Η λαπαροσκόπηση είναι μία από τις σύγχρονες μεθόδους θεραπείας στη χειρουργική πράξη, όπου οι παρεμβάσεις στα εσωτερικά όργανα γίνονται μέσα από μικρές οπές στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα.

Στη γυναικολογία, αυτή η μέθοδος θεραπείας έχει βρει ευρεία εφαρμογή.

Μία από τις παθολογίες που μπορεί να θεραπευτεί με λαπαροσκόπηση είναι μια κύστη ωοθηκών.

Η εκπαίδευση είναι μια οριοθετημένη κοιλότητα, η οποία βρίσκεται στο πόδι, γεμάτη με το περιεχόμενο ενός υγρού χαρακτήρα.

Ουσία της παθολογίας

Η ωοθηκική κύστη είναι ένας όγκος που ομοιάζει με όγκο των προσκολλημάτων με μια καλοήθη πορεία.

Δυνατότητα εξέλιξης σε μέγεθος λόγω της μεγαλύτερης συσσώρευσης υγρού.

Ξεχωρίστε άμεσα τις κύστεις των ωοθηκών, καθώς και το σχηματισμό ενός υπερδιδακτυλικού προσαρτήματος.

Συχνά έχει ασυμπτωματική, η μόνη εκδήλωση μπορεί να είναι δυσφορία και αντίδραση πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, καθώς και εξασθενημένη ούρηση.

Η επιπλοκή μπορεί να είναι στρέψη του στελέχους κύστης, ρήξη της καψικής μεμβράνης, η οποία οδηγεί στην κλινική εικόνα της οξείας κοιλίας.

Γιατί να συνταγογραφήσει μια δίαιτα;

Η διατροφική διατροφή μετά από χειρουργική επέμβαση είναι μια από τις προϋποθέσεις για την ταχύτερη περίοδο αποκατάστασης και την επιστροφή στην κανονική ζωή.

Μια ειδική δίαιτα στοχεύει στην ομαλοποίηση της εργασίας του εντέρου και την αποκατάσταση της έκκρισης κοπράνων.

Η ιδιαιτερότητα της ανατομίας του γυναικείου σώματος είναι ο στενός εντοπισμός των ωοθηκών στους εντερικούς βρόχους. Λόγω αυτού, υπάρχουν διάφορες πιθανές δυσλειτουργίες στη λειτουργία του εντέρου, που μπορούν να διαταράξουν τη λειτουργία των ωοθηκών τους.

Απαιτείται δίαιτα για την ανάκτηση των οργάνων του θηλυκού αναπαραγωγικού συστήματος το συντομότερο δυνατόν και η λειτουργία τους όπως και πριν.

Ποια προϊόντα επιτρέπονται;

Απαγορεύεται η λήψη τροφής την πρώτη ημέρα μετά τη χειρουργική επέμβαση, η οποία εξηγείται από την απαιτούμενη εκφόρτωση του εντερικού σωλήνα.

Πόσιμο νερό επιτρέπεται, αλλά το ανθρακούχο νερό και ο χυμός είναι αυστηρά αντενδείκνυται!

Τη δεύτερη ημέρα, οι γιατροί επιτρέπουν την κατανάλωση ζωμών, και στη συνέχεια αρχίζουν να εισάγουν προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά με τη μορφή γιαούρτι, πολτοποιημένες πατάτες, άπαχο κρέας και ψάρια.

Όταν ακολουθεί μια δίαιτα, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε το φάσμα των επιτρεπόμενων και απαγορευμένων τροφίμων να τρώνε.

Μην αρνείστε τον εαυτό σας:

• άπαχο ζωμό?
• ζελέδες.
• σούπες με βάση τα δημητριακά.
• σούπες από πουρέ?
• υδατανθράκων (φαγόπυρο, ρύζι, πλιγούρι βρώμης, ψάνκα).
• γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση σε μικρές ποσότητες (κεφίρ, γιαούρτια, τυρί cottage) ·
• λαχανικά στον ατμό (κολοκυθάκια, μελιτζάνες, καρότο, πιπέρι).
• μικρά φρούτα (εσπεριδοειδή, μήλα, μπανάνες) ·
• φρέσκους χυμούς.
• κοτολέτες ατμού, κεφτεδάκια.
• άπαχα κρέατα?
• πράσινο τσάι?
• μαλακά βραστά αυγά, ομελέτες ατμού,
• σκληρές ποικιλίες τυριού ·
• διατροφικούς τύπους cookies.

Τι αντενδείκνυται;

Αυτά τα τρόφιμα που αυξάνουν τον μετεωρισμό στα έντερα και απαιτούν επίσης παρατεταμένη πέψη απαγορεύονται αυστηρά.

Αυτές οι καταστάσεις μπορούν να περιπλέξουν την μετεγχειρητική περίοδο και επίσης να απαιτήσουν μεγαλύτερη παραμονή στο νοσοκομείο.

Αξίζει να εξαιρεθείτε από τη διατροφή σας για λίγο:

• ζαχαρωτά (γλυκά, κέικ, μπισκότα βουτύρου, κρέμες ζαχαροπλαστικής, κέικ).
• προϊόντα αρτοποιίας (ρολά, πίτες, muffins) ·
• σάλτσες (μαγιονέζα, κέτσαπ, σάλτσες με βάση τη μαγιονέζα);
• μπαχαρικά (μαύρο, κόκκινο πιπέρι, μουστάρδα, χρένο).
• λιπαρών τύπων γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση ·
• λουκάνικα (βραστά, καπνιστά, καπνιστά) ·
• κρέας με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (ειδικότερα - παρασκευασμένο με κάπνισμα) ·
• διατήρηση (ψάρι, κρέας, λαχανικά) ·
• αλκοολούχα ποτά ·
• όσπρια (μπιζέλια, φασόλια, φασόλια) ·
• μανιτάρια και πιάτα από αυτά.
• ανθρακούχα ποτά ·
• έντονα τσάγια, καφέ.

Παραδείγματα του μενού μετά από λαπαροσκόπηση

Μετά από χειρουργική επέμβαση, συνιστάται να χορηγείτε μικρά μερίσματα (6-8 φορές την ημέρα) και να προσπαθείτε να οργανώσετε τα γεύματα την ίδια ώρα της ημέρας.

Το ημερήσιο σιτηρέσιο θα πρέπει να υποβληθεί στο ένα τρίτο των ζωικών προϊόντων, το υπόλοιπο - φυτικά τρόφιμα. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να παραμείνει διαφορετική λόγω της συμπερίληψης διαφόρων δημητριακών και λαχανικών στο μενού.

Μπορείτε να δώσετε στην προσοχή σας μερικά παραδείγματα καθημερινής διατροφής.

Πρώτο μενού

Για πρωινό μπορείτε να φάτε:

• χυλό φαγόπυρο?
• σαλάτα λαχανικών;
• τσάι βοτάνων.

Το δεύτερο πρωινό μπορεί να είναι ευκολότερο και να αποτελείται, για παράδειγμα, από τυρί cottage, καρυκευμένο με γιαούρτι.

Πρέπει να παρουσιαστεί το γεύμα:

• σούπα λαχανικών?
• κοτόπουλα ατμού ·
• μαγειρεμένα λαχανικά.
• επιδεινώστε την έγχυση.

Το σνακ είναι ένα αγαπημένο είδος χυμού.

Δείπνο αξίζει:

• Κουλουράκια λαχανικών ωριμασμένα με ξινή κρέμα.
• κατσαρόλα τυρί cottage?
• χυμό

Τη νύχτα, φροντίστε να πίνετε ένα ποτήρι κεφίρ.

Δεύτερο μενού

Για πρωινό μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας:

• βρώμης με βάση το νερό.
• λαχανικά ή φρουτοσαλάτες ·
• τυρί?
• πράσινο τσάι.

Το δεύτερο πρωινό μπορεί να παρουσιαστεί με τυρόπιτες με καρότα, και μπορούν να πλυθούν με κομπόστα από αποξηραμένα φρούτα.

Για μεσημεριανό γεύμα σε αυτή την περίπτωση:

• pickle;
• πατέ κρέας ·
• πούλπα κολοκύθας?
• κάθε είδους χυμό.

Γιαούρτι μπορεί να καταναλωθεί το απόγευμα.

Το δείπνο δεν πρέπει να είναι βαρύ, επομένως η καλύτερη επιλογή είναι:

• σαλάτα λαχανικών;
• ατμισμένα πατατάκια ψαριών.
• τσάι βοτάνων.

Ένα ποτήρι κεφίρ πριν από τον ύπνο παραμένει αμετάβλητο.

Τρίτο μενού

Είναι δυνατόν να προετοιμαστείτε για το πρώτο πρωινό γεύμα:

• ομελέτα ατμού?
• σαλάτα λάχανο με αγγούρια?
• πράσινο τσάι.

Το δεύτερο γεύμα το πρωί μπορεί να αποτελείται από έγχυση αυγού και τριαντάφυλλου.

Δείξτε πρόστιμο:

• λαχανικό με βάση το μπορς;
• πιπεριές κοτόπουλου ·
• κομπόστα με βάση αποξηραμένα φρούτα.

Το σνακ το απογευματινό τσάι είναι αρκετά κατάλληλο:

• διατροφικά μπισκότα;
• είδη φρούτων χυμών.

Για δείπνο μπορείτε να φάτε:

• τα πτερύγια από ψάρια.
• ρύζι κουάκερ?
• ασθενές μαύρο τσάι.

Πριν από το κρεβάτι θέλετε να πιείτε ένα ποτήρι γιαούρτι.

Προτείνεται η σταδιακή εισαγωγή στη διατροφή των φυτικών ελαίων.

Αξίζει να προσπαθήσετε να αποφύγετε τα είδη ζαχαροπλαστικής (γλυκά, σοκολάτα, κέικ, κέικ), τα οποία αγαπούν πολλές νέες κυρίες.

Όσο περισσότερο δεν είναι στη διατροφή, τόσο πιο ευνοϊκή θα είναι η μετεγχειρητική περίοδος.

Πόσο καιρό να κολλήσετε σε μια δίαιτα

Η διάρκεια ενός ειδικού προγράμματος γευμάτων δεν ανέρχεται σε τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μέσα σε ένα μήνα, αξίζει να τηρηθεί αυτή η διατροφή, στο μέλλον είναι δυνατή η μετάβαση στη συνήθη διατροφή.

Η διατροφή μετά από λαπαροσκόπηση είναι απαραίτητη για την περίοδο αποκατάστασης.

Η τήρησή του θα βοηθήσει στην αποφυγή πολλών επιπλοκών, καθώς και στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού, στην ομαλοποίηση του σωματικού βάρους και στην εξισορρόπηση της μελλοντικής διατροφής σας.

Χρήσιμο βίντεο

Από το βίντεο θα μάθετε για την αποκατάσταση μετά από λαπαροσκόπηση:

Οργάνωση σωστής διατροφής μετά την αφαίρεση της μήτρας και των ωοθηκών

Τα τρόφιμα μετά την αφαίρεση της μήτρας και των ωοθηκών πρέπει να είναι ήπια. Κάθε χειρουργική επέμβαση είναι ένα άγχος για τον οργανισμό, επομένως, στο στάδιο της αποκατάστασης, το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο εύκολο.

Μόνο ως έσχατη λύση, τα κοιλιακά όργανα μιας γυναίκας αφαιρούνται, για παράδειγμα, λόγω της παρουσίας κακοήθους αιτιολογίας στο σώμα τους. Η ανάγκη επείγουσας δράσης έρχεται με ένα τραύμα του αναπαραγωγικού οργάνου, το οποίο έχει οδηγήσει σε εσωτερική αιμορραγία.

Δεν πρέπει να φοβάστε τη λειτουργία, επειδή οι σύγχρονες χειρουργικές μέθοδοι σας επιτρέπουν να τις εκτελείτε γρήγορα, με ελάχιστο κίνδυνο επιπλοκών.

Ανάγκη για διατροφή

Η αφαίρεση της μήτρας και των ωοθηκών μπορεί να είναι 2 μέθοδοι: λαπαροσκοπική και υστερεκτομή (κοιλιακή). Ανεξάρτητα από τη στρατηγική που επέλεξε ο χειρουργός, ο ασθενής που έχει υποβληθεί σε μια τέτοια παρέμβαση θα πρέπει να περιορίσει τη διατροφή του.

Η διατροφή μετά την αφαίρεση της μήτρας και των ωοθηκών παρατηρείται για τέτοιους λόγους:

• την πρώτη μετεγχειρητική ημέρα, ο ασθενής ενίεται με αντιβιοτικά και παυσίπονα. Μια τέτοια θεραπεία προκαλεί αναδιάρθρωση του ορμονικού υποβάθρου στο σώμα. Εξαιτίας αυτού, τα κορίτσια συχνά κερδίζουν βάρος. Για να αποφευχθεί αυτό, η διατροφή θα πρέπει να προσαρμοστεί.
• κατά την αφαίρεση των προσαρτημάτων και της μήτρας, τα όργανα της γαστρεντερικής οδού μπορεί να επηρεαστούν, οδηγώντας στη δυσλειτουργία της. Η κατάλληλα προγραμματισμένη διατροφή θα συμβάλει στην καθιέρωση του έργου του στομάχου και των εντέρων.
• μια αυστηρή διατροφή πρέπει να ακολουθείται από τον ασθενή, ο οποίος αποκόπτει τα αναπαραγωγικά όργανα εξαιτίας της ανάπτυξης μιας ογκολογικής διαδικασίας στον οργανισμό. Η διατροφή, σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να είναι ισορροπημένη, μέχρι το τέλος της χημειοθεραπείας. Ο λόγος είναι η αυξημένη ευαισθησία του σώματος όταν εισάγονται τοξικές ουσίες στο αίμα.
• γενική αναισθησία, κάτω από την οποία πραγματοποιείται οποιαδήποτε κοιλιακή ή λαπαροσκοπική χειρουργική επέμβαση, οδηγεί σε σοβαρό στρες στο σώμα. Για να ανακάμψει πλήρως, χρειάζεται χρόνος και απαλή θρέψη.

Η σωστά σχεδιασμένη διατροφή για το κορίτσι που αφαιρεί τα αναπαραγωγικά όργανα είναι ένα ισχυρό θεραπευτικό και αποκαταστατικό φάρμακο. Βοηθά στην πλήρωση της ανεπάρκειας των ιχνοστοιχείων και άλλων ευεργετικών ουσιών.

Βασικές αρχές της μετεγχειρητικής διατροφής

Όταν ο ασθενής από το χειρουργείο μεταφέρεται στον θάλαμο, μπορεί να αισθάνεται δυσφορία. Για να την σταματήσει, αυτή, ενδοφλέβια και ενδομυϊκά, χορήγησε φάρμακο για τον πόνο. Η διατροφή την πρώτη ημέρα μετά τη χειρουργική επέμβαση είναι εκτός ζήτησης.

Ένα αποδυναμωμένο σώμα δεν θα μπορέσει να απορροφήσει οποιαδήποτε τροφή που εισέρχεται στο στομάχι. Οι γιατροί δεν προτείνουν πόσιμο νερό.

Για να αποφύγετε την αφυδάτωση, πρέπει να υγραίνετε τα χείλη με δροσερό νερό και να ξεπλύνετε το στόμα. Η επιλογή τριβής του προσώπου και των χειλιών με αφέψημα χαμομηλιού επιτρέπεται επίσης.

Η διατροφή μετά από λαπαροσκοπική αφαίρεση της μήτρας και των ωοθηκών βοηθά στην αποκατάσταση του σώματος, προσαρμόζοντας την απόδοση του γαστρεντερικού σωλήνα. Δεν διαφέρει πολύ από τη διατροφή, η οποία συνταγογραφείται μετά από υστερεκτομή. Οι κυριότερες διατάξεις της είναι:

1. Ισορροπία Ένα αποδυναμωμένο σώμα πρέπει κανονικά να λαμβάνει υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη και άλλα θρεπτικά συστατικά. Η εσφαλμένη άποψη είναι ότι μετά την αφαίρεση των εσωτερικών οργάνων πρέπει να αποκλειστούν τρόφιμα πλούσια σε λίπη. Ναι, αφού υποστεί άγχος, η γαστρεντερική οδός θα τα αφομοιώσει με δυσκολία, ωστόσο η ελάχιστη ποσότητα αυτών των ουσιών είναι απαραίτητη γι 'αυτό.
2. Κλασματικότητα. Είναι αδύνατο να υπερφορτωθεί το στομάχι κατά την πρώτη μετεγχειρητική εβδομάδα. Η υπερφαγία σε αυτό το στάδιο θα οδηγήσει σε έμετο. Πρέπει να φάτε από 6 έως 8 φορές την ημέρα, σε μικρές μερίδες. Συνιστώμενα γεύματα: πρωινό, μεσημεριανό, απογευματινό τσάι, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο, δεύτερος δείπνος Μπορείτε να έχετε σνακ μεταξύ τους. Αλλά μην υπερκατανάλωση, καθώς αυτό θα οδηγήσει σε μετεωρισμός. Για να μην προκαλέσετε φούσκωμα, πρέπει να τρώτε μικρές μερίδες.
3. Διατηρήστε ισορροπία νερού. Για να διατηρήσετε την υγεία ενός ασθενή μετά από χειρουργική επέμβαση του σώματος, πρέπει να πίνετε πολλά υγρά. Δεν αφορά μόνο το μεταλλικό νερό, αλλά και το αδύναμο τσάι, τα νέκταρ και το μη συμπυκνωμένο morse.
4. Ο εμπλουτισμός του σώματος με βιταμίνες και ωφέλιμα ιχνοστοιχεία. Είναι σημαντικό να τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά σε καθημερινή βάση, όπως το φαγόπυρο και τα μήλα. Η διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε μαγνήσιο, ψευδάργυρο, ασβέστιο και σύμπλεγμα βιταμινών.
5. Άρνηση από τα τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας. Μια εξασθενημένη γαστρεντερική οδός δεν θα είναι σε θέση να αφομοιώσει ένα λιπαρό, καπνιστό ή υδατανθρακικό προϊόν, αφού η πέψη του θα πάρει πολύ χρόνο και ενέργεια. Η μετεγχειρητική δίαιτα δεν περιλαμβάνει την κατανάλωση τηγανητών τροφών, κονσερβοποιημένων τροφών κ.λπ.

Η δίαιτα μετά την απομάκρυνση των κοιλιακών και ωοθηκών περιλαμβάνει την κατανάλωση βρασμένων, ψητών και ατμισμένων τροφίμων. Μια γυναίκα που έχει υποβληθεί σε μια τέτοια πράξη, στον πρώτο μήνα της περιόδου αποκατάστασης, θα πρέπει να αρνηθεί το λίπος, τηγανητό, καπνιστό, αλμυρό και πικάντικο.

Ακολουθήστε μια αυστηρή διατροφή τουλάχιστον 3 μήνες. Διαφορετικά, αυξάνεται η πιθανότητα μετεγχειρητικών επιπλοκών.

Επιτρεπόμενα και απαγορευμένα προϊόντα

Η διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης εξαρτάται από μια καλά προγραμματισμένη διατροφή. Οποιαδήποτε λάθη στη διατροφή επηρεάζουν αρνητικά όχι μόνο την απόδοση των εσωτερικών οργάνων, αλλά και την ευημερία του κοριτσιού.

Ο κατάλογος των απαγορευμένων και συνιστώμενων προϊόντων:

Διατροφή μετά την αφαίρεση της μήτρας και των ωοθηκών

Η διατροφή μετά την αφαίρεση της μήτρας και των ωοθηκών παίζει σημαντικό ρόλο στην περίοδο αποκατάστασης. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, η γυναίκα λαμβάνει ειδική δίαιτα, την οποία πρέπει να τηρεί για ορισμένο χρονικό διάστημα.

Γιατί πρέπει να ακολουθήσετε την εξουσία

Η δίαιτα μετά την αφαίρεση της μήτρας και των επιθηκών είναι απαραίτητη για τους ακόλουθους λόγους:

1. Πρώτον, μια τέτοια λειτουργία είναι κοιλιακή, επομένως τα γειτονικά όργανα της γαστρεντερικής οδού (έντερα, στομάχι) έχουν επίσης τραυματικό αποτέλεσμα. Η σωστή διατροφή βοηθά στην αποκατάσταση της σωστής λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα.
2. Μετά από χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της μήτρας και των ωοθηκών, παρατηρείται οξεία ορμονική ανεπάρκεια. Δεδομένου ότι τα κύρια όργανα που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή των σεξουαλικών ορμονών έχουν αφαιρεθεί, μπορεί να σημειωθεί άλμα βάρους. Και σε αυτή την περίπτωση, μόνο η ορμονική θεραπεία δεν θα είναι αρκετή για να διατηρήσει το βάρος, είναι επίσης απαραίτητο να ρυθμίσετε τη διατροφή.
3. Δεδομένου ότι η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία, το σώμα είναι υπό σοβαρό στρες. Χρειάζεται χρόνος για την πλήρη αποκατάσταση όλων των ζωτικών λειτουργιών και η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο εδώ.
4. Δεδομένου ότι η απομάκρυνση της μήτρας και η ωοθηκεκτομή συχνά εκτελούνται για τη θεραπεία του καρκίνου, η μετεγχειρητική περίοδος μπορεί να περιλαμβάνει ακτινοβολία και χημειοθεραπεία. Αυτές οι διαδικασίες είναι πολύ δύσκολες για το σώμα, ζάλη, γενική αδυναμία και ακόμη και ναυτία μπορεί να είναι παρούσα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητη η υποστήριξη με τη σωστή και ισορροπημένη διατροφή.

Βασικές αρχές κατανάλωσης

Η δίαιτα μετά τη χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της μήτρας και των ωοθηκών πρέπει να βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

1. Η διακριτικότητα της εξουσίας. Αυτό σημαίνει ότι τα τρόφιμα πρέπει να λαμβάνονται σε μικρές μερίδες 5-6 φορές την ημέρα. Πρόκειται για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, μεσημεριανό, απογευματινό τσάι, δείπνο και αργά δείπνο (προαιρετικό) Και τα 3 γεύματα πρέπει να είναι βασικά και πιο πυκνά (πρωινό, μεσημεριανό και δείπνο), τα υπόλοιπα - σνακ. Αυτός ο τύπος τροφής θα βοηθήσει στη διατήρηση του μεταβολισμού σε υψηλό επίπεδο, θα ομαλοποιήσει τον πεπτικό σωλήνα και δεν θα πάρει βάρος.
2. Η διατροφική ισορροπία, δηλαδή η σωστή ισορροπία πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι η σωστή διατροφή σημαίνει την εξάλειψη του λίπους και τη μείωση της ποσότητας των υδατανθράκων. Αυτή είναι μια εσφαλμένη αντίληψη, αφού το θηλυκό σώμα χρειάζεται υγιή λίπη, τα οποία απαντώνται σε ξηρούς καρπούς, λιπαρά ψάρια (σολομό, γάδο), ελαιόλαδο και λινέλαιο, κρόκους αυγών. Οι υδατάνθρακες αποτελούν την κύρια πηγή ενέργειας και η χρήση τους θα βοηθήσει να νιώσετε ξύπνιοι και να είστε σε καλή διάθεση. Το κυριότερο είναι να προτιμάτε τους πολύπλοκους υδατάνθρακες (δημητριακά) και να μειώνετε την ποσότητα απλών (γλυκά, προϊόντα αλεύρου).
3. Πίνετε αρκετά υγρά. Αυτό περιλαμβάνει καθαρό πόσιμο νερό, διάφορα τσάγια. Ο καφές μπορεί να καταναλωθεί, αλλά η ποσότητα του πρέπει να μειωθεί σε 1-2 φλιτζάνια την ημέρα, καθώς ο καφές διεγείρει το νευρικό σύστημα, το οποίο μπορεί να υποστεί στρες λόγω πιθανής ορμονικής ανισορροπίας. Τα γλυκά ποτά, τα ενεργειακά ποτά, το αλκοόλ πρέπει να αποκλειστούν εντελώς. Ο χυμός που συσκευάζεται για να πιει επίσης δεν συνιστάται, επειδή περιέχει πολλή ζάχαρη και συντηρητικά.
4. Υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες. Αυτά είναι φρούτα, λαχανικά, πλούσια σε αντιοξειδωτικά, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε περίπτωση καρκίνου.
5. Το γενικό ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας συνδέεται όχι μόνο με την κατάσταση των ωοθηκών και της μήτρας, αλλά και με άλλα όργανα - το ήπαρ, τα νεφρά, τα επινεφρίδια, τον θυρεοειδή αδένα. Πάρα πολύ λιπαρά, πικάντικα, αλμυρά τρόφιμα μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο σε αυτά τα όργανα και ορμόνες, οπότε η ποσότητα αυτών των τροφίμων πρέπει να μειωθεί.
6. Είναι καλύτερα να μαγειρεύετε τα τρόφιμα με το μαγείρεμα ή το ψήσιμο με ελάχιστο λάδι.

Τι να φάτε

Υπάρχουν ορισμένα προϊόντα που δεν συνιστώνται για χρήση μετά την αφαίρεση της μήτρας και / ή των ωοθηκών.

Είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί εντελώς το αλκοόλ, καθώς διαταράσσει τον πεπτικό σωλήνα, το συκώτι και, το σημαντικότερο, είναι καταθλιπτικό. Δεδομένου ότι μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει κατάθλιψη ως αποτέλεσμα της αφαίρεσης των αναπαραγωγικών οργάνων, το αλκοόλ θα επιδεινώσει μόνο αυτή την κατάσταση.

Τα γλυκά, τα muffins, τα προϊόντα αρτοποιίας προκαλούν αύξηση του βάρους, επομένως η κατανάλωση αυτών των προϊόντων σε μεγάλες ποσότητες δεν συνιστάται κατ 'αρχήν, ακόμη και σε υγιείς ανθρώπους και ακόμη περισσότερο μετά τη χειρουργική επέμβαση. Τέτοιες τροφές έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη. Αυτό σημαίνει ότι η χρήση τους αυξάνει δραματικά τη συγκέντρωση της ζάχαρης στο αίμα. Και για να μειώσει το περιεχόμενό του, η ορμόνη παράγει ινσουλίνη. Μια μεγάλη ποσότητα ινσουλίνης στο αίμα επιδεινώνει την ορμονική ανισορροπία και δημιουργεί επίσης την απειλή της ανάπτυξης του διαβήτη τύπου 2.

Τα προϊόντα γρήγορου φαγητού θα πρέπει να αποκλειστούν εντελώς. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει προϊόντα από εστιατόρια γρήγορου φαγητού, ημικατεργασμένα προϊόντα, τσιπς, κροτίδες, στιγμιαία ζυμαρικά, κονσερβοποιημένα τρόφιμα κλπ. Περιέχουν πολλούς ενισχυτές γεύσης, συντηρητικά και επιβλαβή πρόσθετα.

Το λιπαρό φαγητό, μαγειρεμένο με πολύ λάδι, δημιουργεί δυσκολίες στον γαστρεντερικό σωλήνα, απορροφάται ελάχιστα, οδηγεί σε αύξηση βάρους, αίσθηση βαρύτητας στο στομάχι.

Τα καπνιστά κρέατα, τα λουκάνικα πρέπει επίσης να περιορίζονται όσο το δυνατόν περισσότερο, δεδομένου ότι η περιεκτικότητα σε κρέας είναι πολύ μικρή, αλλά υπάρχουν πολλά trans-λιπαρά και επιβλαβή πρόσθετα.

Δεν συνιστώνται όλες αυτές οι κατηγορίες προϊόντων, αλλά η απλή κατανάλωσή τους στα τρόφιμα είναι απίθανο να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα. Πρόκειται μόνο για την απαγόρευση της συστηματικής χρήσης τους.

Παράδειγμα συγκεκριμένου μενού

Αμέσως μετά τη λειτουργία, τις πρώτες ημέρες η διατροφή είναι η πιο αυστηρή: το φαγητό είναι ως επί το πλείστον υγρό. Δηλαδή, πρόκειται για διάφορες σούπες και ζωμούς χωρίς μπαχαρικά και λιπαρά κρέατα (είναι δυνατόν με κοτόπουλο ή γαλοπούλα), πολτοποιημένα πατάτες, δημητριακά (φαγόπυρο, ρύζι). Μπορείτε να έχετε χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, αλλά με προσοχή: αν μια γυναίκα έπινε γάλα ή για παράδειγμα γαλακτοκομικά προϊόντα πριν από τη λειτουργία και είχε μια κακή αντίδραση σε αυτά, τότε δεν πρέπει να χρησιμοποιηθούν μετά την επέμβαση.

Καθημερινό σιτηρέσιο μενού

Το πρωινό πρέπει να αποτελείται από σύνθετους υδατάνθρακες και φυτικές ίνες. Μπορεί να είναι κουάκερ σε αποβουτυρωμένο γάλα ή νερό με φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, μέλι. Το κουάκερ μπορεί να αντικατασταθεί με τοστ φρυγανιάς ή τοστ. Το Cornflakes δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιηθεί, έχουν πολλή ζάχαρη. Από ποτά μπορείτε να επιλέξετε τσάι, καφέ, φρέσκο ​​χυμό, κακάο.

Δεύτερο πρωινό σε 2-2,5 ώρες. Μπορείτε να φάτε μερικά φρούτα, τυρί cottage, μια χούφτα καρύδια, κέικ ρύζι με τσάι.

Για μεσημεριανό γεύμα, απαιτούνται πρωτεΐνες, σύνθετοι υδατάνθρακες και φυτικές ίνες. Δηλαδή, μπορείτε να φάτε ελαφριά σούπα λαχανικών, το δεύτερο - δημητριακά ή ζυμαρικά από σκληρό σιτάρι + κρέας ή ψάρι πιάτο. Η σούπα μπορεί να αντικατασταθεί με σαλάτα λαχανικών.

Στο μεσημεριανό γεύμα, πρέπει να τρώτε και πάλι φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα ή να αφήσετε τον εαυτό σας ένα μικρό επιδόρπιο με τσάι.

Το δείπνο πρέπει να είναι πολύ ελαφρύ και πρέπει να τελειώνει 3-4 ώρες πριν από τον ύπνο. Στο δείπνο, πρέπει να καταναλώσετε πάλι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, όσπρια) και ίνες (ατμισμένα ή φρέσκα λαχανικά). Τα δημητριακά και το ψωμί για δείπνο δεν συνιστώνται.

Εάν αισθάνεστε πολύ πεινασμένοι πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ ή να φάτε μερικά κομμάτια από σκληρό τυρί.

Η άσκηση για πρώτη φορά μετά την αφαίρεση της μήτρας και των ωοθηκών αντενδείκνυται, εκτός από το περπάτημα. Εάν η ανάκαμψη πάνε καλά, ο γιατρός συνιστά ελαφριά σωματική δραστηριότητα (περπάτημα, φυσιοθεραπεία, κολύμπι), η οποία επίσης έχει θετική επίδραση στη σωματική ευεξία, το βάρος και τη διάθεση.

Πώς να φάτε μετά από λαπαροσκοπικές κύστεις ωοθηκών - μενού για κάθε μέρα

Οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση, ακόμη και μια τέτοια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία, όπως η λαπαροσκόπηση μιας κύστης των ωοθηκών, συνεπάγεται μια ορισμένη περίοδο αποκατάστασης. Αυτή τη στιγμή, το σώμα είναι ιδιαίτερα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο θα ενεργοποιήσει την αναγέννηση των ιστών και θα επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης του τραύματος. Η δίαιτα μετά από λαπαροσκόπηση της κύστης των ωοθηκών αποτελεί αναπόσπαστο και σημαντικό μέρος της περιόδου αποκατάστασης.

Γιατί είναι απαραίτητο ένα διαιτητικό σιτηρέσιο;

Η ανάγκη συμμόρφωσης με τους κανόνες της διαιτητικής τροφής για τους εξής λόγους:

• Μια υγιεινή διατροφή ενισχύει την άμυνα του οργανισμού, συμβάλλοντας έτσι στη σημαντική μείωση του κινδύνου μετεγχειρητικών επιπλοκών.
• Μια ισορροπημένη διατροφή ελαχιστοποιεί το φορτίο στο πεπτικό σύστημα, διευκολύνοντας την εργασία του εντέρου, αποτρέποντας τις συνέπειες του αυξημένου σχηματισμού αερίου και προβλήματα με την αφόδευση. Το υπερβολικό αέριο στο έντερο απλώνει τους βρόχους του σε στενή γειτνίαση με τις ωοθήκες στις οποίες λειτουργούν, γεγονός που έχει αρνητική επίδραση στη διαδικασία της επούλωσής τους, επομένως τα προϊόντα που παράγουν αέριο αποκλείονται από τη δίαιτα. Η πρόληψη της δυσκοιλιότητας είναι ένα σημαντικό καθήκον, αφού μετά την εγχείρηση, η υπερβολική τάση και η τάση στην κοιλιακή χώρα είναι ανεπιθύμητη για να αποφευχθεί η απόκλιση ραφής.

• Η σωστή διατροφή συμβάλλει στην επιτάχυνση της εξάλειψης των τοξινών μετά την αναισθησία κατά τη διάρκεια της επέμβασης, βοηθά στην εκφόρτωση του ήπατος.
• Υγιεινά, θρεπτικά τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες, έχει θετική επίδραση στην ισορροπία των ορμονικών επιπέδων, βοηθά στην γρήγορη αποκατάσταση των αναπαραγωγικών λειτουργιών των γυναικών, παίζοντας σημαντικό ρόλο στην ομαλοποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Τι επιτρέπεται να φάει

Η λαπαροσκοπική παρέμβαση στη θεραπεία των κύστεων των ωοθηκών περιλαμβάνει τη χρήση γενικής αναισθησίας, έτσι ώστε μερικοί ασθενείς μπορεί να παρουσιάσουν κρίσεις ήπιας ζάλης και ναυτίας κατά τις πρώτες ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Δεν υπάρχει όρεξη, η οποία είναι η συνήθης αντίδραση του σώματος στην αναισθησία. Αυτή τη στιγμή, συνιστάται να πίνετε καθαρό νερό χωρίς αέριο.

Ξεκινώντας από τη δεύτερη μέρα, μπορείτε να φάτε ένα αδύναμο ζωμό από πουλερικά ή ορτύκια, τριμμένα λαχανικά. Την τρίτη μέρα βρασμένο κρέας ή ψάρι με ατμό ψάρι, επιτρέπεται η βρασμένη χυλό φαγόπυρου.

Ένα ήπιο μενού για τις πρώτες μερικές μετεγχειρητικές ημέρες μπορεί να συμφωνηθεί με το γιατρό σας. Πρέπει να σημειωθεί ότι η δίαιτα εμφανίζεται όχι μόνο κατά τη διάρκεια της παραμονής στο νοσοκομείο, αλλά και κατά τον πρώτο μήνα μετά την έξοδο από το νοσοκομείο. Η διαιτητική δίαιτα συμβάλλει στην ταχεία αποκατάσταση, εμποδίζει την εμφάνιση κολλητικών φαινομένων.

Μπορείτε να φάτε:

• μαγειρευτά λαχανικά: κολοκυθάκια, καρότα;
• πατάτα "σε στολή".
• σούπα λαχανικών?
• κρέατα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (γαλοπούλα, κοτόπουλο, κουνέλι) ή κεφτεδάκια.
• κρέας (κοτόπουλο) ή σουφλέ ·
• βρασμένα άπαχα ψάρια.
• φαγόπυρο, πλιγούρι?
• ομελέτα ατμού?
• ψημένα μήλα, μπανάνες.
• ζελέ, τσάι από βότανα.
• galetny μπισκότα.

Οι απαραίτητοι περιορισμοί στην περίοδο της πρώιμης ανάκτησης

Εξαιρούνται πλήρως από τη διατροφή την πρώτη εβδομάδα μετά τη χειρουργική επέμβαση:

• αλεύρι, αρτοσκευάσματα, ζυμαρικά,
• καπνιστά κρέατα, λουκάνικα, τηγανητό κρέας και ψάρια ·
• φρέσκια σαλάτα λάχανων, μπρόκολο, κουνουπίδι,
• ραπανάκι, λάχανο, πράσινα κρεμμύδια.
• κονσέρβες, πατέ?
• μανιτάρια πιάτα?
• όλα τα είδη οσπρίων (μπιζέλια, φακές, φασόλια) ·
• σταφίδες, σάλτσες, κέτσαπ, μαγιονέζα, μουστάρδα, τουρσιά.
• το πλήρες γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• σοκολάτες, κέικ?
• ψωμί ολικής αλέσεως.
• νωπά φρούτα και εσπεριδοειδή ·
• καφέ, έντονο τσάι.
• σόδα και όλα τα ποτά που περιέχουν αλκοόλ.
• μπαχαρικά, πικάντικα καρυκεύματα, πιπέρι.

Οι λάτρεις της τσίχλας θα πρέπει να εγκαταλείψουν προσωρινά, καθώς μπορεί να προκαλέσουν αύξηση της συσσώρευσης αερίων και φούσκωμα στον πεπτικό σωλήνα λόγω της υπερβολικής κατάποσης του αέρα στη διαδικασία μάσησης.

Διατροφική επέκταση

Μετά την αφαίρεση των βελονιών και την καλή επούλωση τραυμάτων στο σημείο παρακέντησης, η δίαιτα διευρύνεται κάπως προκειμένου να εξομαλύνει το έργο του εντέρου.

Για να γίνει αυτό, συνιστάται να εισαγάγετε στο μενού τα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα με τη μορφή κεφίρ, ryazhenka, ξινή κρέμα, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, και τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες: μούσλι, ψωμί και φρέσκες σαλάτες λαχανικών. Επιτρέπεται η χρήση αποξηραμένων φρούτων, προηγουμένως κάπως μαλακωμένο με ζεστό βραστό νερό: σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα. Έχουν ευεργετική επίδραση στην εντερική δραστηριότητα.

Το έργο των εντέρων πρέπει να παρακολουθείται συνεχώς και να τρώνε, αποφεύγοντας την εμφάνιση δυσκοιλιότητας.

Εάν εξακολουθείτε να μην μπορείτε να ομαλοποιήσετε την καρέκλα μέχρι την αφαίρεση των ραμμάτων, μπορείτε να καταφύγετε σε ένα ελαφρύ καθαρτικό ή να πιείτε τσάι από βότανα με καθαρτικό αποτέλεσμα.

Η τακτικότητα και η συχνότητα της σίτισης επηρεάζουν την εντερική λειτουργία · επομένως, για να αποφευχθεί η υπερφόρτωση, συνιστάται να διαιρείτε την ημερήσια ποσότητα σιτηρών σε 6-8 μικρές μερίδες και να προσπαθείτε να τρώτε ταυτόχρονα.

Προκειμένου τα τρόφιμα να είναι πλήρη, ισορροπημένα, ποικίλα και υγιεινά, συνιστάται να κάνετε μια προκαταρκτική διαβούλευση με έναν διατροφολόγο.

Χρειάζεται από 1,5 έως 2 μήνες για να ανακάμψει πλήρως μετά από λαπαροσκόπηση της κύστης των ωοθηκών, οπότε όλη αυτή τη φορά μια γυναίκα πρέπει να είναι επιφυλακτική για τη διατροφή της, ακολουθώντας όλες τις συστάσεις του γιατρού. Υγιεινά τρόφιμα χωρίς τηγανητά και καπνιστά πιάτα, τουρσιά και προϊόντα τουρσί, πικάντικα καρυκεύματα και μπαχαρικά, θα βοηθήσουν στην επανέναρξη της σταθερής εργασίας του πεπτικού συστήματος και στην εξομάλυνση της καρέκλας. Μετά από 2 μήνες προσκόλλησης στην μετεγχειρητική δίαιτα, μπορείτε να επιστρέψετε στην κανονική διατροφή.

Συνταγές

Συνήθεις κουάκερ, λαχανικά στον ατμό ή βραστό κρέας για τη διατροφή μπορούν να προετοιμαστούν από όλους, αλλά για ένα πιάτο όπως το κρέας ή τα σουφλέ ψαριών, θα δώσουμε μερικές συνταγές.

Το ψήσιμο κρέατος και ψαριών με αυτόν τον τρόπο δίνει στην πιάτα εξαιρετική γεύση και εύθρυπτη δομή, συμβάλλει στην καλή απορρόφηση και στην αίσθηση πληρότητας.

Κοτόπουλο Souffle

• φιλέτο κοτόπουλου - 1 τεμ.
• πατάτες - 2 τεμ.
• αυγό κοτόπουλου - 2 τεμ.
• γάλα - 0,5 φλιτζάνια
• λευκό ψωμί - 1 φέτα
• πρέζα αλάτι

Προετοιμασία: Οι πατάτες πρέπει να συνθλίβονται σε λεπτό τρίφτη, και το κρέας - σε μπλέντερ, μαλακώνει το ψωμί στο γάλα. Πάρτε τα αυγά, προ-διαχωρίστε τον κρόκο από την πρωτεΐνη. Όλα τα συστατικά, εκτός από το αυγό και το αλάτι, συνδυάζονται, αναμιγνύονται καλά σε ένα μπολ. Χτυπάτε τις πρωτεΐνες με αλάτι μέχρι να αφρώδη, προσθέστε απαλά στα κύρια συστατικά, ανακατέψτε απαλά. Ρυθμίστε με μερίδες, λαδωμένα, ψήστε σε φούρνο για 20 λεπτά σε 180 °.

Σούφο ψαριών

• φιλέτα ψαριών με χαμηλά λιπαρά (μερλούκι, πέρκα) - 200 g
• κοτόπουλο αυγό - 1 τεμ.
• κρέμα γάλακτος - 3 κουταλιές της σούπας. l
• βραστά καρότα - 1 τεμ.
• πρέζα αλάτι

Προετοιμασία: Κόβετε το φιλέτο με βραστά καρότα σε ένα μπλέντερ ή χρησιμοποιώντας ένα μύλο κρέατος. Στη μαγειρεμένη γέμιση προσθέστε κρόκο και ξινή κρέμα. Κτυπήστε την πρωτεΐνη με αλάτι σε αφρό, συνδυάστε με ψιλοκομμένα ψάρια. Βάλτε το σχήμα ή διαιρέστε σε μερίδες και ψήνετε στο φούρνο για 25 λεπτά στους 180 °.

Θυμηθείτε! Το συνιστώμενο διαιτητικό σχήμα δεν είναι μια ιδιοτροπία των γιατρών, αλλά μια εγγύηση της επιτυχούς και γρήγορης ανάκαμψης μετά από μια κύστη ωοθηκών.

Απαντώντας στο ερώτημα τι μπορείτε να φάτε μετά από ένα lap-copy της κύστης των ωοθηκών, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι μπορείτε να συνδυάσετε και να διαφοροποιήσετε διάφορες συνταγές, ο κύριος σκοπός του οποίου είναι να επιτύχετε τις δυνάμεις αναγέννησης του σώματος κατά την μετεγχειρητική περίοδο.

Διατροφή μετά από λαπαροσκόπηση της κύστης των ωοθηκών

Η διατροφή μετά από λαπαροσκόπηση των κύστεων των ωοθηκών είναι ένα από τα στάδια της μετάβασης σε μια πλήρη υγιή ζωή. Οι σύγχρονες μέθοδοι χειρουργικής επέμβασης στη θεραπεία των γυναικείων γυναικολογικών παθήσεων, ιδιαίτερα των κύστεων των ωοθηκών, βασίζονται στη μέθοδο της λαπαροσκόπησης (Εικόνα 1), η οποία από την αρχαία ελληνική σημαίνει «να κοιτάξουμε την κοιλιά». Η λειτουργία δεν απαιτεί μία μεγάλη τομή, αλλά γίνονται 3-4 τρύπες με διάμετρο περίπου 1 cm για ένα λαπαροσκόπιο και διάφορα χειρουργικά εργαλεία. Παρόλο που αυτή η επιχείρηση θεωρείται πιο καλή από εκείνη που έγινε σύμφωνα με την παλιά μέθοδο, μετά την ολοκλήρωσή της απαιτείται κάποια αποκατάσταση.

Γιατί είναι απαραίτητο ένα διαιτητικό σιτηρέσιο;

Οι ειδικοί υπόσχονται γρήγορη ανάρρωση (3-4 ημέρες) και τη μετάβαση στην καθημερινή ζωή των ασθενών που έχουν περάσει από τη λαπαροσκόπηση. Ως εκ τούτου, ένας σημαντικός παράγοντας είναι η σωστή διατροφή μετά την αφαίρεση της κύστης των ωοθηκών. Εξετάστε τους βασικούς δείκτες που βελτιώνουν την αποκατάσταση των γυναικών μέσω μιας λογικής δίαιτας μετά από λαπαροσκόπηση:

1. Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνες είναι μια καλή πηγή υγιούς ορμονικού υποβάθρου του θηλυκού σώματος, ομαλοποιώντας τον εμμηνορροϊκό κύκλο και την αναπαραγωγική λειτουργία των ωοθηκών.
2. Η σωστή διατροφή και η υψηλής ποιότητας πρόσληψη υγρών επιταχύνει την εξάλειψη των τοξινών από το σώμα που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε αναισθησίας.
3. Η δίαιτα μετά την αφαίρεση της κύστης των ωοθηκών διευκολύνει τη διαδικασία της πέψης, εξαλείφοντας την εμφάνιση του αερίου, τη δυσκοιλιότητα, η οποία μπορεί να δράσει μέσω των εντέρων στην περιοχή που λειτουργεί. Η ένταση του μυϊκού ιστού στην κοιλία θα εμποδίσει την επούλωση τραυμάτων.
4. Υγιή τρόφιμα με βιταμίνες επιταχύνει τις αναγεννητικές λειτουργίες του σώματος του ασθενούς (2), μειώνοντας τον κίνδυνο μετεγχειρητικών επιπλοκών.

Διατροφή πριν από τη λαπαροσκόπηση των κύστεων των ωοθηκών

Εκτός από τις εξετάσεις αίματος, υπερήχων, λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα, κατά την προετοιμασία για τη λειτουργία περιλαμβάνει μια ειδική δίαιτα:

1. 4-5 ημέρες πριν από την προγραμματισμένη διαδικασία λαπαροσκόπησης μιας κύστης των ωοθηκών, μια γυναίκα δεν πρέπει να τρώει τροφή που προκαλεί το σχηματισμό αερίων στο έντερο (Εικόνα 3) - γάλα, μαύρο ψωμί, μπιζέλια, σόγια, φασόλια, φασόλια, λάχανο,, ανθρακούχα ποτά.
2. Μεταξύ των συνιστώμενων προϊόντων είναι το χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά βρασμένο κρέας, το βραστό ψάρι, το χυλό, το ζωμό.
3. Την τελευταία μέρα, πριν από τη χειρουργική επέμβαση, μπορείτε να πάρετε μόνο πρωινό, επιτρέπεται να φάτε ζωμό για μεσημεριανό γεύμα και να πιείτε νερό για δείπνο. Το βράδυ, βάζετε πάντα ένα κλύσμα.
4. 8-9 ώρες πριν από την έναρξη της επέμβασης, ο ασθενής πρέπει να ακολουθήσει την πείνα. Το πρωί, τα έντερα καθαρίζονται επίσης με κλύσμα.

Πότε μπορώ να φάω μετά από λαπαροσκόπηση των ωοθηκών

Περίπου 8 ώρες μετά την επιτυχή λαπαροσκόπηση των ωοθηκών, εάν δεν υπάρχουν επιπλοκές, αντενδείξεις, ναυτία μετά την έκθεση σε αναισθησία, ο ασθενής μπορεί να αρχίσει να λαμβάνει υγρές τροφές.

Τι μπορείτε να φάτε μετά από λαπαροσκόπηση κύστεων των ωοθηκών

Μια δίαιτα μετά τη λαπαροσκόπηση συνιστάται από τον θεράποντα ιατρό, ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς, τις εξετάσεις και την επιτυχή πορεία της επέμβασης. Οι ειδικοί έχουν αναπτύξει τους βασικούς κανόνες διατροφής μετά από χειρουργικές επεμβάσεις των ωοθηκών:

1. Είναι απαραίτητο να τρώτε ζεστά, όχι ζεστά τρόφιμα, για να αποφύγετε τον ερεθισμό των τοιχωμάτων του στομάχου.
2. Βράζουμε ζωμούς από ένα φιλέτο χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, αφαιρώντας το δέρμα από το κοτόπουλο.
3. Τρώτε μικρές μερίδες των 200-300 g κάθε 3.5-4 ώρες.
4. Επεξεργαστείτε τα προϊόντα με τη μέθοδο του stewing, στον ατμό (για να κάνετε σούπες χωρίς τηγανητά κρεμμύδια).
5. Για την καλύτερη αφομοίωση των τροφίμων, είναι δυνατόν να αλέσει ένα μπλέντερ (σούπες, πατάτες, βραστά λαχανικά).
6. Δεν πρέπει να αλλάξετε δραματικά τη διατροφή, μεταβαίνοντας σταδιακά από τα εύπεπτα σε πιο χοντρά τρόφιμα.
7. Τα φρούτα είναι μόνο σε κατεργασμένη μορφή (για παράδειγμα, ψημένα μήλα).

Την πρώτη ημέρα μετά τη χειρουργική επέμβαση

Η πρώτη μέρα μετά την λαπαροσκοπική κύστη είναι αρκετά δύσκολο για μια γυναίκα, όπως μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον πόνο στη βουβωνική χώρα (Σχήμα 4). Μετά από 5 ώρες μπορείτε να πιείτε λίγο νερό και μετά από λίγες ώρες (το βράδυ), επιτρέπεται να πίνετε ζωμό, κεφίρ ή γιαούρτι. Είναι απαραίτητο να τρώτε συχνά και σε μικρές μερίδες, προσπαθώντας να φορτώσετε λιγότερο τον γαστρεντερικό σωλήνα.

Καθυστερημένη μετεγχειρητική περίοδος

Μια αυστηρή δίαιτα μετά τη χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση των ωοθηκών, ο ασθενής προσκολλάται στην επούλωση των ουλών και την αφαίρεση των βελονιών. Επιπλέον, μπορούν να συμπεριληφθούν στη διατροφή φρέσκα αποφλοιωμένα φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, φρέσκα λαχανικά, μπισκότα και ψημένα προϊόντα.

Τα πιο "επικίνδυνα" προϊόντα - όλα τα είδη καπνιστού κρέατος, κονσερβοποιημένα, τουρσί, λιπαρά κρέατα, καυτά μπαχαρικά. Όλος αυτός ο ασθενής μπορεί να φάει μόνο 1-2 μήνες μετά τη διαδικασία λαπαροσκόπησης της κύστης.

Διατροφή μετά από λαπαροσκόπηση κύστεων των ωοθηκών: μενού

Ακόμη και με την έλλειψη εγκεκριμένων προϊόντων, κατά την αρχική περίοδο μετά τη λαπαροσκοπική κύστη, μπορείτε να μαγειρέψετε τα νόστιμα. Εξετάστε μια δίαιτα που θα είναι χρήσιμη και θα απολαμβάνετε από έναν ασθενή που βρίσκεται υπό αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση για λαπαροσκόπηση μιας κύστης των ωοθηκών:

1. Φυτικά σουφλέ - εύπεπτο γεύμα, όπου τα λαχανικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα καρότα, παντζάρια, τα κολοκυθάκια. Πρέπει να μαγειρέψετε βάζοντας τριμμένα λαχανικά σε νερό, στη συνέχεια ανακατεύετε με κτυπημένα λευκά αυγά και ψήνετε στο φούρνο.
2. Κρέας ή ψάρια σουφλέ (Εικ.5). Σε αυτό το πιάτο, το κρέας κοτόπουλου ή το μοσχάρι χρησιμοποιείται ως κρέας. Αν σας αρέσουν τα ψάρια, στη συνέχεια άπαχο άπαχο ψάρι - μερλούκιο, pollock, πέρκα, μπακαλιάρος. Χρησιμοποιείται η ίδια τεχνολογία παρασκευής όπως στο λαχανικό σουφέ, προστίθενται μόνο πατάτες ή καρότα στο βραστό φιλέτο, κρόκος αυγού (μπορείτε να προσθέσετε λευκό ψωμί εμποτισμένο στο γάλα), ψημένο με ασπράδια.

1. Πούρες με σούπα Θα είναι χρήσιμη και νόστιμη σούπα κρέμας στήθους κοτόπουλου με καρότα, κρεμμύδια και κολοκυθάκια. Τα μαγειρεμένα και ψιλοκομμένα λαχανικά ρίχνουμε ζωμό, προσθέτουμε το αλεσμένο βραστό φιλέτο, ένα μικρό κομμάτι βούτυρο και μαγειρεύουμε άλλα 5-7 λεπτά.
2. Σουπιές γάλακτος που μαγειρεύονται στο γάλα με χαμηλά λιπαρά. Κατά προτίμηση, τα βραστά λαχανικά και το βρασμένο ρύζι (μπορείτε να αλέσετε με ένα μπλέντερ) ρίξτε ζεστό γάλα, προσθέστε ένα μικρό κομμάτι βούτυρο.
3. Οι κεφτεδάκια ή οι κεφτεδάκια με ατμό πρέπει να μαγειρεύουν με ελάχιστη ποσότητα μπαχαρικών.
4. Το φυτικό και το πράσινο τσάι θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των τοξινών από το σώμα.

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Για δίαιτα μετά την αφαίρεση της κύστης των ωοθηκών, επιτρέπονται τα ακόλουθα προϊόντα:

1. Φρούτα και λαχανικά ψημένα.
2. Βραστές πατάτες, άλλα λαχανικά ή πολτοποιημένες πατάτες με μικρή ποσότητα αποκορυφωμένου γάλακτος.
3. Βραστές, ψημένες με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ποικιλίες.
4. Βραστά, ψημένα ψάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
5. Απορρόφηση από βότανα.
6. Galetny το ψήσιμο
7. Κάσι - φαγόπυρο, βρώμη, ρύζι (κριθάρι μπορεί να αλεστεί σε ένα μπλέντερ και πουρέ για να κάνει χυλό).

Πλήρως ή εν μέρει περιορισμένα προϊόντα

Μετά από λαπαροσκόπηση, η κύστη θα πρέπει να περιοριστεί σε διαφορετικά τρόφιμα:

1. Ψήσιμο και ζυμαρικά (στις πρώτες μέρες της διατροφής).
2. Λάχανο, φρέσκα καρότα (στις πρώτες μέρες).
3. Νωπά φρούτα (στις πρώτες ημέρες).
4. Γάλα (στις πρώτες ημέρες).
5. Τηγανητά λαχανικά, λιπαρά κρέατα.
6. Όλοι οι τύποι καπνιστών κρεάτων (Εικ.6).
7. Όλοι οι τύποι συντήρησης.
8. Πικάντικες σάλτσες, μπαχαρικά.
9. Όλα τα όσπρια (μπιζέλια, φακές, φασόλια, φασόλια, σόγια).
10. Ανθρακούχα και αλκοολούχα ποτά.
11. Καφές, ισχυρό τσάι.

Πόσο καιρό να κολλήσετε σε μια δίαιτα

Η δίαιτα θα πρέπει να συνεχιστεί μέχρι να αποκατασταθεί πλήρως η γυναίκα μετά από λαπαροσκόπηση της κύστης. Κατά κανόνα, η διαδικασία αποκατάστασης διαρκεί περίπου 2 μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εισάγεται προοδευτικά απαγορευμένο τρόφιμο. Αλλά μέχρι το τέλος αυτής της περιόδου είναι αδύνατο να πίνετε αλκοόλ και να τρώτε καπνιστά, λιπαρά τρόφιμα.

Η δίαιτα μετά από λαπαροσκόπηση της κύστης των ωοθηκών είναι ο βασικός κανόνας για μια γυναίκα που θέλει να ανακάμψει πλήρως και να αποκαταστήσει την αναπαραγωγική της λειτουργία.

Χαρακτηριστικά και κανόνες διατροφής μετά από λαπαροσκόπηση κύστεων των ωοθηκών και δείγμα μενού

Καλοήθη νεοπλάσματα των ωοθηκών (κύστη) - μια παθολογία που διαγιγνώσκεται σε γυναίκες της αναπαραγωγικής ηλικίας. Για την εξάλειψή τους, η σύγχρονη ιατρική χρησιμοποιεί ελάχιστα επεμβατικές παρεμβάσεις που είναι λιγότερο τραυματικές από τις κλασσικές χειρουργικές επεμβάσεις. Ωστόσο, τα ριζοσπαστικά μέτρα δεν επαρκούν για την αποκατάσταση των αναπαραγωγικών λειτουργιών. Εξίσου σημαντικό για τη διατήρηση της υγείας είναι η δίαιτα μετά από λαπαροσκόπηση της κύστης των ωοθηκών. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να αποφύγετε τις επιπλοκές και να δημιουργήσετε το έργο του αναπαραγωγικού συστήματος και των πεπτικών οργάνων.

Γιατί η δίαιτα είναι απαραίτητη μετά από λαπαροσκόπηση

Η λαπαροσκοπική χειρουργική απαιτεί ειδική προετοιμασία: η δίαιτα πρέπει να στοχεύει στη βελτίωση της λειτουργίας των εντέρων και στην πρόληψη της κατάποσης ουσιών που μπορούν να επιταχύνουν την εξέλιξη της κύστης των ωοθηκών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλοι οι ασθενείς, χωρίς εξαίρεση, συνιστάται να ακολουθούν μια αυστηρή δίαιτα πριν από τη λαπαροσκόπηση της κύστης των ωοθηκών. Αυτό συνεπάγεται την απόρριψη των ακόλουθων προϊόντων:

• λουκάνικα, λιπαρά κρέατα.
• τρανς λίπη (μαργαρίνη και απλώματα) ·
• προϊόντα με κακάο, καφεΐνη (τσάι, καφές, σοκολάτα, κόλα).
• κονσερβοποιημένα και παρασκευασμένα τρόφιμα, fast food?
• αλκοόλ, καυτά μπαχαρικά.

Όλα αυτά τα προϊόντα εμποδίζουν το έργο του ήπατος, προκαλούν αυξημένη δηλητηρίαση του σώματος και άλλες επιπλοκές, επιβραδύνουν την αναγέννηση και μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη κύστεων.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης και της άμεσης προετοιμασίας για τη λαπαροσκόπηση, συνιστάται να αποκλείονται προϊόντα που προκαλούν ζύμωση και σχηματισμό αερίου. Μια μέρα πριν από τη διαδικασία, τα τρόφιμα αποκλείονται πλήρως, προκειμένου να απελευθερωθούν εντελώς τα έντερα από το περιεχόμενο. Για σχεδόν δύο ημέρες η γαστρεντερική οδός θα είναι εντελώς άδειο, η περισταλτική θα επιβραδυνθεί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή και ανάκαμψη μετά από λαπαροσκόπηση των κύστεων των ωοθηκών.

Την πρώτη ημέρα μετά την παρέμβαση, θα πρέπει να εγκαταλείψετε το φαγητό, προτιμώντας τα υγρά πιάτα. Για 2-3 μέρες, έρχεται μια περίοδος που, μετά από τη λειτουργία, μπορείτε να δοκιμάσετε να φάτε λίγο λεπτό κουάκερ, πολτό λαχανικών, ζωμό με κρουτόν και να πιείτε γλυκό τσάι. Περαιτέρω, αν το στομάχι και τα έντερα αρχίσουν να δουλεύουν, η περίοδος αποκατάστασης μετά από λαπαροσκόπηση μιας κύστης των ωοθηκών πραγματοποιείται με τη χρήση μιας διακεκριμένης δίαιτας. Θα πρέπει να τηρήσει τουλάχιστον ένα μήνα.

Είναι σημαντικό! Ο κύριος στόχος της δίαιτας μετά την αφαίρεση της κύστης των ωοθηκών είναι η εξάλειψη της δυσκοιλιότητας και της διόγκωσης.

Πώς να φάτε μετά από λαπαροσκόπηση: τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να φάτε

Οι συστάσεις για αποκατάσταση μετά από λαπαροσκόπηση των κύστεων των ωοθηκών περιέχουν ενδείξεις ότι το κοιλιακό τοίχωμα δεν είναι καταπονημένο. Ο μόνος τρόπος, εκτός από την απόρριψη σοβαρής σωματικής άσκησης, η καλή διάθεση, η έλλειψη άγχους, είναι να ακολουθήσετε μια δίαιτα.

Μια γυναίκα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα πρέπει να τρώει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα, καθώς και διαιτητικές ίνες. Πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι τα λαχανικά και τα φρούτα, τα αυγά, το λευκό κρέας και τα ψάρια, τα καρύδια, τα φυτικά έλαια και τα χόρτα. Μετά από τη λειτουργία, μπορείτε να φάτε μόνο βραστά και ατμό προϊόντα, και μόνο στο τελευταίο μέρος της αποκατάστασης μπορείτε να γευτείτε με φούρνο ψητά πιάτα.

Τα προϊόντα και τα πιάτα που συνιστώνται να απορρίπτονται μετά από λαπαροσκόπηση περιλαμβάνουν:

• το ψωμί της μαγιάς, ειδικά εάν είναι μαύρο.
• ανθρακούχα ποτά, ισχυρό μαύρο τσάι και καφέ.
• αλκοόλης.
• όλα τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
• ζαχαροπλαστικής ·
• λιπαρές σάλτσες ·
• όλα τα είδη μπαχαρικών.

Από αυτό, πόσο ακριβώς θα τηρηθούν οι κανόνες που αναφέρονται, ο όρος θα εξαρτηθεί από το πόσο θα διαρκέσει η περίοδος ανάκτησης.

Διατροφή

Την πρώτη εβδομάδα μετά τη λαπαροσκόπηση, ο οργανισμός δεν μπορεί να αφομοιώσει τα τρόφιμα στον όγκο στον οποίο έφτασε πριν από τη λαπαροσκόπηση, συνεπώς, δεν πρέπει να υπάρχουν δυσκολίες στην παρακολούθηση μιας δίαιτας. Κατά κανόνα, η διατροφική τροφή μετά από χειρουργική επέμβαση γίνεται αργότερα μια συνήθεια και σας επιτρέπει να διατηρείτε το βάρος στο κανονικό εύρος.

Καλό να το ξέρω! Δεδομένου ότι τα υγιεινά τρόφιμα είναι ελαφρύτερα και απορροφώνται γρήγορα από το σώμα, μπορεί να εμφανιστεί μια αίσθηση συνεχούς πείνας. Μπορείτε να το αντιμετωπίσετε μόνο με έναν τρόπο: φάτε συχνά (μέχρι 6-8 φορές την ημέρα) και σε μικρές μερίδες.

Τις πρώτες μέρες μπορείτε να φάτε τα σκουπίδια και τα υγρά τρόφιμα μετά από λαπαροσκόπηση για να αφαιρέσετε τις κύστεις των ωοθηκών. Σταδιακά, το φαγητό μαγειρεύεται πιο πυκνά και με αυτό αυξάνεται η ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται ανά ημέρα. Οι χυμοί, τα κομπόστα, το πράσινο τσάι και το καθαρό νερό θα πρέπει να πιουν τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα. Αυτό θα αποφύγει το σχηματισμό στερεών κοπράνων και θα αποτρέψει την ανάγκη ισχυρής καταπονήσεως κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, πράγμα που είναι απαράδεκτο πεδίο λαπαροσκοπίας.

Απαραίτητη διατροφή

Για την κανονική λειτουργία του σώματος μετά από λαπαροσκόπηση, την αποκατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος και την αναγέννηση των ιστών, μια γυναίκα χρειάζεται μια πλήρη διατροφή που περιέχει τα ακόλουθα είδη προϊόντων:

1. Λαχανικά σε φρέσκια και μαγειρευμένη μορφή. Αποτελούν πηγή διαιτητικών ινών, βιταμινών και μετάλλων. Τα πιο χρήσιμα στην μετεγχειρητική περίοδο είναι το μπρόκολο, οι πατάτες, οι μελιτζάνες και τα κολοκυθάκια, τα καρότα, όλα τα κίτρινα λαχανικά, το σκόρδο και οι ντομάτες.
2. Μια ποικιλία από φρέσκα πράσινα. Η κύρια πηγή βιταμινών - μαρούλι, φύκια, πράσινα κρεμμύδια και βέλη σκόρδου, άνηθο, φασκόμηλο, ρόκα και άλλα.
3. Μια ποικιλία από φρούτα και φρούτα σε φρέσκια και μαγειρεμένη μορφή - η κύρια πηγή βιταμινών και αντιοξειδωτικών. Στις πρώτες μέρες, θα πρέπει να στηρίζεται σε μπανάνες και άλλα αμυλώδη φρούτα και στη συνέχεια μπορείτε να ενεργοποιήσετε τα μήλα, τα αχλάδια και όλους τους τύπους εσπεριδοειδών στο μενού. Από αυτά, μπορείτε να κάνετε ζελέ, χυμό φρούτων ή συμπίεση.
4. Δημητριακά - πηγή διαιτητικών ινών και ιχνοστοιχείων. Συνιστώμενο ρύζι, σιμιγδάλι, φαγόπυρο, κεχρί, κριθάρι και καλαμπόκι. Από αυτά, πρώτα να προετοιμάσει το υγρό που πλυμένο, και στη συνέχεια χοντροκομμένο κουάκερ για γαρνιτούρα. Είναι κατάλληλα για μαγείρεμα γάλακτος.
5. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν πηγή ορυκτών, πρωτεϊνών και ζωντανών βακτηρίων. Για κατανάλωση στην μετεγχειρητική περίοδο, συνιστώνται το acidophilus, το τριμμένο τυρί cottage, το αλατισμένο τυρί, η ξινή κρέμα και το αποβουτυρωμένο γάλα.
6. Τα προϊόντα με βάση το κρέας αποτελούν πηγή πρωτεϊνών, σημαντικές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Μετά από χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει να προτιμάται το φιλέτο κουνελιού, κοτόπουλου ή γαλοπούλας, λευκό ή κόκκινο ψάρι. Τις πρώτες μέρες, το κιμά παρασκευάζεται για κοτόπουλα ατμού και κεφτεδάκια. Μπορείτε αργότερα να τα σιγοβράσετε ή να τα βράσετε σε φέτες.
7. Τα προϊόντα που παρασκευάζονται από αλεύρι είναι λεπτές μακαρόνια, σπιτικά ζυμαρικά, λευκό αποξηραμένο ψωμί, κράκερ και κράκερ, δημητριακά και πίτουρο.

Κάθε μέρα είναι απαραίτητο να τρώμε τρόφιμα από τουλάχιστον 5 ομάδες, αποτρέποντας έτσι την έλλειψή τους. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η ανάγκη συμμόρφωσης με τους κανόνες για τη διαμόρφωση της διατροφής μετά από λαπαροσκόπηση, υπαγορεύεται από τη συνήθη ανάγκη για βασικές ουσίες και ίνες, βιταμίνες και μικροστοιχεία. Οι θερμίδες δεν μπορούν να μετρηθούν.

Βιταμίνες

Στο στάδιο της ανάκαμψης μετά την αφαίρεση της κύστης των ωοθηκών, οι γυναίκες πρέπει να αυξήσουν την πρόσληψη των αποκαλούμενων αναπαραγωγικών βιταμινών:

• Α (ρετινόλη) βρίσκεται σε σπανάκι, καρότα, συκώτι, τυρί και αυγά.
• Ε (τοκοφερόλη) βρίσκεται σε φυτικά έλαια, καρπούς με κέλυφος, ηλιόσπορους και κολοκύθα, μερικά πράσινα.
• Το B9 (φολικό οξύ) βρίσκεται στα φιστίκια, τα μανιτάρια, τα βότανα, το συκώτι και τα καρύδια.
• Β6 (πυριδοξίνη) βρίσκεται σε ξηρούς καρπούς, ψάρια, λευκό κρέας, συκώτι και ρόδια.
• Η Β12 (κυανοκοβαλαμίνη) βρίσκεται σε ξινή κρέμα και τυρί, αυγά, συκώτι, κρέας και ψάρι.

Δεδομένου ότι μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών βρίσκεται στα ζωικά προϊόντα, η εγκατάλειψή τους μετά από λαπαροσκόπηση υπέρ των φρούτων και των λαχανικών μπορεί να οδηγήσει σε απροσδόκητες και όχι πάντα ευχάριστες συνέπειες.

Καθημερινό μενού για αποκατάσταση μετά από λαπαροσκόπηση

Κατά την κατάρτιση του διατροφή μετά από λαπαροσκοπική ωοθηκική κύστη θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το ένα τρίτο του μενού πρέπει να είναι ζωικών προϊόντων, και τα δύο τρίτα - λαχανικά, χόρτα και φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, σπόρους και ξηρούς καρπούς. Δίνουμε ένα κατά προσέγγιση χρονοδιάγραμμα για την εβδομάδα κατά την οποία μπορείτε να βασιστείτε στην προετοιμασία ενός μεμονωμένου σχεδίου διατροφής.