Η ακούσια ούρηση είναι δύο ειδών. Μια επιτακτική ανάγκη, στην οποία η ουροδόχος κύστη έχει αδειάσει τελείως, υποδεικνύει σοβαρά προβλήματα υγείας. Η πιο συνηθισμένη αιτία επιτακτικής ούρησης είναι η ενούρηση. Όταν το στρες απελευθερώνεται μικρή ποσότητα υγρού. Η κατάσταση αυτή προκαλείται από το γέλιο, το φτέρνισμα ή το βήχα. Ο βήχας μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους.

Ακράτεια όταν βήχετε μετά τον τοκετό

Αμέσως θα πρέπει να σημειωθεί ότι η ούρηση όταν βήχει σε γυναίκες συμβαίνει πολύ πιο συχνά απ 'ό, τι στους άνδρες. Οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα σε περιπτώσεις ασθενειών του προστάτη και με την αύξηση του.

Στις γυναίκες, οι αιτίες αυτού του προβλήματος είναι πολύ μεγαλύτερες. Ο κυριότερος είναι η αποδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους μετά τον τοκετό. Τις περισσότερες φορές, η ακράτεια βήχα εμφανίζεται σε γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε επισειδοτομή κατά τη διάρκεια της εργασίας ή που έχουν υποστεί σοβαρά δάκρυα. Στην περίπτωση αυτή, οι μυς όχι μόνο του πυελικού εδάφους, αλλά και του σφιγκτήρα αποδυναμώνουν. Αυτή η προϋπόθεση, κατά κανόνα, δεν απαιτεί ειδική μεταχείριση και περνά μετά από λίγους μόνο μήνες. Το συντομότερο δυνατόν, μπορείτε να απαλλαγείτε από την ούρηση όταν βήχετε με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων που στοχεύουν στην εκπαίδευση των μυών Kegel.

Όταν βήχετε, η ακράτεια ούρων είναι πιθανώς κυστίτιδα.

Εάν τα ούρα όταν ο βήχας απελευθερωθεί σε μικρές ποσότητες, ενώ ο ασθενής εμφανίζει έντονο πόνο στην περιοχή της βουβωνικής χώρας και δεν μπορεί κανονικά να πάει στην τουαλέτα, η κυστίτιδα είναι μια πιθανή αιτία. Σε αυτήν την ασθένεια, οι ασθενείς πηγαίνουν στον γιατρό όχι μόνο με καταγγελίες από την κατηγορία «εγώ βήξω και γράφω». Συχνά λένε επίσης ότι η συνεχής επιθυμία να αδειάσει η ουροδόχος κύστη με την απελευθέρωση λίγων σταγόνων ούρων.

Η κυστίτιδα προκαλεί φλεγμονή της ουροδόχου κύστης. Μπορεί να προκληθεί από μόλυνση, ερεθισμό της βλεννογόνου άμμου ή πέτρες στα νεφρά, καθώς και υποθερμία. Η εκούσια ούρηση σε γυναίκες με αυτή την ασθένεια δεν συμβαίνει μόνο όταν βήχετε, αλλά και κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Προληπτική ούρηση όταν βήχετε κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Η εμμηνόπαυση ή η εμμηνόπαυση στις γυναίκες αρχίζει σε ηλικία περίπου 50 ετών. Αυτή τη στιγμή, τα γυναικεία όργανα υφίστανται σοβαρές ορμονικές αλλαγές. Οδηγούν σε εξασθένιση των μυών του πυελικού εδάφους, η οποία είναι η αιτία της ακούσιας ούρησης.

Το άγχος του ουροποιητικού βήχα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης εμφανίζεται σε περίπου το 60% των γυναικών. Εκτός από αυτό το σύμπτωμα στην εμμηνόπαυση, υπάρχει επίσης αυξημένη νευρική ευερεθιστότητα, γενική κόπωση του σώματος, εφίδρωση, εμφάνιση καυτών παλμών, ξηρότητα και αίσθημα καύσου στην κολπική περιοχή.

Γιατί τα ούρα απεκκρίνονται όταν βήχετε σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας

Οι σκληρολογικές και ηλικιακές μεταβολές, η χαμηλή αντίσταση στο άγχος, καθώς και οι ορμονικές αλλαγές οδηγούν στο γεγονός ότι οι ηλικιωμένοι ουρούν όταν βήχουν. Οι μυς του πυελικού εδάφους και του σφιγκτήρα αποδυναμώνουν, μαζί με τα νευρολογικά προβλήματα, προκαλεί ακράτεια ούρων. Συχνά, αυτά τα προβλήματα προκύπτουν ενόψει του γεγονότος ότι μετά την εμμηνόπαυση, οι περισσότερες γυναίκες σταματούν προφυλακτικά να επισκεφτούν έναν γυναικολόγο. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι οι όγκοι που αναπτύσσονται στο ουρογεννητικό σύστημα, τόσο πριν από την εμμηνόπαυση όσο και μετά από αυτό, φθάνουν σε μεγάλα μεγέθη και με αιχμηρή συστολή μυών ασκούν πίεση στην κύστη. Όταν βήχετε, η ούρηση σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι όχι μόνο αγχωτική αλλά και επιτακτική.

Άλλες αιτίες δεν κρατιούνται όταν βήχετε.

Υπάρχουν και άλλες ασθένειες και παθολογίες που μπορούν να προκαλέσουν το γεγονός ότι με έντονο βήχα, η ακράτεια ούρων συμβαίνει συνεχώς:

• Μη φυσιολογική τοποθεσία των ουρητήρων. Αυτή η παθολογία οδηγεί σε ακράτεια ούρων, η οποία προσδιορίζεται στην πρώιμη παιδική ηλικία.
• Η παρουσία του σφιγκτήρα του συριγγίου ή του κόλπου.
• Κακή νεφρική και επινεφρίδια.
• Απόπλυμα της ουρήθρας. Στην περίπτωση αυτή, όταν βήχετε, τα ούρα απεκκρίνονται σε μικρές σταγόνες αμέσως μετά το άδειασμα της ουροδόχου κύστης. Ο λόγος είναι η συσσώρευση μικρού ποσού στον κόλπο.

Όλες οι παραπάνω ασθένειες και παθολογίες απαιτούν ακριβείς διαγνωστικές μελέτες και θεραπεύονται κυρίως με τη βοήθεια χειρουργικής επέμβασης.

Όταν βήχετε θεραπεία ακράτειας ούρων και διάγνωση

Θεραπεία της ακράτειας ούρων όταν ο βήχας πρέπει να συνταγογραφείται από έναν ουρολόγο ή έναν γυναικολόγο. Μόνο οι ειδικοί θα είναι σε θέση να προσδιορίσουν την αιτία της ακούσιας ούρησης και να καταλάβουν πώς να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα.

Όποιος πρέπει να γνωρίζει ότι έρχεται στο γραφείο του γιατρού με τις λέξεις: «γράφω τι να κάνω όταν βήξω», δεν αρκεί. Προκειμένου να κατανοήσετε την εικόνα της νόσου και τις αιτίες της ακράτειας ούρων, ο ειδικός θα πρέπει να σας παράσχει πλήρη στοιχεία για άλλες ασθένειες, πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις στα φάρμακα, καθώς και σχετικά συμπτώματα.

Σε περίπτωση ακούσιας ούρησης, εκτελούνται οι ακόλουθες διαγνωστικές διαδικασίες:

• Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων (ουροδόχος κύστη, νεφρά, γεννητικά όργανα).
• Υπερηχογράφημα του προστάτη στους άνδρες.
• Ουροδυναμική μελέτη.
• Σύνθετη δοκιμή ούρων.
• Η υπερηχογραφία στο υπόλοιπο των ούρων σε μια κύστη (γίνεται πριν και μετά την ούρηση).
• Μετρήσεις ούρων. Κατά την ούρηση, ο ασθενής πρέπει να μετρήσει πόσο υγρό απεκκρίνεται και να το συγκρίνει με το πόσο έπινε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Δοκιμή διαρροής ούρων. Παράγεται με τη χρήση ειδικού μαξιλαριού, που καθορίζει την ακούσια ούρηση.
• Κυστεομετρική μελέτη. Παράγεται με τη χρήση καθετήρα μέσω του οποίου η ουροδόχος κύστη γεμίζει με υγρό.
• Ουροφθομετρική μελέτη. Παράγεται για την αξιολόγηση του ουροποιητικού και του ουροποιητικού συστήματος.
• Μέτρηση της πίεσης της ουροδόχου κύστης πριν και μετά την ούρηση.

Η ακράτεια ούρων με έντονη ένταση στις γυναίκες απαιτεί επίσης τη δοκιμή της συσταλτικής ικανότητας των κολπικών μυών.

Η θεραπεία της ακράτειας ούρων εξαρτάται άμεσα από τη διάγνωση. Η εξασθένηση των μυών μετά τον τοκετό, ως αποτέλεσμα της οποίας τα ούρα απελευθερώνονται ακούσια, δεν απαιτεί θεραπεία.

Με την κυστίτιδα, η μέθοδος θεραπείας της ακούσιας ούρησης εξαρτάται από το τι την προκάλεσε. Αν μιλάμε για τη συνηθισμένη υποθερμία, ως αποτέλεσμα της οποίας διαχέονται τα ούρα των ασθενών, τότε χορηγούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Θα πρέπει να λαμβάνονται σε συνδυασμό με φάρμακα που συμβάλλουν στην αύξηση της έκκρισης ούρων. Σε περίπτωση λοιμώδους ακράτειας ούρων σε περίπτωση κυστίτιδας, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί αντιβακτηριακά φάρμακα. Λαμβάνεται επίσης μαζί με φάρμακα που εξομαλύνουν την ούρηση.

Εάν ο λόγος συχνής ούρησης έγκειται στην εμμηνόπαυση, οι ασθενείς έχουν συνταγογραφηθεί ειδικά μέσα που κανονικοποιούν την ανάπτυξη των κυττάρων και εκτός από τα προβλήματα με την ακράτεια ούρων, εξαλείφουν εν μέρει ή εντελώς τα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτό το πρόβλημα.

Η επίλυση του προβλήματος της ακράτειας στους ηλικιωμένους δεν είναι πάντοτε δυνατή. Τις περισσότερες φορές σε τέτοιες περιπτώσεις, φαίνεται ότι χρησιμοποιούν ειδικά μαξιλάρια που απορροφούν μια ορισμένη ποσότητα ούρων και εμποδίζουν την ανάπτυξη βακτηριδίων.

Βήχας ούρηση

Τα προβλήματα με τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης ενοχλούν από 30 έως 45 τοις εκατό του γυναικείου πληθυσμού. Οι άνδρες υποφέρουν από αυτό πολύ λιγότερο συχνά λόγω ορισμένων φυσιολογικών χαρακτηριστικών. Κίνδυνος ανάπτυξης ακράτειας ούρων συχνότερα από άλλους:

• έγκυες γυναίκες ·
• γυναίκες που έχουν γεννήσει ένα μεγάλο παιδί που έχουν πολλαπλές εγκυμοσύνες.
• υποβάλλονται σε άμβλωση ή άλλη μαιευτική ή γυναικολογική χειρουργική?
• εμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
• που ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία.

Περιεχόμενο του άρθρου

Παρά την ευρεία διάδοση αυτής της παθολογίας, οι ασθενείς σπάνια ζητούν ιατρική συμβουλή. Προφανώς, αυτό οφείλεται στην τάση να ντρεπόμαστε για τέτοιες ασθένειες.

Επίσης, επηρεάζει την έλλειψη ενημέρωσης του πληθυσμού σχετικά με τις σύγχρονες μεθόδους θεραπείας και την ευρέως διαδεδομένη άποψη ότι η ακράτεια ούρων στην τρίτη ηλικία είναι σχεδόν αναπόφευκτη.

Αν και αυτή η παραβίαση δεν αποτελεί απειλή για τη ζωή και την υγεία, μειώνει σημαντικά τον βαθμό ικανοποίησης από τη ζωή και δυσχεραίνει την κοινωνική δραστηριότητα και τον αθλητισμό.

Τι πρέπει να θυμάστε;

• τα προβλήματα ελέγχου της ούρησης αντιμετωπίζονται με επιτυχία στο 90% των περιπτώσεων.
• παρόμοιες παραβιάσεις είναι κοινές, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζονται.
• Για τους γιατρούς, το πρόβλημα που νιώθετε ντροπαλός είναι καθημερινή εργασία.

Είδη ακράτειας ούρων

Η ούρηση όταν ο βήχας, το γέλιο, οι αιχμηρές κινήσεις ονομάζονται ακράτεια ακράτειας. Αυτός είναι ένας τύπος διαταραχής ελέγχου ουροδόχου κύστης. Υπάρχει επίσης επιτακτική ακράτεια - μια ισχυρή ακαταμάχητη ώθηση και γρήγορη ούρηση. Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν ότι έχουν και τα δύο είδη συμπτωμάτων.

Με την ακράτεια του στρες, η ώθηση δεν εμφανίζεται. Δεδομένου ότι η κύστη δεν έχει γεμίσει. Σε αυτή την περίπτωση, το πρόβλημα προκαλείται συχνότερα από τη δυσλειτουργία του σφιγκτήρα της ουροφόρου οδού.

Ο σφιγκτήρας είναι ένας δακτυλιοειδής μυς που κρατά την ουρήθρα κλειστή. Εάν αποδυναμωθεί αυτός ο μυς, τα ούρα μπορούν να εκρέουν σταγόνες με πίεση στην κύστη. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν πιέζετε τον Τύπο.

Επίσης, η ακράτεια μπορεί να προκληθεί από την αποδυνάμωση των μυών στήριξης της λεκάνης, την πρόπτωση της μήτρας ή της ουροδόχου κύστης.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, η ακράτεια προκαλείται από μια συγγενή διαταραχή της σχετικής θέσης των εσωτερικών οργάνων της λεκάνης.

Θεραπεία ακράτειας ούρων

Υπάρχει συντηρητική και χειρουργική θεραπεία για την απώλεια ουρολογικού ελέγχου. Συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει θεραπεία με φάρμακα και ασκήσεις Kegel.

Εκπαίδευση των μυών του ουρογεννητικού διαφράγματος

Οι μύες του ουρογεννητικού διαφράγματος, κοινώς γνωστών ως μυών Kegel, υποστηρίζουν τα εσωτερικά όργανα της λεκάνης. Ονομάζονται από τον Arnold Kegel, τον δημιουργό ασκήσεων που αποσκοπούν στην αύξηση του τόνου αυτών των μυών.

Έχει διαπιστωθεί ότι η τακτική τους απόδοση συμβάλλει στη θεραπεία και την πρόληψη της ανεξέλεγκτης ούρησης, της πρόπτωσης της μήτρας και της ουροδόχου κύστης.

Αργότερα αποδείχθηκε ότι η άσκηση είναι επίσης αποτελεσματική ως προληπτικό μέτρο των αιμορροΐδων, της ακράτειας κοπράνων, της προστατίτιδας στους άνδρες.

Ο Kegel συνέστησε τη χρήση του προσομοιωτή που δημιούργησε ο ίδιος, ο οποίος όχι μόνο αυξάνει το φορτίο στους μύες, αλλά και σας επιτρέπει να ελέγχετε τη διαδικασία κατάρτισης.

Οι ασκήσεις χωρίς ειδικές συσκευές είναι πιο προσιτές και καθολικές. Είναι κατάλληλες για εκτέλεση σε οποιεσδήποτε περιβαλλοντικές συνθήκες.

Κατά την εκτέλεση είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τους εσωτερικούς μυς, χωρίς να συνδέετε τους μύες των ισχίων, της κοιλιάς και των γλουτών. Οι ασκήσεις εκτελούνται σε κενή κύστη.

Εκτελέστε τις πιο απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις:

1. Στραγγίστε αργά τους μυς του περίνεου (σαν να πιέζετε τα ούρα από την ουρήθρα). Στο υψηλότερο σημείο της τάσης, παραμονή για μερικά δευτερόλεπτα, και στη συνέχεια σιγά-σιγά χαλαρώστε. Επαναλάβετε 5 πράξεις συμπίεσης-χαλάρωσης.
2. Γρήγορα και απαλά πιέστε και πιέστε τους μυς για 10 δευτερόλεπτα. Μετά από μια σύντομη ανάπαυση, επαναλάβετε. Τρεις προσεγγίσεις την ημέρα θα είναι αρκετές.
3. Σφίξτε λίγο τους μυς σας και μείνετε στη θέση αυτή για λίγα δευτερόλεπτα. Σφίξτε τους μυς σας λίγο πιο σκληρά και πατήστε ξανά. Έτσι, θα πρέπει να φτάσετε σταδιακά στη μέγιστη ένταση των μυών. Οι μύες πρέπει επίσης να χαλαρώνονται σταδιακά.

Η ιδιαιτερότητα αυτών των ασκήσεων είναι ότι η εφαρμογή τους απαιτεί τακτικότητα. Η διάρκεια της εκπαίδευσης δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλη, το κυριότερο είναι να τα ξοδεύεις κάθε μέρα. Το αποτέλεσμα της εκπαίδευσης είναι αισθητό μετά από λίγες εβδομάδες.

Οι ασκήσεις συνιστώνται να εκτελούνται σε διαφορετικές θέσεις του σώματος:

• στέκεται, τα πόδια μακριά το πλάτος, τα χέρια στους γλουτούς.
• έμφαση στα γόνατα, τα χέρια που στηρίζονται στους αγκώνες (σε όλα τα τέσσερα)?
• στάση του λωτού.
• πόδια πλάτη ώμου, τα γόνατα λυγισμένα, πίσω ευθεία, εύκολη κάμψη προς τα εμπρός.

Οι αντενδείξεις για την εφαρμογή είναι η καθυστερημένη εγκυμοσύνη, οι κυστικές παθήσεις των πυελικών οργάνων και οι οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες του ουρογεννητικού συστήματος.

Η θεραπεία με φάρμακα δίνει καλά αποτελέσματα σε περίπτωση επείγουσας ακράτειας, αλλά σπάνια χρησιμοποιείται σε περίπτωση πίεσης. Το γεγονός είναι ότι αυτά τα φάρμακα δρουν στους υποδοχείς των τοιχωμάτων της ουροδόχου κύστης, αναστέλλοντας την ευαισθησία τους.

Τα φάρμακα δεν μπορούν να επηρεάσουν τον εξασθενημένο σφιγκτήρα. Σε μερικές περιπτώσεις, ο γιατρός συνταγογραφεί οιστρογόνα, θηλυκές ορμόνες. Αυτό μπορεί να αποκαταστήσει τον μυϊκό τόνο του περίνεου, μειώνοντας τη δραστηριότητα της ουροδόχου κύστης. Η θεραπεία με φάρμακα είναι συμπτωματική και η επίδρασή της είναι σύντομη.

Η ηλεκτρική μυοσοποίηση χρησιμοποιείται επίσης για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους. Η διέγερση των μυών με ρεύμα προκαλεί τη συστολή τους, αυξάνει τον τόνο. Αυτή η διαδικασία λειτουργεί όμοια με τις ασκήσεις Kegel, αλλά η επίδρασή της παρατηρείται ταχύτερα.

Οι ασθενείς που δεν έχουν βοηθήσει με συντηρητική θεραπεία συνιστάται να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική θεραπεία αποσκοπεί στην αποκατάσταση της λειτουργίας του σφιγκτήρα ή στην ενίσχυση του ουρογεννητικού διαφράγματος. Υπάρχουν διάφορες επιλογές για χειρουργική επέμβαση:

• τη δημιουργία ελαστικού δακτυλίου (σφεντόνα) που στηρίζει την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα.
• Ενέσεις Botox γύρω από την ουρήθρα.
• η αιμορραγία της ουρήθρας με το έμβολο.

Η πιο σύγχρονη μέθοδος θεραπείας είναι οι εργασίες σφεντόνας. Διεξάγονται υπό γενική ή τοπική αναισθησία, η πρόσβαση γίνεται χωρίς το κόψιμο του κοιλιακού τοιχώματος μέσω του κόλπου. Η λειτουργία είναι όσο το δυνατόν πιο προβλέψιμη και αποτελεσματική, το αποτέλεσμά της διαρκεί πολλά χρόνια.

Ωστόσο, η επιλογή του τύπου της λειτουργίας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία του ασθενούς, ο βαθμός ανάπτυξης της παθολογίας και οι συνακόλουθες ασθένειες. Ο γιατρός καθορίζει την καλύτερη επιλογή για χειρουργική θεραπεία βασιζόμενη σε ενδελεχή εξέταση, αποτελέσματα δοκιμών και μέτρηση της αντοχής των μυών του πυελικού εδάφους.

Extras - χρήσιμες συμβουλές για τις γυναίκες

Ορισμένες γυναίκες, έχοντας παρατηρήσει τα συμπτώματα ακράτειας, προσαρμόζονται γρήγορα χρησιμοποιώντας μαξιλάρια υγιεινής για κρίσιμες ημέρες. Σήμερα, στα φαρμακεία, μπορείτε να βρείτε φλάντζες σχεδιασμένες ειδικά για γυναίκες που αντιμετωπίζουν ακράτεια ούρων από άγχος. Δεν εκτρέφουν βακτήρια, απορροφούν τη μυρωδιά.

Αυτό ανακουφίζει τη συναισθηματική ένταση μιας γυναίκας λίγο, αλλά δεν είναι μια θεραπεία.

Επίσης, κάποιοι περιορίζουν τον εαυτό τους στην ποσότητα του υγρού που πίνουν, μερικές φορές ουσιαστικά σταματήσουν να πίνουν.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, καθώς το νερό είναι απαραίτητο για φυσιολογική ζωτική δραστηριότητα.

Επιπλέον, ακόμη και αν ένα άτομο δεν πίνει υγρό κατά τη διάρκεια της ημέρας, το σώμα του συνεχίζει να εκπέμπει μικρή ποσότητα ούρων, καθώς οι διαδικασίες φιλτραρίσματος του αίματος συνεχίζονται.

Οι γιατροί προτείνουν την αποφυγή ποτών με διουρητικές ιδιότητες, όπως τσάι, μπύρα, χυμό εσπεριδοειδών. Αποφύγετε από το νερό τη νύχτα και πριν φύγετε από το σπίτι, άλλες φορές, πίνετε όπως συνήθως.

Η τακτική εφαρμογή των ασκήσεων Kegel και ένας υγιής, ενεργός τρόπος ζωής είναι η καλύτερη πρόληψη της αγχωτικής ούρησης και άλλων διαταραχών των πυελικών μυών.

Αιτίες και θεραπεία του ξηρού βήχα σε ενήλικες.

Συμπτώματα και θεραπεία αλλεργικού βήχα.

Τι ενέργειες πρέπει να κάνετε εάν αρχίσετε να πονάτε στο λαιμό.

Γιατί συμβαίνει ακράτεια ούρων όταν βήχετε και πώς να αντιμετωπίζετε το πρόβλημα;

Ορισμένες γυναίκες είναι εξοικειωμένες με το φαινόμενο της ακράτειας ούρων όταν βήχουν, τι πρέπει να κάνουν αν εμφανιστεί ένα τέτοιο πρόβλημα, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν. Μέχρι σήμερα, η ακράτεια ούρων εμφανίζεται στο 25-30% των γυναικών. Για να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα, πρέπει πρώτα να καταλάβετε τι προκάλεσε την ακράτεια.

Αιτίες της νόσου στις γυναίκες

Η ανεξέλεγκτη ούρηση παρατηρείται συχνότερα στις γυναίκες. Αυτή η διαταραχή συνδέεται με την εγκυμοσύνη και την ηλικία. Εάν κατά τη διάρκεια του βήχα, του γέλιου ή του φτερνίσματος εμφανιστεί μια αυθαίρετη ροή ούρων, τότε στην ιατρική πρακτική μια τέτοια διαταραχή ονομάζεται άγχος. Σε αυτή την περίπτωση, ένα ξαφνικό άλμα της πίεσης συμβαίνει μέσα στην κοιλιακή κοιλότητα, το οποίο μεταδίδει άγχος στους μύες της ουροδόχου κύστης. Εάν ο σφιγκτήρας είναι ασθενής, τότε παρατηρείται έκκριση ούρων. Οι αιτιολογικοί παράγοντες αυτής της διαταραχής μπορεί να είναι:

• τραυματισμούς που ελήφθησαν ·
• μεταβιβαζόμενες δραστηριότητες ·
• σωματική δραστηριότητα.

Οι αιτίες της ακράτειας ούρων συσχετίζονται συχνά με την εγκυμοσύνη, επειδή κατά τη διάρκεια της εργασίας τα πυελικά όργανα έχουν υποστεί βλάβη, ο μυϊκός τόνος του πυελικού εδάφους μειώνεται και η ελαστικότητα των ιστών της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας μειώνεται. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα πυελικά όργανα έχουν ένα μεγάλο φορτίο, με αποτέλεσμα το πυελικό δάπεδο να επανατοποθετείται. Κατά κανόνα, μια διαταραχή της ούρησης μετά τον τοκετό περνά από μόνη της, ωστόσο, η συνεχής μεταφορά ενός μωρού στα χέρια σας μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Ανάλογα με τη συχνότητα πρόκλησης αιτιωδών παραγόντων ανεξέλεγκτης ούρησης, απομονώνονται χειρουργικές επεμβάσεις γυναικολογίας ή ουροφόρων οδών. Ο μειωμένος μυϊκός τόνος της ουροδόχου κύστης μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη οιστρογόνου, το οποίο επίσης επηρεάζει δυσμενώς τη διατροφή των ιστών της ουρήθρας.

Οι αιτίες της διαταραχής μπορούν να συσχετιστούν με το υπερβολικό βάρος, το κάπνισμα ή την παρουσία ασθενειών των ουροφόρων οργάνων, για παράδειγμα, ουρητηροκήλη ή κυστοκήλη. Η ακράτεια ούρων όταν φτάρνισμα ή βήχας μπορεί να συμβεί με νευραλγικές νόσους, διαβήτη, παρουσία όγκου νωτιαίου μυελού ή με πρόπτωση μήτρας στις γυναίκες.

Δυστυχώς, τα ούρα μπορούν να απελευθερωθούν κατά τη διάρκεια του βήχα ή του γέλιου λόγω διαφόρων ερεθισμάτων της ουροδόχου κύστης, όπως η κυστίτιδα ή η υπερκινητικότητα της ουροδόχου κύστης. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα μπορεί να αισθανθεί επείγουσα ανάγκη να επισκεφθεί την τουαλέτα, αλλά όταν βήχει ή φτάρνει, η επιθυμία να κρατηθεί δεν είναι δυνατή.

Είδη απογοήτευσης

Η ακράτεια του άγχους όταν ο βήχας ή το γέλιο εκδηλώνεται με τη μορφή μη ελεγχόμενων ούρων, ενώ η γυναίκα μπορεί να μην αισθάνεται την επιθυμία να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα. Η ποσότητα των ούρων που απεκκρίνονται μπορεί να ποικίλει ανάλογα με το βαθμό ανάπτυξης της παθολογίας.

1. Με τα ήπια ούρα απεκκρίνεται σε μικρές ποσότητες. Κατά τη διάρκεια ενός αιχμηρού άλματος στην κατεύθυνση της αυξανόμενης πίεσης μέσα στην κοιλιακή κοιλότητα, μόνο μερικές σταγόνες μπορούν να απελευθερωθούν. Για να προκαλέσει μια τέτοια διαταραχή μπορεί να περπατήσει βιαστικά, να σηκώνει βάρη ή να γελάει.
2. Αν δεν ξεκινήσετε την θεραπεία εγκαίρως, η ποσότητα ούρων που εκκρίνεται στις γυναίκες θα αυξηθεί σταδιακά. Οι αιτιολογικοί παράγοντες της διαταραχής μέτριας σοβαρότητας είναι η ήρεμη πεζοπορία και η ελαφρά σωματική άσκηση.
3. Με σοβαρή απέκκριση μεγάλης ποσότητας ούρων. Σε αυτή την περίπτωση, τα ούρα μπορούν να διαρρεύσουν κατά τη διάρκεια της συνουσίας ή στον ύπνο. Μερικές φορές μπορεί να παρατηρηθεί ανεξέλεγκτη ούρηση όταν η θέση του σώματος αλλάζει από οριζόντια σε κατακόρυφη.

Εάν τα αίτια της ανεξέλεγκτης ούρησης κατά τον βήχα ή το φτέρνισμα οφείλονται σε μολυσματικές ασθένειες, τότε μπορεί να υπάρχει αίμα στα ούρα.

Διάγνωση άγχους

Η ούρηση του άγχους διαγιγνώσκεται με βάση τα παράπονα, το ημερολόγιο ούρησης και το ιατρικό ιστορικό της γυναίκας. Για να αποκτήσει μια πλήρη κλινική εικόνα, ο γιατρός πραγματοποιεί μια αντικειμενική εξέταση και αποσαφηνίζει τη συχνότητα της ακούσιας ούρησης.

Κατά τη φυσική εξέταση ο γιατρός καθορίζει τον δείκτη μάζας σώματος, τον βαθμό παχυσαρκίας και τη νευρολογική κατάσταση. Επιπλέον, πραγματοποιείται μια δοκιμή βήχα στη γυναικολογική καρέκλα. Για να γίνει αυτό, μια γυναίκα με πλήρη ουροδόχο κύστη βήχει και στενεύει ελαφρά. Εάν παρατηρηθεί ροή ούρων, τα αποτελέσματα της δοκιμής θεωρούνται θετικά.

Για να μελετήσουν την ανατομία της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας, οι γιατροί διενεργούν διαγνωστικές ακτινογραφίες. Με τη βοήθεια του υπερήχου καθορίζεται από την κατάσταση και τη θέση των νεφρών και της ουροδόχου κύστης. Ο υπέρηχος μπορεί να καθορίσει την παρουσία παθολογικών αλλαγών.

Μέθοδοι θεραπείας

Στη σύγχρονη ιατρική, η ακράτεια ούρων αντιμετωπίζεται με δύο τρόπους. Πρώτα απ 'όλα, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα και μη επεμβατικές μεθόδους, για παράδειγμα, ειδικές ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους ή της ψυχοθεραπείας. Η θεραπεία μιας διαταραχής της ουροδόχου κύστης είναι μακροχρόνια, συνεπώς απαιτεί τη μέγιστη αντοχή και υπομονή από τη γυναίκα. Η φαρμακευτική θεραπεία θεωρείται αποτελεσματική μόνο στην περίπτωση μακροχρόνιας και τακτικής χρήσης.

Ως ασκήσεις, οι γιατροί συστήνουν σιγά σιγά να συμπιέζουν και να αποκαλύπτουν τους μύες που είναι υπεύθυνοι για την ούρηση. Αποτελεσματικές είναι οι προσπάθειες που είναι παρόμοιες με τις γενικές. Η ταχύτητα και η δύναμη των ασκήσεων θα πρέπει σταδιακά να αυξηθούν.

Σε περίπτωση ακράτειας λόγω στρες, χορηγούνται σε γυναίκες ενδοσκοπικές ενέσεις κολλαγόνου, ομογενοποιημένου λίπους και άλλες ενώσεις. Εάν η αιτία της ανεξέλεγκτης ούρησης ήταν υπέρβαρη, στη συνέχεια, για να μειωθεί η πίεση μέσα στην κοιλιακή κοιλότητα, είναι απαραίτητο να ασκήσετε μέγιστες προσπάθειες για να χάσετε λίγα επιπλέον κιλά.

Η συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει τη φυσιοθεραπεία, η κύρια αποστολή της οποίας είναι η αποκατάσταση και η ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους.

Μη χειρουργικές μέθοδοι περιλαμβάνουν επίσης κολπικούς κώνους και ενδοκολπικές συσκευές. Τέτοιες μέθοδοι θεωρούνται αποτελεσματικές στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης μιας διαταραχής της ουροδόχου κύστης.

Σε περίπτωση αποτυχίας της φαρμακευτικής θεραπείας, διεξάγεται χειρουργική θεραπεία. Σήμερα, οι σφεντόνες ελάχιστα επεμβατικές χειρουργικές επεμβάσεις εκτελούνται με τη χρήση συνθετικών εμφυτευμάτων. Χάρη σε αυτή τη λειτουργία, είναι δυνατό να αποκατασταθεί η φυσιολογική ανατομική θέση της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας. Η τεχνική TVT-O εμποδίζει την ακούσια ούρηση.

Η επέμβαση πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, ο γιατρός τοποθετεί ένα εμφυτεύσιμο υλικό στην περιοχή της πυέλου, το οποίο ενεργεί ως σκελετός. Η διαδικασία δεν διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά. Με την πάροδο του χρόνου, το εμφύτευμα μεγαλώνει με τους δικούς του ιστούς, και η γυναίκα ξεχνάει την παρουσία του. Τα πλεονεκτήματα αυτής της χειρουργικής επέμβασης είναι η περίοδος ταχείας ανάκαμψης, η εξάλειψη της διαταραχής της ουροδόχου κύστης για πάντα και ο ελάχιστος αριθμός επιπλοκών. Το αποτέλεσμα της επέμβασης σημειώνεται αμέσως μετά τον χειρισμό.

Αυτή η λειτουργία δεν πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της παρουσίας μιας φλεγμονώδους νόσου.

Λαϊκές θεραπείες

Τι συμβαίνει εάν το φτάρνισμα ή το γέλιο σταματάει ακουσίως ούρα; Η θεραπεία μπορεί να γίνει όχι μόνο με τον παραδοσιακό τρόπο, αλλά και με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών. Η αποτελεσματικότητα των λαϊκών μεθόδων που δοκιμάστηκαν με τα χρόνια και χωρίς αμφιβολία. Ωστόσο, είναι ακόμα απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η διαταραχή της ουροδόχου κύστης σε ένα σύνθετο.

Οι σπόροι άνηθων βοηθούν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα. Για να προετοιμάσετε την ημερήσια τιμή ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. l σπόρων 250 ml ζεστού νερού. Αφήστε το διάλυμα για 1,5-2 ώρες. Πάρτε την έγχυση πρέπει να είναι κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μικρές γουλιές.

Κατά τις πρώτες εκδηλώσεις ανεξέλεγκτης ούρησης όταν φτάνετε στο φτέρνισμα ή βήχα, είναι απαραίτητο να παρασκευάσετε μετάξι καλαμποκιού. Για να το κάνετε αυτό, συμπληρώστε 1/3 κουταλιές της σούπας. l στίγμα 200 ml νερού. Βάλτε το δοχείο στη σόμπα και βάλτε το ζωμό σε βράση. Το τελικό εργαλείο μπορεί να στραγγίσει. Στο ζωμό, μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι ή ζάχαρη. Πάρτε το φάρμακο ως τσάι κατά τη διάρκεια της ημέρας μέχρι να εξαφανιστεί το πρόβλημα.

Η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη συλλογή βοτάνων από τον κένταυρο και την υπεροχή. Για να προετοιμάσετε τη συνταγή, πρέπει να αναμειγνύετε τα βότανα σε ίσες αναλογίες. Ρίξτε 1 κουτ. φυτικό μείγμα 250 ml βραστό νερό. Η έγχυση θα πρέπει να σταθεί με το καπάκι κλειστό για 15-20 λεπτά. Πάρτε κεφάλαια 3 φορές την ημέρα για 1/3 φλιτζάνι μετά το γεύμα.

Όταν η ακούσια ροή των ούρων κατά το φτάρνισμα ή κατά τη διάρκεια της άσκησης, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα αφέψημα του Αγίου Ιωάννη και τα φύλλα του μύρτιου. Πάρτε 1,5 st. l κάθε συστατικό. Ρίξτε τη συλλογή των 200 ml νερού και τοποθετήστε τα περιεχόμενα σε υδατόλουτρο. Ο ζωμός πρέπει να εξασθενίσει για 7-10 λεπτά. Ψύξτε το παρασκεύασμα και στραγγίστε μέσα από τυροκομμένο ύφασμα. Πάρτε ένα αφέψημα 3 φορές την ημέρα για 1/3 φλιτζάνι.

Μια συλλογή βασισμένη στη ρίζα Althea, το ξιφίας και την τσουκνίδα θεωρείται πολύ αποτελεσματική. Λαμβάνετε 100 γραμμάρια ρίζας Althea, τσουκνίδα και 50 γραμμάρια ραβδώσεις. Ρίξτε τη συλλογή των 400 ml βραστό νερό. Πάρτε την έγχυση όλη την ημέρα σε μικρές μερίδες. Η θεραπεία πρέπει να γίνεται μέχρι την πλήρη εξάλειψη των διαταραχών της ουροδόχου κύστης. Ένα τέτοιο εργαλείο είναι αποτελεσματικό ακόμα και στα πιο προχωρημένα στάδια.

Εάν η ακράτεια στις γυναίκες προκαλείται από μολυσματικές ασθένειες, η θεραπεία μπορεί να γίνει από ιώδες, σιτάρι και ραβδώσεις. Λαμβάνετε 100 γραμμάρια από κάθε βότανο. Γεμίστε το μείγμα με 800 ml βραστό νερό. Πάρτε έγχυση 3-4 φορές την ημέρα για ½ φλιτζάνι.

Ακράτεια βήχα - αιτίες και θεραπεία

Μερικές φορές, οι άνθρωποι παράγουν ακούσια μια μικρή ποσότητα ούρων, η οποία προκαλεί ενόχληση και αίσθηση αμηχανίας. Η ακράτεια βήχα είναι μια κοινή παθολογία που επηρεάζει κάθε τρίτη γυναίκα, συχνά σε παιδιά και ηλικιωμένους. Ποιοι λόγοι οδηγούν στην ανάπτυξη της παθολογίας, ποια μέσα θα σας βοηθήσουν να τα ξεφορτωθείτε;

Λόγοι

Σχεδόν κάθε γυναίκα μετά τον τοκετό υπέφερε όταν βήχυνε από ακράτεια ούρων. Για μερικούς, το πρόβλημα εξαφανίζεται σε λίγες εβδομάδες, αλλά συχνά η παθολογία γίνεται χρόνια. Η ακράτεια εμφανίζεται σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, σε άνδρες που πάσχουν από νόσο του προστάτη και σε παιδιά υπό στρες.

Η απόρριψη μικρής ποσότητας ούρων κατά τη διάρκεια του βήχα και του τρέξιμου ονομάζεται ακράτεια ακράτειας - με τέτοιες κινήσεις, η κοιλιακή πίεση αυξάνεται δραματικά, γεγονός που οδηγεί σε έντονη πίεση στους μύες της ουροδόχου κύστης. Με ένα εξασθενημένο σφιγκτήρα, εκκρίνονται ούρα.

Γιατί συμβαίνει ακράτεια από το στρες:

• τραύματα στο κεφάλι, τραυματισμοί και όγκοι του νωτιαίου μυελού.
• την εγκυμοσύνη, τον τοκετό
• χειρουργικές επεμβάσεις στο ουρογεννητικό σύστημα.
• συνεχής υπερβολική άσκηση.
• ορμονικές διαταραχές.
• παχυσαρκία ·
• το κάπνισμα;
• νόσων του ουρογεννητικού συστήματος.

Η ακράτεια είναι ένα κοινό πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η μήτρα αυξάνεται σε μέγεθος, ασκεί πίεση σε πολλά όργανα. Κατά τη διαδικασία τοκετού, εμφανίζεται βλάβη των ιστών του πυελικού ιστού, οι μυς του πυελικού εδάφους εξασθενούν - γεγονός που προκαλεί ακράτεια μετά τη γέννηση ενός παιδιού.

Οι διαταραχές της ουρήθρας μπορούν να προκληθούν από νευρολογικές παθολογίες, διαβήτη, όγκους διαφορετικής προέλευσης στο νωτιαίο μυελό, πρόπτωση της μήτρας. Το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί με την ακτινοθεραπεία, τη χρήση εργαλείων κατά την παράδοση και τον συχνό φυσικό τοκετό.

Είναι σημαντικό! Εάν υπάρχει αίμα στα ούρα κατά τον βήχα και το φτέρνισμα, είναι ένα σημάδι μολυσματικών παθολογιών.

Διάγνωση ακράτειας

Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση της ακράτειας του στρες, ο γιατρός ακούει τις καταγγελίες του ασθενούς, μελετά το ημερολόγιο ούρησης και διεξάγει ένα πλήρες ιστορικό. Είναι απαραίτητο να κάνετε μια δοκιμή βήχα - η κύστη πρέπει να είναι γεμάτη.

Η κλινική ανάλυση του αίματος και των ούρων, η βακτηριακή καλλιέργεια εκκρίσεων θα βοηθήσει στην ταυτοποίηση της μολυσματικής διαδικασίας, του τύπου της παθογόνου μικροχλωρίδας που προκάλεσε την ακράτεια.

Διαδραστικές διαγνωστικές μέθοδοι:

• κυτοσκόπηση - μελέτη της κατάστασης των τοιχωμάτων της ουροδόχου κύστης.
• Υπερηχογράφημα του ουρογεννητικού συστήματος - εξαλείφει την παρουσία σοβαρών ασθενειών, βλέπε τις παθολογικές αλλαγές στους ιστούς.
• Ακτινογραφία του ουρογεννητικού συστήματος.
• αύξουσα κυτογραφία.
• uroflowmetry;
• ουροδυναμική μελέτη.

Επιπλέον, ο γιατρός θα καθορίσει τον βαθμό παχυσαρκίας, με βάση τον δείκτη μάζας σώματος, τη νευρολογική κατάσταση.

Είναι σημαντικό! Η ακράτεια ούρων μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με τη βοήθεια θεραπευτικών και συντηρητικών μεθόδων, είναι απαραίτητο μόνο να ζητηθεί αμέσως ιατρική βοήθεια.

Παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας

Η ειδική γυμναστική, τα φάρμακα και η χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της ακράτειας. Χωρίς σωστή θεραπεία, η ασθένεια αρχίζει να εξελίσσεται - στο αρχικό στάδιο, μερικές σταγόνες ούρων ξεχωρίζουν με έντονο βήχα, ενώ ανυψώνουν βαριά αντικείμενα, περπατούν γρήγορα. Σταδιακά, η ποσότητα των εκκρινόμενων ούρων αυξάνεται - ξεκινάει να ξεχωρίζει ακόμα και με κανονικό περπάτημα, μικρά φορτία. Στο τελευταίο στάδιο, τα ούρα αρχίζουν να διαρρέουν κατά τη διάρκεια του ύπνου, σεξουαλική επαφή.

• άλφα αδρενομιμητικά.
• αναστολείς.
• ορμονικά φάρμακα.

Το Simbalta είναι ένας αντικαταθλιπτικός, επιλεκτικός αναστολέας. Αυξάνει τον αριθμό των ειδικών ουσιών που ενεργοποιούν τα νευρικά κύτταρα - υπάρχει μια βελτίωση στην κατάσταση και τον τόνο του σφιγκτήρα, της ουρήθρας, ο μυς της ουροδόχου κύστης είναι εντελώς χαλαρός. Ανεπιθύμητες αντιδράσεις - παραβίαση της ποιότητας του ύπνου, ζάλη, ξηροί βλεννογόνοι πόροι. Τα δισκία παρουσιάζουν σύνδρομο εθισμού - μετά την κατάργηση του φαρμάκου υπάρχει πονοκέφαλος, ευερεθιστότητα.

Gutron - άλφα αδρενεργικά, βοηθά αποτελεσματικά με την ακούσια αίσθηση της ούρησης. Η δράση του φαρμάκου στοχεύει στη βελτίωση της κατάστασης του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, με την τακτική χρήση μυών σφιγκτήρα ενισχύεται. Παρενέργειες - αύξηση της πίεσης, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε το φάρμακο μόνο υπό την επίβλεψη του γιατρού.

Για καλύτερη διατροφή του βλεννογόνου της ουροδόχου κύστης, μειώνοντας τον βαθμό των ατροφικών μεταβολών στους ιστούς, ο γυναικολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει υπόθετα ή κρέμες με βάση τα οιστρογόνα - Ovestin. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, παρουσία ινομυωμάτων της μήτρας, οι ορμονικοί παράγοντες από του στόματος αντενδείκνυνται.

Είναι σημαντικό! Ένα θετικό αποτέλεσμα από τη φαρμακευτική θεραπεία θα είναι αισθητό μόνο σε περίπτωση μακροχρόνιας και τακτικής χρήσης.

Οι ενδοσκοπικές ενέσεις κολλαγόνου και Botox εξουδετερώνουν αποτελεσματικά τη διαρροή ούρων. Εάν η αιτία της ακράτειας είναι υπέρβαρη, ο γιατρός θα καταρτίσει σχέδιο διατροφής και άσκησης που θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση του σωματικού βάρους.

Εάν όλες οι μέθοδοι δεν φέρουν θετικό αποτέλεσμα, καταφεύγουν σε χειρουργικές μεθόδους θεραπείας. Τις περισσότερες φορές οι χειρουργικές εργασίες σφεντόνας εκτελούνται με τοπική αναισθησία, όπου οι βρόχοι είναι κατασκευασμένοι από συνθετικά υποαλλεργικά υλικά. Μετά από χειρουργική επέμβαση, αποκαθίσταται η φυσική θέση του ουρογεννητικού συστήματος, σταματάει η ακούσια ούρηση.

Τα πλεονεκτήματα της χειρουργικής μεθόδου - η λειτουργία δεν διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά, ο ελάχιστος αριθμός αντενδείξεων, η περίοδος ανάκτησης δεν διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες. Με την πάροδο του χρόνου, το εμφύτευμα αποκτά ιστούς, το άτομο ξεχνά τελείως την ύπαρξή του. Αντενδείξεις - εγκυμοσύνη, χρόνιες παθήσεις στο οξεικό στάδιο.

Πρόσθετες μέθοδοι

Εκτός από τη χρήση φαρμάκων και χειρουργικών επεμβάσεων, η πολύπλοκη θεραπεία περιλαμβάνει αναγκαστικά ασκήσεις, η δράση των οποίων στοχεύει στην ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους.

Βασικά συγκροτήματα άσκησης:

• Γυμναστική Kegel;
• βήμα δωρεάν θεραπείας?
• μυϊκή διέγερση από ρεύματα χαμηλής συχνότητας που διεγείρουν τους μυς, βελτιώνεται ο μυϊκός τόνος.

Οι ασκήσεις Kegel στοχεύουν στη συμπίεση και χαλάρωση των μυών που εμπλέκονται στη διαδικασία της ούρησης. Οι ασκήσεις συνιστούν ξεκινώντας με τα πρώτα σημάδια ακράτειας αμέσως μετά τον τοκετό. Γυμναστική μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε θέση και σε οποιοδήποτε μέρος, θα πρέπει να γίνει τουλάχιστον 3 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο συνολικός αριθμός των μυϊκών συσπάσεων την ημέρα - 100-200 φορές.

Θεραπεία χωρίς βηματισμό επίσης στοχεύει στην ενίσχυση των μυών - θα πρέπει να κρατάτε τους μυς του κόλπου ειδικά βάρη, το βάρος των οποίων αυξάνεται σταδιακά. Το πλεονέκτημα είναι ότι μπορείτε να δείτε οπτικά ότι είναι οι μύες που πρέπει να εκπαιδευτούν ότι δουλεύουν. Οι ασκήσεις χρειάζονται περίπου το ένα τέταρτο της ώρας.

Η ακράτεια στις γυναίκες αντιμετωπίζεται με μη χειρουργικές μεθόδους με τη βοήθεια ειδικών ενδοκολπικών κώνων και συσκευών. Αλλά αυτή η τεχνική δίνει θετικά αποτελέσματα μόνο στο αρχικό στάδιο της νόσου.

Είναι σημαντικό! Για να αποφευχθεί η απελευθέρωση των ούρων κατά τη διάρκεια του βήχα, μπορείτε να κάνετε μια απλή άσκηση - όταν πλησιάζετε σε μια επίθεση πρέπει να σηκωθείτε, να λυγίζετε τα γόνατά σας ελαφρώς, να ανοίγετε το στόμα σας.

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Όταν ακούγονται ούρα, πολλοί άνθρωποι δεν βιάζονται να έρθουν σε επαφή με ειδικούς - κάποιοι πιστεύουν ότι το πρόβλημα θα περάσει από μόνο του, άλλοι ντρέπονται να μιλούν ακόμη και για το γιατρό σχετικά με μια τέτοια δυσάρεστη ασθένεια. Ωστόσο, η ακράτεια πρέπει να αντιμετωπίζεται και τα φαρμακευτικά βότανα και τα προϊόντα μπορούν να βοηθήσουν αποτελεσματικά στο αρχικό στάδιο.

Κατά την παλιά εποχή, παρασκευάστηκε αποτελεσματική θεραπεία για την ακράτεια από τις κεφαλές των ακίδων - πρέπει να πλυθούν, να στεγνώσουν εντελώς, να συνθλιβθούν σε σκόνη. Τριμμένο κεφάλι χύστε 250 ml βραστό νερό, δροσερό ένα τέταρτο της ώρας, πίνετε αμέσως με τη μορφή θερμότητας. Στο αρχικό στάδιο, η ακράτεια εξαφανίζεται μετά από 5 ημέρες.

Άνηθο

Οι άνθη των άνθη βοηθούν αποτελεσματικά στην ακράτεια του στρες στα παιδιά και τους ενήλικες. Για να προετοιμάσετε την έγχυση, πρέπει να παρασκευάσετε 220 ml 10-12 g σπόρων, αφήστε το σε κλειστό δοχείο για 2 ώρες. Ένας ενήλικας πρέπει να πίνει όλη τη δόση του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της ημέρας, το ήμισυ της δόσης είναι αρκετό για ένα παιδί.

Στίγματα καλαμποκιού

Όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια ακράτειας, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε το φάρμακο από στίγματα καλαμποκιού - βράστε 3 γραμμάρια θρυμματισμένων ξηρών πρώτων υλών με 220 κ.εκ. ζέοντος νερού, φέρτε το διάλυμα σε χαμηλή φωτιά μέχρι βρασμού. Φιλτράρετε, προσθέστε 5 ml μελιού στο ζεστό ζωμό. Πίνετε ένα ποτό μπορεί να είναι μακρύ αντί του τσαγιού για τη θεραπεία και την πρόληψη της ακούσιας ούρησης.

Συλλογή βότανα

Συλλογή ακράτειας:

• Ρίζα Althea - 125 g;
• φύλλα τσουκνίδας - 60 g.
• Yarrow - 65

Αναμείξτε το μίγμα με 500 ml βραστό νερό, τυλίξτε το δοχείο, αφήστε το για 2 ώρες. Πίνετε ολόκληρη τη δόση του φαρμάκου σε μικρές μερίδες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό το φάρμακο βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση ακόμη και με παραμελημένη μορφή της νόσου.

Σε περίπτωση μολυσματικής προέλευσης ακράτειας, είναι απαραίτητο να αναμειγνύετε το γρασίδι του σιταριού, των ταξιανθιών του ιώδους, του ρυζιού - απαιτούνται 100 γραμμάρια κάθε βότανο Συλλέξτε βράζουμε 800 ml βραστό νερό, επιμείνετε 40 σκασίματα, πάρτε 120 ml τρεις φορές την ημέρα.

Είναι σημαντικό! Βοηθά αποτελεσματικά στην ακράτεια από το φρέσκο ​​καρότο, το φραγκοστάφυλο, το χυμό των βακκίνιων.

Πρόληψη

Η ακράτεια είναι μια δυσάρεστη ασθένεια που μπορεί να κάνει τη ζωή πολύ δύσκολη, επομένως απαιτείται έγκαιρη πρόληψη.

Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε την ακούσια ούρηση:

• σταματήστε το κάπνισμα - ο συχνός βήχας συμβαίνει σχεδόν πάντα σε βαριούς καπνιστές.
• να δείτε έναν γιατρό σε πρώιμο στάδιο της νόσου.
• ασκεί τακτικά ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους.
• να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος, τουλάχιστον 15 λεπτά για να περπατήσει καθημερινά?
• αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα.
• καταναλώνουν μέτρια ποτά που περιέχουν καφέ, αλκοόλ - έχουν διουρητικό αποτέλεσμα, ερεθίζουν τα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης.

Όταν η ακράτεια δεν είναι απαραίτητη για την οξεία μείωση της πρόσληψης υγρών - θα αυξήσει τη συγκέντρωση ούρων, θα αρχίσει να ερεθίζει την ουροδόχο κύστη.

Δεν υπάρχει ειδική δίαιτα για την ακράτεια, αλλά υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που ερεθίζουν τα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης - εσπεριδοειδή και χυμοί, προϊόντα με μαρινάδα από ξύδι, τρόφιμα με ενισχυτικά γεύσης, γαλακτοκομικά προϊόντα. Για να προκαλέσει ακούσια ούρηση μπορεί να κάνει σοκολάτα, μπαχαρικά και μπαχαρικά, ντομάτες.

Η ακράτεια ούρων όταν βήχει, γελάει, τρέχει, προκαλεί έντονη δυσφορία, συχνά παρεμβαίνει στον συνήθη τρόπο ζωής. Η σύγχρονη ιατρική έχει διάφορες μεθόδους για την εξάλειψη του προβλήματος, χρειάζεται μόνο να υπερνικήσετε τον περιορισμό και να αναζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού.

Τι πρέπει να κάνετε εάν εμφανίζεται η ακράτεια ούρων κατά τον βήχα και το φτέρνισμα

Εάν η ακράτεια ούρων ανησυχεί όταν βήχει, τι μπορεί να γίνει μόνο από έμπειρο ειδικό. Πρόσφατα, όλο και περισσότερες γυναίκες αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο πρόβλημα, αλλά λόγω της οικειότητας του θέματος, δεν είναι κάθε γυναίκα που βιάζεται να βγάζει βοήθεια από τον ουρολόγο. Η ακράτεια είναι μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ακούσια απελευθέρωση ούρων. Σε αυτή την περίπτωση, το υγρό μπορεί να βγει μερικές σταγόνες και να διαρρεύσει όλη την ημέρα.

Η ακράτεια στις γυναίκες δεν χαρακτηρίζεται πλέον ως κλειστά ερωτήματα. Τώρα υπάρχουν πολλοί νέοι τρόποι διάγνωσης και θεραπείας. Η αδυναμία ελέγχου της ουροποιητικής διαδικασίας μπορεί να υποβαθμίσει σημαντικά την ποιότητα ζωής μιας γυναίκας, οπότε αυτό το πρόβλημα δεν πρέπει να είναι σιωπηλό.

Αιτίες ασθένειας

Η ακράτεια ούρων όταν ο βήχας μπορεί να προκαλέσει τις ακόλουθες αιτίες:

• την εγκυμοσύνη και τον τοκετό ·
• υπέρβαρο;
• χειρουργική επέμβαση, η οποία προκάλεσε βλάβη στα πυελικά νεύρα ή στους μυς.
• κληρονομικότητα, που συνίσταται σε μια γενετική προδιάθεση για την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας.
• την παρουσία διαφόρων νευρολογικών ασθενειών.
• φύλο, καθώς το πρόβλημα της ακράτειας αντιμετωπίζεται συχνότερα από τις γυναίκες.

Με κάθε επόμενη γέννηση αυξάνεται σημαντικά ο κίνδυνος να αρρωστήσετε.

Ανάλογα με την αιτία της ακράτειας ούρων, είναι συνηθισμένο να διακρίνουμε διάφορες ποικιλίες αυτής της ασθένειας.

Έτσι, η αγχωτική μορφή της ασθένειας αναπτύσσεται ενάντια στο φόντο της μείωσης του επιπέδου του οιστρογόνου, ο δε τελευταίος είναι απαραίτητος για την αντίσταση της συσκευής συγκράτησης στην ουροδόχο κύστη. Η αυξημένη πίεση στην περιοχή του τελευταίου κατά τη διάρκεια του βήχα, με το γέλιο και το φτάρνισμα οδηγεί περαιτέρω σε σημαντική εξασθένηση του σφιγκτήρα. Αρχικά, οι γυναίκες δεν δίνουν αρκετή προσοχή στο πρόβλημα, καθώς τα ούρα απεκκρίνονται μερικές σταγόνες. Αλλά η περαιτέρω επιδείνωση της κατάστασης σημειώνεται με τη μορφή της εμφάνισης πιο άφθονων εκκρίσεων.

Η επιτακτική ακράτεια ούρων προκαλείται συχνά από την υπερκινητικότητα της κύστης και τους διάφορους ερεθισμούς που παρουσιάζει η διάμεση κυστίτιδα.

Σε συχνές περιπτώσεις, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της ακράτειας ούρων όταν φτάρνουν μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Αυτό οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές που εμφανίζονται στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, καθώς και σε σημαντικά φορτία στο πυελικό δάπεδο.

Συμπτώματα της νόσου στις γυναίκες

Για κάθε μορφή της νόσου χαρακτηρίζεται από ορισμένα συμπτώματα. Έτσι, η ακράτεια ούρων από το άγχος συνοδεύεται από υποσυνείδητη διαρροή υγρού κατά τη διάρκεια διαφόρων τύπων πίεσης. Οι γυναίκες σημειώνουν την ακούσια ούρηση ενώ τρέχουν, ενώ σηκώνουν βάρη, γελούν, φτάρνουν και αλλάζουν τη θέση του σώματος. Κατά κανόνα, η απόρριψη των ούρων σε αυτή τη μορφή της νόσου δεν συνοδεύεται από προτροπή στην τουαλέτα.

Σε περίπτωση επείγουσας ή επιτακτικής ακράτειας ούρων, η απελευθέρωση του υγρού λαμβάνει χώρα αμέσως μετά την εμφάνιση ξαφνικών ακαταμάχητων ουρητικών παροτρύνσεων.

Για μια μεικτή μορφή της νόσου χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση ξαφνικών ανεξέλεγκτων urinary urges, σε συνδυασμό με διάφορα στελέχη κατά τη διάρκεια του βήχα, το γέλιο, το φτέρνισμα ή το τρέξιμο.

Κάτω από ενούρηση πρέπει να νοείται οποιαδήποτε ακούσια απώλεια ούρων, η οποία συμβαίνει ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας και εξωτερικούς παράγοντες.

Για τη σταθερή ακράτεια ούρων χαρακτηρίζεται από τακτική διαρροή υγρού, η οποία αναπτύσσεται στο υπόβαθρο της βλάβης της συσκευής σφιγκτήρα.

Μπορείτε να επιλέξετε μια άλλη μορφή της νόσου, η οποία χαρακτηρίζεται από ακούσια υπονόμευση αμέσως μετά την ολοκλήρωση της ούρησης. Αυτό συνήθως ακολουθείται από συσσώρευση ούρων στον κόλπο ή το εκκολπωματικό της ουρήθρας.

Διάγνωση ασθενειών

Εάν ανησυχείτε για ούρηση όταν βήχετε, μην καθυστερείτε την επίσκεψη στον ειδικό. Το πρόβλημα αυτό είναι γεμάτο με σοβαρή αλλοίωση, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Σε αυτή την περίπτωση, η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι εξαιρετικά σημαντική.

Κατά τη διάρκεια της πρώτης εξέτασης, ο γιατρός θα θέσει μερικές ερωτήσεις σχετικά με τα ενοχλητικά συμπτώματα. Πολλοί τείνουν να ορίζουν:

• συχνότητα ούρησης.
• την παρουσία ουροφόρων παρορμήσεων.
• συνθήκες υπό τις οποίες υπάρχουν περιπτώσεις ακούσιας ούρησης.
• η ποσότητα ρευστού που απελευθερώνεται.
• η παρουσία πόνου ή δυσφορίας στην περιοχή των γεννητικών οργάνων ή στην κάτω κοιλιακή χώρα.
• δυσκολίες κατά την ούρηση.

Για μια πιο αντικειμενική αξιολόγηση των συμπτωμάτων, μπορεί να χρειαστεί να συμπληρώσετε ένα είδος ημερολογίου. Θα πρέπει να υποδεικνύει πληροφορίες σχετικά με την ποσότητα του υγρού που πίνετε, τη συχνότητα της ούρησης και την ποσότητα απόρριψης, την παρουσία χαρακτηριστικών πιέσεων. Είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικό να εξεταστούν όλες οι συνθήκες υπό τις οποίες σημειώθηκαν περιπτώσεις ακούσιας ούρησης.

Ο ορισμός της νόσου είναι αδύνατος χωρίς εξέταση της γυναικολογικής καρέκλας και της κυστεοσκοπίας. Τα αποτελέσματα μιας ρουτίνας μελέτης μπορούν να ανιχνεύσουν ή να εξαλείψουν ασθένειες των τοιχωμάτων του κόλπου ή της μήτρας. Για τη διάγνωση του συνδρόμου της ουρικής ακράτειας, μπορούν να διεξαχθούν ορισμένα δείγματα δοκιμής. Τις περισσότερες φορές, οι εμπειρογνώμονες χρησιμοποιούν ένα τεστ βήχα, για το οποίο ο γιατρός ζητά από τον ασθενή να βήχει. Εάν η διαδικασία συνοδεύεται από αποβολή από την ουρήθρα, είναι δυνατόν να μιλήσουμε με απόλυτη εμπιστοσύνη για την ανάπτυξη του συνδρόμου της ουρικής ακράτειας. Η καθιέρωση αυτής της διάγνωσης σε αυτή την περίπτωση δεν εξαρτάται από την ποσότητα του ρευστού που απελευθερώνεται.

Κατά τη διάρκεια της κυστεοσκοπίας, ένας ειδικός εξετάζει την ουροδόχο κύστη με μια ειδική συσκευή. Αυτή η μέθοδος έρευνας είναι υποχρεωτική, καθώς επιτρέπει τον εντοπισμό πολλών φλεγμονωδών ασθενειών που μπορεί να προκαλέσουν ακούσια ούρηση.

Ιατρικά γεγονότα

Τα αποτελέσματα μιας περιεκτικής μελέτης μπορούν να καθορίσουν τη βέλτιστη στρατηγική θεραπείας. Εάν το σύνδρομο της ακράτειας ούρων είναι επιπλοκή μετά τον τοκετό, η συντηρητική θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία, η οποία συνίσταται στην εκτέλεση ασκήσεων που προάγουν την ενίσχυση των μυών.

Η διάρκεια αυτής της θεραπείας δεν είναι μικρότερη από ένα χρόνο και μόνο μετά από αυτή την περίοδο μπορούμε να μιλήσουμε για τα αποτελέσματα. Η απόλυτη εξαφάνιση των συμπτωμάτων υποδηλώνει πλήρη ανάκαμψη. Εάν υπάρχει ασθενής θετική ή αρνητική τάση, μια πράξη μπορεί να προταθεί ως θεραπεία.

Η εκτέλεση θεραπευτικών ασκήσεων συνιστάται να συμπληρώνει την ηλεκτρομαγνητική και ηλεκτρομαγνητική διέγερση με στόχο τους μυς που βρίσκονται στο πυελικό δάπεδο.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι δεν ισχύει θεραπεία για την ακράτεια.

Στην περίπτωση του συνδρόμου ακράτειας ούρων, το οποίο είναι άγχος στη φύση, η μόνη θεραπεία είναι η χειρουργική επέμβαση με στόχο τη δημιουργία υποστήριξης στην ουρήθρα. Η επέμβαση μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορους τρόπους, ανάλογα με τον βαθμό ανάπτυξης της νόσου.

Μία από αυτές τις μεθόδους είναι η εισαγωγή μιας ειδικής γέλης ουσίας στην περιοχή της ουρήθρας. Η λειτουργία αυτή πραγματοποιείται τόσο σε γενική όσο και σε τοπική αναισθησία. Μετά την εφαρμογή αυτής της μεθόδου χειρουργικής επέμβασης, υπήρξαν περιπτώσεις υποτροπής.

Μια άλλη μέθοδος λειτουργίας ονομάζεται ουρεθροκυτταροχειρουπόξυ. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ένας ειδικός διορθώνει την ουροδόχο κύστη, την ουρήθρα και τον τράχηλο με διάφορους τρόπους. Αυτή η χειρουργική επέμβαση χρειάζεται μια μακρά μετεγχειρητική ανάκαμψη.

Τις περισσότερες φορές, με προβλήματα ακράτειας, πραγματοποιείται μια λειτουργία σφεντόνας, κατά την οποία σχηματίζεται αξιόπιστη πρόσθετη υποστήριξη στην ουρήθρα ως αποτέλεσμα της τοποθέτησης ενός ειδικού βρόχου.

Το σύνδρομο της ακράτειας ούρων είναι μια σοβαρή παθολογία που μπορεί να αντιμετωπιστεί, οπότε δεν πρέπει να αποδίδεται στην κανονική κατάσταση του γυναικείου σώματος.

Πώς να θεραπεύσετε την ακράτεια ούρων

Μερικές φορές οι άνθρωποι έχουν δυσφορία, την οποία φοβούνται να το πουν ακόμη και στο γιατρό τους. Αλλά η σιωπή δεν σώσει τα συμπτώματα και τα προβλήματα που σχετίζονται με αυτά. Λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε όταν βήχετε, εάν η ακράτεια ούρων εμφανίζεται ξαφνικά και δεν επιτρέπει την πρόσβαση στην τουαλέτα; Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ουρολόγο ή έναν γυναικολόγο. Για παράδειγμα, στις γυναίκες, εκτός από τη συνηθισμένη απόρριψη, μπορεί μερικές φορές να εμφανιστεί η ακράτεια ούρων, η οποία σχετίζεται με το παρελθόν του τοκετού. Και στους άνδρες, αυτό το σύμπτωμα μιλά για μια εντελώς διαφορετική νόσο της γεννητικής σφαίρας.

Ενοχλητικοί παράγοντες

Η ακράτεια είναι μια παθολογία, κατά την ανάπτυξη της οποίας υπάρχει ακούσια έκκριση ούρων. Οι αιτίες αυτής της κατάστασης ποικίλλουν και κάπως διαφορετικές ανάλογα με το δάπεδο λόγω της φυσιολογικής δομής.

Έτσι, όταν αποβάλλεται ο βήχας ούρων, γιατί συμβαίνει η διαδικασία; Η διατήρηση των μυών της λεκάνης και της μεμβράνης της ουροδόχου κύστης ή η κινητικότητα του διαύλου μέσω του οποίου ρέει το υγρό μπορεί να γίνει ένας παράγοντας ερεθισμού. Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί να διαγνωστεί ως μια αστάθεια πίεσης μέσα στην ουρία ή μια ασυνέπεια της συσκευής μεταγωγής.

Αλλά η πιο συχνή είναι η επείγουσα και αγχωτική ακράτεια. Στην πρώτη περίπτωση, η αιτία των φυσιολογικών προβλημάτων της ουροδόχου κύστης γίνεται μια κατάσταση όπου ένα άτομο δεν έχει χρόνο να αντιδράσει εγκαίρως στην επιθυμία του οργανισμού. Στη δεύτερη περίπτωση, ένας ερεθιστικός παράγοντας είναι το στρες, το οποίο μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή βήχα ή φτάρνισμα. Εκτός από την ακούσια ούρηση παρατηρείται με αιχμηρά άλματα στην ενδοκοιλιακή πίεση. Σε αυτή την περίπτωση, οι σφιγκτήρες, μέσω των οποίων διαρρέουν τα ρευστά, δεν λειτουργούν. Εάν ο ασθενής βήχει, δεν θα είναι σε θέση να ελέγξει την εκκένωση.

Η αιτία του προβλήματος μπορεί να είναι:

• γυναικολογικές παρεμβάσεις ·
• αλλαγές ηλικίας ·
• παρατεταμένη σωματική άσκηση.
• Ασθένεια του ΚΝΣ.
• χειρουργική επέμβαση στον αδένα του προστάτη, σπερματοδόχους ή ουροποιητικά όργανα.
• έλλειψη οιστρογόνου.
• μειωμένος μυϊκός τόνος κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
• παθολογία του νωτιαίου ή κρανιακού νεύρου.
• διάγνωση του σχηματισμού λίθων στην ουροδόχο κύστη ή της μόλυνσης αυτής ·

• τραυματισμό των κοιλιακών οργάνων.
• βλάβη της σπονδυλικής στήλης.
• συχνή παράδοση ή εγκυμοσύνη.
• υπερβολικό σωματικό βάρος;
• ορισμένες ασθένειες (εγκεφαλικό επεισόδιο, χρόνιο βήχα, διαβήτη).

Μπορεί να γραφτεί από γυναίκες που έχουν γεννήσει συχνά ή γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας και για τους άνδρες, η παθολογία παρατηρείται πολύ λιγότερο συχνά.

Το πρόβλημα των γυναικών: οι αιτίες του φαινομένου

Μια τέτοια διάγνωση ακούγεται πιο συχνά από τους εκπροσώπους του ασθενέστερου φύλου αποκλειστικά και μόνο λόγω της φυσιολογικής δομής, επειδή ο πυελικός πυθμένας τους δεν είναι τόσο ισχυρός, ώστε η ασθένεια να εμφανίζεται με μεγαλύτερη συχνότητα. Εάν υπάρχει ακράτεια στις γυναίκες, οι λόγοι για το βήχα μειώνονται στην αγχωτική μορφή της νόσου. Μετά τη γέννηση, κατά τη διάρκεια της οποίας υπήρξε τραυματισμός, υπερβολική διάρρηξη ή ρήξη του περίνεου, η γυναίκα δεν θα μπορέσει να κρατήσει τα ούρα για μεγάλο χρονικό διάστημα στην τουαλέτα. Χωρίς τη βοήθεια ενός γιατρού δεν αρκεί.

Εκτός από τις αλλαγές μεγάλου βάρους ή λόγω ηλικίας, οι γιατροί εκπέμπουν επείγουσα ακράτεια. Ο λόγος αυτής της διαδικασίας είναι η υπερκινητικότητα της ουροδόχου κύστης. Σε αυτή την περίπτωση, μια γυναίκα μπορεί να κάνει τα δυνατά της για να παραμείνει έγκαιρα για να πάει στην τουαλέτα, ενώ πίνει μια μειωμένη ποσότητα ημερησίων υγρών. Ως αποτέλεσμα, εξακολουθεί να μην κρατάει τα ούρα.

Συνήθως, οι ασθενείς αυτοί διαγιγνώσκονται με νευρολογικά προβλήματα:

• εγκεφαλικό επεισόδιο
• τραυματική βλάβη του εγκεφάλου ή της σπονδυλικής στήλης
• ουρογεννητική μόλυνση.

Μια άλλη μορφή ασθενών, τόσο ανδρών όσο και γυναικών. Αυτό είναι ένεση. Αλλά το σώμα μπορεί ακόμη και να επιλέξει να ουρήσει τη νύχτα, οπότε δεν χρειάζεται προβοκάτορας για παθολογία με τη μορφή βήχα ή φτάρνισμα.

Συχνά οι άνθρωποι μπορούν να γράψουν πολλά μετά την κατανάλωση ποτών: καφέ, τσάι ή σόδα.

Ποικιλίες του προβλήματος

Εάν τα ούρα δεν συγκρατούνται όταν βήχετε, ο ασθενής μπορεί να έχει έναν από τους τύπους αυτής της πάθησης:

1. Enuresis Στις περισσότερες περιπτώσεις, ενοχλεί τη νύχτα.
2. Διαρροή μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας αποβολής του υγρού.
3. Υπερχείλιση ακράτειας. Η ουρήθρα θα παράγει μεμονωμένες σταγόνες.

Στην τελευταία περίπτωση, ο ασθενής πρέπει συνεχώς να επισκέπτεται την τουαλέτα, επειδή έχει μια αφόρητη επιθυμία να ουρήσει. Όταν βήχα ή φτάρνισμα, η ακράτεια μπορεί να χωριστεί σε 3 στάδια, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου και την ποσότητα του υγρού που εκκρίνεται. Μια μικρή παραλλαγή χαρακτηρίζεται από μια μικρή ποσότητα ούρων, η οποία μπορεί να ξεχωρίσει με τη μορφή μερικών σταγόνων. Η αιτία αυτών των συμπτωμάτων είναι μια απότομη αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης, η οποία μπορεί να προκληθεί από γέλιο, φτάρνισμα ή βήχα.

Η μεσαία σκηνή είναι δυνατή εάν ένα άτομο εκτελεί σωματικές ενέργειες χωρίς να καταβάλλει μεγάλη προσπάθεια σε αυτά. Μπορεί να τρέχει ή ακόμα και να περπατάει στο δρόμο. Η σοβαρή ανάπτυξη της νόσου χαρακτηρίζεται από ακούσια ούρηση μετά την αλλαγή της θέσης του σώματος, κατά τη διάρκεια του σεξ ή στον ύπνο του ασθενούς. Οι ακαθαρσίες του αίματος στο υγρό θα δείχνουν την παρουσία μολυσματικής νόσου.

Διαγνωστικά μέτρα

Για να προσδιορίσετε τη σωστή πορεία θεραπείας, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε την αιτία αυτής της πάθησης. Αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό. Οι γυναίκες θα εξεταστούν από έναν γυναικολόγο και οι άνδρες από έναν ουρολόγο. Μετά από αυτό το στάδιο, ο ασθενής θα σταλεί στην παράδοση τέτοιων εξετάσεων:

• δοκιμή όγκου ·
• βακτηριακό επίχρισμα.
• γενική δοκιμή ούρων.
• Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων.

Αυτές οι διαδικασίες πρέπει να παρέχουν πιο λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση του ασθενούς. Προκειμένου να μην χάσετε τα μικρά παιδιά, ο γιατρός θα ζητήσει από το άτομο να εισαγάγει ειδικές καταχωρήσεις ημερολογίου μέσα σε ένα μήνα. Ο αριθμός των επιθυμιών και της ακράτειας, η συχνότητα των επισκέψεων τουαλέτας θα πρέπει να μεταφέρεται σε χαρτί.

Μερικοί γιατροί μπορούν να εκδώσουν αμέσως μερικά τεμάχια χαρτιού με τις διατριβές, όπου ένα άτομο πρέπει να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης ενός συγκεκριμένου σημείου. Μεταξύ των συμπτωμάτων στο ερωτηματολόγιο μπορεί να υπάρχουν τέτοιες επιλογές:

1. Κατά τη διάρκεια της ούρησης παρατηρούνται δυσκολίες.
2. Συχνή ώθηση στην τουαλέτα.
3. Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα.
4. Συνεχής επιθυμία για ούρηση και ταυτόχρονη ακράτεια.
5. Το υγρό βγαίνει με τη μορφή μερικών σταγόνων.
6. Η άσκηση (βήχας, γέλιο, φτάρνισμα) προκαλεί ένα πρόβλημα.

Αυτό θα πρέπει να γίνει στο ιατρείο, χρησιμοποιώντας δεδομένα του τελευταίου μήνα. Οι πληροφορίες θα αποκαλύψουν λεπτομερέστερα την κλινική εικόνα της παθολογίας.

Ένα άτομο μπορεί να πάρει το τεστ αντοχής του Bonnie. Για να γίνει αυτό, ο ασθενής είναι γεμάτος με την ουροδόχο κύστη και στην γυναικολογική καρέκλα (για γυναίκες) ο ασθενής καλείται να βήχει. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός με δάκτυλο ή ιατρικό όργανο θα σφίξει το λαιμό της ουροδόχου κύστης. Έτσι, είναι δυνατόν να καθιερωθεί ή να εξαλειφθεί το τέντωμα των μυών, να αναλυθεί ο τόνος τους.

Μεταξύ άλλων διαγνωστικών επιλογών, χρησιμοποιείται cystourethrogram. Μια κενή κύστη εξετάζεται με ακτίνες Χ με ένεση ενός παράγοντα αντίθεσης. Ως αποτέλεσμα, ο θεράπων ιατρός θα δει και θα αναλύσει πιθανές παραμορφώσεις του ουροποιητικού συστήματος στο κάτω μέρος του. Εφαρμόστε και κυστεοσκόπηση, η οποία παρέχει πληροφορίες σχετικά με τη δομή των τοιχωμάτων της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας. Η χειραγώγηση πραγματοποιείται με τη βοήθεια ενός ενδοσκοπίου.

Αν το ίδιο πρόβλημα με τα κόπρανα διαγνωστεί κατά τη διάρκεια της ακράτειας ούρων, η θεραπεία θα είναι μεγάλη, καθώς πρέπει να προστεθούν πιο αποτελεσματικές μέθοδοι.

Δημοφιλή θεραπείες

Η πορεία της θεραπείας μπορεί να επιλεγεί μόνο μετά από εμπεριστατωμένη εξέταση του ασθενούς και απόκτηση όλων των αποτελεσμάτων. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι απαλλαγής ενός ατόμου από παθολογία, διότι αυτό περιλαμβάνει τόσο τις λαϊκές μεθόδους όσο και τις συντηρητικές μεθόδους. Για παράδειγμα, αν μπορεί να θεραπευτεί χωρίς χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός θα ζητήσει από τον ασθενή να υποβληθεί σε μια πορεία μη ναρκωτικών ουσιών. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιήστε φυσική θεραπεία, εκπαιδεύστε την ουροδόχο κύστη και υποβάλετε ειδικές ασκήσεις για να ενισχύσετε και να ομαλοποιήσετε τον τόνο του πυελικού εδάφους.

Εάν η ακράτεια ούρων διαγνωστεί όταν οι γυναίκες βήχουν, η θεραπεία μπορεί να μειωθεί μέχρι να αναπτυχθεί μια συνήθεια να επισκεφθείτε την τουαλέτα σωστά και εγκαίρως. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να σταματήσετε να φοβάστε την ακράτεια και να μην τρέχετε στην τουαλέτα με την παραμικρή ώθηση, αλλά όχι γεμάτη με μια φούσκα. Το κύριο πράγμα είναι να διδάξετε στο σώμα σας να περιορίζεται στον χρόνο. Έτσι, μια γυναίκα θα αυξήσει καθημερινά το διάστημα μεταξύ πεζοποριών μέχρι να φτάσει σε μια παύση 3-3.5 ώρες. Η ενίσχυση της αποτελεσματικότητας της κατάρτισης μπορεί να είναι η πορεία φαρμάκων, οπότε είναι καλύτερο να αντιμετωπιστεί το σύνθετο. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 3 μήνες.

Σε περίπτωση επείγοντος τύπου ακράτειας, χρησιμοποιείται η μέθοδος απαλλαγής από την παθολογία με τη βοήθεια φαρμάκων. Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει αντικαταθλιπτικά και αντισπασμωδικά φάρμακα. Ιδιαίτερα δημοφιλές φάρμακο είναι το driptan. Τα πλεονεκτήματά του:

• χαλάρωση των μυών και της ουροδόχου κύστης.
• την εξάλειψη των επιτακτικών απαιτήσεων ·
• αύξηση του όγκου ούρων,
• μείωση της επιθυμίας από το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Τέτοια αντικαταθλιπτικά μπορούν να συνταγογραφηθούν:

Χρησιμοποιείται στη θεραπεία αντιχολινεργικών φαρμάκων:

Σε σοβαρές περιπτώσεις ή μετά από έλλειψη αποτελεσματικότητας από τη χρήση συντηρητικών μεθόδων, προσφέρεται στον ασθενή μια πράξη.

Λαϊκή ιατρική

Είναι αδύνατο να θεραπευθούν όλοι οι ασθενείς με τέτοιες μεθόδους. Αποδεδειγμένες μέθοδοι θεραπευτών είναι αποτελεσματικές κατά την εμμηνόπαυση, τον τοκετό, η οποία έλαβε χώρα με επιπλοκές. Σε κάθε περίπτωση, πριν χρησιμοποιήσετε αφέψημα ή έγχυση, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Τα βότανα και οι χυμοί έχουν ισχυρή επίδραση. Αυτά τα φυτά βοηθούν:

• Β.
• φασκόμηλο?
• yarrow;
• καρότα;
• άνηθο;
• βατόμουρα

Φαρμακευτικά βότανα κάνουν βάμματα και αφέψημα, τα οποία πίνουν πολλές φορές την ημέρα αντί του τσαγιού και του καφέ. Για το πιο τεμπέλης, φρέσκο ​​χυμό καρότου θα κάνει.

Σύνολο ασκήσεων

Μαγική θεραπεία για ακράτεια ούρων όταν δεν υπάρχει βήχας, έτσι οι γιατροί διεξάγουν μια πολύπλοκη θεραπεία χρησιμοποιώντας διαφορετικές μεθόδους. Οι ασκήσεις μπορούν να διοριστούν στα αρχικά στάδια της εξέλιξης της νόσου, όταν τέτοιες απλές ενέργειες μπορούν να επαναφέρουν τους μυς στον προηγούμενο τόνο τους. Επιπλέον, η θεραπεία άσκησης συνταγογραφείται σε ασθενείς που έχουν ήδη υποβληθεί σε κατάλληλη θεραπεία κατά τη στιγμή της ανάρρωσής τους.

Μία από τις πιο διάσημες επιλογές είναι η άσκηση Kegel. Δεν υπάρχει λόγος να πηδήξετε ή να τρέξετε, το κύριο πράγμα είναι να εκτελέσετε με ακρίβεια την τεχνολογία των κινήσεων. Για παράδειγμα, ο ασθενής πρέπει να καθίσει και να χαλαρώσει, να φανταστεί τη διαδικασία της ούρησης. Αυτή τη στιγμή, τεταμένες ορισμένοι μύες. Πρέπει να θυμούνται. Χρησιμοποιώντας τον κατάλληλο μοχλό που σταματά τη ροή των ούρων, ο ασθενής θα πρέπει να τον εκπαιδεύει συνεχώς, εναλλάξ να χαλαρώνει και να τεντώνει. Η πορεία της θεραπείας είναι έξι μήνες.

Είναι χρήσιμο για τις γυναίκες να συμπιέζουν τον κόλπο κατά τη διάρκεια της ημέρας, ανεξάρτητα από τη θέση και την απόδοση της εργασίας. Η πολλαπλότητα των ασκήσεων - 100 φορές, και το μυστικό της επιτυχίας στη συνοχή.

Επιχειρησιακή παρέμβαση

Πολλοί γιατροί συμφωνούν ότι η πιο αποτελεσματική επιλογή για τη θεραπεία της παθολογίας είναι μια χειρουργική επέμβαση. Η τεχνική βασίζεται στη μέθοδο δημιουργίας υποστήριξης στην ουρήθρα για την αποφυγή της κινητικότητάς της. Για παράδειγμα, η ουρεθροκυτταροβιοποιία περιλαμβάνει την στερέωση του τραχήλου, της αποφρακτικής οδού ή της ουροδόχου κύστης. Η λειτουργία σπάνια χρησιμοποιείται. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί συνταγογραφούν μια επέμβαση loopback, η οποία βασίζεται στην εισαγωγή ενός κολπικού πτερυγίου, ενός συνθετικού αντικειμένου ή δέρματος με τη μορφή ενός βρόχου στο μεσαίο τμήμα της αποφρακτικής οδού.

Μια τέτοια πράξη έχει πολλά πλεονεκτήματα, επειδή η τομή είναι μικρή, ο ασθενής το ανέχεται καλά κάτω από την τοπική αναισθησία και η αποκατάσταση θα είναι σύντομη. Συνήθως, παρατηρούνται θετικά αποτελέσματα και οι υποτροπές εμφανίζονται πολύ σπάνια. Η ευκολότερη είναι η διαδικασία εισαγωγής της γέλης στην περι-ουρηθρική ζώνη. Ο χρόνος χειραγώγησης είναι 30 λεπτά και μπορεί να πραγματοποιηθεί και σε εξωτερικούς ασθενείς. Ωστόσο, οι υποτροπές εμφανίζονται συχνότερα.

Προληπτικές μέθοδοι

Είναι ευκολότερο να ξεκινήσει η θεραπεία στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της νόσου, αλλά είναι ακόμα ευκολότερο να αποφευχθούν οι δυσάρεστες προσηλωτές της παθολογίας. Αυτό είναι δυνατό χάρη σε μερικές απλές συμβουλές:

1. Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε λιγότερο ρευστό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
2. Τα φάρμακα ελέγχου που συνταγογραφούνται σε συνεχή βάση, καθώς μπορεί να έχουν παρενέργειες με τη μορφή ακράτειας ούρων.
3. Μειώστε τον αριθμό των καπνιστών τσιγάρων, αλλά είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε την κακή συνήθεια.

Είναι χρήσιμο για όλες τις γυναίκες να εκπαιδεύουν τους μυς του κόλπου. Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη της ασθένειας, ένα άτομο θα πρέπει να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να παίξει αθλήματα. Είναι σημαντικό να επισκεφθείτε τον οικογενειακό γιατρό εγκαίρως.

Για τις αιτίες της ακράτειας ούρων στις γυναίκες, βλέπε παρακάτω: