Η λοιμώδης-φλεγμονώδης νεφροπάθεια που ονομάζεται πυελονεφρίτιδα υπονομεύει σοβαρά τη λειτουργία του οργάνου. Ωστόσο, η κατάλληλα επιλεγμένη θεραπεία επιτρέπει στον ασθενή να επιστρέψει την υγεία σε εξαιρετικά σύντομο χρονικό διάστημα. Η παγίωση του αποτελέσματος αποσκοπεί σε σοβαρή αποκατάσταση με πυελονεφρίτιδα, η δράση της οποίας στοχεύει στην πλήρη αποκατάσταση της νεφρικής λειτουργίας.

Σημαντικό: πρέπει να θυμόμαστε ότι η θεραπεία αποκατάστασης θα πρέπει να είναι περιεκτική, συμπεριλαμβανομένης της αποκατάστασης σανατόριο, μασάζ, ορυκτολογική θεραπεία και θεραπεία άσκησης. Στην ιδανική περίπτωση, εάν ολόκληρο το πρόγραμμα αποκατάστασης θα διεξαχθεί σε ένα σανατόριο.

Πρόγραμμα αποκατάστασης σανατόριου

Οι ασθενείς με οξεία ή χρόνια πυελονεφρίτιδα μπορούν να αναρρώσουν πιο γρήγορα σε ένα σωστά επιλεγμένο κλίμα, δηλαδή σε ένα σανατόριο. Άριστες συνθήκες θεωρούνται χώρες με ζεστό και εξαιρετικά ήπιο κλίμα, όπου οι χειμώνες δεν είναι κρύες και τα καλοκαίρια δεν είναι ζεστά και ζεστά. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το καλοκαίρι, οι ασθενείς που έχουν υποστεί οξεία πυελονεφρίτιδα, είναι καλύτερα να είναι στον ανοιχτό ήλιο από τις 9 έως τις 11 το πρωί.

Πρόγραμμα αποκατάστασης

Διατροφική θεραπεία

Πρώτα απ 'όλα, οι ασθενείς που αναρρώνουν από πυελονεφρίτιδα θα πρέπει να λαμβάνουν κατάλληλη διατροφή, η οποία θα στοχεύει στη βελτίωση της λειτουργίας των νεφρών. Έτσι, αυτά τα τρόφιμα και ποτά βοηθούν στην αποκατάσταση των νεφρών:

• Χυμός βακκίνιων. Αυτό το χρήσιμο προϊόν ενισχύει την άμυνα του οργανισμού, αποτρέποντας την επανεμφάνιση παθογόνων μικροβίων στο σώμα και την προσκόλλησή τους στα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης. Για τους σκοπούς της θεραπείας αποκατάστασης, συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον ένα ποτήρι χυμό ανά ημέρα.
• Προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Α. Είναι γνωστό ότι αυτή η βιταμίνη συμβάλλει στη μείωση του ουλώδους ιστού, που μπορεί να έχει σχηματιστεί στους ιστούς των νεφρών κατά τη διάρκεια της φλεγμονώδους διαδικασίας. Ταυτόχρονα, η βιταμίνη Α κάνει εξαιρετική δουλειά να επιταχύνει την ανάπτυξη υγιών νεφρικών κυττάρων, να θεραπεύει πληγές και να καθαρίζει το σώμα από τοξικές ουσίες. Η υψηλότερη συγκέντρωση βιταμίνης Α βρίσκεται σε τρόφιμα όπως τα ροδάκινα, το πεπόνι, το κολοκυθάκι, το σπανάκι και το λάχανο, οι γλυκοπατάτες, τα καρότα κλπ.
• Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Ε. Αυτό το χρήσιμο συστατικό προστατεύει το σώμα του ασθενούς από μεγάλο αριθμό τοξινών, τα απομακρύνει ποιοτικά και εξουδετερώνει. Επιπλέον, είναι η βιταμίνη Ε που παρέχει επιπλέον και γρήγορη ανάκτηση του νεφρικού ιστού λόγω της μολυσματικής-φλεγμονώδους διαδικασίας. Η βιταμίνη Ε περιέχεται σε ξηρούς καρπούς, αβοκάντο, αυγά κοτόπουλου, σπόρους κολοκύθας και ηλιόσπορους, καθώς και σε σπαράγγια, μαϊντανό και σπανάκι.

Σημαντικό: το σπανάκι και τα σπαράγγια παρέχουν επίσης ήπιο διουρητικό αποτέλεσμα, το οποίο είναι χρήσιμο για την αποκατάσταση των νεφρών.

Ανάκτηση μεταλλικού νερού

Η ορυκτολογική θεραπεία χρησιμοποιείται ως πρόσθετη διαδικασία αποκατάστασης. Ο διορισμός της διαδικασίας πραγματοποιείται μόνο από τον θεράποντα ιατρό, ανάλογα με την κατάσταση των νεφρών μετά από ασθένεια. Επιπλέον, το μεταλλικό νερό επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη το pH των ούρων του ασθενούς.

Βασικά, το σωστά επιλεγμένο μεταλλικό νερό συμβάλλει στην εξάλειψη των προϊόντων αζωτούχης αποσύνθεσης από το ανθρώπινο σώμα και, συνεπώς, στον καθαρισμό των νεφρών στο μέγιστο. Αυτό θα συμβάλει στην ταχεία ανάκαμψη του σώματος. Επιπλέον, είναι το νερό που ξεπλένει τα υπολείμματα βακτηρίων και βλέννας από το σώμα του ασθενούς, συμβάλλοντας σε καλύτερη παροχή αίματος στον ιστό των νεφρών.

Είναι σημαντικό: δεν πρέπει να καταχραστείτε το μεταλλικό νερό, καθώς ο εφάπαξ ρυθμός του δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3-5 γραμμάρια. ανά kg βάρους ασθενούς. Σε αυτή την περίπτωση, μόνο ο γιατρός καθορίζει τη θερμοκρασία του ιατρικού νερού για τη λήψη, ανάλογα με την έκκριση του στομάχου του ασθενούς.

Η φυσιοθεραπεία ως ένας τρόπος για την ταχεία αποκατάσταση των νεφρών

Το επόμενο στάδιο της νεφρικής αποκατάστασης είναι η φυσιοθεραπεία. Συνίστανται κυρίως στην επίδραση της θερμότητας στην περιοχή των νεφρών. Κατά κανόνα, χρησιμοποιείτε υπέρυθρες σάουνες, UHF-θεραπεία, υπερηχογράφημα, ηλεκτροφόρηση με τη χρήση ουροσπεπτικών, θεραπεία λάσπης, γαλβανισμό και οζοκερίτη. Αυτές οι διαδικασίες στοχεύουν στη βελτίωση της παροχής αίματος στους νεφρούς, στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων στους νεφρούς και στην ταχεία αναγέννησή τους.

Μασαζοθεραπεία

Στο στάδιο της σταθερής ύφεσης της νόσου και κατά τη διάρκεια των μέτρων αποκατάστασης μπορεί να εφαρμοστεί θεραπευτικό μασάζ. Η κύρια λειτουργία του είναι να βελτιώσει την παροχή αίματος στο προσβεβλημένο όργανο. Ελαφρά τρίψιμο, χαλάρωση, δόνηση ή ζύμωση χρησιμοποιούνται ως κύριες διαδικασίες μασάζ. Αξίζει να γνωρίζετε ότι οι κινήσεις σοκ και κτυπήματος στην περιοχή των νεφρών αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια του μασάζ.

Σημαντικό: στην περιοχή των νεφρών (κάτω μέρος της πλάτης) απαγορεύεται αυστηρά ο αυστηρός χειρισμός του μασάζ.

Αθλητισμός και φυσικοθεραπεία

Αφού υποφέρουν από πυελονεφρίτιδα, οι άνθρωποι που παίζουν προηγουμένως αθλήματα μπορούν να τους επιστραφούν μόνο με την άδεια του θεράποντος ιατρού. Αλλά ακόμα πιο συχνά ως προπαρασκευαστική θεραπεία χρησιμοποιείται θεραπεία άσκησης (θεραπευτική φυσική κουλτούρα). Διεξάγεται τόσο μόνιμα (σε συνθήκες σανατόρου) όσο και σε εξωτερικούς ασθενείς.

Η άσκηση είναι ένα ειδικά αναπτυγμένο σύνολο ασκήσεων για νεφρική ανεπάρκεια, που διεξάγονται σε δόσεις και με μέτρο. Αυτή η μέθοδος αποκατάστασης επιτρέπει στον ασθενή να ανακάμψει γρήγορα και να αποφύγει τις πιθανές επιπλοκές μετά από πείραξη της πυελονεφρίτιδας. Οι κύριες θετικές πτυχές της φυσικοθεραπείας είναι:

• Αυξήστε το προστατευτικό φράγμα του σώματος.
• Αυξημένη ροή αίματος στην περιοχή των νεφρών.
• Κανονικοποίηση του ορμονικού υποβάθρου με τη μέθοδο επιρροής στο ενδοκρινικό σύστημα του ασθενούς.
• Ομαλοποίηση της ούρησης που θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του έργου του κατεστραμμένου οργάνου.
• Πρόληψη της στασιμότητας σε έναν ή και τους δύο νεφρούς.
• Βελτιωμένος μεταβολισμός, ο οποίος θα συμβάλει περαιτέρω στη βελτίωση της λειτουργίας των νεφρών.
• Βελτίωση της ζωτικότητας και της προσαρμογής του νευρικού συστήματος μετά από μια ασθένεια.

Σημαντικό: οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας πρέπει να διεξάγονται μόνο υπό την καθοδήγηση και επίβλεψη ενός έμπειρου ειδικού.

Οι βασικές αρχές της θεραπείας άσκησης

Προκειμένου να αποκατασταθεί η φυσική κουλτούρα για να φέρει τα αναμενόμενα αποτελέσματα, οι κλάσεις πρέπει να βασίζονται σε ορισμένες αρχές:

• Πρέπει να το κάνετε τακτικά, χωρίς να παραλείψετε ασκήσεις.
• Το φορτίο πρέπει να είναι μέτριο με βαθμιαία αύξηση της έντασης του.
• Στην περίπτωση αυτή, το φορτίο θα πρέπει να είναι διαθέσιμο για κάθε ασθενή, ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου.

Είναι σημαντικό: εάν η φυσιοθεραπεία δεν γίνεται εσωτερικά, αλλά σε εξωτερική βάση, τότε στις πρώτες ημέρες πρέπει να γίνεται μόνο σε ειδικό δωμάτιο με γιατρό. Μόλις ο ασθενής μάθει το κύριο πρόγραμμα, η φυσική θεραπεία πραγματοποιείται ανεξάρτητα στο σπίτι.

Προκειμένου η αποκατάσταση του ασθενούς που υπέστη πυελονεφρίτιδα να διεξαχθεί γρήγορα και αποτελεσματικά, ο ειδικός πρέπει να συγκεντρωθεί σε μια ομάδα ατόμων με την ίδια προηγούμενη ασθένεια. Σε αυτή την περίπτωση, ένα σύνολο ασκήσεων θα αναπτυχθεί αποκλειστικά στους νεφρούς. Οι κύριες ασκήσεις για την αποκατάσταση των νεφρών είναι:

• Βελτίωση του περπατήματος για 5-10 λεπτά σε μη εντατικό ρυθμό.
• Γυμναστικές ασκήσεις από όρθια, καθιστή και ξαπλωμένη, με στόχο τη βελτίωση της ροής του αίματος στην οσφυϊκή περιοχή.

Σημαντικό: η σύνθετη θεραπεία άσκησης εκτελείται μόνο όταν δεν υπάρχει πόνος στην πλάτη και σε κανονική θερμοκρασία του σώματος.

Η κύρια τακτική της θεραπείας άσκησης

Το πρόγραμμα φυσικής θεραπείας θα πρέπει να διεξάγεται σε τρία στάδια. Επιπλέον, κάθε μία από αυτές είναι μια λογική συνέχεια του προηγούμενου, και είναι ανεπιθύμητη η αλλαγή τους σε μέρη. Έτσι, η άσκηση γίνεται με αυτόν τον τρόπο:

• Ο πρόλογος. Εδώ υπάρχουν ειδικές ασκήσεις αναπνοής και περπάτημα, που προετοιμάζουν τον οργανισμό που αποδυναμώνεται από την ασθένεια για μετέπειτα σωματική άσκηση. Η διάρκεια αυτής της φάσης δεν υπερβαίνει τα 10 λεπτά.
• Το κύριο μέρος. Αυτό το στάδιο εκπαίδευσης περιλαμβάνει γυμναστικές ασκήσεις στις οποίες οι μύες των ποδιών, των γοφών, της πλάτης και της κοιλιάς θα συμπεριληφθούν στην εργασία. Σε αυτή την περίπτωση, όλες οι μυϊκές ομάδες εργάζονται εξίσου εντατικά για τουλάχιστον μισή ώρα.
• Το χτύπημα. Υπάρχει χαλάρωση και χαλάρωση για να αποφευχθεί ο μυϊκός σπασμός. Η διάρκεια αυτού του σταδίου είναι περίπου 5 λεπτά.

Σημαντικό: ο ασθενής μπορεί να πραγματοποιήσει ένα σταδιακό σύμπλεγμα δραστηριοτήτων αποκατάστασης ανεξάρτητα και στο σπίτι. Το κύριο πράγμα είναι να συντονιστεί αυτό με το γιατρό σας και να μην αποκλίνει από τις τακτικές που έχει θεσπίσει ο ειδικός.