μεθυσμένος ανά ημέρα)

Οι ίδιες αυξήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το ίδιο ποσό αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πρέπει να είναι 2-2,5 ml / kg / ώρα, η οποία διαιρείται με τον αριθμό των ούρων

Αυτές είναι οι τιμές που πρέπει να τηρούνται στις ακόλουθες συνθήκες:

• θερμοκρασία ανθρώπινου σώματος - 36,2-36,9 ° C.
• θερμοκρασία περιβάλλοντος - μικρότερη από 30 ° C.
• Τα 30-40 ml / kg σωματικού βάρους ήταν μεθυσμένα (αυτό το ποσοστό θα είναι διαφορετικό για παιδιά ηλικίας έως ενός έτους).
• τα διουρητικά δεν χρησιμοποιήθηκαν σε χάπια, καθώς επίσης και οι γοφούς, ο καφές, το πράσινο τσάι σε μεγάλες ποσότητες.
• χωρίς δύσπνοια και / ή ταχεία αναπνοή.

Ταυτόχρονα, ένα άτομο δεν πρέπει να ουρήσει τη νύχτα, μέγιστη - 1 φορά, και ο όγκος των ούρων που εκκρίνεται δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 200-300 ml σε ενήλικα.

Συμβουλή! Εάν οι αριθμοί του παιδιού σας είναι πάνω από τον παραπάνω κανόνα, τότε για να κατανοήσετε την αιτιολογία αυτής της κατάστασης, πρέπει να μετρήσετε τον συνολικό όγκο των ημερήσιων ούρων και να δώσετε προσοχή στα σχετικά συμπτώματα. Περαιτέρω θα εξετάσουμε την συχνή ώθηση στην τουαλέτα ακριβώς σε συνδυασμό με αυτά τα σημάδια.

Εάν η ούρηση αυξηθεί και είναι οδυνηρή

Η εμφάνιση αυτού του συμπτώματος υποδηλώνει τα προβλήματα της ουρογεννητικής σφαίρας τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. Η αιτία εμφαίνεται έμμεσα από τον εντοπισμό του πόνου, όπως θα εξετάσουμε.

Πόνος στην οσφυϊκή περιοχή

Εάν τα νεφρά βλάψουν και παρατηρηθεί συχνή ούρηση, συνήθως μιλά για τέτοιες παθολογίες:

1. Πυελονεφρίτιδα. Μια οξεία διαδικασία είναι δύσκολο να μην παρατηρήσετε: υπάρχει μια αύξηση της θερμοκρασίας και σοβαρός πόνος στην πλάτη που μπορεί να δοθεί στο στομάχι. Με την επιδείνωση της χρόνιας υποτονικής πυελονεφρίτιδας, συχνή ούρηση και πόνος στους νεφρούς και στην κάτω κοιλιακή χώρα έρχονται στο προσκήνιο. Επιπλέον, ο όγκος των ημερησίων ούρων θα αυξηθεί επίσης, και οι μεμονωμένες μερίδες, αντίθετα, θα μειωθούν. Το χρώμα των ούρων συνήθως δεν αλλάζει.
2. Ουρολιθίαση. Απλές μερίδες ούρων μειώνονται, το χρώμα είναι είτε φυσιολογικό, είτε το αίμα είναι ορατό. Οι άνθρωποι ουρ οποιούνται συχνότερα κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά το βάδισμα είναι πιθανό αρκετές φορές τη νύχτα. Συχνά επίσης αυξάνει τη θερμοκρασία και τα ούρα καθίστανται θολό.

Κάτω κοιλιακή τρυφερότητα

Ο κοιλιακός πόνος που συνοδεύει συχνή ούρηση μιλά για προβλήματα του αυχένα της ουροδόχου κύστης και ουρήθρα

Εάν η ουροδόχος κύστη πονάει και συχνή ούρηση, αυτό υποδηλώνει την παθολογία των κατώτερων τμημάτων της ουρήθρας:

1. Φλεγμονή της ουρήθρας (ουρηθρίτιδα). Αυτό αυξάνει τον ημερήσιο όγκο των ούρων, ο ίδιος γίνεται θολό, με το «γυμνό μάτι» μπορεί να παρατηρηθεί βλέννα, πύον ή αίμα. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα - με όλη την επώδυνη διαδικασία ούρησης υπάρχει έντονη επιθυμία για ούρηση στο άκρο (όταν αποβάλλεται ολόκληρος ο όγκος ούρων).
2. Κυστίτιδα Αυτή η ασθένεια είναι η συνηθέστερη αιτία συχνής ούρησης. Ταυτόχρονα, τα ούρα είναι κοκκινωπά, μερικές φορές το όζον είναι ορατό σε αυτό, εκκρίνεται με τρυφερότητα στην ηβική περιοχή, σε μικρές μερίδες, με επιτακτική ανάγκη. Η θερμοκρασία του σώματος είναι αυξημένη, παρατηρούνται συμπτώματα δηλητηρίασης: αδυναμία, ναυτία, απώλεια όρεξης.
3. Οι όγκοι στον αυχένα της ουροδόχου κύστης μπορεί να έχουν εκδηλώσεις παρόμοιες με κυστίτιδα, αλλά δεν θα υπάρχουν συμπτώματα δηλητηρίασης, πύον στα ούρα και πυρετό.
4. Οι πέτρες στην ουροδόχο κύστη μπορεί να έχουν παρόμοιες εκδηλώσεις εάν ο υπολογισμός εμποδίζει την παραγωγή ούρων. Υπάρχει πυρετός, αλλά δεν θα υπάρχουν σημάδια δηλητηρίασης. Ο πόνος μπορεί να περάσει όταν παίρνετε αντισπασμωδικά και αλλάζοντας τη θέση του σώματος.
5. Αδένωμα του προστάτη. Σε αυτήν την περίπτωση, η παρόρμηση για ούρηση δεν είναι οδυνηρή, αλλά η ίδια η διαδικασία γίνεται αισθητή από τον πόνο στην περιοχή με υπερβολική βλάβη, ένα αίσθημα ατελούς εκκένωσης της ουροδόχου κύστης. Υπάρχει επίσης νυχτερινή ούρηση.
6. Νευρογενής (υπερδραστήρια) ουροδόχος κύστη. Σε αυτή την περίπτωση, η ανθρώπινη κατάσταση δεν διαταράσσεται, τα ούρα δεν αλλάζουν χρώμα, αλλά η συχνή ούρηση εμφανίζεται μετά από μια ισχυρή ώθηση, οδυνηρή.
7. Σκλήρυνση της ουρήθρας εξαιτίας επίκτητων ή συγγενών αιτιών. Εκτός από τη δυσκολία και την οδυνηρή ούρηση, δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα.

Συχνή και ανώδυνη ούρηση

Η συχνή ούρηση χωρίς πόνο είναι ένα σύμπτωμα ενός τεράστιου αριθμού ασθενειών. Ας προσπαθήσουμε να εξετάσουμε μερικά από αυτά.

Φυσιολογικές αιτίες σε ενήλικες και παιδιά

Η ούρηση μπορεί να γίνει συχνή με:

• την πρόσληψη μιας μεγάλης ποσότητας πικάντικων, ξινών και αλμυρών τροφών, αλκοόλ. Δεν θα υπάρξει πόνος, ένας αυξημένος όγκος ελαφρών ούρων απελευθερώνεται, περισσότερο από 200 ml κάθε φορά. Από τα άλλα συμπτώματα, μόνο ένα ελαφρύ γαύγισμα στην ουρήθρα κατά τη διάρκεια της ούρησης.
• ένταση, ένταση, ενθουσιασμός: μια μεγάλη ημερήσια ποσότητα ούρων κανονικού χρώματος απεκκρίνεται, ενώ ο εφάπαξ όγκος ούρησης δεν αυξάνεται. Υπάρχει μια αίσθηση ότι πρέπει να ουρείτε περισσότερο, αν και ένα άτομο μόλις πήγε στην τουαλέτα.
• εγκυμοσύνη: στην περίπτωση αυτή, θα υπάρχουν και άλλα σημάδια αυτής της κατάστασης.
• μαζί με την εμμηνόρροια.
• μετά από κατάψυξη - μέσα σε λίγες ώρες.

Παθολογικές αιτίες

Μπορούν να χωριστούν σε εκείνες που προκαλούν κυρίως τη νύχτα, και αυξημένη ούρηση όλο το εικοσιτετράωρο.

Η συχνή ούρηση τη νύχτα μπορεί να προκαλέσει:

1. Καρδιαγγειακή ανεπάρκεια. Αυτό θα σημειωθεί πρήξιμο στα πόδια, μερικές φορές - και υψηλότερη (κοιλιακή χώρα), διακοπές στη δουλειά της καρδιάς ή πόνο σε αυτό, δύσπνοια.
2. Διαβήτης. Υπάρχει επίσης αυξημένη δίψα, ξηροστομία. το δέρμα γίνεται ξηρό, τραύματα και ρωγμές εύκολα εμφανίζονται σε αυτό, τα οποία δεν επουλώνονται καλά.
3. Αδενάμη και καρκίνωμα του προστάτη. Άλλα συμπτώματα, εκτός από τη νυχτερινή ούρηση, μπορεί να μην παρατηρηθούν. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ένας άνθρωπος μπορεί να αισθάνεται αρκετά καλά, μόνο να ουρήσει σε μικρές μερίδες. Λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτές και άλλες αρσενικές ασθένειες, που οδηγούν σε συχνή ούρηση, μπορεί να είναι από το άρθρο: Οι κύριοι λόγοι για την αυξημένη συχνότητα ούρησης στους άνδρες.

Συχνά ούρηση τόσο την ημέρα όσο και τη νύχτα, ένα άτομο θα είναι με:

• σακχαρώδης διαβήτης. Ταυτόχρονα, βασανίζεται συνεχώς από τη δίψα και πίνει πολύ, αλλά, σε αντίθεση με τον «αδελφό» της ζάχαρης, δεν υπάρχει ξηροστομία, ξηρότητα και κνησμός του δέρματος.
• κυστοκήλη (πρόπτωση ουροδόχου κύστης): συχνότερη στις γυναίκες που γεννούν. Εκτός από την ανώδυνη συχνή ούρηση, θα παρατηρηθεί επίσης ακράτεια ούρων: όταν βήχετε, σηκώνετε βάρη, γελάτε και αργότερα - κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
• τραυματισμούς και όγκους του νωτιαίου μυελού.
• αδυναμία των μυών που αποτελούν τον τοίχο της ουροδόχου κύστης. Η ασθένεια ξεκινάει από την παιδική ηλικία, χαρακτηρίζεται από την απουσία αλλαγών στη γενική κατάσταση, αλλά μόνο από συχνή ούρηση σε μικρές ποσότητες ούρων, καθώς και από έντονη επιθυμία για ούρηση.
• μυομήτρια της μήτρας. Σε αυτή την περίπτωση, οδυνηρή εμμηνόρροια, διαμήκη αιμορραγία, μεγάλος όγκος μηνιαίας απώλειας αίματος θα σημειωθεί επίσης.
• λαμβάνοντας διουρητικά φάρμακα.

Τι να κάνετε με συχνή ούρηση

Ο γιατρός συνταγογραφεί θεραπεία για την πολλακιουρία, καθώς εξαρτάται από την αιτία αυτής της πάθησης.

Δεδομένου του μεγάλου αριθμού διαφορετικών αιτιών αυτής της κατάστασης, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει τη θεραπεία για συχνή ούρηση:

• η κυστίτιδα, η ουρηθρίτιδα και η πυελονεφρίτιδα αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά, λιγότερο συχνά - αντιιικά.
• ο διαβήτης χωρίς έμφυτο αντιμετωπίζεται με συνθετική αγγειοπρεσίνη.
• κυστειοκή - χειρουργικά.
• σε περίπτωση σακχαρώδους διαβήτη, συνταγογραφείται ινσουλίνη ή δισκία υπογλυκαιμικών φαρμάκων.
• στην ουρολιθίαση, η θεραπεία της επιλογής είναι η σύνθλιψη με λέιζερ ή υπερήχους.
• Το αδένωμα και ο καρκίνος του προστάτη θεραπεύονται με χειρουργική επέμβαση, μόνο το ποσό των παρεμβάσεων θα είναι διαφορετικό.

Συμβουλή! Σε καμία περίπτωση δεν περιορίζετε την κατανάλωση αλκοόλ! Μια ημέρα στο σώμα, για την κανονική λειτουργία του, πρέπει να λάβει τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού. Για να απαλλαγείτε από ένα τέτοιο δυσάρεστο σύμπτωμα όπως συχνή ούρηση, στο σπίτι μπορείτε να εισάγετε μόνο μια δίαιτα, περιορίζοντας αλμυρά, καπνιστά γεύματα και αλκοόλ.

Πίνω και γράφω 801 9

Baby Doll Shantou Gepai Πίνω και γράφω (801-9)

Παιδική κούκλα αλληλογραφίας Shantou Gepai "Πίνω και γράψτε" 801-9

Η διαδραστική κούκλα μωρών Shantou Gepai Πίνω και γράφω 801-9 είναι ένα συναρπαστικό παιχνίδι που θα προσελκύσει την προσοχή του παιδιού σας και θα αποσπά την προσοχή από οποιαδήποτε δυσάρεστη διαδικασία. Η κούκλα μωρών είναι τόσο χαριτωμένη που θέλω απλώς να την πάρω στις λαβές, να κουνήσω και να χαϊδεύω! Το υλικό έχει σχεδιαστεί για να αναπτύξει τις λεπτές κινητικές δεξιότητες των χεριών του παιδιού, την απτική αντίληψη και χάρη στα κορεσμένα χρώματα της αντίληψης χρώματος. Περιλαμβάνεται μια ποικιλία αξεσουάρ, έτσι ώστε το παιδί σας να μπορεί να βρει μια πλήρη ιστορία με μια κούκλα μωρών.

Κούκλα Mary Poppins κορίτσι Πίνω και γράφω 30 εκ (451130)

Κούκλα μωρών Mary Poppins babe Drinking and pissing 451150

Άλλοι Mary Poppins Lizi Κούκλες: Ποτό και Piss

Η κούκλα του Lizi Mary Poppins: Η κατανάλωση και η γραφή είναι μια λειτουργική κούκλα μωρού σε ελαφριά ρούχα που μπορούν να πίνουν και να γράψουν. Φροντίστε για μια χαριτωμένη κούκλα να είναι με αξεσουάρ που περιλαμβάνονται στο κιτ: μπουκάλια πόσιμο και ένα δοχείο. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί εύκολα να αλλάξει ρούχα ή να λουστεί καθόλου σαν ένα πραγματικό μωρό. Χαρακτηριστικά: Αυτή είναι μια χαριτωμένη και αστεία κούκλα μωρών, η οποία θα είναι ένα μεγάλο δώρο για την πριγκίπισσα σας. Το παιχνίδι έχει σχεδιαστεί για παιχνίδια με ρόλους-ρόλους. Η κούκλα έχει ένα συμπαγές σώμα, μπορείτε να το κάνετε μπάνιο. Το ύψος μιας κούκλας είναι 30 εκ. Σε ένα σύνολο: κούκλα, αξεσουάρ.

Pups Mary Poppins Πίνω και γράφω σε κουτί (κορίτσι) 451149

Κούκλα Lizzie 30cm Πιείτε και γράψτε

Pups Mary Poppins Πίνω και γράφω σε κουτί (κορίτσι) 451149

Οι κουτάβοι Μαίρη Ποπίνς Πίνω και Ρις

Κουτάβια Mary Poppins Πίνω και γράφω με σιγουριά για πολύ καιρό θα τραβήξει την προσοχή των κοριτσιών που αγαπούν να παίζουν παιχνίδια ρόλων. Τα παιδιά θα μπορούν να νοσηλεύουν το μωρό, να τον τροφοδοτούν, να περπατούν και να παίζουν μαζί του. Εκτός από την κούκλα με ένα γοητευτικό πρόσωπο, περιλαμβάνονται διάφορα αξεσουάρ. Το μωρό απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και αγαπά να το φροντίσει. Η κούκλα έχει τη δυνατότητα να πίνει και να γράφει: είναι εύκολο να συνηθίσετε την κούκλα στην κατσαρόλα, αρκεί να την πιείτε με εμφιαλωμένο νερό και στη συνέχεια να την φυτέψετε στο δοχείο. Χαρακτηριστικά: Το κουτάβι έχει ένα συμπαγές σώμα, μπορεί να λουσμένη. Η κούκλα είναι ντυμένη με χαριτωμένες φόρμες και ένα καπάκι. Συσκευασμένο σε σακίδιο. Το παιχνίδι έχει σχεδιαστεί για παιχνίδια με ρόλους-ρόλους. Κάθε κορίτσι θα είναι σε θέση να επιλέξει μια κούκλα αυτής της σειράς για να το γούστο του. Το ύψος μιας κούκλας είναι 30 εκ. Σε ένα σετ: κούκλα μωρού, αξεσουάρ. Προσοχή! Η τιμή είναι για ένα στοιχείο. αγόρι κορίτσι Κατά την τοποθέτηση μιας παραγγελίας για αυτο-pickup, καθορίστε τον τύπο της επιθυμητής κούκλας μωρών στα σχόλια της παραγγελίας.

Κούκλα μωρών Mary Poppins babe Drinking and pissing 451150

Κούκλα Mary Poppins Lizi Πίνω και γράφω 30 cm πίνω πόσιμο 451225

Pups Mary Poppins Πίνω και γράφω σε κουτί (αγόρι) 451148

Κούκλα διαδραστική Mary Poppins "Lizi: Πίνω και γράφω"

Διαδραστική κούκλα Mary Poppins Lizi: το πόσιμο και το γράψιμο θα είναι ένα θαυμάσιο δώρο για την αγαπημένη σας κόρη. Μια γοητευτική κούκλα μωρών δεν θα αφήσει αδιάφορη οποιαδήποτε μικρή μητέρα. Το μωρό θα χαρεί να τον φροντίζει, να τον λούζει, να τον τροφοδοτεί και να τον βάζει στο κρεβάτι. Τέτοια παιχνίδια δεν είναι μόνο συναρπαστικά, αλλά και πολύ ενημερωτικά για τα παιδιά, συμβάλλουν στην ανάπτυξη της φαντασίας και της νοητικής σκέψης. Τα παιδιά μαθαίνουν να οικοδομούν σχέσεις με τους άλλους, να διαμορφώνουν μια κλίμακα αξιών και να δοκιμάζουν διαφορετικούς κοινωνικούς ρόλους. Χαρακτηριστικά και πλεονεκτήματα Περιλαμβάνονται τα εξαρτήματα. Μια κούκλα μπορεί να πιει από ένα μπουκάλι και να πάει στο δοχείο. Υψηλής ποιότητας, αβλαβές για τα υγιεινά υλικά. Η κούκλα του μωρού είναι ντυμένη με παντελόνι και μια ροζ μπλούζα με ένα περιλαίμιο προς τα κάτω. Η κούκλα μοιάζει σαν μια πραγματική και διακρίνεται από εξαιρετικές λεπτομέρειες.

Γυμνή κούκλες Mary Poppins Πίνω και γράφω τον Μίνι

Η κούκλα μωρών κούκλας του εμπορικού σήματος Mary Poppins προορίζεται για ένα παιχνίδι ρόλων μιας μητέρας κόρης. Το κουτάβι έχει ένα συμπαγές σώμα, ώστε να μπορεί να λουσμένη στο νερό. Η κούκλα έχει μια λειτουργία "ποτού και γραφής". Περιλαμβάνεται με την κούκλα έρχεται ένα δοχείο, μπουκάλι. Μπορείτε να πιείτε τη μικρή κούκλα από τη φιάλη με νερό και να την τοποθετήσετε στο δοχείο. Η κούκλα είναι ντυμένη σε ένα σώμα από την αποκλειστική συλλογή "Crown". Στο κεφάλι της κούκλας - ένα ροδοκόκκινο επίδεσμο. Στην οριζόντια θέση, τα μάτια της κούκλας είναι κλειστά. Για παράδειγμα, εάν βάλετε μια κούκλα σε ένα παχνί, θα κλείσει τα μάτια της. Το παιχνίδι έχει σχεδιαστεί για παιχνίδια με ρόλους-ρόλους που εισάγουν το παιδί στον έξω κόσμο, συμβάλλουν στην κοινωνική ανάπτυξη, την κοινωνική προσαρμογή και το σχηματισμό μιας υγιούς ψυχής. Χαρακτηριστικά: Μπορείτε να κάνετε μπάνιο. Κλείνει τα μάτια του. Ικανός να πίνει και να γράψει. Το ύψος της κούκλας είναι 25 cm.

Γυμνή κούκλες Mary Poppins Πίνω και γράφω τον Μίνι

Η κούκλα μωρών κούκλας του εμπορικού σήματος Mary Poppins προορίζεται για ένα παιχνίδι ρόλων μιας μητέρας κόρης. Το κουτάβι έχει ένα συμπαγές σώμα, ώστε να μπορεί να λουσμένη στο νερό. Η κούκλα έχει μια λειτουργία "ποτού και γραφής". Περιλαμβάνεται με την κούκλα έρχεται ένα δοχείο, μπουκάλι. Μπορείτε να πιείτε τη μικρή κούκλα από τη φιάλη με νερό και να την τοποθετήσετε στο δοχείο. Η κούκλα είναι ντυμένη με φορεσιά με εκτύπωση από την αποκλειστική συλλογή "Bunny". Στο κεφάλι της κούκλας - ένα καπάκι. Στην οριζόντια θέση, τα μάτια της κούκλας είναι κλειστά. Για παράδειγμα, εάν βάλετε μια κούκλα σε ένα παχνί, θα κλείσει τα μάτια της. Το παιχνίδι έχει σχεδιαστεί για παιχνίδια με ρόλους-ρόλους που εισάγουν το παιδί στον έξω κόσμο, συμβάλλουν στην κοινωνική ανάπτυξη, την κοινωνική προσαρμογή και το σχηματισμό μιας υγιούς ψυχής. Χαρακτηριστικά: Μπορείτε να κάνετε μπάνιο. Κλείνει τα μάτια του. Ικανός να πίνει και να γράψει. Το ύψος της κούκλας είναι 25 cm.

Mary Poppins Baby κούκλες μωρό I Ποτό και κατούρημα χρώμα ροζ

Κούκλα μωρού Mary Poppins "Baby: I Drink and Piss" είναι ένα συγκινητικό και αστείο παιχνίδι που σίγουρα θα γοητεύσει κάθε κορίτσι. Το παιχνίδι είναι κατασκευασμένο από ανθεκτικό, ασφαλές πλαστικό. Το παιδί είναι ντυμένο με ένα άνετο στολή, και στο κεφάλι του είναι ένα αστείο καπάκι. Οι λαβές, τα πόδια και το κεφάλι της κούκλας του μωρού είναι κινητά. Το κιτ περιλαμβάνει ένα μπουκάλι και μια κατσαρόλα για το μωρό. Πιείτε το μωρό με εμφιαλωμένο νερό, και στη συνέχεια καθίστε στο δοχείο και τα πετσάκια. Η χαριτωμένη κούκλα μωρών θα ευχαριστήσει κάθε κορίτσι και μια λεπτομερή στολή και αξεσουάρ θα διαφοροποιήσουν το παιχνίδι και θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη της φαντασίας. Παιχνίδια με κούκλες μωρών διδάσκουν την ευθύνη και την προσοχή του μωρού. Συνιστάται!

Baby Doll διαδραστική Mary Poppins "Πίνω και γράφω". Σε απόθεμα

Το προϊόν πωλείται σε απόθεμα. Το χρώμα του προϊόντος κατά την παραγγελία εξαρτάται από τη διαθεσιμότητα του φάσματος προϊόντων στο απόθεμα. Μωρό αλληλεπιδραστική κούκλα Mary Poppins Πίνω και γράφω 451130 θα είναι ένα υπέροχο δώρο για την αγαπημένη σας κόρη. Μια γοητευτική κούκλα μωρών δεν θα αφήσει αδιάφορη οποιαδήποτε μικρή μητέρα. Το μωρό θα χαρεί να τον φροντίζει, να τον λούζει, να τον τροφοδοτεί και να τον βάζει στο κρεβάτι. Τέτοια παιχνίδια δεν είναι μόνο συναρπαστικά, αλλά και πολύ ενημερωτικά για τα παιδιά, συμβάλλουν στην ανάπτυξη της φαντασίας και της νοητικής σκέψης. Τα παιδιά μαθαίνουν να οικοδομούν σχέσεις με τους άλλους, να διαμορφώνουν μια κλίμακα αξιών και να δοκιμάζουν διαφορετικούς κοινωνικούς ρόλους. Χαρακτηριστικά και πλεονεκτήματα Κινητές λαβές. Η κούκλα συσκευάζεται σε σακίδιο. Η κούκλα μωρών μπορεί να πιει από ένα μπουκάλι και να πάει στο δοχείο. Υψηλής ποιότητας, αβλαβές για τα υγιεινά υλικά. Η κούκλα του μωρού είναι ντυμένη με ένα χαριτωμένο φόρεμα με μια φούστα δαντέλα και ένα κολάρο προς τα κάτω. Το κεφάλι του είναι διακοσμημένο με έναν επίδεσμο με τόξο. Το παιχνίδι μοιάζει ακριβώς με ένα πραγματικό και διακρίνεται από τις εξαιρετικές λεπτομέρειες του.

Mary Poppins Pups I Πιείτε και Piss 451130

Baby Pope Mary Poppins Το "I Drink and Piss" είναι ένα συγκινητικό και αστείο παιχνίδι που σίγουρα θα γοητεύσει κάθε κορίτσι. Το παιχνίδι είναι κατασκευασμένο από ανθεκτικό, ασφαλές πλαστικό. Η κούκλα είναι ντυμένη με φόρεμα και στο κεφάλι της υπάρχει ένας επίδεσμος με τόξο. Οι λαβές, τα πόδια και το κεφάλι της κούκλας του μωρού είναι κινητά. Το κιτ περιλαμβάνει ένα μπουκάλι και ένα δοχείο. Πιείτε το μωρό με εμφιαλωμένο νερό, και στη συνέχεια καθίστε στο δοχείο και τα πετσάκια. Η χαριτωμένη κούκλα μωρών θα ευχαριστήσει κάθε κορίτσι και μια λεπτομερή στολή και αξεσουάρ θα διαφοροποιήσουν το παιχνίδι και θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη της φαντασίας. Παιχνίδια με κούκλες μωρών διδάσκουν την ευθύνη και την προσοχή του μωρού.

Mary Poppins Κούκλες για μωρά Baby I Drink and Piss

Η γοητευτική κούκλα μωρών Mary Poppins "Baby, Drink and Piss" θα ευχαριστήσει το μωρό σας και θα της δώσει μεγάλη χαρά από τα ρολόγια αφιερωμένα στο να παίζει μαζί του. Η κούκλα μωρού με γκρι μπλε μάτια είναι από ασφαλές υλικό και μοιάζει με ένα πραγματικό παιδί. Έχει ένα μπλε φόρεμα και ένα καπέλο. Το κεφάλι, τα χέρια και τα πόδια της κούκλας του μωρού είναι κινητά. Η κούκλα μπορεί να πίνει και να πάει στο δοχείο. Το μπουκάλι και το δοχείο περιλαμβάνονται στο κιτ με τη κούκλα του μωρού. Τα αντικείμενα σε ένα σετ είναι συσκευασμένα σε πλαστικό διαφανές σακίδιο με ρυθμιζόμενους ιμάντες ώμου, οι οποίοι μπορούν να κλείσουν με φερμουάρ. Τα παιχνίδια με κούκλα συμβάλλουν στη συναισθηματική ανάπτυξη, βοηθούν στη διαμόρφωση της φαντασίας και της καλλιτεχνικής γεύσης, καθώς και στην ανάπτυξη ενός αισθήματος ευθύνης και φροντίδας στο μωρό σας. Εξαιρετική ποιότητα κατασκευής καθιστά αυτή την κούκλα ένα υπέροχο δώρο για κάθε γιορτή. Συνιστάται!

Pups Mary Poppins Πάμε να κολυμπάμε

Κούκλα-κούκλα, προορίζεται για το οικόπεδο-παιχνίδι ρόλων. Η κούκλα έχει μια λειτουργία "πιείτε και γράψτε": μπορείτε να της δώσετε ένα ποτό από πραγματικό νερό από ένα μπουκάλι και στη συνέχεια να το βάλετε στο δοχείο. Η κούκλα έχει ένα συμπαγές σώμα, μπορείτε να το κάνετε μπάνιο. Περιλαμβάνεται με την κούκλα υπάρχει ένα πετσέτα και ένα παιχνίδι μπάνιου. Η κούκλα είναι ντυμένη με εσώρουχα και ένα μανδύα με κουκούλα, το οποίο επίσης χρησιμεύει ως πετσέτα, γεμάτη σε σακίδιο. Το παιχνίδι έχει σχεδιαστεί για παιχνίδια με ρόλους-ρόλους που εισάγουν το παιδί στον έξω κόσμο, συμβάλλουν στην κοινωνική ανάπτυξη, την κοινωνική προσαρμογή και το σχηματισμό μιας υγιούς ψυχής. Χαρακτηριστικά: Μπορείτε να κάνετε μπάνιο. Ικανός να πίνει και να γράψει. Το ύψος της κούκλας είναι 30 cm.

Κούκλα Mary Poppins Pups Ας πάμε για κολύμπι 30 εκ. 451152 (ροζ αξεσουάρ)

Περιγραφή

Κούκλα-κούκλα, προορίζεται για το οικόπεδο-παιχνίδι ρόλων. Η κούκλα έχει τη λειτουργία "Πίνω και γράφω": μπορείτε να της δώσετε κάποιο πραγματικό νερό από ένα μπουκάλι και στη συνέχεια να το βάλετε στο δοχείο. Το ύψος της κούκλας είναι 30 εκ. Η κούκλα έχει ένα συμπαγές σώμα, μπορεί να λουσμένη στο νερό. Περιλαμβάνεται με την κούκλα υπάρχει ένα πετσέτα και ένα παιχνίδι μπάνιου. Η κούκλα είναι ντυμένη με ένα χαριτωμένο μπουρνούζι με κουκούλα με αυτιά, γεμάτο με σακίδιο.

Κούκλα Mary Poppins Lizi I ποτό και Piss

Παιχνίδια και παιχνίδια Play Mary Poppins 451225 Η κούκλα του Lizi από τη Mary Poppins θα διδάξει παιγνιόλα να είναι υπεύθυνη και να φροντίσει τους άλλους. Το αξιολάτρευτο μωρό με μπλε μάτια και χρυσαφένια μαλλιά, εξοπλισμένο με κινούμενα άκρα, είναι σε θέση να αναλάβει διαφορετικές θέσεις. Μια λειτουργική κούκλα μπορεί να ποτίζεται από ένα μπουκάλι και φυτεύεται σε ένα δοχείο. Το παιδί θα το κολυμπήσει και θα την πάει για μια βόλτα. Τα πρόσθετα εξαρτήματα που περιλαμβάνονται στο κιτ θα είναι χρήσιμα για το κορίτσι κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.

Pups Mary Poppins Πάμε να κολυμπάμε

Κούκλα-κούκλα, προορίζεται για το οικόπεδο-παιχνίδι ρόλων. Η κούκλα έχει μια λειτουργία "πιείτε και γράψτε": μπορείτε να της δώσετε πραγματικό νερό από ένα μπουκάλι και στη συνέχεια να το βάλετε στο δοχείο. Η κούκλα έχει ένα συμπαγές σώμα, μπορείτε να το λούσετε στο νερό. Περιλαμβάνεται με την κούκλα υπάρχει ένα πετσέτα και ένα παιχνίδι μπάνιου. Η κούκλα είναι ντυμένη με ένα χαριτωμένο μπουρνούζι με κουκούλα με αυτιά, γεμάτο με σακίδιο. Το παιχνίδι έχει σχεδιαστεί για παιχνίδια με ρόλους-ρόλους που εισάγουν το παιδί στον έξω κόσμο, συμβάλλουν στην κοινωνική ανάπτυξη, την κοινωνική προσαρμογή και το σχηματισμό μιας υγιούς ψυχής. Χαρακτηριστικά: Μπορείτε να κάνετε μπάνιο. Ικανός να πίνει και να γράψει. Το ύψος της κούκλας είναι 30 cm.

Baby Doll Mary Poppins Ας πάμε για κολύμπι

Συστήματα παιχνιδιών και παιχνιδιών Mary poppins 451152 Κούκλα-μωρό κούκλα, σχεδιασμένη για το παιχνίδι ρόλων. Η κούκλα έχει τη δυνατότητα να πίνει και να γράφει: μπορείτε να την πιείτε με πραγματικό νερό από ένα μπουκάλι και στη συνέχεια να το βάλετε στο δοχείο. Ύψος της κούκλας: 30 εκ. Η κούκλα έχει ένα συμπαγές σώμα, μπορεί να λουσμένη στο νερό. Περιλαμβάνεται με την κούκλα υπάρχει ένα πετσέτα και ένα παιχνίδι μπάνιου. Η κούκλα είναι ντυμένη με ένα χαριτωμένο μπουρνούζι με κουκούλα με αυτιά, γεμάτο με σακίδιο.

Όλη την μέρα πίνω και γράφω σαν μωρό!)))))) Ανησυχώ ((((

Πίνε πραγματικά συνεχώς. Άβολα, αν δεν πίνουν. Φαίνεται ότι δεν υπάρχει ισχυρή δίψα, αλλά είναι απαραίτητο ότι δίπλα της θα υπήρχε μια κούπα με νερό ή τσάι χωρίς ζάχαρη στην επιφάνεια εργασίας.
Ένας συνάδελφος κάθεται δίπλα της, ο Θεός απαγορεύει να πίνει 2 φλιτζάνια καφέ ή τσάι την ημέρα. Και πίνω συνεχώς: 4-5 κούπες ανά εργάσιμη μέρα και το βράδυ πίνω συνεχώς (βουλωμένη στο σπίτι).
Σε μισή ώρα πηγαίνω στην τουαλέτα πολλές φορές την ημέρα. Σύντομα η κυρία καθαρισμού πιθανότατα θα με κάνει να πλύνω την τουαλέτα.
Και αυτό είναι που με ανησυχεί. Η γιαγιά μου έχει σακχαρώδη διαβήτη (εμφανίστηκε μετά από άγχος) και ένας ξάδερφος αρρώστησε με πονάρι πριν από ενάμιση χρόνο. Αλήθεια από τη γιαγιά του πατέρα της πέθανε από αυτή τη μάστιγα.
Και τώρα έχω παράνοια ότι έχω διαβήτη, γι 'αυτό πίνω και γράφω όλη την ώρα.
Πριν από ενάμιση χρόνο, δώρινα αίμα για ζάχαρη - όλα ήταν ωραία, αλλά τώρα δεν θέλω να πάω ξανά, φοβάμαι.
Τα κορίτσια, χάνοντας βάρος, αλλά δεν έχετε τέτοιο πρόβλημα.

Ω ναι, σήμερα δεν έχω μια γραμμή plumb - το βάρος είναι ακόμα το ίδιο. CD πιθανώς οι ένοχοι. Λοιπόν, εντάξει - σπάστε.

Πίνω και γράφω

sattory
2008-11-12 17:41:00 (link)
Μπορώ να κάνω χάρτες των καλύτερων τουαλετών σε διάφορες πόλεις =) και η κυκλοφοριακή συμφόρηση της Μόσχας με καταπνίγει περισσότερο εξαιτίας της δυσκολίας εύκολης αποχώρησης από το TTC ή το Mkade παρά από άλλους λόγους =)))

Εάν αυτό, τότε όπως προαναφέρθηκε nekbke συμβούλευσε κάνει.

jaspe
2008-11-12 17:43:00 (link)
Τα ίδια σκουπίδια. Νομίζω ότι ο κανόνας. Αλλά άβολα :)
Ιδιαίτερα σκληρή οδήγηση στην κυκλοφορία :))

Τροποποιήθηκε 2008-11-12 02:43 μμ UTC

Maymak
2008-11-13 01:17:00 (link)
* χτύπησε στη μνήμη * Daaaa, ήταν ένα τρομερό μέρος! Για κάποιο λόγο νομίζω ότι πρέπει να είμαι ζωντανός. Αν και ποιος ξέρει. Θα ρωτήσω μαμά :)

Αλλά κατά κάποιον τρόπο έψαξα στο δημόσιο tubzik στο σιδηροδρομικό σταθμό στο Vyshny Volochyok - εκεί είναι όλα τα γαμημένα! Δεν θα μπορούσα καν να πάω εκεί! Προφανώς, πολλοί άνθρωποι μπροστά μου δεν μπορούσαν να πάνε εκεί, έτσι έκαναν τα πάντα δεξιά από την πόρτα, hehe, με βομβαρδισμούς χαλιών: D

yashika
2008-11-12 17:46:00 (link)
Ω, έχω το ίδιο πράγμα.
εάν στο συνηθισμένο ρυθμό της ζωής είναι κάπως προβλέψιμο, τότε σε ταξίδια, όταν περιπλανηθείτε σε ορισμένες πόλεις όλη την ημέρα, μετατρέπεται σε ένα τρομερό πρόβλημα :)

Θυμάμαι πώς φορούσα πριν από δυο μήνες μια ώρα στην πλατεία Τραφάλγκαρ :))

yashika
2008-11-12 17:53:00 (link)
αλλοδαπός πόλη - φρίκη.
Ειδικά αν για 8 ώρες στα πόδια σας θα πάτε από τη μια πλευρά στην άλλη.
τρέχετε τα πρώτα starbucks και "με μια ματιά ενός τουριστικού κοιτάζει γύρω για να επιλέξει" ψάχνετε για την αγαπημένη πόρτα.
και μερικές φορές είναι απλά άβολα να φύγετε, να παραγγείλετε κάποιο καφέ για τον εαυτό σας. Πίνετε και σκέφτεστε - βλασφημία, ψάξτε για μια ώρα πάλι!

Ναι, κρίνω ακόμη και κάθονται σε ένα μπαρ!
όλοι κάθονται σαν παλαίμαχοι, αλλά έχω τρέξει δύο φορές ήδη :)

andy_tucker
2008-11-12 17:50:00 (link)
Μπορείτε να ζήσετε στην τουαλέτα στούντιο, το συστήνω ιδιαίτερα!

αλλά για την TTC έχω μια ιδέα ότι εκεί, αν Cho, μπορείτε να καθίσετε στο περιθώριο. και να καυχήσω σε όλους.

isveta
2008-12-09 16:21:00 (link)
Είμαι έτσι: (και αυτό δεν είναι έντερο, το νερό είναι άσχημα έξω από το σώμα
έχετε ένα διουρητικό να πίνετε
είναι καλύτερα σαν συγγραφέας, πιστέψτε με :)

Ψάχνω για μια κλινική εδώ, περιπλάνηση σε ιατρικές θέσεις

nadjyshka
2008-11-12 18:03:00 (link)
δεν θέλουν να τρομάξουν κανέναν αλλά
Επίσης έπιζα πολλά
και πίνουν
αλλά συχνά έτρεξε στην τουαλέτα όταν είχα ινομύωμα
Δεν ήξερα.
που είναι, που τυχαία πιέζεται στην κύστη καλά και. μπορείτε να φανταστείτε ότι για μένα υπήρξε μια διαδρομή με το λεωφορείο 500 χιλιόμετρα. όταν μερικές φορές οι οδηγοί δεν σταμάτησαν. αν πάω το βράδυ, δεν πίνω τίποτα από τις 2 το απόγευμα :-(

Όταν ήμουν λειτουργούσα και το ινομύωμα αφαιρέθηκε, άρχισα να τρέχω στην τουαλέτα λιγότερο συχνά.

Η αλήθεια είναι ότι τα σκουπίδια είναι ότι η έννοια του "συχνά" είναι δύσκολο να καθοριστεί.

like_feather
2008-11-12 22:12:00 (link)
Πίνω πολλά, αλλά μπορώ να υπομείνω, απογοητεύω να πάω στην τουαλέτα όχι στο σπίτι ή να μην δουλεύω.
Και "γενικά" γενικά μία φορά κάθε τρεις ημέρες, δεν μπορώ να κάνω κάτι διαφορετικό.

Και μαζί σας όλα είναι απολύτως καλά :)

danova
2008-11-13 12:52:00 (link)
Επίσης τρέχω συχνά. Και ακόμα κι αν κλαίτε - τότε απλά ένας φρουρός. Δεν μπορώ να καταλάβω τη λογική αυτής της διαδικασίας, όπως όλοι το νερό μέσα από τα δάκρυα έπρεπε να πάει, αλλά επίσης βγαίνει από την άλλη πλευρά σε διπλή ποσότητα.

Θυμάμαι, πρώην μου, εδώ και πολύ καιρό, κατά τη διαδικασία διευκρίνισης των σχέσεων στη ζέστη της ημέρας, έφερε μια κατηγορία όπως: "ναι, γενικά φώναζες όλη την ώρα και έτρεξε στην τουαλέτα!"
Εδώ είναι μια τέτοια τραγική ιστορία για το πόσο συχνή τρέξιμο στην τουαλέτα οδήγησε στη διάσπαση :)))

milgrana
2008-11-13 23:00:00 (link)
Ήμουν το ίδιο. Και το βράδυ πήδα ακόμα δύο ή τρεις φορές. Νόμιζα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά με μένα. Και έπειτα ήρθε στο δροσερό ένα uzistu. Πήγα ακριβώς στο υπερηχογράφημα της ουροδόχου κύστης σε καλή θέση προς την κατεύθυνση του γιατρού · πριν από αυτό, είχα όλες τις δοκιμασίες για την «κανονική παραλλαγή». Είπε: Κοιτάξτε, τώρα δεν είστε γεμάτοι. Πίνετε νερό και έρχεστε όταν θέλετε "πραγματικά". Ήπιζα λίγο νερό και έτρεξε όταν ήθελα πραγματικά (κάθισα στο διάδρομο πριν, είχα μια βόλτα σε αυτό, μετά από 40 λεπτά). Μου έδειξε τη φούσκα μου στην οθόνη και είπε: έχετε μια φυσιολογική φούσκα, δεν υπάρχουν παθολογίες, αλλά βλέπετε; είστε "γεμισμένοι" μόνο από το ένα τρίτο. Και η αίσθηση ότι "θέλουν πραγματικά". Ακριβώς εσύ, ίσως, στη ζωή αρκετά ευαίσθητη; Λέω ναι. Λέει: Απλά προσπαθήστε να εξασκηθείτε λίγο. Ευθεία από το ρολόι. Ας υποθέσουμε ότι λέω στον εαυτό μου, τώρα θέλω, αλλά θα περιμένω λίγο, γιατί, ας θυμηθούμε την εικόνα, δεν είχα γεμίσει πλήρως τη φούσκα. Φυσικά, αυτά τα πράγματα πρέπει να γίνουν όχι μετά από ένα τεράστιο ποσό μιας φορά μεθυσμένος (τότε είναι επιβλαβής) - δηλαδή: έπιζα λίγο και έντονα ήθελα. Λοιπόν, εκπαιδεύτηκα. Ως αποτέλεσμα: άρχισα να περπατώ λιγότερο συχνά. Σηκώνομαι τη νύχτα, μερικές φορές καθόλου.

Δεν ξέρω αν το έχετε. Αλλά στο τέλος, αυτό έκανε τη ζωή μου πιο εύκολη. Απλώς έγινα λίγο πιο διαρκή από την άποψη όλων αυτών. Όχι μόνο όπως η φίλη σου, που δεν ξέρει πού βρίσκεται η τουαλέτα, αλλά λίγο περισσότερο. Αλλά αυτό το "ελαφρώς" βελτίωσε σημαντικά την ποιότητα ζωής μου. Επιπλέον, ο φόβος της παθολογίας έχει σταματήσει. Επιπλέον, σταμάτησε τελείως να κλείνει το θέμα.

lachen
2008-11-17 04:19:00 (link)
* χτυπά τα χέρια *
Δυστυχώς, έχω απολύτως τα ίδια σκουπίδια με τουαλέτες.. αλλά. Εγώ ουσιαστικά δεν πίνω υγρά.
Πραγματικά δεν μπορώ να φανταστώ από πού προέρχονται όλα.
Στη συνέχεια, σε ένα ταξίδι, έπινα ένα μικρό φλιτζάνι τσάι το πρωί (το οποίο είναι συνήθως αυτά που δίνουν στα εστιατόρια), και στη συνέχεια ρίχνει σταθερά στην τουαλέτα όλη την ημέρα. Αυτό είναι από ένα φλιτζάνι!

ps Διάβασα τα σχόλια, εμπνευσμένα. Δεν είμαι ο μόνος)

Πίνω και γράφω :)

Κατάλογος των μηνυμάτων "ποτό και γράψτε :)" Forum εγκυμοσύνη> Εγκυμοσύνη

Κατάσταση: Ώρα VIP: 10:49 Ημερομηνία: 29 Μαρ 2007

Ναι, και γράφω συχνά))).

Αλλά ο γιατρός της γυμναστικής είπε ότι το βράδυ το αίμα πηδά και παχύνει περισσότερο (γι 'αυτό υπάρχουν πολλοί θανάτοι τη νύχτα, αλλά αυτό είναι έτσι, παρεμπιπτόντως, όχι για το Β) και είναι καλό να πιείτε λίγο γλύφιο 3 για να πιείτε εάν έχετε γράψει, Τώρα πηγαίνω 4 φορές τη νύχτα και νωρίτερα 2. Έχω εμπιστοσύνη σε αυτόν τον γιατρό 70 ετών, 30 από τους οποίους γέννησαν

Κατάσταση: Ώρα VIP: 11:38 Ημερομηνία: 29 Μαρτίου 2007

Όταν πηγαίνω κάπου, σχεδιάζω μια διαδρομή λαμβάνοντας υπόψη τις δυνατότητες να πάτε στην τουαλέτα περίπου μία ή δύο ώρες αργότερα :).

Εδώ απόψε, για παράδειγμα - 6 φορές τη νύχτα.

Πολύ δροσερό (γέλιο μέσα από δάκρυα :)) όταν φαίνεται ότι όλα θα σκάσουν τώρα - μια πλήρης ουροδόχος κύστη, αλλά στην πραγματικότητα βγαίνει - λίγο :))

Σχετικά με το έργο

Όλα τα δικαιώματα σχετικά με τα υλικά που δημοσιεύονται στον ιστότοπο προστατεύονται από δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας και συγγενικά δικαιώματα και δεν μπορούν να αναπαραχθούν ή να χρησιμοποιηθούν με οποιονδήποτε τρόπο χωρίς τη γραπτή άδεια του κατόχου των πνευματικών δικαιωμάτων και να τεθεί ενεργός σύνδεσμος στην κεντρική σελίδα της πύλης Eva.Ru (www.eva.ru) με χρησιμοποιημένα υλικά.
Για το περιεχόμενο των διαφημιστικών υλικών έκδοση δεν είναι υπεύθυνη. Πιστοποιητικό εγγραφής μέσων αρ. FS77-36354 από 22 Μαΐου 2009 v.3.4.168

Είμαστε σε κοινωνικά δίκτυα

Επικοινωνήστε μαζί μας

Ο ιστότοπός μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την απόδοση και να βελτιώσει την απόδοση του ιστότοπου. Η απενεργοποίηση των cookies μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τον ιστότοπο. Συνεχίζοντας τη χρήση του ιστότοπου, συμφωνείτε ότι χρησιμοποιούμε cookies.

Πίνω και γράφω

Από τη μία πλευρά, είναι ευγνώμονες - εξαιτίας των περιπτώσεων όπου δεν υπάρχει εναλλακτική λύση. Από την άλλη - «Οι θάνατοι 823.000 παιδιών και 20.000 μητέρων κάθε χρόνο θα μπορούσαν να αποφευχθούν μέσω του γενικού θηλασμού. Οι τιμές του θηλασμού ποικίλλουν άγρια ​​· σε χαμηλά επίπεδα. -ην εισοδηματική χώρα, τα περισσότερα βρέφη εξακολουθούν να θηλάζουν σε 1 χρόνο, σε σύγκριση με λιγότερα από 2% στο Ηνωμένο Βασίλειο. Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι τετριμμένες και δεν υπάρχει ανάγκη για ιατρική περίθαλψη και σωματική δυσφορία και ταλαιπωρία. "(https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(16)00210-5/fulltext)

Οι πολίτες μεγάλων εταιρειών έκαναν πολλά χρήματα στις ανεπτυγμένες χώρες, λόγω των διαφημίσεών τους και των «ιατρικών συστάσεων» από τις αρχές της δεκαετίας του '60 στον δυτικό κόσμο (τουλάχιστον το αγγλόφωνο τμήμα της, δεν θα πω για άλλους) ο θηλασμός θεωρήθηκε σημάδι έλλειψης εκπαίδευσης και ανήκει στα χαμηλότερα τάξεις. Το πρόβλημα εξακολουθεί να μην έχει επιλυθεί. Τα κράτη, με την πίεση τους προς το συμφέρον των εταιρειών τους, αντικειμενικά εμποδίζουν αυτό. έτσι ώστε ο αριθμός των 840.000 θανάτων ετησίως ακόμη και λίγο = ελαφρώς μειωμένος. Αντικειμενικά, η μείωση του μπορεί να σώσει περισσότερες ζωές. από τη διακοπή όλων των σημερινών πολέμων στον πλανήτη. Ως εκ τούτου, για μένα, αυτός ο αγώνας με αυτό το ψήφισμα είναι πολύ πιο εφιαλτικός από τη στρατιωτική τους επίθεση.

Ερωτήσεις

Ερώτηση: Γράφω πολλά και συχνά.

Γεια σας! Συχνά γράφω και γράφω πολλά, αν και δεν υπάρχει ούτε κυστίτιδα, ούτε κρύο, τίποτα δεν πονάει και πίνω λίγο. Μερικές φορές πίνω ένα φλιτζάνι νερό (τσάι (δεν πίνω καφέ)) και έπειτα μπορώ να πάω στην τουαλέτα 3 φορές πολλές φορές με αυτό το κύπελλο 3 φορές. όπου υπάρχει τόσο πολύ υγρό, το βάρος μου είναι 52 κιλά με ύψος 165 εκατοστά, δεν υπάρχει πρήξιμο. μόνο τα λεμφοκύτταρα στο αίμα 57 αντί για 37.

Παρακαλείσθε να διευκρινίσετε, δώσατε ανάλυση ούρων και διαγνωστικές εξετάσεις υπερήχων για εσωτερικά όργανα; Πόσο καιρό έχετε παρατηρήσει τόσο συχνά την ανάγκη να ουρείτε; Έχετε δίψα;

Πριν από μια εβδομάδα μου δόθηκε γενική εξέταση αίματος και ζάχαρη, όλοι οι δείκτες είναι φυσιολογικοί, εκτός από τα λεμφοκύτταρα (έγραψα παραπάνω - αντί για τον κανόνα - έχω 37), ο υπερηχογράφος έκανε μια μικρή λεκάνη - όλα ήταν καλά. Αλλά το γεγονός του ζητήματος είναι ότι τίποτα δεν πονάει. Και δεν θέλω να πίνω, πίνω, γιατί ξέρω ότι πρέπει να πίνω νερό. Αυτό παρατηρείται για περίπου έξι μήνες. Και επίσης, πολύ συχνά διάρροια, σχεδόν πάντα (όχι ξαφνικά, βέβαια), αλλά κάθε πρωί έχω ένα "mush". Πολύ σπάνια υπάρχει μια κανονική καρέκλα, τρώω όπως όλους τους άλλους, τρώω τακτικά, έχω δείπνο, έχω πρωινό, η ημερήσια αγωγή είναι σταθερή. Δεν ξέρω τι συνέβη σε μένα.

Στην περίπτωση αυτή, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί εκτεταμένη εξέταση αίματος και προσωπική διαβούλευση με έναν αιματολόγο. Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν ασθένειες του αιματοποιητικού συστήματος.

Πίνω και γράφω

Διαφήμιση πανών. Μωρό:
- Πίνω και γράφω, μετά πίνω και γράφω πάλι, έπειτα πίνω, κλαίνε και γράφω...
- Και γιατί φωνάζεις;
- Μου δίνουν μόνο ένα ποτό, αλλά θέλω να φάω.

Σχετικά αποσπάσματα

# 146676

Στην τηλεοπτική διαφήμιση: "Φορούμε στο" Snow Queen "Και εσείς;"
Παιδί, δεν κοιτάζει από το χρωματισμό: "Στο διάδρομο!"

# 229419

Σύντομα πριν από τη γέννηση, στέκομαι στην κουζίνα, πίνω γάλα, η κόρη μου (3 χρόνια) λέει, όπως και στη διαφήμιση, σκάσε! Ήρθαμε από το νοσοκομείο της μητρότητας, κοίταξε και ξέσπασε σε δάκρυα, όταν μια ώρα αργότερα ηρεμούσε, με κοίταξε τόσο θλιβερά και είπε: "Μαμά, αγαπητέ μου, σε έβλαψε όταν ξέσπασε;"

# 712668

"Τώρα, αν αντί της διαφήμισης στην τηλεόραση, μεταδόθηκαν ορισμοί στη φυσική. Θα το έχω μάθει εδώ και πολύ καιρό. Ξέρω τη διαφήμιση από την καρδιά »- είπε η κόρη.

Πίνετε πολλά και συχνά η γραφή είναι κακή για το σώμα ή όχι; Γιατί (βλέπε);

Το σώμα χρειάζεται υγρό, καθώς τα δύο τρίτα του νερού αποτελείται από νερό. Οι γιατροί είναι πεπεισμένοι ότι για την κανονική λειτουργία των εσωτερικών οργάνων την ημέρα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον ένα λίτρο νερό. Χωρίς φαγητό, ένα άτομο μπορεί να ζήσει μέχρι ένα μήνα, αλλά χωρίς νερό για αρκετές ημέρες, το πολύ μια εβδομάδα. Τα μειωμένα επίπεδα υγρών οδηγούν σε κόπωση και μειωμένη απόδοση. Το καλοκαίρι, η ποσότητα νερού που χρειάζεται για το σώμα αυξάνεται στα 3-4 λίτρα.

Είναι επιβλαβές να πίνετε πολύ νερό; Οι διατροφολόγοι απάντησαν σε αυτή τη δύσκολη ερώτηση. Όχι, ακόμη και χρήσιμο. Το καθαρό νερό μπορεί να γεμίσει την αίσθηση της πείνας, η οποία βοηθά τα άτομα με παχυσαρκία. Χρειάζεται επίσης μετά από σωματική άσκηση, για την ανασύσταση της υδατικής ισορροπίας του σώματος και για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ούτε οι χυμοί, ούτε τα τσάγια ούτε τα άλλα ποτά είναι κατάλληλα, επειδή το σώμα τα αντιλαμβάνεται ως τρόφιμο.

Ποιος απλά δεν μας συμβουλεύει να πίνουμε άφθονο νερό. Αυτό μπορεί να είναι διατροφολόγοι και γυμναστές, κοσμητολόγοι και γιατροί, φίλοι και συγγενείς. Αλλά πολλοί άνθρωποι έχουν μια ερώτηση: "Αν πίνετε πολύ νερό, τι θα συμβεί;" Σήμερα ο στόχος μας είναι να μάθουμε ποιο νερό δίνει στο σώμα, πόσο πρέπει να καταναλώνεται και πώς η υπερβολική ή ανεπάρκεια του επηρεάζει την κατάσταση του. Πρώτα απ 'όλα, οι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν επιπλέον βάρος αποφασίζουν να πίνουν περισσότερο νερό. Με τη βοήθεια του νερού, προσπαθούν να γεμίσουν το κενό στο στομάχι και να ικανοποιήσουν την αίσθηση της πείνας. Αλλά στην πραγματικότητα, το σώμα χρειάζεται νερό ως αέρα. Συχνά οι άνθρωποι λένε ότι πίνουν λίγο επειδή δεν θέλουν. Στην πραγματικότητα, δεν είμαστε απλώς συνηθισμένοι στο πόσιμο νερό. Τις περισσότερες φορές πίνουμε ζαχαρώδη ποτά, χυμούς, τσάι ή καφέ. Αλλά, όπως λένε οι διαιτολόγοι, μόνο το νερό μπορεί να σβήσει τη δίψα τους. Χυμοί, γάλα και άλλα υγρά είναι τρόφιμα, και ο καφές και το τσάι είναι δηλητήριο. Και όμως, εάν πίνετε πολύ νερό, τι θα συμβεί; Θα ωφελήσει τον οργανισμό ή, αντίθετα, θα προκαλέσει αποκλίσεις στο έργο του;

Λίγο.

1. Απώλεια βάρους
Το νερό αντικαθιστά ποτά υψηλής θερμιδικής αξίας όπως τσάι, καφέ, αλκοόλ, αλλά δεν περιέχει θερμίδες (καθώς και λίπη, υδατάνθρακες και ζάχαρη). Το νερό χρησιμεύει για την καταστολή της όρεξης - συχνά όταν είμαστε πεινασμένοι, σημαίνει απλώς ότι είμαστε διψασμένοι.

2. Υγιής καρδιά
Το πόσιμο άφθονο νερό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Το αμερικανικό περιοδικό επιδημιολογίας κατά τη διάρκεια μιας δοκιμής 6 ετών διαπίστωσε ότι όσοι πίνουν περισσότερα από 5 ποτήρια νερό ημερησίως είναι κατά 41% λιγότερο πιθανό να πεθάνουν από καρδιακή προσβολή από εκείνους που πίνουν όχι περισσότερο από 2 φορές.

3. Ενέργεια
Η αφυδάτωση μπορεί να μειώσει την ενέργεια σας και να προκαλέσει κόπωση. Ακόμη και ένα δευτερόλεπτο 1-2% της αφυδάτωσης του σωματικού σας βάρους μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, μυϊκή αδυναμία, ζάλη και άλλα συμπτώματα.

4. Θεραπεία κεφαλαλγίας
Ένα άλλο σύμπτωμα της αφυδάτωσης είναι οι πονοκέφαλοι. Υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι, φυσικά.

Εάν νομίζετε ότι χρησιμοποιείτε υπερβολικό υγρό, πριν πάτε στον γιατρό με μια ερώτηση - γιατί πίνω πολλά, προσπαθήστε να υπολογίσετε μόνοι σας αν αυτό είναι αληθινό και αν ναι, για ποιους λόγους.

Ποσοστά κατανάλωσης νερού

Για να καταλάβετε αν πραγματικά πίνετε υπερβολικά, ή ότι σας φαίνεται μόνο έτσι, πρέπει πρώτα να μάθετε εάν υπάρχει κάποιος κανόνας στην ερώτηση αυτή. "Πολλά" και "μικρά" είναι υποκειμενικές και σχετικές έννοιες, για να συγκρίνουμε με οτιδήποτε, πρέπει να γνωρίζετε το ποσοστό κατανάλωσης νερού ανά ημέρα.

Οι διατροφολόγοι λένε ότι για να διατηρήσουν το σώμα τους σε υγιή μορφή, ένα άτομο πρέπει να πίνει 30-40 ml νερού ανά ημέρα για ένα κιλό σωματικού βάρους ανά ημέρα. Οι δηλώσεις αυτές, κατ 'αρχήν, συμμορφώνονται με τα πρότυπα που έχουν υιοθετηθεί από διάφορες παγκόσμιες οργανώσεις (από 2 λίτρα νερού που εγκρίθηκαν από το Συμβούλιο για τα Τρόφιμα και τη Διατροφή, που συνιστώνται από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας σε 3 λίτρα). Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε.

Δημοσιεύτηκε από τον admin στις 6 Μαρτίου 2016

Είναι ασφαλές να πούμε ότι κάθε άνθρωπος έχει ακούσει για την ανάγκη να πιει τουλάχιστον 2 λίτρα νερού την ημέρα, χωρίς να υπολογίζει το νερό που περιέχεται σε σούπες, ποτά, λαχανικά και φρούτα.

Από πού προέρχεται η σύσταση για την κατανάλωση 8 γυαλιών; Είναι ακόμη πιθανό κάποιοι γιατροί να συστήσουν στους ασθενείς τους να πίνουν άφθονο νερό. Μπορείτε συχνά να δείτε τους ανθρώπους που φέρνουν μπουκάλια νερό μαζί τους και να γευτείτε από καιρό σε καιρό για φόβο αφυδάτωσης. Τόσοι πολλοί κάνουν - μαθητές σε διαλέξεις, επιβάτες σε μακρινές πτήσεις, για να μην αναφέρουμε τους επισκέπτες σε γυμναστήρια που ασχολούνται με γυμναστήριο. Αλλά είναι πραγματικά απαραίτητο; Ίσως είναι μια κακή συνήθεια από μια χρήσιμη;

Ποια είναι τα επιχειρήματα για την κατανάλωση άφθονων;

Πρώτον, πιστεύεται ότι η αυξημένη πρόσληψη νερού βελτιώνει τη λειτουργία των νεφρών και βοηθά στην εξάλειψη του σώματος.

Στη δεκαετία του '80, αποδείχθηκε επιστημονικά ότι η χρόνια αφυδάτωση είναι η αιτία για όλες σχεδόν τις ασθένειες: από την οστεοχονδρωσία έως τις αλλεργίες.

"Πιστεύουμε λανθασμένα ότι θέλουμε να πίνουμε νερό μόνο όταν αισθανόμαστε ξηροστομία. Ένα άτομο μπορεί να υποφέρει από μια σοβαρή έλλειψη νερού χωρίς να αισθάνεται ξηροστομία. Μέχρι τη στιγμή που το ξηρό στόμα σηματοδοτεί ότι πρέπει να πίνετε νερό, το σώμα έχει χρόνο να προετοιμαστεί για την πλήρη απόρριψη κάποιων άλλων λειτουργιών. Συχνά, ακόμη και το αίσθημα της πείνας αντανακλά μόνο τη δίψα. "

ΠΡΟΣΟΧΗ: Εάν αισθάνεστε συνεχώς δίψα και η δίψα δεν σβήνει, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό! Αυτό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα διαβήτη ή ασθένειες των παραθυρεοειδών αδένων, των νεφρών, του ήπατος ή των καρδιακών παθήσεων.

Έτσι, 7 λόγοι για να πιει άφθονο νερό.

Το νερό είναι ενέργεια, αισθάνεστε κουρασμένοι ακόμα και με ελάχιστη αφυδάτωση του σώματος για μόνο 1-2% της συνολικής μάζας σώματος. Εάν είστε διψασμένοι, σημαίνει ότι το σώμα σας είναι ήδη αρκετά αφυδατωμένο....

Η πρώτη κυρία των Ηνωμένων Πολιτειών έχει βρει έναν τρόπο να καταπολεμήσει την παχυσαρκία. Ο Michelle Obama είναι σίγουρος ότι αρκεί να πιείτε ένα ακόμα ποτήρι νερό από το συνηθισμένο για να χάσετε βάρος. «Το νερό είναι μια βασική ανάγκη, αλλά μερικές φορές υπό την επήρεια των διαφημίσεων και των εσωτερικών προβλημάτων, ξεχνάμε γι 'αυτό», λέει ο σύζυγος του προέδρου των ΗΠΑ. «Αλλά η αλήθεια είναι ότι το νερό είναι απαραίτητο. πιείτε περισσότερο νερό σε ένα ποτήρι. Αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος. "

Χρειάζεται να πίνω άφθονο νερό; Θα βοηθήσει να γίνει υγιής και να ξεπεραστεί το υπερβολικό βάρος; Μιλήσαμε γι 'αυτό με την Έλενα Σιεμενόρα Chedia, διατροφολόγο, αναπληρωτή καθηγητή, Ph.D. Κλινικές τροφίμων RAMS.

Πίνουμε νερό, χυμούς, τσάι, τρώμε σούπα - όλοι αυτοί οι διαιτολόγοι θεωρούν το καθημερινό μας υγρό. Αλλά μια κοινή φόρμουλα, πόσοι "κολλάει σε γραμμάρια", οι επιστήμονες δεν μπορούν να ονομάσουν. Και όλα επειδή ο καθένας έχει τη δική του ανάγκη να πιει. Η ηλικία, το βάρος, ο τρόπος ζωής, το κλίμα - όλα επηρεάζουν το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. - Εάν είστε ενεργός άνθρωπος.

Οι άνθρωποι που θέλουν να πίνουν όλη την ώρα, συχνά δεν πιστεύουν καν ότι αυτή η κατάσταση των πραγμάτων δεν είναι ο κανόνας. Δεν παρατηρούν καν το πώς στεγνώνουν αμέτρητα γυαλιά, κούπες και μπουκάλια υγρού, είτε πρόκειται για τσάι, καφέ, χυμό, χυμό φρούτων, μεταλλικό νερό ή απλώς νερό. Ακόμη και τα αγαπημένα τους πρόσωπα συντηρούνται σε τέτοια «χαρακτηριστικά» συμπεριφοράς και δεν δίνουν προσοχή. Στην πραγματικότητα, η εύρεση της αιτίας είναι πολύ σημαντική για την υγεία.

Το πρόβλημα της δίψας στη ζωή ενός ατόμου

Γιατί οι άνθρωποι πίνουν:

Για να διατηρήσετε την ισορροπία νερού-αλατιού Για να εξασφαλίσετε τη ρύθμιση του θερμοκηπίου Για να βελτιώσετε την ευημερία Για να εξασφαλίσετε το φυσιολογικό μεταβολισμό Για το λεπτό αίμα Για τη λίπανση των αρθρώσεων Για την ενέργεια Για να βελτιώσετε την πέψη

Σύμφωνα με την έρευνα, ο μέσος ημερήσιος ρυθμός πρόσληψης υγρών για ένα άτομο είναι περίπου δύο λίτρα. Αλλά μερικοί εραστές καταφέρνουν να πίνουν πολύ περισσότερα. Ορισμένοι δεν αισθάνονται ούτε δυσφορία με τη συχνή επίσκεψη στην τουαλέτα ή με πλήρη στομάχι.

Για το πώς ένα άτομο καταναλώνει νερό, εξαρτάται από την υγεία του και από πολλές απόψεις. Πράγματι, χωρίς καθαρό νερό, η πλήρης λειτουργία του σώματος είναι απλώς αδύνατη. Κάθε ιστός, κάθε όργανο και κάθε μικροσύστημα λειτουργεί σε ένα υγρό μέσο: το νερό είναι απαραίτητο για την κανονική κυκλοφορία του αίματος, το νερό είναι απαραίτητο για τα όργανα της ακοής και της όρασης, για την κανονική λειτουργία ολόκληρου του πεπτικού συστήματος. Χωρίς νερό, ένα άτομο δεν μπορεί να καταπιεί, να αναβοσβήνει ή ακόμα και να μιλάει. Όταν σκέφτεστε - τα εγκεφαλικά σας κύτταρα λειτουργούν με νερό.

Έτσι, είναι προφανές: η κανονική λειτουργία ενός ατόμου εξαρτάται άμεσα από την ποσότητα του καθαρού νερού που πίνει.

Όλοι γνωρίζουν τα λόγια των γιατρών: για να διατηρήσετε την υγεία που χρειάζεστε για να πίνετε άφθονο νερό. Αλλά πώς δεν είναι έτσι! Αποδεικνύεται ότι η υπερβολική κατανάλωση νερού είναι επίσης επιβλαβής, επειδή απειλεί με προβλήματα νεφρών και υπερβολική εφίδρωση (υπεριδρωσία). Τουλάχιστον, αυτή είναι η άποψη του καθηγητή Mark Wheatley, ο οποίος ασχολείται με τη θεραπεία της υπεριδρωσίας. Και σύμφωνα με αυτόν.

9 σημαντικοί λόγοι για να πιείτε περισσότερο νερό

9 σημαντικοί λόγοι για να πιείτε περισσότερο νερό
και πώς να διαμορφώσετε τη συνήθεια του πόσιμου νερού πιο συχνά

Όλοι γνωρίζουν ότι το νερό είναι καλό για το σώμα μας. Αλλά πολλοί άνθρωποι, γνωρίζοντας τα οφέλη του νερού, προτιμούν να πίνουν άλλα ποτά και καταναλώνουν πολύ λίγο συνηθισμένο πόσιμο νερό.

Δίνουμε αρκετούς λόγους για τους οποίους θα πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό. Και πώς να διαμορφώσετε τη συνήθεια του πόσιμου νερού.

Το γεγονός είναι ότι δεν καταναλώνουμε συχνά μόνο νερό. Πίνουμε τσάι, καφέ, αλκοόλ, για να μην αναφέρουμε χυμούς φρούτων, πίνουμε γάλα και πολλά άλλα ποτά. Δεν πίνουμε αρκετά υγρά κάθε μέρα και φέρνουμε το σώμα μας σε αφυδάτωση, προκαλώντας βλάβη στην υγεία τους.

Εδώ είναι 9 καλοί λόγοι για να πιείτε νερό (με συμβουλές για το πώς να σχηματίσετε τη συνήθεια του πόσιμου νερού πιο συχνά):

Απώλεια βάρους
Το νερό είναι ένα από τα καλύτερα μέσα για την απώλεια βάρους, κυρίως επειδή αντικαθιστά συχνά τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, όπως το αφρώδες νερό, ο χυμός και το αλκοόλ.

Φαίνεται: πίνετε περισσότερο από ένα και μισό λίτρο νερού κάθε μέρα - και ξεχάστε όλα τα προβλήματα. Αλλά οι διατροφολόγοι προειδοποιούν ότι η υπέρβαση του ημερήσιου ορίου των 2 λίτρων είναι επίσης επικίνδυνη.

"Μπορεί κάποιος να πιει περισσότερο από αυτό;" ρωτάς. Ναι, εύκολα! Ειδικά αν παίζετε αθλητικά ή - για παράδειγμα - βυθίσετε στον κήπο σας σε μια καυτή καλοκαιρινή μέρα.

ΘΕΜΑ: 5 μύθοι για την αφυδάτωση

Η υπερυδάτωση (δηλ. Κορεσμός ύδατος) είναι το αντίθετο της αφυδάτωσης. Μεταφράζεται σε ανθρώπους, αυτό σημαίνει ότι το σώμα παίρνει περισσότερο νερό από ότι χρειάζεται για να απομακρύνει επιβλαβείς ουσίες από τον ιδρώτα ή τα ούρα. Με αυτό το φαινόμενο, το επίπεδο νατρίου - το οποίο τείνει να ξεσπάσει - μπορεί να πέσει σε ένα επικίνδυνα χαμηλό επίπεδο.

"Σε μια ζεστή μέρα ή κατά τη διάρκεια ενεργητικής σωματικής άσκησης, αισθάνεστε διψασμένοι - και αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά η κατανάλωση νερού πρέπει να ελέγχεται, επειδή υπάρχει ο κίνδυνος να πίνετε περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο ", λέει ο Δρ Stephen Mears από την Σχολή.

Ο μύθος ότι κατά τη διάρκεια των προπονήσεων πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό, είναι κοινό όχι μόνο μεταξύ των ερασιτεχνών, αλλά και μεταξύ των εκπροσώπων του επαγγελματικού αθλητισμού. Ωστόσο, αντίθετα με τη γνώμη ορισμένων εμπειρογνωμόνων, οι επιστήμονες λένε ότι πίνουν υπερβολική ποσότητα νερού, ένα άτομο μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο σώμα του, σύμφωνα με τους "Ορθόδοξους".

Επομένως, θα πρέπει να ελέγχετε την ποσότητα του υγρού που χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Οι ειδικοί λένε: η δόση πρέπει να είναι μέτρια. Μην πηγαίνετε στα άκρα και μειώστε ή υπερβείτε το ρυθμό που απαιτεί το σώμα.

Αυτά τα συμπεράσματα έγιναν από εμπειρογνώμονες στη Διεθνή Διάσκεψη για τη μελέτη της υπονατριαιμίας που σχετίζεται με τη σωματική δραστηριότητα. Υπάρχει μια λογική εξήγηση γι 'αυτό: εάν περισσότερο υγρό εκκρίνεται από το σώμα (ούρα, ιδρώτας) από ότι καταναλώνεται, τότε υπάρχει έλλειψη νατρίου στο αίμα, το οποίο, με τη σειρά του, ανατρέπει την ισορροπία των ηλεκτρολυτών στο σώμα.

Αδυναμία και κεφαλαλγία, ναυτία και έμετος, σύγχυση.

Πόσιμο μερικά ποτήρια νερό πριν από τον ύπνο, οι άνθρωποι δεν σκέφτονται για το αν είναι καλό για το σώμα. Το ερώτημα εάν είναι δυνατόν να πίνετε νερό το βράδυ, προκαλεί έντονες συζητήσεις. Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι το νερό δεν πρέπει να κακοποιηθεί, και πρέπει να πίνετε ημερήσια δόση, που υπολογίζεται με βάση το σωματικό βάρος. Σύμφωνα με άλλους, το ίδιο το σώμα ξέρει τι είναι καλύτερο για αυτό, οπότε είναι καλύτερο να πίνετε όταν θέλετε και τόσο πολύ για να σβήσετε τη δίψα σας.

Διατροφολόγοι της γνώμης

Το νερό είναι η κινητήρια δύναμη του μεταβολισμού. Χωρίς αυτό, μπορεί να ξεχαστεί η φυσιολογική πορεία των μεταβολικών διεργασιών.

Η πρώτη με έλλειψη νερού θα υποστεί το καρδιαγγειακό σύστημα, και στη συνέχεια - εμφάνιση. Τα μαλλιά και τα νύχια θα γίνουν εύθραυστα και εύθραυστα, ξηρά και ανοιχτά, σχηματίζοντας ρυτίδες.

Οι μισοί από τους διαιτολόγους είναι της άποψης ότι η ημερήσια δόση είναι 1 λίτρο υγρού (νερό, τσάι, γάλα, ζωμός) ανά 25 κιλά. Το δεύτερο μισό ισχυρίζεται ότι ο κανόνας δεν υπάρχει. Η ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας σχετίζεται άμεσα με αυτό που φάγατε.

Αυτό ισχύει για τους ανθρώπους.

9 σημαντικοί λόγοι για να πιείτε περισσότερο νερό

και πώς να διαμορφώσετε τη συνήθεια του πόσιμου νερού πιο συχνά

Κάθε άνθρωπος γνωρίζει πολύ καλά ότι το νερό είναι η βάση της ζωής στη Γη. Αν το σώμα δεν έχει αρκετό υγρό, η απόδοση μειώνεται, η κούραση αυξάνεται. Και η αφυδάτωση οδηγεί στην εμφάνιση διαφόρων ασθενειών και ακόμη και του θανάτου. Ως εκ τούτου, κάθε ζωντανό πλάσμα για να πιει νερό είναι απαραίτητο. Ωστόσο, υπάρχουν συνεχώς διαφωνίες σχετικά με το πόση κατανάλωση.

για την κανονική λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων του ανθρώπινου σώματος. Είναι επιβλαβές να πίνετε πολλά υγρά;

Φαίνεται σαφές ότι το νερό είναι ζωτικής σημασίας για το σώμα μας, αλλά γιατί τότε υπάρχουν περιορισμοί στο πόσο και πότε να πίνετε υγρά;

Γιατί να πείτε ότι δεν μπορείτε να πιείτε άφθονο νερό;

Η αίσθηση της δίψας είναι ένας αξιόπιστος δείκτης της ανάγκης.

Συχνά, όσοι αγαπούν το τσάι, δεν πιστεύουν ότι σε ορισμένες περιπτώσεις η κατανάλωση τσαγιού μπορεί να είναι πολύ επιβλαβής για το σώμα. Πρέπει να γνωρίζετε ότι για το συνηθισμένο τσάι υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις και κανόνες για το πόσιμο.

Είναι αλήθεια ότι η κατανάλωση μακρόχρονου τσαγιού είναι επιβλαβής;

Ναι, υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό.

Για να παρασκευάσετε ποιοτικό τσάι, χρειαστεί να ρίξετε την τσαγιέρα με βραστό νερό για να το ζεστάνετε και με αυτόν τον τρόπο να παρέχετε υψηλότερη θερμοκρασία στο εσωτερικό του σκάφους κατά τη διάρκεια της παρασκευής του φύλλου τσαγιού. Στραγγίστε το βραστήρα με μια πετσέτα και γεμίστε την απαιτούμενη ποσότητα φύλλων τσαγιού.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η σύνθεση των διαφορετικών τύπων τσαγιού είναι διαφορετική, επομένως, διαφορετικοί τύποι τσαγιού είναι χρήσιμοι ή επιβλαβείς για διαφορετικές κατηγορίες ανθρώπων. Όταν επιλέγετε, αξίζει να μελετήσετε προσεκτικά τις ιδιότητες των διαφορετικών τύπων τσαγιού.

πραγματικά επιβλαβείς. αλλά αν στάξετε τόσο βαθιά, τότε πολλά, πολλά προϊόντα δεν μπορούν να παρεμποδιστούν. Υπάρχει μια τέτοια τεχνική.

Το KitchenMag αποφάσισε να ανακαλύψει γιατί είναι τόσο σημαντικό να πίνετε άφθονο ακατέργαστο νερό καθημερινά. Έχουμε επιλέξει λόγους για εσάς που δεν θα αφήνετε καμία αμφιβολία εάν πρέπει να συμπεριλάβετε περισσότερο υγρό στη διατροφή σας.

Πώς να πίνετε νερό;

Εάν το σώμα σας δεν χρησιμοποιείται για πολύ νερό, τότε μην προσπαθήσετε να το χύσετε στον εαυτό σας με βίαιο τρόπο. Σταδιακά αυξήστε το ρυθμό. Κατά κανόνα, ο εθισμός εμφανίζεται μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες. Το σώμα λαμβάνει επίσης νερό από λαχανικά, φρούτα και άλλα τρόφιμα και ποτά. Παρακολουθήστε πώς συντονίζεται το σώμα σας. Τα γενικά 6-8 ποτήρια μπορεί να μην είναι ο κανόνας σας. Είναι χρήσιμο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα ποτήρι νερό με άδειο στομάχι. Αρχίζει όλες τις απαραίτητες διαδικασίες στο σώμα και το σώμα.

Δεν το πρώτο έτος μας λένε ότι πρέπει να πίνουμε 1,5 λίτρα νερού την ημέρα. Έτσι, μια αμερικανική μελέτη έδειξε πρόσφατα ότι ήταν άχρηστη! Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τις πραγματικές και φανταστικές αρετές του νερού.

Βλάβη στο νερό και καλό

Ένα άτομο χρειάζεται τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερό την ημέρα - μια αλήθεια σταθερή ριζωμένη στα κεφάλια μας. Χρόνια έχουν περάσει, πολλά νερά έπεσε κάτω από τη γέφυρα και εδώ δύο ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβανίας στη Φιλαδέλφεια απέδειξαν ότι αυτός ο χρυσός κανόνας είναι λάθος. Ανεξάρτητα από το πόσο μελέτησαν τις επιστημονικές δημοσιεύσεις σχετικά με αυτό το θέμα, δεν μπορούσαν να βρουν μια μεμονωμένη μελέτη που να επιβεβαιώνει τα οφέλη από την κατανάλωση ενός μπουκαλιού νερού την ημέρα. Έτσι κατέρρευσε ένα από τα αδιάψευστα αξιώματα. Και τι γίνεται με τα υπόλοιπα; Οι ερωτήσεις μας απαντώνται από ειδικούς.

Το πόσιμο άφθονο νερό βοηθά τα νεφρά να δουλέψουν.

Λάθος. Τα νεφρά δουλεύουν μόνοι τους και δεν χρειάζεται να καθαρίζονται από σκωρίες. Αντίθετα. "Η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί να είναι επιβλαβής", ανέφερε ο νεφρολόγος.