Σήμερα, οι γυναίκες είναι πιο ενημερωμένες για την εγκυμοσύνη από ό, τι πριν από 10 χρόνια. Φυσικά, η πρόσβαση στο Internet και η αφθονία των πληροφοριών επιτρέπει όχι μόνο να εξοικειωθούν με τα συμπτώματα αλλά και να είναι ηθικά προετοιμασμένοι για αυτή τη δύσκολη κατάσταση. Ένα από τα σαφέστερα σημάδια της εγκυμοσύνης θεωρείται ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - το φαινόμενο είναι φυσιολογικό και κατανοητό.

Τι προκαλεί την ουρική ακράτεια

Γενικά, ο πρώτος και τελευταίος μήνες της εγκυμοσύνης διαφέρουν σε συχνή ούρηση. Στην αρχή, αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές. Η ώθηση γίνεται πιο έντονη και η ποσότητα των ούρων αυξάνεται. Στους τελευταίους όρους, ένα εφάπαξ «τμήμα» ούρων μειώνεται σημαντικά. Αυτό εξηγείται απλά: η αυξανόμενη μήτρα πιέζει την ουροδόχο κύστη σφιχτά, οπότε είναι δύσκολο για τα ούρα να αποχωρήσουν από το στενωμένο σωληνάριο.

Από την άλλη πλευρά, η ποσότητα του υγρού στη φούσκα, αντίθετα, αυξάνεται - εξ ου και οι συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα. Επίσης, κατά το τελευταίο τρίμηνο άλλος λόγος για την ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνεται μεγαλώσει το παιδί, το οποίο είναι ήδη γεμάτο το στομάχι, και που, από καιρό σε καιρό, στηρίζεται στα πόδια της ουροδόχου κύστης, προκαλώντας έτσι ερεθίσματα.

Αυτοί οι λόγοι είναι σημαντικοί. Ωστόσο, η ανεξέλεγκτη απελευθέρωση των ούρων επηρεάζεται επίσης από την κατάσταση των μυών της μέλλουσας μητέρας, το μέγεθος και την τοποθέτηση του εμβρύου και την φυσική κατάσταση της γυναίκας.

Είδη ακράτειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Υπάρχουν τουλάχιστον τρεις τύποι ακράτειας ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γεγονός που μπορεί να αναγνωριστεί από χαρακτηριστικά σημεία:

1. Ακράτεια λόγω καταστάσεων άγχους. Μπορεί να συμβεί με αιχμηρό βήχα, ενώ γελάτε ή φτάρνισμα. Γενικά, λόγω των διακυμάνσεων στο διάφραγμα και της τάσης του πιεστηρίου. Το συχνότερο στο πρώτο τρίμηνο.
2. Σε περίπτωση ακράτειας έκτακτης ανάγκης, υπάρχουν συμπτώματα με τη μορφή μιας ξαφνικής πίεσης ούρησης. Σε αυτή την περίπτωση, η μελλοντική μητέρα συχνά δεν έχει αρκετό χρόνο για να φτάσει στην τουαλέτα. Υπάρχει παρόμοιος τύπος ακράτειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω ερεθισμού του καρκίνου του ουροποιητικού συστήματος, φαινόμενο που δεν είναι σπάνιο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ένας άλλος "ένοχος" μπορεί να είναι η υπερβολική επέκταση των πυελικών μυών και μια αποτυχία στο νευρικό σύστημα της μελλοντικής μαμάς. Η επείγουσα ούρηση μπορεί να εμφανιστεί τόσο στο τέλος της εγκυμοσύνης όσο και μετά την παράδοση.
3. Το σύνδρομο συσσωρευμένης ουροδόχου κύστεως χαρακτηρίζεται από την αδυναμία να ολοκληρωθεί η εκκένωση. Μοιάζει με αυτό: η γυναίκα αισθάνεται συνεχώς έντονη επιθυμία να ουρήσει, αλλά, έχοντας βγει από την τουαλέτα, αισθάνεται ότι υπάρχει ακόμα λίγο ούρα στο ουρητήρα. Αυτό το χαρακτηριστικό οφείλεται στα αργά τοιχώματα της ουροδόχου κύστης, που τεντώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Παρόλο που η ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μάλλον δυσάρεστη και δεν είναι αισθητή, το φαινόμενο αυτό είναι αρκετά αποδεκτό. Επιπλέον, μιλώντας για αυτό το σύμπτωμα, έχουν τη μορφή μιας ανεξέλεγκτης, πλήρους απελευθέρωσης ούρων, αλλά μόνο μερικές σταγόνες. Ωστόσο, για την προσωπική ειρήνη της γυναίκας, αξίζει να ενημερώσετε τον γιατρό.

Τι να κάνετε αν βρείτε συμπτώματα ακράτειας ούρων

Πρέπει να γνωρίζετε ότι η ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ένα σήμα της παρουσίας λοιμώξεων των γεννητικών οργάνων στο σώμα της μέλλουσας μητέρας. Επομένως, ένα ταξίδι στον γυναικολόγο δεν θα ήταν περιττό.

Το πρώτο γιατρός εξετάζει έγκυος και μέσω ψηλάφηση (αίσθημα) του κόλπου, του τραχήλου της μήτρας και της ουροδόχου κύστης κινητικότητα προσδιορισμό του ουροποιητικού σωληναρίου και την κατάσταση των βλεννογόνων μεμβρανών και του δέρματος των γεννητικών οργάνων.

Αν αυτά τα μέτρα δεν επαρκούν, η γυναίκα θα σταλεί για δοκιμές: γενική ανάλυση ούρων και βακτηριολογική σπορά για τη χλωρίδα.

Ο εργαζόμενος στην υγειονομική περίθαλψη θα επιμείνει ώστε η έγκυος γυναίκα να καταγράψει τον αριθμό των ούρων, τη συχνότητα και την ένταση τους κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, καθώς και να σημειώσει τη σωματική τους δραστηριότητα και τον αριθμό των καθημερινών εσωρούχων που χρησιμοποίησε. Αυτό θα βοηθήσει στον υπολογισμό του ποσοστού ούρησης στο φυσικό περιβάλλον.

Επιπλέον, ένας υπερηχογράφος μπορεί να συνταγογραφηθεί για παθολογίες των νεφρών, των γεννητικών οργάνων και της κατάστασης της ουρήθρας.

Με βάση τα αποτελέσματα της έρευνας, θα είναι δυνατόν να καθοριστούν οι προφυλάξεις που πρέπει να ληφθούν.

Θεραπεία και πρόληψη της ακράτειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν απαιτείται ειδική θεραπεία για την ακούσια ούρηση. Η εξαίρεση είναι όταν ένας ιός ή μια φλεγμονώδης διαδικασία βρίσκεται στο σώμα. Εάν η ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μηχανική, τότε θα πρέπει να δώσετε προσοχή στις διαθέσιμες ασφαλείς μεθόδους για την εξάλειψη αυτού του προβλήματος.

Η καλύτερη πρόληψη αυτού του φαινομένου είναι η εκπαίδευση στενών μυών με ασκήσεις Kegel. Ωστόσο, είναι πολύ αργά για να τα κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, επιπλέον, είναι επικίνδυνο - είναι γεμάτο με τόνο της μήτρας. Έτσι, εάν η μέλλουσα μητέρα δεν είχε ξέρει γι 'αυτά πριν, τότε θα έπρεπε να αναβάλει εντατικές τάξεις σε αυτό το σύστημα μέχρι την παράδοση.

Αλλά η επιφανειακή κατάρτιση μπορεί να κατακτηθεί τώρα. Αρχικά, είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια της ούρησης να προσπαθήσετε να επιβραδύνετε ή να εμποδίσετε εντελώς τη διαδικασία αυτή. Στη συνέχεια, αναγκάστε τους μυς του κόλπου, πιέστε τον εκτοξευτήρα, αυξάνοντας την πίεση του.

Μπορείτε επίσης να κρατήσετε τα ισχία σας με μια μικρή μπάλα και να μετακινηθείτε μαζί της για λίγο. Ταυτόχρονα βεβαιωθείτε ότι η μπάλα δεν κυλάει.

Άμεσα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να αντιμετωπίσετε την τακτική ανεξέλεγκτη απέκκριση ούρων με έναν επίδεσμο. Θα κατανείμει το φορτίο στα εσωτερικά όργανα και θα μειώσει την πίεση στην ουροδόχο κύστη.

Για να νιώσετε πιο άνετα, χρησιμοποιήστε τις επενδύσεις των εσώρουχων, αφήνοντας το σπίτι. Ωστόσο, μην τους παρασύρετε - μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του γεννητικού συστήματος, και να γίνουν ακόμη και «εστίες» λοιμώξεων.

Εσφαλμένη είναι η άποψη ότι πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη υγρών. Είναι απαραίτητο να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα καθαρού νερού (εκτός από χυμούς, τσάι, κομπόστα κλπ.) Ανά ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει την εργασία και τον καθαρισμό των νεφρών.

Τα φυτικά παρασκευάσματα είναι ένας άλλος ασφαλής και ασφαλής τρόπος για την αντιμετώπιση της ακράτειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι πιο αποτελεσματικές εγχύσεις φασκόμηλου, άνηθου, μαϊντανός, καρπούζι (διάρκεια ζωής όχι μεγαλύτερης των 12 ωρών). Αξίζει να σημειωθεί ότι τα ξεχωριστά ληφθέντα φραγκοστάφυλα παράγουν ισχυρό διουρητικό αποτέλεσμα και το μείγμα μούρων με λουλούδια και φύλλα βοηθά στη διατήρηση και τον έλεγχο της ούρησης.

Επομένως, συνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε ότι δεν υπάρχει τίποτα τρομερό για την ακράτεια. Και για να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα κάτω από τη δύναμη μιας μελλοντικής μαμάς - δοκιμάστε λίγο. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι όλα όσα κάνεις είναι κατευθυνόμενα προς την ευημερία και την υγεία του μελλοντικού μωρού σου.

Αιτίες διαρροής ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κάτω από ακράτεια ούρων προτείνετε μια παθολογία που δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να ελέγξει αυτή τη διαδικασία. Σε μια τέτοια κατάσταση, η πλήρης ούρηση συμβαίνει ακούσια, χωρίς έλεγχο από την πλευρά του ατόμου. Ωστόσο, η ακράτεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και αιτίες.

Μπορεί ούρα να διαρρέει περιοδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Βασικά, αυτό το φαινόμενο είναι απολύτως φυσιολογικό, λόγω της κατάστασης του σώματος, και περνά από μόνο του, αφού γεννηθεί το μωρό. Ωστόσο, μερικές φορές υποδεικνύει την παρουσία παθολογιών που χρειάζονται θεραπεία.

Πώς να διακρίνουμε την ακράτεια ούρων και τη διαρροή νερού, που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Τι πρέπει να κάνουμε σε αυτήν την περίπτωση και είναι δυνατόν να θεραπεύσουμε αυτή την απόκλιση;

Συμπτώματα διαρροής ούρων σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι περίπου το ένα τρίτο όλων των γυναικών πάσχουν από μια τέτοια παραβίαση κατά τη διάρκεια της κύησης και περίπου το μισό κατά το τελευταίο τρίμηνο.

Επιπλέον, αυτό το φαινόμενο μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή.

1. Ορισμένες κυρίες δεν το παρατηρούν καν, γιατί μερίδες ούρων είναι αμελητέα και αναμειγνύονται με φυσικές κολπικές εκκρίσεις. Αλλά μερικές φορές οι γυναίκες παρατηρούν υγρές κηλίδες στο εσώρουχο, συμβαίνει να γίνεται υγρό καθόλου. Ως αποτέλεσμα, πρέπει να αλλάζετε συνεχώς τα ρούχα και τα μαξιλάρια φθοράς.
2. Συχνά, η ακράτεια εμφανίζεται όταν οι μύες του κοιλιακού τοιχώματος είναι τεντωμένοι: όταν βήχετε, φτάρνισμα, φυσώντας τη μύτη σας, σωματική άσκηση, κλπ. Εσώρουχα μπορεί να νιώσουν υγρά κατά την ανύψωση από ψηλή καρέκλα ή κρεβάτι, καταλήψεις και κάμψη.
3. Τα συμπτώματα της διαρροής περιλαμβάνουν την αίσθηση της ατελούς εκκένωσης της ουροδόχου κύστης κατά τη διάρκεια κανονικών επισκέψεων τουαλέτας, συμπεριλαμβανομένης της νυχτερινής περιόδου. Κατά το τελευταίο τρίμηνο, ειδικά πριν από τον τοκετό, η ώθηση γίνεται πιο συχνή, ο όγκος των ούρων αυξάνεται σημαντικά, αλλά τα τμήματα που βγαίνουν κάθε φορά μειώνονται. Τις τελευταίες εβδομάδες κύησης, η απόρριψη των ούρων παρεμποδίζεται σημαντικά λόγω της ισχυρής συμπίεσης της ουροδόχου κύστης.

Γιατί διαρρέουν τα ούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αυτό το φαινόμενο μπορεί να εξηγηθεί πολύ εύκολα. Ο πρώτος λόγος είναι η χαλάρωση των μυών, συμπεριλαμβανομένου του κόλπου, της ουροδόχου κύστης. Αυτό συμβαίνει υπό την επίδραση της προγεστερόνης, η οποία αρχίζει να αναπτύσσεται ενεργά πριν από τον τοκετό. Ως αποτέλεσμα, γίνεται πιο δύσκολο να συγκρατήσετε τον εαυτό σας. Εάν οι μύες του περίνεου και τόσο αδύναμη, τότε η διαρροή αυξάνεται σημαντικά.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου της εγκυμοσύνης ένταση στην ουροδόχο κύστη αυξάνεται. Ο καρπός αναπτύσσεται μαζί με αυτό, γεγονός που οδηγεί στη συμπίεση των τοιχωμάτων του οργάνου και στη χαλάρωση του σφιγκτήρα.

Από την άλλη πλευρά, η ποσότητα του αποβαλλόμενου υγρού αυξάνεται, αντίστοιχα, ο αριθμός των πιέσεων στην τουαλέτα αυξάνεται, η ουροδόχος κύστη υπερχειλίζει τακτικά. Συχνά η ώθηση στην τουαλέτα συμβαίνει πολύ έντονα, η γυναίκα δεν έχει ούτε χρόνο να τον φτάσει.

Η ακράτεια μπορεί να συμβεί ακόμη και στην πρώιμη εγκυμοσύνη και μερικές φορές θεωρείται ως ένα από τα πρώτα σημάδια μιας επιτυχημένης σύλληψης. Στο δεύτερο τρίμηνο, αυτό το φαινόμενο είναι λιγότερο συχνές, αλλά μερικές φορές διαγιγνώσκεται. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γυναίκες υποφέρουν κατά τους τελευταίους μήνες, όταν η κύστη είναι υπό τη μεγαλύτερη πίεση. Επιπλέον, τα ούρα μπορούν να διαρρεύσουν όταν το μωρό σας κινείται.

Το πρόβλημα επιδεινώνεται από την εσφαλμένη παρουσίαση του εμβρύου, για παράδειγμα, πλάγια ή εγκάρσια, καθώς και το μεγάλο μέγεθός του. Απειλούνται οι γυναίκες που δεν διαφέρουν στη σωματική αντοχή, δηλαδή, ανενεργές, καθώς και εκείνες που έχουν γεννήσει και εκείνες που έχουν πρόσφατα υποβληθεί σε τοκετό. Στην τελευταία περίπτωση, οι μύες απλά δεν έχουν χρόνο να ανακάμψουν από προηγούμενη εγκυμοσύνη.

Πώς να εξαλειφθεί η διαρροή ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Δεδομένου ότι το φαινόμενο αυτό είναι προσωρινό και έχει φυσιολογική αιτιολογία, δεν προβλέπεται ειδική θεραπεία. Η μόνη εξαίρεση είναι οι λοιμώδεις-φλεγμονώδεις διεργασίες, οι οποίες περιλαμβάνουν αυτή την κατάσταση στα συμπτώματά τους. Εάν θέλετε να φτάρνισμα, βήχας, πρέπει να καλύψετε το στόμα σας. Αυτό θα μειώσει την πίεση στο διάφραγμα και τη φούσκα. Σε μόνιμη θέση, πρέπει να κλίνετε ελαφρώς προς τα εμπρός, κάνοντας ελαφρώς να κάμψετε τα γόνατά σας.

Πολλές έγκυες γυναίκες ασκούν τον περιορισμό της ποσότητας του υγρού που καταναλώνεται, για φόβο
επιδεινώνοντας τα προβλήματα. Ωστόσο, αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση της γυναίκας και του παιδιού της. Κάθε μέρα πρέπει να πίνετε μέχρι ένα και μισό λίτρο συνηθισμένου νερού, αν, φυσικά, δεν υπάρχουν αντενδείξεις, για παράδειγμα οίδημα.

Ωστόσο, το βράδυ μπορείτε να προσπαθήσετε να περιορίσετε λίγο τον εαυτό σας, αλλά να μην εγκαταλείψετε πλήρως τα ποτά. Ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη χρήση ενός προγεννητικού επιδέσμου.

Αυτό το προϊόν θα μειώσει το φορτίο της σπονδυλικής στήλης, της κάτω πλάτης, των εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του ουροποιητικού συστήματος. Είναι αδύνατο να ανυψώσετε τα βάρη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ακόμη και αν απουσιάζουν οι διαρροές ούρων.

Αν νιώθετε ατελής την εκκένωση, μπορείτε να δοκιμάσετε μία αποτελεσματική μέθοδο: στο τέλος της διαδικασίας, σπρώξτε ελαφρά προς τα εμπρός. Αυτό θα επιτρέψει την εκκένωση στο μέγιστο. ¶Χι, δεν πρέπει να υποφέρετε και να συγκρατείτε τον εαυτό σας.

Όσο για τις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής, κατά την περίοδο της κύησης, χρησιμοποιούνται μόνο όπως έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό, καθώς τα βότανα που είναι αβλαβή σε κανονικές στιγμές μπορεί τώρα να είναι επικίνδυνα. Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν πολλά φυτά που βοηθούν να αντιμετωπιστεί αυτό το πρόβλημα, αλλά πρώτα αξίζει να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο για τη σκοπιμότητα της χρήσης τους.

Γιατί πρέπει να κάνετε ασκήσεις από ακράτεια ούρων

Οι παγκοσμίως γνωστές ασκήσεις Kegel θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση του τόνου των μυών του περίνεου και, ως εκ τούτου, θα απαλλαγούμε από το πρόβλημα. Η γυμναστική περιλαμβάνει διάφορες ασκήσεις που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της μεταφοράς παιδιού. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου επιτρέπονται τέτοιες εκπαιδεύσεις: αρχίζοντας να αδειάζετε, κρατούν τον εκτοξευτήρα για κάποιο χρονικό διάστημα, και στη συνέχεια συνεχίζονται μέχρι το τέλος, αλλά με πίεση. Αλλά πριν ξεκινήσετε τη γυμναστική, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αυτό επιτρέπεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν κύριο γιατρό για την εγκυμοσύνη.

Όσο για τα υπόλοιπα, όταν διαρρέουν τα ούρα, είναι απαραίτητο μόνο να τηρούνται η υγιεινή, να αλλάζουν αμέσως τα εσώρουχα ή τα υποστρώματα. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα εσώρουχα πρέπει να γίνονται μόνο από φυσικά υφάσματα. Οι φλάντζες χρησιμοποιούνται καλύτερα σε ακραίες περιπτώσεις, για παράδειγμα, κατά την έξοδο από την πόλη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τέτοια προϊόντα υγιεινής συμβάλλουν στην ανάπτυξη της τσίχλας, της κολπίτιδας και άλλων γυναικολογικών παθήσεων, η οποία είναι πολύ ανεπιθύμητη στην κατάσταση.

Ακράτεια ή διαρροή νερού;

Η παθολογική ακράτεια είναι διαφορετική από τη διαρροή ούρων στις εγκύους γυναίκες σε μέτριες δόσεις που απεκκρίνονται. Ομοίως, το αμνιακό υγρό διαρρέει. Το πρώτο δεν είναι επικίνδυνη κατάσταση. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει μόνο να παρακολουθείτε στενότερα την οικεία υγιεινή. Ωστόσο, στη δεύτερη περίπτωση, απαιτείται ιατρική περίθαλψη.

Όταν αρχίζουν να διαρρέουν τα ούρα, υπάρχει η χαρακτηριστική οσμή και το χρώμα τους, αν και οι απορρίψεις εμφανίζονται σε ασήμαντες ποσότητες, αλλά είναι σχεδόν πάντοτε δύσκολο να αναγνωριστούν. Όταν υπάρχει σταδιακή εκκένωση αμνιακού υγρού, το υγρό είναι απολύτως άχρωμο και άοσμο. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν μπορείτε να κάνετε μια διάγνωση ανεξάρτητα. Με την πρώτη ευκαιρία πρέπει να επικοινωνήσετε με τη διαβούλευση. Εάν είναι απαραίτητο, μετά από γυναικολογική εξέταση, ο γιατρός θα σας παραπέμψει για πρόσθετες μελέτες και θα σας δώσει συστάσεις ανάλογα με τη διάγνωση.

Η φυσιολογική ακράτεια περνά από μόνη της αρκετούς μήνες μετά την εμφάνιση του παιδιού. Διαφορετικά, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.

Γιατί συμβαίνει η ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Μεταξύ ορισμένων από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες παρατηρούν επίσης συχνή ούρηση. Με την αύξηση του όρου, αυτό το φαινόμενο θα εκφράζεται όλο και περισσότερο (ειδικά τη νύχτα), αλλά, δυστυχώς, μπορεί να μην είναι η μόνη αλλαγή από το τμήμα του ουροποιητικού συστήματος. Στο πλαίσιο των πολλαπλών αλλαγών που συμβαίνουν με το γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι διαταραχές της ουροδόχου κύστης και των νεφρών πιθανότατα βγαίνουν στην κορυφή.

Ένα από τα δυσάρεστα, αλλά μακριά από τις πιο τρομερές «αποτυχίες» είναι η ακράτεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μικρά τμήματα ούρων απελευθερώνονται ακούσια, συνήθως όταν οι κοιλιακοί μύες είναι τεντωμένοι - όταν γελούν, φτάνουν, τρέχουν. Κατά το δεύτερο και ιδιαίτερα το τρίτο τρίμηνο, το φαινόμενο αυξάνεται και μπορεί να παραμείνει για αρκετούς μήνες μετά την παράδοση.

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Η ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει βάσιμους λόγους, επομένως δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία σε μια γυναίκα. Μετά από όλα, αυτό οφείλεται κυρίως στην αποδυνάμωση των μυών της πυελικής περιοχής: ο μυϊκός ιστός χάνει τον τόνο του από την υπερβολική έκταση, τον σφιγκτήρα (που κρατάει τα ούρα), το τοίχωμα της ουροδόχου κύστης και γενικά όλους τους μυς χαλαρώνει. Αυτό συμβαίνει υπό την επίδραση των ορμονών, καθώς και λόγω των αλλαγών στα εσωτερικά όργανα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου: η μήτρα αυξάνεται συνεχώς σε μέγεθος, πιέζοντας την ουροδόχο κύστη. Ταυτόχρονα, μειώνεται όχι μόνο το μέγεθός του, αλλά και ο όγκος των εκκρινόμενων ούρων αυξάνεται. Στις πρόσφατες περιόδους, μπορεί να προκύψει διαρροή ούρων λόγω χτυπήματος παιδικών ποδιών στην κύστη.

Οι γιατροί σημειώνουν ότι η σοβαρότητα του φαινομένου επηρεάζεται από το μέγεθος και τη θέση του εμβρύου, τη φυσική μορφή της γυναίκας, τον αριθμό των εγκυμοσύνων στο παρελθόν. Όταν συμβαίνει μία εγκυμοσύνη μετά την άλλη, ο κίνδυνος ακράτειας ούρων αυξάνεται, καθώς οι μύες δεν έχουν χρόνο να ανακάμψουν. Παρόλο που πολύ συχνά οι πρώτες έγκυες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα. Επίσης, κινδυνεύουν οι γυναίκες που έχουν πάρει υπερβολικό βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η παρατεταμένη εργασία μπορεί να οδηγήσει σε ακράτεια ούρων την περίοδο μετά τον τοκετό.

Αιτίες της ακράτειας ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ασκήσεις Kegel για την ενίσχυση των στενών μυών

Η ακράτεια στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι κοινή. Αυτή η αυθαίρετη κατανομή ούρων, ανεξέλεγκτη από μια γυναίκα.

Ιδιαίτερα έντονα εκδηλώνεται από το τρίτο τρίμηνο και μπορεί να συνεχιστεί μετά τον τοκετό.

Σε ένα ορισμένο στάδιο, πολλές μελλοντικές μητέρες αντιμετωπίζουν αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο, το οποίο δεν μπορεί να ελεγχθεί από τις βολικές προσπάθειες. Τα ούρα ρέουν με μια απότομη μείωση των κοιλιακών μυών - ακράτεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με φτέρνισμα και βήχα, γέλιο, ενυδατικό εσώρουχο και δημιουργώντας δυσφορία.

Συχνά οι γυναίκες παραπονούνται ότι όταν αρχίσουν να κάνουν ούρηση, είναι αδύνατο να «πέσουν» στο μπάνιο εγκαίρως. Οι μητέρες που δεν ασχολούνται με τον αθλητισμό πριν από την εγκυμοσύνη, εργάζονται σε καθιστή θέση και μετακινούνται λίγο επηρεάζονται συχνότερα από αυτό το πρόβλημα.

Οι γυναίκες που έχουν γεννήσει πρόσφατα μπορεί να παρουσιάσουν παρόμοια δυσφορία από την επανεμφάνιση της εγκυμοσύνης, καθώς το ουρογεννητικό σύστημα δεν έχει επανέλθει στο φυσιολογικό επίπεδο, βρίσκεται στο στάδιο της ανάκτησης και δεν είναι σε θέση να αντέξει πρόσθετα φορτία. Το ίδιο ισχύει και για τις μητέρες που γεννιούνται πολλές φορές.

Λόγοι

Τα αίτια της ακράτειας ούρων σε έγκυες γυναίκες είναι:

1. εξασθένηση του μυϊκού τόνου στην περιοχή της πυέλου. Οι μυς αποδυναμώνουν, τα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης χάνουν τον τόνο τους. Η εξασθένηση του μυϊκού τόνου οφείλεται στο γεγονός ότι το ορμονικό υπόβαθρο στο σώμα έχει αλλάξει, η ποσότητα της προγεστερόνης έχει αυξηθεί. Η αποβολή των ούρων μπορεί να συμβεί λόγω της χαλάρωσης του ιστού της πυέλου, η οποία εμφανίζεται πριν από τη γέννηση.
2. συμπίεση της ουροδόχου κύστης. Η μήτρα μεγαλώνει σε μέγεθος και ασκεί πίεση στο ουροποιητικό όργανο, λόγω του οποίου μειώνεται. Οι όγκοι των ούρων παραμένουν οι ίδιοι, επομένως συμβαίνει ακούσια διαρροή ούρων.
3. μεγαλύτερη δραστηριότητα εμβρύου. Κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το μωρό είναι ιδιαίτερα ενεργό. Τα ούρα μπορούν να διαρρεύσουν κατά τη διάρκεια της κίνησης του μωρού, χτυπά τα πόδια και τα χέρια στους εσωτερικούς μυς και την ουροδόχο κύστη.
4. πρόβλημα με τις απολήξεις των νεύρων. Συχνά η ακούσια διαρροή ούρων, η οποία συνοδεύεται από μια έντονη επιθυμία να πάει στην τουαλέτα, μπορεί να συμβεί λόγω διαταραχών στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Η αιτία μπορεί να είναι ένα τραύμα στους μύες της λεκάνης.
5. κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπάρχει μια αδυναμία να αδειάσει πλήρως την ουροδόχο κύστη από τα ούρα. Εξαιτίας αυτού, υπάρχει διαρροή υγρών καταλοίπων, η οποία προκαλείται από αδυναμία των μυών της λεκάνης και του περίνεου.

Η ακράτεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται φυσικό φαινόμενο. Αλλά αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να βεβαιωθείτε ότι αυτή η διαδικασία δεν προκλήθηκε από την παθολογία των οργάνων ή μια επικίνδυνη ασθένεια, στην οποία πρέπει να εφαρμοστεί επείγουσα θεραπεία.

Θεραπεία και συστάσεις

Βασικές συστάσεις:

• φορώντας έναν επίδεσμο. Μια ειδική utyazhka θα βοηθήσει στη στήριξη των μυών, θα τους φέρει σε τόνο, καθώς και να αφαιρέσει το επιπλέον βάρος στην ουροδόχο κύστη κατά τη μεταφορά του εμβρύου. Ένας επίδεσμος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της έντασης της ακούσιας διαρροής υγρού.
• ειδική εκπαίδευση των στενών μυών σύμφωνα με τον Kegel.
• πηγαίνετε στην τουαλέτα τακτικά, μην συγκρατείτε την επιθυμία της ουροδόχου κύστης. Αν είναι δυνατόν, μην επισκέπτεστε χώρους όπου δεν υπάρχει μπάνιο κοντά, τουλάχιστον για λίγο, έως ότου οι τοίχοι της ουρήθρας φτάσουν στο σωστό τόνο. Κατά τη διάρκεια της ούρησης, σκύβετε ελαφρώς και τραυματίζετε την κάτω κοιλιακή χώρα, έτσι ώστε να ανοίγει πλήρως το ουροποιητικό σύστημα.
• προσωπική υγιεινή. Τα εσώρουχα είναι μεγάλης σημασίας. Είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να εγκαταλείψουμε χονδροειδείς ιστούς, από ρούχα που έχουν προεξέχοντα διακοσμητικά στολίδια που ασκούν πίεση στο σώμα. Είναι καλύτερο να φοράτε απλά εσώρουχα κατασκευασμένα από φυσικό υλικό χωρίς συνθετικά, τα οποία ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη. Σε περίπτωση ακράτειας, αξίζει να χρησιμοποιείτε καθημερινά μαξιλάρια για να αποφύγετε τα σταθερά πτύελα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, καθώς και μια δυσάρεστη οσμή. Τα παρεμβύσματα πρέπει να αλλάζονται δύο ή περισσότερες φορές την ημέρα. Όσον αφορά το πλύσιμο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αλκαλικό σαπούνι. Υπάρχουν ειδικά πηκτώματα για οικεία υγιεινή, δεν προκαλούν αλλεργίες και ερεθισμούς. Τουλάχιστον μία φορά την ημέρα θα πρέπει να χρησιμοποιείτε την έγχυση χαμομήλι ενώ κάνετε μπάνιο.

Εάν έχετε βήχα ή συχνό φτάρνισμα, πρέπει να ανοίξετε το στόμα σας και να μην συγκρατήσετε τη φυσική αντίδραση μέσα στον εαυτό σας για να ελαχιστοποιήσετε το φορτίο των κοιλιακών μυών. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε ακόμα να κάμπτεστε ελαφρώς προς τα εμπρός - αυτή η τεχνική θα βοηθήσει στη μείωση της απέκκρισης των ούρων.

Όσον αφορά τη θεραπεία, δεν προβλέπονται σοβαρά φάρμακα για ακράτεια.

Η θεραπεία είναι απαραίτητη εάν η ακράτεια ούρων στην αρχή της εγκυμοσύνης προκαλείται από ιογενή λοίμωξη, κυστίτιδα ή φλεγμονή της ουροδόχου κύστης.

Η μηχανική απελευθέρωση των ούρων, κακώς ελεγχόμενη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με λαϊκές θεραπείες που χρησιμοποιούν αφέψημα βότανα.

Μια τέτοια θεραπεία είναι σχετική και ασφαλής για τη μητέρα και το μωρό. Συνήθως χρησιμοποιείτε ζωμούς φασκόμηλου, άνηθο, άγρια ​​τριαντάφυλλα και λουλούδια. Οι ζωμοί πρέπει να πίνουν μια ορισμένη πορεία ώστε η θεραπεία να είναι αποτελεσματική. Μην υπερβαίνετε το ρυθμό που καθορίζει ο γιατρός σας.

Υπάρχει μια λανθασμένη άποψη ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε λιγότερο ρευστό για να λύσετε το πρόβλημα διαρροής ούρων από μόνο του. Στην πραγματικότητα, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον ένα λίτρο καθαρού νερού την ημέρα, χωρίς να υπολογίζετε άλλα ποτά - τσάι, χυμό και άλλα. Βοηθά στον καθαρισμό των νεφρών και επιτρέπει στο σώμα να λειτουργεί κανονικά.

Ασκήσεις για έγκυες γυναίκες

Η πιο επιτυχημένη και ευρέως διαδεδομένη μέθοδος θεραπείας είναι οι ειδικές ασκήσεις που ο γνωστός γυναικολόγος A. Kegel ανέπτυξε εκείνη την εποχή. Αυτή η άσκηση στοχεύει στην εκπαίδευση των μυών του κόλπου, της ουρήθρας και του πρωκτού.

Οι ασκήσεις πρέπει να αρχίσουν να γίνονται ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη, να μάθουν να κρατούν υπό έλεγχο τους μύες τους που εμπλέκονται στη μεταφορά ενός εμβρύου και στην ούρηση. Τέτοιες δραστηριότητες μπορεί να είναι ένα καλό προληπτικό μέτρο που θα μειώσει τον πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού, καθώς και θα αποτρέψει το σκίσιμο.

Ασκήσεις Kegel για έγκυες γυναίκες

Η πιο διάσημη άσκηση ονομάζεται διατήρηση. Είναι απαραίτητο να βρεθείτε στο κρεβάτι, στην πλάτη, κάτω από το κεφάλι και την πλάτη, να γλιστρήσετε την πτυχωμένη κουβέρτα αρκετές φορές. Λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατα και τακτοποιήστε τις πλευρές. Για λίγα δευτερόλεπτα, πρέπει να στραγγίξετε το περίνεο, όπως κατά τη διάρκεια της κατακράτησης ούρων.

Μετά από αυτό, χαλαρώστε τους μυς για 20 δευτερόλεπτα. Οι προσεγγίσεις πρέπει να αυξάνονται κάθε φορά έως και 30 φορές. Είναι καλύτερα να κάνετε τέτοιες ασκήσεις κάθε μέρα, χωρίς να χάσετε ούτε μία φορά. Μετά από 4 μήνες εγκυμοσύνης, η άσκηση γίνεται καλύτερα σε στάση.

Οι μύες μπορούν να εκπαιδευτούν με άλλο τρόπο. Για να το κάνετε αυτό, κρατήστε τη μαλακή μπάλα μικρού μεγέθους ανάμεσα στα πόδια σας και προσπαθήστε να περπατήσετε μαζί της.

Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό για 15 λεπτά την ημέρα για καλό αποτέλεσμα.

Εάν υπάρχει απειλή αποβολής, μην καταχραστείτε τις ασκήσεις, αλλά καλύτερα να μην τους κάνετε καθόλου. Σε οποιαδήποτε κρίσιμη κατάσταση, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.

Εάν η εγκυμοσύνη πηγαίνει καλά, μπορείτε να κάνετε πιο δύσκολες ασκήσεις. Αλλά μόλις υπάρξουν δυσάρεστες αισθήσεις στο περίνεο κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, αξίζει να σταματήσετε τις ασκήσεις και να ελέγξετε με το γιατρό.

Ακράτεια ούρων ή διαρροή αμνιακού υγρού: πώς να διακρίνετε;

Εάν η φούσκα στην οποία βρίσκεται το παιδί είναι σπασμένη, το υγρό βγαίνει από αυτό σε μια σημαντική ποσότητα. Μέσα σε μια ημέρα μετά την αναχώρηση των υδάτων, το μωρό πρέπει να γεννηθεί.

Αλλά συμβαίνει ότι η φούσκα σκάσει κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του εμβρύου λόγω τραυματισμού, αιφνίδιων κινήσεων ή ακατάλληλης άσκησης. Αν συμβεί αυτό πριν από την καθορισμένη ώρα, το νερό θα ρέει.

Η κατάσταση αυτή είναι δύσκολο να διακριθεί από απλή ακράτεια ούρων. Για να μην αμφιβάλλετε για την κανονική κατάσταση της υγείας σας, πρέπει να πάτε για εξέταση.

Αλλά στο σπίτι, μπορείτε να προσδιορίσετε το υγρό που εκβάλλει ακούσια από το περίνεο. Το αμνιακό υγρό είναι εγγενώς άχρωμο και δεν έχει ιδιαίτερη οσμή ώστε να μπορεί να ανιχνευθεί.

Εάν υπάρχει παθολογία, το υγρό μπορεί να αποκτήσει μια πρασινωπή απόχρωση. Τα ούρα είναι πάντα κίτρινα και έχουν οσμή που μοιάζει με αμμωνία. Εσώρουχα είναι δύσκολο να καταλάβουμε τι είδους υγρό, επειδή το υλικό είναι δύσκολο να εκτιμηθεί το χρώμα και ακόμη και μυρωδιά.

Ένας άλλος τρόπος είναι να προσπαθήσετε να κρατήσετε υγρό και να σφίξετε τους μυς του περίνεου.

Τα ούρα μπορούν να διατηρηθούν με αυτόν τον τρόπο. Και το υγρό που βγαίνει από τη φούσκα δεν μπορεί να σταματήσει.

Εάν υπάρχει συχνή απόρριψη ενός διαφανούς τύπου, θα πρέπει να ακούσετε τη συμβουλή των γιατρών και να χρησιμοποιήσετε μια ειδική μέθοδο, που ονομάζεται μέθοδος "καθαρή πάνα". Για να το κάνετε αυτό, πηγαίνετε στην τουαλέτα, ξεφορτώνετε υπολείμματα ούρων, κάντε μπάνιο και στεγνώστε τα γεννητικά όργανα με μια μαλακή, καθαρή πετσέτα.

Μετά από αυτό, η γυναίκα πρέπει να ξαπλώνει στο κρεβάτι, τοποθετώντας μια γυναικολογική πάνα κάτω από τη λεκάνη. Πρέπει να περάσετε μισή ώρα έως μία ώρα για να δείτε το σωστό αποτέλεσμα. Εάν εμφανιστεί μια άχρωμη κηλίδα στην πάνα, πιθανότατα το πρόβλημα είναι με τη φούσκα γέννησης.

Η πολυουρία είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από αύξηση του σχηματισμού ούρων. Υπάρχει αποτυχία στην επαναπορρόφηση και ο όγκος των ούρων ανέρχεται σε 3 λίτρα ή περισσότερο (μέχρι 10 λίτρα σε σοβαρές περιπτώσεις).

Κνησμός και καύση στην ουρήθρα στις γυναίκες μπορεί να υποδηλώνει μια ποικιλία δυσάρεστων ασθενειών. Μεταξύ αυτών: κυστίτιδα, ουρηθρίτιδα, καντιντίαση, καθώς και σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις.

Χρήσιμο βίντεο

Kegel Ασκήσεις για τις έγκυες γυναίκες:

Σε κάθε περίπτωση, κατά την ακράτεια ούρων ή την εμφάνιση ενός άχρωμου υγρού στα ρούχα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς η εργασία δεν μπορεί να δείξει ολόκληρη την εικόνα. Ο ειδικός θα εντοπίσει το πρόβλημα και θα συνταγογραφήσει τη σωστή μέθοδο θεραπείας.

Δυσκολίες στη διατήρηση των ούρων σε έγκυες γυναίκες: κανόνας ή παθολογία

Η ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται ένα από τα φωτεινά και ειδικά συμπτώματα αυτής της κατάστασης, που προκαλείται από το σύμπτωμα της ενεργού ανάπτυξης της μήτρας, την ανάπτυξη του εμβρύου. Κανονικά, η συχνότητα της ανεξέλεγκτης ούρησης αυξάνεται σε ένα συγκεκριμένο στάδιο της περιόδου κύησης ή παρατηρείται από τις πρώτες εβδομάδες μετά τη σύλληψη. Η εμφάνιση της ακράτειας μπορεί να προκληθεί από οποιαδήποτε αντανακλαστική συστολή μυών. Οι γιατροί μιλούν για την ανάπτυξη της παθολογίας μόνο στην μετεωρολογική περίοδο διατηρώντας ταυτόχρονα αυτό το σύμπτωμα. Σε αυτή την περίπτωση, διεξάγεται λεπτομερής διάγνωση και συνταγογραφείται κατάλληλη θεραπεία.

Η έννοια της ακράτειας ούρων σε έγκυες γυναίκες

Η ακράτεια ούρων σε έγκυες γυναίκες είναι αρκετά συχνή (όπως πρώιμη τοξικότητα, έμετος, ζάλη), που συμβαίνει πολύ συχνά, αλλά όχι πάντα. Χαρακτηρίζεται από επεισοδιακή ή διαρκή διαρροή ούρων και ο όγκος του ρευστού που απελευθερώνεται μπορεί να ποικίλει από μερικές σταγόνες σε μια αξιοσημείωτη ποσότητα. Στην πρώτη περίπτωση, η παραβίαση δεν επηρεάζει την ποιότητα ζωής και θεωρείται προσωρινή ταλαιπωρία, στη δεύτερη περίπτωση, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αλλάξει ρούχα πολλές φορές την ημέρα ή να φορέσει ειδικά ουρολογικά τακάκια. Δεδομένου ότι τα επεισόδια συμβαίνουν τη διάρκεια της ημέρας, η γυναίκα αισθάνεται άβολα, αισθάνεται ανασφαλής, γεγονός που την κάνει νευρικό και ενοχλημένο.

Σύμπτωμα Περιγραφή

Στην κανονική κατάσταση, μια γυναίκα είναι σε θέση να ελέγξει την ούρηση προσαρμόζοντας τον όγκο και τον ρυθμό έκκρισης ούρων. Όταν εκτελεί, συχνά ήδη στο πρώτο τρίμηνο, χάνει εν μέρει τον έλεγχο αυτής της διαδικασίας και μπορεί εύκολα να χάσει τη στιγμή που συμβαίνει η απελευθέρωση βιορευστού.

Η ακράτεια στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να ταυτιστεί με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ακούσια εκροή ούρων με απότομη ένταση των κοιλιακών μυών (γέλιο, βήχας).
• μια μικρή ποσότητα διαρροής ούρων (μερικές σταγόνες).
• μη ελεγχόμενη έκκριση ούρων σε μέτριες δόσεις.
• συχνή ούρηση, προκληθεί από αυθόρμητες πιέσεις.

Επεξήγηση του φαινομένου

Η ανεξέλεγκτη ούρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει βάσιμους λόγους, επομένως, δεν πρέπει να προκαλέσει άγχος. Η σύλληψη και η κύηση του παιδιού συνοδεύονται από αλλαγές στον ρυθμό των βιοχημικών διεργασιών, την κατάσταση του μυϊκού ιστού, την εργασία του ουροποιητικού συστήματος. Επιπλέον, ένας αριθμός άλλων παραγόντων μπορεί να προκαλέσει επεισόδια ακράτειας.

1. Εξάλειψη ή απώλεια ελαστικότητας των μυών του πυελικού εδάφους. Η αύξηση της παραγωγής της προγεστερόνης, μιας ορμόνης υπεύθυνης για την πορεία της εγκυμοσύνης, οδηγεί στη χαλάρωση των λείων μυών της ουροδόχου κύστης και άλλων οργάνων της μικρής λεκάνης. Ο τόνος των τοίχων και του σφιγκτήρα εξασθενεί, με αποτέλεσμα να χαθεί ο έλεγχος της έκκρισης ούρων (και μερικές φορές περιττωμάτων).
2. Υπερδραστική ουροδόχος κύστη. Η κατάσταση αυτή οφείλεται σε αυξημένες μεταβολικές διεργασίες, σε αύξηση των σωματικών υγρών λόγω της ανανέωσης των αμνιακών υδάτων, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο. Αυτό βοηθά στην αύξηση της συχνότητας ούρησης.
3. Τσιμπήματα ή βλάβες σε νευρικές απολήξεις. Ως αποτέλεσμα, η συχνότητα και ο ρυθμός των παλμών αλλάζει και το σήμα για την έγκαιρη εκκένωση εισέρχεται στον εγκέφαλο αργά, συχνά ήδη κατά τη στιγμή της αφαίρεσης των ούρων.
4. Καλλιέργεια μήτρας. Αύξηση του μεγέθους λόγω της ενεργού ανάπτυξης του εμβρύου, συμπιέζει τα γειτονικά όργανα και κυρίως την ουροδόχο κύστη. Ο τελευταίος μειώνει τον όγκο και μειώνει τη λειτουργικότητά του. Ταυτόχρονα υπάρχει μια συμπίεση της ουρήθρας, η οποία επίσης οδηγεί σε μικρή διαρροή ούρων.

Πολύ συχνά, το ίδιο το μωρό γίνεται ο ένοχος της ανεξέλεγκτης ούρησης, η οποία κατά τη διάρκεια της ενεργητικής κίνησης ασκεί πίεση στα ουρικά όργανα προκαλώντας την εκροή υγρού. Ακράτεια ούρων σε κυοφορία περίπου 35 εβδομάδων και αργότερα λόγω της πρόπτωσης της μήτρας στη μικρή λεκάνη, η οποία αποτελεί ένδειξη της πλησιέστερης ημερομηνίας γέννησης.

Διαφορετικοί τύποι ακράτειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στην κλινική πρακτική, υπάρχουν διάφοροι τύποι μη ελεγχόμενης ούρησης, παρόμοιοι με εκδηλώσεις, αλλά λόγω διαφορετικών αιτιολογικών παραγόντων.

1. Επεισική διαρροή. Κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας, μπορεί να συμβεί επανειλημμένη απόρριψη ασήμαντων ποσοτήτων ούρων και η γυναίκα δεν αισθάνεται δυσφορία.
2. Μυϊκή και αγχωτική ένταση. Στην εγκυμοσύνη, όταν φτάρνισμα, βήχας και γέλιο, η ακράτεια ούρων θεωρείται ο πιο κοινός τύπος. Διαρροές ούρων εμφανίζονται σποραδικά με έντονο ενθουσιασμό ή αιχμηρή συστολή μυϊκών ινών. Η τελευταία συμβαίνει επίσης με έντονη σωματική άσκηση.
3. Επιτακτική ή επείγουσα ακράτεια. Προτρέψτε να ουρήσετε εμφανίζονται αυθόρμητα, όταν η δύναμη της θέλησης δεν μπορεί να εμποδίσει την επιθυμία να αδειάσει την ουροδόχο κύστη. Η κατάσταση οφείλεται στην υπερδραστηριότητα του μυός του οργάνου και η γυναίκα δεν έχει πάντα χρόνο να φτάσει στην τουαλέτα. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα θεωρείται μεγάλη ποσότητα ροής ρευστού.
4. Σύνδρομο υπερχείλισης. Η επιθυμία για ούρηση είναι οξεία και έγκαιρη, αλλά μετά το άδειασμα, υπάρχει μια αίσθηση πληρότητας. Αυτό συνδέεται με τη μείωση του τόνου των τοιχωμάτων της ουροδόχου κύστης και είναι χαρακτηριστικό των μεταγενέστερων περιόδων κυήσεως.

Οι παραπάνω λόγοι είναι σημαντικοί και εξαφανίζονται μετά την παράδοση. Αλλά η εμφάνιση της ακράτειας επηρεάζεται επίσης από τη φυσική κατάσταση της γυναίκας για τη φθορά, την παρουσία ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος, χρόνιες ή αποκτηθείσες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ένευση ή διαρροή αμνιακού υγρού

Η διαρροή αμνιακού υγρού είναι η απελευθέρωση του περιεχομένου της αμνιακοσκοπικής ουροδόχου κύστης, η οποία αποτελείται από 98% νερό και 2% άλατα και άλλα στοιχεία. Προστατεύει το έμβρυο και του επιτρέπει να αναπτυχθεί πλήρως. Κανονικά, όταν η αμνιοτική μεμβράνη διαλύεται, τα περιεχόμενα βγαίνουν και αρχίζει η διαδικασία παράδοσης. Υπάρχουν όμως καταστάσεις όπου, ως αποτέλεσμα ξαφνικής κίνησης, τραυματισμού ή ενεργού αθλητισμού, υπάρχει ένα μικρό σχίσιμο της ουροδόχου κύστης με αμνιακό υγρό. Η απώλεια της ακεραιότητας οδηγεί σε διαρροή νερού.

Είναι δυνατή η ξεχωριστή διάκριση μεταξύ των δύο παραβάσεων. Με την απελευθέρωση των ούρων, ακόμη και σε μικρές ποσότητες, υπάρχει μια χαρακτηριστική οσμή και χρώμα. Όταν υπάρχει ρήξη αμνιακού υγρού, παραμένουν διαφανή, δεν έχουν σκιά ή δυσάρεστη "γεύση". Για να διευκρινιστεί η κατάσταση μπορεί να είναι μόνο ένας γιατρός, έτσι κατά την πρώτη υποψία της διαρροής του αμνιακού υγρού θα πρέπει να αναφέρεται σε αυτόν.

Λύσεις στο πρόβλημα

Δεδομένου ότι η ακράτεια είναι ένα προσωρινό φαινόμενο, δεν πραγματοποιείται ειδική θεραπεία. Εάν υπάρχουν υποψίες για τις παθολογικές διεργασίες που υπάρχουν στο σώμα της μητέρας, γίνεται μια διάγνωση και επιλέγεται ένα απαλό θεραπευτικό σχήμα που στοχεύει στην εξάλειψη της προκαλώντας αιτίας και στη διατήρηση της υγείας της μητέρας και του παιδιού. Σε άλλες περιπτώσεις, οι γιατροί προσπαθούν να κάνουν με συντηρητικές μη-ναρκωτικές μεθόδους.

Εφαρμογή επίδεσμου

Μία από τις επιλογές που βοηθούν στη μείωση της συχνότητας της ανάγκης για ούρηση και ελαχιστοποίηση της ενόχλησης φέρει έναν επίδεσμο. Το εξάρτημα, λόγω του ειδικού σχεδιασμού, βοηθά στη διατήρηση του στομάχου, κατανέμοντας ομοιόμορφα το φορτίο σε διάφορα μέρη της πλάτης και αποτρέποντας την εξασθένιση και την πρόπτωση των μυών. Μειώνει την πίεση στην ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα, με αποτέλεσμα να μειωθούν οι επισκέψεις στην τουαλέτα.

Με τη βοήθεια ειδικού, είναι απαραίτητο να επιλέξετε το πιο βολικό μοντέλο λαμβάνοντας υπόψη την περίοδο κύησης, το μέγεθος της κοιλιάς και τα χαρακτηριστικά του σχήματος. Κάθε κατασκευή πυκνού υφάσματος και ελαστικών ταινιών πρέπει να αγοράζεται κυρίως στο φαρμακείο. Φορώντας ένα αξεσουάρ επιτρέπεται μόνο κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, κατά τη διάρκεια της νύχτας θα πρέπει να αφαιρεθεί. Η πιο κατάλληλη επιλογή είναι τα εσώρουχα. Λόγω της παρουσίας μιας ευρείας κορδέλας, το προϊόν κρατά την κοιλιά καλά. Λόγω συχνών πλύσεων, συνιστάται η αγορά πολλών σετ ρούχων.

Γυμναστική για την ενίσχυση του πυελικού εδάφους σε έγκυες γυναίκες

Μια άλλη κοινή μέθοδος πρόληψης και θεραπείας της ακράτειας ούρων είναι η γυμναστική. Οι δημοφιλείς ασκήσεις είναι τα συγκροτήματα που προτείνει ο γιατρός A. Kegel. Σύμφωνα με τις αναθεωρήσεις των ίδιων των ασθενών, οι τακτικές ασκήσεις που χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο μας επιτρέπουν να ελέγξουμε την ούρηση, να ενισχύσουμε τους μυς του πυελικού εδάφους, ελαχιστοποιώντας τους κινδύνους ρήξης κατά τη διάρκεια της εργασίας.

Τα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν την εναλλακτική συμπίεση και χαλάρωση των στενών μυών, οι οποίες αναπαράγονται σε μια συγκεκριμένη σειρά. Οι ακόλουθες ασκήσεις θεωρούνται οι πιο συνηθισμένες και εύκολες.

1. Κρατήστε. Έχοντας τελείως χαλαρή, μια γυναίκα πρέπει να φανταστεί ότι προσπαθεί να σταματήσει την ούρηση. Οι περίοδοι έντασης και ανάπαυσης εναλλάσσονται και διαρκούν 10 δευτερόλεπτα.
2. Ανελκυστήρας Αργά τραβήξτε τους μυς μέσα, φαντάζοντας μια αναβαθμισμένη καμπίνα. Στερεώστε τη θέση για 10 δευτερόλεπτα και χαλαρώστε απότομα.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, ή πρέπει να πάρετε μαθήματα από έναν προπονητή. Η ένταση της εκπαίδευσης και ο αριθμός των προσεγγίσεων πρέπει να αυξηθούν σταδιακά. Με κανονική ημερήσια απόδοση 30-40 λεπτών, το αποτέλεσμα θα γίνει αισθητό μετά από 3-4 εβδομάδες. Εάν δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για προπόνηση, θα σας βοηθήσει μια άσκηση με μπάλα τένις. Σπάζοντας το μεταξύ των γοφών, θα πρέπει να περπατήσετε γύρω από το δωμάτιο για τουλάχιστον ένα τέταρτο της ώρας. Η προϋπόθεση είναι η απουσία αντενδείξεων.

Λαϊκές μέθοδοι

Στην καταπολέμηση της ακράτειας ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στις μεταγενέστερες περιόδους, επιτρέπεται να προσφύγουν στη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής, οι οποίες δεν έχουν παρενέργειες και είναι απολύτως ασφαλείς τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό της. Στις περισσότερες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται εσωτερικές θεραπείες, που έχουν συνταχθεί σύμφωνα με τις ακόλουθες συνταγές.

1. Αφέψημα από τους σπόρους του άνηθο. Πιπέρι ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμείνουμε τουλάχιστον τρεις ώρες. Το εργαλείο για να πάρει 100 ml κάθε 4 ώρες. Το μάθημα είναι τουλάχιστον μία εβδομάδα.
2. Έγχυση φασκόμηλου. Σε ένα λίτρο βραστό νερό, ανακατεύετε 40-50 g ξηρού χόρτου του φυτού και αφήνετε για 4 ώρες. Πίνετε το διηθημένο υγρό τρεις φορές την ημέρα, 250 ml.

Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με τα νεφρά, επιτρέπεται να χρησιμοποιηθούν αφέψημα από γογγύλια, λινάρι, καθώς και από ρίζα μαϊντανού. Ελλείψει αποτελέσματος, τόσο κατά τη διάρκεια της κύησης όσο και μετά την παράδοση, θα πρέπει να πραγματοποιηθεί εξέταση και να δοθεί η κατάλληλη θεραπεία.

Διαθέτει καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ και διατροφή

Για τον έλεγχο της διαδικασίας ούρησης, οι γιατροί συστήνουν να παρακολουθούνται αυστηρά η ποσότητα και οι τύποι υγρών που χρησιμοποιούνται. Έτσι, σας συμβουλεύουν να εγκαταλείψετε εντελώς τον καφέ αλκοόλ, το τσάι, τα αεριούχα ποτά, και αντ 'αυτού πηγαίνετε σε φυσικούς χυμούς και καθαρό νερό. Ο συνολικός όγκος δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 2 λίτρα και τα πρώτα πιάτα θα πρέπει επίσης να λαμβάνονται υπόψη κατά τον υπολογισμό της ποσότητας ποτού. Για να αποφύγετε τη διόγκωση, πρέπει να εισάγετε περιορισμό ποτών ή νερού το βράδυ και πριν πάτε για ύπνο, θα πρέπει να αδειάσετε εντελώς την ουροδόχο κύστη. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της στάσης ούρων, των λοιμώξεων και θα εξασφαλίσει έναν κανονικό μακρύ ύπνο.

Προληπτικά μέτρα

Δεδομένων των φυσιολογικών αλλαγών που εμφανίζονται στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αδύνατο να απαλλαγούμε εντελώς από την ουρική ακράτεια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στις καταστάσεις όπου, πριν από τη σύλληψη, δεν ελήφθησαν μέτρα για την πρόληψη διαταραχών του ουροποιητικού συστήματος ή των γυναικολογικών παθήσεων.

Για να μειώσετε τον κίνδυνο μη ελεγχόμενης ούρησης ή να μειώσετε τη συχνότητα των εκδηλώσεων, συνιστάται να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

1. Μειώστε την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται σε 1,5-2 λίτρα την ημέρα και για να σβήσετε τη δίψα να μην χρησιμοποιείτε χυμό ή τσάι, αλλά καθαρό νερό.
2. Καταρχήν διατυπώστε μια δίαιτα, εξαλείφοντας από αυτήν προϊόντα που έχουν διουρητικό αποτέλεσμα, εσπεριδοειδή, αλμυρά, πικάντικα τρόφιμα, καπνιστά κρέατα και τουρσιά.
3. Διατηρήστε το σώμα σε καλή κατάσταση, κάνοντας γυμναστική Kegel, κάνοντας καθημερινά περιπάτους και κάνοντας μέτρια άσκηση.
4. Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό επίδεσμο με τη συμβουλή ενός γιατρού. Θα συμβάλει στη μείωση της επιβάρυνσης της ουροδόχου κύστης και άλλων οργάνων, γεγονός που θα μειώσει σημαντικά τη συχνότητα των επεισοδίων μη ελεγχόμενης ούρησης.
5. Πιέστε τα ισχία όταν θέλετε να βήξετε ή να φτερνιστείτε.

Συμπέρασμα

Παρά το γεγονός ότι η ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται πρώιμη φυσιολογική φυσιολογική διαδικασία, καθώς και ένα λεπτό πρόβλημα από τη σκοπιά μιας μελλοντικής μητέρας, είναι απαραίτητο να αναφέρετε αυτό το φαινόμενο στον γιατρό σας.

Θα βοηθήσει να ληφθούν ορισμένα μέτρα, να προσαρμοστούν οι τακτικές της εγκυμοσύνης και να μειωθούν οι κίνδυνοι διαρροής αμνιακών υδάτων, εξασφαλίζοντας την κανονική και πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου.

Αιτίες της ακράτειας ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κάθε τρίτη γυναίκα αντιμετωπίζει ακράτεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το άγχος προκαλεί ακούσια ούρηση σε μικρές μερίδες, που συμβαίνει κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, βήχα, φτάρνισμα. Μερικές φορές μερικές σταγόνες απελευθερώνονται χωρίς την ανάγκη μετά το άδειασμα της ουροδόχου κύστης.

Γιατί είναι το φαινόμενο τόσο κοινό που προκαλεί ακράτεια ούρων σε έγκυο γυναίκα; Χρειάζεται να συμβουλευτώ γιατρό και να υποβληθείτε σε θεραπεία;

Λόγοι

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εμφανίζονται αλλαγές στο σώμα της γυναίκας που επηρεάζουν το ουροποιητικό σύστημα:

1. Κάτω από τη δράση των ορμονών - προγεστερόνης και οιστριόλης, οι μυς του πυελικού εδάφους χαλαρώνουν. Η θέση της ουρήθρας σε σχέση με την ουροδόχο κύστη. Η κανονική πίεση σε αυτό είναι χαμηλότερη από την ουρήθρα. Αυτό "κλειδώνει" το υγρό στο "κλείδωμα". Όταν τα εσωτερικά όργανα μετατοπίζονται, η ισορροπία διαταράσσεται, τα ούρα έχουν λιγότερα εμπόδια για αυθόρμητη εκροή.
2. Η ανάπτυξη της μήτρας προκαλεί πίεση στα όργανα του ουροποιητικού συστήματος. Στο δεύτερο τρίμηνο, η εμβρυϊκή κύστη αυξάνεται ραγδαία σε μέγεθος. Μια γυναίκα αισθάνεται συχνή ούρηση, μερικές φορές καταλήγοντας σε ακράτεια.
3. Οι κινήσεις του παιδιού, στρέφονται και ωθούν στην περιοχή της ουροδόχου κύστης αυξάνουν την ενδοκυστική πίεση. Μετά τα χτυπήματα, πολλές γυναίκες αισθάνονται τη διαρροή υγρού πέρα ​​από τη θέλησή τους.

Προκαλούν ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Επαναλαμβανόμενη παράδοση μετά από σύντομο διάλειμμα. Οι μύες και οι σύνδεσμοι δεν έχουν ακόμα αποκτήσει τόνο, αρχικά είχαν τεντωθεί και ήταν ανελαστικοί.
• Οι συχνές κυήσεις συντελούν στη χρόνια υπερβολική τέντωμα του συνδέσμου και στην αποδυνάμωση των μυών.
• Το υπερβολικό βάρος αυξάνει το φορτίο στα εσωτερικά όργανα.
• Η δυσκοιλιότητα οδηγεί σε υπερχείλιση του παχέος εντέρου, αυξάνοντας την πίεση στην κοιλιακή κοιλότητα.
• Η θέση του εμβρύου, στην οποία στηρίζεται στον τοίχο της ουροδόχου κύστης.

Πρέπει να συμβουλευτώ γιατρό

Αντιμέτωπη με μια δυσάρεστη έκπληξη, μια έγκυος γυναίκα αμφιβάλλει αν θα ζητήσει βοήθεια από γιατρό. Μπορεί να παρουσιάσει συμπτώματα ακράτειας:

1. Αγχωτικό. Η απέκκριση των ούρων συμβαίνει μετά από άσκηση - βήχας, φτάρνισμα, γέλιο. Μια αιχμηρή συστολή των κοιλιακών μυών αυξάνει την πίεση στην ουροδόχο κύστη. Το υγρό εκπνέει σε μικρές μερίδες.
2. Επιτακτική (επείγουσα). Η αιτία της αυθόρμητης απελευθέρωσης ούρων είναι μια υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη. Μια γυναίκα αισθάνεται μια έντονη παρόρμηση ότι δεν μπορεί να συγκρατήσει.
3. Υπερχείλιση φούσκας. Όταν συμπιέζεται από μια αυξανόμενη μήτρα, μειώνεται σε όγκο, γεμίζοντας γρήγορα. Η ανικανότητα να επισκεφθείτε την τουαλέτα οδηγεί σε διαρροή ούρων.
4. Ακράτεια αντανακλαστικών. Η ανεξέλεγκτη ούρηση είναι αποτέλεσμα διαταραγμένων νευρικών αντιδράσεων μεταξύ του ουροποιητικού συστήματος και του εγκεφάλου.

Σε 90% των περιπτώσεων, οι έγκυες γυναίκες έχουν τους πρώτους δύο τύπους διαταραχών.

Είναι σημαντικό. Μια μικρή απέκκριση ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο. Συνήθως περνάει μετά τον τοκετό. Εάν υπάρχει έντονος βαθμός διαταραχής ούρησης, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή σας.

Διαγνωστικά

Η ακράτεια ούρων μπορεί να προκληθεί από παθογόνα μικρόβια και μύκητες. Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να εξεταστούν, συμπεριλαμβανομένων:

• η εξέταση του γυναικολόγου στην καρέκλα - ο γιατρός καθορίζει εάν υπάρχει πρόπτωση των τοιχωμάτων του κόλπου και της μήτρας, ποια είναι η κατάσταση των βλεννογόνων, το κανάλι του ουροποιητικού συστήματος;
• Δοκιμές ούρων - κλινικές και βακποβέντες.
• Υπερηχογράφημα των ουροφόρων οργάνων.
• ουροδυναμικές μεθόδους.

Οι έγκυες γυναίκες προσφέρονται να τηρούν ένα ημερολόγιο με παρατηρήσεις για τον αριθμό, τη συχνότητα και τον όγκο της ούρησης.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακράτεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η διόρθωση των φαρμάκων για τις έγκυες γυναίκες δεν ενδείκνυται, καθώς μπορεί να επηρεάσει το έμβρυο. Για να μειώσετε τα συμπτώματα, οι γιατροί προτείνουν:

1. Φορέστε προγεννητικό επίδεσμο. Διανέμει ομοιόμορφα το φορτίο από τη διευρυμένη κοιλία, μειώνει την πρόσκρουση της μήτρας στην ουροδόχο κύστη. Ως πρόληψη της ακράτειας ούρων, μπορεί να φορεθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις μεταγενέστερες περιόδους.
2. Συχνή χρήση της τουαλέτας και κατάλληλη θέση κατά τη διάρκεια της ούρησης. Είναι απαραίτητο να τεταμένη ελαφρώς, κλίνει προς τα εμπρός για να ανοίξει καλύτερα το ουροποιητικό σύστημα.
3. Περιορισμός ρευστού σε ένα και μισό λίτρο την ημέρα. Η περίσσεια οδηγεί σε αυξημένο φορτίο στο σύστημα αποβολής, οπότε πρέπει να ακολουθήσετε το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος.
4. Ασκήσεις Kegel. Ρυθμικές συσπάσεις των κολπικών μυών ενισχύουν τους, ενισχύουν το υποστηρικτικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να κάνετε σε οποιοδήποτε μέρος και θέση.
5. Μέσα παραδοσιακής ιατρικής. Προσβάλλουν ήπια το ουροποιητικό σύστημα, μειώνουν την ακράτεια ούρων. Αυτό το ζωμό φασκόμηλο, άνηθο σπόροι, λουλούδια με λουλούδια και φύλλα. Εφαρμόστε μόνο μετά από συνεννόηση με τον γιατρό και χωρίς αλλεργίες.

Συνιστάται να μειωθεί η φυσική άσκηση, να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή, να φορέσετε βαμβακερά εσώρουχα, να χρησιμοποιήσετε ουρολογικά μαξιλάρια.

Πρόληψη

Η προετοιμασία για εγκυμοσύνη, συμπεριλαμβανομένου του αθλητισμού και μιας υγιεινής διατροφής, είναι η καλύτερη πρόληψη των επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένης της ακράτειας ούρων.

Είναι σημαντικό. Οι γιατροί θεωρούν το βέλτιστο διάστημα μεταξύ του φυσικού τοκετού 2,5-3 ετών. Κατά την παράδοση με καισαρική τομή αυτή η περίοδος είναι μεγαλύτερη - 4-5 χρόνια.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα της γυναίκας αποκαθίσταται, η μετεγχειρητική ουλή στη μήτρα αποκτά επαρκή δύναμη και ελαστικότητα. Οι σύνδεσμοι και οι μύες της λεκάνης μπορούν να στηρίξουν καλά τα εσωτερικά όργανα κατά τη διάρκεια μιας επόμενης εγκυμοσύνης.

Για την πρόληψη της ακράτειας σε έγκυες γυναίκες θα βοηθήσει:

• συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος ·
• φορώντας έναν επίδεσμο.
• Kegel μυϊκή εκπαίδευση?
• απόρριψη των διουρητικών τροφών, των ποτών και των ναρκωτικών.
• έγκαιρη θεραπεία των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.
• λογική άσκηση ·
• πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
• τακτικές επισκέψεις στην τουαλέτα, μη αγνοώντας την επιθυμία.

Η προσεκτική στάση απέναντι στο σώμα σας θα βοηθήσει στην αποφυγή δυσάρεστων φαινομένων.

Πώς να μην συγχέεται με τη διαρροή αμνιακού υγρού

Η απελευθέρωση του αμνιακού υγρού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια παθολογία. Η ρήξη των μεμβρανών είναι επικίνδυνη για την υγεία, και μερικές φορές - για τη ζωή του αγέννητου παιδιού.

Το αμνιακό υγρό διαφέρει από τα ούρα:

1. Χρώμα. Είναι διαφανή, άχρωμα. Το ροζ, το πράσινο, το καφέ ή το μαύρο χρώμα του υγρού δείχνει μια σοβαρή απόκλιση στη διαδικασία ανάπτυξης του εμβρύου.
2. Οσμή. Το νερό, σύμφωνα με τους μαιευτήρες, μυρίζει το μητρικό γάλα. Προφανώς, λοιπόν, το νεογέννητο βγαίνει αμέσως στο μητρικό στήθος, το οποίο έχει ένα γνωστό άρωμα.

Η εκροή αμνιακού υγρού παρατηρείται όταν αλλάζει η θέση του σώματος, η σωματική άσκηση.

Η βλάβη στις μεμβράνες μπορεί να οφείλεται σε:

• πτώσεις, τραυματισμοί.
• μεταδοτικές ασθένειες ·
• επεμβατική διάγνωση.
• τραχηλική ανεπάρκεια ·
• άσχημο σεξ?
• γεννητικών όγκων.
• πολλαπλή εγκυμοσύνη?
• λίγο ή άφθονο.
• πριν το έμβρυο.

Τα φαρμακεία προσφέρουν προϊόντα για δοκιμή στο σπίτι των εκκρίσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας εάν η διαρροή συνοδεύεται από συμπτώματα:

1. πυρετός ·
2. εμετός, ναυτία.
3. ρίγη, πόνους στα οστά?
4. ασυνήθιστη απαλλαγή.

Είναι σημαντικό. Η ακράτεια κατά την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι η αρχή της εργασίας και η εκκένωση - ένα αμνιακό υγρό στη ρήξη της εμβρυϊκής ουροδόχου κύστης. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καιρός να συγκεντρώσουμε τα πράγματα και να πάμε στο νοσοκομείο.

Ακράτεια μετά την εγκυμοσύνη

Το σώμα αποκαθίσταται μετά τον τοκετό, τα όργανα και τα συστήματα υφίστανται αντίστροφη αλλαγή. Η ακούσια ούρηση θα πρέπει να εξαφανιστεί από τη ζωή μιας γυναίκας μέσα σε 5-7 μήνες.

Η παραβίαση του ελέγχου της κατακράτησης ούρων μετά τον τοκετό είναι μια παθολογία που απαιτεί θεραπεία από ειδικούς - έναν γυναικολόγο και έναν ουρολόγο.

Παραβιάζοντας τις λειτουργίες των μυών και την παρεμβολή των πυελικών οργάνων, συμβαίνουν αλλαγές που προκαλούν ακράτεια ούρων μετά την εγκυμοσύνη. Αυτό διευκολύνεται από:

• άδεια από ένα μεγάλο παιδί.
• χρήση μαιευτικής λαβίδας.
• τραυματισμούς του καναλιού γέννησης.
• πολλαπλές γεννήσεις.
• πολυϋδραμνίου

Μετά από καισαρική τομή, είναι δυνατή η βλάβη των νεύρων. Η γυναίκα δεν αισθάνεται την ανάγκη για ούρηση ή ρευστό ρέει τυχαία όταν οι μύες της κοιλιάς είναι τεταμένοι.

Η ακράτεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι και ο κανόνας και η παθολογία. Μικρή απόρριψη, που δεν ενοχλεί τη γυναίκα, δεν είναι αποκλίσεις και θα περάσει μετά τον τοκετό.

Με συχνή και βαριά αιμορραγία, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό και να εξεταστεί. Δεν αποκλείονται λοιμώξεις, βλάβη της εμβρυϊκής ουροδόχου κύστης.

Διαρροές ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η πιο όμορφη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας είναι η εγκυμοσύνη, περιμένοντας χρόνο για μια συνάντηση με το μωρό της. Κατά την περίοδο τεκνοποίησης, η μέλλουσα μητέρα, εκτός από χαρούμενα συναισθήματα, βιώνει όλα τα συμπτώματα της τοξαιμίας: ναυτία, ζάλη, έλλειψη όρεξης. Και η ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που συχνά εμφανίζεται στο πρώτο τρίμηνο, προκαλεί επίσης πολλές ενόχληση. Η κατάσταση αυτή παρατηρείται σε πολλές γυναίκες και συνήθως δεν θεωρείται παθολογία, αλλά υπάρχουν και εξαιρέσεις. Επομένως, όταν διαρρέουν ούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει αμέσως να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας.

Είδη ακράτειας ούρων

Μερικές φορές η ακράτεια και η διαρροή αντιμετωπίζονται εξίσου, υποδηλώνοντας ακούσια ούρηση. Αλλά αυτά είναι εντελώς διαφορετικές διαταραχές των ουροφόρων οδών:

• Ακράτεια - η απελευθέρωση μιας αυθαίρετης ποσότητας ούρων χωρίς την ανάγκη για ούρηση.
• Dribbling - η απελευθέρωση μερικών σταγόνων ούρων σε σύντομο χρονικό διάστημα μετά την ούρηση.

Και οι δύο διαδικασίες περιπλέκουν σημαντικά τη ζωή μιας εγκύου γυναίκας και ακόμη και περιορίζουν τους μεγάλους περιπάτους: για μια άνετη κατάσταση του νου, πρέπει να βρίσκεστε πάντα κοντά στο πάτωμα τουαλέτας. Η ακράτεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί τα κορίτσια να χρησιμοποιούν ουρολογικά μαξιλάρια και συχνά αλλάζουν τα εσώρουχά τους, και αυτό προκαλεί επίσης ταλαιπωρία. Για να μειώσετε τη συχνότητα ανεπιθύμητης ούρησης και διαρροής, θα πρέπει να καθορίσετε τον τύπο του δυσάρεστου φαινομένου:

• Ακράτεια άγχους. Εμφανίζεται με ελαφρά αύξηση της πίεσης στην περιτοναϊκή κοιλότητα. Η μικρή σωματική άσκηση προκαλεί την ένταση του πρόσθιου περιτοναίου, προκαλώντας ακούσια ούρηση. Η ακράτεια μπορεί να συμβεί όταν φτάνετε στο φτέρνισμα, γελάτε ή έχετε έντονο βήχα και μερικές φορές με ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας. Για παράδειγμα, όταν μια έγκυος εγκαταλείπει το σπίτι κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου.
• Επείγουσα ακράτεια. Η αιτία αυτής της κατάστασης είναι η υπερκινητικότητα της ουροδόχου κύστης με διάφορες αιτιολογίες. Μια έγκυος γυναίκα μπορεί να έχει μια έντονη επιθυμία να ουρήσει όταν ο ήχος του νερού που στάζει από μια βρύση ή η βροχή χτυπάει σε ένα γυάλινο παράθυρο. Μερικές φορές οι ειδικοί αναφέρονται σε αυτό το είδος ενούρησης - υπνηλία. Συνήθως, η ενούρηση διαγνωρίζεται στην παιδική ηλικία, αλλά βρίσκεται επίσης σε μερικούς ενήλικες.
• Διαρροή Τις περισσότερες φορές υπάρχει μια μικρή διαρροή, όταν ο όγκος των ούρων δεν υπερβαίνει τις μερικές σταγόνες. Με τον αυξημένο τόνο της ουροδόχου κύστης, η διαρροή γίνεται χρόνια στη φύση με μεγάλους όγκους εκκρίσεων ούρων.

Επίσης, οι γιατροί εκκρίνουν σύνδρομο γεμάτου κύστη. Όταν επισκέπτεστε την τουαλέτα, μια έγκυος γυναίκα δεν μπορεί να αδειάσει εντελώς την ουροδόχο κύστη της. Και μετά από λίγο χρόνο, τα ούρα απελευθερώνονται σε μικρές μερίδες.

Αιτίες ακράτειας ούρων και διαρροής σε έγκυες γυναίκες

Πολλές γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται την ακράτεια κατά το πρώτο τρίμηνο της γέννησης του παιδιού. Και αν η εγκυμοσύνη δεν είναι η πρώτη, μπορεί να χρησιμεύσει ως ένδειξη σύλληψης ενός μωρού. Στα πρώιμα στάδια, η ακούσια ούρηση συμβαίνει λόγω διαφόρων ορμονικών επιπέδων. Οι ωοθήκες παράγουν αυξημένη ποσότητα προγεστερόνης υπεύθυνη για την ελαστικότητα των πυελικών μυών. Οι μύες αρχίζουν να τεντώνουν, ο τόνος της ουροδόχου κύστης ανεβαίνει.

Στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, τα ούρα μπορούν να διαρρεύσουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για διάφορους λόγους:

• Καθώς μεγαλώνει το παιδί, το μέγεθος της μήτρας αυξάνεται. Αρχίζει να πιέζει τα γειτονικά όργανα, συμπεριλαμβανομένης της ουροδόχου κύστης. Αυτό περιορίζει τη λειτουργική του δράση, συρρικνώνεται σε όγκο και τα ούρα δεν εξαντλούνται πλήρως κατά την ούρηση.
• Η συνεχής αύξηση της μήτρας ασκεί πίεση στην ουρήθρα προκαλώντας συχνή εκροή μικρών μερίδων ούρων. Σε συνδυασμό με αυξημένο τόνο ουροδόχου κύστης, η ούρηση αρχίζει να είναι αυθαίρετη.
• Κάτω από τη δράση των ορμονών, ο όγκος του υγρού στο σώμα μιας εγκύου αυξάνεται και οι νεφροί δεν αντιμετωπίζουν τη λειτουργία αποβολής τους.
• Στο τρίτο τρίμηνο, το παιδί είναι πλήρως διαμορφωμένο και αρχίζει να κινείται ενεργά. Εάν στη διαδικασία της κίνησης το μωρό χτυπά την κύστη με το χέρι ή το πόδι, τότε η γυναίκα θα έχει μια ακούσια ούρηση ή μια ελαφρά διαρροή ούρων.

Εκτός από τις φυσιολογικές αιτίες της ακράτειας, υπάρχουν ασθένειες που την προκαλούν. Αν αισθάνεστε ακούσια ούρα, μια γυναίκα θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό για μια εξαίρεση:

• Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα (σύφιλη, γονόρροια).
• Εξατμίσεις χρόνιων παθήσεων, ακόμη και αν υποβληθούν σε θεραπεία πριν από τη σύλληψη (χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, πυελονεφρίτιδα).
• Ο σχηματισμός εστιών φλεγμονής στο ουροποιητικό σύστημα που προκαλείται από παθογόνους μικροοργανισμούς (κυστίτιδα, συμπεριλαμβανομένης της αιμορραγίας).

Τα ούρα σε έγκυες γυναίκες μπορεί να ξεχωρίζουν χωρίς διαρροή και να διαρρέουν λόγω της μη φυσιολογικής δομής των πυελικών οργάνων (κινητή ουροδόχος κύστη). Οι δευτερογενείς αιτίες της ακράτειας ούρων περιλαμβάνουν:

• Η θέση του παιδιού στη μήτρα στα μεταγενέστερα στάδια.
• Το μέγεθος του μωρού.
• Η φυσική κατάσταση μιας εγκύου γυναίκας.
• Η ταχεία έναρξη της εγκυμοσύνης μετά από μια προηγούμενη γέννηση.
• Η δεύτερη και επακόλουθη εγκυμοσύνη.

Ακράτεια ούρων μετά τον τοκετό

Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας είναι έτοιμο για την επερχόμενη εμφάνιση του μωρού. Το κανάλι γέννησης σχηματίζεται, το φορτίο στα όργανα της πυέλου αυξάνεται. Το πέρασμα ενός παιδιού μέσω του καναλιού γέννησης προκαλεί διαταραχή στην ανατομική σχέση μεταξύ των μυών της λεκάνης και της ουροδόχου κύστης, και μερικές φορές και της ουρήθρας. Κατά τη γέννηση του μωρού:

• Η κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα είναι μειωμένη.
• Οι μύες που είναι υπεύθυνοι για την ούρηση συμπιέζονται.
• Η ικανότητα των παλμών που αναγεννώνονται στην ουροδόχο κύστη να περάσει στο κεντρικό νευρικό σύστημα μειώνεται.

Μετά την εγκυμοσύνη, η ακράτεια ή η διαρροή των ούρων διαγιγνώσκεται σε γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε δύσκολη γέννηση. Ένας μεγάλος αριθμός δακρύων και βελονών εξαρτάται άμεσα από τη διάρκεια της ακούσιας ούρησης.

Γιατί να πάτε στο γιατρό

Για τη δική σας ειρήνη για την υγεία του αγέννητου παιδιού. Εννέα μήνες που μεταφέρουν ένα παιδί είναι πολύς χρόνος, υπάρχει πιθανότητα εμφάνισης της νόσου. Όταν επισκέπτεστε έναν γυναικολόγο, ο ασθενής θα εξεταστεί.

Ο γιατρός θα αξιολογήσει τη γενική υγεία του κοριτσιού και θα κάνει μια γυναικολογική εξέταση. Καθώς οι βλεννογόνες μεμβράνες του κόλπου και του τραχήλου της μήτρας μπορεί να προκαταλάβουν την παρουσία σημείων παθολογιών.

Εάν είναι απαραίτητο, η γυναίκα θα πρέπει να περάσει ούρα και δείγματα αίματος στο εργαστήριο.

Αυξημένα επίπεδα λευκών αιμοσφαιρίων και προϊόντων αποσύνθεσης πρωτεϊνών υποδεικνύουν έμμεσα ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος. Εάν ο γιατρός υποψιαστεί μολυσματική φλεγμονή, ένα δείγμα θα σπαρεί για να εντοπίσει παθογόνα παθογόνα. Μερικές φορές οι έγκυες γυναίκες ξοδεύουν:

• Υπερβολική εξέταση των πυελικών οργάνων χωρίς τη χρήση παράγοντα αντίθεσης.
• MRI σε 2 ή 3 τρίμηνα της εγκυμοσύνης.
• Υπολογιστική τομογραφία του ουροποιητικού συστήματος.

Είναι απαραίτητη η διεξοδική εξέταση της ακράτειας ή της διαρροής ούρων για να διαφοροποιηθεί η φυσική κατάσταση του σώματος μιας εγκύου γυναίκας από την επανεμφάνιση μιας χρόνιας ασθένειας.

Πρέπει να αντιμετωπιστεί η ακράτεια ούρων και η διαρροή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Εάν ανιχνεύονται επιβλαβείς ιοί ή βακτηρίδια στα δείγματα ούρων, μια γυναίκα θα πρέπει να λάβει μια απαλή θεραπεία με αντιμικροβιακά. Τα αντιβιοτικά αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά οι κατάλληλα επιλεγμένες δόσεις φαρμάκων δεν μπορούν να βλάψουν το παιδί και την μέλλουσα μητέρα. Εάν η υγεία μιας γυναίκας εξασθενήσει από ένα συνεχώς αυξανόμενο φορτίο, ο γιατρός θα επιλέξει ένα ειδικό σύνολο βιταμινών για τις έγκυες γυναίκες.

Η ακράτεια που προκαλείται από φυσικές αιτίες δεν χρειάζεται φαρμακοθεραπεία. Ο γιατρός θα βοηθήσει στη διόρθωση της ακούσιας ούρησης με τους εξής τρόπους:

• Φοράει ειδικό εσώρουχο και υποστηρικτικό επίδεσμο. Ο επίδεσμος θα βοηθήσει στην αποφυγή των ραγάδων στο δέρμα και στη συμπίεση της ουροδόχου κύστης.
• Ο περιορισμός της ποσότητας του υγρού δεν πρέπει να είναι, αλλά πριν από τον ύπνο είναι καλύτερα να πίνετε λίγο νερό. Μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ένα ποτήρι κεφίρ ή ένα ζουμερό μήλο.
• Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να περπατάει πιο συχνά στην ύπαιθρο.
• Προσπαθήστε να αποφύγετε να τρώτε καπνιστά ή λιπαρά τρόφιμα που προκαλούν δίψα.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη διαρροή ούρων εδώ.

Στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης με ακράτεια, θα πρέπει σίγουρα να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο - θα καθορίσει τι προκάλεσε τη διαρροή: σταγόνες ούρων ή αμνιακό υγρό. Η συναισθηματική και ψυχολογική κατάσταση μιας γυναίκας είναι πολύ σημαντική όταν μεταφέρετε ένα μωρό. Επομένως, για να μην ενοχλείτε μάταια, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να του κάνετε ερωτήσεις.