Marva Ohanian - Καθαρισμός του σώματος

Ναι, νομίζω ότι γνωρίζοντας λεπτομερώς τη μέθοδο που σας δίνει η Marva Ohanian, ο Καθαρισμός του Σώματος θα είναι εύκολος, ανώδυνος και αποτελεσματικός για εσάς. Φυσικά, την εφαρμογή στην πράξη, ενώ δείχνει δύναμη θέλησης, υπομονής και λογικής προσέγγισης.

Περιεχόμενα:

"Πού να τρέξει και τι να κάνω..."

Μόλις παρατήρησα ότι άρχισα να βήξω συχνά, κάποιοι σβώλοι συνεχώς "παρεμβαίνουν" στο λαιμό μου...

Δεν θα έδινα την προσοχή σε αυτό καθόλου, αλλά τα συμπτώματα άρχισαν να αυξάνονται ραγδαία... Για παράδειγμα, μου αρέσει να κοιμάμαι στο στομάχι μου το βράδυ, το αγαπώ. Και τώρα είναι σχεδόν αδύνατο - φαινόταν σαν κάτι να συμπιέζει τον λαιμό, ο οποίος σαφώς ένιωθε στο λαιμό του και δεν μπορούσε να κοιμηθεί σε τέτοια θέση...

Ναι, και με τα προβλήματα κατάποσης άρχισαν, άρχισα να φοβούμαι σε κάποιο σημείο ότι με την περαιτέρω ανάπτυξη αυτού του "κομματιού" θα ήταν δύσκολο για μένα να αναπνεύσω...

Δεδομένου ότι δεν είμαι γιατρός στους γιατρούς, απλά λύνω το παζλ - πρέπει να καθαρίσω το σώμα. Μετά από όλα, τα "καμπάνες" έχουν ήδη γίνει αισθητά τα τελευταία δύο χρόνια. Τότε ξαφνικά υπήρξε μια αλλεργία στο κρύο (αν και ποτέ στη ζωή μου δεν είχα αλλεργίες). Στη συνέχεια, αντί για το συνηθισμένο εποχικό κρυολόγημα, αναπτύχθηκε κάποια παρατεταμένη βρογχίτιδα, η οποία δεν παρέμενε για σχεδόν τρεις εβδομάδες... Περάστε 3 εβδομάδες στο κρεβάτι λόγω κάποιας ηλίθιας βρογχίτιδας; Λοιπόν, όχι, αγαπητέ, ήρθε η ώρα να κάνεις κάτι με τον εαυτό σου!

Έγινε σαφές ότι κάτι πρέπει να γίνει και να γίνει αμέσως.

Μέχρι εκείνη τη στιγμή, ήμουν θεωρητικά εξοικειωμένος με τη μέθοδο της Marva Vagharshakovna Ohanian για τον καθαρισμό του σώματος με την υπό όρους πείνα. Και το πιο σημαντικό, με τη θεωρία της για την εμφάνιση όλων των ασθενειών. Τι ήταν και παραμένει εντελώς ευχάριστο. Ήρθε η ώρα να το δοκιμάσετε στην πράξη και τη δική σας εμπειρία!
Η εμπειρία ήταν πολύ επιτυχημένη και τα συμπτώματά μου από ένα «κομμάτι στο λαιμό μου» και τα προβλήματα με την κατάποση και τα προβλήματα με τις ψυχρές αλλεργίες είχαν εξαφανιστεί τελείως. Ως εκ τούτου, για αυτήν την τεχνική δεν μπορώ να πω.

Από πού προέρχονται οι ασθένειες;

Σύμφωνα με την έρευνα M.V.Oganyan (naturopathic γιατρός, ένας βιοχημικός με 45 χρόνια εμπειρίας των ιατρικών και εργαστηριακών εργασιών) όλες σχεδόν τις ασθένειες μας προέρχονται από την κακή διατροφή.

Μ. V. Oganyan - γιατρός naturopath

Το φαγητό, το οποίο για τον ένα ή τον άλλο λόγο δεν μπορούμε να αφομοιώσουμε και να αφομοιώσουμε κανονικά - προκαλεί διαδικασίες αποσύνθεσης και σχηματίζει βλέννα στο σώμα μας. Με μεγάλο φορτίο και τη διάρκεια αυτών των διαδικασιών - υπάρχει συσσώρευση αυτού του πύου σε διάφορους "τάφους" του σώματός μας.

Το σώμα δεν είναι σε θέση να αφαιρέσει τις τοξίνες και τις σκωρίες, προσπαθώντας να τις αποθηκεύσει και να ενθυλακωθεί σε διαφορετικές απομακρυσμένες γωνίες και όργανα. Όταν το σώμα είναι έντονα σκωρισμένο - τότε σχηματίζεται η ασθένεια. Η παραβίαση κάποιας από τις λειτουργίες οδηγεί κατά μήκος της αλυσίδας των σχέσεων αιτίας-αποτελέσματος, μιας άλλης παραβίασης και ούτω καθεξής.

Χωρίς να καθαρίσετε το σώμα - είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από την ασθένεια. Αυτή είναι μια πολύ σύντομη περίληψη της θεωρίας του Marvah Ohanian σχετικά με την προέλευση των ασθενειών.

Μέθοδος καθαρισμού του σώματος από τον Marve Oganyan (θεωρία)

Marva Vargakshakovna πιστεύει ότι ο καλύτερος καθαρισμός για το σώμα θα είναι η νηστεία, μια προσωρινή απόρριψη των τροφίμων. Η θεωρία της νηστείας ως θεραπευτική μέθοδος είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό μεταξύ των γιατρών. Βασίζεται στο γεγονός ότι περνάμε σχεδόν το 90% της ενέργειας μας στην πέψη και την αφομοίωση των τροφίμων.

Όταν το σώμα κατά τη διάρκεια της πείνας απελευθερώνεται από αυτή την ανάγκη, αρχίζει αμέσως να ξοδεύει όλη την ενέργεια για την αποκατάσταση και τον καθαρισμό. Κατά τη διάρκεια της νηστείας, μπορείτε να αποκαταστήσετε πλήρως το έργο ολόκληρων οργάνων και συστημάτων, να θεραπεύσετε πλήρως πολλές ασθένειες.

Κατά τη διάρκεια της πείνας, η παραγωγή ανοσοκυττάρων - λευκοκυττάρων - πέφτει. Αλλά τότε τα άρρωστα και ανώμαλα κύτταρα αρχίζουν να επεξεργάζονται και να απορρίπτονται ενεργά. Και όταν ένα άτομο αρχίζει να παίρνει και πάλι τη διατροφή, τα ανοσιακά κύτταρα αρχίζουν να αναπτύσσονται με τριπλασιασμένη δύναμη και η φυσική ανοσία ενημερώνεται και ενισχύεται πολύ γρήγορα. Αυτό επιτρέπει να νικήσουμε πολλές μολύνσεις και ασθένειες του σώματος.

Γιατί όχι μόνο να λιμοκτονήσουν;

Αλλά η Marva Ohanian λέει επίσης ότι ένας σύγχρονος άνθρωπος, αποδυναμωμένος από λάθος τρόπο ζωής, κακή διατροφή και κακή οικολογία, συχνά δεν μπορεί να αντέξει την πλήρη άρνηση του φαγητού.

Αποκαλύπτει τα κρυμμένα πληγές αρχίζουν επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών, και πολλοί απλά «να πάει η απόσταση», σταματώντας την πείνα πρόωρα... Ο σύγχρονος άνθρωπος, με χαμηλά επίπεδα της υγείας, θα πρέπει να είναι κατάλληλος για την ανάκαμψη της χρησιμοποιώντας τα θέματα της πείνας προσεκτικά και σταδιακά.

Μια από αυτές τις παραλλαγές βαθμιαίας και προσεκτικής καθαρισμού μπορεί να ονομαστεί η μέθοδος Marvah Ohanian, την οποία ονόμασε «υπό όρους λιμοκτονία».

Προϋπόθεση πείνας.

Εμείς δεν λαμβάνουν κανένα φαγητό, αλλά πάντα πίνουν τσάι από βότανα από τον καθαρισμό, choleretic, διουρητικό και ηρεμιστικό βότανα με μέλι (ενέργεια) και χυμό λεμονιού (βιταμίνες). Αυτό σας επιτρέπει να ανακουφίσετε ταυτόχρονα το σώμα από τη σταθερή διαδικασία της πέψης και να το θρέψετε και να τον καθαρίσετε.

Σε μια τέτοια δίαιτα, η πείνα δεν είναι σχεδόν αισθητή, και είναι δυνατόν να υπάρχει σε ένα τέτοιο τρόπο για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι υποστηρικτές της πραγματικής νηστείας (όταν το σώμα μεταβαίνει πλήρως στην ενδογενή διατροφή) επικρίνονται συχνά από τον Marv Vagarshakovna για την τεχνική αυτή. Αλλά τα αποτελέσματά της, ή μάλλον τα αποτελέσματα των ασθενών της, δείχνουν υψηλή αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου.

Το μόνο μειονέκτημα, προσωπικά για μένα, ήταν η απαίτηση να κάνω καθημερινά καθαριστικό κλύσμα. Τώρα, με βάση την προσωπική εμπειρία, δεν θα χρησιμοποιούσα αυτήν την τεχνική, αλλά θα πήγαινε αμέσως στη νηστεία γεμάτη, ακόμη και ξηρή. Αυτές οι μέθοδοι είναι πιο φυσιολογικές και αποτελεσματικές, αλλά ο οργανισμός πρέπει να είναι έτοιμος για αυτούς. Επιπλέον, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά.

Επομένως, εάν δεν έχετε ποτέ καθαρίσει και δεν ασκείστε τη νηστεία, αλλά θέλετε να ξεπεράσετε οποιαδήποτε ασθένεια, είναι πολύ πιθανό ότι η μέθοδος καθαρισμού του σώματος, σύμφωνα με την Marva Ohanian, είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε!

Απόσπασμα από το βιβλίο της MV Oganyan:

"Όλοι οι άνθρωποι τρώνε πολύ άσχημα και όλοι οι άνθρωποι υποφέρουν από διάφορες ασθένειες και τα φάρμακα αυξάνουν μόνο τη βλάβη που προκαλείται από το λάθος φαγητό που μαζί με τα φάρμακα ρυπαίνουν
έναν οργανισμό. Για να ανακάμψει, κάθε ασθενής πρέπει να καθαρίσει τα εσωτερικά από τη βρωμιά, το πύον, τη βλέννα, την άμμο, τις πέτρες, τα άλατα. Αυτή η διαδικασία είναι μακρά - από έξι μήνες έως 1 έτος, αλλά ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας θεραπείας, οι ασθενείς ανακάμπτουν πάντα "

Marvah Ohanian Καθαρισμός του σώματος (πρακτική)

Οποιοσδήποτε καθαρισμός του σώματος και οποιαδήποτε θεραπεία του πρέπει πρώτα να αρχίσει με τον καθαρισμό του γαστρεντερικού σωλήνα. Αυτό, για να μιλήσει, είναι η «πρώτη γραμμή άμυνας».

  1. Αγοράζουμε βότανα, μέλι, λεμόνια, ένα καθαρτικό στο φαρμακείο.
  2. Μαγειρική αφέψημα το βράδυ
  3. Στο 19 μ.μ., καθαρτικό ποτό (εκτός αν έχετε ένα γαστρικό έλκος ή διαβρωτική γαστρίτιδα) - 50 γραμμάρια θειικού μαγνησίου (άλας Epsom) διαλυμένο μαγνήσιο σε 3/4 ποτήρι ζεστό νερό και πλύνετε κάτω ζωμό χυμό χλόης με μέλι και μαγνησία μπορεί limona.Zamenit τρεις κουταλιές της σούπας καστορέλαιο ή αφέψημα της χλόης Senna, (1 κουταλιά της σούπας ανά φλιτζάνι βραστό νερό, βραστό όπως τσάι, ποτό μετά από 20 λεπτά).
    Για άτομα με έντονη σκωριάση και μεγάλους ανθρώπους, η διαδικασία πραγματοποιείται κάθε βράδυ για 3 ημέρες και το θειικό μαγνήσιο δεν χρειάζεται 50, αλλά 60-75 γραμμάρια.
  4. Μετά από αυτό, βρεθείτε αμέσως στη δεξιά πλευρά σας με μαξιλάρι θέρμανσης στο συκώτι για 1 ώρα χωρίς μαξιλάρι. Ενώ ξεκουράζουμε στο κρεβάτι - σιγά σιγά πιάζ το ζωμό μας. Υπολογίστε με τέτοιο τρόπο ώστε πριν από τις 21 το βράδυ έχετε ήδη πιει περίπου 6 ποτήρια ζωμού. Μετά από 21 ώρες δεν βγαίνουμε πλέον από το κρεβάτι, προσπαθούμε να κοιμηθούμε.
  5. Το πρωί, κατά προτίμηση πριν από τις 7 η ώρα πρέπει να πλένετε το παχύ έντερο. Για να γίνει αυτό, μια μεγάλη κούπα καουτσούκ Esmarkh πρέπει να ρίχνει 2-3 λίτρα ζεστού νερού (37-38 ° C). Εκ των προτέρων, σε αυτό το νερό, πρέπει να διαλύσετε 1 κουταλιά της σούπας μεγάλο αλάτι και 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα και να πλένετε τα έντερα με αυτή τη σύνθεση. Το κλύσμα δεν γίνεται μία φορά, αλλά 2-3 φορές σε σειρά, δηλ. ξεπλύνετε τα έντερα. Ακριβώς αυτά τα καθαριστικά κλύσματα θα πρέπει να επαναλαμβάνονται κάθε πρωί, 7-10 ημέρες στη σειρά.

Αυτή η νηστεία πρέπει να διεξαχθεί για 7 έως 10 ή 15 ημέρες, ανάλογα με τη γενική κατάσταση του ασθενούς και την εσωτερική του επιθυμία να φάει.

Το πιο σημαντικό! Μετά το πρώτο καθαρισμού κλύσμα δεν μπορεί να φάει τίποτα, το μόνο που χρειάζεται να πιείτε ένα αφέψημα από βότανα με μέλι και χυμό λεμονιού, cranberry, ρόδι, κεράσι, σταφίδα, κρανιά - στην εποχή.

Κατάλογος βότανα. Πώς να μαγειρέψετε και να πιείτε ένα αφέψημα

Για το ζωμό, χρειαζόμαστε βότανα:

  • νομισματοκοπείο
  • ρίγανη
  • melissa
  • plantain
  • coltsfoot
  • τρικολικό ιώδες
  • φασκόμηλο
  • yarrow
  • μαργαρίτα
  • knotweed
  • bearberry
  • δάφνη
  • σκύλος αυξήθηκε
  • αλογοουρά

Πώς να μαγειρέψετε ένα αφέψημα:

Όλα τα βότανα αναμιγνύονται στον ίδιο περιέκτη, αν είναι απαραίτητο - επιπλέον αλέθονται σε μπλέντερ. Πάρτε 6 κουταλιές της σούπας με την κορυφή ενός μείγματος βοτάνων. Σε δοχείο σμάλτου ρίχνουμε 3 λίτρα βραστό νερό, επιμείνουμε για 20 λεπτά, φιλτράρουμε και πιέζουμε το γρασίδι.

Σε κάθε ποτήρι πριν από τη χρήση, προσθέστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού φυσικού μελιού και 2-3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού ή ξινά μούρα. Ο ζωμός είναι καλύτερα να πίνετε ζεστό ή ζεστό.

Ο χυμός πρέπει να πιέζεται πρόσφατα. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να αντικατασταθεί με 1 κουταλάκι ξύδι μήλου μηλίτη. Για ολόκληρη την πορεία (21 ημέρες) θα χρειαστείτε περίπου 6 λίτρα μέλι και σχεδόν ένα κιβώτιο λεμονιών. Επίσης, πάρτε όλα τα φρούτα σε κουτιά στη χονδρική αγορά χυμών - θα είναι φθηνότερο από το να τρέχετε στο κατάστημα για κάθε μήλο...

Για τα βότανα, πάρτε κάθε βότανο ένα πακέτο το καθένα (50 γραμμάρια), μην ασχοληθείτε ιδιαίτερα με τη σύνθεση - αν δεν βρείτε αυτό που θέλετε από τη λίστα, μπορείτε εύκολα να το αντικαταστήσετε με κάτι ή ακόμα και να το εξαλείψετε. Άλλα βότανα θα κάνουν τη δουλειά τους ούτως ή άλλως.

Πώς να πίνετε ζωμό:

Πίνετε 1 ποτήρι κάθε ώρα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πίνετε 10-12 ποτήρια ζωμού.

Η έξοδος από τη νηστεία είναι πολύ σημαντική!

Μετά από νηστεία πρέπει να αρχίσετε να τρώτε πολύ προσεκτικά.

  • Οι πρώτες 4 μέρες - μόνο μαλακοί ή καθαρισμένοι φρέσκα φρούτα. Συνεχίστε να πίνετε ζωμό - 2-3 ποτήρια την ημέρα και πίνετε χυμούς φρούτων και λαχανικών. Να τρώνε 3 φορές την ημέρα: στις 11, 15, 19 ώρες.
  • Μετά από 4 μέρες, μπορείτε επίσης να προσθέσετε στο καρπός νωπό λαχανικό σαλάτες τριμμένο τριμμένο λαχανικών με την προσθήκη της ντομάτας, κρεμμύδι, σκόρδο και κάθε χόρτα - άνηθο, μαϊντανό, κόλιαντρο, δυόσμο, φρέσκο ​​κορυφές των καρότα, παντζάρια, σπανάκι. Μπορείτε να μαγειρέψετε μια σαλάτα από χόρτα και κρεμμύδια. Σαλάτα μόνο χυμό λεμονιού ή μούρα χωρίς λάδι και ξινή κρέμα - άλλες 10 ημέρες.
  • Στη συνέχεια, μπορείτε να εισέλθετε σταδιακά στα ψητά λαχανικά: κολοκύθα, τεύτλα, κρεμμύδια με φρέσκα βότανα και φυτικό έλαιο. Στις σαλάτες, μπορείτε επίσης να προσθέσετε φυτικό έλαιο - σε 20-30 ημέρες από την έναρξη της χρήσης τους και προσθέστε ένα ωμό κρόκο αυγού καθημερινά.
  • Μόνο 2 μήνες μπορεί να χορηγηθεί σε ένα ημερήσιο σιτηρέσιο των δημητριακών - φαγόπυρο, κεχρί, βρώμη, το κριθάρι, τα βράζουμε σε νερό, και στη συνέχεια έτοιμοι να προσθέσετε τις πρώτες ψιλοκομμένα κρεμμύδια, φυτικό λάδι ή βούτυρο, μπορείτε να φάτε αυτό το κουάκερ με ωμή σαλάτα τριμμένο λαχανικών - τόσο χρήσιμο και νόστιμο. Οι σούπες και το μπορς είναι αποκλειστικά λαχανικά, με την προσθήκη βουτύρου και κρεμμυδιού μετά την ετοιμότητα (μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάποια ξινή κρέμα).
  • Μετά από 3 μήνες από την έναρξη της θεραπείας, θα πρέπει να επαναληφθεί το πρόγραμμα καθαρισμού, δηλ. ξεκινήστε ξανά - νηστεία - 7-10 ημέρες, χυμοί, φρούτα, σαλάτες κ.λπ.
  • Αυτή η θεραπεία θα πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε 3 μήνες για 1 ή 2 χρόνια. Μόνο στην περίπτωση αυτή θα υπάρξει πλήρης ανάκαμψη. Τα φάρμακα δεν μπορούν να πίνουν κανένα.

Σημείωση διατροφής μετά τον καθαρισμό:

  1. Το κρέας, τα ψάρια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί cottage) θα πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή. Σε καμία περίπτωση μετά από νηστεία μην τρώτε ζωμό κρέατος ή κοτόπουλου.
  2. Το ψωμί μπορεί να καταναλωθεί μόνο στο σπίτι: πίτουρο σιταριού και αλεύρι σε ίσες ποσότητες, ζυμώστε τη μαλακή ζύμη στο νερό με την προσθήκη 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ψωμιού (ψήσιμο) και 2-4 κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο. Ψήστε τα ψωμάκια στο φούρνο. Τρώτε με βούτυρο ή λαχανικά.
    Το ψωμί στο σπίτι είναι υπαγορευμένο από την ανάγκη να απαλλαγούμε από τη μαγιά του Baker, παραβιάζοντας εντελώς την εντερική μικροχλωρίδα και προκαλώντας δυσβολία.
  3. Φυτικό λάδι για χρήση μόνο δεν τηγανητό, δεν πικρή. Δοκιμάστε προσεκτικά πριν τη χρήση. Προσθέστε το στα τελικά πιάτα σε μικρή ποσότητα
  4. Πράσινες συνταγές κοκτέιλ:
    • Καρότα, τεύτλα, λάχανο, νερό.
    • Καρότα, τεύτλα, ντομάτες, νερό.
    • Πορτοκάλι και γκρέιπφρουτ.
    • Καρότα, πράσινα μήλα, ντομάτες, αγγούρια, πιπέρι, καρότο.
    • Χυμό καρπούζι.

Κριτικές της μεθόδου: Marvah Ohanian Καθαρισμός του σώματος

Η προσωπική μου εμπειρία έδειξε ότι η τεχνική λειτουργεί πραγματικά, πήρα την αποκατάστασή μου και να ξεφορτωθώ το πρόβλημα μετά την 2η πορεία. Επιπλέον, δεν θα πω ότι κατάφερα να λάβω πλήρως υπόψη όλες τις βαρύτητες της διατροφής μετά τον καθαρισμό και επίσης παραβίασα τις οδηγίες με κλύσματα...

Δεν θέλετε να φάτε αυτή την τεχνική, ζεστό ή ζεστό γλυκόξινο τσάι βοτάνων ικανοποιεί την πείνα σας. Τελικά, όμως, τον ενοχλεί τρομερά να μαγειρεύει και να πίνει, απλώς για να λιμοκτονήσει, μου φαίνεται πολύ πιο εύκολο (και, επιπλέον, πιο οικονομικό!).

Αλλά ως μια αρχική τεχνική για όσους φοβούνται μια πλήρη πείνα, θέλει ακόμα να απαλλαγούμε από προβλήματα υγείας - αυτή είναι μια μεγάλη τεχνική!

Σημαντικές προειδοποιήσεις του συντάκτη της τεχνικής.

Η Marva Vargakshakovna υπογραμμίζει πάντοτε ότι η μέθοδος της δεν είναι ένα εγχειρίδιο για αυτοθεραπεία καθόλου, ότι όλα πρέπει να γίνονται υπό την εποπτεία της ή με τηλεφωνική συνεννόηση. Ίσως για τη θεραπεία σοβαρών ασθενειών, αυτό είναι δικαιολογημένο. Αλλά εάν η κατάστασή σας απέχει πολύ από το θάνατο και είστε έξυπνος άνθρωπος που μπορεί να διαβάσει και να αντιληφθεί σωστά πληροφορίες, είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε αυτήν την ενδιαφέρουσα τεχνική.

Με την ευκαιρία, βρήκα κάπου ένα βίντεο κλιπ όπου ένας νέος άνδρας μοιράζεται το αποτέλεσμα της εξάλειψης του καρκίνου του αίματος χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο! Αν το βρω - τοποθετήστε το εδώ. Αν και ο ίδιος η Μαρβά Βαργκακσακόνα σημειώνει ότι ο καρκίνος είναι πολύ εύκολο να αποφευχθεί και είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτεί... Αλλά πέτυχε, γεγονός. Πείναγε στο "νικηφόρο" τέλος, στον καθαρισμό της γλώσσας. Κατά τη γνώμη μου, είχε περίπου 40 μέρες πειθαρχικής πείνας.

Καθαρισμός του σώματος σύμφωνα με τη μέθοδο του MV Oganyan. Προσωπική εμπειρία

Γεια σας, το όνομά μου είναι η Αικατερίνη Ανδρόσοβα. Διεξάγω μαθήματα γιόγκα στη Μόσχα, μελετά διάφορα συστήματα αυτο-βελτίωσης, καθώς και διάφορες υπάρχουσες τεχνικές καθαρισμού. Σε αυτό το άρθρο θα περιγράψω την εμπειρία μου καθαρισμού σύμφωνα με το σύστημα Oganyan.

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την κατάσταση ενός ατόμου. Αυτή είναι η εσωτερική κατάσταση ενός ατόμου, η ακεραιότητά του, πόσο αρμονικές είναι οι σχέσεις του με τον εαυτό του και τον κόσμο γύρω του. Επίσης, φυσικά, παράγοντες όπως ο τρόπος ζωής, το άγχος, η οικολογία, το σύστημα διατροφής επηρεάζουν επίσης. Πιστεύεται ότι εάν ένα άτομο παρατηρεί μόνο τρεις κανόνες στη ζωή, το σώμα του δεν θα είναι ποτέ άρρωστο. Αυτοί οι τρεις κανόνες είναι: ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα ποτήρι καθαρό νερό, παρέχετε κίνηση για όλα τα μέρη του σώματος και αναπνέετε βαθιά.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές τεχνικές που βοηθούν στην επίλυση προβλημάτων υγείας και την πλήρη ζωή. Όπως η πρακτική των τεχνικών άσκησης και αναπνοής, οι ειδικές τεχνικές καθαρισμού (γνωστές ως Shatkarmas), καθώς και η τεχνική που θα περιγραφεί σε αυτό το άρθρο. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι είναι σημαντικό να υιοθετήσετε μια ολιστική προσέγγιση σε οποιαδήποτε τεχνική: δηλαδή να ασχοληθείτε όχι μόνο με το σώμα αλλά με άλλα συστατικά της ύπαρξής σας.

Έτσι, συσσωρεύοντας μια άλλη εμπειρία καθαρισμού του σώματος, αποφάσισα να το μοιραστώ μαζί σας. Το πείραμα πραγματοποιήθηκε το καλοκαίρι του 2012.

Αμέσως να αποσαφηνιστεί - αυτό το άρθρο παρουσιάζεται για πληροφορίες και για να επεκτείνει τους ορίζοντες. Δεν σας παροτρύνω να κάνετε αυτόν τον καθαρισμό αν δεν είστε έτοιμοι για αυτό. Εάν είστε έτοιμοι και αποφασίσετε να περάσετε μια τέτοια διαδικασία - προτού προχωρήσετε - μελετήστε λεπτομερώς το θέμα και να είστε προετοιμασμένοι να αναλάβετε την ευθύνη για αυτό που κάνετε!

Έτσι, η περιγραφή της ίδιας της μεθόδου καθαρισμού του σώματος M.V. Ohanian (αρκετά από τα βίντεο διαλέξεων της μπορούν να βρεθούν στο διαδίκτυο) (στην περίπτωση αυτή, για 7 ημέρες, η πλήρης έκδοση είναι για 21 ημέρες)

1. Στις 18-19 μ.μ., διαλύστε 50 γραμμάρια θειικού μαγνησίου σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και πιείτε. (Για πλήρεις και βαριά σκουριασμένα άτομα, 75 γραμμάρια). Πιείτε αμέσως ένα ποτήρι αφέψημα. Για εκείνους που έχουν έλκος στομάχου ή γαστρίτιδα θειικό μαγνήσιο αντικαθίσταται από καστορέλαιο - για ενήλικες - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια, παιδιά - 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι.

2. Πάρτε ένα μπουκάλι ζεστού νερού γεμάτο με ζεστό νερό, τοποθετήστε το κάτω από την περιοχή του ήπατος και βρεθείτε στη δεξιά πλευρά σας χωρίς ένα μαξιλάρι. Έτσι, ξαπλώνετε για μια ώρα και κατά τη διάρκεια αυτής της ώρας πίνετε 3 φλιτζάνια φυτικό αφέψημα με μέλι και χυμό λεμονιού.

3. Μετά από αυτή την ώρα, σηκώστε και περπατήστε μέχρι τις 21:00 (δηλαδή πριν τον ύπνο) πιείτε 3 ποτήρια ζωμού. Όταν θέλετε να πάτε στην τουαλέτα, τότε πηγαίνετε.

4. Πηγαίνετε στο κρεβάτι στις 21:00 (ο ύπνος είναι απαραίτητος σύμφωνα με τους ρυθμούς του σώματος). Για άτομα με έντονη σκωρίαση και μεγάλους ανθρώπους, η διαδικασία πρέπει να εκτελείται κάθε βράδυ για 3 ημέρες και το θειικό μαγνήσιο να μην είναι 50, αλλά 60-75 γραμμάρια.

1. Το πρωί, σηκωθείτε στις 5-7 π.μ. και κάνετε 3 καθαριστικούς κλύσματα στη σειρά. Για καθένα από αυτά, διαλύστε σε 2 λίτρα νερού με θερμοκρασία 38 μοίρες 2 κουταλάκια του γλυκού χοντρό ή θαλασσινό αλάτι και ένα κουτάλι σόδα. 3 κλύσματα αποτελούνται από 2 λίτρα έκαστο, δηλ. γίνεται τριπλό πλύσιμο. Αφού πάρουμε ένα ζεστό ντους (δεν υγραίνουμε το κεφάλι μας). Αυτή η διαδικασία γίνεται 3 ημέρες.

Για τρεις ημέρες, μην τρώτε κανένα στερεό φαγητό, πίνετε μόνο αφέψημα, προσθέτοντας 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι και χυμό λεμονιού ¼ σε κάθε φλιτζάνι. Μπορείτε επίσης να πιείτε χυμό γκρέιπφρουτ ή πράσινα μήλα. Νωπά συμπιεσμένο, φυσικά.

Ημέρα 5, 6, 7. Οι επόμενες 3 ημέρες πίνουν όλους τους χυμούς φρούτων και λαχανικών από εποχιακά προϊόντα.

Και την επόμενη μέρα, προσθέστε ζουμερά φρούτα, εισάγετε σταδιακά πράσινες λεμονιές και σαλάτες λαχανικών, καθώς και μπανάνες, αχλάδια

Σύνθεση με ζωμό. Ανακατέψτε όλα τα αποξηραμένα βότανα: μέντα, ρίγανη, μελίσα, πλαντάν, μητέρα και μητέρα, θυμάρι, ξιφία, χαμομήλι, αγάπη, κόκαλο, αλογοουρά, φασκόμηλο, τσουκνίδα, μηλιά, λουλούδια καλέντουλας, ρίζα βαλεριάνα σε ένα δοχείο. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας του τελικού ψιλοκομμένου μίγματος και βράστε σε 1 λίτρο ζεστού νερού για 30-40 λεπτά. Στέλεχος και συμπιέστε το χόρτο.
Σε κάθε ποτήρι του τελικού ζωμού προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι και ένα τέταρτο χυμό λεμονιού.
Πίνετε κάθε ώρα!

Ημέρα 1 και 2 (2-3 Ιουνίου 2012)

Εδώ είναι μια τέτοια διατροφή για τις επόμενες ημέρες.

Τα πρώτα στάδια είναι αρκετά ανεκτά. Το θειικό μαγνήσιο έχει πικρή γεύση, αλλά αν είναι προς όφελος όλων των ζωντανών πραγμάτων, είναι εύκολο. Η νύχτα μετά από αυτόν είναι επίσης ζωντανή.

Έκανα μια λεπτομερή περιγραφή του κλύσματος, καθώς αντιμετώπισα το γεγονός ότι για μένα η ερώτηση δεν ήταν απολύτως σαφής. Ίσως οι αναγνώστες θα είναι σχετικοί. Λεπτομέρειες - τι είναι κλύσμα και ποιες δυσκολίες μπορεί να προκύψουν με αυτό - διαβάστε εδώ.

Συνεχίζω να παρατηρώ τις αισθήσεις στο σώμα και το μυαλό. Υπάρχει μια μικρή πείνα και το σώμα δεν είναι συνηθισμένο σε αυτό το ποσό υγρού - Πίνω ζωμό με μέλι και λεμόνι για κάθε ώρα.

Πριν από λίγες εβδομάδες προσπάθησα να πεθάνω στους χυμούς για μια εβδομάδα - δηλαδή επτά ημέρες μια δίαιτα μόνο από φρέσκους χυμούς και ένα αφέψημα των βοτάνων Mezmai με μέλι. Αφού έφυγαν από αυτόν τον τύπο διατροφής, οι γευστικοί στόχοι έγιναν πιο ευαίσθητοι και η αντίληψη έγινε πιο λεπτή. Ωστόσο, η αφθονία των διαφόρων προϊόντων στο σπίτι (κυρίως καρύδια και ημερομηνίες) ήταν πολύ δελεαστική, επειδή τα είχαν φάει, προφανώς η διαδικασία εσωτερικής μεταμόρφωσης σταμάτησε.
Ποιες είναι οι αισθήσεις στο επίπεδο του νου;

Συνήθως, από καιρό σε καιρό θυμάμαι τα γεγονότα μιας προηγούμενης ζωής - μετά από όλα, δούλεψα σε ένα γραφείο για 9 χρόνια από 9 ως 18 και έφαγα αρκετά διαφορετικά από τώρα (από την 1η Απριλίου 2012 για τα ωμά τρόφιμα). Διαφορετικά τρόφιμα συνδέονται με ορισμένα γεγονότα ή καταστάσεις του παρελθόντος. Μερικές φορές τέτοιες μνήμες προκαλούν αισθήματα δυσαρέσκειας, καταστροφής ή αβεβαιότητας και για να το αντιμετωπίσουμε είναι απαραίτητο να εξηγήσουμε στο μυαλό για μεγάλο χρονικό διάστημα ποιος είναι ο λόγος για να ηρεμήσει.

Τώρα σημειώνω ότι μπορεί να μοιάζουν με αναμνήσεις - καθώς ταξίδευα σε γαλλικό φούρνο για εκλεμίστες πριν από την δουλειά ή όταν πήγαινα κάθε μέρα σε μια συγκεκριμένη ώρα για καφέ, αλλά αυτές οι αναμνήσεις σκέφτονται και δεν μένουν στο μυαλό μου. Σαν να μην έχουν τίποτα να προσκολληθούν.

Ημέρα 3 και 4 (4-5 Ιουνίου 2012)

4 Ιουνίου, η ημέρα ήταν γεμάτη με διάφορα ταξίδια, πήρε μαζί της ένα αφέψημα σε ένα θερμοσάκι. Παρατήρησα ότι εξακολουθεί να υπάρχει κάποια ευερεθιστότητα και οξύτητα της αντίληψης ορισμένων γεγονότων που δεν θα έδινα προσοχή στις συνήθεις μέρες.

Στις 5 Ιουνίου, κατά το πρώτο εξάμηνο, ήταν ψυχολογικά δύσκολο, αν και νομίζω ότι αυτό δεν οφείλεται μόνο στην πείνα ή τον καθαρισμό. Δεν αρκεί τώρα να ασχοληθούμε με την προσωπική πρακτική πριν φύγουμε για το Kupala και το στρατόπεδο γιόγκα Aura, καθώς πολλά πράγματα πρέπει να ολοκληρωθούν και το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας πρέπει να δαπανηθεί στον υπολογιστή για την επίλυση διαφόρων ζητημάτων.

Από εξωτερικές εκδηλώσεις - η μαμά λέει ότι το δέρμα στο πρόσωπο έγινε ξηρό και εμφανίστηκαν αλλεργίες. Δεν μπορώ να πω ότι παρατήρησα μια ισχυρή εκδήλωση αυτών των παθήσεων. Αλλά αν είναι - τότε υποθέτω - έτσι καθαρίζονται τα εσωτερικά όργανα.

Σήμερα προστίθενται διαφορετικοί χυμοί (φρούτα και λαχανικά). Καταπληκτική γεύση σε χυμό πορτοκαλιού. Πολλές φωτεινές αποχρώσεις που δεν είχαν παρατηρήσει πριν.

Ψυχολογικά, υπάρχει κάτι για το οποίο πρέπει να εργαστούμε και είναι σίγουρα σαφές σε ποια κατεύθυνση θα ασκηθεί. Ωστόσο, υπάρχει ελπίδα ότι η προσκόλληση και η εξάρτηση μπορούν να ξεπεραστούν! Τόσο για φαγητό, όσο και για άλλες πλευρές της ζωής sansarnaya, που καθημερινά μας βοηθούν να παραμείνουμε και να ζούμε σε κατάσταση άγνοιας.

Ολοκλήρωση και αποτελέσματα.

Δεν είχα χρόνο να γράψω τις εντυπώσεις μου αμέσως μετά την ολοκλήρωση, καθώς έφυγα για ένα σεμινάριο στο ecovillage και στη συνέχεια στο Kupala :)

Σήμερα, στις 17 Ιουνίου, τα πάντα τελείωσαν αρκετά καλά, αλλά ήταν μια μέρα αμέσως μετά τους χυμούς - όταν προσπαθούσα στερεά τρόφιμα (πορτοκάλια, φράουλες) ήταν δύσκολο να σταματήσω :) παρ 'όλα αυτά, ένιωσα υπέροχα! Πριν από δύο ημέρες, ανέβηκε στα "ράφια" στο Mezmay - για μένα σε προηγούμενες εποχές, η άνοδος είναι πολύ δύσκολη. Όταν σηκώθηκα νωρίτερα, σταμάτησα σχεδόν κάθε λεπτό για να αποκαταστήσω τον καρδιακό παλμό και να αναπνεύσω. Αυτή τη φορά δεν μπορώ να πω ότι έτρεξα στο βουνό :) Αλλά παρόλα αυτά, η ανάβαση ήταν περισσότερο σαν μια ευχάριστη βόλτα από τη σκληρή εργασία που ήταν πριν. Υποθέτω ότι η μετάβαση σε ωμές τροφές και ο καθαρισμός του σώματος είναι ένα σημαντικό συστατικό και ένας από τους λόγους είναι η μικρή νίκη μου πάνω μου.

Θα ήθελα επίσης να πω μερικά λόγια για ένα πιο βαθύ θέμα: "Γιατί είναι σημαντικό για ένα άτομο να προσεγγίσει τα ζητήματα καθαρισμού με πολύπλοκο τρόπο και να δώσει άμεση προσοχή στο σώμα, την ομιλία και το μυαλό του;"

Η προσωπική βελτίωση, η ανάπτυξη θετικών ιδιοτήτων και η βελτίωση της σωματικής υγείας είναι όλα συνιστώσες μιας ισορροπημένης και γεμάτης βαθιάς σημασίας ζωής. Ορισμένοι πιστεύουν ότι οι ιδιαιτερότητες και οι αδυναμίες τους, οι συγκρούσεις και τα άγχη τους συμβάλλουν στην επίτευξη του αίσθηματος της πληρότητας της ζωής και ότι αυτό είναι που τα κάνει αυτά, αυτά που είναι - ένα μοναδικό άτομο. Πιστεύουν ότι χρειάζεται μόνο να μάθουν να δέχονται τον εαυτό τους όπως είναι, να αγαπούν τις αδυναμίες τους καθώς και τα πλεονεκτήματά τους. Αυτοί οι άνθρωποι διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο να ζουν σε χρόνια δυσαρέσκεια με τον εαυτό τους, χωρίς να συνειδητοποιούν ότι θα μπορούσαν να βελτιωθούν με την εφαρμογή ορισμένων προσπαθειών και προβληματισμών.

Το πνεύμα και το μυαλό μας συχνά υποβάλλονται σε διάφορες διαταραχές. Μας επισκέπτονται οδυνηρές σκέψεις, είμαστε καλυμμένοι με θυμό, υποφέρουμε από σκληρές λέξεις που μας ρίχνουν άλλοι άνθρωποι. Ποιος σε τέτοιες στιγμές δεν ήθελε να μπορεί να ελέγχει τα συναισθήματά του, να αισθάνεται ελεύθερος και να μπορεί να ελέγχει τον εαυτό του; Θα είχαμε κάνει πρόθυμα χωρίς αυτές τις ταλαιπωρίες, αλλά χωρίς να γνωρίζουμε πώς να συμπεριφέρουμε, προτιμούμε να σκεφτόμαστε ότι, τελικά, «αυτό είναι μόνο ανθρώπινη φύση». Υπάρχει επίσης μια εναλλακτική άποψη για τη φύση και τις ανθρώπινες ικανότητες. Αυτές οι περιγραφές υποστηρίζονται από την εμπειρία που αποκτήθηκε από γενιές ανθρώπων που ασχολούνται με την αυτογνωσία. Απεβίωσαν τη ζωή τους στη μελέτη της φύσης της συνείδησης και διδάσκονταν πολλές μεθόδους για την ανάπτυξη της διανοητικής σαφήνειας, της εσωτερικής ελευθερίας, καθώς και της αγάπης και της συμπόνιας.

Σήμερα, δεν είναι εύκολο να φροντίσετε τον εαυτό σας, παραμένοντας στην καθημερινή ζωή. Ίσως αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι κάνουν προσκυνήματα και ταξιδεύουν σε τόπους εξουσίας όπου διάσημοι δάσκαλοι ασκούνται σε παλιούς καιρούς. Αυτά τα μέρη είναι ακόμα κορεσμένα με ισχυρή ενέργεια που προάγει την αυτογνωσία.

Είναι με την ανάπτυξη και τη βελτίωση των εσωτερικών μας ικανοτήτων που μπορούμε να βοηθήσουμε άλλους ανθρώπους. Όλοι εξαρτώνται ο ένας από τον άλλο και κανείς δεν αρέσκεται να υποφέρει, να υποφέρει, να βλάψει. Η αναζήτηση της υγείας και της ευτυχίας μόνο για τον εαυτό της είναι καταδικασμένη σε αποτυχία, αφού η εγωκεντρισμός είναι η πηγή κάθε κακού που συμβαίνει στη ζωή μας. Ακόμα κι αν υπάρχουν όλα τα εξωτερικά σημάδια ευημερίας, δεν μπορείτε να είστε πραγματικά χαρούμενοι αν δεν ενδιαφέρεστε για την ευημερία άλλων ανθρώπων. Αντίθετα, η αλτρουιστική αγάπη και συμπόνια είναι τα θεμέλια της αληθινής ευτυχίας.

Καθαρισμός του σώματος από τον Marve Oganyan

Στη σύγχρονη κοινωνία, η εξεύρεση υγιούς ατόμου είναι δύσκολη, σχεδόν αδύνατη. Κάθε μία έχει έως και μια ντουζίνα ασθένειες που είναι σε χρόνια μορφή ή στην οξεία φάση. Η κακή οικολογία, τα τρόφιμα αμφίβολης ποιότητας, η έλλειψη μιας κουλτούρας ενεργού ζωής οδηγούν στη σταδιακή καταστροφή του ανθρώπινου σώματος. Στο εσωτερικό, συσσωρεύονται σκωρίες, τοξίνες δηλητηριάζουν όργανα, προκαλώντας πρόσθετα συμπτώματα. Μόνο μέσω του τακτικού καθαρισμού του σώματος και του κύριου "δοχείου απορριμμάτων" - των εντέρων, είναι δυνατό να παραταθεί η ζωή, να αποκατασταθεί η υγεία σε ένα άτομο. Η αποτελεσματική μεθοδολογία αναπτύχθηκε από τη Marva Oganyan.

Σχετικά με αυτό έγινε γνωστό το 1987. Αρχικά, μια γυναίκα μιλήθηκε ως μάγισσα που κατάφερε να σώσει έναν ασθενή ασθενή σε ένα μήνα. Στη συνέχεια, οι φήμες άρχισαν να αποκτούν πιο ρεαλιστικό χαρακτήρα.

Ονοματεπώνυμο Oganyan Marva Vagarshakovna. Ο γιατρός της ιατρικής, βιοχημικός, υποψήφιος βιολογικών επιστημών έχει εξειδικευμένη ιατρική εκπαίδευση. Συγγραφέας πολλών βιβλίων με θέμα "φυσική ιατρική".

Η Marva, που εργάζεται στο εργαστήριο, μελέτησε τις επιπτώσεις των φαρμακευτικών βοτάνων στο ανθρώπινο σώμα. Μετά από τα πειράματα, ήταν σε θέση να αναπτύξει ένα σύστημα που αποσκοπούσε στον καθαρισμό του σώματος χρησιμοποιώντας αποκλειστικά φυσικούς πόρους. Η διεξαγωγή των χειρισμών μπορεί να καθαρίσει αποτελεσματικά τα εσωτερικά όργανα και να συμβάλει πολύ στην απώλεια βάρους και την εξάλειψη του υπερβολικού λίπους.

Μετά τη διαδικασία, ο οργανισμός ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, τη γενική κατάσταση, ενισχύεται το φυσικό φράγμα του σώματος.

Τεχνική Καθαρισμού Σώματος

Η μέθοδος καθαρισμού του σώματος σύμφωνα με την Marva Ohanian είναι ιατρική νηστεία. Σε ορισμένες περιόδους, υπάρχει πλήρης απόρριψη τροφής, σε άλλες περιόδους - η προσθήκη ελάχιστων δόσεων στη διατροφή. Για να αποκτήσετε το αποτέλεσμα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε χυμούς αποκλειστικά από βότανα κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Επίσης, ο ασθενής θα πρέπει να περάσει από τη διαδικασία της δημιουργίας κλύσματος, υπάρχουν χορτοφαγικά πιάτα.

Πόσο χρόνο θα διαρκέσει η θεραπεία στο σπίτι για κάθε άτομο ξεχωριστά. Εάν είναι αρχάριος, η έλλειψη φαγητού για 7 ημέρες είναι αρκετή. Για τους έμπειρους ασθενείς, χρησιμοποιείται ένα μάθημα όπου ο αριθμός των ημερών είναι από 21 έως 42. Ταυτόχρονα, τα φυσικά συστατικά που δημιουργούνται από τη φύση χρησιμοποιούνται στη θεραπεία, το αποθεματικό του οργανισμού εμπλέκεται στη διαδικασία.

Η τεχνική είναι αποτελεσματική στην ακριβή εφαρμογή των συστάσεων. Η ευημερία του ασθενούς, το αναμενόμενο αποτέλεσμα εξαρτάται από το πόσο καλά ακολουθούνται οι καθιερωμένοι κανόνες.

Μέσω της τεχνικής της κόκκινης γραμμής είναι αυστηρή τήρηση του ημερήσιου σχήματος. Αυτό είναι απαραίτητο για να μπορέσουμε να εξισορροπήσουμε τους βιορυθμούς που συμβαίνουν στη γύρω φύση και τους βιορυθμούς που προέρχονται από το ανθρώπινο σώμα. Νυχτερινή ξεκούραση είναι σημαντική. Είναι απαραίτητο να πάτε για ύπνο το αργότερο έως τις 9 μ.μ., η διάρκεια του ύπνου δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 9 ώρες. Ένας καλός ύπνος θα παρέχει ξεκούραση στο φυσικό σώμα. Ο εγκέφαλος αυτή τη στιγμή επεξεργάζεται πολλές πληροφορίες.

Ο πλήρης θεραπευτικός ύπνος είναι δυνατός μετά από μια βόλτα στον καθαρό αέρα, και θα πρέπει να γίνεται σε κάθε καιρό και να διαρκεί τουλάχιστον μία ώρα. Το βράδυ είναι ανεπιθύμητο να βλέπετε τηλεόραση, υπολογιστή, tablet. Ακόμη και στο προπαρασκευαστικό στάδιο, το φαγητό σταδιακά αλλάζει. Θα πρέπει να εγκαταλείψετε ζωικά προϊόντα, να τρώτε χορτοφαγικά τρόφιμα.

7 ημέρες πριν από την έναρξη της ενεργού φάσης, ο ασθενής βρίσκεται σε δίαιτα που αποτελείται από φυτικά προϊόντα για την πρόληψη της ζύμωσης στα εντερικά κανάλια. Απαγορεύεται η λήψη φαρμάκων.

Διάρκεια της περιόδου θεραπείας από 1 έως 2 έτη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο ασθενής περνάει από πολλά μαθήματα · στα διαστήματα, τα γεύματα αποτελούνται από ένα μενού για χορτοφάγους. Μην κάνετε καθαρισμό χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό και εξέταση.

Στάδια της διαδικασίας

Η μέθοδος καθαρισμού του σώματος από συντρίμμια, βλέννα, βρωμιά, σκωρία σύμφωνα με τον Marv Ohanyan αποτελείται από τρία στάδια με σύντομα διαλείμματα:

  • Στάδιο 1 - προετοιμασία του σώματος για την κύρια θεραπεία.
  • Στάδιο 2 - μείωση της ποσότητας των τροφίμων που καταναλώνονται, μετάβαση σε ένα μενού διατροφής για χορτοφάγους, εισαγωγή φυτικών φαρμάκων στη διατροφή.
  • Στάδιο 3 - έξοδος από το πρόγραμμα.

Όταν η ποσότητα της κατανάλωσης τροφής μειώνεται, το σώμα μειώνει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων και ρίχνει διαθέσιμες δυνάμεις για την αποκατάσταση των εσωτερικών χώρων που έχουν υποστεί βλάβη, ενώ εξαλείφει τα υπάρχοντα παθογόνα. Μετά το πέρας της πορείας, η επιστροφή της θρεπτικής διατροφής, η λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος βελτιώνεται και τα λευκά αιμοσφαίρια παράγονται ενεργά στο αίμα για την καταπολέμηση μολυσματικών λοιμώξεων.

Εξετάστε κάθε χρονικό διάστημα που διαιρεί το μάθημα, ξεχωριστά και με περισσότερες λεπτομέρειες.

Πρώτο στάδιο

Στο στάδιο 1, το σώμα είναι έτοιμο για την επερχόμενη περίοδο έλλειψης φαγητού. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καθαρίσετε το συκώτι, καθώς η συσσωρευμένη σκωρία και οι τοξίνες θα επηρεάσουν τη διαδικασία καθαρισμού, μειώνοντας τη λειτουργικότητα των εσωτερικών συστημάτων.

Το συκώτι ελευθερώνεται στο σπίτι με τις ακόλουθες ενέργειες:

  • Η μαγνησία διαλύεται στο νερό. Η ποσότητα κάθε συστατικού είναι 50.
  • Προετοιμασμένη έγχυση που αποτελείται από σέννα, μέλι και χυμό λεμονιού. Είναι μεθυσμένο μετά τη μαγνησία.
  • Πρέπει να πάτε για ύπνο και να βάλετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης όπου βρίσκεται το όργανο που πρόκειται να καθαριστεί.
  • Ξαπλώστε για δύο ώρες. Σε μια χρονική περίοδο, λαμβάνονται δύο λίτρα παρασκευασμένης έγχυσης από την senna.

Αυτή η διαδικασία ονομάζεται καουτσούκ · πρέπει να εκτελείται το βράδυ από τις 7 έως τις 8. Όταν η διαδικασία τελειώσει, πηγαίνετε στο κρεβάτι. Να απαγορεύεται αυστηρά η άσκηση ενός σωλήνα με γαστρίτιδα και ένα έλκος!

Η άνοδος στις πέντε μ.μ. Το πρωί ξεκινά με ένα κλύσμα χρησιμοποιώντας ένα κύπελλο Esmarch. Για να γίνει αυτό, η δεξαμενή γεμίζει με ζεστό νερό σε ποσότητα από 2 έως 3 λίτρα. Αυτό προσθέτει επίσης σόδα και αλάτι σε ένα κουταλάκι του γλυκού. Η εισαγωγή της λύσης γίνεται σταδιακά σε διάφορες προσεγγίσεις. Μετά το άδειασμα είναι αδύνατο να φάει. Το μενού πρέπει να περιέχει μόνο τσάι, φυτικές εγχύσεις με μέλι, λεμόνι και ζυμωτήριο. Συνιστάται επίσης να προσθέσετε μούρα από μαύρη σταφίδα ή ρόδι.

Ο βραδινός καθαρισμός του ήπατος και οι κλύνοι του πρωινού γίνονται καθημερινά για 7-10 ημέρες.

Δεύτερο στάδιο

Στο δεύτερο στάδιο, η φυτοθεραπεία χρησιμοποιείται ως κύριο μέρος της τεχνικής που αναπτύχθηκε από την Marwa. Η διατροφή περιέχει φυτικές εγχύσεις, σύνθετα παρασκευάσματα που αποτελούνται από φυτικές εγχύσεις. Τα συστατικά για αφεψήματα αγοράζονται στο φαρμακείο.

Παρασκευή φαρμάκων:

  • Τα συστατικά πρέπει να αναμειχθούν καλά και να ρίξουν βραστό νερό. Η έγχυση πραγματοποιείται εντός 60 λεπτών.
  • Στη συνέχεια, η προκύπτουσα έγχυση διηθείται. Πάρτε σταδιακά: ποτό ποτήρι ανά ώρα. Ανά ημέρα καταναλώνετε μέχρι 3 λίτρα.
  • Σε κάθε γυαλί προσθέστε χυμό λεμονιού, αραιώνοντας με μέλι.

Πάρτε την έγχυση ζεστή. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής αισθάνεται ελαφρώς ναυτία - αυτό ξεκινά τη διαδικασία καθαρισμού. Εμφανίζεται επίσης η εμφάνιση πρόσθετων σημείων της έναρξης της διαδικασίας:

  • Η Emetic προτρέπει.
  • Βήχας, με απόρριψη βλέννας.
  • Σταθερή ροή από τη μύτη πυώδη απόρριψη.

Ως θρεπτικό υγρό καταναλώνουν φρέσκους χυμούς. Ανά ημέρα μπορείτε να πιείτε όχι περισσότερο από 0,5 λίτρα. Για την παρασκευή χυμών, λαμβάνονται μόνο ορισμένα λαχανικά και φρούτα που έχουν τις πιο ευεργετικές ιδιότητες κατά τον καθαρισμό του σώματος: εσπεριδοειδή, μήλα, κολοκύθα, τεύτλα, καρότα και άγρια ​​μούρα.

Ως συστατικά για την παρασκευή εγχύσεων καθαρισμού χρησιμοποιούνται βότανα: βάλσαμο λεμονιού, μέντα, καλαμπόκι, φασκόμηλο, φέτα κλπ. Οι ζωμοί παρασκευάζονται μόνο από ορισμένα συστατικά που δίνουν σε ένα άτομο μεγαλύτερα αποτελέσματα, εξαλείφοντας την παρουσία αλλεργικών αντιδράσεων.

Τρίτο στάδιο

Στο τρίτο στάδιο, πρέπει να βγείτε από τη νηστεία σωστά. Η απότομη μετάβαση από την έλλειψη τροφής στην αφθονία της θα επηρεάσει αρνητικά την ευημερία του ασθενούς, έτσι ώστε να χρησιμοποιήσει μια σταδιακή επιστροφή στην κατανάλωση τροφίμων.

Ο Δρ Marwa συστήνει την ακόλουθη θεραπεία:

  • Η εντερική πλύση σταματά.
  • Ήδη από την πρώτη ημέρα του τέλους της κύριας σκηνής στο μενού για να συμπεριλάβετε φρούτα χωρίς δέρμα
  • Τα λαχανικά είναι βρασμένα και πολτοποιημένα.
  • Μετά από 7 ημέρες, τα γαλακτοκομικά προϊόντα προστίθενται στη διατροφή. Δεν πρέπει να παρασυρθείτε, είναι δυνατό να υπάρξει καθαρτικό αποτέλεσμα.
  • Τα πιάτα με βάση το κρέας επιτρέπονται μετά από 30 ημέρες.
  • Από τη διατροφή εξαλείψτε εντελώς τα τηγανισμένα και λιπαρά τρόφιμα.

Το διάλειμμα μεταξύ μαθημάτων στο Ohanyan είναι 3 μήνες. Κατόπιν επαναλαμβάνεται ο καθαρισμός σε τρεις βαθμίδες.

Τα οφέλη του καθαρισμού από τον Ohanyan

Το σύστημα καθαρισμού έχει διάρκεια 21 ημερών. Η μοναδικότητα της αναπτυγμένης μεθόδου δεν είναι μόνο ότι το σώμα απομακρύνεται από συντρίμμια, παράσιτα και σκωρίες.

Το πρόγραμμα σύνθετου καθαρισμού του σώματος περιλαμβάνει ενδιάμεση διατροφή, επιτρέποντάς σας να αποθηκεύσετε τα αποτελέσματα. Τα δηλητήρια, οι τοξίνες απομακρύνονται από το σώμα και συγχρόνως υπάρχει μια θεραπεία για νόσους που συσσωρεύονται κατά τα χρόνια της απόφραξης. Αυτές είναι τέτοιες ασθένειες:

  • Απόθεση αλάτων;
  • Παθολογικές καταστάσεις αιμοφόρων αγγείων και σχετικές διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος.
  • Λοιμώδη νοσήματα.
  • Παθολογία του καρδιακού συστήματος.
  • Νόσοι του δέρματος.

Δεν πρέπει να ακολουθήσετε την πορεία ως πανάκεια για όλες τις ασθένειες, αλλά η τεχνική βοηθάει το σώμα να διατηρήσει την κατάστασή του και, ει δυνατόν, να το αντιμετωπίσει.

Ποιος δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει την τεχνική

Πριν προχωρήσετε στον καθαρισμό του σώματος σύμφωνα με το σύστημα Oganyan, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις και να μην προκαλέσετε αρνητικά αποτελέσματα:

  • Διαγνωσμένη με το beriberi.
  • Αλλεργίες σε προϊόντα που αναφέρονται στο πρόγραμμα καθαρισμού: βότανα, λαχανικά, φρούτα.
  • Ασθένεια ανορεξίας.
  • Δεν μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Απαγορεύεται στα παιδιά και στους ηλικιωμένους.
  • Η παρουσία χολόλιθων και ηπατική παθολογία.
  • Περίοδος γαλακτοπαραγωγής.
  • Παθολογία στο γαστρεντερικό σωλήνα.
  • Καρκίνος
  • Προβλήματα στο πάγκρεας.
  • Υψηλή πήξη αίματος.
  • Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά από καρδιακή προσβολή.
  • Φυματίωση.

Ασθενείς σχετικά με τη μέθοδο

Στο Διαδίκτυο υπάρχουν πολλά σχόλια σχετικά με τη μέθοδο του Marvah Ohanian. Η προσωπική εμπειρία των ειδικών μιλά για ένα θετικό αποτέλεσμα από τη χρήση της μεθόδου στο σπίτι. Η εφαρμογή των συστάσεων και η διαβούλευση με έναν γιατρό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το σώμα της υπέρβασης, να παρατείνετε την υγεία και τη νεολαία.

Άννα, 50 ετών. Συχνές περιόδους κόπωσης, ρευματικοί πόνοι, κρυολογήματα - συνοδεύουν συνεχώς. Μετά από τρεις εβδομάδες που δαπανήθηκαν σύμφωνα με τη μέθοδο του γιατρού, η κατάσταση της υγείας βελτιώθηκε.

Κατερίνα, 30 ετών. Στα χρόνια μου, ανέπτυξα κυστίτιδα σε μια χρόνια μορφή. Μετά την ολοκλήρωση της πορείας, ήταν δυνατόν να απαλλαγούμε από την ασθένεια.

Καθαρισμός του σώματος από τον Marvah Ohanian: σχέδιο και συνταγές για 21 ημέρες

Το 1987, μίλησαν στο Κρασνοντάρ ότι στην πόλη τους εμφανίστηκε ένας λαϊκός θεραπευτής, ο οποίος σε ένα μήνα μπορεί να θεραπεύσει οποιαδήποτε ασθένεια. Φήμες, βέβαια, δεν ανταποκρίνονταν στην πραγματικότητα κάπως: πρώτον, ήταν βιοχημικός με ιατρική εκπαίδευση (γενικός ιατρός). Δεύτερον, έβαλε τους ανθρώπους στα πόδια τους σε μόλις 3 εβδομάδες. και τρίτον, πήρε το εφικτό έργο - τα θαύματα δεν λειτουργούσαν και σώζονταν μόνο από θεραπευτικές ασθένειες.

Έχει περάσει πολύς χρόνος από τότε. Και εξακολουθεί να δέχεται ρεύματα ανθρώπων στο ίδιο Κρασνοντάρ. Πάνω από 40 χρόνια δραστήριας πρακτικής, το όνομά της έχει γίνει γνωστό όχι μόνο σε όλη τη Ρωσία αλλά και στο εξωτερικό. Αυτή είναι η Marva Vagarshakovna Oganyan, η οποία πρότεινε μια μοναδική μέθοδο καθαρισμού του σώματος, η οποία επιτρέπει τη θεραπεία χωρίς τη χρήση ναρκωτικών.

Λίγο για τον συγγραφέα

Η Marva Ohanian είναι μια από τις πιο γνωστές γυναίκες της Αρμενίας του παρόντος. Για σχεδόν 40 χρόνια, έχει ταξιδέψει σε όλο τον κόσμο με διαλέξεις για έναν υγιεινό τρόπο ζωής και το πρόβλημα της σκωρίωσης του σώματος. Συνεχώς ζει στο Κρασνοντάρ, όπου μέχρι σήμερα συνεχίζει να παίρνει ανθρώπους που ονειρεύονται να απαλλαγούν από τις ασθένειές τους χωρίς φάρμακα και πράξεις. Κρίνοντας από τις πολλές ευγνώμων κριτικές, η τεχνική της λειτουργεί πραγματικά και βοηθάει έναν τεράστιο αριθμό ασθενών.

Το Ohanyan προσφέρει καθαρισμό του σώματος μέσω της απεργίας πείνας, της θεραπείας με χυμούς και της φυτοθεραπείας, ως αποτέλεσμα της οποίας εμφανίζεται θαυματουργή θεραπεία από περισσότερες από 50 ασθένειες. Μεταξύ αυτών, παρεμπιπτόντως, υπάρχουν εκείνοι που ακόμη και η επίσημη ιατρική δεν μπορεί να τους απαλλάξει. Ομιλία για διαβήτη, αλλεργίες, στειρότητα, κλπ. Η Marvah είχε πολλούς ασθενείς, τους οποίους οι γιατροί αρνήθηκαν, αναγνωρίζοντας την κατάσταση απελπιστική.

Παρά τον τίτλο του λαϊκού θεραπευτή, δεν είναι. Στην πραγματικότητα, η Marva Vagarshakovna είναι γενικός ιατρός, naturopath, βιοχημικός, υποψήφιος βιολογικών επιστημών. Ήταν αυτή η εκπαίδευση που της επέτρεψε να αναπτύξει το μοναδικό της πρόγραμμα. Κατάφερε να συνδυάσει όλα όσα είναι χρήσιμα για την ανθρώπινη υγεία που δημιουργήθηκε ενώπιον της: στο σύστημα της βασίζεται σε διάσημες προσωπικότητες όπως ο Paul Bragg, ο Norman Walker, ο Herbert Shelton, ο Yuri Nikolaev. Συγκεντρώνει το έργο τους και παράγει τον τύπο της αιώνιας νεολαίας. Περιγράφει τις μεθόδους του σε βιβλία που πωλούνται σε μεγάλες εκτυπώσεις. Μεταξύ των πιο δημοφιλών είναι οι Χρυσές Συνταγές της Νευροπάθειας, το Εγχειρίδιο του Πρακτικού Ιατρού και οι Χρυσές Κανόνες Φυσικής Ιατρικής.

Ο Marvah Ohanian εκφράζει το στόχο του σε όλες τις συνεντεύξεις και ξεκινά κάθε διάλεξη μαζί του: διδάσκει απολύτως όλους τους ανθρώπους (ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου, κοινωνικής κατάστασης) τους κανόνες της φυσικής διατροφής, του υγιεινού τρόπου ζωής και της πρόληψης των ναρκωτικών.

Χρυσοί λόγοι. Μία από τις φράσεις του Marvah Ohanyan έγινε φτερωτή και όλο και πιο συχνά εμφανίζεται στην τηλεόραση για έναν υγιεινό τρόπο ζωής: «Ο θάνατος προέρχεται από τα έντερα!». Ο naturopath είναι πεπεισμένος ότι η ευημερία ενός ατόμου εξαρτάται εξ ολοκλήρου από αυτό που τρώει.

Η ουσία της τεχνικής

Γιατί ο καθαρισμός του Marvah Ohanian έγινε τόσο ιογενής και πρακτικά δεν επικρίνεται; Ίσως επειδή είναι δύσκολο να διαφωνηθεί με τον υποψήφιο των βιολογικών επιστημών, ο οποίος κατανοεί αυτό το ζήτημα στο επίπεδο της χημείας των μοριακών κυττάρων του ανθρώπινου σώματος. Ή ίσως επειδή η τεχνική της λειτουργεί πραγματικά και έχει βοηθήσει έναν τεράστιο αριθμό ανθρώπων να ξεφορτωθούν όχι μόνο σκωρίες και τοξίνες, αλλά και σοβαρές ασθένειες.

Ποια είναι η ουσία της τεχνικής της; Το πρόγραμμα αυτό ονομάζεται "Να είστε υγιείς σε ένα έτος" και βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

  1. Κατά τη γνώμη της, η νηστεία και ο καθαρισμός είναι αδιαχώριστες. Και από το φαγητό για κάποιο χρονικό διάστημα θα πρέπει να εγκαταλείψουν εντελώς. Εάν δεν είστε έτοιμοι γι 'αυτό, δεν πρέπει να αρχίσετε να εμπλέκεται στο σύστημά του. Αυτή είναι η κύρια προϋπόθεση για την απομάκρυνση των τοξινών.
  2. Δεύτερον, η διατήρηση του σώματος στο πρότυπο και παράλληλα για τη θεραπεία των υφιστάμενων ασθενειών κατά την περίοδο καθαρισμού θα είναι φαρμακευτικά φυτά. Η Marva Ohanyan προσφέρει τη δική της μοναδική λίστα με βότανα που έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώνουν την κατάσταση του ασθενούς και να διευκολύνουν την απεργία πείνας.
  3. Και ο τρίτος πυλώνας του προγράμματος είναι οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί, οι οποίοι εκτελούν τη λειτουργία της διατροφής (δεν μπορείτε να αφήσετε το σώμα εντελώς χωρίς φαγητό) και την κύρια πηγή βιταμινών.

Χωρίς χημεία, τα πάντα είναι φυσικά και αντιστοιχούν σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και φυσική διατροφή, στην απλότητα του σχήματος και στην ίδια τη μέθοδο - γι 'αυτό χιλιάδες άνθρωποι ακολουθούν τη Marva Ohanyan. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η ανάπτυξή του έχει πραγματικά αποτελέσματα.

Marva Ohanian για τη γρίπη. Ο διάσημος θεραπευτής στα γραπτά του γράφει συχνά ότι μετά από βαθύ και υψηλής ποιότητας καθαρισμό για ένα χρόνο (τουλάχιστον), το άτομο δεν θα αρρωστήσει ούτε με τη γρίπη ούτε με το ARVI. Κατά τη γνώμη της, τα μικρόβια, οι ιοί, οι μολύνσεις και άλλα παθογόνα αναπαράγονται μόνο σε βρώμικο περιβάλλον. Και αν διατηρήσετε την καθαρότητα του σώματος από το εσωτερικό καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας, τότε μπορείτε να ξεχάσετε καθόλου αυτές τις ασθένειες (όπως και άλλοι).

Τα οφέλη

Υπάρχει ένας ειδικός λόγος για τον οποίο ο καθαρισμός του σώματος σύμφωνα με τη μέθοδο του Marvah Ohanian έχει γίνει τόσο διαδεδομένος. Τώρα, εάν πίνετε υπεροξείδιο του υδρογόνου στο Neumyvakin ή τρώτε το σκόρδο το πρωί, σύμφωνα με τον Semyonova, ή κάθονται στη διατροφή του Μητροπολίτη Serafim Chichagov - ποια αποτελέσματα μπορεί να επιτευχθούν; Θα αφαιρέσουμε τις τοξίνες και τις τοξίνες, θα απαλλαγούμε από τα παράσιτα, θα βελτιώσουμε το έργο των εσωτερικών οργάνων. Και σε μισό χρόνο θα πρέπει να ξεκινήσετε ξανά.

Ohanian έχει μια εντελώς διαφορετική προσέγγιση. Η αποστολή του δεν είναι μόνο να αφαιρέσει τα δηλητήρια, αλλά και να αρχίσει να θεραπεύει υπάρχουσες ασθένειες στους ανθρώπους. Επιπλέον, το πρόγραμμά της μπορεί να θεωρηθεί δια βίου, καθώς περιγράφει λεπτομερώς πώς να συμπεριφέρεται στο τέλος μιας απεργίας πείνας, ώστε να μην φράξει ξανά τα όργανα με σκουπίδια. Έτσι, το σύστημά του εγγυάται διαρκή αποτελέσματα. Φυσικά, η διατροφή για τους χυμούς και τις φαρμακευτικές εγχύσεις θα χρειαστεί να ξαναρχίσει, αλλά αυτό είναι ήδη ένα προληπτικότερο μέτρο από ένα θεραπευτικό και ήδη προχωρά πολύ πιο εύκολα.

Κρίνοντας από τις κριτικές, ο καθαρισμός από τον Marve Ohanian είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο και παράλληλα πρόληψη για τέτοιες ασθένειες όπως:

  • αλλεργία;
  • αρθρίτιδα;
  • στειρότητα;
  • Ασθένεια Alzheimer;
  • αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.
  • βρογχικό άσθμα.
  • ιγμορίτιδα ·
  • υπέρταση;
  • γρίπη;
  • δυσβαστοραιμία.
  • ανικανότητα;
  • καρδιακή προσβολή?
  • καρκίνωμα;
  • μαστοπάθεια;
  • ημικρανία;
  • τα ινομυώματα της μήτρας.
  • ARVI;
  • νεφρική ανεπάρκεια.
  • προβλήματα επινεφριδίων.
  • ψωρίαση;
  • πολλαπλή σκλήρυνση.
  • ρευματισμούς;
  • σακχαρώδης διαβήτης.
  • δυσλειτουργίες στο ενδοκρινικό σύστημα ·
  • επιληψία.

Και ένα ακόμα σημαντικό σημείο σχετικά με τα οφέλη αυτής της τεχνικής. Δεν χρειάζεται να το θεωρήσετε πανάκεια για όλες τις ασθένειες, ακόμα και αυτές που περιλαμβάνονται στον κατάλογο. Δεν είναι καθολική και δεν μπορεί να προσαρμοστεί σε κάθε οργανισμό με όλα του τα χαρακτηριστικά. Ναι, το πρόγραμμα έχει βοηθήσει πολλούς, αλλά όχι όλους. Έτσι μπορείτε να καρφώσετε τις ελπίδες σας, αλλά κανείς δεν θα σας εγγυηθεί τα αποτελέσματα.

Αντενδείξεις

Αμέσως αξίζει να γίνει μια κράτηση ότι η ίδια η Marva σε κανένα από τα έργα της δεν ζωγραφίζει ενδείξεις και αντενδείξεις για την ανάπτυξή της. Αυτό είναι ένα από τα λίγα μειονεκτήματα που έχει η τεχνική της. Επομένως, αυτοί οι κατάλογοι ατόμων και γιατρών είναι ανεξάρτητα.

Κάθε λογικός άνθρωπος κατανοεί απόλυτα ότι δεν είναι όλοι που θα αντέξουν μια τέτοια απεργία πείνας. Και δεν είναι μόνο η δύναμη της θέλησης, αλλά και μια κατάσταση υγείας. Η απουσία στερεών τροφών και τεράστιου ποσού βοτάνων και χυμών, σύμφωνα με πολλούς γιατρούς, είναι απίθανο να επωφεληθεί από την παρουσία τέτοιων ασθενειών και συνθηκών όπως:

  • αβιταμίνωση;
  • αλλεργική σε ορισμένα φρούτα και λαχανικά, από τα οποία πρέπει να πίνετε χυμούς.
  • ανορεξία.
  • εγκυμοσύνη ·
  • ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος ·
  • παιδιά και γήρατος ·
  • ασθένεια χολόλιθου?
  • γαλουχία;
  • οποιεσδήποτε ασθένειες της γαστρεντερικής οδού.
  • ογκολογία.
  • παγκρεατίτιδα.
  • αυξημένη πήξη του αίματος.
  • προβλήματα με το ήπαρ.
  • περίοδο αποκατάστασης μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου.
  • φυματίωση;
  • ευαισθησία στα φαρμακευτικά βότανα.

Σε κάθε περίπτωση, εάν υπάρχει οποιαδήποτε αμφιβολία, αξίζει να πάτε σε ραντεβού με έναν γιατρό και να συμβουλευτείτε. Αντίθετα, είναι ακόμη ένα υποχρεωτικό μέτρο πριν από οποιαδήποτε τέτοια διαδικασία.

Και μια ακόμη απόχρωση, η οποία, κατά τη γνώμη των γιατρών, είναι ένα βασικό μειονέκτημα της τεχνικής. Κατά την περίοδο καθαρισμού του σώματος, απαγορεύονται επίσης τα ναρκωτικά. Και τι γίνεται με αυτούς που είναι "για τη ζωή" καταδικασμένοι να τις χρησιμοποιήσουν; Πώς θα απορρίψει ένας διαβητικός ινσουλίνη, ένα ασθματικό απόβλητο από μια συσκευή εισπνοής, μια αλλεργία από ένα αντιισταμινικό; Πράγματι, για τον πλήρη χρόνο αποκατάστασης χρειάζονται, και μερικές φορές χρειάζονται περίπου 2 χρόνια. Από τη μία πλευρά, θέλω να απαλλαγούμε από τέτοιες σοβαρές ασθένειες, από την άλλη - πώς να διακινδυνεύσω τη δική μου υγεία;

Οι συντάκτες των θετικών ανασκοπήσεων χωρίζονται σε 2 στρατόπεδα: κάποιος έλαβε τον κίνδυνο και αρνήθηκε από τα ίδια φάρμακα. Άλλοι παραβίασαν αυτή τη σύσταση και συνέχισαν να τις πίνουν, ακολουθώντας τους άλλους κανόνες της απεργίας πείνας. Έτσι, εδώ η επιλογή είναι δική σας, αλλά θα είστε υπεύθυνοι και για αυτήν.

Συστάσεις

Έτσι ώστε η μέθοδος καθαρισμού του σώματος της Marvah Ohanyan να λειτουργεί 100% και να δικαιολογεί τις προσδοκίες της, ιδανικά θα πρέπει να διαβάσετε τα έργα της, όπου ορίζει τις αρχές και τους βασικούς κανόνες της διαδικασίας. Υπάρχουν επίσης βίντεο με τη συμμετοχή της, όπου η ίδια λέει και δείχνει όλα λεπτομερώς. Αν συνοψίσουμε όλα αυτά, μπορούμε να διατυπώσουμε μια σειρά χρήσιμων συστάσεων που θα επιτρέψουν να γίνουν τα πάντα, καθώς ο θεραπευτής συμβουλεύει:

  1. Η ημέρα πρέπει να ξεκινήσει στις 5.00 ή στις 7.00 το πρωί.
  2. Μετά από αυτό - ο χρόνος καθαρισμού των κλύσματα, που πραγματοποιούνται σε αρκετές επισκέψεις (η διαδικασία θα περιγραφεί παρακάτω).
  3. Στη συνέχεια, πρέπει να πάρετε ένα ζεστό, άνετο ντους σώματος.
  4. Αντί για πρωινό - ένα αφέψημα από βότανα.
  5. Στη συνέχεια, η Marva συμβουλεύει να κάνει σωματικές δραστηριότητες.
  6. Ο ύπνος πρέπει να πάει για ύπνο στις 21.00.

Κάθε σύστημα λιμοκτονίας και θεραπείας (συμπεριλαμβανομένης της Marvah Ohanian) συνεπάγεται την τήρηση ορισμένων κανόνων. Και όσο ακριβέστερα θα εκτελεστούν, τόσο πιο αποτελεσματικό θα είναι το αποτέλεσμα. Αλλά σε αυτήν την περίπτωση, όπως καταλαβαίνετε, είναι πολύ δύσκολο να το κάνετε αυτό, και αυτό είναι ένα ακόμη από τα κενά αυτού του προγράμματος. Αυτός ο τρόπος της ημέρας, λίγοι άνθρωποι μπορούν να αντέξουν οικονομικά - εκτός από τους συνταξιούχους και τις νοικοκυρές. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να προσαρμοστεί κάπως: η έξοδος μπορεί να χρησιμεύσει ως διακοπές.

Όσον αφορά τη συχνότητα και την περιοδικότητα, η Marva συνιστά τα εξής: εάν καθαρίζετε για πρώτη φορά, θα πρέπει να το κάνετε κάθε 3 μήνες για 2 χρόνια. Μετά από αυτή την περίοδο, 2 φορές το χρόνο. Και όταν το σώμα τελικά καθαριστεί και η κατάσταση της υγείας είναι εξαιρετική, μπορεί να μειωθεί σε 1 φορά το χρόνο.

Κατάλογος βότανα

Η λίστα των βοτάνων σε διαφορετικές πηγές μπορεί να είναι διαφορετική. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η μεθοδολογία της Marvah Ohanian είναι ήδη περίπου 40 ετών και έχει κάνει ορισμένες προσαρμογές σε αυτήν την πάροδο του χρόνου. Σε κάθε περίπτωση, όλοι θα εργαστούν για να καθαρίσουν το σώμα. Προσφέρουμε τα πιο δημοφιλή και συχνά συναντάμε.

Κλασική λίστα με 13 βότανα:

  • βαλεριάνα (ρίζα) - αντιπαρασιτικό παράγοντα.
  • ρίγανη - αντιφλεγμονώδης?
  • καλέντουλα (λουλούδια) - καθορισμός.
  • τσουκνίδα - χολερυθ ία?
  • λεβάντα - διαφαιρετική;
  • κόπρανα - αντι-έλκος;
  • μέντα - υπνωτικά χάπια.
  • melissa - χαλαρωτικό?
  • αλογοουρά πεδίου - αιμοστατική?
  • motherwort - αιμοστατική?
  • χαμομήλι - αντιβακτηριακή?
  • λαστιχένιο - καθαρτικό και διουρητικό.
  • Sage - παυσίπονο και αντιβακτηριακό.

Επιλογή 1 (15 βότανα)

Υπάρχει ένας ακόμη κατάλογος βότανα από το οποίο εξαιρούνται τα αχλάδια και το αλογοουρά, αλλά υπάρχουν πλαντάν (επούλωση τραυμάτων), κόμπους (διουρητικό και αίμα καθαριστικό), αγριόνημα (διεγερτικές μεταβολικές διεργασίες) και θυμάρι (αντισηπτικό).

Επιλογή 2 (14 βότανα)

Αυτή η λίστα δεν περιέχει βαλεριάνα, καλέντουλα, τσουκνίδα, λινά και μητέρα. Προστέθηκε φύλλο δάφνης (που αγωνίζεται με εναποθέσεις αλατιού στους αρθρώσεις), ορνιθιά, κόκαλο, αρκουδάκι (διουρητικό βότανο), τρίχρωμο βιολετί (αντιφλεγμονώδης παράγοντας) και τριαντάφυλλο (διαφωτικό και διουρητικό).

Γενικό σχέδιο

Το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα της τεχνικής είναι ο σταδιακός καθαρισμός. Αυτό εξαλείφει μια αγχωτική κατάσταση για το σώμα και ελαχιστοποιεί τις παρενέργειες και τις επιπλοκές.

Το κατά προσέγγιση σχήμα ανά ημέρα μοιάζει με αυτό:

  • 1-3 ημέρες (3 ημέρες) - είσοδος (προετοιμασία).
  • 4-13 ημέρες (10 ημέρες) - νηστεία;
  • 14-21 ημέρες (8 ημέρες) - έξοδος.

Αποδεικνύεται ότι όλη η διαδικασία θα διαρκέσει 21 ημέρες. Ωστόσο, η ίδια η Marva σημειώνει ότι αυτό είναι ένα πολύ περιορισμένο χρονικό όριο, επειδή όλα εξαρτώνται από την κατάσταση του οργανισμού. Εάν ο καθαρισμός δεν έχει γίνει ποτέ και ο βαθμός σκωρίας είναι υψηλός, υπάρχουν πέτρες στα νεφρά ή μια σοβαρή ασθένεια, κάθε ένα από τα βήματα μπορεί να είναι τεντωμένο. Και αντίστροφα: μετά από 2-3 χρόνια ενεργής χρήσης της τεχνικής, όλα αυτά τα στάδια μειώνονται αυτόματα, επειδή το σώμα είναι ήδη συνηθισμένο σε κάποιο σύστημα τροφοδοσίας και ο υπερβολικός καθαρισμός δεν χρειάζεται τίποτα. Και η έξοδος από την απεργία πείνας διαρκεί πολύ περισσότερο από 8 ημέρες.

Περιγραφή των σταδίων

Στο θεωρητικό μέρος τελειώνει. Εάν όλα όσα έχουν ειπωθεί προηγουμένως, έχουν μάθει και γίνει δεκτά, μπορούμε να προχωρήσουμε άμεσα στην πρακτική. Έτσι πρέπει να γίνει αυτός ο μοναδικός καθαρισμός.

Στάδιο Ι Είσοδος / προετοιμασία (3 ημέρες)

Πρώτη μέρα

Πρώτα απ 'όλα, το συκώτι καθαρίζεται, καθώς εδώ συσσωρεύονται πολλές σκωρίες και τοξίνες.

Διάρκεια: 19.00-21.00.

Συνταγή: 50 γραμμάρια αγγλικού αλατιού (θειικό μαγνήσιο) αραιωμένο σε 50 κ.εκ. νερού (ζεστό).

  1. Πιείτε το παρασκευασμένο διάλυμα θειικού μαγνησίου σε μια γουλιά.
  2. Πίνετε έγχυση senna προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μια φέτα λεμόνι.
  3. Ξαπλώστε.
  4. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης κάτω από τη δεξιά πλευρά.
  5. Συνεπώς, ξαπλώνετε για 2 ώρες, κατά τη διάρκεια των οποίων πρέπει να πίνετε 2 λίτρα έγχυσης.
  6. Πάμε στο κρεβάτι.

Αυτή η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται μία φορά την εβδομάδα κατά τη διάρκεια του καθαρισμού. Αυτό το στάδιο περνάει από άτομα που πάσχουν από γαστρικό έλκος, γαστρίτιδα, ηπατίτιδα και ασθένεια χολόλιθου.

Δεύτερη μέρα

Σε αυτό το στάδιο, κάνουμε καθαρισμό του εντέρου.

Ώρα: από τις 5.00.

Συνταγή: Διαλύστε 10 γραμμάρια θαλασσινού αλατιού και 5 γραμμάρια σόδα ψησίματος σε 2 λίτρα ζεστού νερού. Ρίξτε τους στην κούπα Esmarkh.

  1. Πάρτε μια θέση γόνατο-αγκώνα.
  2. Σε λίγες επισκέψεις εισάγετε ολόκληρο τον όγκο του υγρού στο ορθό.
  3. Τίποτα σε αυτήν την ημέρα δεν είναι.
  4. Μπορείτε να πιείτε μόνο τη συλλογή των φαρμακευτικών φυτών που αναφέρονται στην παραπάνω λίστα. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι και λίγο χυμό (λεμόνι, ζιζανιοκτόνο, ρόδι ή σταφίδα). Απαγορεύεται επίσης η παρασκευή τσαγιού.

Τα ενέσιμα καθαρισμού των εντέρων θα πρέπει να γίνονται καθημερινά για μια εβδομάδα, στη δεύτερη εβδομάδα - κάθε δεύτερη ημέρα, στο τρίτο - μετά από 2.

Τρίτη ημέρα

Διεξήγαγε ακριβώς το ίδιο σχέδιο με το δεύτερο.

Στάδιο ΙΙ. Η νηστεία (10 ημέρες)

Κάποιοι σπάουν αυτό το στάδιο σε 2 ακόμα, μικρότερες - εισαγωγή φυτικών εγχύσεων και χυμών στη διατροφή.

Βότανα

Συνταγή: τα βότανα, που αναφέρονται στη λίστα, αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες. Λαμβάνετε 75 g από την προκύπτουσα πρώτη ύλη, ρίχνετε 3 λίτρα ζεστού (αλλά όχι βρασμένου!) Νερού σε θερμοσ. Επιμείνετε ώρα. Στη συνέχεια, πιέστε το γάζι. Προσθέστε σε κάθε μερίδα (γυαλί) της προκύπτουσας έγχυσης 5 g φρέσκου μελιού και 50 ml συμπυκνωμένου χυμού λεμονιού. Το τελευταίο μπορεί να αντικατασταθεί με οποιοδήποτε άλλο ξίδι από φρούτα ή ξύδι μήλου μήλου (10 ml είναι αρκετό).

  1. Φάτε βοτανική συλλογή ωριαίας γυαλί, προθέρμανση σε μια ζεστή κατάσταση.
  2. Κατά τη διάρκεια της λήψης, οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν ναυτία, έμετο, βήχα με φλέγμα, ρινική εκκένωση. Δεν πρέπει να φοβάστε αυτό γιατί αυτές οι παρενέργειες μαρτυρούν τον καθαρισμό των κυρίων οργάνων.
  3. Κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πίνετε ολόκληρο το ποσό της έγχυσης (3 λίτρα).
  4. Σταδιακά, με κάθε μέρα που περνά, μειώστε την ένταση, έτσι ώστε μέχρι την 10η ημέρα να ήταν 1,5 λίτρα.
  5. Έγχυση κάθε μέρα θα πρέπει να μαγειρεύετε φρέσκο.
  6. Αν είστε αλλεργικοί σε κάποιο από τα βότανα, συνιστάται να αντικατασταθείτε με γοφούς στις πρώτες ημέρες. Αν είστε αλλεργικοί σε αυτό, πίνετε μόνο 3 λίτρα συνηθισμένου νερού την ημέρα.

Τα στερεά τρόφιμα απαγορεύονται αυτές τις μέρες και επιτρέπονται μόνο χυμοί από ποτά.

Χυμοί

Κατά τη διάρκεια αυτών των 10 ημερών θα χρειαστεί να πίνετε φρέσκα λαχανικά και χυμούς φρούτων. Ο όγκος της ημέρας - 500 ml, αλλά η Marva συνιστά να αυξάνεται κάθε μέρα στα 50 ml, φέρνοντας τελικά μέχρι 1 λίτρο. Χυμοί και φυτική έγχυση πρέπει να εναλλάσσονται κάθε ώρα.

Συστάσεις. Τα καρότα και οι πατάτες δεν καθαρίζονται με μαχαίρι, αλλά απλά πλένονται με σκληρό σφουγγάρι. Οι χυμοί δεν αραιώνονται με νερό. Οι εξαιρέσεις είναι γκρέιπ-φρουτ, κεράσι και σταφύλι. Μετά την προετοιμασία, τα ποτά πρέπει να διηθούνται μέσω φίλτρου.

  • πορτοκαλί.
  • καρπούζι?
  • σταφυλιών ·
  • κεράσι
  • γκρέιπφρουτ?
  • σκουός;
  • λάχανο ·
  • πατάτα;
  • μανταρίνι;
  • καρότο;
  • παντζάρια;
  • κολοκύθα?
  • μήλο;
  • μούρο.

Πιθανές χυμοί μείγμα:

  • πορτοκάλι-γκρέιπφρουτ?
  • τεύτλο-καρότο με λάχανο?
  • τεύτλο-καρότο με την προσθήκη ντομάτας?
  • τεύτλο-καρότο με την προσθήκη μήλου ή γκρέιπφρουτ?
  • αγγούρι ντομάτας με την προσθήκη πιπεριά, ή μήλα, ή πράσινα (άνηθο, σέλινο, μαϊντανό).

Την πρώτη μέρα συνιστάται να πιείτε κάτι εσπεριδοειδές.

Σε αυτό το στάδιο, το σώμα έχει καθαριστεί από τοξίνες, τοξίνες, δηλητήρια, ραδιονουκλίδια και παράσιτα.

Στάδιο ΙΙΙ. Κλείσιμο (8 ημέρες)

Στην πραγματικότητα, 8 ημέρες κατά τη διάρκεια της νηστείας χορηγούνται υπό όρους, και αυτό το στάδιο διαρκεί πολύ περισσότερο, επειδή τα προϊόντα πρέπει να εισαχθούν σταδιακά. Από εκείνη την ημέρα, η καθαρισμός κλύσματος δεν εκτελείται πλέον.

Συνεχίστε να πίνετε μια έγχυση βότανα σε ποσότητα 500 ml. Ο χυμός μειώνεται σε 3 φορές την ημέρα και περιορίζεται μόνο σε λαχανικά. Τρεις φορές την ημέρα (στις 11 το πρωί, 15 το απόγευμα και 19 το βράδυ) υπάρχει πολτός φρούτων (όχι περισσότερο από 150 γραμμάρια ανά γεύμα).

Προσθέτετε σαλάτες από ωμά λαχανικά και χόρτα, με καρύκευμα με χυμό λεμονιού.

Μπορείτε να φάτε αποφλοιωμένα φρούτα, βραστά ή ατμισμένα πιάτα λαχανικών. Επιτρέπεται γάλα.

Το ηλιέλαιο και ο κρόκος εισάγονται σε 10 ημέρες, και το κρέας και τα δημητριακά - μόνο σε ένα μήνα.

Πρόσθετες συνταγές

Όταν γαστρίτιδα

Η πρώτη εβδομάδα καθαρισμού έγχυσης ποτού μόνο μέντας. Την 8η ημέρα, εισάγετε σταδιακά τα υπόλοιπα στοιχεία της συλλογής. Ο χυμός μπορεί να είναι εσπεριδοειδή, τεύτλα, μήλα, πατάτα, καρότο.

Για να καθαρίσετε τους πνεύμονες

Κάθε μέρα σε όλη τη διάρκεια του καθαρισμού χρησιμοποιήστε το ακόλουθο μίγμα. Πιέστε χυμό από 3 λεμόνια, ανακατέψτε με 100 γρ. Ριζών χρένου εδάφους, προσθέστε μέλι για γεύση. Καταπίνετε (μην μασάτε) 2 κουταλάκια του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Διάρκεια της αίτησης να συνεχιστεί έως 1,5 μήνες.

Για τον καθαρισμό των ιγμορείων

Συνταγή Από το καθαρισμένο και κομμένο χυμό χυμού ρίζας κυκλάμινο. Το 1/2 του προκύπτοντος υγρού αραιώνεται με νερό σε αναλογία 1:10. Αποθηκεύστε στο κρύο για 10 ημέρες, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε για να προετοιμάσετε το δεύτερο μέρος του χυμού.

  1. Ξαπλώστε στην πλάτη σας σε μια επίπεδη επιφάνεια.
  2. Εισάγετε μια σταγόνα σε κάθε ρουθούνι.
  3. Ξαπλώστε για 10 λεπτά.
  4. Σηκωθείτε, κάντε βαθιά κλίση στο πάτωμα. Κλειδωμένο για 1-2 λεπτά.
  5. Πιείτε 2 φλιτζάνια τσάι βοτάνων.

Κάντε αυτό τρεις φορές την ημέρα καθ 'όλη τη διάρκεια του καθαρισμού, και μπορείτε ακόμη να συνεχίσετε μέχρι έξι μήνες.

Καθαρισμός του σώματος του παιδιού

Η Marvah Ohanian δίνει μεγάλη προσοχή στην υγεία των παιδιών, επομένως το πρόγραμμά της για τον καθαρισμό του σώματος τους αφορά επίσης. Είναι αλήθεια ότι για αυτούς το καθεστώς νηστείας και οι συνταγές είναι κάπως διαφορετικές.

Στις 18.00 πίνετε μια κουταλιά της σούπας κασέρι. Μέσα σε 2 ώρες σε μικρές δόσεις χρησιμοποιήστε 1 λίτρο φαρμακευτικής έγχυσης με μέλι και λεμόνι. Βρεθείτε στο σωστό μέρος για 1 ώρα. Στις 21.00 πάει για ύπνο.

Καθαρισμός κλύσματος το πρωί: 500 ml νερού, 10 g σόδα και αλάτι. Δεν υπάρχει τίποτα για φαγητό. Πίνετε ένα λίτρο έγχυσης με λεμόνι και μέλι.

Επαναλάβετε την ημέρα 2 + χυμούς εσπεριδοειδών.

Ο κλύσμα δεν έχει ρυθμιστεί. Έγχυση (500 ml) + χυμός εσπεριδοειδών + χυμό καρπούζι + μερικά πεπόνια και ροδάκινα.

Έγχυση + επιτρέπεται βερίκοκα, ροδάκινα, καρπούζι.

Έγχυση + χυμός φρούτων + φρούτο + σαλάτα με φρέσκια ντομάτα, πάπρικα και χόρτα με χυμό λεμονιού.

Μια πρόσθετη συνταγή: τεύτλα τσαγιού σε ένα τρίφτη, αποσπάστε το χυμό, κρατήστε στο ψυγείο για 2 ώρες. Τρεις φορές την ημέρα, σε ολόκληρη την απεργία πείνας του παιδιού, είναι απαραίτητο να τον αναγκάσει να το βγάλει δυνατά και να τον θάψει με 1-2 σταγόνες διαλύματος τεύτλων σε κάθε ρουθούνι για να καθαρίσει τα ιγμόρεια.

Πριν από τη δοκιμή αυτού του συστήματος, οι γονείς θα πρέπει να συμβουλεύονται τον παιδίατρο χωρίς διακοπή. Ειδικά αν το παιδί έχει χρόνιες ασθένειες.

Τι άλλο;

Ότι μετά από μια τέτοια σοβαρή πείνα και πάλι να μην φορτώνω το σώμα σε νέες σκουπίδια, Marwa Ohanian συνιστά μεταξύ των διαδικασιών καθαρισμού να τηρούν τα φυσικά τρόφιμα. Ακολουθούν μερικές από τις συμβουλές της σχετικά με τον τρόπο σωστής οργάνωσής της:

  1. Αφαιρέστε από τη διατροφή λιπαρό γάλα (περισσότερο από 2%), ψάρι, κρέας, ζωμό κοτόπουλου.
  2. Η χρήση του ψωμιού για τον περιορισμό της χονδροειδούς άλεσης και του πίτουρου σιταριού. Υπάρχει επίσης μια ειδική συνταγή για σπιτικό ψωμί χωρίς ζύμη από τη Marva Ohanian, η οποία ταιριάζει σε αυτό το σύστημα τροφίμων.
  3. Το ελαιόλαδο είναι δυνατό, αλλά σε μικρές ποσότητες. Δεν μπορείτε να τηγανίζετε σε αυτό - φάτε μόνο φρέσκο.
  4. Η βάση της διατροφής θα πρέπει να είναι τροφές όπως το σκόρδο, το σιτάρι, το βούτυρο, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά sour cream, το φαγόπυρο, κρόκο αυγού, φρέσκα λαχανικά και φρούτα (κυρίως αβοκάντο).

Η συνταγή για το ψωμί από τον Marvah Ohanian. Αναμείξτε 500 γραμμάρια αλεύρι και πίτυρο σιταριού. Προσθέστε λίγο νερό, ζυμώστε τη ζύμη, αναμείξτε 50 ml ηλιέλαιο, 10 g σόδα ψησίματος. Ρίξτε ρολά, ψήνετε σε ζεστό φούρνο για 40 λεπτά.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλές αποχρώσεις στο σύστημα καθαρισμού του σώματος του Marvah Ohanian, το οποίο δεν θα χωρέσει σε ένα άρθρο. Επομένως, πρέπει πρώτα να εξοικειωθείτε με τα έργα, τα βίντεο και να πάρετε την άδεια του γιατρού να διεξαγάγει τη διαδικασία.