Η ζωή σε μια μεγάλη πόλη είναι βέβαια βολική. Αλλά δεν είναι όλα εδώ εδώ σκέψης και που προβλέπονται, ειδικά στο δρόμο. Ένα από τα προβλήματα των πολιτών και των επισκεπτών είναι να πάτε στην τουαλέτα, μερικές φορές δεν θα τα βρείτε κοντά. Και παρεμπιπτόντως, η παραμονή για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι ανθυγιεινή, ειδικά για το δίκαιο σεξ. Αποφασίσαμε να πούμε γιατί τα κορίτσια δεν μπορούν να γίνουν ανεκτά στην τουαλέτα, καθώς πολλοί ντρέπονται να πάνε στο πλησιέστερο καφενείο και το πρόβλημα είναι πολύ σοβαρό.

Επικίνδυνη για τη λοίμωξη του σώματος

Ο ρυθμός της σύγχρονης ζωής είναι τρομακτικός. Είμαστε συνεχώς σε μια τέτοια βιασύνη ότι δεν υπάρχει χρόνος για να φάει καν. Αφήστε ένα σάντουιτς εν κινήσει - είχε γεύμα.

Και πόσες φορές μια μέρα το ταξίδι στην τουαλέτα αναβάλλεται: δεν υπάρχει κατάλληλο μέρος, τότε χρόνος. Ανοίγουμε για αρκετές ώρες. Αλλά με αυτή τη συνήθεια είναι απαραίτητο να συνδεθείτε, παρακάτω δίνουμε αρκετούς λόγους γιατί.

Ούρα (ούρα) - το προϊόν της ζωτικής δραστηριότητας του σώματος, που αποτελείται από αυτό που δεν χρειάζεται, το οποίο εμφανίζεται έξω με τη βοήθεια του ουροποιητικού συστήματος

Περιέχει ένα σύνολο αποβλήτων (τα αποτελέσματα της διάσπασης των πρωτεϊνών και του αλατιού):

• Ουρικό και ιππουρικό οξύ.
• Urobilin;
• Κρεατινίνη.
• Χλωρίδια.
• Θειικά άλατα.
• Φωσφορικά.

Ο όγκος της ουροδόχου κύστης

Τα τοιχώματα του σώματος τεντώνονται ανάλογα με τον όγκο του υγρού. Λόγω αυτής της ιδιότητας, μπορεί να φιλοξενήσει ένα σημαντικό ποσό από αυτό:

• Για τους άνδρες, μέχρι 750 ml.
• Γυναίκες έως 550 ετών.

Κατά μέσο όρο, 0, 5 λίτρα. Όταν ο όγκος του υγρού είναι περίπου 200 ml, το άτομο αισθάνεται όπως αυτό. Αυτό είναι ένα ασφαλές ποσό που δεν επηρεάζει την υγεία.

Εάν δεν το ξεφορτωθείτε, αρχίζουν να εμφανίζονται οι ακόλουθες διαδικασίες:

• Οι μυϊκοί ιστοί τεντώνονται, αραιώνονται, η βλεννογόνος μεμβράνη εκτίθεται στην καταστροφική δράση του οξέος: εμφανίζονται ρωγμές, διάβρωση και έλκη στην επιφάνεια. Δεν παρατηρούνται στην καθημερινή ζωή, αλλά αν συμβεί τακτικά, το φυσιολογικό κυτταρικό κίνημα διαταράσσεται και ο κίνδυνος καρκίνου αυξάνεται.
• Δημιουργείται συμφόρηση, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό λίθων.

Μην επιτρέπετε να συσσωρεύονται μεγάλες ποσότητες ούρων. Μόλις αισθάνεστε άβολα, πηγαίνετε στην τουαλέτα.

Νεφροί πέτρες

Και λίγα περισσότερα για τις πέτρες στα νεφρά. Είμαστε συνηθισμένοι σε σοβαρούς παράγοντες για την εμφάνισή τους:

• Κληρονομική προδιάθεση.
• Πίνοντας σκληρό νερό.
• Λάθος φαγητό.
• Οξεία έλλειψη βιταμινών.
• Τραυματισμοί.

Αυτές οι ουσίες και τα συσσωρευμένα ιζήματα εμπλέκονται στο σχηματισμό του πυρήνα του μελλοντικού λογισμού. Όταν επισκέπτεστε το μπάνιο εγκαίρως, αυτό δεν συμβαίνει, καθώς υπάρχει μια συνεχής κίνηση υγρού.

Η φλεβική παλινδρόμηση (WUR)

Αυτό είναι ένα άλλο πολύ σοβαρό πρόβλημα. Είναι απλό - το υγρό, που δεν έχει καμία διέξοδο, ανεβαίνει πίσω στους ουρητήρες. Το VUR έχει πέντε βαθμούς:

1. Το αντίστροφο ρεύμα φτάνει μόνο στο ουρητήρα.
2. Το αντίστροφο ρεύμα φθάνει στο νεφρό.
3. Τα συσσωρευμένα ούρα διευρύνουν τον ουρητήρα.
4. Εμφανίζεται ιλύς ασβέστη.
5. Η λειτουργία των νεφρών είναι μειωμένη, οι εσωτερικοί ιστοί των νεφρών αραιώνουν.

Η κατάσταση αυτή απειλεί να προκαλέσει μόλυνση των οργάνων και πιο σοβαρά μη αναστρέψιμα αποτελέσματα: νεφρική ανεπάρκεια, νεφροσκλήρυνση. Είναι εύκολο να αποφύγετε αυτές τις επιπλοκές, απλά πρέπει να πάτε στην τουαλέτα μόλις εγκαίρως.

Επιπλέον, το σώμα θα συνεχίσει να παίρνει το φόρο του και μετά από μακρά ταλαιπωρία θα δώσει ένα μήνυμα στον εγκέφαλο ότι είναι απαραίτητο να χαλαρώσετε το εσωτερικό σφιγκτήρα, ανεξάρτητα από την άδειά σας.

Γιατί τα κορίτσια δεν μπορούν να ανεχθούν;

Οι παραπάνω κίνδυνοι έγκεινται εξίσου στους άνδρες και στις γυναίκες. Υπάρχουν όμως ορισμένες ασθένειες που είναι χαρακτηριστικές του ενός ή του άλλου λόγω διαφορών στη δομή του ουρογεννητικού συστήματος:

• Στους άνδρες, είναι προστατίτιδα. Αναπτύσσεται λόγω του γεγονότος ότι ως αποτέλεσμα της συγκράτησης, οι μύες της ουροδόχου κύστης και του προστάτη είναι υπερβολικοί.
• Και οι γυναίκες είναι εξαιρετικά επιζήμιες για να συγκρατηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μια μεγενθυμένη κύστη πιέζει τη μήτρα, η οποία μπορεί να προκαλέσει αύξηση του τόνου της. Αυτό με τη σειρά του απειλεί αιμορραγία ή ακόμα και αποβολή.

Στην ιστορία ακόμη και ένας θάνατος από την "ανοχή" είναι γνωστός. Αυτό συνέβη εδώ και πολύ καιρό, γύρω στο 16ο αιώνα. Κατά τη διάρκεια της επίσημης υποδοχής στον επίσκοπο, ο Δαβίδ αστρολόγος ντρεπόταν να σηκωθεί και να βγαίνει στην επιχείρηση, με αποτέλεσμα το σώμα του να έσπασε. Όταν εισέρχονται τα ούρα στην κοιλιακή κοιλότητα, είναι δυνατή η μόλυνση του αίματος, η τοξίκωση οργάνων και η φωτοστεροειδής βλάβη στα οστά της πυέλου. Τις περισσότερες φορές αυτό οφείλεται σε τραυματισμό, αλλά οτιδήποτε είναι δυνατό.

Έτσι, τώρα ξέρετε γιατί τα κορίτσια δεν μπορούν να ανεχθούν στην τουαλέτα, και τα αγόρια επίσης. Ελπίζουμε ότι έχετε αρκετά φοβισμένοι και την επόμενη φορά που θα συναντήσετε το πρώτο καφέ που συναντήθηκε για να ανακουφίσει μια μικρή ανάγκη.

Βίντεο: Τι συμβαίνει αν υπομείνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα

Σε αυτό το βίντεο, ο Βλαντιμίρ Αντόνοφ θα σας πει τι μπορεί να συμβεί σε κορίτσια αν υπομείνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν γράφετε:

Γιατί δεν μπορείτε να ανεχτείτε εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα;

Ανεξάρτητα από το αν εργάζεστε για φθορά ή απλώς τεμπέλης - και οι δύο αυτές περιπτώσεις βρίσκονται στη συνείδησή σας - δεν παρατηρείτε σήματα κύστης και αυτό επηρεάζει την υγεία σας. Είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε την τουαλέτα κάθε τέσσερις έως έξι ώρες, διαφορετικά μπορεί να προκύψουν αρνητικές συνέπειες.

1. Ατίθαστη κατάσταση.

Ας είμαστε ρεαλιστές: υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να βρεθείτε στο παντελόνι σας, επειδή η στιγμή που βάζετε το ένα πόδι στην άλλη θέλοντας να αναβάλλετε το ταξίδι σας στην τουαλέτα δεν θα διαρκέσει πολύ. Όταν η ουροδόχος κύστη σας είναι γεμάτη, υπάρχει ο κίνδυνος να μην έχετε χρόνο να φτάσετε στην τουαλέτα.

Φανταστείτε ότι η κύστη σας είναι ένα μπαλόνι γεμάτο με νερό: όσο περισσότερο υπομένετε, τόσο πιο δύσκολο και περισσότερο. Η πίεση των μυών που είναι σε θέση να «σφραγίσουν» την κύστη μπορεί να αντέξει την πίεση, αλλά αργά ή γρήγορα δεν θα το κάνουν. Ειδικά αν ξαφνικά βήχετε ή φτερνίζεστε.

2. Οι πυελικοί μύες σταδιακά εξασθενούν.

Όταν μέσα σε μια ώρα αισθάνεστε σαν μια μπάλα μπόουλινγκ στην κύστη σας, οι μυς του πυελικού εδάφους αρχίζουν να χάνουν δύναμη. Οι πυελικοί μύες έχουν σχεδιαστεί για να κρατούν τα ούρα και να σας βοηθήσουν να το ξεφορτωθείτε. Αλλά αν τα αναγκάζετε να περιέχουν συνεχώς απορρίμματα, μπορεί να εμφανιστεί δυσλειτουργία των μυών του πυελικού εδάφους.

Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης. Φυσικά, αυτό δεν θα συμβεί λόγω μιας ή δύο περιπτώσεων όπου έχετε κολλήσει σε κυκλοφοριακή συμφόρηση και δεν μπόρεσα να φτάσετε στην τουαλέτα. Αλλά εάν αντιμετωπίζετε παρόμοιες καταστάσεις τακτικά, αλλάξτε τις συνήθειες σας.

3. Παρατεταμένος πόνος.

Ξέρετε την αίσθηση ότι έχετε αφού αφήσετε τα πράγματα που έχετε κρατήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα; Μια αίσθηση ευπρόσδεκτη ανακούφιση, όπως μπορεί να φανεί με την πρώτη ματιά. Αλλά αν υπομείνετε πάρα πολύ, η ανακούφιση δεν έρχεται ούτε όταν αφήσετε το βάρος σας. Το ίδιο μπορεί να συμβεί με μια υπερχειλιστική κύστη.

Εάν όλοι δεν πηγαίνετε στην τουαλέτα, κάποια στιγμή υπάρχει πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα. Και δεν μπορεί να περάσει μετά από πολυαναμενόμενη ούρηση. μπορείτε να συνεχίσετε να αισθάνεστε πόνο καθώς ουρείτε. Το θέμα είναι ότι οι μύες ήταν τόσο έντονες ώστε δεν μπορούσαν να χαλαρώσουν και ο πόνος προκλήθηκε από σπασμούς.

4. Η κύστη θα τεντωθεί.

Ευτυχώς, η κύστη δεν θα σπάσει, αλλά σίγουρα θα είναι τεντωμένη. Ποιες είναι οι συνέπειες της διαστολής της ουροδόχου κύστης; Ένα από τα κύρια πράγματα: σταματάτε να ανταποκρίνεστε στα σήματα που ο εγκέφαλος στέλνει στο σώμα - ότι πρέπει να αδειάσετε την ουροδόχο κύστη.

Είναι επιβλαβές για τη συγκράτηση των ούρων στο σώμα;

Είναι επιβλαβές να υπομείνετε όταν θέλετε να πάτε στην τουαλέτα; Και πόσο δεν είναι επιβλαβές για να αντέξει; Οι γνώμες των αμερικανών και ρωσικών γιατρών σχετικά με το εάν είναι επιβλαβές για τη συγκράτηση ούρων στο σώμα,

Το αμερικανικό site prevention.com αναφέρει τη γνώμη του Dr. Benjamin Brucker, επίκουρου καθηγητή ουρολογίας στο ιατρικό κέντρο NYU Langone. Δώστε του τη λέξη.

Πόσο καιρό μπορείς να κρατήσεις τα ούρα;

Οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να κρατήσουν ούρα για 3 έως 6 ώρες. Φυσικά, αυτά τα στοιχεία είναι κατά μέσο όρο, τα οποία εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τις συνθήκες: ο όγκος του υγρού που καταναλώνεται, η θερμοκρασία του περιβάλλοντος, καθώς και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της ουροδόχου κύστης - ο όγκος και η ευαισθησία του. Ταυτόχρονα, ο γιατρός αρνείται να παράσχει μια επιστημονικά αιτιολογημένη και επιβεβαιωμένη από την έρευνα απάντηση στην υποτιτλισμένη ερώτηση: «Η επιστήμη δεν έχει μελετήσει αυτό το ζήτημα, όπως θα έπρεπε».

Χρειάζεται να τρέχω στην τουαλέτα με την πρώτη ώθηση;

Η απάντηση είναι επίσης ατομική, το ερώτημα είναι τι ακριβώς θεωρείται μια ώθηση, Για μερικούς, αυτό είναι μια ελάχιστα αισθητή επιθυμία, για κάποιον η ανάγκη είναι θεωρείται ένας αφόρητος πόνος, η επιθυμία να πάει αμέσως στην τουαλέτα. Ο Δρ Brooker συνιστά την εξεύρεση ενός μεσαίου εδάφους - "δεν έχει νόημα να τρέχεις σε κάθε πρώτη ελαφρά ώθηση, αλλά δεν μπορείς να το φέρεις σε πόνο και πόνο.

Τι χειρότερο μπορεί να συμβεί αν υπομείνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Από τη συνήθη υπομονή η ουροδόχος κύστη δεν εκρήγνυται, λένε οι ειδικοί. Ωστόσο, εάν είναι πολύ γεμάτο, μπορεί να εκραγεί από εξωτερική πρόσκρουση: ένα χτύπημα ή μια ξαφνική κίνηση με την πίεση ενός πιεστηρίου. Η πιο συνηθισμένη αιτία βλάβης της ουροδόχου κύστης - ατύχημα, πτώση από ύψος ή πτώση βαρέων αντικειμένων στην κάτω κοιλιακή χώρα ενός ατόμου. Στην περίπτωση αυτή, η πιθανότητα θανάτου είναι υψηλή.

Στην ιστορία της γνωστής περίπτωσης θανάτου από την υπερβολική υπομονή, ωστόσο, για τη συνταγή των ετών η ιστορία θα μπορούσε να γυαλιστεί. Δανός αστρονόμος, αστρολόγος και αλχημιστής της Αναγέννησης Tycho Brahe. Ο θρύλος λέει ότι ο Brahe, μετά από εθιμοτυπία του δικαστηρίου, δεν μπορούσε να βγει από πίσω από το βασιλικό τραπέζι κατά τη διάρκεια συμποσίου και πέθανε σε ηλικία 51 ετών (το 1601) από ρήξη της ουροδόχου κύστης. Το χάσμα δεν συνέβη στο ίδιο το γεγονός. Μετά την Ήσυχη άφιξη στο σπίτι, αποδείχθηκε ότι αν μπορούσε να ουρήσει, τότε μόνο λίγο και θα αισθάνθηκε τρομερό πόνο. Τη νύχτα πριν από το θάνατό του, πέταξε στο παραλήρημα, αναφωνώντας ότι ήλπιζε ότι η ζωή του δεν είχε περάσει μάταια.

Φυσιολογικά, οι γιατροί συμφωνούν ότι δεν μπορεί να συμβεί ρήξη της ουροδόχου κύστης με αυθαίρετη ένταση του σφιγκτήρα.

"Το χειρότερο είναι ότι με τακτική υπομονή, φλεγμονώδεις διεργασίες και σύνδρομο πόνου της ουροδόχου κύστης μπορεί να αναπτυχθεί", λέει ο Δρ. Benjamin Brooker.

Αδυνατείτε να μην πάτε

Αυτό το πρόβλημα τέθηκε επίσης στο "Live great!" - κοιτάξτε από τις 3:00 έως τις 7:00. Και τα συμπεράσματα είναι τα ίδια με αυτά του Αμερικανού συναδέλφου.

Τα γεγονότα μπορείτε να μάθετε από το πρόγραμμα:

- Οι γυναίκες πρέπει να πηγαίνουν στην τουαλέτα συνήθως πιο συχνά από τους άνδρες,

- Με πολύ μεγάλη υπομονή, δεν υπάρχει πλήρης εκκένωση της ουροδόχου κύστης. Εάν συμβεί αυτό στη λοίμωξη των ούρων μπορεί να παραμείνει. Εάν σταματήσει τακτικά, υπάρχει κίνδυνος φλεγμονωδών ασθενειών - κυστίτιδας.

- Όταν σταματά τα ούρα, το ουρικό οξύ μπορεί να διαβρώσει τα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης. Είναι επίσης ένας από τους μηχανισμούς για την ανάπτυξη της κυστίτιδας.

Συμπεράσματα: δεν πρέπει να τρέχετε φανατικά με κάθε ώθηση, αλλά μην το ανέχεστε για πολύ καιρό για τη δική σας υγεία.

Γιατί δεν μπορείτε να ανεχτείτε τη γραφή;

Συμβαίνει ότι η συρροή ορισμένων περιστάσεων δεν επιτρέπει να πάτε στην τουαλέτα, όποτε θέλετε. Αυτή η δυσάρεστη στιγμή μπορεί να πιάσει ένα άτομο στο λεωφορείο, χειρουργούς κατά τη διάρκεια μιας λειτουργίας πολλών ωρών, μια μακρά ουρά για να πάει στην τουαλέτα, κάποιος δεν συμπαθεί τις δημόσιες τουαλέτες.

Υπάρχουν πολλές επιλογές, αλλά όλοι βράζουν σε ένα πράγμα - δεν υπάρχει τρόπος να το ανεχτείτε.

Γιατί δεν μπορείτε να ανεχτείτε τη γραφή

1. Συσσωρευμένα ούρα περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα αποβλήτων που εκκρίνεται από το σώμα: αμμωνία και οποιαδήποτε σκωρία.
2. Στην ουρήθρα συσσωρεύεται ένας τεράστιος αριθμός βακτηριδίων, τα οποία πρέπει να εξαλειφθούν.
3. Τα ούρα που τρέφονται με γουρούνια μπορούν να προκαλέσουν το σχηματισμό μολυσματικών διεργασιών στην ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα.
4. Τα μικρόβια μπορούν να κολλήσουν στα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει φλεγμονώδη διαδικασία - κυστίτιδα.
5. Τέτοιες εξοικονομήσεις προκαλούν γενική δυσφορία.
6. Οι κακοήθεις μικροοργανισμοί μπορούν να επιστρέψουν στα νεφρά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει νεφρικό κολικό.
7. Όχι μόνο οι παθογόνοι μικροοργανισμοί πέφτουν στα νεφρά, αλλά και ένα ιζηματογενές στοιχείο με τη μορφή κρυστάλλων. Βρίσκονται στην ώχρα τους, συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ουρολιθίας.
8. Αναπτύσσει φυσαλιδωτή παλινδρόμηση.
9. Εκτός από την ταλαιπωρία στη λεκάνη, μπορεί να έχω κοιλιακή διάταση, τρομερές κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα, ρίγη.
10. Εάν υπομείνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε ο εγκέφαλος θα σταματήσει να σας προμηθεύει με παρορμήσεις για να πάει στην τουαλέτα και η υγεία σας θα επιδεινωθεί ειδικά για τους κακούς.
11. Δεν μπορείτε να ανεχτείτε και να μετακινήσετε το ταξίδι στην τουαλέτα για τις έγκυες γυναίκες, καθώς αυτό αυξάνει τον τόνο της μήτρας.
12. Μπορεί να αναπτυχθεί η χρόνια ή οξεία πυελονεφρίτιδα και ακόμη και η σπειραματονεφρίτιδα.
13. Υπάρχει πρόοδος στο σχηματισμό κακοήθων όγκων.

Οι πιο τραγικές συνέπειες

Η ανθεκτικότητα στη μετάβαση στην τουαλέτα συμβάλλει στην ακράτεια και τον πόνο στο μέλλον. Υπάρχει μια άλλη ασυνήθιστη παραλλαγή της έκβασης μιας μακράς δέσμευσης ούρων στην ουροδόχο κύστη. Αυτός είναι ο θάνατος, λόγω της διείσδυσης των ούρων στην κοιλιακή κοιλότητα. Παθογόνα βακτήρια εισέρχονται στο σώμα και προκαλούν δηλητηρίαση αίματος.

Μπορεί να εμφανιστεί αιχμηρή ρήξη των τοιχωμάτων της ουροδόχου κύστης με μια λεπτή δομή. Στους άνδρες, ο προστάτης μπορεί να φλεγμονή λόγω υπερβολικής καταπόνησης της ουροδόχου κύστης και των μυών του προστάτη.

Συμπέρασμα Ένας από τους καθηγητές του επιστημονικού κέντρου δήλωσε ότι δεν πρέπει να τρέχει κανείς στην τουαλέτα με την πρώτη αίτηση του οργανισμού, αλλά δεν αξίζει να κρατάτε υπερβολική ποσότητα υγρού στον εαυτό του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και αυτό είναι δικαιολογημένη απόδειξη.

Είναι επιβλαβές να υπομείνετε όταν θέλετε να πάτε στην τουαλέτα; 5 σοβαρές συνέπειες!

2. Διεύρυνση της ουροδόχου κύστης

Κατά κανόνα, η κύστη μπορεί να συγκρατήσει από 150 έως 200 ml υγρού (ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού). Όταν γεμίσει η κύστη, ενεργοποιούνται οι υποδοχείς, οι οποίοι στέλνουν ένα μήνυμα στον εγκέφαλο ότι είναι καιρός να πάει στην τουαλέτα. Στη συνέχεια, ο εγκέφαλος, με τη σειρά του, ενεργοποιεί την αίσθηση της δυσφορίας, και μερικές φορές ακόμη και ο πόνος, έτσι ώστε να πάμε αμέσως να αδειάσει την ουροδόχο κύστη μας.

Τι συμβαίνει εάν δεν το κάνουμε αυτό; Τι συμβαίνει εάν δεν ακούμε τα μυαλά μας; Πρέπει να συνεχίσουμε να κάνουμε κάτι, ξεπερνώντας τη φυσική μας επιθυμία; Και ακόμα θα πίνουμε και θα τρώμε, επιτρέποντας έτσι να συσσωρεύονται υγρά στο σώμα σας; Οι τοίχοι της ουροδόχου κύστης θα συνεχίσουν να κινούνται... Αυτό δεν είναι το ασφαλέστερο φαινόμενο και πρέπει να το γνωρίζετε αυτό.

3. Πέτρες νεφρού

Λίγες ασθένειες είναι τόσο δυσάρεστες και επώδυνες όσο ο νεφροί κολικοί. Μερικοί άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς να έχουν πέτρες στα νεφρά τους από τους άλλους, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις ο λόγος για την εμφάνισή τους είναι να κρατούν τα ούρα στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Εάν είστε ένας από εκείνους που περπατάτε όλη την ημέρα με πλήρη κύστη και υποφέρετε μέχρι να είστε στο σπίτι, τότε θα πρέπει να ξέρετε ότι εκτός από την εμφάνιση πιθανών λοιμώξεων συμβάλλετε στο γεγονός ότι μικρά κρύσταλλα (συνήθως αποτελούνται από ασβέστιο) αρχίζουν να σχηματίζονται στα νεφρά. φωσφορικό, αμμώνιο και μαγνήσιο).

Πρόκειται για «απόβλητα» που πέφτουν εύκολα στα νεφρά και παραμένουν εκεί, σταδιακά μετατρέποντάς τους από μικρούς κρυστάλλους σε πραγματικούς λίθους. Η αφαίρεση αυτών των λίθων από το σώμα είναι πολύ οδυνηρή και προκαλεί πολλά δεινά σε ένα άτομο.

Για το λόγο αυτό, προσπαθήστε να επισκεφθείτε ακόμα την τουαλέτα κάθε φορά που έχετε μια τέτοια επιθυμία.

4. Αναρροή ουροδόχου κύστης-ουρητήρα

Η κυστική παλινδρόμηση είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα που πρέπει να γνωρίζετε και το οποίο μπορεί να προκύψει λόγω ακατάλληλων συνηθειών ούρησης.

Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται όταν τα ούρα, αντί να απομακρυνθούν από το σώμα μετά από κάποιο διάστημα στην ουροδόχο κύστη, επιστρέφουν πίσω στην ουρήθρα και στους νεφρούς. Προκαλεί σοβαρές λοιμώξεις.

Κατά κανόνα, η κυψελιδική παλινδρόμηση έχει διάφορα στάδια, από το Ι έως το V, ανάλογα με τη σοβαρότητα της περίπτωσης. Στην πρώτη φάση, το πιο εύκολο, τα ούρα φτάνουν στους ουρητήρες. Αλλά όταν η ουρική παλινδρόμηση φτάνει στο νεφρό καθημερινά, μπορούμε ήδη να μιλάμε για τη φάση V.

Αυτό είναι πράγματι ήδη πολύ σοβαρό, καθώς, πέραν των πιθανών λοιμώξεων, είναι δυνατόν να προκληθεί σοβαρή βλάβη στα νεφρά. Έχετε αυτό κατά νου!

5. Αν υπομείνετε, θα υπάρξει δυσφορία και κόπωση.

Έτσι, για να υπομείνει, όταν θέλετε να πάτε στην τουαλέτα, είναι πραγματικά πολύ επιβλαβές. Ο Δρ. Benjamin Brooker, επίκουρος καθηγητής ουρολογίας στο ιατρικό κέντρο της NYU Langone, πιστεύει ότι πρέπει να βρείτε ένα "μεσαίο έδαφος": να μην τρέχετε με μια μικρή ώθηση, αλλά να μην φέρετε τις αισθήσεις του πόνου. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το μετατρέψουμε σε συνήθεια. Και αν το σώμα σας σηματοδοτεί ότι είναι καιρός να επισκεφθείτε την τουαλέτα, τότε συνιστάται να μην περιμένετε περισσότερο από 10-15 λεπτά. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, ο εγκέφαλος θα σταματήσει να μας στέλνει σήματα και στη συνέχεια μπορεί να προκύψουν σοβαρές συνέπειες.

Θα αισθανθείτε τη φούσκωμα, εκτός από τη συσσώρευση περίσσειας υγρών και τοξινών στο σώμα, θα αισθανθείτε ρίγη και στη συνέχεια πόνο στην περιοχή της πυέλου. Με άλλα λόγια, δεν θα αισθανθείτε πλέον την επιθυμία για ούρηση, αλλά θα γίνει αισθητά πιο κουρασμένος και αργός.

Συνήθως αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο αρχίζει να καταναλώνει περισσότερο ρευστό για να φτιάξει τη φωνή του, και αυτό μόνο επιδεινώνει την κατάσταση.

Έτσι, αν θέλετε να πάτε στην τουαλέτα, δεν πρέπει να το ανεχτείτε, αλλιώς μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία σας.

Γιατί δεν μπορείτε να ανεχτείτε όταν θέλετε να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα;

Γιατί να υπομείνετε όταν θέλετε να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα, είναι επιβλαβής;

Κατ 'αρχήν, ανθρώπινη φυσιολογία έχει οριστεί να παρακινήσει απέκκριση των άχρηστων προϊόντων που περιέχουν επιβλαβείς ή ανεπιθύμητες τοξίνες για το σώμα και οποιαδήποτε προσπάθεια να καθυστερήσει αυτές τις τοξίνες στο σώμα είναι αντίθετο προς στοιχειώδη φυσιολογικές σκοπιμότητας.

Υπερχείλιση ουροδόχου κύστης ή του εντέρου οδηγεί σε διάβρωση (διάβρωση) των τοιχωμάτων τους, μείωση του μυϊκού τόνου των εν λόγω φορέων, των συνδεδεμένων βαλβίδες και σφιγκτήρα, η οποία οδηγεί σε δυσκολίες στην απομάκρυνση των καταλοίπων. Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε ουρηθρίτιδα, κυστίτιδα, ελκωτικές και ογκολογικές παθήσεις του εντέρου.

Η κύστη πρέπει να εκκενωθεί εγκαίρως. Εάν το κρατάτε γεμάτο για μεγάλο χρονικό διάστημα, τεντώνεται, ο μυϊκός τοίχος γίνεται λεπτότερος και ο βλεννογόνος ουροδόχος κύστη γίνεται πιο ευαίσθητος στο να διαβρώνεται με τα ούρα του. Αυτό μπορεί να προκαλέσει διάβρωση της και την εμφάνιση των ελκών, φλεγμονής τους (κυστίτιδα), η εξάπλωση της φλεγμονής ουρητήρων στους νεφρούς (πυελονεφρίτιδα), και ακόμη και τον καρκίνο. Με τη συγκράτηση των ούρων για μεγάλο χρονικό διάστημα οι πέτρες αρχίζουν να εναποτίθενται στην ουροδόχο κύστη, γεγονός που παρεμποδίζει τη φυσική ροή των ούρων.

Από μια άλλη άποψη, ένα άτομο που θέλει έντονα να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα δεν μπορεί να πάει ήρεμα για την επιχείρησή του, οι σκέψεις του επικεντρώνονται μόνο σε ένα πράγμα - να βρει ένα μέρος για να το κάνει.

Δεν χρειάζεται να υπομείνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα όταν θέλετε να πάτε για λίγο στην τουαλέτα. Τα συσσωρευμένα άλατα του ουρικού οξέος θα αρχίσουν να εναποτίθενται στο κάτω μέρος της ουροδόχου κύστης, ακριβώς όπου αρχίζει ο ουρητήρας και θα παρεμβαίνει στην ελεύθερη ροή των ούρων. Η συμφόρηση στην ουροδόχο κύστη και η επίδραση της ουρίας στην τεντωμένη βλεννογόνο μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή της ουροδόχου κύστης και ακόμη και φλεγμονή στους νεφρούς.

Όταν θέλετε να πάτε στην τουαλέτα, δεν μπορείτε να ανεχτείτε.

Μετά από όλα, το σώμα θέλει να απαλλαγούμε από προϊόντα αποσύνθεσης, αλλά επειδή χρειάζεται βοήθεια και να πάει στην τουαλέτα.

Αν υπομείνετε και δεν περπατάτε λίγο, τότε μπορείτε να πάρετε πυελονεφρίτιδα.

Εάν δεν περπατάτε πολύ, τότε μπορεί να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα και σχετίζεται άμεσα με αιμορροΐδες και άλλες κακές ασθένειες.

Το να ανεχθεί είναι μια εξαιρετικά δυσάρεστη και επιβλαβής κατοχή. Η αίσθηση της πλήρωσης της ουροδόχου κύστης παρέχεται από τις νευρικές απολήξεις που βρίσκονται στα τοιχώματά της και αντιδρούν στην πλήρωση και την υπερχείλιση. Εάν κρατάτε την ουροδόχο κύστη συνεχώς γεμάτη, μπορείτε να κερδίσετε πηλοεφρίτιδα ή κυστίτιδα. Η εκροή των ούρων θα σπάσει, θα εμφανιστούν πέτρες στο ουροποιητικό σύστημα. Έτσι είναι καλύτερα να μην αστείο με αυτό. Στους άντρες, για παράδειγμα, μπορεί να παρουσιαστεί υπερτασμός των μυών, οι οποίοι ευθύνονται για ούρηση, και να κερδίσουν προστατίτιδα με όλες τις επακόλουθες συνέπειες. Ως εκ τούτου, για τις γυναίκες, για τους άνδρες, είναι απαραίτητο να πάει στην τουαλέτα, ενώ δεν είναι ντροπαλός γι 'αυτό. Φυσικά όταν στέκεστε σε κυκλοφοριακή συμφόρηση, οδηγείτε το μετρό ή είστε σε μέρη που δεν είναι εξοπλισμένα με μπάνιο, πρέπει να υπομείνετε. Το κυριότερο είναι να μην εμπλακείτε σε αυτό, αλλά ως ευκαιρία, πηγαίνετε ναι κατούρημα. Μετά από όλα, να βλάψει δεν είναι μια πολύ ευχάριστη ευχαρίστηση.

Όταν σταματήσετε να ανεχτείτε

Λίγο βρώμικο και συναισθηματικό, αλλά για δουλειά, το ήθελα για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν υποστηρίζω Navalny αν κάτι, προσπαθεί αλλά συγχέει 0. Το παιχνίδι είναι για το φόντο.

• Κορυφαία βαθμολογία
• Πρώτα στην κορυφή
• Τοπικό

25 σχόλια

Είναι αυτό Navalny προσπαθεί; Λοιπόν, αν μόνο η αυτοπροβολή προωθεί όλη την προσπάθεια. Και έτσι είναι αλήθεια ότι το όχημα παρατήρησε, μέχρι το σημείο των "προσπαθειών" του μηδέν. Ένα μηδενικό αποτέλεσμα, επίσης, λέει κάτι, έτσι δεν είναι;

Λοιπόν, πηγαίνετε στο κανάλι, κοιτάξτε το. Σε αυτό το πλαίσιο των γεγονότων, ένα μηδενικό αποτέλεσμα δεν είναι αποτέλεσμα.

Δικαιολογήστε ως ενήλικες και όχι μείον ως μικρό κορίτσι, oh, καλοσύνη μου

γιατί νομίζετε ότι δεν μπορώ να αναρωτηθώ) Justify

Η δύναμη δεν θα τελειώσει ποτέ! Ακριβώς όπως οι άνθρωποι που κυβερνιέται από αυτή τη δύναμη! Εάν τελειώσει μια δύναμη, σχηματίζεται αμέσως άλλη, όχι το γεγονός ότι είναι καλύτερα από το πρώτο, κατά κανόνα, χειρότερο!

Η λογική των αδύναμων και των φτωχών

Η λογική είναι φυσιολογική, όχι πατημένος! Θέλετε να κινηθείτε; Προωθήστε την Ουκρανία, τη Συρία, τη Λιβύη, τώρα Βενεζουέλα. Πολλά μέρη δεν χρειάζονται ακόμη θεώρηση. Ελάτε στην ηττημένη χώρα και ξεκινήστε την αναβίωση. Μόνο τα έντονα κουνάβια δεν θέλουν να θέλουν, θέλουν να μετατρέψουν τα πάντα σε ένα κανονικό μέρος και να κλέψουν κάτι για τον εαυτό τους στο πονηρό.

Πώς να μάθουν να ανέχονται την τουαλέτα και δεν είναι επιβλαβή;

Ένα ταξίδι στην τουαλέτα είναι μια αναγκαιότητα για όλους, αλλά αυτός ο χώρος δεν είναι πάντοτε προσβάσιμος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, λίγη υπομονή δεν θα είναι επιβλαβής. Αλλά κρατώντας τα ούρα για μεγάλο χρονικό διάστημα και αγνοώντας την ανάγκη μπορεί να αυξηθεί ο κίνδυνος ορισμένων προβλημάτων, όπως οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Για τους λόγους αυτούς, είναι σημαντικό να μην υπομείνετε περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο.

Αυτό μπορεί να είναι ένα πρόβλημα όταν δεν υπάρχει ούρηση, αλλά η άδεια της ουροδόχου κύστης σε τακτική βάση είναι μέρος καλής υγείας και μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή δυσφορίας.

Πόσο μπορείτε να ανεχτείτε;

Ενώ η ανθρώπινη κύστη λαμβάνει συνήθως από 350 έως 500 ml, η αντίληψη της πλήρους αίσθησης ποικίλει ξεχωριστά. Πόσο γρήγορα γεμίζεται η κύστη εξαρτάται από διάφορους παράγοντες και επομένως δεν υπάρχει κανένας σκληρός και γρήγορος κανόνας για το πόσο χρόνο μπορούν να πάνε οι άνθρωποι στην τουαλέτα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορούν να περπατήσουν σε 3-4 ώρες.

Φυσικά, αυτό θα εξαρτηθεί επίσης από το πόσο το ποτό άτομο? η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων νερού για σύντομο χρονικό διάστημα ή καφεϊνούχων ποτών μπορεί να σας κάνει να θέλετε να ουρείτε περισσότερο.

Μερικοί άνθρωποι έχουν πρόβλημα όταν χρησιμοποιούν συχνά την τουαλέτα και μόνο αδειάζουν λίγο κάθε φορά. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ασθένειες όπως η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, ειδικά εάν υπάρχει δυσφορία κατά τη διάρκεια της ούρησης.

Όταν προκύψουν προβλήματα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε μια ασθένεια ή μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει κάποιο πρόβλημα.

Για μερικούς ανθρώπους, η παραβίαση της επιθυμίας για ούρηση για κάποιο χρονικό διάστημα μπορεί να είναι μέρος της διαδικασίας επανεκπαίδευσης της ουροδόχου κύστης. Εάν δεν υπάρχει κανένας λόγος να ουρείτε συχνά, ο γιατρός μπορεί να συστήσει να κρατηθούν ούρα για να πείσουν την ουροδόχο κύστη και να μειώσουν τις επισκέψεις στο μπάνιο.

Σε γενικές γραμμές, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την αναμονή τουλάχιστον 15 λεπτών για να δείτε αν πραγματικά πρέπει να το κάνετε αμέσως ή να περιμένετε.

Κίνδυνοι για την υγεία όταν κρατάτε ούρα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διατήρηση των ούρων για σύντομο χρονικό διάστημα, μέχρι να υπάρξει χρόνος και χώρος, δεν θα είναι επιβλαβής. Ωστόσο, η κατακράτηση ούρων συνδέεται με ελαφρά αύξηση του κινδύνου για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η στάση των ούρων στην ουροδόχο κύστη μπορεί να αυξήσει την ανάπτυξη βακτηριδίων. Η λήψη μεγάλων ποσοτήτων υγρού και η τακτική εκκένωση της ουροδόχου κύστης είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε αυτή την υπερβολική ανάπτυξη βακτηρίων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση.

Όταν έρθει η ώρα

Είναι σημαντικό, μόλις έρθει η ώρα να πάτε στο μπάνιο, να αδειάσετε εντελώς την κύστη. Κάνετε αυτό αργά και περιμένετε ένα λεπτό περίπου, αφού αισθάνεστε ότι έχετε "κάνει". Μπορεί να υπάρχουν ακόμη περισσότερα ούρα στην κύστη, και είναι καλύτερα να βεβαιωθείτε ότι όλα έχουν τελειώσει, διαφορετικά θα υπάρξει ένα άλλο ταξίδι στην τουαλέτα μέσα σε λίγα λεπτά.

Πώς να ανεχτείτε

Όταν πρέπει να υπομείνετε για σύντομο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιήστε μία ή περισσότερες από αυτές τις μεθόδους για να αποτρέψετε την προσοχή:

• Μετακινήστε σε μια άνετη θέση. Η επιβολή πίεσης στην κοιλιακή χώρα και ειδικά στην κύστη μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση δυσφορίας. Προσπαθήστε να καθίσετε ή να σταθείτε με τα πόδια σας διασχισμένα ή συγκρατημένα και κρατήστε την πλάτη σας ίσια για να μειώσετε την πίεση στην ουροδόχο κύστη. Η πίεση ή η κλίση σε κάτι που συμπιέζει το στομάχι μπορεί να προκαλέσει δυσφορία.
• Αλλάξτε τη θερμοκρασία. Όταν είναι πολύ ζεστό ή κρύο μπορεί να κάνει κάποιους να αισθάνονται ότι πρέπει να πάνε στην τουαλέτα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν είναι πολύ κρύο, αυξάνει τον επείγοντα χαρακτήρα της ούρησης, οπότε η προθέρμανση με μια κουβέρτα μπορεί να βοηθήσει για λίγο.
• Σκεφτείτε να κλείσετε την ουροδόχο κύστη. Η συμπίεση των μυών σε αυτή την περιοχή μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή διαρροής ούρων. Η πρακτική της απομόνωσης αυτών των μυών και της συμπίεσης τους όταν δεν χρειάζονται επειγόντως μπάνιο μπορεί να βοηθήσει μακροπρόθεσμα όταν πρέπει να πάτε στην τουαλέτα χωρίς τουαλέτα.
• Μην κινηθείτε. Η αναπήδηση, το κούνημα, το άλμα ή το κούνημα μπορεί να αυξήσει την αίσθηση ότι πρέπει να πάρετε κατούρημα και ακόμη να προκαλέσετε διαρροή για μερικούς ανθρώπους. Η μείωση της κίνησης μπορεί να συμβάλει στη μείωση της αίσθησης μιας πλήρους ουροδόχου κύστης.
• Διαλογισμός ή οπτικοποίηση. Η πρακτική του διαλογισμού, της απεικόνισης ή της βαθιάς αναπνοής μπορεί να βοηθήσει να αποσπάσει την προσοχή από την ταλαιπωρία μιας πλήρους ουροδόχου κύστης για μικρό χρονικό διάστημα.
• Μυαλιστικές περισπασμούς. Μιλώντας σε κάποιον, να παίζετε ένα παιχνίδι ή να διαβάζετε μπορεί όλοι να σας βοηθήσουν να μετακινήσετε τις σκέψεις σας από μια αίσθηση της πλήρους κύστης.

Πράγματα που δεν θα βοηθήσουν

Μερικά πράγματα μπορεί να αποσπούν την προσοχή από αυτή την ανάγκη, ενώ άλλα μπορεί να παρεμβαίνουν:

• Πιείτε περισσότερο. Εάν η φούσκα είναι ήδη γεμάτη και δεν υπάρχει πουθενά να πάει, ακόμα πιο υγρό θα κάνει το πρόβλημα χειρότερο.
• Γράψτε λίγο. Η προσπάθεια να ουρηθεί λίγο λίγο πιθανότατα δεν θα λειτουργήσει και μπορεί να πυροδοτήσει, επειδή μόλις αρχίσει η ροή, είναι δύσκολο να σταματήσει. Μην ουρείτε μέχρι να αποστραγγιστεί εντελώς η κύστη.
• Μετακινήστε το. Η αναπήδηση, το κούνημα, το άλμα ή το κούνημα μπορεί να αυξήσει την αίσθηση του να πάει στην τουαλέτα.
• Καφεΐνη. Ποτά που περιέχουν καφεΐνη μπορούν επίσης να ερεθίσουν την ουροδόχο κύστη και να αυξήσουν την επιθυμία να πάνε στο μπάνιο, γι 'αυτό πρέπει να αποφεύγετε.
• Βήχας, φτάρνισμα και γέλιο. Όταν γεμίσει η φούσκα, το φτέρνισμα ή το γέλιο μπορεί να κάνει την κατάσταση πιο άβολη ή ακόμα και να προκαλέσει διαρροή.
• Κολύμπι ή μπάνιο. Το ζεστό νερό ή η είσοδος στην πισίνα μπορεί να αυξήσει την αίσθηση της χρήσης της τουαλέτας.

Ασκήσεις για το πυελικό δάπεδο και την καλέντουλα

Μια σημαντική πτυχή της καλής υγείας της ουροδόχου κύστης είναι η δύναμη του πυελικού εδάφους. Οι μύες στην περιοχή της πυέλου είναι σημαντικοί για τη μείωση των συμπτωμάτων ακράτειας και για να μπορούν να αντέξουν περισσότερο μεταξύ των ταξιδιών στην τουαλέτα. Η εκμάθηση πώς να απομονώνουν αυτούς τους μύες και να τις χρησιμοποιούν για να τους κάνουν ισχυρότερες μπορεί να αποτελέσει σημαντικό μέρος της προπόνησης της ουροδόχου κύστης.

Οι γιατροί που μπορούν να θεραπεύσουν τις γυναίκες με διαταραχές του πυελικού εδάφους είναι οι ουρογυναικολογικοί και οι ουρολόγοι. Για τη θεραπεία της συχνής ούρησης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ασκήσεις της ουροδόχου κύστης, ασκήσεις του πυελικού εδάφους, βιοανάδραση και φάρμακα.

Αλλαγές στη λειτουργία της ουροδόχου κύστης με την ηλικία

Πιστεύεται ότι τα προβλήματα της ουροδόχου κύστης είναι αναπόφευκτα καθώς οι άνθρωποι γερνούν, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Αν και υπάρχουν κάποιες μικρές αλλαγές στη λειτουργία της ουροδόχου κύστης που συνοδεύουν τη γήρανση, η συχνή ούρηση, ο πόνος κατά την ούρηση και η διαρροή ούρων δεν είναι τυπικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, κάνοντας κάποιες αλλαγές στις συνήθειες της ουροδόχου κύστης μπορεί να βοηθήσει στην αντιστάθμιση των αλλαγών που συμβαίνουν στην υγεία της ουροδόχου κύστης με την ηλικία. Ωστόσο, η ακραία δυσφορία ή δυσκολία στην ούρηση θα πρέπει να συζητηθεί με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει πιο σοβαρή κατάσταση που να προκαλεί συμπτώματα.

Παρόλο που η κατακράτηση ούρων δεν είναι αναγκαστικά ένας κίνδυνος για την υγεία, είναι καλύτερο να έχουμε υγιεινές συνήθειες και να λαμβάνουμε υπόψη τη διαθεσιμότητα ενός λουτρού κατά την κατανάλωση υγρών. Το πόσιμο πολλά είναι χρήσιμο, αλλά μπορεί να είναι ενοχλητικό όταν δεν υπάρχει τουαλέτα στο βλέμμα, το οποίο είναι επίσης ένα θέμα όταν λαμβάνονται υγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Για όσους πιστεύουν ότι η ουροδόχος κύστη αισθάνεται πραγματικά γεμάτη, αν και δεν υπάρχει τίποτα σε αυτό, είναι καιρός να ζητήσετε βοήθεια για να βεβαιωθείτε ότι είστε υγιείς. Για μερικούς, η άσκηση της ουροδόχου κύστης μπορεί να βοηθήσει να αντέξει περισσότερο.

Top 10: Γιατί δεν μπορείτε να περιορίσετε τις ανθρώπινες ανάγκες;

Τι θα συμβεί εάν συγκρατήσετε την πείνα, τη δίψα, τη ναυτία; Γιατί δεν μπορείτε να ανεχτείτε όταν θέλετε να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα; Σήμερα θα μιλήσουμε για τα 10 πιο κοινά ανθρώπινα "terpok".

Περιεχόμενο του άρθρου

1. Τι συμβαίνει εάν υποφέρετε από την πείνα;

Εάν υποφέρετε συχνά την πείνα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε η όρεξή σας θα φύγει, το κεφάλι σας θα αρχίσει να αισθάνεται ζάλη και να επιδεινώνει το μετεωρισμό.

Πώς να διορθώσετε; Ζεστό, ελαφρύ, λιπαρό φαγητό σε μικρές ποσότητες, όπως το χυλό, θα βοηθήσει.

Top 10: Γιατί δεν μπορείτε να περιορίσετε τις ανθρώπινες ανάγκες;

2. Τι θα συμβεί αν υπομείνετε τη δίψα;

Αν υπομείνετε δίψα, ζάλη, ξηροστομία, επιταχύνει τον καρδιακό παλμό, ένα άτομο γίνεται ευερεθιστό.

Πώς να διορθώσετε; Οι διαδικασίες δροσερού νερού βοηθούν: ντους, ένα ποτήρι κρύου νερού, καθώς και δροσερό αέρα.

3. Τι συμβαίνει εάν περιορίζετε τη ναυτία;

Αυτό θα προκαλέσει την παραμονή της βλέννας στο στομάχι. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστικές δυσκολίες, απώλεια όρεξης, οφθαλμικές παθήσεις, ερυσίπελα.

Πώς να διορθώσετε; Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία για ξηρή νηστεία για αρκετές ημέρες. καίνε λάδι μουστάρδας και αναπνέετε τον προκύπτον καπνό. Ξεπλύνετε το στόμα σας με ένα αφέψημα πεύκου και αρκεύθου.

4. Τι θα συμβεί εάν περιορίσετε το φτέρνισμα και το χασμουρητό;

Θα υπάρξουν πονοκεφάλους.

Πώς να διορθώσετε; Για να διευκολύνετε το φτέρνισμα, είναι χρήσιμο να κοιτάξετε τον ήλιο.

Τι θα συμβεί εάν συγκρατήσετε φτέρνισμα και χασμουρητό;

5. Τι θα συμβεί εάν περιορίσω τη δύσπνοια μετά από σωματική άσκηση;

Όλα αυτά οδηγούν σε καρδιακές παθήσεις.

Πώς να διορθώσετε; Ξεκινήστε να αναπνέετε αργά, διαφραγματική αναπνοή και παραμείνετε σε ηρεμία.

6. Τι θα συμβεί εάν περιορίσετε τα αέρια;

Αυτό οδηγεί σε αύξηση των μετεωρισμών, των ξηρών κοπράνων, των όγκων, της δυσκοιλιότητας, του οξύ και σοβαρού κοιλιακού άλγους, των καρδιακών παθήσεων και της απώλειας της όρασης.

7. Γιατί δεν μπορείτε να ανεχτείτε όταν θέλετε να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα με μεγάλο τρόπο;

Θα υπάρξει κακή αναπνοή, κράμπες μόσχων και πονοκεφάλους.

8. Τι συμβαίνει εάν δεν κοιμάστε για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Ένας μακρύς αγώνας με όνειρα οδηγεί σε αδυναμία και βαρύτητα στο κεφάλι και στο σώμα (μείωση της πίεσης), ασάφεια της αντίληψης.

Πώς να διορθώσετε; Θα βοηθήσει το μασάζ πετρελαίου, το ζωμό και τον ύπνο.

9. Τι συμβαίνει εάν κρατάτε πίσω ένα βήχα;

Αυξήστε την ποσότητα των πτυέλων, θα υπάρξει φλεγμονή στους πνεύμονες, δυσκολία στην αναπνοή, λόξυγκας, καρδιακές παθήσεις.

Πώς να διορθώσετε; Πίνετε χυμό πορτοκαλιού και αποχρεμπτικά.

10. Γιατί δεν μπορείτε να ανεχτείτε όταν θέλετε να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα με μικρό τρόπο;

Θα σχηματιστούν πέτρες στην ουροδόχο κύστη και στους νεφρούς, θα εμφανιστούν ασθένειες της ουρήθρας, πυελικών οργάνων και γεννητικών οργάνων.

Είναι δυνατόν να υπομείνετε πολύ όταν θέλετε να πάτε στην τουαλέτα; Είναι επιβλαβές;

Φυσικά είναι κακό! Γράφω τι μου είπε ο ουρολόγος. Η ουροδόχος κύστη δεν είναι τόσο ελαστική όσο πιστεύουν πολλοί άνθρωποι. Εάν υπομείνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, η αραίωση εμφανίζεται στους τοίχους και τους μικροκρυστάλλους, οι οποίοι στη συνέχεια δεν σέρνονται, και αν τα βακτήρια εισέλθουν, απειλεί με σοβαρές επιπλοκές. Ως εκ τούτου, πυελονεφρίτιδα και κυστίτιδα και άλλες ασθένειες που είναι δύσκολο να θεραπευτούν.

Όχι μόνο ΜΗΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΕ, αλλά γενικά ΓΙΑ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ, αν θέλετε να πάτε στην τουαλέτα, είναι επιβλαβής. Και εκπρόσωποι και των δύο φύλων. Κατά την ενηλικίωση, απειλεί την ακράτεια. Και το χρειάζεστε; Τα εμβρυϊκά κορίτσια που ανέχονται με ένα μικρό τρόπο είναι ιδιαίτερα επιβλαβή, επειδή η μήτρα σταδιακά κατεβαίνει. Γενικά, για το ουρογεννητικό σύστημα, η αποχή είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη. Μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις, όταν δεν μπορείτε να αφήσετε την τουαλέτα αμέσως, μπορείτε να το αντέξετε, αλλά όχι για πολύ! Και αμέσως βιασύνη στην τουαλέτα. Σε γενικές γραμμές, ήθελαν να - πάει αμέσως.