Διαρροές ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πώς να πάρετε το Kanefron με κυστίτιδα, διαβάστε το άρθρο μας.

Πάρτε τακτικά τσάι από βότανα:

Αφέψημα του φασκόμηλου. Σε 1 λίτρο βραστό νερό πρέπει να τοποθετηθεί 40-50 γραμμάρια γρασιδιού, και να επιμείνει τουλάχιστον 4 ώρες. Καθημερινά συνιστάται να πίνετε 3 φλιτζάνια του προκύπτοντος ζωμού.

Αφέψημα από άνθη από άνθη. 1,5 κουταλιές σπόρων θα πρέπει να χυθεί με ένα ποτήρι ζεστό νερό και να εγχυθεί για 3 ώρες. Το σύνολο του προκύπτοντος ζωμού θα πρέπει να πίνεται κάθε τέσσερις ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό είναι συνήθως 2 δόσεις. Για να επιτευχθεί το σωστό αποτέλεσμα, το αφέψημα θα πρέπει να καταναλώνεται μέσα σε μια εβδομάδα.

Βότανα γοφών. 60-65 γραμμάρια μούρα (περίπου 4 κουταλιές της σούπας) πρέπει να αλέσετε και να χύσετε 1 λίτρο βραστό νερό, για να επιμείνει τουλάχιστον 1 ώρα. Συνιστάται καθημερινά να πίνετε ένα ποτήρι τέτοιου ζωμού.

Ζωμό Lingonberry. Για να το αποκτήσετε, χρειάζεστε ένα ξηρό μίγμα σε αναλογία 1: 1 μούρων και λουλουδιών. Μπορείτε να προσθέσετε αρκετά Hypericum. 3 κουταλιές της σούπας ενός τέτοιου μείγματος χύνεται με θερμό νερό περίπου 0,75 λίτρα και βράζει για περίπου 15 λεπτά. Το προκύπτον αφέψημα εγχύεται για τουλάχιστον 2 ώρες. Πρέπει να πάρετε 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Θα ήθελα να σας υπενθυμίσω ότι μετά από όλα, η διαδικασία ακράτειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ασθένεια και δεν υπάρχει ανάγκη για θεραπεία.

Τα απλά και ασφαλή μέσα θα βοηθήσουν τη μελλοντική μητέρα να απαλλαγεί από την ταλαιπωρία. Ωστόσο, οι προσωρινά δημιουργούμενες δυσκολίες και τα δυσάρεστα συναισθήματα που λαμβάνονται δεν είναι τόσο φοβερά, επειδή οι σημαντικότερες προτεραιότητες είναι η υγεία του μωρού.

Kegel γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ως πρόληψη της ακράτειας ούρων και των δακρύων κατά τη διάρκεια του τοκετού:

Γιατί συμβαίνει η ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Μεταξύ ορισμένων από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες παρατηρούν επίσης συχνή ούρηση. Με την αύξηση του όρου, αυτό το φαινόμενο θα εκφράζεται όλο και περισσότερο (ειδικά τη νύχτα), αλλά, δυστυχώς, μπορεί να μην είναι η μόνη αλλαγή από το τμήμα του ουροποιητικού συστήματος. Στο πλαίσιο των πολλαπλών αλλαγών που συμβαίνουν με το γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι διαταραχές της ουροδόχου κύστης και των νεφρών πιθανότατα βγαίνουν στην κορυφή.

Ένα από τα δυσάρεστα, αλλά μακριά από τις πιο τρομερές «αποτυχίες» είναι η ακράτεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μικρά τμήματα ούρων απελευθερώνονται ακούσια, συνήθως όταν οι κοιλιακοί μύες είναι τεντωμένοι - όταν γελούν, φτάνουν, τρέχουν. Κατά το δεύτερο και ιδιαίτερα το τρίτο τρίμηνο, το φαινόμενο αυξάνεται και μπορεί να παραμείνει για αρκετούς μήνες μετά την παράδοση.

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Η ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει βάσιμους λόγους, επομένως δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία σε μια γυναίκα. Μετά από όλα, αυτό οφείλεται κυρίως στην αποδυνάμωση των μυών της πυελικής περιοχής: ο μυϊκός ιστός χάνει τον τόνο του από την υπερβολική έκταση, τον σφιγκτήρα (που κρατάει τα ούρα), το τοίχωμα της ουροδόχου κύστης και γενικά όλους τους μυς χαλαρώνει. Αυτό συμβαίνει υπό την επίδραση των ορμονών, καθώς και λόγω των αλλαγών στα εσωτερικά όργανα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου: η μήτρα αυξάνεται συνεχώς σε μέγεθος, πιέζοντας την ουροδόχο κύστη. Ταυτόχρονα, μειώνεται όχι μόνο το μέγεθός του, αλλά και ο όγκος των εκκρινόμενων ούρων αυξάνεται. Στις πρόσφατες περιόδους, μπορεί να προκύψει διαρροή ούρων λόγω χτυπήματος παιδικών ποδιών στην κύστη.

Οι γιατροί σημειώνουν ότι η σοβαρότητα του φαινομένου επηρεάζεται από το μέγεθος και τη θέση του εμβρύου, τη φυσική μορφή της γυναίκας, τον αριθμό των εγκυμοσύνων στο παρελθόν. Όταν συμβαίνει μία εγκυμοσύνη μετά την άλλη, ο κίνδυνος ακράτειας ούρων αυξάνεται, καθώς οι μύες δεν έχουν χρόνο να ανακάμψουν. Παρόλο που πολύ συχνά οι πρώτες έγκυες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα. Επίσης, κινδυνεύουν οι γυναίκες που έχουν πάρει υπερβολικό βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η παρατεταμένη εργασία μπορεί να οδηγήσει σε ακράτεια ούρων την περίοδο μετά τον τοκετό.

Αιτίες της ακράτειας ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κάθε τρίτη γυναίκα αντιμετωπίζει ακράτεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το άγχος προκαλεί ακούσια ούρηση σε μικρές μερίδες, που συμβαίνει κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, βήχα, φτάρνισμα. Μερικές φορές μερικές σταγόνες απελευθερώνονται χωρίς την ανάγκη μετά το άδειασμα της ουροδόχου κύστης.

Γιατί είναι το φαινόμενο τόσο κοινό που προκαλεί ακράτεια ούρων σε έγκυο γυναίκα; Χρειάζεται να συμβουλευτώ γιατρό και να υποβληθείτε σε θεραπεία;

Λόγοι

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εμφανίζονται αλλαγές στο σώμα της γυναίκας που επηρεάζουν το ουροποιητικό σύστημα:

1. Κάτω από τη δράση των ορμονών - προγεστερόνης και οιστριόλης, οι μυς του πυελικού εδάφους χαλαρώνουν. Η θέση της ουρήθρας σε σχέση με την ουροδόχο κύστη. Η κανονική πίεση σε αυτό είναι χαμηλότερη από την ουρήθρα. Αυτό "κλειδώνει" το υγρό στο "κλείδωμα". Όταν τα εσωτερικά όργανα μετατοπίζονται, η ισορροπία διαταράσσεται, τα ούρα έχουν λιγότερα εμπόδια για αυθόρμητη εκροή.
2. Η ανάπτυξη της μήτρας προκαλεί πίεση στα όργανα του ουροποιητικού συστήματος. Στο δεύτερο τρίμηνο, η εμβρυϊκή κύστη αυξάνεται ραγδαία σε μέγεθος. Μια γυναίκα αισθάνεται συχνή ούρηση, μερικές φορές καταλήγοντας σε ακράτεια.
3. Οι κινήσεις του παιδιού, στρέφονται και ωθούν στην περιοχή της ουροδόχου κύστης αυξάνουν την ενδοκυστική πίεση. Μετά τα χτυπήματα, πολλές γυναίκες αισθάνονται τη διαρροή υγρού πέρα ​​από τη θέλησή τους.

Προκαλούν ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Επαναλαμβανόμενη παράδοση μετά από σύντομο διάλειμμα. Οι μύες και οι σύνδεσμοι δεν έχουν ακόμα αποκτήσει τόνο, αρχικά είχαν τεντωθεί και ήταν ανελαστικοί.
• Οι συχνές κυήσεις συντελούν στη χρόνια υπερβολική τέντωμα του συνδέσμου και στην αποδυνάμωση των μυών.
• Το υπερβολικό βάρος αυξάνει το φορτίο στα εσωτερικά όργανα.
• Η δυσκοιλιότητα οδηγεί σε υπερχείλιση του παχέος εντέρου, αυξάνοντας την πίεση στην κοιλιακή κοιλότητα.
• Η θέση του εμβρύου, στην οποία στηρίζεται στον τοίχο της ουροδόχου κύστης.

Πρέπει να συμβουλευτώ γιατρό

Αντιμέτωπη με μια δυσάρεστη έκπληξη, μια έγκυος γυναίκα αμφιβάλλει αν θα ζητήσει βοήθεια από γιατρό. Μπορεί να παρουσιάσει συμπτώματα ακράτειας:

1. Αγχωτικό. Η απέκκριση των ούρων συμβαίνει μετά από άσκηση - βήχας, φτάρνισμα, γέλιο. Μια αιχμηρή συστολή των κοιλιακών μυών αυξάνει την πίεση στην ουροδόχο κύστη. Το υγρό εκπνέει σε μικρές μερίδες.
2. Επιτακτική (επείγουσα). Η αιτία της αυθόρμητης απελευθέρωσης ούρων είναι μια υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη. Μια γυναίκα αισθάνεται μια έντονη παρόρμηση ότι δεν μπορεί να συγκρατήσει.
3. Υπερχείλιση φούσκας. Όταν συμπιέζεται από μια αυξανόμενη μήτρα, μειώνεται σε όγκο, γεμίζοντας γρήγορα. Η ανικανότητα να επισκεφθείτε την τουαλέτα οδηγεί σε διαρροή ούρων.
4. Ακράτεια αντανακλαστικών. Η ανεξέλεγκτη ούρηση είναι αποτέλεσμα διαταραγμένων νευρικών αντιδράσεων μεταξύ του ουροποιητικού συστήματος και του εγκεφάλου.

Σε 90% των περιπτώσεων, οι έγκυες γυναίκες έχουν τους πρώτους δύο τύπους διαταραχών.

Είναι σημαντικό. Μια μικρή απέκκριση ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο. Συνήθως περνάει μετά τον τοκετό. Εάν υπάρχει έντονος βαθμός διαταραχής ούρησης, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή σας.

Διαγνωστικά

Η ακράτεια ούρων μπορεί να προκληθεί από παθογόνα μικρόβια και μύκητες. Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να εξεταστούν, συμπεριλαμβανομένων:

• η εξέταση του γυναικολόγου στην καρέκλα - ο γιατρός καθορίζει εάν υπάρχει πρόπτωση των τοιχωμάτων του κόλπου και της μήτρας, ποια είναι η κατάσταση των βλεννογόνων, το κανάλι του ουροποιητικού συστήματος;
• Δοκιμές ούρων - κλινικές και βακποβέντες.
• Υπερηχογράφημα των ουροφόρων οργάνων.
• ουροδυναμικές μεθόδους.

Οι έγκυες γυναίκες προσφέρονται να τηρούν ένα ημερολόγιο με παρατηρήσεις για τον αριθμό, τη συχνότητα και τον όγκο της ούρησης.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακράτεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η διόρθωση των φαρμάκων για τις έγκυες γυναίκες δεν ενδείκνυται, καθώς μπορεί να επηρεάσει το έμβρυο. Για να μειώσετε τα συμπτώματα, οι γιατροί προτείνουν:

1. Φορέστε προγεννητικό επίδεσμο. Διανέμει ομοιόμορφα το φορτίο από τη διευρυμένη κοιλία, μειώνει την πρόσκρουση της μήτρας στην ουροδόχο κύστη. Ως πρόληψη της ακράτειας ούρων, μπορεί να φορεθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις μεταγενέστερες περιόδους.
2. Συχνή χρήση της τουαλέτας και κατάλληλη θέση κατά τη διάρκεια της ούρησης. Είναι απαραίτητο να τεταμένη ελαφρώς, κλίνει προς τα εμπρός για να ανοίξει καλύτερα το ουροποιητικό σύστημα.
3. Περιορισμός ρευστού σε ένα και μισό λίτρο την ημέρα. Η περίσσεια οδηγεί σε αυξημένο φορτίο στο σύστημα αποβολής, οπότε πρέπει να ακολουθήσετε το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος.
4. Ασκήσεις Kegel. Ρυθμικές συσπάσεις των κολπικών μυών ενισχύουν τους, ενισχύουν το υποστηρικτικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να κάνετε σε οποιοδήποτε μέρος και θέση.
5. Μέσα παραδοσιακής ιατρικής. Προσβάλλουν ήπια το ουροποιητικό σύστημα, μειώνουν την ακράτεια ούρων. Αυτό το ζωμό φασκόμηλο, άνηθο σπόροι, λουλούδια με λουλούδια και φύλλα. Εφαρμόστε μόνο μετά από συνεννόηση με τον γιατρό και χωρίς αλλεργίες.

Συνιστάται να μειωθεί η φυσική άσκηση, να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή, να φορέσετε βαμβακερά εσώρουχα, να χρησιμοποιήσετε ουρολογικά μαξιλάρια.

Πρόληψη

Η προετοιμασία για εγκυμοσύνη, συμπεριλαμβανομένου του αθλητισμού και μιας υγιεινής διατροφής, είναι η καλύτερη πρόληψη των επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένης της ακράτειας ούρων.

Είναι σημαντικό. Οι γιατροί θεωρούν το βέλτιστο διάστημα μεταξύ του φυσικού τοκετού 2,5-3 ετών. Κατά την παράδοση με καισαρική τομή αυτή η περίοδος είναι μεγαλύτερη - 4-5 χρόνια.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα της γυναίκας αποκαθίσταται, η μετεγχειρητική ουλή στη μήτρα αποκτά επαρκή δύναμη και ελαστικότητα. Οι σύνδεσμοι και οι μύες της λεκάνης μπορούν να στηρίξουν καλά τα εσωτερικά όργανα κατά τη διάρκεια μιας επόμενης εγκυμοσύνης.

Για την πρόληψη της ακράτειας σε έγκυες γυναίκες θα βοηθήσει:

• συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος ·
• φορώντας έναν επίδεσμο.
• Kegel μυϊκή εκπαίδευση?
• απόρριψη των διουρητικών τροφών, των ποτών και των ναρκωτικών.
• έγκαιρη θεραπεία των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.
• λογική άσκηση ·
• πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
• τακτικές επισκέψεις στην τουαλέτα, μη αγνοώντας την επιθυμία.

Η προσεκτική στάση απέναντι στο σώμα σας θα βοηθήσει στην αποφυγή δυσάρεστων φαινομένων.

Πώς να μην συγχέεται με τη διαρροή αμνιακού υγρού

Η απελευθέρωση του αμνιακού υγρού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια παθολογία. Η ρήξη των μεμβρανών είναι επικίνδυνη για την υγεία, και μερικές φορές - για τη ζωή του αγέννητου παιδιού.

Το αμνιακό υγρό διαφέρει από τα ούρα:

1. Χρώμα. Είναι διαφανή, άχρωμα. Το ροζ, το πράσινο, το καφέ ή το μαύρο χρώμα του υγρού δείχνει μια σοβαρή απόκλιση στη διαδικασία ανάπτυξης του εμβρύου.
2. Οσμή. Το νερό, σύμφωνα με τους μαιευτήρες, μυρίζει το μητρικό γάλα. Προφανώς, λοιπόν, το νεογέννητο βγαίνει αμέσως στο μητρικό στήθος, το οποίο έχει ένα γνωστό άρωμα.

Η εκροή αμνιακού υγρού παρατηρείται όταν αλλάζει η θέση του σώματος, η σωματική άσκηση.

Η βλάβη στις μεμβράνες μπορεί να οφείλεται σε:

• πτώσεις, τραυματισμοί.
• μεταδοτικές ασθένειες ·
• επεμβατική διάγνωση.
• τραχηλική ανεπάρκεια ·
• άσχημο σεξ?
• γεννητικών όγκων.
• πολλαπλή εγκυμοσύνη?
• λίγο ή άφθονο.
• πριν το έμβρυο.

Τα φαρμακεία προσφέρουν προϊόντα για δοκιμή στο σπίτι των εκκρίσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας εάν η διαρροή συνοδεύεται από συμπτώματα:

1. πυρετός ·
2. εμετός, ναυτία.
3. ρίγη, πόνους στα οστά?
4. ασυνήθιστη απαλλαγή.

Είναι σημαντικό. Η ακράτεια κατά την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι η αρχή της εργασίας και η εκκένωση - ένα αμνιακό υγρό στη ρήξη της εμβρυϊκής ουροδόχου κύστης. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καιρός να συγκεντρώσουμε τα πράγματα και να πάμε στο νοσοκομείο.

Ακράτεια μετά την εγκυμοσύνη

Το σώμα αποκαθίσταται μετά τον τοκετό, τα όργανα και τα συστήματα υφίστανται αντίστροφη αλλαγή. Η ακούσια ούρηση θα πρέπει να εξαφανιστεί από τη ζωή μιας γυναίκας μέσα σε 5-7 μήνες.

Η παραβίαση του ελέγχου της κατακράτησης ούρων μετά τον τοκετό είναι μια παθολογία που απαιτεί θεραπεία από ειδικούς - έναν γυναικολόγο και έναν ουρολόγο.

Παραβιάζοντας τις λειτουργίες των μυών και την παρεμβολή των πυελικών οργάνων, συμβαίνουν αλλαγές που προκαλούν ακράτεια ούρων μετά την εγκυμοσύνη. Αυτό διευκολύνεται από:

• άδεια από ένα μεγάλο παιδί.
• χρήση μαιευτικής λαβίδας.
• τραυματισμούς του καναλιού γέννησης.
• πολλαπλές γεννήσεις.
• πολυϋδραμνίου

Μετά από καισαρική τομή, είναι δυνατή η βλάβη των νεύρων. Η γυναίκα δεν αισθάνεται την ανάγκη για ούρηση ή ρευστό ρέει τυχαία όταν οι μύες της κοιλιάς είναι τεταμένοι.

Η ακράτεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι και ο κανόνας και η παθολογία. Μικρή απόρριψη, που δεν ενοχλεί τη γυναίκα, δεν είναι αποκλίσεις και θα περάσει μετά τον τοκετό.

Με συχνή και βαριά αιμορραγία, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό και να εξεταστεί. Δεν αποκλείονται λοιμώξεις, βλάβη της εμβρυϊκής ουροδόχου κύστης.

Επίλυση του προβλήματος της ακράτειας ούρων σε έγκυες γυναίκες

Σήμερα, οι γυναίκες είναι πιο ενημερωμένες για την εγκυμοσύνη από ό, τι πριν από 10 χρόνια. Φυσικά, η πρόσβαση στο Internet και η αφθονία των πληροφοριών επιτρέπει όχι μόνο να εξοικειωθούν με τα συμπτώματα αλλά και να είναι ηθικά προετοιμασμένοι για αυτή τη δύσκολη κατάσταση. Ένα από τα σαφέστερα σημάδια της εγκυμοσύνης θεωρείται ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - το φαινόμενο είναι φυσιολογικό και κατανοητό.

Τι προκαλεί την ουρική ακράτεια

Γενικά, ο πρώτος και τελευταίος μήνες της εγκυμοσύνης διαφέρουν σε συχνή ούρηση. Στην αρχή, αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές. Η ώθηση γίνεται πιο έντονη και η ποσότητα των ούρων αυξάνεται. Στους τελευταίους όρους, ένα εφάπαξ «τμήμα» ούρων μειώνεται σημαντικά. Αυτό εξηγείται απλά: η αυξανόμενη μήτρα πιέζει την ουροδόχο κύστη σφιχτά, οπότε είναι δύσκολο για τα ούρα να αποχωρήσουν από το στενωμένο σωληνάριο.

Από την άλλη πλευρά, η ποσότητα του υγρού στη φούσκα, αντίθετα, αυξάνεται - εξ ου και οι συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα. Επίσης, κατά το τελευταίο τρίμηνο άλλος λόγος για την ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνεται μεγαλώσει το παιδί, το οποίο είναι ήδη γεμάτο το στομάχι, και που, από καιρό σε καιρό, στηρίζεται στα πόδια της ουροδόχου κύστης, προκαλώντας έτσι ερεθίσματα.

Αυτοί οι λόγοι είναι σημαντικοί. Ωστόσο, η ανεξέλεγκτη απελευθέρωση των ούρων επηρεάζεται επίσης από την κατάσταση των μυών της μέλλουσας μητέρας, το μέγεθος και την τοποθέτηση του εμβρύου και την φυσική κατάσταση της γυναίκας.

Είδη ακράτειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Υπάρχουν τουλάχιστον τρεις τύποι ακράτειας ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γεγονός που μπορεί να αναγνωριστεί από χαρακτηριστικά σημεία:

1. Ακράτεια λόγω καταστάσεων άγχους. Μπορεί να συμβεί με αιχμηρό βήχα, ενώ γελάτε ή φτάρνισμα. Γενικά, λόγω των διακυμάνσεων στο διάφραγμα και της τάσης του πιεστηρίου. Το συχνότερο στο πρώτο τρίμηνο.
2. Σε περίπτωση ακράτειας έκτακτης ανάγκης, υπάρχουν συμπτώματα με τη μορφή μιας ξαφνικής πίεσης ούρησης. Σε αυτή την περίπτωση, η μελλοντική μητέρα συχνά δεν έχει αρκετό χρόνο για να φτάσει στην τουαλέτα. Υπάρχει παρόμοιος τύπος ακράτειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω ερεθισμού του καρκίνου του ουροποιητικού συστήματος, φαινόμενο που δεν είναι σπάνιο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ένας άλλος "ένοχος" μπορεί να είναι η υπερβολική επέκταση των πυελικών μυών και μια αποτυχία στο νευρικό σύστημα της μελλοντικής μαμάς. Η επείγουσα ούρηση μπορεί να εμφανιστεί τόσο στο τέλος της εγκυμοσύνης όσο και μετά την παράδοση.
3. Το σύνδρομο συσσωρευμένης ουροδόχου κύστεως χαρακτηρίζεται από την αδυναμία να ολοκληρωθεί η εκκένωση. Μοιάζει με αυτό: η γυναίκα αισθάνεται συνεχώς έντονη επιθυμία να ουρήσει, αλλά, έχοντας βγει από την τουαλέτα, αισθάνεται ότι υπάρχει ακόμα λίγο ούρα στο ουρητήρα. Αυτό το χαρακτηριστικό οφείλεται στα αργά τοιχώματα της ουροδόχου κύστης, που τεντώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Παρόλο που η ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μάλλον δυσάρεστη και δεν είναι αισθητή, το φαινόμενο αυτό είναι αρκετά αποδεκτό. Επιπλέον, μιλώντας για αυτό το σύμπτωμα, έχουν τη μορφή μιας ανεξέλεγκτης, πλήρους απελευθέρωσης ούρων, αλλά μόνο μερικές σταγόνες. Ωστόσο, για την προσωπική ειρήνη της γυναίκας, αξίζει να ενημερώσετε τον γιατρό.

Τι να κάνετε αν βρείτε συμπτώματα ακράτειας ούρων

Πρέπει να γνωρίζετε ότι η ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ένα σήμα της παρουσίας λοιμώξεων των γεννητικών οργάνων στο σώμα της μέλλουσας μητέρας. Επομένως, ένα ταξίδι στον γυναικολόγο δεν θα ήταν περιττό.

Το πρώτο γιατρός εξετάζει έγκυος και μέσω ψηλάφηση (αίσθημα) του κόλπου, του τραχήλου της μήτρας και της ουροδόχου κύστης κινητικότητα προσδιορισμό του ουροποιητικού σωληναρίου και την κατάσταση των βλεννογόνων μεμβρανών και του δέρματος των γεννητικών οργάνων.

Αν αυτά τα μέτρα δεν επαρκούν, η γυναίκα θα σταλεί για δοκιμές: γενική ανάλυση ούρων και βακτηριολογική σπορά για τη χλωρίδα.

Ο εργαζόμενος στην υγειονομική περίθαλψη θα επιμείνει ώστε η έγκυος γυναίκα να καταγράψει τον αριθμό των ούρων, τη συχνότητα και την ένταση τους κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, καθώς και να σημειώσει τη σωματική τους δραστηριότητα και τον αριθμό των καθημερινών εσωρούχων που χρησιμοποίησε. Αυτό θα βοηθήσει στον υπολογισμό του ποσοστού ούρησης στο φυσικό περιβάλλον.

Επιπλέον, ένας υπερηχογράφος μπορεί να συνταγογραφηθεί για παθολογίες των νεφρών, των γεννητικών οργάνων και της κατάστασης της ουρήθρας.

Με βάση τα αποτελέσματα της έρευνας, θα είναι δυνατόν να καθοριστούν οι προφυλάξεις που πρέπει να ληφθούν.

Θεραπεία και πρόληψη της ακράτειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν απαιτείται ειδική θεραπεία για την ακούσια ούρηση. Η εξαίρεση είναι όταν ένας ιός ή μια φλεγμονώδης διαδικασία βρίσκεται στο σώμα. Εάν η ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μηχανική, τότε θα πρέπει να δώσετε προσοχή στις διαθέσιμες ασφαλείς μεθόδους για την εξάλειψη αυτού του προβλήματος.

Η καλύτερη πρόληψη αυτού του φαινομένου είναι η εκπαίδευση στενών μυών με ασκήσεις Kegel. Ωστόσο, είναι πολύ αργά για να τα κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, επιπλέον, είναι επικίνδυνο - είναι γεμάτο με τόνο της μήτρας. Έτσι, εάν η μέλλουσα μητέρα δεν είχε ξέρει γι 'αυτά πριν, τότε θα έπρεπε να αναβάλει εντατικές τάξεις σε αυτό το σύστημα μέχρι την παράδοση.

Αλλά η επιφανειακή κατάρτιση μπορεί να κατακτηθεί τώρα. Αρχικά, είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια της ούρησης να προσπαθήσετε να επιβραδύνετε ή να εμποδίσετε εντελώς τη διαδικασία αυτή. Στη συνέχεια, αναγκάστε τους μυς του κόλπου, πιέστε τον εκτοξευτήρα, αυξάνοντας την πίεση του.

Μπορείτε επίσης να κρατήσετε τα ισχία σας με μια μικρή μπάλα και να μετακινηθείτε μαζί της για λίγο. Ταυτόχρονα βεβαιωθείτε ότι η μπάλα δεν κυλάει.

Άμεσα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να αντιμετωπίσετε την τακτική ανεξέλεγκτη απέκκριση ούρων με έναν επίδεσμο. Θα κατανείμει το φορτίο στα εσωτερικά όργανα και θα μειώσει την πίεση στην ουροδόχο κύστη.

Για να νιώσετε πιο άνετα, χρησιμοποιήστε τις επενδύσεις των εσώρουχων, αφήνοντας το σπίτι. Ωστόσο, μην τους παρασύρετε - μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του γεννητικού συστήματος, και να γίνουν ακόμη και «εστίες» λοιμώξεων.

Εσφαλμένη είναι η άποψη ότι πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη υγρών. Είναι απαραίτητο να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα καθαρού νερού (εκτός από χυμούς, τσάι, κομπόστα κλπ.) Ανά ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει την εργασία και τον καθαρισμό των νεφρών.

Τα φυτικά παρασκευάσματα είναι ένας άλλος ασφαλής και ασφαλής τρόπος για την αντιμετώπιση της ακράτειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι πιο αποτελεσματικές εγχύσεις φασκόμηλου, άνηθου, μαϊντανός, καρπούζι (διάρκεια ζωής όχι μεγαλύτερης των 12 ωρών). Αξίζει να σημειωθεί ότι τα ξεχωριστά ληφθέντα φραγκοστάφυλα παράγουν ισχυρό διουρητικό αποτέλεσμα και το μείγμα μούρων με λουλούδια και φύλλα βοηθά στη διατήρηση και τον έλεγχο της ούρησης.

Επομένως, συνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε ότι δεν υπάρχει τίποτα τρομερό για την ακράτεια. Και για να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα κάτω από τη δύναμη μιας μελλοντικής μαμάς - δοκιμάστε λίγο. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι όλα όσα κάνεις είναι κατευθυνόμενα προς την ευημερία και την υγεία του μελλοντικού μωρού σου.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακράτεια ούρων στο τέλος της εγκυμοσύνης

Στη ζωή σχεδόν κάθε γυναίκας, αργά ή γρήγορα, έρχεται ένα στάδιο όπου μπορεί να δώσει ζωή σε ένα άλλο άτομο. Μέσα στη μήτρα της, σχηματίζεται ένας εντελώς νέος μικρός οργανισμός, που διαθέτει τα δικά του εξωτερικά και εσωτερικά χαρακτηριστικά, χαρακτηριστικά γνωρίσματα και συναισθήματα. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από έντονη αναδιάρθρωση και προσαρμογή του σώματος της μητέρας σε νέες συνθήκες. Επομένως, η εγκυμοσύνη (ειδικά στις μεταγενέστερες περιόδους, όταν το μέγεθος του εμβρύου είναι ήδη πολύ μεγάλη) μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με το αποβολικό σύστημα, το πιο συνηθισμένο από το οποίο είναι η ακράτεια ούρων.

Τι είναι η ακράτεια ούρων τις τελευταίες εβδομάδες της αναμονής για ένα μωρό;

Η ακράτεια ούρων είναι μια παθολογική ακούσια απελευθέρωση υγρού από την ουροδόχο κύστη, η οποία μπορεί να εμφανιστεί τόσο αυθόρμητα όσο και υπό την επίδραση εξωτερικών περιβαλλοντικών παραγόντων. Η ιδιαιτερότητα αυτής της νόσου είναι ότι η γυναίκα δεν είναι σε θέση να ρυθμίζει ανεξάρτητα αυτή τη διαδικασία λόγω της αδυναμίας των μυών του περίνεου (ειδικά των σφιγκτήρων).

Υπολογίζεται ότι στο 90% των ασθενών η παθολογία εκδηλώνεται στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτό σχετίζεται άμεσα με τη συνεχή αύξηση της μήτρας, του εμβρύου, καθώς και με την προετοιμασία του σώματος της γυναίκας για την επερχόμενη γέννηση.

Την 30η και 35η εβδομάδα της εγκυμοσύνης παρατηρούνται οι πιο δραστικές κινήσεις του εμβρύου, οι οποίες μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες ενέργειες στην κύστη. Την 38η, την 39η και την 40η εβδομάδα, το σώμα της γυναίκας προετοιμάζεται για την επερχόμενη εργασία και το κεφάλι του μωρού ταιριάζει σφιχτά στην πυελική κοιλότητα, με αποτέλεσμα την υπερβολική πίεση στους μύες του περίνεου.

Οι κύριες αιτίες της εξέλιξης της νόσου στις γυναίκες

Έως και το 90% όλων των περιπτώσεων ασθένειας σχετίζονται με γενετική προδιάθεση. Πιστεύεται ότι οι ασθενείς που πάσχουν από κληρονομικές παθολογίες συνδετικού ιστού μπορεί να αντιμετωπίσουν την ακράτεια ούρων για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της περιόδου αναμονής του μωρού. Οι παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση της νόσου περιλαμβάνουν:

• συνθηκών που συνοδεύονται από απότομη αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης στο σώμα (φτέρνισμα, βήχας, λόξυγγας, έμετος, υπερβολικές κινήσεις του παιδιού).
• πολλαπλή εγκυμοσύνη ή μεγάλο μωρό βάρους άνω των 4,5 κιλών (αυξάνει δραματικά το φορτίο στις μυϊκές ομάδες του περίνεου).
• κακοήθεις και καλοήθεις όγκους?
• κακή διατροφή με ανεπάρκεια πρωτεΐνης, ασβεστίου και άλλων βιταμινούχων στοιχείων.
• λοιμώδεις και φλεγμονώδεις ασθένειες των πυελικών οργάνων (κυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα, σπειραματονεφρίτιδα).
• υπέρβαρα (άνω των 20 κιλών που αποκτήθηκαν κατά την περίοδο αναμονής του παιδιού) ·
• ακατάλληλη θέση του πλακούντα (παιδική θέση) με τη σύντηξη του με τα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης.
• τραυματική περιγεννητική βλάβη.

Πρόσθετα συμπτώματα ακράτειας ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ασθένεια σχηματίζεται σταδιακά. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης, οι ασθενείς παρουσιάζουν υποτροπιάζουσα ενόχληση στο υπόβαθρο της απελευθέρωσης μερικών σταγόνων υγρού από την ουρήθρα και με την πάροδο του χρόνου εξέρχονται όλο και περισσότερα ούρα. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• πονοκεφάλους και αυθόρμητη ζάλη.
• σταγόνες της αρτηριακής πίεσης.
• πρήξιμο και πονώντας πόνο στην οσφυϊκή περιοχή.
• ναυτία και έμετο ανεξάρτητα από τη χρήση του τροφίμου.
• κόπωση, αδυναμία, λήθαργος, γενική αδυναμία.
• διαταραχές του ύπνου (νυχτερινή αφύπνιση, εφιάλτες, αϋπνία) ·
• ερεθισμό του στόματος της ουρήθρας.

Σε έναν από τους ασθενείς μου, η ακράτεια ούρων στις τελευταίες περιόδους (την 39-40 εβδομάδα) συνοδεύτηκε από έντονες κινήσεις του παιδιού στη μήτρα. Όταν εμφανίστηκαν τα πρώτα σημάδια ασθένειας, το μωρό άρχισε να πιέζει σκληρά, γεγονός που έφερε στη γυναίκα σημαντική ταλαιπωρία. Μετά τη θεραπεία, κατάφερα να εξαλείψω εν μέρει το πρόβλημα.

Μέθοδοι διάγνωσης της ακράτειας ούρων

Εάν υποψιάζεστε την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας, συμβουλευτείτε τον ουρολόγο σας. Ο γιατρός σίγουρα θα λάβει αναμνησία και θα πρέπει να προσπαθήσετε να θυμηθείτε τον κατά προσέγγιση χρόνο εμφάνισης των ανεπιθύμητων συμπτωμάτων της νόσου, καθώς και να δείξετε τραυματισμούς και άλλες παθολογίες.

Αν πριν από την εγκυμοσύνη υποστείτε ακράτεια ούρων ή χρησιμοποιήσατε χειρουργική επέμβαση για να διορθώσετε την ασθένεια, ενημερώστε το γιατρό σας. Αυτό θα μειώσει τον χρόνο για την εξέταση και θα βοηθήσει στην αναγνώριση της παθολογίας.

Κατά την περίοδο εργασίας στο τμήμα μαιευτικής και γυναικολογίας, έπρεπε συχνά να ασχοληθώ με το γεγονός ότι πολλές γυναίκες που αντιμετωπίζουν ακράτεια ούρων δεν βιαζόταν να ζητήσουν βοήθεια από γιατρό. Ένα από τα κορίτσια που βρισκόταν στη συντήρηση, τακτικά μυστικά από το γιατρό, χρησιμοποίησε ένα μεγάλο απορροφητικό μαξιλάρι. Μόνο μετά από μια άμεση ερώτηση από έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο, η ασθενής είπε ότι είχε υποστεί ακράτεια ούρων τις τελευταίες εβδομάδες. Οι γιατροί πραγματοποίησαν την απαραίτητη εξέταση και διαπίστωσαν ότι η κατάσταση αυτή προκαλείται από τη φλεγμονώδη διαδικασία στην περιοχή της ουροδόχου κύστης. Ο ασθενής είχε συνταγογραφηθεί μια σειρά θεραπευτικών διαδικασιών και αντιβιοτικών, κατά των οποίων ήταν δυνατό να εξαλειφθούν γρήγορα οι ανεπιθύμητες εκδηλώσεις της νόσου.

Ποιες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της ακράτειας ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

1. Γενική κλινική ανάλυση των ούρων. Προετοιμάζεται για τον προσδιορισμό των φυσικών ιδιοτήτων των ούρων. Στη φλεγμονώδη διαδικασία, είναι δυνατό να ανιχνευθεί η εμφάνιση ερυθρών αιμοσφαιρίων (λευκών αιμοσφαιρίων), λευκοκυττάρων και πρωτεϊνών, καθώς και να απομονωθούν μεμονωμένα βακτήρια. Τα θολά ούρα εμφανίζονται στη φλεγμονώδη διαδικασία.
2. Κυτοσκόπηση - ενδοσκοπική εξέταση της ουροδόχου κύστης. Μέσω της ουρήθρας εισάγεται μέσα του ένας μικρός θάλαμος, μέσα από τον οποίο οι γιατροί εξετάζουν τον τοίχο των οργάνων και μελετούν τα χαρακτηριστικά του. Με τον τρόπο αυτό, είναι δυνατό να διαφοροποιηθεί η ακράτεια με κυστίτιδα ή ουρολιθίαση, καθώς και για την ανίχνευση παθολογικών σχηματισμών. Η κυτοσκόπηση σας επιτρέπει να εντοπίσετε τυχόν αλλαγές στην ουροδόχο κύστη
3. Ουροδυναμική δοκιμή με εκτίμηση της λειτουργίας των ουροφόρων οδών. Για την πραγματοποίηση αυτής της εξέτασης, μικροσκοπικά αισθητήρια στοιχεία εισάγονται μέσω της ουρήθρας, η οποία μπορεί να εξακριβώσει τον ρυθμό απελευθέρωσης ούρων, την κεφαλή τζετ και άλλους δείκτες. Μετά από αυτό, οι γιατροί ζητούν από τον ασθενή να μιμηθεί την πράξη της ούρησης ή να περιμένει μια αυθόρμητη επίθεση. Έτσι είναι δυνατό να εντοπιστεί η ασθένεια ακόμη και στα αρχικά στάδια της ανάπτυξής της.

Πίνακας: Διαφορική διάγνωση της ακράτειας ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με άλλες ασθένειες

• αυθόρμητη απελευθέρωση ούρων.
• δυσφορία κατά την ούρηση.

• κράμπες, φαγούρα και καύση όταν προσπαθείτε να ουρήσετε.
• την εμφάνιση ακαθαρσιών αίματος, πύου και παθολογικών εκκρίσεων από την ουρήθρα.

• άφθονο λευκόχρυσο, κίτρινο ή καφέ απόρριψη.
• αυξημένο σύμπτωμα μετά από άσκηση ή άγχος.
• συμπτώματα πείνας με οξυγόνο του εμβρύου (αυξημένη κινητική δραστηριότητα).

• συχνή παρόρμηση να ουρήσει.
• νυχτερινές αφυπνίσεις.
• μια μεγάλη ποσότητα υγρού που εκκρίνεται από τα νεφρά.

Βίντεο: Η Έλενα Μαλίσεβα μιλά για τη διάγνωση της νόσου

Πώς θεραπεύεται η νόσος;

Η θεραπεία της ακράτειας ούρων στην ύστερη εγκυμοσύνη είναι μια εξαιρετικά μακρά διαδικασία. Συνήθως, η θεραπεία λαμβάνει χώρα σε εξωτερικούς ασθενείς, εκτός εάν η γυναίκα έχει άλλη παθολογία ή δεν έχει καισαρική τομή. Η χειρουργική επέμβαση (εγκατάσταση στεντ και υποστηρικτικά δίχτυα) πραγματοποιείται μόνο μετά τη γέννηση του παιδιού, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες για το μωρό. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί συνταγογραφούν τη χρήση φαρμακευτικών σκευασμάτων σε ορισμένες δόσεις, προσαρμόζουν τη δίαιτα μιας εγκύου γυναίκας και επίσης την συμβουλεύουν να δώσει προσοχή σε ορισμένα χαρακτηριστικά του τρόπου ζωής και να ελέγξει τη συμπεριφορά του σε ορισμένες καταστάσεις. Επομένως, είναι δυνατόν να διορθωθούν πλήρως ή εν μέρει τα ανεπιθύμητα συμπτώματα της ακράτειας ούρων.

Οι κύριοι στόχοι της θεραπείας:

• μειώνοντας τη σοβαρότητα της ενόχλησης.
• πρόληψη της ανάπτυξης δευτερογενών πυρετωδών-σηπτικών, μολυσματικών και δερματικών επιπλοκών.
• ομαλοποίηση της εκροής ούρων.
• αποκατάσταση και συντήρηση της ισορροπίας νερού-αλατιού.

Πίνακας: φαρμακευτικοί παράγοντες που χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη των εκδηλώσεων της νόσου

• Melissa;
• Γλυκίνη.
• Εκχύλισμα βαλεριάνας.

• Theravit Pregna;
• Complust Trimester 3;
• Fembion.

• Urolesan;
• Kanefron-N.

• Ιντερφερόνη άλφα;
• Viferon.

Γκαλερί φωτογραφιών: φαρμακευτική θεραπεία της νόσου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πώς να χτίσετε μια δίαιτα για έναν ασθενή με ακράτεια ούρων στα τέλη της περιόδου

Μια έγκυος γυναίκα ξοδεύει πολύ περισσότερη ενέργεια και θερμίδες σε συνήθη δραστηριότητα, καθώς το σώμα της λειτουργεί για δύο. Είναι εξαιρετικά σημαντικό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου να εξομαλυνθεί η ποσότητα των εισερχόμενων πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων, έτσι ώστε να έχουν αναλογία 1: 1: 4. Η καθημερινή θερμιδική πρόσληψη δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 3500 μονάδες, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα σύνολο υπέρβαρα.

Ελέγξτε την ποσότητα του υγρού που καταναλώνετε. Μην περιορίζεστε στον πόνο, αλλά η υπερβολική δίψα μπορεί να είναι ένα σημάδι της εξέλιξης των ανεπιθύμητων συνεπειών της νόσου. Οι γιατροί συστήνουν να χρησιμοποιούν περίπου 1,5-2 λίτρα την ημέρα.

Τι πρέπει να εισάγετε στη διατροφή:

1. Άπαχο κρέας ή ψάρι. Καθημερινά αξίζει να τρώτε περίπου 200 γραμμάρια κοτόπουλου, βοδινού, χοιρινού, μούστου ή ροζ σολομού. Η ζωική πρωτεΐνη απορροφάται ευκολότερα από το σώμα και εμπλέκεται στην κατασκευή νέων κυττάρων και ιστών.
2. Λαχανικά και φρούτα. Τα μήλα, το σπανάκι και ο μαϊντανός είναι οι καλύτερες πηγές σιδήρου και οι μπανάνες, τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια, τα καρότα και τα τεύτλα, τα φασόλια και τα μπιζέλια είναι απαραίτητες πηγές πολλών βιταμινών και μετάλλων. Τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να καταναλώνονται φρέσκα ή στιβαρά, έτσι ώστε να διατηρούν όσο το δυνατόν περισσότερο χρήσιμες πρωτεΐνες.
3. Γαλακτοκομικά προϊόντα. Το αλλαντικό τυρί, το κεφίρ, το απλό γιαούρτι, το ryazhenka και το τυρόπηγμα είναι πηγές ασβεστίου, που εμπλέκονται στη μείωση του μυϊκού ιστού. Για το λόγο αυτό, οι γιατροί συνιστούν καθημερινή χρήση τουλάχιστον 250 γραμμάρια τέτοιων προϊόντων.

Φωτογραφίες: υγιεινό φαγητό

Λαϊκές θεραπείες για την καταπολέμηση της παθολογίας

Εάν στο εγγύς μέλλον δεν μπορείτε να επισκεφθείτε έναν γιατρό, είναι αποδεκτό να χρησιμοποιείτε συνταγές με βάση τα φαρμακευτικά φυτά, τα βότανα και τα μούρα. Πολλοί από αυτούς έχουν έντονο αποτέλεσμα και μπορούν να αντιμετωπίσουν ανεπιθύμητες εκδηλώσεις της νόσου. Θυμηθείτε ότι αυτή η θεραπεία βοηθά μόνο στην αρχή: στη συνέχεια είναι απαραίτητο να συνδέσετε φαρμακευτικούς παράγοντες ή να εξαλείψετε το πρόβλημα χειρουργικά.

Ορισμένα φυτά και βότανα μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στο σώμα της μητέρας και του μωρού, να προκαλέσουν πρόωρη εργασία ή να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί συστήνουν να θεραπεύουν αυτή τη θεραπεία με προσοχή και πάντα να κρατούν Claritin ή Zodak κοντά στο χέρι (για να απαλλαγούμε από συμπτώματα αλλεργίας και να αποτρέψουμε την πρόοδό του). Ο κατάλογος των πιο βασικών εργαλείων που απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• γλυκόριζα ρίζα?
• yarrow;
• μαύρο φράγμα ·
• ορειβάτης πουλιών;
• Eleutherococcus;
• λυκίσκος ·
• μοσχοκάρυδο

Ποιες συνταγές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της ακράτειας ούρων:

1. 10 γραμμάρια καλέντουλας αναμιγνύεται με χαμομήλι στην ίδια ποσότητα, βράζουμε σε ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύπτεται με ένα πιάτο. Το επόμενο πρωί, αφαιρέστε τα λουλούδια χρησιμοποιώντας ένα κόσκινο και πιείτε το προκύπτον προϊόν 10 λεπτά πριν το πρωινό. Χαμομήλι και καλέντουλα - φυσικά αντιμικροβιακά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα που σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από τις δυσάρεστες εκδηλώσεις της νόσου. Αυτή η μέθοδος πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά για αρκετούς μήνες.
2. 20 γραμμάρια ξηρών ψιλοκομμένων λελάδων ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφού ψύξετε, υγράνετε ένα βαμβακερό μαξιλάρι ή γάζα στο προκύπτον διάλυμα και στη συνέχεια σκουπίστε απαλά το άνοιγμα της ουρήθρας και την παραμονή του κόλπου. Αυτό θα απομακρύνει τους ρύπους και τα μικρόβια, καθώς και την προστασία του σώματος από την ανάπτυξη λοιμώξεων του συστήματος αποβολής. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μέσα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
3. Ανακατέψτε 30 γραμμάρια λεμονιού με το ίδιο ποσό βατόμουρου και αγιόκλημα (μπορείτε να πάρετε φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα). Βάλτε τα σε μια κατσαρόλα με 2 λίτρα βραστό νερό και μαγειρέψτε για μισή ώρα. Μετά από ψύξη, προσθέστε 10 σταγόνες χυμού λεμονιού, καθώς και ζάχαρη ή μέλι για γεύση. Πιείτε ένα ποτήρι του προϊόντος μετά από κάθε γεύμα. Αυτός ο συνδυασμός μούρων βοηθά να καθαρίσει το σώμα και σας επιτρέπει να αφαιρέσετε με τα ούρα διάφορες τοξίνες. Εφαρμόστε αυτή τη μέθοδο πρέπει να είναι 1 φορά την εβδομάδα.

Φωτογραφίες: θεραπεία παθήσεων με φυσικές θεραπείες στο σπίτι

Τρόπος ζωής εγκύων ασθενών με ακράτεια ούρων

Ενώ περιμένετε ένα παιδί, μια γυναίκα πρέπει να ακολουθήσει ορισμένους κανόνες που θα βοηθήσουν να γίνει ένα υγιές μωρό και να αποφευχθούν ανεπιθύμητες συνέπειες από διάφορες ασθένειες. Οι ασθενείς που πάσχουν από ακράτεια ούρων πρέπει να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή στον τρόπο ζωής τους. Για να προστατευθείτε από τις επιπλοκές, πρέπει να εγκαταλείψετε κάποιες συνήθειες.

Αυτό που απαγορεύεται αυστηρά:

• εκτελούν ανεξάρτητα ένα μασάζ της οσφυϊκής και υπερηβική περιοχή (έτσι μπορείτε να προκαλέσετε μια επιδείνωση της κατάστασης)?
• εφαρμόστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης για να μειώσετε την ταλαιπωρία (αυτό επιτρέπεται μόνο στην περίπτωση που δεν υπάρχει 100% φλεγμονώδης διαδικασία).
• να επισκεφτείτε λουτρά ή σάουνες (μια πτώση της θερμοκρασίας μπορεί να προκαλέσει αύξηση της αρτηριακής πίεσης και λιποθυμία).
• κατάχρηση φυτικών παρασκευασμάτων που αυξάνουν το σχηματισμό ούρων.
• κάνετε βαριά άσκηση.

Για να μειωθεί το φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης και οι μύες του περίνεου, από το 2ο τρίμηνο, όλες οι έγκυες γυναίκες πρέπει να φορούν επίδεσμοι. Βοηθούν στην ομοιόμορφη κατανομή του βάρους, αποφεύγοντας την πίεση σε μεμονωμένα όργανα και ιστούς. Αυτό μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου.

Επίδεσμος για έγκυες γυναίκες κατανέμει ομοιόμορφα το φορτίο

Προβλέψεις για ανάκτηση και ανεπιθύμητες ενέργειες

Έως και 80% όλων των περιπτώσεων ακράτειας ούρων περνούν από μόνα τους μέσα σε 2-3 μήνες μετά το τέλος της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στη σταδιακή αποκατάσταση της κανονικής ενδοκοιλιακής πίεσης, στη μείωση του όγκου της μήτρας και στη μείωση του φορτίου στις ομάδες των περιγεννητικών μυών. Στο 20% των ασθενών με διαταραγμένη ελαστικότητα και συσταλτικότητα των σφιγκτήρων, απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Η πιθανότητα ανεπιθύμητων επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τους ακόλουθους παράγοντες:

• ηλικία του θύματος ·
• ο αριθμός των παιδιών και ο μηχανισμός εργασίας (φυσικά ή με καισαρική τομή) ·
• την παρουσία άλλων ασθενειών διαφόρων οργάνων και συστημάτων.

Ένας από τους ασθενείς υπό την επίβλεψή μου αποφάσισε να αρνηθεί τελείως τη λήψη φαρμάκων και οποιαδήποτε ιατρική παρέμβαση. Για να απαλλαγεί από τα συμπτώματα της νόσου, χρησιμοποίησε απορροφητικές ουρολογικές πλάκες, τις οποίες δεν άλλαζε τακτικά αλλά μόνο μία φορά την ημέρα. Αυτό οδήγησε στην ανάπτυξη μιας μολυσματικής αλλοίωσης της ουρήθρας, της ουροδόχου κύστης και της μήτρας. Παθογονικοί μικροοργανισμοί διείσδυσαν επίσης το διαφραγματικό φράγμα στο μωρό, με αποτέλεσμα οι γιατροί να υποβληθούν σε επείγουσα καισαρική τομή για να σώσουν το παιδί από τη μόλυνση. Το αγόρι πέρασε περίπου ένα μήνα στο τμήμα για πρόωρα βρέφη, όπου οι γιατροί κατόρθωσαν να σταθεροποιήσουν την κατάστασή του. Αν η γυναίκα δεν είχε αρνηθεί την ιατρική βοήθεια από την αρχή, αυτές οι επιπλοκές θα είχαν αποφευχθεί.

Ανεπιθύμητες ενέργειες της νόσου:

• η εμφάνιση μυκητιασικών λοιμώξεων των εξωτερικών γεννητικών οργάνων (τσίχλα).
• η εμφάνιση μιας φλεγμονώδους διαδικασίας της ουρήθρας (ουρηθρίτιδας), της ουροδόχου κύστης (κυστίτιδα), του συστήματος της νεφρικής πυέλου (πυελονεφρίτιδα).
• εξάνθημα στην εσωτερική και εξωτερική επιφάνεια των μηρών.
• ερυθρότητα και ερεθισμό του ανοίγματος της ουρήθρας.
• πρόωρη αποκόλληση ενός κανονικά εντοπισμένου πλακούντα.
• ενδομήτρια μόλυνση του εμβρύου.
• τη γέννηση ενός πρόωρου μωρού που καθυστερεί στην ανάπτυξη από τους συνομηλίκους.

Φωτογραφίες: ποιες επιπλοκές μπορεί να εμφανιστούν σε ασθενείς

Πώς να προστατευθείτε από την ανάπτυξη της ακράτειας ούρων στις μεταγενέστερες περιόδους

Η αυθόρμητη απέκκριση των ούρων οδηγεί στον σχηματισμό ανεπιθύμητων ενεργειών για το σώμα της γυναίκας και αυξάνει τον κίνδυνο για τη γέννηση ενός πρόωρου μωρού με ανωμαλίες. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να προστατεύουμε τις μελλοντικές μητέρες από τη δημιουργία μιας τέτοιας παθολογίας. Οι μαιευτήρες και οι γυναικολόγοι πιστεύουν ότι είναι απαραίτητο να σχεδιάσετε μια εγκυμοσύνη για τουλάχιστον έξι μήνες, και όλη αυτή τη φορά για την εντατική προετοιμασία του σώματος.

Όταν ασκούσα σε ένα από τα ισραηλινά νοσοκομεία, είχα την ευκαιρία να συμμετάσχω σε μια μελέτη για την πρόληψη της ακράτειας ούρων στην ύστερη εγκυμοσύνη. Οι τοπικοί γιατροί πίστευαν ότι μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες και ασβέστιο, καθώς και η εφαρμογή ασκήσεων ενδυνάμωσης θα βοηθήσουν τους ασθενείς με προδιάθεση να αποφύγουν την ανάπτυξη της παθολογίας. Για το σκοπό αυτό, επιλέχθηκαν 2 ομάδες ασθενών: η πρώτη ακολούθησε τις συστάσεις σε όλους τους 9 μήνες, ενώ η δεύτερη οδήγησε σε μια φυσιολογική ζωή. Ήδη από το τέλος του 7ου μήνα, αποδείχθηκε ότι οι έγκυες γυναίκες που παρατήρησαν τα διατροφικά πρότυπα και εκπαιδεύονται τακτικά δεν εμφάνισαν ουρική ακράτεια. Ορισμένα άλλα κορίτσια με προδιάθεση σε αυτήν την ασθένεια, μη συμμορφούμενα με τις συστάσεις, είχαν σαφή σημάδια της εξέλιξης της νόσου. Οι γιατροί ήταν σε θέση να τους βοηθήσουν προσαρμόζοντας τη δίαιτα και συνταγογράφοντας μια χειρουργική επέμβαση αμέσως μετά το τέλος της εγκυμοσύνης.

Κανόνες για την ατομική πρόληψη της εξέλιξης της νόσου:

1. Προσπαθήστε να μην σηκώσετε βαριά κατά τη διάρκεια της Το υπερβολικό φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης, στο κάτω μέρος της πλάτης και στη σπονδυλική στήλη μπορεί να συμβάλλει στη βλάβη των μυών του περινέου, καθώς και να επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση του αναπτυσσόμενου μωρού.
2. Διατηρήστε ενεργό τρόπο ζωής. Οι τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα, ελαφριά αθλητικά παιχνίδια συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στο κάτω μισό του σώματος. Για τον ίδιο λόγο, πολλοί γιατροί συστήνουν να ξεκινούν από το 1ο τρίμηνο για να παρακολουθήσουν γυμναστική για έγκυες γυναίκες. Μαζί με τον εκπαιδευτή θα έχετε τη δυνατότητα να επιλέγετε για εσάς τους βέλτιστους τύπους φορτίων και να τις ενσωματώνετε σε διάφορες μορφές (περπάτημα, κολύμπι, aqua aerobics, χορός, εξάσκηση με το fitball). Θυμηθείτε ότι πρέπει να εγκαταλείψετε την άρση βαρών, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διακοπή της δραστηριότητας του σφιγκτήρα. Η άσκηση Fitball συμβάλλει στην ενίσχυση των μυών και στην προετοιμασία για τον τοκετό
3. Μην πάρετε φαρμακευτικά προϊόντα χωρίς να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό. Πολλά φάρμακα που χρησιμοποιούνται εκτός της εγκυμοσύνης, ενώ περιμένουν ένα παιδί, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στο σώμα της μητέρας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα διουρητικά φάρμακα, τα οποία προκαλούν υπερβολική πρόσληψη ιόντων (καλίου, μαγνησίου, ασβεστίου) απαραίτητα για τη συστολή των μυών και επίσης μειώνουν τον μυϊκό τόνο των σφιγκτήρων.
4. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ελέγχετε την υγιεινή σας για να αποφύγετε την προσθήκη φλεγμονώδους λοίμωξης. Μετά από κάθε επίσκεψη στην τουαλέτα, πρέπει να χρησιμοποιηθούν χαρτί ή υγρά μαντηλάκια για να αποφευχθεί ο πολλαπλασιασμός των βακτηρίων. Είναι καλύτερα να απορρίπτετε τις καθημερινές φλάντζες χωρίς την αφθονία των εκκρίσεων: μπορεί να είναι η πηγή της εξάπλωσης της παθογόνου μικροχλωρίδας. Είναι απαραίτητο να κάνετε ντους το πρωί και το βράδυ με τη χρήση σαπουνιού ή γέλης για προσωπική υγιεινή. Μέσα για την προσωπική υγιεινή, σε αντίθεση με το συνηθισμένο σαπούνι, δεν σκοτώνουν την ευεργετική μικροχλωρίδα
5. Έλεγχος αύξησης βάρους. Εγκυμοσύνη - αυτό δεν είναι λόγος να επιδοθούν σε όλες τις ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες. Η χρήση τροφίμων υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες (γλυκά, τσιπς) μπορεί να οδηγήσει σε επιπλέον κιλά. Σε συνδυασμό με τη μάζα της διευρυμένης μήτρας, του εμβρύου, του πλακούντα και του αμνιακού υγρού, αυτό ασκεί ουσιαστική πίεση στους σφιγκτήρες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αξίζει να διασφαλιστεί ότι το κέρδος βάρους δεν θα υπερβαίνει τα 3-4 κιλά ανά τρίμηνο.

Βίντεο: ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών του περίνεου και των τοίχων του κόλπου ενώ το παιδί περιμένει

Η αυθόρμητη απέκκριση ούρων είναι ένα επαίσχυντο και δυσάρεστο πρόβλημα για κάθε γυναίκα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλές μέλλουσες μητέρες, εν αναμονή ενός μωρού, δεν βιάζονται να επικοινωνήσουν με έναν γιατρό, προσπαθώντας να καταπολεμήσουν την ασθένεια στο σπίτι. Συχνά, αυτό προκαλεί την εμφάνιση πολλών ανεπιθύμητων επιπλοκών που μπορεί να βλάψουν την υγεία όχι μόνο της μητέρας, αλλά και του παιδιού. Οι γιατροί συστήνουν έντονα την απόρριψη του περιορισμού και την ανάπτυξη των πρώτων σημείων της παθολογίας, ζητούν συμβουλές. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε γρήγορα και αποτελεσματικά να απαλλαγείτε από ένα λεπτό πρόβλημα.