Μπορώ να πάω στην πισίνα για κυστίτιδα;

Σε περίπτωση κυστίτιδας, ένα άτομο αναγκάζεται να υπακούει στους ειδικούς κανόνες υγιεινής, να συμμορφώνεται με τους περιορισμούς, αλλάζοντας έτσι τον συνήθη τρόπο ζωής. Εάν το πρόγραμμά σας προϋποθέτει τακτική κολύμβηση σε μια πισίνα, τότε μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος μπορεί να αλλάξει αυτά τα σχέδια. Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τους υγειονομικούς κανονισμούς προκειμένου να επισκεφθούμε την πισίνα κυστίτιδας και επίσης να αποφύγουμε τη μόλυνση.

Είναι δυνατόν να μολυνθείτε

Η μόλυνση είναι δυνατή εάν δεν ακολουθηθεί η υγιεινή. Επικίνδυνο για τους άλλους είναι η περίπτωση που ένα άτομο με κυστίτιδα ουρεί απευθείας στο νερό. Με την εισαγωγή στην ουρήθρα, η λοίμωξη επηρεάζει την ουροδόχο κύστη. Επομένως, προτού κολυμπήσετε, πλύνετε με υγιεινό σαπούνι. Κάντε ένα ντους μετά το μπάνιο και στεγνώστε καλά. Εάν, ενώ στο νερό, αισθάνεστε μια ψυχρότητα, αμέσως βγείτε. Η υποθερμία μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση.

Δεν συνιστάται να πάτε στις πισίνες, οι οποίες δεν απαιτούν ιατρικό πιστοποιητικό υγείας. Παρατηρώντας απλές προφυλάξεις, δεν θα έχετε την ευκαιρία να πιάσετε κυστίτιδα μετά την πισίνα.

Είναι δυνατόν να επισκεφθείτε την πισίνα με κυστίτιδα;

Οι συστάσεις των γιατρών να επισκεφθούν την πισίνα για οξεία ή χρόνια κυστίτιδα είναι σαφείς. Στο οξεικό στάδιο γίνεται επικίνδυνο και κατά τη διάρκεια της ύφεσης είναι δυνατό.

Ostrom

Με οξεία φλεγμονή της ουροδόχου κύστης τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, απαγορεύεται αυστηρά η κολύμβηση.

Στην επίσκεψη στην πισίνα κατά τη διάρκεια της οξείας φάσης της κυστίτιδας, ο ασθενής γίνεται επικίνδυνος για τους άλλους επισκέπτες. Είναι φορέας λοίμωξης που μπορεί να μεταδοθεί σε άλλους και ο ίδιος ο άνθρωπος θα βιώσει ακόμη μεγαλύτερη επιδείνωση.

Χρόνια

Σε χρόνια μορφή, η κολύμβηση στην πισίνα έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των γεννητικών οργάνων.

Η κολύμβηση θα βοηθήσει στην εξάλειψη των οδυνηρών αισθήσεων, θα εξομαλύνει την εργασία του ουροποιητικού συστήματος, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το κύριο πράγμα - δεν πρέπει να είναι μια περίοδο επιδείνωσης.

Προληπτικά μέτρα

Μεγάλη σημασία έχει η θέρμανση του νερού. Η θερμοκρασία διατηρείται περίπου στους 27 ° C. Για κολύμπι με κυστίτιδα δεν είναι αρκετό, χρειάζεστε τουλάχιστον 30 ° C. Ως εκ τούτου, ο χρόνος που καταναλώνεται σε δροσερό νερό πρέπει να είναι σύντομος, όχι περισσότερο από 7 λεπτά, διαφορετικά η υπερψύξη μπορεί να προκαλέσει υποτροπή της νόσου.

Η κυστίτιδα μπορεί να επιδεινωθεί λόγω της χλωρίωσης του νερού. Το χλώριο μπορεί να προκαλέσει καύση και φαγούρα, ερεθίζοντας τον βλεννογόνο των γεννητικών οργάνων. Σε αυτή την περίπτωση, δοκιμάστε να κάνετε μπάνιο, όπου το νερό απολυμαίνεται με μέσα που δεν έχουν αρνητικό αποτέλεσμα.

Η νόσος είναι πολύ συχνότερη στις γυναίκες λόγω της φύσης του ουροποιητικού συστήματος. Το κύριο πράγμα είναι να αποφύγετε το κολύμπι σε κρύο νερό και να μην είστε σε υγρό μαγιό για μεγάλο χρονικό διάστημα, ιδιαίτερα συνθετικό. Αφού βρεθείτε στο ντους, μην βιαστείτε να βγείτε, παραμονή στο δωμάτιο για άλλα 30 λεπτά.

Μπορώ να πάω στην πισίνα και να κολυμπήσω στη θάλασσα με κυστίτιδα;

Με τη βοήθεια της κολύμβησης, πολλές γυναίκες διατηρούν το σώμα τους σε καλή κατάσταση ή χαλαρώνουν μετά από μια δύσκολη μέρα. Κατά την κρύα εποχή, η πισίνα αντικαθιστά τη θάλασσα, αλλά μερικές φορές η επίσκεψη μπορεί να έχει δυσάρεστες, στενές συνέπειες: συχνή ώθηση στην τουαλέτα, πόνο και καύση κατά την ούρηση. Όλα αυτά κάνουν μια γυναίκα να σκέφτεται πώς να προστατεύσει τον εαυτό της ενώ κολυμπά και αν είναι δυνατόν να πάει στην πισίνα με κυστίτιδα ή πυελονεφρίτιδα.

Οι σύγχρονες αστικές πισίνες είναι εξοπλισμένες με ειδικά συστήματα καθαρισμού. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει φιλτράρισμα και χλωρίωση νερού για την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων. Αν και αυτό μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης ή επιδείνωσης της κυστίτιδας, υπάρχουν μερικοί απλοί κανόνες που η γυναίκα μπορεί να προστατευθεί από ευαίσθητα προβλήματα.

Το κολύμπι είναι ένα πραγματικά ευπροσάρμοστο και χρήσιμο άθλημα. Τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες, τόσο άνδρες όσο και γυναίκες μπορούν να το κάνουν. Κάποιος κολυμπά για να ανακουφίσει το άγχος μετά από μια εργάσιμη μέρα, κάποιος - για να σώσει μια όμορφη και τεντωμένη φιγούρα. Ωστόσο, οι γιατροί, απαντώντας στο ερώτημα αν είναι δυνατόν να κολυμπήσουν με κυστίτιδα ή πυελονεφρίτιδα, λένε ότι αυτό δεν συνιστάται. Και υπάρχουν 3 λόγοι για αυτό.

Λόγος αριθ. 1: υποθερμία

Όταν κολυμπάτε στην πισίνα ή στη θάλασσα, μπορεί να συμβεί υποθερμία. Μπορεί να επιδεινώσει την κυστίτιδα και να προκαλέσει έντονο πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή κατά την ούρηση. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί σημειώνουν ότι μια συγκεκριμένη αιχμή της ασθένειας της λοίμωξης της ουροδόχου κύστης πέφτει στην κολυμβητική περίοδο.

Συμπεριφορά στη θάλασσα

Εάν πηγαίνετε διακοπές στη θάλασσα, και πριν από το ταξίδι (ή κατά τη διάρκεια) άρρωστος με κυστίτιδα, η κολύμβηση απαγορεύεται. Η υποθερμία του σώματος που επηρεάζεται από τη λοίμωξη μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές συνέπειες, όπως η πυελονεφρίτιδα. Αν πάσχετε από χρόνια ασθένεια και αυτή τη στιγμή έχετε σταθερή ύφεση, η κολύμβηση δεν απαγορεύεται.

Ωστόσο, όταν κάνετε μπάνιο, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς κανόνες, ώστε να μην επιδεινώσετε τη μόλυνση:

• μην κολυμπήσετε σε κρύο νερό.
• παραμείνετε στη λίμνη για μικρό χρονικό διάστημα.
• μετά το κολύμπι, αφαιρέστε αμέσως το μαγιό και αλλάξτε το σε ξηρό.
• Πάρτε ένα ζεστό ντους όσο το δυνατόν συντομότερα.

Συμπεριφορά πισίνας

Οι ίδιοι κανόνες πρέπει να τηρούνται κατά την επίσκεψη στην πισίνα. Εδώ, μια γυναίκα πρέπει να στεγνώσει ιδιαίτερα καλά μετά το μπάνιο, πριν βγούμε έξω. Συνήθως μετά από μια προπόνηση, τα κορίτσια κάνουν ένα ντους, και αμέσως μετά ή μετά από μια σύντομη χρονική περίοδο εγκαταλείπουν το αθλητικό κέντρο. Ένα θερμαινόμενο σώμα συναντά κρύο αέρα και, φυσικά, αυτό όχι μόνο επιδεινώνει την κυστίτιδα, αλλά προκαλεί και ένα νέο κρύωμα.

Για να αποφύγετε την υποθερμία μετά το κολύμπι στην πισίνα, η διαδικασία πρέπει να είναι ως εξής:

1. κολύμπι?
2. ντους;
3. τουλάχιστον 30 λεπτά στο δωμάτιο για να κρυώσει το σώμα σε κανονική θερμοκρασία?
4. βγείτε στο δρόμο.

Ακολουθώντας αυτούς τους κανόνες, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου μετά το μπάνιο.

Λόγος 2: ερεθισμός

Όταν αυξάνεται η συμμετοχή των πισίνων, τίθεται το ερώτημα σχετικά με τον ενισχυμένο καθαρισμό του νερού. Αυτό συμβαίνει με τη διήθηση και την απολύμανση. Το φιλτράρισμα δεν ενέχει κανένα κίνδυνο να επιπλεύσει: γίνεται με τη βοήθεια ειδικών φίλτρων και χάρη σε αυτό, το νερό καθαρίζεται από συντρίμμια και παραμένει καθαρό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αλλά η απολύμανση του νερού, ειδικά με τη χρήση χλωρίου ή βρωμίου, μπορεί να βλάψει την υγεία. Η χλωρίωση του νερού στην πισίνα είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία: τα παθογόνα βακτήρια και τα μικρόβια καταστρέφονται αμέσως και μόνιμα.

Ωστόσο, με μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα, το χλώριο μπορεί να προκαλέσει τέτοια δυσάρεστα αποτελέσματα όπως:

• αναπνευστικές ασθένειες;
• ερεθισμός του δέρματος, των ματιών και των βλεννογόνων μεμβρανών ·
• ασθένειες των εσωτερικών οργάνων (λόγω μαλάκυνσης του δέρματος στο νερό και διείσδυση επικίνδυνων τοξινών μέσα).

Για να αποφύγετε τέτοιες συνέπειες, πρέπει αμέσως να πάρετε ένα ζεστό ντους και να αλλάξετε σε καθαρά, ξηρά ρούχα αμέσως μετά την άσκηση. Εάν η κυστίτιδα μετά από την πισίνα έχει επιδεινωθεί, παρατηρείται φαγούρα και καύση των εξωτερικών γεννητικών οργάνων, οι τάξεις θα πρέπει να διακόπτονται και θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Αν αποδειχθεί ότι το χλώριο έχει αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα σας, μετά την ανάκαμψη αξίζει να επισκεφθείτε αθλητικά κέντρα όπου το νερό καθαρίζεται με ειδικές ενώσεις που δεν προκαλούν τέτοια αρνητικά αποτελέσματα (για παράδειγμα, φθόριο).

Λόγος 3: Λοίμωξη

Η πιθανότητα εμφάνισης κυστίτιδας αυξάνεται σε εκείνες τις ομάδες όπου η επίσκεψη δεν χρειάζεται να εγκριθεί με υγειονομικό πιστοποιητικό. Είναι καλύτερο να μην επισκέπτονται τέτοιες ομάδες.

Συχνά ένα άτομο δεν μπορεί να υποψιάζεται ότι έχει μολυνθεί από μια λοίμωξη και, έχοντας έρθει στο γενικό κοινό, δεν μολύνει ειδικά τους κολυμβητές. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εξέταση, και αν η ασθένεια βρίσκεται, είναι αδύνατο να επισκεφθείτε την πισίνα.

Ένας άλλος κίνδυνος είναι η πισίνα, η οποία μπορεί να επισκεφθεί κανείς με παιδιά. Μπορεί να υπάρχουν 2 παραλλαγές της εξέλιξης των γεγονότων: το παιδί, λόγω του αυθορμητισμού του (ή της αγχωτικής κατάστασης), μπορεί να ανακουφίσει την ανάγκη απευθείας στην πισίνα - αυτό μπορεί να προκαλέσει μόλυνση όχι μόνο στο μωρό (εάν ένας ασθενής με κυστίτιδα κολυμπήσει στην πισίνα, (εάν το παιδί έχει λοίμωξη). Η δεύτερη επιλογή: εάν ένας ενήλικας δεν ακολουθεί τους κανόνες της ύπαρξης στην πισίνα, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο: η μόλυνση μεταδίδεται μέσω του νερού. Πώς να προστατεύσετε το παιδί σας και τον εαυτό σας σε αυτή την κατάσταση;

Πριν επισκεφθείτε την πισίνα, μιλήστε στο μωρό, εξηγήστε ότι εάν θέλει να πάει στην τουαλέτα, δεν χρειάζεται να την υπομείνετε, αλλά πρέπει να μιλήσετε αμέσως. Οι γονείς, με τη σειρά τους, μπορούν να λάβουν αυτή τη σύσταση: μην κάνετε τα παιδιά σας να υποφέρουν. Εάν κατά τη διάρκεια του μαθήματος το παιδί ήθελε να πάει στην τουαλέτα, να τον πάρει μακριά, αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας όχι μόνο του μωρού σας, αλλά και άλλων κολυμβητών.

Πώς να επισκεφθείτε το μπάνιο και τη σάουνα για κυστίτιδα

Πολλοί άνθρωποι σημειώνουν ότι όταν βρίσκονται στο μπάνιο ή στη σάουνα, τα συμπτώματα της νόσου εξαφανίζονται. Αλλά αυτό συμβαίνει μόνο για λίγο και όχι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τότε ο πόνος επέστρεψε με μια νέα δύναμη. Γιατί συμβαίνει αυτό; Η επιδείνωση προκαλείται από το γεγονός ότι τα βακτήρια που προκαλούν αυτή τη μόλυνση είναι πολύ θετικά στη θερμότητα και όταν δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά. Και αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι τα μικρόβια θα προχωρήσουν περισσότερο στα νεφρά.

Ως εκ τούτου, η επίσκεψη στο μπάνιο και τη σάουνα με πυελονεφρίτιδα και κυστίτιδα είναι περιορισμένη. Αν αυτό αποτύχει, αν θέλετε να χαλαρώσετε ακόμα στο μπάνιο, ακολουθήστε μερικούς κανόνες:

• δεν μπορείτε να ξαπλώσετε στο μπάνιο, μπορείτε μόνο να καθίσετε?
• μειώστε το χρόνο κολύμβησης στα 15 λεπτά.
• Το νερό δεν πρέπει να είναι ζεστό.
• αντί για το συνηθισμένο λουτρό, ένα λουτρό ποδιών με βότανα και ένα ντους θα είναι πιο χρήσιμο.

Μην στερήσετε τον εαυτό σας από τις χαρές της ζωής

Εάν αντιμετωπίζετε κυστίτιδα, αυτό δεν είναι ένας λόγος για να χάσετε τις χαρές της ζωής. Το κολύμπι είναι πολύ χρήσιμο για μια γυναίκα, ώστε να μπορεί να κρατήσει εύκολα το σώμα της σε καλή κατάσταση, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφίσει την ένταση και να βελτιώσει την υγεία.

Η άρνηση να κολυμπήσετε εντελώς στην πισίνα ή στη θάλασσα με πυελονεφρίτιδα ή κυστίτιδα δεν αξίζει τον κόπο. Απλά πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες για να διατηρήσετε την υγεία σας:

• Μην κολυμπάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• πάρτε αμέσως ένα ζεστό ντους?
• αλλαγή ρούχων?
• ακολουθούν τους κανόνες υγιεινής ·
• Μην καθίσετε σε ένα ζεστό μπάνιο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• μην κολυμπήσετε σε κρύο νερό.
• αποφεύγετε τις χλωριωμένες δεξαμενές.
• επιλέξτε προσεκτικά μια πισίνα για κολύμπι.

Η συμμόρφωση με αυτούς τους κανόνες θα σας βοηθήσει να προστατεύσετε από την κυστίτιδα και τον εαυτό σας, το παιδί και άλλους.

Είναι δυνατόν να επισκεφθείτε την πισίνα για γυναίκες με κυστίτιδα και δεν είναι επικίνδυνο;

Το κολύμπι είναι καλό για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, είναι μια μεγάλη ευκαιρία για την ανακούφιση του στρες. Εάν η πισίνα για οξεία κυστίτιδα αντενδείκνυται, τότε κατά τη διάρκεια της ύφεσης, οι γιατροί δεν είναι τόσο κατηγορηματικοί. Ωστόσο, είναι σημαντικό να λαμβάνονται υπόψη οι κίνδυνοι όταν επισκέπτεστε τις δημόσιες πισίνες και να ακολουθείτε τις συστάσεις που θα τις ελαχιστοποιήσουν.

Αντενδείξεις

Στο ερώτημα κατά πόσο είναι δυνατόν να επισκεφθείτε την πισίνα για χρόνια κυστίτιδα, το κρίσιμο στάδιο διαδραματίζει το στάδιο της νόσου. Κατά την περίοδο της επιδείνωσης, απαγορεύεται αυστηρά. Το νερό κυριαρχεί κυριολεκτικά με διάφορους μικροοργανισμούς, οι οποίοι μπορεί να προκαλέσουν υπερφόρτωση ή επαναμόλυνση.

Η κολύμβηση είναι επίσης φυσική πίεση στο σώμα, η οποία μπορεί να προκαλέσει τη μεταφορά βακτηρίων από το αίμα σε άλλα όργανα. Ναι, και θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι στην πισίνα η θερμοκρασία του νερού δεν είναι μεγαλύτερη από 27 γραμμάρια, αν και συνιστάται για κυστίτιδα - από 30 γραμμάρια.

Κίνδυνοι που σχετίζονται με τη κολύμβηση

Οι κύριες αιτίες της φλεγμονής είναι:

1. Υποθερμία
2. Αντίδραση στο χλώριο.
3. Ουροποίηση στο νερό.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι απολύτως αδύνατο να κολυμπήσετε στην πισίνα, αλλά πρέπει να ξέρετε για τους πιθανούς κινδύνους.

Θερμοκρασία νερού

Η υποθερμία δεν είναι ασυνήθιστη στην κρύα εποχή, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί ενώ κολυμπάτε στην πισίνα. Αυτός είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν μια υποτροπή της φλεγμονής με μοσχεύματα στην κάτω κοιλία ή επώδυνη ούρηση.

Η απόφαση να κολυμπήσουν στην οξεία κυστίτιδα είναι επίσης γεμάτη με πιο σοβαρές επιπλοκές. Λόγω της υποθερμίας, η λοίμωξη μπορεί να φτάσει στα νεφρά, προκαλώντας πυελονεφρίτιδα. Σε χρόνιες φλεγμονές στη φάση της επίμονης ύφεσης η κολύμβηση δεν απαγορεύεται.

Το κολύμπι στην πισίνα για τους ασθενείς με κυστίτιδα μπορεί να είναι αρκετά επικίνδυνο, αφού είναι σε δροσερό νερό γεμάτο υποθερμία. Σε αυτό το πλαίσιο, η επόμενη πιθανή φλεγμονή της ουροδόχου κύστης.

Ερεθισμός

Το νερό στις πισίνες καθαρίζεται, διότι εφαρμόζεται αυτό το φιλτράρισμα και απολύμανση. Το φιλτράρισμα είναι απόλυτα ασφαλές, γίνεται μέσω φίλτρων που αφαιρούν τα σκουπίδια. Το χλώριο και το βρώμιο χρησιμοποιούνται συχνά για την απολύμανση και αυτές οι ουσίες δεν είναι πλέον τόσο ακίνδυνες. Η χλωρίωση είναι αναπόφευκτη, καταστρέφει γρήγορα και μόνιμα τους παθογόνους παράγοντες. Ταυτόχρονα, η παρατεταμένη έκθεση στο χλώριο είναι γεμάτη με αρνητικές συνέπειες:

• αναπνευστικές ασθένειες;
• ερεθισμός του δέρματος, βλεννογόνων μεμβρανών, οφθαλμών.
• ασθένειες των εσωτερικών οργάνων (το δέρμα μαλακώνει στο νερό, επομένως οι τοξίνες διεισδύουν στα στρώματά του).
• επιδείνωση της κυστίτιδας λόγω ερεθισμού των γεννητικών οργάνων.

Σε κίνδυνο - γυναίκες. Το χλωριωμένο νερό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της κολπικής μικροχλωρίδας και αυτές είναι ευνοϊκές συνθήκες για την επιδείνωση της κυστίτιδας.

Συχνά η μόλυνση εισέρχεται στα γεννητικά όργανα λόγω της ανεπαρκούς υγιεινής. Είναι αυστηρά αδύνατο να ουρείτε ενώ βρίσκεστε στην πισίνα: αυτή τη στιγμή, η ουρήθρα χαλαρώνει, αρχίζοντας να αντλεί νερό από μόνη της. Ως αποτέλεσμα, η λοίμωξη εισέρχεται στο σώμα.

Λοίμωξη

Ο κίνδυνος να προκαλέσει επιδείνωση της κυστίτιδας είναι υψηλότερος στις πισίνες, όπου οι επισκέπτες δεν απαιτείται να λάβουν πιστοποιητικό από γιατρό. Σε τέτοιους χώρους είναι καλύτερο να μην πάει καθόλου. Είναι πιθανό ότι ένα άτομο που έχει αποφασίσει να κολυμπήσει απλά δεν γνωρίζει ότι είναι μολυσμένο, αλλά τελικά θα γίνει αθέλητα πηγή μόλυνσης για τα υπόλοιπα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να επισκεφθείτε τον γιατρό πριν επισκεφθείτε την πισίνα και να εξεταστεί. Εάν ένα άτομο είναι υγιές, αυτό πρέπει να επιβεβαιώνεται με πιστοποιητικό, διαφορετικά θα πρέπει να αντιμετωπίζεται.

Δεν είναι ασφαλές να πάτε σε εκείνες τις πισίνες όπου πηγαίνετε με τα παιδιά. Το παιδί μπορεί να ουρήσει στο νερό - επειδή δεν μπορούσε να υποφέρει ή εξαιτίας ενθουσιασμού, τρόμου. Εάν είναι φορέας μόλυνσης, είναι γεμάτος με λοίμωξη και ο ίδιος, και ενήλικες που κάνουν μπάνιο εκεί.

Συστάσεις για κολυμβητές

Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας όταν κολυμπάτε σε μια πισίνα με κυστίτιδα, πρέπει να ακολουθήσετε αυτόν τον αλγόριθμο:

1. Πάρτε ένα ντους.
2. Κολυμπήστε.
3. Πάρτε ξανά ντους, στεγνώστε, αλλάξτε σε ξηρό.
4. Περιμένετε μισή ώρα ώστε το σώμα να κρυώσει σε κανονική θερμοκρασία.
5. Βγείτε έξω.

Η συμμόρφωση με αυτές τις συστάσεις θα βοηθήσει να αποφευχθεί η υποθερμία και να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος εμφάνισης κυστίτιδας μετά την ομάδα.

Μην κολυμπάτε σε κρύο ή λασπώδες, βρώμικο νερό. Για να είναι στην πισίνα δεν πρέπει να είναι μεγάλη, περιστασιακά αφήνοντας να χαλαρώσει και να ζεσταθεί. Επίσης, δεν μπορείτε να καταπιείτε νερό.

Δεν θα είναι περιττό να συμβουλευτείτε έναν εκπαιδευτή ο οποίος θα επιλέξει το κατάλληλο σχήμα και τη διάρκεια της εκπαίδευσης, ώστε να αποφευχθεί η υπερβολική άσκηση.

Οι διαδικασίες νερού είναι πολύ καλές για την υγεία, είναι ένα αναμφισβήτητο γεγονός, μόνο με κυστίτιδα, χρειάζεται προσοχή. Απαγορεύεται αυστηρά η επίσκεψη στην πισίνα όταν επιδεινώνεται η ασθένεια, αλλά με σταθερή ύφεση είναι πολύ πιθανό να κολυμπήσετε. Είναι σημαντικό μόνο να ελέγχετε τη θερμοκρασία του νερού - δεν πρέπει να είναι κρύο, να θυμάστε τη σημασία της προσωπικής υγιεινής και να αποφύγετε την υπερβολική εργασία.

Μπορώ να πάω στην πισίνα για κυστίτιδα;

Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν μια ασθένεια όπως η φλεγμονή του βλεννογόνου της ουροδόχου κύστης. Αυτό το χαρακτηριστικό εξηγείται από την ανατομική δομή.

Η κυστίτιδα μπορεί να είναι μολυσματική ή μη μολυσματική. Η πιθανότητα εμφάνισής του αυξάνεται, αν δεν γνωρίζετε τους λόγους που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη της νόσου.

Είναι δυνατόν να μολυνθείτε

Το νερό στην πισίνα περνάει από διάφορα στάδια απολύμανσης, επομένως είναι σχεδόν αδύνατο να μολυνθεί. Μόνο εάν δεν τηρούνται όλοι οι κανόνες καθαρισμού, ο κίνδυνος μόλυνσης προκύπτει κατά τη διάρκεια της κολύμβησης. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί κυστίτιδα μετά από μια δεξαμενή λόγω υποθερμίας, δηλ. η ασθένεια δεν εμφανίζεται λόγω της διείσδυσης της παθογόνου μικροχλωρίδας.

Η επιδείνωση της νόσου παρατηρείται σε άτομα που πάσχουν από τη χρόνια μορφή αυτής της παθολογικής διαδικασίας.

Εάν το νερό στη δεξαμενή περνά από όλα τα απαιτούμενα βήματα απολύμανσης, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης. Στο ντουλάπι ή στο ντους (στις πόρτες των ντουλαπιών, των χειρολαβών των θυρών, του δαπέδου, των πετσετών κλπ.) Υπάρχει μια μάζα βακτηρίων που πολλαπλασιάζονται γρήγορα σε υψηλή υγρασία.

Μπορώ να επισκεφθώ κατά τη διάρκεια ασθένειας

Η απάντηση στο ερώτημα εάν είναι δυνατόν να κολυμπήσετε στην πισίνα με κυστίτιδα θα εξαρτηθεί από τη μορφή της νόσου.

Με οξεία

Στην οξεία πορεία της νόσου η κολύμβηση στην πισίνα αντενδείκνυται. Εάν αγνοήσετε αυτή τη σύσταση, τότε η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος θα προκαλέσει μια σειρά άλλων επιπλοκών. Η φλεγμονώδης διαδικασία μπορεί να εξαπλωθεί στους γειτονικούς ιστούς και να οδηγήσει στις ακόλουθες συνέπειες:

• πυελονεφρίτιδα.
• φλεγμονή του αδένα του προστάτη στους άνδρες.
• ο σχηματισμός πυώδους εστίας στα αποθέματα, η μήτρα, οι σάλπιγγες κ.λπ.

Χρόνια

Στη χρόνια κυστίτιδα επιτρέπεται η κολύμβηση στην πισίνα, αλλά μόνο κατά τη διάρκεια της επίμονης ύφεσης. Μια μακρά διαμονή σε δροσερό νερό μπορεί να προκαλέσει υποτροπή.

Μετά από μια πισίνα, σε μερικούς ανθρώπους, η έξαρση της νόσου συμβαίνει λόγω ερεθισμού που προκαλείται από απολυμαντικά.

Το χλωριωμένο νερό έχει αρνητικό αποτέλεσμα όχι μόνο στο δέρμα. Μπορεί να προκαλέσει παραβίαση της μικροχλωρίδας του κόλπου, η οποία είναι επίσης μία από τις αιτίες της κυστίτιδας.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γιατροί συστήνουν συχνά να επισκεφθούν την πισίνα, επειδή Η κολύμβηση ανακουφίζει από την ένταση της σπονδυλικής στήλης, ενισχύει τους μυς του σώματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος κλπ. Αλλά όταν μεταφέρετε ένα παιδί, η ανοσία της γυναίκας μειώνεται. Ως εκ τούτου, ένας γυναικολόγος πρέπει να δώσει άδεια για να επισκεφθεί την πισίνα σε περίπτωση χρόνιας μορφής της νόσου.

Προληπτικά μέτρα

Είναι αδύνατο να εξαλειφθεί εντελώς η πιθανότητα μόλυνσης του σώματος με παθογόνο μικροχλωρίδα, η οποία προκαλεί κυστίτιδα ή για την πρόληψη της επιδείνωσης της νόσου. Αλλά αν ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο μιας φλεγμονώδους διαδικασίας.

1. Ενώ στην πισίνα (στη δεξαμενή με νερό) δεν μπορείτε να ουρείτε. Όταν ούρηση, ο ουρηθρικός σωλήνας χαλαρώνει. Μια λοίμωξη μπορεί να εισέλθει σε αυτήν, η οποία προς την κατεύθυνση της ανόδου φθάνει στην ουροδόχο κύστη και προκαλεί την ανάπτυξη της νόσου.
2. Χρησιμοποιείτε μόνο προϊόντα προσωπικής υγιεινής (πετσέτα, πετσέτα κ.λπ.)
3. Μην παραμένετε πολύς στο κρύο νερό. Μην υπερχειλίσετε ενώ κολυμπάτε.
4. Συνιστάται να κάνετε ντους πριν και μετά το μπάνιο. Αμέσως μετά την επεξεργασία νερού δεν μπορεί να βγει. Είναι απαραίτητο να επιτρέψετε στο σώμα να κρυώσει σε κανονική θερμοκρασία.
5. Μην παρατείνετε τα βρεγμένα ρούχα.
6. Μην καταπίνετε νερό ενώ κολυμπάτε.
7. Μην επισκέπτεστε την πισίνα κατά τη διάρκεια της θεραπείας οποιασδήποτε ασθένειας ή αμέσως μετά το τέλος της θεραπείας, δεδομένου ότι το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί.

Μπορεί η κυστίτιδα να πάει στην πισίνα;

Η κυστίτιδα είναι μια ασθένεια στην οποία μια μόλυνση προσβάλλει τον βλεννογόνο της ουροδόχου κύστης, ο οποίος χαρακτηρίζεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ο ένοχος της φλεγμονώδους διαδικασίας είναι το Ε. Coli. Η εξασθενημένη ανοσία δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τη μόλυνση, η οποία πέφτει στους αγωγούς των ουροφόρων οδών. Εκτός από το Ε. Coli, η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει χλαμύδια και ουρεπλάσμα. Στο ιατρείο συχνά ρωτούν αν το κολύμπι στην πισίνα είναι επικίνδυνο για την υγεία. Οι ειδικοί δεν δίνουν μία μόνο απάντηση σε αυτή την ερώτηση.

Πισίνα

Οι γιατροί προτείνουν τάξεις κολύμβησης για να διατηρήσουν τον τόνο του καρδιαγγειακού συστήματος. Επιπλέον, η κολύμβηση ανακουφίζει απόλυτα το άγχος. Λόγω των κλιματικών συνθηκών, μπορούμε να κολυμπήσουμε στο ανοιχτό νερό μόνο το καλοκαίρι. Για να μην αρνηθεί κανείς την ευχαρίστηση του κολύμπι, όσοι επιθυμούν να βελτιώσουν την υγεία τους καταγράφονται στην πισίνα. Οι μαθήτριες διεξάγονται εδώ όλο το χρόνο, μπορείτε να κάνετε αθλήματα τα Σαββατοκύριακα ή μετά την εργασία.

Μετά την ταυτοποίηση της παθολογίας στο στάδιο της θεραπείας, πολλοί αμφιβάλλουν αν θα σταματήσουν το κολύμπι; Είναι επικίνδυνο για την υγεία σας να παραμείνει σε δροσερό νερό κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας στην οξεία φάση;

Αιτία και αποτέλεσμα

Πολλοί από αυτούς που μπαίνουν τακτικά για κολύμπι, σημειώνουν ότι η κυστίτιδα συχνά αναπτύσσεται μετά από μια τακτική επίσκεψη στην πισίνα. Σίγουρα τα προβλήματα μπορούν να αποφευχθούν αν ακολουθήσετε σωστά τις συστάσεις της επίσκεψης στην πισίνα.

Οι ακόλουθοι λόγοι για την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας εντοπίστηκαν:

• υποθερμία;
• αντίδραση στο χλώριο.
• ούρηση στο νερό.

Η υποθερμία μπορεί να κερδηθεί στην κρύα εποχή. Η μόλυνση μετά από το κρύο νερό αρχίζει να εξαπλώνεται, αν το σώμα δεν επιτρέπεται να ζεσταθεί και να στεγνώσει. Ουσιαστικά δεν μπορείτε να βγείτε στον ψυχρό αέρα, εάν αισθάνεστε τα ρίγη.

Το νερό σε μια τεχνητή δεξαμενή απολυμαίνεται με χλώριο, το οποίο μπορεί να ερεθίσει τα εξωτερικά γεννητικά όργανα. Με συμπτώματα ερεθισμού, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Ίσως ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια έρευνα για να εντοπίσει την τάση για μια αλλεργική αντίδραση στο χλώριο.

Συχνά, η αιτία της μόλυνσης του ουροποιητικού συστήματος μετά τη κολύμβηση είναι η μη τήρηση βασικών κανόνων υγιεινής. Οι γιατροί δεν συνιστούν ούρηση στο νερό κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, καθώς η έξοδος των ούρων συνοδεύεται από χαλάρωση της ουρήθρας, η οποία αρχίζει να τραβάει κοντά στο νερό. Έτσι η λοίμωξη μπαίνει στο σώμα.

Γενικές συστάσεις

Η ελεύθερη κολύμβηση συνιστάται για όλους τους ανθρώπους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Το νερό έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα, αυξάνοντας τη μολυσματική αντίσταση. Η επίσκεψη στα μπλε κομμάτια θα έχει μεγάλο όφελος. Η σωματική δραστηριότητα προωθεί την αποκατάσταση, χρειάζεται μόνο να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

• Πριν από την επίσκεψη σας είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε υγιεινό σαπούνι.
• Όταν εμφανιστούν ρίγη, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως την άσκηση.
• Μετά την τάξη, πρέπει να πάρετε ένα ζεστό ντους και να στεγνώσετε με μια πετσέτα.
• Δεν μπορείτε να περπατήσετε χωρίς κοκκίνισμα μέχρι το σώμα να θερμανθεί και να στεγνώσει.

Οι γιατροί δεν δίνουν πάντοτε μια μονοσαυλική απάντηση σχετικά με το πώς η μη ασφαλής κολύμβηση σε μια ψυχρή λίμνη είναι για άτομα με κακή υγεία. Είναι σαφές ότι η κολύμβηση σε κλειστές και ανοιχτές δεξαμενές αντενδείκνυται απόλυτα για οποιεσδήποτε χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες στο οξεικό στάδιο. Απαγορεύεται να κολυμπάτε σε οποιαδήποτε παθολογία του ουροποιητικού συστήματος. Είναι απαράδεκτο να εκθέσετε ένα αποδυναμωμένο σώμα σε αδικαιολόγητο κίνδυνο.

Κλινικά συμπτώματα φλεγμονής

Αν παραβιάζετε τις γενικές συστάσεις για τη λήψη διαδικασιών ύδατος, η φλεγμονή του ουρογεννητικού συστήματος μπορεί να αναπτυχθεί μετά από λίγο, συνοδευόμενη από πρωτογενή συμπτώματα. Το άτομο αρχίζει να αισθάνεται πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, υπάρχει μια ψευδή αίσθηση πληρότητας με τα ούρα της ουροδόχου κύστης. Τα κλινικά συμπτώματα της ασθένειας εμφανίζονται με διαφορετικούς τρόπους. Παρά τις οδυνηρές εκδηλώσεις της νόσου, που ενοχλούν ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα συμπτώματα μπορεί να εξαφανιστούν μετά από μερικές ημέρες. Η κυστίτιδα μπορεί να συνεχίσει να αναπτύσσεται, ακόμη και αν η θεραπεία πραγματοποιήθηκε σωστά. Τα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης φλεγμονώνονται και διογκώνονται. Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο που εμφανίζεται στο τέλος της διαδικασίας εκκένωσης των ούρων. Έντονα αισθήματα εμφανίζονται όταν ο σφιγκτήρας αρχίζει να συρρικνώνεται έντονα. Στο οξύ στάδιο, ο πόνος αρχίζει να ανησυχεί συνεχώς.

Συστάσεις για χρόνια κυστίτιδα

Όταν η κυστίτιδα παίρνει μια παρατεταμένη φύση, είναι απαραίτητο να αποφευχθούν οι παράγοντες επηρεασμού που συμβάλλουν στην επιδείνωσή της. Κατά την περίοδο της μόλυνσης, το σώμα είναι ιδιαίτερα ευάλωτο, αυτή τη στιγμή είναι καλύτερο να αποφύγετε να κολυμπήσετε σε δροσερό νερό. Η χρόνια μορφή της φλεγμονώδους διαδικασίας περιπλέκεται από την αιμορραγία του βλεννογόνου του οργάνου. Η επιφάνεια της είναι συμπιεσμένη, σταδιακά αντικαθίσταται από συνδετικό ιστό. Μια άλλη χαρακτηριστική συνέπεια της νόσου γίνεται ανεξέλεγκτη ούρηση όταν βήχετε ή γελάτε.

Για να αποφευχθεί αυτό, στα πρώτα συμπτώματα της αδιαθεσίας, είναι απαραίτητο να δούμε έναν γιατρό. Μόνο αυτός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει σωστά ποιος τύπος παθογόνου παράγοντα προκάλεσε την ασθένεια προκειμένου να συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία.

Θα πρέπει να εγκαταλειφθεί και η παρακολούθηση της αερόμπικ και της κολύμβησης στο νερό. Η κολύμβηση αντενδείκνυται για άτομα με διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος. Κατά την υιοθέτηση διαδικασιών νερού ο κίνδυνος υποθερμίας είναι αναπόφευκτος, μπορεί να προκαλέσει παροξυσμό.

Πρόληψη ασθενειών

Η κοντή ουρήθρα στις γυναίκες βρίσκεται κοντά στον πρωκτό, μια πιθανή πηγή βακτηρίων, έτσι συχνά υποφέρουν από κυστίτιδα. Για να αποτρέψετε τη μόλυνση, συνιστάται να ακολουθείτε τους ακόλουθους κανόνες κατά τη διάρκεια των διαδικασιών ύδρευσης:

• Θα πρέπει να αποφύγετε το κολύμπι σε κρύο νερό.
• Πριν και μετά την επίσκεψη στα μπλε κομμάτια πρέπει να χρησιμοποιήσετε το ντους.
• Δεν μπορείτε να πάτε στην πισίνα, η οποία δεν απαιτεί βοήθεια από το γιατρό.
• Αντενδείκνυται να κολυμπήσετε σε μια κλειστή λίμνη με οποιαδήποτε μολυσματική νόσο.
• Πρέπει να τηρούνται τα πρότυπα υγιεινής πριν και μετά τις διαδικασίες ύδρευσης.
• Συνιστάται να περιορίζετε το χρόνο που διανύετε στο νερό σε 5-7 λεπτά.

Οι γυναίκες που, τουλάχιστον μία φορά, είχαν κυστίτιδα. Η υποτροπή της νόσου είναι πιθανότερη με μια στατιστική υποθερμία που προκαλεί το κρύο νερό. Οι ρίγοι που σχετίζονται με την κατάψυξη, οδηγούν αναπόφευκτα στο γεγονός ότι οι άμυνες του σώματος αποτυγχάνουν. Το μαγιό μαγιό, αποτελούμενο από συνθετικά, είναι ένα εξαιρετικό έδαφος αναπαραγωγής για τα βακτήρια. Η παρατεταμένη έκθεση σε βρεγμένα ρούχα μπορεί να προκαλέσει κυστίτιδα.

Η αρνητική επίδραση στα εξωτερικά γεννητικά όργανα έχει το αλμυρό νερό. Φωτίζοντας μέσα, ερεθίζει την βλεννογόνο της ουρήθρας, μειώνοντας την αντοχή της στα βακτήρια. Για να αποφύγετε αυτό, συνιστάται πάντα να ξεπλένετε τα απομεινάρια αλατιού στο ντους.

Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τη μόλυνση

Κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος, είναι προτιμότερο να εγκαταλείψουμε εντελώς τη θεραπεία κολύμβησης και το νερό. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πλέον η απαγόρευση της κολύμβησης απαγορεύεται. Μετά την ολοκλήρωση των διαδικασιών θεραπείας, πρέπει να περάσει κάποιος χρόνος πριν το σώμα γίνει πιο δυνατός και αποκτήσει νέα δύναμη. Πριν αρχίσετε να κολυμπάτε, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ώστε να συνταγογραφεί φάρμακα που λειτουργούν ως εμβόλιο για κυστίτιδα. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης της λοίμωξης.

Μην υποτιμάτε τα οφέλη από την παραμονή στο νερό. Οι θεραπείες νερού είναι χρήσιμες για τους ανθρώπους σε οποιαδήποτε ηλικία. Τα σύγχρονα εργοστάσια νερού είναι εξοπλισμένα με όλα τα απαραίτητα και απολύτως ασφαλή για την υγεία. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε απλούς κανόνες και γενικές συστάσεις για να μην προκαλέσετε κατά λάθος ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία σας.

Η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης θα συζητηθεί στο παρακάτω βίντεο:

Είναι δυνατόν να πάμε στην πισίνα με κυστίτιδα: αντενδείξεις και συστάσεις

Η κολύμβηση φέρνει πολλή ευχαρίστηση, και πολλά απλά φαίνονται για λόγους υγείας. Επιπλέον, μπορούν να προσληφθούν σε οποιαδήποτε ηλικία. Γι 'αυτό μετά το τέλος της ζεστής εποχής, πολλοί αρχίζουν να σκέφτονται για την πισίνα. Μετά από όλα, βυθίζοντας το νερό, ξεχνάτε όλες τις ανησυχίες σας, χαλαρώνετε και η ζωή σας φαίνεται εκπληκτική. Αλλά ξαφνικά κάτι αρχίζει να ενοχλεί επίμονα.

Αφού κολυμπήσετε στην πισίνα, μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ο κοιλιακός πόνος και μια αίσθηση πληρότητας στην κύστη. Μπορεί επίσης να υπάρξει μια αίσθηση καψίματος κατά τη διάρκεια της ούρησης και μια συνεχής επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα. Αυτά τα συμπτώματα υποδεικνύουν την ανάπτυξη κυστίτιδας.

Λίγο για κυστίτιδα

Η κυστίτιδα είναι μολυσματική ασθένεια. Εάν η ασθένεια εκδηλωθεί για πρώτη φορά, τότε πιθανότατα είναι οξεία. Αυτό συχνά αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος, εμποδίζει τη λήθαργο, την κόπωση, την επώδυνη ούρηση. Το χρώμα των ούρων αλλάζει, γίνεται θολό, μερικές φορές με ίχνη αίματος. Αυτή τη στιγμή, για να πάει στην πισίνα είναι αδύνατο, και δεν θέλουν.

Μια επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν δεν θεραπεύετε κυστίτιδα, η ασθένεια είναι πιθανό να γίνει χρόνια. Θα υπενθυμίσει επίμονα τον εαυτό της στις πιο ακατάλληλες στιγμές.

Γιατί να πάτε στην πισίνα με κυστίτιδα

Όταν η οξεία μορφή είναι νικημένη, η κολύμβηση θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του σώματος. Η ενεργή κίνηση στο νερό θα αυξήσει τη ροή του αίματος, θα μειώσει το πρήξιμο και θα διευκολύνει τον πόνο. Εάν γυρίσετε σε έναν εκπαιδευτή, θα επιλέξει έναν τρόπο κατάρτισης λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου οργανισμού και ασθενειών.

Ακολουθώντας τις συστάσεις του, θα είναι δυνατό να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο θα μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης κυστίτιδας. Αλλά πρέπει πάντα να θυμόμαστε για την ασθένειά μας για να μην βλάψουμε το σώμα.

Ζημία από την επίσκεψη στην πισίνα κυστίτιδας

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Οπωσδήποτε, δεν μπορείτε να κολυμπήσετε μόνο όταν επιδεινωθεί η ασθένεια. Μόλις περάσει η οξεία περίοδος και το σώμα άρχισε να ανακτά το κολύμπι για να το κάνει χρήσιμο.

Δεν μπορείτε να επισκεφθείτε τα κλειστά υδάτινα σώματα αν είναι αδύνατον να ελέγξετε τη διαδικασία της ούρησης. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο επαναμόλυνσης, επηρεάζει αρνητικά την υγεία όλων των άλλων.

Η κολύμβηση είναι μια βέλτιστη άσκηση που βοηθά στη διατήρηση του σώματος σε πολλές κρίσιμες περιπτώσεις. Η χρόνια κυστίτιδα δεν αποτελεί εξαίρεση. Θα είναι χρήσιμο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Θα καθορίσει τον τρόπο κολύμβησης σας, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις σχετικές ασθένειες. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να ακολουθήσετε όλους τους κανόνες της επίσκεψης στην πισίνα, μη ξεχνώντας την κυστίτιδα.

Χρήσιμες συμβουλές

Αποκτήστε όλα τα οφέλη της κολύμβησης. Πρέπει να ακολουθήσετε τους γενικούς κανόνες της επίσκεψης στην πισίνα, να λάβετε υπόψη όλες τις συμβουλές.