Συχνά πάσχετε από αϋπνία ή μήπως κάθε φθινόπωρο έρχεται με μύτη και πονόλαιμο; Μην βιαστείτε να τρέξετε στο φαρμακείο, η έκδοση του Do It Yourself έχει προετοιμάσει για εσάς 17 απίστευτα χρήσιμες αμυχές ζωής, οι οποίες θα σας κάνουν πολύ πιο εύκολη τη ζωή σας.

Αυτά είναι 17 ενδιαφέροντα γεγονότα για το σώμα μας. Αυτό δεν διδάσκεται στο σχολείο και δεν αναφέρεται στα εγχειρίδια ανατομίας. Σίγουρα δεν ήξερα γι 'αυτό;

Φυσικά, όλα είναι πολύ ατομικά για κάθε άτομο. Αλλά προσωπικά, έλεγξα τον εαυτό μου, λειτουργεί! Δοκιμάστε και εσείς.

1. Εάν πάσχετε από αϋπνία, αναβοσβήνει γρήγορα για ένα λεπτό.

2. Όταν κάνετε ντους, ενεργοποιήστε το κρύο νερό στο τέλος. Αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη δερματικών εξανθημάτων. Το κρύο νερό περιορίζει τους πόρους και εμποδίζει τα βακτήρια να εισέλθουν σε αυτά.

3. Αν θέλετε να πάτε στην τουαλέτα τόσο πολύ που δεν μπορείτε πλέον να το αντέξετε, σκεφτείτε μόνο το σεξ.

4. Αν πριν από μια σημαντική ομιλία διαβάσετε την αναφορά δυνατά, θα το θυμηθείτε το επόμενο πρωί.

5. Σύμφωνα με την επιστημονική έρευνα, το δεξί αυτί αντιλαμβάνεται καλύτερα την ανθρώπινη ομιλία και το αριστερό αυτί τον ήχο της μουσικής.

6. Αν κοιμάστε στο κρεβάτι και αισθανθείτε ζάλη, βάλτε ένα πόδι στο πάτωμα.

7. Εάν αισθάνεστε σοβαρό πονοκέφαλο, βάλτε τα χέρια σας σε κρύο νερό με πάγο.

8. Λιπάνετε το δάγκωμα των κουνούπι με ένα ξηρό αποσμητικό για να ανακουφίσετε μια αφόρητη φαγούρα.

9. Αν τείνετε να κοιμάστε, κρατήστε την αναπνοή σας όσο το δυνατόν περισσότερο.

10. Αν απομακρυνθείτε από το γέλιο κατά την κρίσιμη στιγμή, απλά πιέστε τον εαυτό σας.

11. Εάν οι γάτες σας γρατσουνίζουν την καρδιά σας, γράψτε απλώς πώς αισθάνεστε σε ένα κομμάτι χαρτί. Λένε ότι γίνεται πιο εύκολη.

12. Αν έχετε κρύο, τοποθετήστε ένα αποφλοιωμένο κρεμμύδι κοντά στο κρεβάτι.

13. Εάν αισθάνεστε γαργαλάει στο λαιμό σας, ξύστε μέσα στο αυτί.

14. Για να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο, φάτε marshmallow marshmallows.

15. Εάν έχετε πονόδοντο, τρίψτε το με ένα παγάκι μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη σας.

16. Βάλτε τον αντίχειρα για να μειώσετε τον καρδιακό ρυθμό.

17. Εάν αισθάνεστε ότι είστε έτοιμοι να κλάψετε, αλλά δεν θέλετε να φωνάξετε στο κοινό, ανοίξτε τα μάτια σας ευρύτατα και μην αναβοσβήνετε.

Τι λοιπόν Ελέγξατε τον εαυτό σας; Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας μαζί μας στα σχόλια.

Θέλω να πάω στην τουαλέτα και τα ούρα δεν είναι αρκετά - τι μπορεί να πει

Η ούρηση είναι μια φυσιολογική φυσιολογική διαδικασία που παρατηρείται σε κάθε άτομο. Κατά κανόνα, δεν προκαλεί ταλαιπωρία, αλλά μερικές φορές μπορεί να υπάρχουν ορισμένα προβλήματα. Εάν θέλετε να ουρείτε και τα ούρα δεν είναι αρκετά, ίσως μιλάμε για κάποιες παραβιάσεις που πρέπει να βρεθούν και να εξαλειφθούν.

Κανονική κατάσταση

Πριν αρχίσετε να ανησυχείτε για μια απότομη αύξηση του αριθμού των παροτρύνσεων, κατά τη διάρκεια των οποίων εκκρίνεται μικρή ποσότητα ούρων, πρέπει να υπολογίσετε ακριβώς πώς θα πρέπει να είναι η διαδικασία ούρησης σε ένα υγιές άτομο.

Τα νεφρά μας δουλεύουν χωρίς διακοπή. Κάθε δευτερόλεπτο, εκατομμύρια νεφρώματα επεξεργάζονται το πλάσμα αίματος, εξάγοντας από αυτό τα κύρια ούρα και στη συνέχεια τα δευτερεύοντα ούρα, τα οποία στέλνονται μέσω των ουρητήρων στην κύστη. Την ημέρα το σώμα παράγει περίπου μισό λίτρο ούρων. Αυτός ο τόμος συνήθως αναδύεται με τη βοήθεια της ώθησης 5-9 για ούρηση. Αυτός είναι ο τρόπος που ένα υγιές άτομο βιώνει κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Φυσικά, αυτοί οι δείκτες σχετίζονται με ένα κανονικό καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος, καθώς και με τις συνήθεις κλιματολογικές συνθήκες.

Η δραστηριότητα της παραγωγής ούρων μπορεί να μειωθεί σημαντικά εάν ένα άτομο καταναλώνει λίγο υγρό, καθώς και εάν είναι πολύ ζεστό και υγρό έξω.

Η επιθυμία για ούρηση ενός ατόμου αισθάνεται όταν η ουροδόχος κύστη είναι γεμάτη από περίπου το ένα τέταρτο. Όσο μεγαλύτερος είναι ο όγκος των ούρων που εισέρχεται στο σώμα, τόσο ισχυρότερο είναι τα τείχη του. Ένας μεγάλος αριθμός νευρικών υποδοχέων βρίσκονται στον ιστό. Όταν τεντωθούν, ενοχλούνται με την αποστολή ενός αντίστοιχου σήματος στο κέντρο της ούρησης που βρίσκεται στο νωτιαίο μυελό. Η ισχυρή τέντωμα προκαλεί έντονο ερεθισμό, επομένως, όσο περισσότερο ούρα στην κύστη, τόσο ισχυρότερη είναι η παρόρμηση.

Αλλά αυτό είναι φυσιολογικό. Μερικές φορές η ώθηση μπορεί να είναι ψευδής, δηλαδή, όταν επισκέπτεστε την τουαλέτα τα ούρα κατανέμονται πολύ λίγο, ή δεν υπάρχει καθόλου. Αυτή η κατάσταση πρέπει να εξεταστεί περισσότερο, αφού είναι προφανές ότι στην κανονική φυσιολογική διαδικασία δεν πρέπει να είναι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν το μπάνιο θέλει περίπου 15 φορές την ημέρα.

Αιτίες που προκλήθηκαν από εξωτερικούς παράγοντες

Αρχικά, αξίζει να εξεταστούν οι αιτίες της συχνής και αναποτελεσματικής ούρησης, οι οποίες προκαλούνται από την έκθεση σε εξωτερικούς παράγοντες. Δηλαδή, σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για κάποιο είδος ασθένειας δεν είναι απαραίτητο. Τέτοιοι παράγοντες μπορούν θεωρητικά να προκαλέσουν την ανάπτυξη μιας συγκεκριμένης παθολογίας, αλλά αυτό είναι μόνο εάν δεν λάβουν έγκαιρα μέτρα για την εξάλειψή της.

Στα μεταγενέστερα στάδια, το πρόβλημα της συχνής ούρησης με μικρή ποσότητα ούρων συνδέεται με το γεγονός ότι η σημαντικά αυξημένη μήτρα αρχίζει να ασκεί πίεση στην κύστη.

Για να βελτιώσετε την κατάστασή σας, πρέπει να εξαλείψετε όλους τους παραπάνω παράγοντες. Εάν πρόκειται για εγκυμοσύνη, η γυναίκα δεν έχει άλλη επιλογή παρά να περιμένει - μετά τον τοκετό, η κατάσταση πρέπει να εξομαλυνθεί. Εάν το πρόβλημα παραμένει, είναι πιθανότατα θέμα κάποιας ασθένειας ή παρουσίας παθολογίας.

Παθολογικές αιτίες

Εδώ οι λόγοι μπορεί να είναι πολύ περισσότεροι.

Φλεγμονή της ουροδόχου κύστης. Μια πολύ κοινή και δυσάρεστη ασθένεια που εμφανίζεται όχι μόνο στις γυναίκες, αλλά και στους άνδρες. Η παρόρμηση για αυτή την ασθένεια δεν θα είναι μόνο συχνή και ψευδής, αλλά και οδυνηρή. Τα ούρα είναι θολά, χαρακτηρίζονται από μια αλλαγή στη φυσική απόχρωση, μέχρι την εμφάνιση ακαθαρσιών αίματος.

1. Ουρηθρίτιδα

Όπως και η κυστίτιδα, η ουρηθρίτιδα διαγιγνώσκεται τόσο στις γυναίκες όσο και στους άντρες. Η ασθένεια είναι μια φλεγμονή του ουρηθρικού σωλήνα. Ο κύριος λόγος είναι η διείσδυση της λοίμωξης, αλλά η φλεγμονώδης διαδικασία μπορεί επίσης να αναπτυχθεί υπό την επίδραση άλλων παραγόντων, για παράδειγμα, μηχανικής βλάβης στον ουρηθρικό ιστό. Τα κλασικά συμπτώματα της ουρηθρίτιδας είναι συχνή και επώδυνη ούρηση. Τα ούρα απεκκρίνονται συνήθως σε μικρές μερίδες.

Η φλεγμονή των νεφρών μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Εκτός από το σύμπτωμα, η ασθένεια συνοδεύεται από έντονο πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, πυρετό, γενική επιδείνωση της υγείας.

1. Νεφρική νόσο

Από μόνα τους, ο λογισμός δεν βλάπτει - προκαλούν την εμφάνιση οξέων επώδυνων αισθήσεων (νεφρική κολικο), όταν μπαίνουν και περνούν από τον ουρητήρα στην ουροδόχο κύστη. Στην ουροδόχο κύστη, μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στους τοίχους, προκαλώντας αύξηση της ψευδούς ανάγκης ούρησης.

Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από στένωση του αυλού της ουρήθρας, η οποία μπορεί να προκληθεί από διάφορες αιτίες. Λόγω αυτής της παθολογίας, είναι δύσκολο για ένα άτομο να αδειάσει την ουροδόχο κύστη του, γι 'αυτό σχεδόν πάντα θέλει να πάει στην τουαλέτα.

1. Γεννητικές λοιμώξεις

Ασθένειες, κυρίως σεξουαλικά μεταδιδόμενες. Οι παθογόνοι μικροοργανισμοί προκαλούν την εμφάνιση μιας φλεγμονώδους διεργασίας που διεισδύει στην ουροδόχο κύστη.

Φλεγμονή του αδένα του προστάτη. Ο προστάτης αυξάνεται σε μέγεθος και συμπιέζει το κανάλι της ουρήθρας και στις δύο πλευρές. Η ούρηση γίνεται δύσκολη.

1. Αδένωμα του προστάτη

Ένας όγκος προστάτη προκαλεί παρόμοια συμπτώματα με προστατίτιδα. Η ουσία είναι η ίδια - το νεόπλασμα εμποδίζει την κανονική εκροή ούρων από την ουροδόχο κύστη, εξαιτίας της οποίας ένα άτομο αισθάνεται μια σταθερή ώθηση, η οποία, κατά κανόνα, δεν τελειώνει σε τίποτα.

1. Πρόπτωση ουροδόχου κύστης

Το πρόβλημα είναι σημαντικό για τις γυναίκες. Λόγω της πρόπτωσης, η ουροδόχος κύστη μπορεί να αρχίσει να στηρίζεται στον κόλπο, λόγω της οποίας οι ιστοί του οργάνου είναι ερεθισμένοι.

1. Υπερδραστική ουροδόχος κύστη

Συγγενής ή επίκτητη παθολογία που σχετίζεται με το νευρικό σύστημα. Με αυτό το πρόβλημα, οι υποδοχείς των νεύρων είναι ερεθισμένοι από τον εαυτό τους.

Εάν θέλετε να πάτε στην τουαλέτα και τα ούρα δεν πάει, ίσως έχετε κάποια ασθένεια ή παθολογία. Αλλά είναι επίσης πιθανό ότι το πρόβλημα δεν είναι τόσο σοβαρό και μπορεί να καθοριστεί πολύ γρήγορα. Σε κάθε περίπτωση, το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Πώς να εξαπατήσετε το σώμα σας, αν πραγματικά θέλετε να πάτε στην τουαλέτα;

Πώς να εξαπατήσετε το σώμα σας, αν πραγματικά θέλετε να πάτε στην τουαλέτα;

Αλλά πώς μπορεί να εξαπατηθεί, αυτές είναι οι φυσικές ανάγκες του σώματος και ένα μακρύ περίβλημα όπως μια υπερχείλιση της ουροδόχου κύστης μπορεί να το σπάσει, απλά να γνωρίζει τι χρειάζεται το σώμα σου όταν πρόκειται για ένα μακρύ ταξίδι και να υποθέσουμε ότι είναι το δικό σου τρόπο. vstretitsya.nado περιορίσει πρόσληψη υγρών ή διουρητικών και καθαρτικών lekarstv.A όλες τις περιπτώσεις προσπαθήσουμε να κάνουμε στο σπίτι, και αν μπορείτε απλά να razchitat κάπου να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα.

Καλή ερώτηση και πάντα ενημερωμένη! Αλλά η απάντηση είναι πολύ απλή. Εξαπάτηση του σώματος δεν λειτουργεί! Τα πάντα ρυθμίζονται από το κεντρικό νευρικό σύστημα. Κατά την πλήρωση, για παράδειγμα, της ουροδόχου κύστης, τα σήματα (παρορμήσεις) εισέρχονται στον εγκέφαλο και το άτομο έχει επίγνωση της ανάγκης για εκκένωση. Κάθε μακροπρόθεσμη συγκράτηση των φυσικών αναγκών του σώματος είναι πολύ επικίνδυνη για την υγεία. Μπορεί να υπάρχει δυσκοιλιότητα, είναι δυνατόν ο σχηματισμός κοπράνων κοπράνων, πέτρες. Και μία από τις πιο τρομερές επιπλοκές είναι η αναστροφή των εντέρων (όταν περιέχεται αέριο). Τυχόν αθροιστικές διαδικασίες τότε, σε κάθε περίπτωση, θα έχουν διέξοδο - οι σφιγκτήρες δεν θα λειτουργήσουν, το περιεχόμενο θα βγει. Είναι απλά αδύνατο να παραμείνουμε πίσω.

Η μόνη επιλογή που μπορεί να εφαρμοστεί με μια αδύναμη (!) Επιθυμία να πάει στην τουαλέτα είναι η υιοθέτηση ορισμένων θέσεων. Κάποιος διασχίζει τα πόδια για συγκράτηση, για κάποιον είναι πιο βολικό να πιέσετε τα γόνατά σας στον εαυτό σας. Αλλά αυτό είναι δυνατό μόνο αν δεν ανέχεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Προσπαθήστε πάντα να αδειάζετε την ουροδόχο κύστη πριν βγείτε έξω για να αποφύγετε προβλήματα.

Μπορεί να εξαπατήσετε το σώμα, αλλά κάνετε πολλά προβλήματα υγείας. Προσπαθήστε να αποφύγετε καταστάσεις όπου δεν μπορείτε να πάτε στην τουαλέτα λόγω χρέους, είναι προτιμότερο να μην πίνετε πολύ νερό αν πρόκειται να περάσετε μακρύ ταξίδι ή σημαντικές διαπραγματεύσεις για ορισμένο αριθμό ωρών. Περισσότερα συμβουλή είναι να προσέξουμε τις απότομες κινήσεις, τρόμος, ενεργεία, πάλη, τρένο, μεταφορά, όπως και κάθε ισχυρό αντίκτυπο, το ατύχημα μπορεί να σπάσει το σώμα, αφού τα τείχη της γίνονται λεπτά, λόγω της επέκτασης της μεγάλης ποσότητας υγρού σε αυτό. Και τώρα οι συμβουλές, πώς μπορείτε προσωρινά να προσπαθήσετε να εξαπατήσετε το σώμα, ή τουλάχιστον να φτάσετε στην πλησιέστερη τουαλέτα. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να δημιουργήσετε άνεση για τον εαυτό σας, εάν πάρετε κρύο, προσπαθήστε να ζεσταθεί. Όλοι γνωρίζουμε ότι από το κρύο τρέχουμε συχνά στην τουαλέτα. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να πάρετε μια άνετη στάση που δεν πιέζει την κάτω κοιλιά σας. Προσπαθήστε να αλλάξετε την προσοχή, μην κλείσετε. Όσο περισσότερο νομίζετε ότι θέλετε να πάτε στην τουαλέτα, τόσο ισχυρότερη και πιο δύσκολη γίνεται να υπομείνει. Μπορείτε ακόμα να το υπομείνετε, όταν δεν θέλετε πλέον να χρησιμοποιείτε την τουαλέτα και η κατώτερη κοιλιά σας αρχίζει να βλάπτεται. Αυτοί οι κουρασμένοι μύες και η διόγκωση της ουροδόχου κύστης γίνονται αισθητές. Η επιλογή της είναι να καταπιεί ένα χάπι αναισθησίας, θα εξαπατήσει τον εγκέφαλο για λίγο. Και το σήμα δεν θα έρθει. Μια άλλη συμβουλή είναι να παρέχετε λιγότερη κίνηση για τον εαυτό σας. Από ότι είστε λιγότερο ενεργοί, οι διαδικασίες στο σώμα είναι αργές και η ουροδόχος κύστη σας δεν ενοχλείται όταν μετακινείται.

Τι να κάνετε όταν θέλετε να πάτε στην τουαλέτα;

Μόλις επέστρεφε σπίτι από το σχολείο. Όπως πάντα, βγήκα από το σταθμό του μετρό Black River και κατευθυνθήκαμε προς το λεωφορείο. Παρεμπιπτόντως, ταξιδεύω πάντα με λεωφορείο, επειδή είναι γρήγορη και βολική. Και δεν λυπάμαι για τα επιπλέον 10 ρούβλια για αυτό που φτάνω στο αγαπημένο μου σπίτι γρηγορότερα.
Σε γενικές γραμμές, κάθομαι σε ένα μίνι λεωφορείο, δίνω χρήματα, επιλέγω μια θέση στο παράθυρο (μου αρέσει πολύ εκεί) και περιμένω να ξεκινήσουμε. Και ξαφνικά, αρχίζω να αισθάνομαι το άρωμα που συνήθως αισθάνομαι στις δημόσιες τουαλέτες. Φαίνεται ότι κάποιος ξαφνικά συσσωρεύτηκε ένα μάτσο σε ένα μίνι λεωφορείο και έφυγε. Στρέφοντας πίσω, είδα έναν άνδρα να υπηρετεί στην εκκλησία (ήταν με μια γενειάδα, σε μακρύ μαύρο φόρεμα). Κυριολεκτικά δεν κινήθηκε και ήταν ξεκάθαρο πόσο νευρικός ήταν, όσο και ο ιδρώτας έρεε.

Πήρα τα χρήματα και βγήκα έξω, επειδή η παραμονή σε ένα μίνι λεωφορείο ήταν σαν θάλαμος αερίου. Απλά αδύνατο.
Λυπούσα πολύ που μια τέτοια τρομερή κατάσταση συνέβη με αυτόν τον άνθρωπο. Φαντάζομαι πώς ένιωθε άβολα.

Και τα ακόλουθα πηγάζουν από αυτή την ιστορία. Έπρεπε να πάρω μια φωτογραφική μηχανή για επισκευή. Έπρεπε να πάω κώλο κόσμο στο άλλο άκρο της πόλης. Και εγώ, οπλισμένος με επιταγές και ένα μπουκάλι νερό, άρχισε το ταξίδι μου. Όταν έφτασα στην περιοχή, έδωσα τον εξοπλισμό και άφησα την υπηρεσία, συνειδητοποίησα ότι πραγματικά θέλω να πάω στην τουαλέτα. Και δεν τολμούσα να ζητήσω υπηρεσία.
Και γύρω από τη σιωπή. Χώρος για ύπνο, χωρίς καφετέριες, χωρίς καταστήματα.. Gluhoman, με μια λέξη. Άρχισε να ψάχνει για τη μεταφορά για να φτάσετε γρήγορα σε οποιοδήποτε μετρό. Ναι, και δεν υπάρχει μεταφορά. Βγήκα από την κατάσταση χάρη στον καλό πωλητή σε ένα περίπτερο. Μου έδωσε ένα κλειδί.

Η τρίτη ιστορία, και συναντήθηκε σχεδόν κάθε δεύτερο οδηγό. Τι πρέπει να κάνετε όταν θέλετε να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα ενώ βρίσκεστε σε κίνηση; Οι άνδρες καταλαβαίνουν: βάλτε το αγρόκτημα σε ένα μπουκάλι και έτοιμο Και οι γυναίκες; Αφήνετε το αυτοκίνητο στη μέση του δρόμου για να περπατήσετε στο καφέ; Και ακόμη και τώρα ένα περίεργο σύστημα εφευρέθηκε σε δημόσιους χώρους. τώρα pee miss ελέγξτε μόνο. Δηλαδή αν παραγγείλατε κάτι, τότε έχετε το δικαίωμα να πάτε στην τουαλέτα.

Ορκίζομαι, ακόμα και με τα παντελόνια σου να δουλεύεις. Οι δημόσιες τουαλέτες μπαίνουν στο κέντρο, χρεώνουν απίστευτα. Αλλά ακόμα δεν υπάρχει χώρος για να κάνετε την επιχείρησή σας. Έτσι πώς να είναι; Ανοίξτε.

Πώς να μην γράψετε σε εκείνους που δεν πρέπει, αλλά θέλουν τρομερά;

Αν το θέλεις τρομερά, τότε είναι υπέροχο να γράψεις - αυτό είναι "ό, τι διέταξε ο γιατρός"!

Απλά μην στείλετε.

Η συμβουλή είναι σίγουρα δροσερή, αλλά όχι το γεγονός ότι θα λειτουργήσει

Μετά από τις συμβουλές σας, θα τεθούν ερωτήσεις: "Πώς να μην στείλετε μια επιστολή σε ένα άτομο που δεν πρέπει να σταλεί εάν το νιώσετε σαν αυτό;"

Τόσο η γραφή και η αποστολή θα βελτιωθούν μόνο, είτε θα επιτύχετε τον στόχο σας, ή το θέμα θα εξαντληθεί, δεν θα χάσετε τίποτα, απλά θα είστε ευγενικοί και λογικοί.

Βιτάλι, Ρούσλαν, ναι, αυτό είναι. Ταυτόχρονα, υπάρχει πολλή ενέργεια σε ανεξερεύνητα συναισθήματα ("περίεργα θέλουν"). Όταν τα συναισθήματα εκφράζονται, χυθούν έξω στο κείμενο, η χρέωση συνήθως απομακρύνεται. Άνοιξη - μοιράζεται.

Και στη συνέχεια μην στείλετε το κείμενο γίνεται μια ξεχωριστή, και τώρα πιθανή εργασία.

Είναι πιθανό να μην καταπολεμήσετε έντονα τον εαυτό σας, απλώς να τον καταλάβετε κατά κανόνα για να καταστρέψετε αυτό που γράφτηκε αμέσως, για να μην καταπολεμήσετε τον πειρασμό.

Igor, είναι επίσης αλήθεια. Κυρίως απάντησα στην ερώτηση.

Εάν μπορείτε να γράψετε ευγενικά και λογικά, όλα είναι εντάξει. Εδώ η ερώτηση, όπως κατάλαβα, είναι ότι ο συγγραφέας ήρθε στο σημείο ότι δεν χρειάζεται να γράψει, αλλά αυτά ή άλλα συναισθήματα είναι συντριπτικά.

Αλλά αυτό είναι το μόνο που μπορείτε, φυσικά.

Ναι, αυτή είναι η ειδική περίπτωση μου, μάλλον

Νομίζω ότι ο πίνακας είναι αποτελεσματικός. Από τον εαυτό μου ξέρω. Αρχίζετε να γράφετε, να συλλέγετε τις σκέψεις σε σωρό, να ακονίζετε το κείμενο, να απομακρύνετε την περίσσεια ή να "γυαλίζετε" για να λάμψει και μετά ακολουθούν δύο επιλογές: α) δεν υπάρχει τίποτα να πει κανείς. β) έχετε μεγάλη γραφή, είστε ικανοποιημένοι με τον εαυτό σας και δεν έχετε καμία επιθυμία να "χύσετε έξω" στο μήνυμα :)

Όπως λένε στη ρωσική λαογραφία - Η σιωπή είναι χρυσός.

Το κάνω συχνά όταν διαβάζω μια θέση στο Διαδίκτυο ή ανεπαρκές σχόλιο στη θέση. Όπως λένε ότι "οι φάρσες εξερράγησαν". Γράφοντας το κείμενο, νομίζω: "Τι θα αλλάξει από τα λόγια μου;". Διαγραφή. Πηγαίνω περισσότερο.

Για να καταλάβετε τη ζωή σας με κάτι άλλο, έτσι ώστε ακόμη και οι σκέψεις να μην προκύψουν για να στείλετε μουντζούρες, να κάψετε μια καρέκλα, να οδηγήσετε μια αγελάδα, να φάτε ένα τηγάνι ζυμαρικών, να περπατήσετε σε μια άλλη πόλη, να φτιάξετε κιλότες από μια τσάντα δώρων.

Πάω να κάνω εσώρουχα από την τσάντα δώρων, ευχαριστώ!

Θα ξεκινήσω ίσως με ζυμαρικά.

Εάν είστε από τον Πέτρο, θα σας φτιάξω

Αυτό είναι όλο, βέβαια, σπουδαίο, αλλά όχι σε ποιον; Ένα πρόσωπο που προκαλεί κάποια σοβαρά συναισθήματα;

Εάν αυτή η ιδεοληπτική επιθυμία που σας στοιχειώνει πάντα και σε οποιοδήποτε μέρος, ακόμα και την πιο πιθανή ανάγκη, στη δική μου περίπτωση θα πω από την δική μου εμπειρία ότι το pokatushki σε μια αγελάδα δεν είναι αιώνια όταν τελειώσει - θα είναι λυπηρό όπως πριν και ακόμα θέλει να γράψει. Το ίδιο συμβαίνει και με την αλληλογραφία με άλλους - μόνο εάν δεν επικοινωνείτε μαζί τους 24/7 και αυτό είναι σπάνια δυνατό. Και μπορώ επίσης να πω ότι μπορείτε να βάλετε ένα άτομο στην HP όσο θέλετε, να τον αντικαταστήσετε με κάποιον κλπ., Τίποτα δεν θα βοηθήσει, θα περάσει είτε με το χρόνο είτε με άλλο πρόσωπο που θα ανησυχεί ακόμα περισσότερο για το πρώτο.

Ωστόσο, αυτή είναι μόνο η εμπειρία μου, η οποία διαρκεί περισσότερο από ένα χρόνο. Δεν προσποιούμαι σε καμία αλήθεια. (Cool συμβουλές "γράψτε και μην στείλετε", συχνά το έκαναν.Το κύριο πράγμα δεν είναι να πιέσετε το enter από λάθος..))

Θυμήθηκε πώς, αντίθετα, πίεσε Enter με τα μάτια κλειστά όταν έγραψε την πρώτη αγάπη που μου αρέσει ^ ^

Παίρνετε και γράφετε σε άλλους. Ένα είδος συντρόφου ταξιδιώτη, μόνο σε απευθείας σύνδεση. Και πάλι, το φάσμα των άλλων ταξιδιωτών είναι πολύ πιο εκτεταμένο. Λόγο για λέξη, και τώρα ο "Χ-άνδρας" είναι περισσότερο ή λιγότερο ξεχασμένος και η δίψα για τη βαρτολογία είναι ικανοποιημένη)

Η απάντηση: καθόλου.
Εσείς ο ίδιος δημιουργείτε ένα πρόβλημα, παρόλο που ίσως να μην φαίνεται προφανές. Όσο περισσότερο όμως απαγορεύετε να γράφετε, τόσο ισχυρότερη είναι η επιθυμία σας. Αυτό είναι το πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός μας. Επαναλαμβάνω για μια ακόμη φορά: η επιθυμία σας να γράψετε δημιουργημένο από εσάς είναι άμεσο αποτέλεσμα της απαγόρευσής σας.

Τώρα για την επίλυση του προβλήματος. Καταλαβαίνω ότι μιλάμε για την αίσθηση μιας συγκεκριμένης προσκόλλησης σε ένα πρόσωπο, το οποίο προφανώς δεν είναι αμοιβαίο. Έτσι, η ταλάντωσή σας μεταξύ γραφής και μη γραφής είναι συνέπεια της αδυναμίας αποδοχής της πραγματικότητας. Η πραγματικότητα εμφανίστηκε ενώπιον σας με τη μορφή στην οποία είναι, αλλά δεν σας ταιριάζει. Ψάχνετε για έναν τρόπο να το αλλάξετε ή μάλλον να εξαπατήσετε τον εαυτό σας, πείθοντας τον εαυτό σας ότι υπάρχει μια τέτοια μέθοδος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο απαγορεύονται ορισμένες ενέργειες που εμφανίζονται μέσα σας - αυτός είναι ο φόβος να κάνουμε κάτι που θα επιδεινώσει την κατάσταση. Στην πραγματικότητα, απλά δεν επιθυμείτε (ακριβώς, δεν θέλετε) να αποδεχθεί την πραγματικότητα όπως είναι.

Μόλις αποδεχτείτε αυτήν την εκδοχή της πραγματικότητας, στην οποία δεν υπάρχει κάτι που θέλετε, ο εγκέφαλός σας θα αρχίσει αμέσως να εργάζεται σε άλλο τρόπο. θα υπάρξει ανάκτηση του συστήματος. Με άλλα λόγια - αφήστε να πάτε, ή μάλλον αφήνετε τον εαυτό σας να φύγει. Καλή τύχη.

Μια ενδιαφέρουσα απάντηση, πρέπει να προσπαθήσουμε. Αλλά εξαιρετικά δύσκολο (

Αλίνα, πολύ απλή. Γράψτε δεν γράφουν, το αποτέλεσμα θα είναι βασικά ένα. Δεν έχει σημασία τι θέση κατέχετε σε σχέση με το αντικείμενο της προσκόλλησής σας και οι πράξεις σας δεν είναι σημαντικές. Κάνε ό, τι θέλεις, δεν θα χαλάσεις και δεν θα βελτιώσεις την κατάσταση. Κατά μία έννοια, είναι ακόμα καλό, διότι έτσι θα ξέρετε με βεβαιότητα ότι κάνατε ό, τι μπορούσατε.

Σας ευχαριστώ, Arthur για μια αρκετά λεπτομερή εξήγηση, αλλά ακριβώς αυτό που οι άνθρωποι καθοδηγούνται όταν γράφουν (κλήση και ούτω καθεξής) σε κάποιον, έτσι ώστε τότε είναι σίγουρα σαφές. Απλά, υπάρχει μια άλλη πλευρά, που ονομάζεται "δεν θα προσπαθήσετε, δεν θα λάβετε", συμβαίνει. Αλλά, ίσως, έχετε δίκιο ότι δεν είναι πάντα δυνατό να επηρεάσετε το αποτέλεσμα σε αυτή τη συγκεκριμένη κατάσταση, γιατί εξαρτάται ήδη από το ποιος γράφεται (

Όλα είναι εξαιρετικά εύκολο! Κάποιος πρέπει μόνο να καταφύγει στην εναλλακτική λύση και να αρχίσει να επικοινωνεί ενεργά με άλλους ανθρώπους με τους οποίους η αλληλογραφία θα είναι ενεργή, ενημερωτική και, κυρίως, ενδιαφέρουσα.

Χρησιμοποιώ αυτήν την απλή και μετριοπαθή συνταγή εγώ για πολύ καιρό και ποτέ δεν με αφήνει να πέσω!

Αγαπάτε τον εαυτό σας περισσότερο από τους άλλους.

Ορκίζομαι κάθε φορά πριν γράψετε για να κατεβάσετε τον Τύπο 100 φορές.

Γράψτε σε ένα ημερολόγιο πριν γράψετε.

Γράψτε ποίηση, όχι SMS.

Κατά τη γνώμη μου, αν θέλετε να γράψετε ή να καλέσετε σε τέτοιο βαθμό ώστε να αρχίσετε να εφευρίσκετε τους λόγους και να ζητάτε συμβουλές, έτσι ώστε να μην κάνετε σε ξένους, αξίζει να πάρετε και να γράφετε όλα αυτά). Αυτό δεν θα επιδεινωθεί. Γράψτε σε άλλους, να σας υπενθυμίσω μια εικόνα που είναι δημοφιλής σε αυτές τις ιστοσελίδες του Διαδικτύου, για ένα μοναδικό πρωτότυπο και μια παθητική παρωδία.

Εδώ, συμφωνώ. Δεν μπορώ να φανταστώ πώς είναι δυνατόν αυτό που προορίζεται για ένα άτομο - να εξαπλωθεί σε άλλους.

Μου φαίνεται ότι όλα είναι απλά. Φανταστείτε πώς αυτό θα τελειώσει για σας. Τις περισσότερες φορές αυτό καταλήγει μεγάλο όχι πολύ ωραίο. Είτε δεν λαμβάνετε την απάντηση και την επικοινωνία που περιμένετε, είτε αυτό το άτομο θα σας ενοχλήσει και τα αρνητικά αποτελέσματα της θάλασσας, εξαρτάται από το ποιος είστε μαζί))) Από την προσωπική εμπειρία, όλα αυτά ελέγχονται και σας διαβεβαιώνω ότι είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε στο φούρνο!

Προσπαθήστε να παρουσιάσετε αυτόν τον "κάποιον" σε μια όχι πολύ ευπαρουσίαστη μορφή, για να τον εφεύρουν όχι τα πιο ελκυστικά χαρακτηριστικά χαρακτήρα και ποιότητας. Προσπαθήστε να τον βρείτε κατάλληλο αντικαταστάτη. Και αν δεν βοηθήσει, τότε γράψτε, απλά μην είστε ενοχλητικός. Η ζωή θα θέσει τα πάντα στη θέση της. Αν η μοίρα θέλει να συνδεθεί, σίγουρα θα πετύχει.

Μου βοηθά να ξεφορτωθώ την επιθυμία να γράψω στους πρώην φίλους μου ή εκείνους με τους οποίους σε μια διαμάχη, μια αλλαγή ονόματος στις επαφές. Τους μετονομάζω απλώς στον: Τελευταίο άνθρωπο στη γη. Δεν ξέρω, αλλά για κάποιο λόγο αυτή η παράξενη φράση εξουδετερώνει ειδικά την επιθυμία να αρχίσει η επικοινωνία. Αυτό σημαίνει για μένα ότι αυτό το άτομο, το τελευταίο, στον οποίο θα απευθυνθώ με κάτι. Δεδομένου ότι σπάνια ζητώ βοήθεια, τίποτα δεν θα με κάνει να ξεκινήσω την επικοινωνία. Ταυτόχρονα, διαγράφω την αλληλογραφία και όλα όσα μπορούν να μου θυμίσουν ευτυχή κοινή επικοινωνία.

γιατί να μην γράψω; αξίζει πολύ, μου φαίνεται
είτε θα καταλάβετε ότι το άτομο δεν είναι ιδιαίτερα διατεθειμένο να επικοινωνήσει μαζί σας, ή αντίστροφα, θα δείξει με κάποιο τρόπο ότι σας ενδιαφέρει. ίσως όχι αμέσως, αλλά κάτι θα γίνει σαφές. στην πρώτη περίπτωση θα γίνει σαφές τι να επιβάλει, κλπ. Δεν έχει νόημα, επομένως μπορείτε απλά να πάτε. στο δεύτερο - όλα είναι καλά, έχετε επιτύχει αυτό που ήθελε.
αυτή είναι η περίπτωση αν εννοούσατε κάποιον που πιθανώς σας αρέσει.

Καλύτερα να γράψω. Αφήστε λίγο χρόνο. Τουλάχιστον για μερικούς. Και αν δεν γράφετε, τότε πιθανότατα θα χαϊδεύετε τον εαυτό σας. Αλλά δεν είναι ακριβές. Κρίνοντας από τη δική μου εμπειρία. Κάθε φορά που γράφω, κάθε φορά που καταλαβαίνω ότι ένα άτομο έχει αλλάξει πολύ για το καλύτερο και αφήνει να φύγει. Ένα ακόμη χρόνο και μισό.

Σκεφτείτε μπροστά: εάν η προοπτική σας ταιριάζει, γράψτε, όχι, αντίθετα. Και αυτό είναι ένα πρόβλημα κατάστασης, και για να το λύσετε, χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες.

P.S.: το κείμενο "πριν" ακριβώς 140 χαρακτήρες! Ο εσωτερικός μου αυτισμός ευχαρίστησε)

Και πώς να γράψω σε όσους πρέπει, αλλά δεν θέλουν; Ή θέλετε, αλλά όχι τι;

Δεν μπορώ να εμπνεύσω για 3 μήνες, άρχισα να ζουν μια κανονική ζωή, χωρίς δράματα, και η επιθυμία να γράψει έχει φύγει. Τώρα μου λείπουν οι μέρες που ήμουν κακός, αλλά δημιουργούσα κάτι όμορφο.

Γράψτε γράμματα, Κύριε)

Σε χαρτί, με το χέρι. Μπορεί να διπλωθεί σε φάκελο ή ακόμα και να σταλεί στον εαυτό σας)

Ή γράψτε στο ημερολόγιο)

Ένας φίλος έσπασε με έναν άνδρα που τον αγάπησε πάρα πολύ. Δεν έγραψα, αν και ήθελα να πω πολλά. Βρήκα μια διέξοδο από αυτή την κατάσταση - άρχισα να γράφω στον απολυθέντα λογαριασμό του VC, ειλικρινά και σε μεγάλες ποσότητες, σχεδόν καθημερινά, φυσικά, με τη σκέψη ότι ποτέ δεν θα διαβάσει. Ωστόσο, όπως υπαγόρευε η μοίρα, πήγε στην παλιά σελίδα. Και πρήστηκε, συνειδητοποίησε ότι είχε κάνει ένα μεγάλο λάθος να την αφήσει, εδώ και αρκετά χρόνια είναι όμορφη, ζει σε ένα ευτυχισμένο γάμο, έχει μάθει να μιλάει και να ακούει ο ένας τον άλλο χωρίς να κρύβει προσβολές. Λοιπόν, τι αξίζει να γράψω;

Αλλά κατά τη γνώμη μου, αυτό είναι πιο εύκολο από ποτέ: αν δεν μπορείτε, αλλά πραγματικά θέλετε - τότε απλά μην γράφετε, αυτό είναι όλο. Ή καταλαβαίνετε, όμως, στον εαυτό σας ότι υπάρχει "όχι" για σας; Διαφορετικά, ποιο είναι το θέμα μιας τέτοιας ερώτησης;

Γράψτε ένα συνηθισμένο γράμμα σε χαρτί, το μόνο που είναι στην καρδιά σας και απαντήστε στον εαυτό σας με την ίδια επιστολή στην ερώτηση γιατί τόσο πολύ θέλετε αυτό το άτομο να το λάβει και να το διαβάσει και τι θα συμβεί αν το διαβάσει. τη σχέση σας και την προσωπική σας ευεξία, την ειρήνη του μυαλού σας, πιθανότατα μετά από αυτή την επιστολή θα πετάξει στα σκουπίδια και θα αφήσετε να φύγετε. "Αν όχι από την πρώτη, τότε 2-3 φορές πιο εύκολη.Επειδή φαίνεται ότι μια απλή μεταφορά σκέψεων χαρτί τους βοηθά να δομήσουν, σας κάνει να σκέφτεστε πιο αποτελεσματικά. σχετικά με το χαρτί να ξεκινήσει, δεδομένου ότι η ίδια αναγνωρίζεται το γεγονός ότι έχουμε ήδη ενστικτωδώς γνωρίζουμε, αλλά δεν είναι πραγματικά γνωρίζουν.

"Izzy, έτρεξα μετά από σας σε όλο Deribasovka να σας πω πόσο είμαι αδιάφορη σε σας." γ) Οδησσός Χουμορέσκι

Η μέθοδος που προτείνει ο ψυχολόγος Yevgeny Yakovlev παραπάνω: να γράψω, αλλά όχι να στείλω, είναι πολύ λογική. Όταν ένα άτομο οδηγείται από συναισθήματα, παρά από την κοινή λογική, κατά κανόνα, όλα καταλήγουν άσχημα (επαληθεύονται από προσωπική εμπειρία). Εδώ είτε το καρδιαγγειακό λόγω των νεύρων, ή οι εγκέφαλοι και το ήπαρ που οφείλονται στα ίδια νεύρα υποφέρουν. Για να γράψω γράμματα ως προληπτικό μέτρο - πραγματοποιείται η επιθυμία να εκφραστεί (αν και για μένα, όταν το γράψω, θέλω να το στείλω), εκτός από αυτό βοηθά να προβληματιστούμε. Σχετικά με το ίδιο πράγμα με τη διατήρηση ενός ημερολογίου. Δείχνει τις δικές του ηλίθιες σκέψεις, από τις οποίες πρέπει να απαλλαγείτε από, και γενικά φέρνει τάξη στο κεφάλι. Μετά από λίγο, μπορείτε να δείτε την επιστολή αυτή μόνοι σας, να ξαναδιαβάσετε και να σκεφτείτε εάν έχετε τα πάντα. Εάν ένα άτομο είναι έξυπνο, τότε μάλλον θα πιάσει το feyspalm από τα μακροχρόνια opuses του και θα είναι ευτυχής που δεν τα έχει στείλει ακόμα.

Βλέπετε την επιθυμία να γράψετε λίγο. Σκεφτείτε τις επιπτώσεις και τους στόχους που επιδιώκετε. Μπορείτε να ξεγελάσετε τον εαυτό σας και να κάνετε σχέδια για το παρελθόν αντί να αναλάβετε το μέλλον σας; Φυσικά, γράψτε, mb, και έχει νόημα, αλλά μόνο σε περίπτωση που έχει περάσει αρκετός χρόνος, όχι μήνα, όχι χρόνο, αλλά πολύ περισσότερο.

Γιατί συχνά θέλουν να γράψουν, 8 κύριοι λόγοι

Σε αυτή τη σύντομη δημοσίευση θα μιλήσουμε για το γιατί πολύ συχνά θέλετε να γράψετε. Νυχτερινά ταξίδια στην τουαλέτα μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία σοβαρών ασθενειών.

Όλοι οι λόγοι που θα αντικατοπτριστούν δεν θα πρέπει να σταματήσουν χωρίς να επισκεφτείτε έναν έμπειρο γιατρό.
Αφού διαβάσετε το άρθρο, μην κάνετε αυτοθεραπεία, κινδυνεύοντας να επιδεινώσει την μη αξιοζήλευτη κατάσταση.

Μην ξεχνάτε ότι βρισκόμαστε στην ιστοσελίδα των γυναικών, η οποία δεν είναι ειδικός πόρος για ιατρικές συμβουλές.

* Η συχνή ώθηση για ούρηση μπορεί να είναι μια νεύρωση (πολυουρία).
Η φυτική δυστονία συνοδεύεται από μια ανεξάντλητη επιθυμία να αδειάσει κανείς την κύστη κυριολεκτικά κάθε 15 λεπτά.

* Άγχος και ενοχλημένος, γράφετε "στα νεύρα".
Ένα τέτοιο φαινόμενο είναι γνωστό στους αποφοίτους που περιμένουν τη σειρά τους να υπερασπιστούν ένα δίπλωμα.

* Χρόνια υποθερμία (ένα χρόνο κατάψυξης) σας αναγκάζει να γράψετε σε μια έρημη περιοχή, να εγκατασταθούν έτσι ώστε να μην μπορεί κανείς να δει.
Προσπαθήστε να κρατήσετε ζεστά τα "άτακτα όργανα" σας.

* Οι ασθένειες των νεφρών και του ουρογεννητικού συστήματος προκαλούν τα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω.
Μια μπύρα στην εταιρεία, και κυριολεκτικά σε 10-20 λεπτά που θέλετε να γράψετε, και τα ούρα βγαίνουν με δυσκολία και σε μικρές μερίδες.

Είναι πιθανό αυτή η ασθένεια να ονομάζεται κυστίτιδα, προστατίτιδα ή ουρηθρίτιδα.
Αμέσως συμβουλευτείτε ιατρό-ουρολόγο ή γυναικολόγο.

* Πολύ συχνά, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν αυτή την ταλαιπωρία πριν τις κρίσιμες ημέρες και κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης των χρόνιων ασθενειών.

* Ως αποτέλεσμα ενός προηγούμενου τραυματισμού στα όργανα που ούρηση, μπορεί να πάσχετε από ακράτεια ούρων, γράφοντας κυριολεκτικά για τον εαυτό σας.

* Φάρμακα (φάρμακα, χάπια, χάπια), ποτά φρούτων και ποτά που έχουν διουρητικό αποτέλεσμα.

* Διάφορες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

Μην τρέχετε αυτή την ασθένεια, η οποία μειώνει την ποιότητα ζωής και εξελίσσεται σε πιο σοβαρές ασθένειες.

Το υλικό προετοιμάστηκε από τον I, Edwin Vostryakovsky.

Συμβουλή 1: Γιατί συνεχώς φαίνεται ότι θέλω να γράψω

Περιεχόμενο του άρθρου

• Γιατί συνεχώς φαίνεται ότι θέλω να γράψω
• Γιατί υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις μετά την ούρηση
• Γιατί ένα κορίτσι γράφει συνεχώς μηνύματα

Γιατί συχνά μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα;

Είναι φυσιολογικό να επισκεφθείτε την τουαλέτα κάθε 2-2,5 ώρες. Η συχνότητα της ούρησης εξαρτάται από πολλούς παράγοντες: την ποσότητα υγρού που πίνετε, σωματική δραστηριότητα, χρόνιες παθήσεις. Το φιλτράρισμα ούρων στο σώμα συνεχίζεται συνεχώς και καθώς συσσωρεύεται στην κύστη, καθώς αυξάνεται η πίεση στα τοιχώματά του, τα σήματα της σπονδυλικής στήλης αρχίζουν να ρέουν ώστε η κύστη να είναι πλήρης.

Όμως, υπάρχουν συνθήκες όταν επισκέπτεστε την τουαλέτα γίνεται πολύ συχνή. Και μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες:

- αίσθηση πλήρους ουροδόχου κύστης, όταν εκκρίνεται μικρή ποσότητα ούρων όταν προσπαθεί να το αδειάσει.
- συχνή ώθηση στην τουαλέτα με σχεδόν κενή ουροδόχο κύστη.

Το σκάφος είναι μισό γεμάτο

Η συχνή ούρηση σε μικρές μερίδες είναι πιο συχνή. Αυτή η κατάσταση είναι χαρακτηριστική για πολλές ασθένειες.

Η κυστίτιδα είναι η πιο συχνή και λιγότερο επικίνδυνη αιτία, αν και η δυσφορία αυτή προσφέρει απτά. Η κυστίτιδα φλεγμονεύει τον τοίχο της ουροδόχου κύστης. Λόγω της φλεγμονής, διογκώνεται και σκληραίνει, με αποτέλεσμα να υπάρχει μια αίσθηση υπερχείλισης της ουροδόχου κύστης. Αλλά με κάθε ταξίδι στην τουαλέτα τα ούρα ξεχωρίζουν πολύ λίγο.

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια σοβαρή ενδοκρινική νόσο. Με τον διαβήτη, ο ασθενής πίνει πολλά και ουρλιάζει πολύ. Λόγω της μεγάλης ποσότητας υγρών στο σώμα, τα ούρα φιλτράρονται πολύ γρήγορα και η ώθηση στην τουαλέτα γίνεται πιο συχνή. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, κάθε επίσκεψη στην τουαλέτα γίνεται παραγωγική.

Η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια είναι μια επικίνδυνη χρόνια ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρές συνέπειες εάν ξεκινήσει. Όταν τα ούρα CRF σχηματίζονται πολύ, αλλά είναι, αν μπορώ να το πω, μη συγκεντρωμένα. Δηλαδή, σε τέτοια ούρα το ειδικό βάρος μειώνεται έντονα και μειώνεται η συγκέντρωση των αλάτων.

Η ουρογεννητική λοίμωξη είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια. Εκτός από την συχνή ούρηση, οι ασθενείς πάσχουν από πόνο και κράμπες, οίδημα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και ανώμαλη έκκριση από τα γεννητικά όργανα.

Νεφροί πέτρες, πιο συγκεκριμένα, πέτρες στα νεφρά, κατέβηκαν στην κύστη. Καταλαμβάνουν μια θέση στην ουροδόχο κύστη και η ποσότητα των ούρων συσσωρεύεται λιγότερο. Αλλά λόγω της πίεσης στην ουροδόχο κύστη, η πίεση προς την τουαλέτα θα εξακολουθεί να είναι, αν και τα τμήματα των ούρων θα μειωθούν σημαντικά. Το ίδιο συμβαίνει όταν υπάρχει μεγάλη μάζα στην ουροδόχο κύστη.

Το σκάφος είναι μισό άδειο

Οι συνθήκες όταν η ουροδόχος κύστη είναι άδεια, αλλά το άτομο παρακινείται εμμονή να ουρήσει, είναι πολύ λιγότερο συχνές. Συνήθως συνδέονται με σοβαρό άγχος και άγχος - αυτή είναι μια μορφή νεύρωσης.

Εκτός από τις διαταραχές στο νευρικό σύστημα, τα προβλήματα με την ουροδόχο κύστη μπορεί να προκαλέσουν κακή λειτουργία των ωοθηκών.

Όποια και αν είναι η αιτία, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Να είστε βέβαιος να πάτε για μια διαβούλευση με έναν γυναικολόγο ή έναν ουρολόγο - θα επιλέξει τη σωστή θεραπεία για σας ή θα συνταγογραφήσει τη συμβουλή ενός άλλου ειδικού.

• Ψευδή ούρηση ούρησης
• Η αίσθηση μιας πλήρους ουροδόχου κύστης: η διαδικασία στο σώμα Αντιγράφηκε από την ιστοσελίδα: http://www.astromeridian.ru/medicina/
• Γυναικεία ουρολογία σε ερωτήσεις και απαντήσεις
• Θέλω πάντα να πάω στην τουαλέτα: γιατί;

Συμβουλή 2: Γιατί πάντα αισθάνομαι να πίνω;

Η δίψα σε μια καυτή καλοκαιρινή μέρα, όταν ένα άτομο έχει υπερβολική εφίδρωση, ή ως αποτέλεσμα της έντονης σωματικής δουλειάς είναι ένα φυσιολογικό και αρκετά φυσιολογικό φαινόμενο. Τα κύτταρα χάνουν νερό με επιταχυνόμενο ρυθμό και η επιθυμία σας να αναπληρώσετε την παροχή είναι ένας μηχανισμός προστασίας που σώζει το σώμα από την αφυδάτωση.

Τα σημάδια της ισορροπίας του νερού μπορεί να είναι η ξηροστομία, τα μυτερά χαρακτηριστικά του προσώπου, τα βυθισμένα μάτια και το φτωχό, γκριζωπό δέρμα. Η επίλυση αυτού του προβλήματος είναι αρκετά απλή - πίνετε περισσότερα υγρά. Φροντίστε να γεμίσετε την ισορροπία του νερού στην ανάγκη του σώματος για διάρροια, έμετο, εγκαύματα. Η δίψα προκαλείται συχνά από αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα, καθώς και από την καφεΐνη. Εάν οι νεφροί λειτουργούν κανονικά, η κατάσταση αυτή περνάει γρήγορα, καθώς χωνεύονται υπερβολικά αλμυρά ή πικάντικα τρόφιμα.

Ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να επηρεάσουν τους υποδοχείς του εγκεφαλικού φλοιού, των νεφρών ή της καρδιάς, "υπεύθυνοι" για την κοινοποίηση της ισορροπίας του νερού. Τα διουρητικά φάρμακα, τα αντιβιοτικά, το λίθιο και, για παράδειγμα, οι πολύ γνωστοί παράγοντες μείωσης της αρτηριακής πίεσης όπως η κλονιδίνη, έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα. Εάν ένας ασθενής πίνει πολλά, η αρτηριακή πίεση του αυξάνεται και πάλι, πράγμα που σημαίνει ότι η λήψη αυτού του φαρμάκου χάνει κάθε νόημα. Στην περίπτωση αυτή, οι καρδιολόγοι συνταγογραφούν άλλα φάρμακα.

Δυστυχώς, άλλες αιτίες δίψας δεν είναι τόσο ακίνδυνες. Αν δεν υπερχειλίσετε και υπερθερμανθείτε, πίνετε αρκετό νερό και εξακολουθείτε να έχετε μια συνεχή επιθυμία να πίνετε, προσέξτε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι του διαβήτη. Σε ένα άτομο που πάσχει από αυτή την ασθένεια και παίρνει ινσουλίνη ή άλλα φάρμακα που μειώνουν τη ζάχαρη, η αυξημένη δίψα μπορεί να υποδεικνύει μια επιδείνωση της ασθένειας. Σε αυτή την περίπτωση, προφανώς, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί μια μείωση στο επίπεδο της γλυκόζης.

Η υπερβολική δίψα μπορεί να είναι εκδήλωση νεφρικής ανεπάρκειας. Οι άρρωστοι νεφροί δεν μπορούν κανονικά να κρατούν νερό, μειώνεται η παραγωγή ούρων, εμφανίζεται οίδημα, αλλά ένα άτομο εξακολουθεί να θέλει να πίνει.

Η ιατρική παρέμβαση απαιτεί άλλες εκδηλώσεις της νόσου μέσω δίψας. Μια έντονη επιθυμία για κατανάλωση ποτών εμφανίζεται σε άτομα με υπερβολική ή έλλειψη ορμονών, με τραύματα στο κεφάλι ή νευροχειρουργικές επεμβάσεις, με εξασθενημένο μεταβολισμό του νερού (insipidus του διαβήτη), ηπατική νόσο και αιμορραγία. Επομένως, εάν αισθανθείτε τη δίψα για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν μπορείτε να εξηγήσετε τα αίτια της, προσπαθήστε να μην καθυστερήσετε την επίσκεψη στους γιατρούς.

Γιατί θέλετε να πάτε στην τουαλέτα και τα ούρα δεν πάει

Ένα άτομο που υποβάλλει μια ερώτηση στο ιατρικό φόρουμ για ποιο λόγο τα ούρα δεν πάει και τι πρέπει να κάνει, φυσικά, θα πρέπει να λάβει απάντηση από ειδικευμένο ουρολόγο μετά από μια περιεκτική ιατρική εξέταση. Οι λόγοι για τους οποίους θέλετε να πάτε στην τουαλέτα, αλλά τα ούρα δεν πηγαίνουν, αρκετά. Να ενημερωθείτε προς αυτή την κατεύθυνση είναι να έχετε κάθε ευκαιρία να αποτρέψετε επικίνδυνες παθολογίες.

Η οξεία κατακράτηση ούρων είναι μια κατάσταση του ανθρώπινου σώματος όταν τα ούρα δεν μπορούν να απομακρυνθούν από την υπερχειλιστική ουροδόχο κύστη λόγω ενός υπάρχοντος εμποδίου. Η μερική κατακράτηση ούρων είναι επίσης μια οδυνηρή κατάσταση, όταν η ουροδόχος κύστη δεν εκκενώνεται πλήρως, παρότι η παρόρμηση για ούρηση μπορεί να πάει μία προς μία.

Πώς πηγαίνει

Πριν από μια επίθεση οξείας κατακράτησης ούρων, υπάρχει μια ελαφριά πόνος, αργή εκτόξευση, ασθενής ούρηση και άλλα συμπτώματα ανάλογα με την αιτία της νόσου. Αρχικά, κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης οξείας κατακράτησης ούρων, επισημαίνεται η επιθυμία για ούρηση, στην οποία τα ούρα δεν ρέουν ή εκκρίνεται σε ελάχιστες ποσότητες. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής αντιμετωπίζει πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, επιδεινώνεται από την κίνηση, την ούρηση.

Η οξεία κατακράτηση ούρων στις γυναίκες συχνά συνοδεύεται από κολπική απόρριψη, στους άνδρες - από την ουρήθρα. Μερικές φορές υπάρχει πόνος στο κεφάλι, αυξημένη αρτηριακή πίεση, έμετος, ρίγη, πυρετός. Εξετάζοντας τον ασθενή, ο γιατρός βρίσκει μια υπερχειλιστική κύστη. Μερικές φορές είναι δυνατόν να παρατηρηθεί μια σφαιρική προεξοχή στην κάτω κοιλιακή χώρα, πιέζοντας την οποία προκαλεί πόνο.

Τα συμπτώματα ενός χρόνιου προβλήματος

Στη χρόνια εξέλιξη της νόσου, συχνά παρατηρούνται κλινικά συμπτώματα. Ο ασθενής ανησυχεί:

• Βαριά κάτω κοιλιακή χώρα.
• Συχνή ούρηση.
• Μείωση της ποσότητας ούρων που εκκρίνεται.
• Μερική εκκένωση της ουροδόχου κύστης.
• Τα ούρα βγαίνουν διαλείπουσα ροή για 10-15 λεπτά.

Λόγοι

Οι ιατρικές στατιστικές δείχνουν ότι, με εξαίρεση μεμονωμένες περιπτώσεις, διαγιγνώσκεται οξεία κατακράτηση ούρων στους άνδρες. Η κατάσταση αυτή εξηγείται από τις ιδιαιτερότητες της δομής του ουροποιητικού συστήματος: την παρουσία ενός προστάτη, που συχνά επηρεάζεται από έναν όγκο, και των ουρηθρικών κατακρημνισμάτων που προκύπτουν από φλεγμονώδεις διεργασίες.

Γιατί τα ούρα παραμένουν στους άνδρες

Οι κύριοι λόγοι για την καθυστέρηση στα ούρα στους άνδρες είναι:

• Ο όγκος του προστάτη.
• Κακοήθης ανάπτυξη του ουρογεννητικού συστήματος.
• Μεταφέρθηκαν αφροδίσια νοσήματα.
• Οξεία και χρόνια προστατίτιδα.
• Ρήξη της ουρήθρας.
• Ουραθρικές πέτρες.

Γιατί να μην πάει στα ούρα στις γυναίκες

Τα ούρα καθυστερούν στις γυναίκες πολύ λιγότερο συχνά λόγω της μικρότερης δομής της ουρήθρας και της έλλειψης προστάτη. Η καθυστέρηση των ούρων στους αντιπροσώπους του αδύναμου ημίσεως συμβαίνει για τους ακόλουθους λόγους:

• Νευρολογική παθολογία.
• Τραυματισμένη σπονδυλική στήλη.
• Έπεσε χειρουργική επέμβαση στη μήτρα.
• Κακοήθη νεοπλάσματα.
• Ουρηθρικές κύστεις.
• Ουρολιθίαση.

Η κατανάλωση οινοπνεύματος ή ναρκωτικών μπορεί να επιταχύνει την κατακράτηση ούρων εάν υπάρχει ένας παράγοντας προδιάθεσης. Το ηλικιωμένο μέρος των ανθρώπων μπορεί να παρουσιάσει πλήρη καθυστέρηση των ούρων μετά από θεραπεία με φάρμακα τύπου ατροπίνης.

Τι να κάνετε

Η Ishuria είναι ένα πολύ επικίνδυνο φαινόμενο που απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα. Η αυτοθεραπεία στο σπίτι μπορεί να έχει πολύ αρνητικά αποτελέσματα. Μια προσπάθεια καθετηριασμού είναι επικίνδυνη λόγω ρήξης της ουροδόχου κύστης, τραυματισμών στην ουρήθρα και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα μόλυνσης, γι 'αυτό και αναπτύσσεται μια οξεία μορφή πυελονεφρίτιδας και προστατίτιδας.

Η σωστή διέξοδος σε αυτή την κατάσταση είναι να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Απαλλαγή της κατάστασης για ένα μικρό χρονικό διάστημα μπορεί να παρέχεται αν κάνετε θερμότητα στην περιοχή του καβάλου ή βουτήξετε σε ένα ζεστό μπάνιο, συνιστάται να λαμβάνετε αντισπασμωδικά. Για ιατρική περίθαλψη, είναι σημαντικό να μάθετε τα αίτια της κατακράτησης ούρων. Αυτό θα επιτρέψει τον σωστό καθορισμό των μεθόδων θεραπείας.

Βοήθεια στο σπίτι

Με την ισχουρία, μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάσταση του ασθενούς με τους ακόλουθους τρόπους. Διπλώστε, υγραίνετε, πιέστε το φύλλο. Βάλτε το κάτω από την πλάτη σας, μετά από 1 ώρα. Μετά από αυτό, εφαρμόστε την ίδια συμπίεση στο στομάχι. Την πρώτη ημέρα, εφαρμόστε το πρωί και το βράδυ και τις επόμενες ημέρες - μία φορά, όταν εμφανιστούν σημάδια αναδυόμενης ισχουρίας. Πλένουμε 2 κρεμμύδια, βάζουμε γάζα στην περιοχή της ουροδόχου κύστης με γάζα, κρατάμε για 2 ώρες.

Πρώτες βοήθειες για την ισχουρία

Αν οι περιστάσεις είναι τέτοιες που δεν είναι δυνατή η λήψη επείγουσας ιατρικής περίθαλψης, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τον σπασμό και να χαλαρώσετε τους μύες της ουροδόχου κύστης. Για το σκοπό αυτό είναι απαραίτητο να εκτελεστούν οι παρακάτω ενέργειες. Ο ασθενής πρέπει να πιει ένα ποτήρι όχι πολύ κρύο νερό ή τσάι μέντας με ψύξη. Καλά χαλαρωτικό μπάνιο με αφέψημα χαμομηλιού.

Ανεξάρτητα από τους λόγους για την καθυστέρηση στα ούρα, είναι επιτακτική η ανάγκη καθετηριασμού της πλήρους ουροδόχου κύστης. Θα χρειαστεί να εκτελέσετε 2 λειτουργίες: θεραπευτικές και διαγνωστικές, αφού η βελτίωση της διάγνωσης είναι αδύνατη χωρίς την ανάλυση των ούρων. Ο καθετηριασμός της ουροδόχου κύστης φέρνει αισθητή ανακούφιση: ο πόνος και η ανάγκη για απελευθέρωση των ούρων εξαφανίζονται.

Εάν για οποιονδήποτε λόγο δεν είναι εφικτός ο καθετηριασμός, συνιστάται να κάνετε παρακέντηση της ουροδόχου κύστης. Σε σοβαρές περιπτώσεις, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση: Επιβάλλεται επιφυλλοστομία (ένας καθετήρας με συμπέρασμα για τον κοιλιακό τοίχο). Περαιτέρω θεραπεία πραγματοποιείται ανάλογα με το τι οδήγησε στην ισχουρία.

Διαγνωστικός έλεγχος στο νοσοκομείο

Για να καθορίσετε τι οδήγησε στην καθυστέρηση των ούρων, πραγματοποιήστε μια σειρά μελετών. Κατά το ραντεβού με τον ουρολόγο, ο ασθενής εξετάζεται, συμπεριλαμβανομένης της ψηλάφησης, και συντάσσεται ιστορικό της νόσου. Αποδεικνύεται πλήρης ή ελλιπής ούρα ισχουρίας. Είναι σημαντικό να διαφοροποιηθεί η πλήρης ishuria από την anuria, όταν δεν παράγονται τα ούρα στο σώμα.

• Γενική εξέταση αίματος.
• Ανάλυση ούρων.
• Βιοχημική ανάλυση του αίματος.

Η αξονική τομογραφία πραγματοποιείται σύμφωνα με τις ενδείξεις.

Θεραπεία

Για τη θεραπεία της ισχουρίας που χρησιμοποιείται:

• Αντιμικροβιακά φάρμακα: Furagin, Levomitsetin. Τα ίδια φάρμακα χρησιμοποιούνται για την πρόληψη επιπλοκών κατά τη διάρκεια του καθετηριασμού.
• Η κύστη πλένεται με αντισηπτικά.
• Με κυτοσκόπηση, εισάγεται ένας σωλήνας μέσω του κοιλιακού τοιχώματος για να βγάλει τα ούρα.

Όταν η ischuria συμβαίνει στο παρασκήνιο των εργασιών ή του τοκετού, συνιστάται να υγράνετε περιοδικά τα γεννητικά όργανα με ζεστό νερό. Το Novocain ενίεται επίσης στην ουρήθρα, η ουροτροπίνη εγχέεται ενδοφλεβίως.

Φυτική ιατρική

Οι βοτανολόγοι συμβουλεύουν άτομα που έχουν προβλήματα με το ουροποιητικό σύστημα να διατηρούν τα διουρητικά φυτά στο σπίτι: φύλλα καραμελών, σημύδες, άνθη, αλογοουρά, κιχώριο, μαϊντανό.

Αποδεδειγμένες συνταγές για κατακράτηση ούρων:

• Συνταγή 1. Χυμός σέλινων. Πιέστε το χυμό έξω από τη ρίζα σέλινου στριμωγμένη με το μύλο του κρέατος. Αποδοχή για 15 ημέρες 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα για 15 λεπτά. πριν από το φαγητό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την έγχυση: 100 γραμμάρια ψιλοκομμένης ρίζας ρίχνουμε 300 ml κρύου νερού. Επιμείνετε 7 ώρες, στη συνέχεια παίρνετε το ίδιο με το χυμό.
• Συνταγή 2. Έγχυση μαϊντανό. Λαμβάνεται 100 γραμμάρια πράσινου μαϊντανού που πλένεται πάνω από βραστό νερό, τοποθετείται σε μια κατσαρόλλα, χύνεται με γάλα από πάνω, το οποίο πρέπει να θερμανθεί στο φούρνο. Μετά το φιλτράρισμα για 2 ημέρες, πάρτε κάθε 2 ώρες ένα κουταλάκι του γλυκού.
• Συνταγή 3. Φραγκοστάφυλα αφήνει έγχυση. Το φάρμακο παρασκευάζεται σύμφωνα με την ίδια συνταγή με την έγχυση μαϊντανού. Εκτός από το διουρητικό αποτέλεσμα, μπορείτε να επιτύχετε, με έγχυση, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Αποδεδειγμένα διουρητικά είναι ρίζα του ράμφους και μούρα αρκεύθου. Χρησιμοποιημένη φαρμακευτική συλλογή από αρκεύθου. Πάρτε σε μεγάλες ποσότητες.
• Αφέψημα από μέλι. Λαμβάνετε 30 γραμμάρια θρυμματισμένων φύλλων σημύδας και ρίχνουμε 500 κ.εκ. ξηρού κρασιού, βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά, μετά από την οποία προστίθενται 5 κουταλάκια του γλυκού μέλι, όλα είναι μικτά. Ο ζωμός αποθηκεύεται στο ψυγείο, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας μετά τα γεύματα.

Επιπλοκές

Οι χρόνιες παθήσεις που προκαλούν την ισχουρία συχνά εκδηλώνονται με σοβαρές επιπλοκές, ειδικά για τους ηλικιωμένους. Οι επικίνδυνες ασθένειες που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της κατακράτησης ούρων είναι:

• Τσακίματα της ουροδόχου κύστης.
• Διακοπή τοιχώματος της ουροδόχου κύστης.
• Φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος.
• Νεφρική ανεπάρκεια.
• Ουρολιθίαση.
• Υδρόνηφρωση
• Κυστίτιδα
• Πυελονεφρίτιδα.
• Διασπορά στα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης.
• Ουροπεξία.
• Ατροφία της ουροδόχου κύστης.

Πρόληψη

Για να αποφύγετε την παθολογία του ουροποιητικού συστήματος, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις. Αποτρέψτε τους τραυματισμούς στα όργανα του ουρογεννητικού συστήματος. Αποκλείστε την υποθερμία. Κατά τη θεραπεία φαρμάκων που συνταγογραφούνται από έναν ειδικό, πρέπει να τηρείτε τους κανόνες και τη διάρκεια της φαρμακευτικής αγωγής.

Για την έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία παθολογιών που οδηγούν σε οξεία κατακράτηση ούρων. Εκτελούνται τακτικά προληπτικές σπουδές σε ιατρικά ιδρύματα. Με την ισχουρία, η πρόγνωση είναι θετική, αλλά πρέπει να έχουμε κατά νου ότι υπάρχει μεγάλη πιθανότητα επιπλοκών από τα όργανα που οδήγησαν στην κατακράτηση ούρων.

Πάντα θέλω να γράψω

Το ζήτημα της ούρησης ανησυχεί περιοδικά κάθε άνθρωπο, ξεκινώντας από τις πρώτες μέρες της ζωής και μέχρι το τέλος τους, και στα οριακά στάδια περισσότερο. Αλλά εάν στην πρώιμη περίοδο ανάπτυξης ένα παιδί μπορεί να πάει στην τουαλέτα όσο θέλει, τότε ένας ενήλικας πρέπει να ελέγχει αυτή τη διαδικασία. Συμβαίνει ότι σε μια στιγμή έρχεται η αίσθηση που θέλω συνεχώς να γράφω. Γιατί συμβαίνει αυτό, πώς να το αποτρέψουμε και να το θεραπεύσουμε;

Οι λόγοι για τη συνεχή αίσθηση που θέλω να γράψω

Η συχνή επιθυμία να πάει κανείς στην τουαλέτα με μικρό τρόπο προκαλείται από διάφορους λόγους, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Είναι αδύνατο να συμπεράνουμε ότι ο ένας ή ο άλλος πάσχει από αυτή την πάθηση συχνότερα. Για να θεραπεύσετε ένα τέτοιο πρόβλημα είναι πραγματικό, το μόνο που χρειάζεται είναι να μάθετε την αιτία, να προσδιορίσετε τον παράγοντα που προκαλεί το πρόβλημα και, ανάλογα με τα αποτελέσματα, να προσπαθήσετε να ανακάμψετε μόνοι σας (κάτι που είναι πολύ πιθανό) ή συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να αναλύσουμε αν τα διουρητικά φάρμακα έχουν ληφθεί τελευταία. Αν εξαιρείται αυτό, τότε καθορίστε εάν η επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα προκαλείται από υπερχείλιση της ουροδόχου κύστης ή από ψευδή συναγερμό; Όταν πάρθηκε πολύ υγρό ή ένα άτομο κατανάλωσε μεγάλη ποσότητα φρούτων, λαχανικών, μούρων - θα ήθελε να γράψει συχνά. Αν όμως ένας τέτοιος παράγοντας αποκλείεται και η κύστη λειτουργεί εσφαλμένα, τότε είναι σημαντικό να εντοπίσουμε το πραγματικό πρόβλημα.

Σε άνδρες

Η πιο συνηθισμένη αιτία επώδυνης και συχνής ούρησης στο ισχυρότερο φύλο είναι η παρουσία λοίμωξης στα νεφρά, την ουροδόχο κύστη ή την ουρήθρα. Δεν είναι απολύτως σημαντικό πού εμφανίστηκε ο μολυσματικός ερεθισμός - τα συμπτώματα είναι τα ίδια. Ένας άνθρωπος θα αισθανθεί ότι θέλει να γράψει όλη την ώρα, αλλά μπορεί να μην υπάρχουν ούρα στην ουροδόχο κύστη ή θα υπάρχουν ελάχιστα.

Η επόμενη αιτία μπορεί να είναι ο διαβήτης ή ένας όγκος στην ουροδόχο κύστη. Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να καθοριστούν μόνο με τη βοήθεια ειδικευμένου ιατρού, καθώς τα συμπτώματα είναι παρόμοια. Ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση μιας σταθερής επιθυμίας, όταν θέλετε να γράψετε, είναι η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, η παρουσία μεγάλων πετρών νεφρών (ουρολιθίαση). Όλες αυτές οι καταστάσεις προκαλούν τα ίδια συμπτώματα και μόνο ο γιατρός μπορεί να καθορίσει τον ακριβή ορισμό των παραβιάσεων.

Η συχνή ούρηση στους άνδρες είναι η αιτία αλλαγών στην ηλικιακή δομή του σώματος. Συχνά, οι ηλικιωμένοι αισθάνονται ότι τη νύχτα έχουν την επιθυμία να πάνε κατούρημα. Ίσως αυτό είναι μια φυσική κλήση, διότι με τα χρόνια το αρσενικό σώμα αρχίζει να εργάζεται διαφορετικά και στο όνειρο επεξεργάζεται το υγρό. Αλλά αν κατά τη διάρκεια της νύχτας ένα άτομο ξυπνά λόγω του γεγονότος ότι θέλει να γράψει περισσότερες από δύο φορές - θα πρέπει να τον προσέχετε.

Στις γυναίκες

Ομοίως, με το αρσενικό σώμα, το ασθενέστερο σεξ μερικές φορές στοιβάζει με το γεγονός ότι θέλετε να γράφετε συνεχώς, λόγω της παρουσίας λοιμώξεων στα γεννητικά όργανα. Μεταξύ των ασθενειών που απαντώνται συχνότερα σε αυτή την περίπτωση, εκπέμπουν: κυστίτιδα, πρόπτωση της ουροδόχου κύστης, αντιδραστική αρθρίτιδα, πέτρες στα νεφρά ή άμμο, όγκοι στην ουροδόχο κύστη ή στην ουροδόχο κύστη. Εκτός από τις ασθένειες, οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν τέτοια συμπτώματα και συχνές κλήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά τις τελευταίες περιόδους. Αν υπάρχει τέτοιο συναίσθημα όταν η εμμηνόρροια συμβαίνει και το αίμα απελευθερώνεται, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στην πιο αξιομνημόνευτη περίοδο της ζωής, όταν μια γυναίκα περιμένει ένα παιδί, μπορεί να υπάρξουν διάφορες αποκλίσεις από τους συνήθεις κανόνες. Μεταξύ αυτών των αλλαγών είναι η συχνότητα των επισκέψεων στο τουαλέτα για την εκκένωση της ουροδόχου κύστης. Αν νωρίτερα αυτό συνέβη 1 φορά για 2-4 ώρες, τότε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η συχνότητα αυξάνεται 2-3 φορές και θέλω να γράφω σχεδόν συνεχώς. Αυτό είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτο τους τελευταίους μήνες (ξεκινώντας από το 6ο) και τη νύχτα, ώρες ύπνου. Δεν αξίζει να πολεμήσουμε ενάντια σε μια τέτοια αλλαγή στο σώμα, όλα θα επιστρέψουν στη θέση τους μετά τον τοκετό, και η γυναίκα θα ζήσει με τον ίδιο ρυθμό.

Συμπτώματα που αξίζει να προσέξουμε

Κάθε ασθένεια έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και, ανάλογα με αυτά, ένα άτομο αισθάνεται διαφορετικά την ασθένεια. Τα συμπτώματα που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της ακράτειας ούρων μπορεί να συσχετιστούν όχι μόνο με την επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα, αλλά και με διάφορους πόνους. Εάν μαζί με την επιθυμία για ούρηση ένα άτομο εξακολουθεί να ανησυχεί για κάτι, ο γιατρός θα καθορίσει τη διάγνωση και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Πόνος στην κοιλιά

Εάν, εκτός από την ακράτεια ούρων, έχετε ένα τέτοιο σύμπτωμα, μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία λίθων νεφρών, άμμου ή αλατιού. Συνιστάται να υποβληθεί σε πλήρη ανάλυση του σώματος στην κλινική υπό την επίβλεψη των γιατρών. Οι δοκιμές που θα χρειαστούν είναι ούρα, υπερηχογράφημα των νεφρών. Εάν εμφανίσετε πόνο στην κοίτη με συχνή ούρηση, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό.

Πόνος και καύση κατά τη διάρκεια της ούρησης

Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται δυσφορία ή πόνο κατά την ούρηση, κάτι που συχνά υποδηλώνει λοίμωξη στο ουροποιητικό σύστημα. Αυτό είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα που συμβαίνει με μια συνεχή επιθυμία να κατούρα. Αρχικά, για να απομακρυνθεί ο πόνος, επιτρέπεται η χρήση λαϊκών μεθόδων. Αλλά εάν τα συμπτώματα δεν απομακρυνθούν για αρκετές ημέρες, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.

Άλλα σχετικά συμπτώματα

1. Δεν υπάρχει πόνος. Το σύμπτωμα είναι χαρακτηριστικό των ηλικιωμένων που έχουν συχνή ούρηση λόγω αλλαγών στις παραμέτρους του σώματος. Αυτό το χαρακτηριστικό είναι έγκυρο κατά την έναρξη της νόσου, θα ανιχνεύεται μόνο από γιατρό.
2. Θέλω να πιω και να γράψω. Ένα τέτοιο σύμπτωμα στο σώμα παρατηρείται συνεχώς όταν ένα άτομο παίρνει διουρητικά. Είναι σχεδιασμένα για να απομακρύνουν γρήγορα το νερό από το σώμα, οπότε ένα άτομο χρειάζεται επίσης πολλή κατανάλωση. Αυτό το σύμπτωμα δεν φέρει τίποτα φοβερό, θα περάσει μετά τη δράση του φαρμάκου.
3. Και δεν υπάρχει τίποτα. Όταν θέλετε να γράφετε συνεχώς, αλλά με την επόμενη βόλτα στο τουαλέτα, δεν συμβαίνει τίποτα, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει μολυσματική νόσο. Η κυστίτιδα είναι συχνή στις γυναίκες όταν υπάρχει αυτό το σύμπτωμα. Η θεραπεία πρέπει να γίνεται τόσο στο σπίτι όσο και με τη βοήθεια φαρμάκων.
4. Κνησμός. Αυτό το σύμπτωμα είναι λιγότερο συνηθισμένο, αλλά συμβαίνει όταν υπάρχει μόλυνση των γεννητικών οργάνων. Συχνά εκτείνεται όχι μόνο στα εσωτερικά μέρη του σώματος, αλλά και στο εξωτερικό. Αντιμετωπίστε αυτήν την ασθένεια στο σπίτι με εγχύσεις και λουτρά.
5. Δυσκοιλιότητα Μπορεί να συνοδεύεται από μολυσματική νόσο στις γυναίκες, είναι πολύ συχνή σε έγκυες γυναίκες. Για να εξαλείψετε το σύμπτωμα πρέπει να χρησιμοποιήσετε καθαρτικά προϊόντα - δαμάσκηνα, φυτικά έλαια, αφέψημα από φλοιό φραγκοσυκιών.

Η θεραπεία αυτής της ασθένειας

• Δίσκοι με μια συμβολοσειρά. 2 κουταλιές βότανα βουτηγμένα σε βραστό νερό και βράζετε για λίγα λεπτά, αφήστε να εγχυθεί για μισή ώρα. Σε μια λεκάνη με ζεστό νερό, ρίξτε περίπου 1 λίτρο της έγχυσης και καθίστε μέχρι να κρυώσει το υγρό. Πολλές από αυτές τις τεχνικές θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από μικρές λοιμώξεις σε γυναίκες και άνδρες.
• Χωρίστε τους ρίζες των ριζών. Αυτό το εργαλείο χρησιμοποιείται για τη φλεγμονή της ουροδόχου κύστης. Βράστε 2 κουταλιές της άγριας τριαντάφυλλου με ένα ποτήρι νερό για 15 λεπτά και ψήστε. Πάρτε μισό ποτήρι στο εσωτερικό πριν φάτε.
• Λιώνει συνηθισμένο ξιφία. Εφαρμόστε με φλεγμονή των γεννητικών οργάνων. Βράστε 2 κουταλιές της σούπας βότανα με ένα ποτήρι βραστό νερό για 5 λεπτά. Ο ζωμός λαμβάνει 50 γραμμάρια 4 φορές την ημέρα.
• Καρπούζι Ένα παλιό και αποδεδειγμένο εργαλείο που βοηθά εύκολα στην απομάκρυνση της άμμου, ακόμα και των πετρών από τα νεφρά. Συνιστάται η χρήση ενός διουρητικού προϊόντος ανάλογα με την εποχή (δηλαδή το καλοκαίρι), πολύ.
• Πέτρινο λάδι. Μπορείτε να πάρετε μερικές σταγόνες μέσα ή να κάνετε μια συμπίεση στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ένα πολύ καλό φάρμακο για την αφαίρεση συμπτωμάτων κυστίτιδας.

Πρόληψη

Για τις στιγμές που πάντα θέλετε να πάτε λίγο στην τουαλέτα για λίγο, δεν ενοχλείται, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις ως προληπτικό μέτρο:

• Παρακολουθήστε για την υγιεινή των γεννητικών οργάνων, μην επισκέπτεστε ανεξέλεγκτες πισίνες, σάουνες και λουτρά.
• Φάτε υγιεινά τρόφιμα, πίνετε άφθονο καθαρό νερό.
• Οδηγείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σταματήστε το αλκοόλ, την μπύρα, τον καπνό.
• Επισκεφθείτε το γιατρό έγκαιρα για να διαγνώσετε την κατάσταση του σώματος.