Η ακούσια ούρηση είναι δύο ειδών. Μια επιτακτική ανάγκη, στην οποία η ουροδόχος κύστη έχει αδειάσει τελείως, υποδεικνύει σοβαρά προβλήματα υγείας. Η πιο συνηθισμένη αιτία επιτακτικής ούρησης είναι η ενούρηση. Όταν το στρες απελευθερώνεται μικρή ποσότητα υγρού. Η κατάσταση αυτή προκαλείται από το γέλιο, το φτέρνισμα ή το βήχα. Ο βήχας μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους.

Ακράτεια όταν βήχετε μετά τον τοκετό

Αμέσως θα πρέπει να σημειωθεί ότι η ούρηση όταν βήχει σε γυναίκες συμβαίνει πολύ πιο συχνά απ 'ό, τι στους άνδρες. Οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα σε περιπτώσεις ασθενειών του προστάτη και με την αύξηση του.

Στις γυναίκες, οι αιτίες αυτού του προβλήματος είναι πολύ μεγαλύτερες. Ο κυριότερος είναι η αποδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους μετά τον τοκετό. Τις περισσότερες φορές, η ακράτεια βήχα εμφανίζεται σε γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε επισειδοτομή κατά τη διάρκεια της εργασίας ή που έχουν υποστεί σοβαρά δάκρυα. Στην περίπτωση αυτή, οι μυς όχι μόνο του πυελικού εδάφους, αλλά και του σφιγκτήρα αποδυναμώνουν. Αυτή η προϋπόθεση, κατά κανόνα, δεν απαιτεί ειδική μεταχείριση και περνά μετά από λίγους μόνο μήνες. Το συντομότερο δυνατόν, μπορείτε να απαλλαγείτε από την ούρηση όταν βήχετε με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων που στοχεύουν στην εκπαίδευση των μυών Kegel.

Όταν βήχετε, η ακράτεια ούρων είναι πιθανώς κυστίτιδα.

Εάν τα ούρα όταν ο βήχας απελευθερωθεί σε μικρές ποσότητες, ενώ ο ασθενής εμφανίζει έντονο πόνο στην περιοχή της βουβωνικής χώρας και δεν μπορεί κανονικά να πάει στην τουαλέτα, η κυστίτιδα είναι μια πιθανή αιτία. Σε αυτήν την ασθένεια, οι ασθενείς πηγαίνουν στον γιατρό όχι μόνο με καταγγελίες από την κατηγορία «εγώ βήξω και γράφω». Συχνά λένε επίσης ότι η συνεχής επιθυμία να αδειάσει η ουροδόχος κύστη με την απελευθέρωση λίγων σταγόνων ούρων.

Η κυστίτιδα προκαλεί φλεγμονή της ουροδόχου κύστης. Μπορεί να προκληθεί από μόλυνση, ερεθισμό της βλεννογόνου άμμου ή πέτρες στα νεφρά, καθώς και υποθερμία. Η εκούσια ούρηση σε γυναίκες με αυτή την ασθένεια δεν συμβαίνει μόνο όταν βήχετε, αλλά και κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Προληπτική ούρηση όταν βήχετε κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Η εμμηνόπαυση ή η εμμηνόπαυση στις γυναίκες αρχίζει σε ηλικία περίπου 50 ετών. Αυτή τη στιγμή, τα γυναικεία όργανα υφίστανται σοβαρές ορμονικές αλλαγές. Οδηγούν σε εξασθένιση των μυών του πυελικού εδάφους, η οποία είναι η αιτία της ακούσιας ούρησης.

Το άγχος του ουροποιητικού βήχα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης εμφανίζεται σε περίπου το 60% των γυναικών. Εκτός από αυτό το σύμπτωμα στην εμμηνόπαυση, υπάρχει επίσης αυξημένη νευρική ευερεθιστότητα, γενική κόπωση του σώματος, εφίδρωση, εμφάνιση καυτών παλμών, ξηρότητα και αίσθημα καύσου στην κολπική περιοχή.

Γιατί τα ούρα απεκκρίνονται όταν βήχετε σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας

Οι σκληρολογικές και ηλικιακές μεταβολές, η χαμηλή αντίσταση στο άγχος, καθώς και οι ορμονικές αλλαγές οδηγούν στο γεγονός ότι οι ηλικιωμένοι ουρούν όταν βήχουν. Οι μυς του πυελικού εδάφους και του σφιγκτήρα αποδυναμώνουν, μαζί με τα νευρολογικά προβλήματα, προκαλεί ακράτεια ούρων. Συχνά, αυτά τα προβλήματα προκύπτουν ενόψει του γεγονότος ότι μετά την εμμηνόπαυση, οι περισσότερες γυναίκες σταματούν προφυλακτικά να επισκεφτούν έναν γυναικολόγο. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι οι όγκοι που αναπτύσσονται στο ουρογεννητικό σύστημα, τόσο πριν από την εμμηνόπαυση όσο και μετά από αυτό, φθάνουν σε μεγάλα μεγέθη και με αιχμηρή συστολή μυών ασκούν πίεση στην κύστη. Όταν βήχετε, η ούρηση σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι όχι μόνο αγχωτική αλλά και επιτακτική.

Άλλες αιτίες δεν κρατιούνται όταν βήχετε.

Υπάρχουν και άλλες ασθένειες και παθολογίες που μπορούν να προκαλέσουν το γεγονός ότι με έντονο βήχα, η ακράτεια ούρων συμβαίνει συνεχώς:

• Μη φυσιολογική τοποθεσία των ουρητήρων. Αυτή η παθολογία οδηγεί σε ακράτεια ούρων, η οποία προσδιορίζεται στην πρώιμη παιδική ηλικία.
• Η παρουσία του σφιγκτήρα του συριγγίου ή του κόλπου.
• Κακή νεφρική και επινεφρίδια.
• Απόπλυμα της ουρήθρας. Στην περίπτωση αυτή, όταν βήχετε, τα ούρα απεκκρίνονται σε μικρές σταγόνες αμέσως μετά το άδειασμα της ουροδόχου κύστης. Ο λόγος είναι η συσσώρευση μικρού ποσού στον κόλπο.

Όλες οι παραπάνω ασθένειες και παθολογίες απαιτούν ακριβείς διαγνωστικές μελέτες και θεραπεύονται κυρίως με τη βοήθεια χειρουργικής επέμβασης.

Όταν βήχετε θεραπεία ακράτειας ούρων και διάγνωση

Θεραπεία της ακράτειας ούρων όταν ο βήχας πρέπει να συνταγογραφείται από έναν ουρολόγο ή έναν γυναικολόγο. Μόνο οι ειδικοί θα είναι σε θέση να προσδιορίσουν την αιτία της ακούσιας ούρησης και να καταλάβουν πώς να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα.

Όποιος πρέπει να γνωρίζει ότι έρχεται στο γραφείο του γιατρού με τις λέξεις: «γράφω τι να κάνω όταν βήξω», δεν αρκεί. Προκειμένου να κατανοήσετε την εικόνα της νόσου και τις αιτίες της ακράτειας ούρων, ο ειδικός θα πρέπει να σας παράσχει πλήρη στοιχεία για άλλες ασθένειες, πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις στα φάρμακα, καθώς και σχετικά συμπτώματα.

Σε περίπτωση ακούσιας ούρησης, εκτελούνται οι ακόλουθες διαγνωστικές διαδικασίες:

• Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων (ουροδόχος κύστη, νεφρά, γεννητικά όργανα).
• Υπερηχογράφημα του προστάτη στους άνδρες.
• Ουροδυναμική μελέτη.
• Σύνθετη δοκιμή ούρων.
• Η υπερηχογραφία στο υπόλοιπο των ούρων σε μια κύστη (γίνεται πριν και μετά την ούρηση).
• Μετρήσεις ούρων. Κατά την ούρηση, ο ασθενής πρέπει να μετρήσει πόσο υγρό απεκκρίνεται και να το συγκρίνει με το πόσο έπινε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Δοκιμή διαρροής ούρων. Παράγεται με τη χρήση ειδικού μαξιλαριού, που καθορίζει την ακούσια ούρηση.
• Κυστεομετρική μελέτη. Παράγεται με τη χρήση καθετήρα μέσω του οποίου η ουροδόχος κύστη γεμίζει με υγρό.
• Ουροφθομετρική μελέτη. Παράγεται για την αξιολόγηση του ουροποιητικού και του ουροποιητικού συστήματος.
• Μέτρηση της πίεσης της ουροδόχου κύστης πριν και μετά την ούρηση.

Η ακράτεια ούρων με έντονη ένταση στις γυναίκες απαιτεί επίσης τη δοκιμή της συσταλτικής ικανότητας των κολπικών μυών.

Η θεραπεία της ακράτειας ούρων εξαρτάται άμεσα από τη διάγνωση. Η εξασθένηση των μυών μετά τον τοκετό, ως αποτέλεσμα της οποίας τα ούρα απελευθερώνονται ακούσια, δεν απαιτεί θεραπεία.

Με την κυστίτιδα, η μέθοδος θεραπείας της ακούσιας ούρησης εξαρτάται από το τι την προκάλεσε. Αν μιλάμε για τη συνηθισμένη υποθερμία, ως αποτέλεσμα της οποίας διαχέονται τα ούρα των ασθενών, τότε χορηγούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Θα πρέπει να λαμβάνονται σε συνδυασμό με φάρμακα που συμβάλλουν στην αύξηση της έκκρισης ούρων. Σε περίπτωση λοιμώδους ακράτειας ούρων σε περίπτωση κυστίτιδας, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί αντιβακτηριακά φάρμακα. Λαμβάνεται επίσης μαζί με φάρμακα που εξομαλύνουν την ούρηση.

Εάν ο λόγος συχνής ούρησης έγκειται στην εμμηνόπαυση, οι ασθενείς έχουν συνταγογραφηθεί ειδικά μέσα που κανονικοποιούν την ανάπτυξη των κυττάρων και εκτός από τα προβλήματα με την ακράτεια ούρων, εξαλείφουν εν μέρει ή εντελώς τα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτό το πρόβλημα.

Η επίλυση του προβλήματος της ακράτειας στους ηλικιωμένους δεν είναι πάντοτε δυνατή. Τις περισσότερες φορές σε τέτοιες περιπτώσεις, φαίνεται ότι χρησιμοποιούν ειδικά μαξιλάρια που απορροφούν μια ορισμένη ποσότητα ούρων και εμποδίζουν την ανάπτυξη βακτηριδίων.

Γιατί συμβαίνει η ακράτεια ούρων κατά τον βήχα ή το φτέρνισμα, πώς να το θεραπεύσετε;

Ένας σημαντικός αριθμός γυναικών αντιμετωπίζει το πρόβλημα της ακράτειας ούρων όταν βήχει και φτερνίζει. Μια ενοχλητική αιφνίδια κίνηση ή ακόμα και το γέλιο μπορεί να οδηγήσει σε ακράτεια, δηλαδή στον αυθόρμητο διαχωρισμό των ούρων. Μια παρόμοια κατάσταση προκύπτει οπουδήποτε - στη μεταφορά, σε δημόσιο χώρο, ενώ εργάζεται.

Κάπως μετριασμός των επιπτώσεων της δυσάρεστης παθολογίας θα βοηθήσει να γίνουν ουρολογικά μαξιλάρια για το σκοπό αυτό. Αλλά για να εξαλειφθεί εντελώς κατά τη διάρκεια του βήχα ακράτεια πρέπει να υποβάλει αίτηση στην αρμόδια εμπειρογνώμονα, ο οποίος προσδιόρισε την αιτία της ακράτειας και θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την κατάλληλη θεραπευτική αγωγή.

Αιτίες ακράτειας

Το πρόβλημα της διαρροής ούρων κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης κατά του βήχα ή του φτέρνισμα είναι σημαντικό τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες. Ιδιαίτερα σε κίνδυνο ακούσια ούρηση όταν βήχετε γυναίκες άνω των σαράντα πέντε χρόνια και έχουν υποστεί σοβαρές φυσικό τοκετό.

Μεταξύ των παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν αυθόρμητη ούρηση, θα πρέπει να περιλαμβάνονται:

• Πολλαπλές (περισσότερες από τρεις) παραδόσεις, ανεξάρτητα από τις συνθήκες της εγκυμοσύνης και την άμεση διαδικασία παράδοσης.
• Λήψη μηχανικών βλαβών από διάφορα όργανα που βρίσκονται στη λεκάνη.
• Χειρουργική επέμβαση, η οποία προκαλεί βλάβη στα πυελικά όργανα.
• Ορμονικές διαταραχές, που προκαλούνται από την έναρξη της εμμηνόπαυσης.
• Η παράλειψη των τοίχων του κόλπου και της μήτρας.
• Ανατομικά χαρακτηριστικά της δομής, συμπεριλαμβανομένης μιας αφύσικα βραχείας ουρήθρας.
• Παρατεταμένη παράλογη λήψη φαρμάκων με διουρητικές ιδιότητες.
• Δραστηριότητες που περιλαμβάνουν βαριά σωματική εργασία.
• Έχοντας ένα μεγάλο ποσό υπέρβαρα.

Πολλοί παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν ακράτεια ούρων όταν βήχει σε γυναίκες. Για τον εντοπισμό της πραγματικής αιτίας, είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε διαγνωστικές διαδικασίες που ορίζονται από τον θεράποντα ιατρό.

Ποικιλίες ακράτειας

Σύμφωνα με το πόσο ούρα απεκκρίνεται κατά το φτάρνισμα, η ακράτεια διαιρείται σε διάφορους κύριους βαθμούς:

• Εύκολα Η διαρροή μικρών μερίδων ούρων, ο όγκος των οποίων δεν υπερβαίνει κυριολεκτικά μερικές σταγόνες, συμβαίνει μόνο με φόντο ισχυρών προσβολών φτάρνισμα, βήχα και υπερβολική άσκηση. Αυτό το πρόβλημα συχνά ανησυχεί τις γυναίκες κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, για τρεις έως τέσσερις εβδομάδες μετά την παράδοση.
• Μέσος όρος. Σε αυτή την περίπτωση, τα ούρα εμφανίζονται ακόμη και ενάντια στο ασήμαντο σωματικό βάρος, για παράδειγμα, με μέτριο βάδισμα. Επιπλέον, υπάρχει μεγάλη ποσότητα διαρροών ούρων, συχνά πλήρης εκκένωση της ουροδόχου κύστης.
• Βαρύ Τα ούρα αρχίζουν να ξεχωρίζουν στο φόντο της απουσίας της επιθυμίας να πάει στην τουαλέτα. Στην περίπτωση αυτή, ένα περιστατικό μπορεί να συμβεί σε κατάσταση πλήρους ανάπαυσης, ακόμη και όταν ο ασθενής βρίσκεται σε οριζόντια θέση.

Ένας τύπος ακράτειας ακράτειας και ένας αντανακλαστικός διακρίνονται επίσης, καθένας από τους οποίους είναι το αποτέλεσμα των υφιστάμενων νευρολογικών προβλημάτων. Ξεχωριστά, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η ενούρηση, η οποία συνοδεύεται από την απελευθέρωση ούρων τη νύχτα, δηλαδή κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Για να κατανοήσουμε γιατί συμβαίνει η ακράτεια ούρων κατά το φτέρνισμα και το βήχα, απαιτείται η κατάλληλη διάγνωση. Πρώτα απ 'όλα, ένας ειδικός διεξάγει μια φυσική εξέταση του ασθενούς, και επίσης συλλέγει τις υπάρχουσες καταγγελίες και αναμνησία. Επιπλέον, η λεγόμενη "δοκιμή βήχα" είναι υποχρεωτική. Για τη διαδικασία αυτή, ο ασθενής δεν πρέπει να αδειάζει την ουροδόχο κύστη για τουλάχιστον τρεις ώρες.

Οι παρακάτω χειρισμοί μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την τελική διάγνωση:

• Κυτογραφία.
• Κυτοσκόπηση
• Υπερηχογραφική εξέταση.
• Ακτίνων Χ.

Αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν στην ταυτοποίηση ασθενειών και παθολογιών των οργάνων του αποβολικού και αναπαραγωγικού συστήματος στα αρχικά στάδια ανάπτυξης. Η θεραπεία της αυθόρμητης ούρησης στις γυναίκες επιλέγεται μόνο μετά από διαγνωστικές διαδικασίες.

Έτσι, εάν μια γυναίκα παρατηρεί παράπονα σχετικά με την εμφάνιση ουρικής ακράτειας, τι πρέπει να γίνει σε αυτή την περίπτωση; Μετά τη διάγνωση, ο ειδικός επιλέγει τις πιο κατάλληλες τακτικές θεραπείας, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης φαρμάκων, τη χρήση μη παραδοσιακών βοηθητικών μεθόδων, που περιλαμβάνουν διάφορες ασκήσεις που ενισχύουν τον ιστό της πυέλου.

Φαρμακευτική θεραπεία

Μία από τις πιο δημοφιλείς και κοινές μεθόδους θεραπείας της ακράτειας ούρων στις γυναίκες είναι η συνταγή για λήψη φαρμάκων διαφόρων φαρμακολογικών ομάδων. Σύμφωνα με τον λόγο, ο οποίος χρησίμευσε ως παράγοντας που συμβάλλει στην εμφάνιση προβλημάτων ούρησης, μπορούν να συνταγογραφηθούν οι ακόλουθες επιλογές φαρμάκων:

• Εάν ο κύριος λόγος για την απελευθέρωση συγκεκριμένης ποσότητας ούρων κατά τη διάρκεια του βήχα είναι η εμμηνόπαυση, πρέπει να παίρνετε φάρμακα που βοηθούν στην αποκατάσταση και την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων. Συχνότερα είναι απαραίτητο να λαμβάνετε προϊόντα που περιέχουν οιστρογόνα. Το πιο αποτελεσματικό στην ομάδα αυτή είναι το φάρμακο Ovestin, το οποίο διατίθεται με τη μορφή κρέμας ή κολπικών υπόθετων.
• Στις περισσότερες κλινικές περιπτώσεις, η χρήση αντικαταθλιπτικών είναι υποχρεωτική. Ένα από τα πιο δημοφιλή φάρμακα αυτής της ομάδας είναι το Simbalt. Το μόνο μειονέκτημα των αντικαταθλιπτικών ονομάζεται μεγάλος αριθμός παρενεργειών. Για παράδειγμα, οι ασθενείς σημειώνουν κόπωση, αδυναμία, υποτροπιάζοντες πονοκεφάλους, διαταραχές του ύπνου.
• Τα αντισπασμωδικά, τα οποία προάγουν τη χαλάρωση του μυϊκού ιστού της ουροδόχου κύστης, αυξάνουν τον τόνο του σφιγκτήρα.
• Ένα από τα πιο δημοφιλή φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την παροχή θεραπευτικού αποτελέσματος στο υπόβαθρο της κατανομής των ούρων όταν ο βήχας και το φτάρνισμα στις γυναίκες είναι το Driptan. Το φάρμακο συμβάλλει στην αναστολή της εισόδου των νευρικών ερεθισμάτων στο όργανο του συστήματος απέκκρισης, καθώς και στη χαλάρωση των μυϊκών ιστών της ουροδόχου κύστης. Η πολύπλοκη επίδραση του φαρμάκου με την πάροδο του χρόνου βοηθά στην εξάλειψη του υπάρχοντος προβλήματος, που είναι η συστηματική ακούσια απελευθέρωση ούρων. Τα πρώτα θετικά αποτελέσματα της θεραπείας με φάρμακα εμφανίζονται, κατά κανόνα, ένα μήνα μετά την έναρξη της θεραπείας.

Εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης

Στο πλαίσιο του άρθρου, είναι αδύνατο να μην εξεταστεί η ψυχολογική εξάρτηση μιας γυναίκας που πάσχει από ακούσια ούρηση κατά τη διάρκεια ισχυρού βήχα, άσκησης ή άλλων παραγόντων, από υπερβολικά συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα.

Με σκοπό την εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης και τη σταδιακή αύξηση των χρονικών διαστημάτων μεταξύ της ούρησης, ένας ειδικός συντάσσει ένα ειδικό ατομικό πρόγραμμα για τον ασθενή να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα. Σύμφωνα με αυτό το σχέδιο, μια γυναίκα πρέπει να αυξήσει σταδιακά το χρόνο μεταξύ ταξιδιών στο δωμάτιο των γυναικών. Για την ομαλοποίηση της κατάστασης του ασθενούς, είναι απαραίτητο να μεταφερθεί το διάστημα μεταξύ της ούρησης σε τουλάχιστον τρεις ώρες.

Είναι σημαντικό! Αυτή η τεχνική είναι αποτελεσματική μόνο εάν η ούρηση όταν ο βήχας στις γυναίκες είναι αποτέλεσμα των υφιστάμενων νευρολογικών προβλημάτων και δεν συνδέεται με την ανάπτυξη επιπλοκών.

Γυμναστική Kegel

Ένας από τους πιο μη επιβαρυντικούς τρόπους για την εξάλειψη του προβλήματος της ακράτειας ούρων με σοβαρό φτέρνισμα ή βήχα είναι η τακτική εφαρμογή ενός ειδικού συνόλου ασκήσεων. Το κύριο καθήκον αυτού του είδους σωματικής άσκησης, που ονομάζεται γυμναστική Kegel, είναι η ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους. Μπορούν να πραγματοποιηθούν χωρίς στρες ή με εξειδικευμένες συσκευές για γυναίκες που προορίζονται για εισαγωγή στον κόλπο.

Η ουσία της γυμναστικής Kegel έγκειται στην διαδοχική αποκόλληση και συμπίεση των κολπικών μυών. Συνιστάται να εκτελείτε γυμναστική ως εξής: πιέζετε τον μυϊκό ιστό, παραμένετε στη θέση αυτή για τριάντα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χαλαρώνετε για δέκα δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την άσκηση τουλάχιστον τρεις φορές δέκα φορές. Συνιστάται να εκτελείτε γυμναστική τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

Χειρουργική επέμβαση

Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την εξάλειψη του προβλήματος της αυθόρμητης εκκρίσεως των ούρων όταν ο βήχας ή η σωματική άσκηση είναι χειρουργική επέμβαση. Η ουσία αυτής της μεθόδου είναι να δημιουργήσει ένα είδος τεχνητής υποστήριξης, αποτρέποντας την εκκένωση των ούρων.

Πιο συχνά λειτουργικοί χειρισμοί περιλαμβάνουν τη χρήση της λεγόμενης μεθόδου βρόχου, η οποία δεν απαιτεί τη χρήση γενικής αναισθησίας και διεξάγεται με τοπική αναισθησία. Τα αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα αυτής της τεχνικής είναι τα ακόλουθα: μετά την ολοκλήρωση των χειρουργικών παρεμβάσεων, ο ασθενής δεν απαιτείται να ακολουθήσει τους κανόνες της μετεγχειρητικής περιόδου. Επιπλέον, αυτή η μέθοδος επιτρέπει την επίτευξη θετικών αποτελεσμάτων εντός μιας ελάχιστης χρονικής περιόδου.

Λαϊκά συμβούλια

Οι υποστηρικτές εναλλακτικών μεθόδων θεραπείας ενδιαφέρονται συχνά για το πώς θα θεραπεύεται η ακράτεια με τη βοήθεια φυσικών θεραπειών. Οι συνταγές της εναλλακτικής ιατρικής μπορούν να χρησιμοποιηθούν αποκλειστικά ως βοηθητική μέθοδος, εφόσον η χρήση τους επιτρέπει να επιτευχθούν ασήμαντα αποτελέσματα. Συνιστάται η άσκηση παραδοσιακών μεθόδων για τη θεραπεία αγχωτικών μορφών ακράτειας ούρων.

• Σιτηρά καλαμποκιού έγχυσης. Για την παρασκευή ενός θεραπευτικού ποτού, πρέπει να παρασκευάσετε μισή κουταλιά της σούπας πρώτης ύλης με ένα ποτήρι βραστό νερό και στη συνέχεια κρατήστε το ποτό για τουλάχιστον δύο ώρες. Το τελικό φάρμακο πρέπει να φιλτράρεται χρησιμοποιώντας γάζα, που χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του συνηθισμένου καφέ ή τσαγιού.
• Έγχυση σπόρου άνηθου. Για να ετοιμάσετε ένα υγιές φάρμακο, θα πρέπει να παρασκευάσετε μια κουταλιά σούπας με ένα ποτήρι βραστό νερό και να το κρατήσετε όλη τη νύχτα. Την επόμενη μέρα, διαιρέστε το μαγειρεμένο τμήμα του προϊόντος σε πέντε μέρη, πίνετε σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι για να επιτευχθούν θετικά αποτελέσματα, η θεραπεία με παραδοσιακές μεθόδους πρέπει να διεξάγεται τακτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πρόληψη

Εάν τα ούρα δεν συγκρατούνται στην κύστη, απλά πρέπει να βήξετε ή να φτάρνισμα, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους προληπτικούς κανόνες που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τη σύγχυση. Οι κυριότερες είναι οι εξής:

• Εάν η ακράτεια έχει ήδη εμφανιστεί, δεν πρέπει να μειώσετε δραστικά την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό ερεθισμό των ιστών της ουροδόχου κύστης λόγω της αυξημένης συγκέντρωσης ούρων.
• Συνιστάται η εκτέλεση ασκήσεων Kegel για τις γυναίκες μετά τον τοκετό, για χειρουργικές παρεμβάσεις ακόμη και ενάντια στην απουσία προβλημάτων ακράτειας.
• Είναι σημαντικό να αποφύγετε την εξαντλητική σωματική άσκηση και την ανύψωση βάρους.

Είναι απαραίτητο να εξομαλυνθεί η διατροφή, καθώς η κατάποση ορισμένων τροφίμων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ερεθισμό των τοιχωμάτων της ουροδόχου κύστης και στην εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από τη διατροφή εσπεριδοειδών, καφέ, μπαχαρικά, γλυκά, αλκοόλ. Επιπλέον, σε σχέση με τα υφιστάμενα προβλήματα, είναι σημαντικό να τηρείται η οικεία υγιεινή. Η μη τήρηση των κανόνων καθαρότητας μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ασθενειών της φλεγμονώδους παθογένειας.

Βήχας ούρηση

Τα προβλήματα με τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης ενοχλούν από 30 έως 45 τοις εκατό του γυναικείου πληθυσμού. Οι άνδρες υποφέρουν από αυτό πολύ λιγότερο συχνά λόγω ορισμένων φυσιολογικών χαρακτηριστικών. Κίνδυνος ανάπτυξης ακράτειας ούρων συχνότερα από άλλους:

• έγκυες γυναίκες ·
• γυναίκες που έχουν γεννήσει ένα μεγάλο παιδί που έχουν πολλαπλές εγκυμοσύνες.
• υποβάλλονται σε άμβλωση ή άλλη μαιευτική ή γυναικολογική χειρουργική?
• εμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
• που ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία.

Περιεχόμενο του άρθρου

Παρά την ευρεία διάδοση αυτής της παθολογίας, οι ασθενείς σπάνια ζητούν ιατρική συμβουλή. Προφανώς, αυτό οφείλεται στην τάση να ντρεπόμαστε για τέτοιες ασθένειες.

Επίσης, επηρεάζει την έλλειψη ενημέρωσης του πληθυσμού σχετικά με τις σύγχρονες μεθόδους θεραπείας και την ευρέως διαδεδομένη άποψη ότι η ακράτεια ούρων στην τρίτη ηλικία είναι σχεδόν αναπόφευκτη.

Αν και αυτή η παραβίαση δεν αποτελεί απειλή για τη ζωή και την υγεία, μειώνει σημαντικά τον βαθμό ικανοποίησης από τη ζωή και δυσχεραίνει την κοινωνική δραστηριότητα και τον αθλητισμό.

Τι πρέπει να θυμάστε;

• τα προβλήματα ελέγχου της ούρησης αντιμετωπίζονται με επιτυχία στο 90% των περιπτώσεων.
• παρόμοιες παραβιάσεις είναι κοινές, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζονται.
• Για τους γιατρούς, το πρόβλημα που νιώθετε ντροπαλός είναι καθημερινή εργασία.

Είδη ακράτειας ούρων

Η ούρηση όταν ο βήχας, το γέλιο, οι αιχμηρές κινήσεις ονομάζονται ακράτεια ακράτειας. Αυτός είναι ένας τύπος διαταραχής ελέγχου ουροδόχου κύστης. Υπάρχει επίσης επιτακτική ακράτεια - μια ισχυρή ακαταμάχητη ώθηση και γρήγορη ούρηση. Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν ότι έχουν και τα δύο είδη συμπτωμάτων.

Με την ακράτεια του στρες, η ώθηση δεν εμφανίζεται. Δεδομένου ότι η κύστη δεν έχει γεμίσει. Σε αυτή την περίπτωση, το πρόβλημα προκαλείται συχνότερα από τη δυσλειτουργία του σφιγκτήρα της ουροφόρου οδού.

Ο σφιγκτήρας είναι ένας δακτυλιοειδής μυς που κρατά την ουρήθρα κλειστή. Εάν αποδυναμωθεί αυτός ο μυς, τα ούρα μπορούν να εκρέουν σταγόνες με πίεση στην κύστη. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν πιέζετε τον Τύπο.

Επίσης, η ακράτεια μπορεί να προκληθεί από την αποδυνάμωση των μυών στήριξης της λεκάνης, την πρόπτωση της μήτρας ή της ουροδόχου κύστης.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, η ακράτεια προκαλείται από μια συγγενή διαταραχή της σχετικής θέσης των εσωτερικών οργάνων της λεκάνης.

Θεραπεία ακράτειας ούρων

Υπάρχει συντηρητική και χειρουργική θεραπεία για την απώλεια ουρολογικού ελέγχου. Συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει θεραπεία με φάρμακα και ασκήσεις Kegel.

Εκπαίδευση των μυών του ουρογεννητικού διαφράγματος

Οι μύες του ουρογεννητικού διαφράγματος, κοινώς γνωστών ως μυών Kegel, υποστηρίζουν τα εσωτερικά όργανα της λεκάνης. Ονομάζονται από τον Arnold Kegel, τον δημιουργό ασκήσεων που αποσκοπούν στην αύξηση του τόνου αυτών των μυών.

Έχει διαπιστωθεί ότι η τακτική τους απόδοση συμβάλλει στη θεραπεία και την πρόληψη της ανεξέλεγκτης ούρησης, της πρόπτωσης της μήτρας και της ουροδόχου κύστης.

Αργότερα αποδείχθηκε ότι η άσκηση είναι επίσης αποτελεσματική ως προληπτικό μέτρο των αιμορροΐδων, της ακράτειας κοπράνων, της προστατίτιδας στους άνδρες.

Ο Kegel συνέστησε τη χρήση του προσομοιωτή που δημιούργησε ο ίδιος, ο οποίος όχι μόνο αυξάνει το φορτίο στους μύες, αλλά και σας επιτρέπει να ελέγχετε τη διαδικασία κατάρτισης.

Οι ασκήσεις χωρίς ειδικές συσκευές είναι πιο προσιτές και καθολικές. Είναι κατάλληλες για εκτέλεση σε οποιεσδήποτε περιβαλλοντικές συνθήκες.

Κατά την εκτέλεση είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τους εσωτερικούς μυς, χωρίς να συνδέετε τους μύες των ισχίων, της κοιλιάς και των γλουτών. Οι ασκήσεις εκτελούνται σε κενή κύστη.

Εκτελέστε τις πιο απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις:

1. Στραγγίστε αργά τους μυς του περίνεου (σαν να πιέζετε τα ούρα από την ουρήθρα). Στο υψηλότερο σημείο της τάσης, παραμονή για μερικά δευτερόλεπτα, και στη συνέχεια σιγά-σιγά χαλαρώστε. Επαναλάβετε 5 πράξεις συμπίεσης-χαλάρωσης.
2. Γρήγορα και απαλά πιέστε και πιέστε τους μυς για 10 δευτερόλεπτα. Μετά από μια σύντομη ανάπαυση, επαναλάβετε. Τρεις προσεγγίσεις την ημέρα θα είναι αρκετές.
3. Σφίξτε λίγο τους μυς σας και μείνετε στη θέση αυτή για λίγα δευτερόλεπτα. Σφίξτε τους μυς σας λίγο πιο σκληρά και πατήστε ξανά. Έτσι, θα πρέπει να φτάσετε σταδιακά στη μέγιστη ένταση των μυών. Οι μύες πρέπει επίσης να χαλαρώνονται σταδιακά.

Η ιδιαιτερότητα αυτών των ασκήσεων είναι ότι η εφαρμογή τους απαιτεί τακτικότητα. Η διάρκεια της εκπαίδευσης δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλη, το κυριότερο είναι να τα ξοδεύεις κάθε μέρα. Το αποτέλεσμα της εκπαίδευσης είναι αισθητό μετά από λίγες εβδομάδες.

Οι ασκήσεις συνιστώνται να εκτελούνται σε διαφορετικές θέσεις του σώματος:

• στέκεται, τα πόδια μακριά το πλάτος, τα χέρια στους γλουτούς.
• έμφαση στα γόνατα, τα χέρια που στηρίζονται στους αγκώνες (σε όλα τα τέσσερα)?
• στάση του λωτού.
• πόδια πλάτη ώμου, τα γόνατα λυγισμένα, πίσω ευθεία, εύκολη κάμψη προς τα εμπρός.

Οι αντενδείξεις για την εφαρμογή είναι η καθυστερημένη εγκυμοσύνη, οι κυστικές παθήσεις των πυελικών οργάνων και οι οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες του ουρογεννητικού συστήματος.

Η θεραπεία με φάρμακα δίνει καλά αποτελέσματα σε περίπτωση επείγουσας ακράτειας, αλλά σπάνια χρησιμοποιείται σε περίπτωση πίεσης. Το γεγονός είναι ότι αυτά τα φάρμακα δρουν στους υποδοχείς των τοιχωμάτων της ουροδόχου κύστης, αναστέλλοντας την ευαισθησία τους.

Τα φάρμακα δεν μπορούν να επηρεάσουν τον εξασθενημένο σφιγκτήρα. Σε μερικές περιπτώσεις, ο γιατρός συνταγογραφεί οιστρογόνα, θηλυκές ορμόνες. Αυτό μπορεί να αποκαταστήσει τον μυϊκό τόνο του περίνεου, μειώνοντας τη δραστηριότητα της ουροδόχου κύστης. Η θεραπεία με φάρμακα είναι συμπτωματική και η επίδρασή της είναι σύντομη.

Η ηλεκτρική μυοσοποίηση χρησιμοποιείται επίσης για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους. Η διέγερση των μυών με ρεύμα προκαλεί τη συστολή τους, αυξάνει τον τόνο. Αυτή η διαδικασία λειτουργεί όμοια με τις ασκήσεις Kegel, αλλά η επίδρασή της παρατηρείται ταχύτερα.

Οι ασθενείς που δεν έχουν βοηθήσει με συντηρητική θεραπεία συνιστάται να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική θεραπεία αποσκοπεί στην αποκατάσταση της λειτουργίας του σφιγκτήρα ή στην ενίσχυση του ουρογεννητικού διαφράγματος. Υπάρχουν διάφορες επιλογές για χειρουργική επέμβαση:

• τη δημιουργία ελαστικού δακτυλίου (σφεντόνα) που στηρίζει την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα.
• Ενέσεις Botox γύρω από την ουρήθρα.
• η αιμορραγία της ουρήθρας με το έμβολο.

Η πιο σύγχρονη μέθοδος θεραπείας είναι οι εργασίες σφεντόνας. Διεξάγονται υπό γενική ή τοπική αναισθησία, η πρόσβαση γίνεται χωρίς το κόψιμο του κοιλιακού τοιχώματος μέσω του κόλπου. Η λειτουργία είναι όσο το δυνατόν πιο προβλέψιμη και αποτελεσματική, το αποτέλεσμά της διαρκεί πολλά χρόνια.

Ωστόσο, η επιλογή του τύπου της λειτουργίας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία του ασθενούς, ο βαθμός ανάπτυξης της παθολογίας και οι συνακόλουθες ασθένειες. Ο γιατρός καθορίζει την καλύτερη επιλογή για χειρουργική θεραπεία βασιζόμενη σε ενδελεχή εξέταση, αποτελέσματα δοκιμών και μέτρηση της αντοχής των μυών του πυελικού εδάφους.

Extras - χρήσιμες συμβουλές για τις γυναίκες

Ορισμένες γυναίκες, έχοντας παρατηρήσει τα συμπτώματα ακράτειας, προσαρμόζονται γρήγορα χρησιμοποιώντας μαξιλάρια υγιεινής για κρίσιμες ημέρες. Σήμερα, στα φαρμακεία, μπορείτε να βρείτε φλάντζες σχεδιασμένες ειδικά για γυναίκες που αντιμετωπίζουν ακράτεια ούρων από άγχος. Δεν εκτρέφουν βακτήρια, απορροφούν τη μυρωδιά.

Αυτό ανακουφίζει τη συναισθηματική ένταση μιας γυναίκας λίγο, αλλά δεν είναι μια θεραπεία.

Επίσης, κάποιοι περιορίζουν τον εαυτό τους στην ποσότητα του υγρού που πίνουν, μερικές φορές ουσιαστικά σταματήσουν να πίνουν.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, καθώς το νερό είναι απαραίτητο για φυσιολογική ζωτική δραστηριότητα.

Επιπλέον, ακόμη και αν ένα άτομο δεν πίνει υγρό κατά τη διάρκεια της ημέρας, το σώμα του συνεχίζει να εκπέμπει μικρή ποσότητα ούρων, καθώς οι διαδικασίες φιλτραρίσματος του αίματος συνεχίζονται.

Οι γιατροί προτείνουν την αποφυγή ποτών με διουρητικές ιδιότητες, όπως τσάι, μπύρα, χυμό εσπεριδοειδών. Αποφύγετε από το νερό τη νύχτα και πριν φύγετε από το σπίτι, άλλες φορές, πίνετε όπως συνήθως.

Η τακτική εφαρμογή των ασκήσεων Kegel και ένας υγιής, ενεργός τρόπος ζωής είναι η καλύτερη πρόληψη της αγχωτικής ούρησης και άλλων διαταραχών των πυελικών μυών.

Αιτίες και θεραπεία του ξηρού βήχα σε ενήλικες.

Συμπτώματα και θεραπεία αλλεργικού βήχα.

Τι ενέργειες πρέπει να κάνετε εάν αρχίσετε να πονάτε στο λαιμό.

Πώς να θεραπεύσετε την ακράτεια ούρων

Μερικές φορές οι άνθρωποι έχουν δυσφορία, την οποία φοβούνται να το πουν ακόμη και στο γιατρό τους. Αλλά η σιωπή δεν σώσει τα συμπτώματα και τα προβλήματα που σχετίζονται με αυτά. Λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε όταν βήχετε, εάν η ακράτεια ούρων εμφανίζεται ξαφνικά και δεν επιτρέπει την πρόσβαση στην τουαλέτα; Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ουρολόγο ή έναν γυναικολόγο. Για παράδειγμα, στις γυναίκες, εκτός από τη συνηθισμένη απόρριψη, μπορεί μερικές φορές να εμφανιστεί η ακράτεια ούρων, η οποία σχετίζεται με το παρελθόν του τοκετού. Και στους άνδρες, αυτό το σύμπτωμα μιλά για μια εντελώς διαφορετική νόσο της γεννητικής σφαίρας.

Ενοχλητικοί παράγοντες

Η ακράτεια είναι μια παθολογία, κατά την ανάπτυξη της οποίας υπάρχει ακούσια έκκριση ούρων. Οι αιτίες αυτής της κατάστασης ποικίλλουν και κάπως διαφορετικές ανάλογα με το δάπεδο λόγω της φυσιολογικής δομής.

Έτσι, όταν αποβάλλεται ο βήχας ούρων, γιατί συμβαίνει η διαδικασία; Η διατήρηση των μυών της λεκάνης και της μεμβράνης της ουροδόχου κύστης ή η κινητικότητα του διαύλου μέσω του οποίου ρέει το υγρό μπορεί να γίνει ένας παράγοντας ερεθισμού. Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί να διαγνωστεί ως μια αστάθεια πίεσης μέσα στην ουρία ή μια ασυνέπεια της συσκευής μεταγωγής.

Αλλά η πιο συχνή είναι η επείγουσα και αγχωτική ακράτεια. Στην πρώτη περίπτωση, η αιτία των φυσιολογικών προβλημάτων της ουροδόχου κύστης γίνεται μια κατάσταση όπου ένα άτομο δεν έχει χρόνο να αντιδράσει εγκαίρως στην επιθυμία του οργανισμού. Στη δεύτερη περίπτωση, ένας ερεθιστικός παράγοντας είναι το στρες, το οποίο μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή βήχα ή φτάρνισμα. Εκτός από την ακούσια ούρηση παρατηρείται με αιχμηρά άλματα στην ενδοκοιλιακή πίεση. Σε αυτή την περίπτωση, οι σφιγκτήρες, μέσω των οποίων διαρρέουν τα ρευστά, δεν λειτουργούν. Εάν ο ασθενής βήχει, δεν θα είναι σε θέση να ελέγξει την εκκένωση.

Η αιτία του προβλήματος μπορεί να είναι:

• γυναικολογικές παρεμβάσεις ·
• αλλαγές ηλικίας ·
• παρατεταμένη σωματική άσκηση.
• Ασθένεια του ΚΝΣ.
• χειρουργική επέμβαση στον αδένα του προστάτη, σπερματοδόχους ή ουροποιητικά όργανα.
• έλλειψη οιστρογόνου.
• μειωμένος μυϊκός τόνος κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
• παθολογία του νωτιαίου ή κρανιακού νεύρου.
• διάγνωση του σχηματισμού λίθων στην ουροδόχο κύστη ή της μόλυνσης αυτής ·

• τραυματισμό των κοιλιακών οργάνων.
• βλάβη της σπονδυλικής στήλης.
• συχνή παράδοση ή εγκυμοσύνη.
• υπερβολικό σωματικό βάρος;
• ορισμένες ασθένειες (εγκεφαλικό επεισόδιο, χρόνιο βήχα, διαβήτη).

Μπορεί να γραφτεί από γυναίκες που έχουν γεννήσει συχνά ή γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας και για τους άνδρες, η παθολογία παρατηρείται πολύ λιγότερο συχνά.

Το πρόβλημα των γυναικών: οι αιτίες του φαινομένου

Μια τέτοια διάγνωση ακούγεται πιο συχνά από τους εκπροσώπους του ασθενέστερου φύλου αποκλειστικά και μόνο λόγω της φυσιολογικής δομής, επειδή ο πυελικός πυθμένας τους δεν είναι τόσο ισχυρός, ώστε η ασθένεια να εμφανίζεται με μεγαλύτερη συχνότητα. Εάν υπάρχει ακράτεια στις γυναίκες, οι λόγοι για το βήχα μειώνονται στην αγχωτική μορφή της νόσου. Μετά τη γέννηση, κατά τη διάρκεια της οποίας υπήρξε τραυματισμός, υπερβολική διάρρηξη ή ρήξη του περίνεου, η γυναίκα δεν θα μπορέσει να κρατήσει τα ούρα για μεγάλο χρονικό διάστημα στην τουαλέτα. Χωρίς τη βοήθεια ενός γιατρού δεν αρκεί.

Εκτός από τις αλλαγές μεγάλου βάρους ή λόγω ηλικίας, οι γιατροί εκπέμπουν επείγουσα ακράτεια. Ο λόγος αυτής της διαδικασίας είναι η υπερκινητικότητα της ουροδόχου κύστης. Σε αυτή την περίπτωση, μια γυναίκα μπορεί να κάνει τα δυνατά της για να παραμείνει έγκαιρα για να πάει στην τουαλέτα, ενώ πίνει μια μειωμένη ποσότητα ημερησίων υγρών. Ως αποτέλεσμα, εξακολουθεί να μην κρατάει τα ούρα.

Συνήθως, οι ασθενείς αυτοί διαγιγνώσκονται με νευρολογικά προβλήματα:

• εγκεφαλικό επεισόδιο
• τραυματική βλάβη του εγκεφάλου ή της σπονδυλικής στήλης
• ουρογεννητική μόλυνση.

Μια άλλη μορφή ασθενών, τόσο ανδρών όσο και γυναικών. Αυτό είναι ένεση. Αλλά το σώμα μπορεί ακόμη και να επιλέξει να ουρήσει τη νύχτα, οπότε δεν χρειάζεται προβοκάτορας για παθολογία με τη μορφή βήχα ή φτάρνισμα.

Συχνά οι άνθρωποι μπορούν να γράψουν πολλά μετά την κατανάλωση ποτών: καφέ, τσάι ή σόδα.

Ποικιλίες του προβλήματος

Εάν τα ούρα δεν συγκρατούνται όταν βήχετε, ο ασθενής μπορεί να έχει έναν από τους τύπους αυτής της πάθησης:

1. Enuresis Στις περισσότερες περιπτώσεις, ενοχλεί τη νύχτα.
2. Διαρροή μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας αποβολής του υγρού.
3. Υπερχείλιση ακράτειας. Η ουρήθρα θα παράγει μεμονωμένες σταγόνες.

Στην τελευταία περίπτωση, ο ασθενής πρέπει συνεχώς να επισκέπτεται την τουαλέτα, επειδή έχει μια αφόρητη επιθυμία να ουρήσει. Όταν βήχα ή φτάρνισμα, η ακράτεια μπορεί να χωριστεί σε 3 στάδια, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου και την ποσότητα του υγρού που εκκρίνεται. Μια μικρή παραλλαγή χαρακτηρίζεται από μια μικρή ποσότητα ούρων, η οποία μπορεί να ξεχωρίσει με τη μορφή μερικών σταγόνων. Η αιτία αυτών των συμπτωμάτων είναι μια απότομη αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης, η οποία μπορεί να προκληθεί από γέλιο, φτάρνισμα ή βήχα.

Η μεσαία σκηνή είναι δυνατή εάν ένα άτομο εκτελεί σωματικές ενέργειες χωρίς να καταβάλλει μεγάλη προσπάθεια σε αυτά. Μπορεί να τρέχει ή ακόμα και να περπατάει στο δρόμο. Η σοβαρή ανάπτυξη της νόσου χαρακτηρίζεται από ακούσια ούρηση μετά την αλλαγή της θέσης του σώματος, κατά τη διάρκεια του σεξ ή στον ύπνο του ασθενούς. Οι ακαθαρσίες του αίματος στο υγρό θα δείχνουν την παρουσία μολυσματικής νόσου.

Διαγνωστικά μέτρα

Για να προσδιορίσετε τη σωστή πορεία θεραπείας, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε την αιτία αυτής της πάθησης. Αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό. Οι γυναίκες θα εξεταστούν από έναν γυναικολόγο και οι άνδρες από έναν ουρολόγο. Μετά από αυτό το στάδιο, ο ασθενής θα σταλεί στην παράδοση τέτοιων εξετάσεων:

• δοκιμή όγκου ·
• βακτηριακό επίχρισμα.
• γενική δοκιμή ούρων.
• Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων.

Αυτές οι διαδικασίες πρέπει να παρέχουν πιο λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση του ασθενούς. Προκειμένου να μην χάσετε τα μικρά παιδιά, ο γιατρός θα ζητήσει από το άτομο να εισαγάγει ειδικές καταχωρήσεις ημερολογίου μέσα σε ένα μήνα. Ο αριθμός των επιθυμιών και της ακράτειας, η συχνότητα των επισκέψεων τουαλέτας θα πρέπει να μεταφέρεται σε χαρτί.

Μερικοί γιατροί μπορούν να εκδώσουν αμέσως μερικά τεμάχια χαρτιού με τις διατριβές, όπου ένα άτομο πρέπει να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης ενός συγκεκριμένου σημείου. Μεταξύ των συμπτωμάτων στο ερωτηματολόγιο μπορεί να υπάρχουν τέτοιες επιλογές:

1. Κατά τη διάρκεια της ούρησης παρατηρούνται δυσκολίες.
2. Συχνή ώθηση στην τουαλέτα.
3. Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα.
4. Συνεχής επιθυμία για ούρηση και ταυτόχρονη ακράτεια.
5. Το υγρό βγαίνει με τη μορφή μερικών σταγόνων.
6. Η άσκηση (βήχας, γέλιο, φτάρνισμα) προκαλεί ένα πρόβλημα.

Αυτό θα πρέπει να γίνει στο ιατρείο, χρησιμοποιώντας δεδομένα του τελευταίου μήνα. Οι πληροφορίες θα αποκαλύψουν λεπτομερέστερα την κλινική εικόνα της παθολογίας.

Ένα άτομο μπορεί να πάρει το τεστ αντοχής του Bonnie. Για να γίνει αυτό, ο ασθενής είναι γεμάτος με την ουροδόχο κύστη και στην γυναικολογική καρέκλα (για γυναίκες) ο ασθενής καλείται να βήχει. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός με δάκτυλο ή ιατρικό όργανο θα σφίξει το λαιμό της ουροδόχου κύστης. Έτσι, είναι δυνατόν να καθιερωθεί ή να εξαλειφθεί το τέντωμα των μυών, να αναλυθεί ο τόνος τους.

Μεταξύ άλλων διαγνωστικών επιλογών, χρησιμοποιείται cystourethrogram. Μια κενή κύστη εξετάζεται με ακτίνες Χ με ένεση ενός παράγοντα αντίθεσης. Ως αποτέλεσμα, ο θεράπων ιατρός θα δει και θα αναλύσει πιθανές παραμορφώσεις του ουροποιητικού συστήματος στο κάτω μέρος του. Εφαρμόστε και κυστεοσκόπηση, η οποία παρέχει πληροφορίες σχετικά με τη δομή των τοιχωμάτων της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας. Η χειραγώγηση πραγματοποιείται με τη βοήθεια ενός ενδοσκοπίου.

Αν το ίδιο πρόβλημα με τα κόπρανα διαγνωστεί κατά τη διάρκεια της ακράτειας ούρων, η θεραπεία θα είναι μεγάλη, καθώς πρέπει να προστεθούν πιο αποτελεσματικές μέθοδοι.

Δημοφιλή θεραπείες

Η πορεία της θεραπείας μπορεί να επιλεγεί μόνο μετά από εμπεριστατωμένη εξέταση του ασθενούς και απόκτηση όλων των αποτελεσμάτων. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι απαλλαγής ενός ατόμου από παθολογία, διότι αυτό περιλαμβάνει τόσο τις λαϊκές μεθόδους όσο και τις συντηρητικές μεθόδους. Για παράδειγμα, αν μπορεί να θεραπευτεί χωρίς χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός θα ζητήσει από τον ασθενή να υποβληθεί σε μια πορεία μη ναρκωτικών ουσιών. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιήστε φυσική θεραπεία, εκπαιδεύστε την ουροδόχο κύστη και υποβάλετε ειδικές ασκήσεις για να ενισχύσετε και να ομαλοποιήσετε τον τόνο του πυελικού εδάφους.

Εάν η ακράτεια ούρων διαγνωστεί όταν οι γυναίκες βήχουν, η θεραπεία μπορεί να μειωθεί μέχρι να αναπτυχθεί μια συνήθεια να επισκεφθείτε την τουαλέτα σωστά και εγκαίρως. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να σταματήσετε να φοβάστε την ακράτεια και να μην τρέχετε στην τουαλέτα με την παραμικρή ώθηση, αλλά όχι γεμάτη με μια φούσκα. Το κύριο πράγμα είναι να διδάξετε στο σώμα σας να περιορίζεται στον χρόνο. Έτσι, μια γυναίκα θα αυξήσει καθημερινά το διάστημα μεταξύ πεζοποριών μέχρι να φτάσει σε μια παύση 3-3.5 ώρες. Η ενίσχυση της αποτελεσματικότητας της κατάρτισης μπορεί να είναι η πορεία φαρμάκων, οπότε είναι καλύτερο να αντιμετωπιστεί το σύνθετο. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 3 μήνες.

Σε περίπτωση επείγοντος τύπου ακράτειας, χρησιμοποιείται η μέθοδος απαλλαγής από την παθολογία με τη βοήθεια φαρμάκων. Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει αντικαταθλιπτικά και αντισπασμωδικά φάρμακα. Ιδιαίτερα δημοφιλές φάρμακο είναι το driptan. Τα πλεονεκτήματά του:

• χαλάρωση των μυών και της ουροδόχου κύστης.
• την εξάλειψη των επιτακτικών απαιτήσεων ·
• αύξηση του όγκου ούρων,
• μείωση της επιθυμίας από το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Τέτοια αντικαταθλιπτικά μπορούν να συνταγογραφηθούν:

Χρησιμοποιείται στη θεραπεία αντιχολινεργικών φαρμάκων:

Σε σοβαρές περιπτώσεις ή μετά από έλλειψη αποτελεσματικότητας από τη χρήση συντηρητικών μεθόδων, προσφέρεται στον ασθενή μια πράξη.

Λαϊκή ιατρική

Είναι αδύνατο να θεραπευθούν όλοι οι ασθενείς με τέτοιες μεθόδους. Αποδεδειγμένες μέθοδοι θεραπευτών είναι αποτελεσματικές κατά την εμμηνόπαυση, τον τοκετό, η οποία έλαβε χώρα με επιπλοκές. Σε κάθε περίπτωση, πριν χρησιμοποιήσετε αφέψημα ή έγχυση, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Τα βότανα και οι χυμοί έχουν ισχυρή επίδραση. Αυτά τα φυτά βοηθούν:

• Β.
• φασκόμηλο?
• yarrow;
• καρότα;
• άνηθο;
• βατόμουρα

Φαρμακευτικά βότανα κάνουν βάμματα και αφέψημα, τα οποία πίνουν πολλές φορές την ημέρα αντί του τσαγιού και του καφέ. Για το πιο τεμπέλης, φρέσκο ​​χυμό καρότου θα κάνει.

Σύνολο ασκήσεων

Μαγική θεραπεία για ακράτεια ούρων όταν δεν υπάρχει βήχας, έτσι οι γιατροί διεξάγουν μια πολύπλοκη θεραπεία χρησιμοποιώντας διαφορετικές μεθόδους. Οι ασκήσεις μπορούν να διοριστούν στα αρχικά στάδια της εξέλιξης της νόσου, όταν τέτοιες απλές ενέργειες μπορούν να επαναφέρουν τους μυς στον προηγούμενο τόνο τους. Επιπλέον, η θεραπεία άσκησης συνταγογραφείται σε ασθενείς που έχουν ήδη υποβληθεί σε κατάλληλη θεραπεία κατά τη στιγμή της ανάρρωσής τους.

Μία από τις πιο διάσημες επιλογές είναι η άσκηση Kegel. Δεν υπάρχει λόγος να πηδήξετε ή να τρέξετε, το κύριο πράγμα είναι να εκτελέσετε με ακρίβεια την τεχνολογία των κινήσεων. Για παράδειγμα, ο ασθενής πρέπει να καθίσει και να χαλαρώσει, να φανταστεί τη διαδικασία της ούρησης. Αυτή τη στιγμή, τεταμένες ορισμένοι μύες. Πρέπει να θυμούνται. Χρησιμοποιώντας τον κατάλληλο μοχλό που σταματά τη ροή των ούρων, ο ασθενής θα πρέπει να τον εκπαιδεύει συνεχώς, εναλλάξ να χαλαρώνει και να τεντώνει. Η πορεία της θεραπείας είναι έξι μήνες.

Είναι χρήσιμο για τις γυναίκες να συμπιέζουν τον κόλπο κατά τη διάρκεια της ημέρας, ανεξάρτητα από τη θέση και την απόδοση της εργασίας. Η πολλαπλότητα των ασκήσεων - 100 φορές, και το μυστικό της επιτυχίας στη συνοχή.

Επιχειρησιακή παρέμβαση

Πολλοί γιατροί συμφωνούν ότι η πιο αποτελεσματική επιλογή για τη θεραπεία της παθολογίας είναι μια χειρουργική επέμβαση. Η τεχνική βασίζεται στη μέθοδο δημιουργίας υποστήριξης στην ουρήθρα για την αποφυγή της κινητικότητάς της. Για παράδειγμα, η ουρεθροκυτταροβιοποιία περιλαμβάνει την στερέωση του τραχήλου, της αποφρακτικής οδού ή της ουροδόχου κύστης. Η λειτουργία σπάνια χρησιμοποιείται. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί συνταγογραφούν μια επέμβαση loopback, η οποία βασίζεται στην εισαγωγή ενός κολπικού πτερυγίου, ενός συνθετικού αντικειμένου ή δέρματος με τη μορφή ενός βρόχου στο μεσαίο τμήμα της αποφρακτικής οδού.

Μια τέτοια πράξη έχει πολλά πλεονεκτήματα, επειδή η τομή είναι μικρή, ο ασθενής το ανέχεται καλά κάτω από την τοπική αναισθησία και η αποκατάσταση θα είναι σύντομη. Συνήθως, παρατηρούνται θετικά αποτελέσματα και οι υποτροπές εμφανίζονται πολύ σπάνια. Η ευκολότερη είναι η διαδικασία εισαγωγής της γέλης στην περι-ουρηθρική ζώνη. Ο χρόνος χειραγώγησης είναι 30 λεπτά και μπορεί να πραγματοποιηθεί και σε εξωτερικούς ασθενείς. Ωστόσο, οι υποτροπές εμφανίζονται συχνότερα.

Προληπτικές μέθοδοι

Είναι ευκολότερο να ξεκινήσει η θεραπεία στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της νόσου, αλλά είναι ακόμα ευκολότερο να αποφευχθούν οι δυσάρεστες προσηλωτές της παθολογίας. Αυτό είναι δυνατό χάρη σε μερικές απλές συμβουλές:

1. Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε λιγότερο ρευστό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
2. Τα φάρμακα ελέγχου που συνταγογραφούνται σε συνεχή βάση, καθώς μπορεί να έχουν παρενέργειες με τη μορφή ακράτειας ούρων.
3. Μειώστε τον αριθμό των καπνιστών τσιγάρων, αλλά είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε την κακή συνήθεια.

Είναι χρήσιμο για όλες τις γυναίκες να εκπαιδεύουν τους μυς του κόλπου. Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη της ασθένειας, ένα άτομο θα πρέπει να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να παίξει αθλήματα. Είναι σημαντικό να επισκεφθείτε τον οικογενειακό γιατρό εγκαίρως.

Για τις αιτίες της ακράτειας ούρων στις γυναίκες, βλέπε παρακάτω:

Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε ακράτεια ούρων στο βήχα και το φτέρνισμα

Σχετικά με ένα τόσο οικείο πρόβλημα όπως η ακράτεια ούρων στις γυναίκες με βήχα και φτάρνισμα, δεν είναι συνηθισμένο να μιλάμε δυνατά. Πολλοί από το δίκαιο φύλο, που αντιμετωπίζουν παρόμοια διαταραχή της λειτουργίας των ουροφόρων οδών, προτιμούν να παραμένουν σιωπηλοί, διστάζουν να μιλούν γι 'αυτό ακόμη και με τους γιατρούς. Και αυτό είναι το τεράστιο λάθος τους. Η παθολογία είναι επιδεκτική ιατρικής διόρθωσης, εάν εγκαίρως προσδιοριστούν οι κύριες αιτίες των παραβιάσεων.

Αιτιολογικές πτυχές του προβλήματος

Η ακούσια ούρηση σε γυναίκες με βήχα ή φτέρνισμα είναι γνωστή στην ιατρική ως ακράτεια ούρων από άγχος. Αυτή η διαταραχή έχει τις δικές της συγκεκριμένες αιτίες, όπως:

• την εγκυμοσύνη και τις πολλαπλές γεννήσεις.
• τραύματα του γεννητικού συστήματος κατά τη διέλευση μεγάλων εμβρύων.
• τραυματικές βλάβες του κεντρικού νευρικού συστήματος (κεντρικό νευρικό σύστημα) και νεοπλάσματα του εγκεφάλου.
• ορμονική ανισορροπία και απότομη μείωση της ποσότητας των οιστρογόνων, χαρακτηριστική της μετά τον τοκετό περιόδου, εμμηνόπαυση.
• λειτουργικές παρεμβάσεις στις δομές του πυελικού οργάνου.
• ισχυρός και παρατεταμένος βήχας που προκαλείται από αναπνευστική παθολογία.
• έντονη σωματική δραστηριότητα που συνδέεται με την επαγγελματική άσκηση αθλητικού αθλητισμού, δύσκολες συνθήκες εργασίας,
• απότομη αύξηση βάρους.
• κακές συνήθειες, ιδίως το κάπνισμα ·
• μεταδόθηκαν μολυσματικές ασθένειες των ουροφόρων οργάνων.
• ανεπάρκεια σφιγκτήρα σε γήρας.

Συμπτώματα της νόσου

Η κλινική εικόνα της ακράτειας ούρων κατά τη διάρκεια του βήχα και του φτέρνισμα εκδηλώνεται ανάλογα με το βαθμό παραμέλησης της παθολογικής διαδικασίας. Η αμέλεια των παραβιάσεων εκτιμάται με την ποσότητα των ούρων που εκκρίνεται ακουσίως και τη συχνότητα της διαρροής. Οι ήπιες μορφές της νόσου είναι πιο χαρακτηριστικές για τις γυναίκες κατά τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό και μπορούν να γίνουν μόνοι τους, πράγμα που δεν συμβαίνει με τις προχωρημένες παραλλαγές της πορείας της νόσου, όταν η ιατρική βοήθεια είναι απαραίτητη.

Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες παραπονιούνται για την έλλειψη ελέγχου για την απελευθέρωση σταγόνων ούρων όταν βήχα, φτάρνισμα, που μπορεί να αυξηθεί μετά από φυσική εργασία, υποθερμία, νευρικό σοκ. Ταυτόχρονα, η ακράτεια ούρων που συνδέεται με μια απότομη αλλαγή θέσης ή σεξουαλική επαφή συνδέεται με τις κύριες εκδηλώσεις της νόσου.

Διαγνωστικά χαρακτηριστικά

Πριν από την έναρξη της θεραπείας, συνιστάται στον ασθενή να υποβληθεί σε εξέταση πολλαπλών σταδίων, η οποία περιλαμβάνει διάφορα στάδια:

• συλλογή αναμνηστικών δεδομένων και καταγγελιών από άρρωστη γυναίκα.
• φυσική εξέταση με χρήση γυναικολογικής εξέτασης, χειρωνακτικές τεχνικές.
• εργαστηριακές και διαγνωστικές συσκευές.

Για τον προσδιορισμό του ανεξέλεγκτου διαχωρισμού των ούρων κατά το βήξιμο ή το φτέρνισμα, οι γιατροί χρησιμοποιούν διάφορες ειδικές εξετάσεις:

• χρησιμοποιώντας ένα ειδικό παρέμβυσμα, οι εμπειρογνώμονες προτείνουν ότι μια γυναίκα υπολογίζει την ποσότητα του υγρού που εκκρίνεται σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο.
• μια γυναίκα πρέπει να υπολογίσει πόσο υγρό χρησιμοποιεί ανά ημέρα και ο γιατρός μετρά αυτόν τον όγκο με την ποσότητα ούρων που δίνεται.
• μέτρηση της πίεσης στην ουροδόχο κύστη πριν και μετά την ελεγχόμενη πράξη αποβολής των ούρων, η οποία καθιστά δυνατή την ανεύρεση των αιτιών της ανεπάρκειας του σφιγκτήρα.

Προκειμένου να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, ο γιατρός συνταγογραφεί μια σειρά πρόσθετων μελετών για μια άρρωστη γυναίκα:

• διάγνωση υπερήχων.
• προσδιορισμός διαταραχών και παθολογικών αλλαγών από την εσωτερική επιφάνεια της ουροδόχου κύστεως με χρήση κυστεοσκοπίου,
• ουροδυναμικές εξετάσεις, οι οποίες περιλαμβάνουν δοκιμασία βήχα, κυστεομετρία, εκτίμηση του επιπέδου πίεσης στην ουρήθρα και τα παρόμοια.
• Uroflowmetry, η οποία σας επιτρέπει να μετρήσετε το ποσοστό της ούρησης.
• Ακτινογραφική εξέταση των ουροφόρων οργάνων.

Η διάγνωση της ενούρησης είναι ένα σημαντικό βήμα για τον προσδιορισμό της πραγματικής αιτίας της παθολογικής κατάστασης. Εξαρτάται από τα αποτελέσματα της έρευνας, ποια θα είναι η θεραπεία της νόσου και πώς θα αποφευχθεί η επανεμφάνισή της.

Πώς να απαλλαγείτε από το πρόβλημα;

Η εξάλειψη ενός δυσάρεστου προβλήματος στη σύγχρονη ιατρική πρακτική υλοποιείται μέσω της χρήσης συντηρητικών μεθόδων και χειρουργικών διαδικασιών, καθώς και παραδοσιακών συνταγών ιατρικής. Εκτός από την κύρια θεραπεία, οι ειδικοί συστήνουν στους ασθενείς να διορθώσουν τον τρόπο ζωής τους, ο οποίος αποτελείται από τα ακόλουθα:

• αποφεύγοντας τον εθισμό, ιδιαίτερα το κάπνισμα (η εισπνοή νικοτίνης προκαλεί την εμφάνιση του βήχα και συμβάλλει στην συχνή φτάρνισμα).
• ελαχιστοποίηση της χρήσης οινοπνευματωδών ποτών, σόδα, καφεΐνης,
• ομαλοποίηση της σωστής θεραπευτικής αγωγής για το αλκοόλ.
• αγώνας με επιπλέον κιλά?
• χρήση ουρολογικών μαξιλαριών.

Η βάση της θεραπείας των ήπιων μορφών της νόσου είναι η φυσιοθεραπεία. Προκειμένου να ενισχυθούν οι μύες του περίνεου και να δημιουργηθεί μια αξιόπιστη υποστήριξη στα ουροποιητικά όργανα, οι γιατροί συμβουλεύουν τις γυναίκες για ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων, ιδιαίτερα για τη διάσημη γυμναστική Kegel. Τα καλά αποτελέσματα στη θεραπεία επιτυγχάνονται με έκθεση σε σφιγκτήρες με ρεύματα μικρο-συχνότητας, τα οποία τονώνουν και διεγείρουν τις μυϊκές ίνες.

Η φαρμακευτική αγωγή βασίζεται στη χρήση διαφόρων ομάδων φαρμάκων ταυτόχρονα:

• αντικαταθλιπτικά, τα οποία, με μακροχρόνια χρήση, ενισχύουν τους σφιγκτήρες.
• διεγέρτες λείων μυών.
• φάρμακα αντιχολινεστεράσης που αυξάνουν τον τόνο των μυϊκών ινών στους σφιγκτήρες και την ουροδόχο κύστη.

Όταν υπάρχουν ενδείξεις ανεπάρκειας οιστρογόνων, οι γιατροί συνταγογραφούν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης για το ασθενέστερο φύλο, γεγονός που τους επιτρέπει να αποκαταστήσουν την ισορροπία των ορμονών στο σώμα.

Η ακράτεια ούρων σε γυναίκες με σοβαρό βήχα και φτέρνισμα, η οποία δεν υπόκειται σε συντηρητική διόρθωση, πρέπει να διορθωθεί με λειτουργικές μεθόδους. Η σύγχρονη χειρουργική επέμβαση έχει αρκετούς ελάχιστα επεμβατικούς τρόπους για την εξάλειψη του προβλήματος, το πιο αποτελεσματικό από το οποίο θεωρείται εργασία σφεντόνας με την εγκατάσταση δακτυλίου σιλικόνης στο κάτω μέρος της ουρήθρας, γεγονός που του παρέχει αξιόπιστη στήριξη.

Ανάμεσα σε άλλες δημοφιλείς χειρουργικές τεχνικές θα πρέπει να επισημανθεί:

• την εισαγωγή μιας ειδικής βιοσυμβατής γέλης στον παραυρεατρικό χώρο, η οποία δημιουργεί μια ορισμένη υποστήριξη στα ουροφόρα όργανα.
• πλήρης λειτουργική στερέωση της μήτρας και των ουροφόρων οργάνων, η οποία πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι σε περίπτωση ακράτειας στις γυναίκες, ως πρόσθετη θεραπεία, δεν θα ήταν περιττό να χρησιμοποιούμε λαϊκές συνταγές με βάση τα βότανα και τα φυσικά προϊόντα. Η χρήση τέτοιων εργαλείων έχει δοκιμαστεί με την πάροδο των χρόνων και η σκοπιμότητά της δεν αμφισβητείται από την παραδοσιακή ιατρική επιστήμη.

Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών μέσων της παραδοσιακής ιατρικής, που επιτρέπουν να απαλλαγούμε από το λεπτό πρόβλημα της ούρησης, δεν θα ήταν περιττό να απομονώσουμε τους άνηθους σπόρους, ατμωμένους με βραστό νερό. Για να ετοιμάσετε μια έγχυση επούλωσης, συνιστάται η λήψη μιας κουταλιάς σούπας πρώτων υλών ανά φλιτζάνι ζεστό νερό (περίπου 200 ml). Η προκύπτουσα σύνθεση θα πρέπει να εγχυθεί και να διηθηθεί, και στη συνέχεια να πιει σε μικρές γλίστρες όλη την ημέρα. Η πορεία αυτής της φυτοθεραπείας είναι 3-4 εβδομάδες.

Πολλοί βοτανολόγοι προσφέρουν για να λύσουν το πρόβλημα της ακράτειας ούρων με τη βοήθεια της συλλογής, η οποία περιλαμβάνει τη ρίζα Althea, το ξιφία, τα φύλλα τσουκνίδας. Περίπου ένα ποτήρι αποξηραμένα μέρη των βοτάνων πρέπει να γεμίσει με βραστό νερό και επέμεινε μέχρι να κρυώσει. Έτοιμη θεραπεία συνιστάται να πίνετε σε μικρές γουλιές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Η ακούσια απέκκριση των ούρων μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη συλλογή των φύλλων και του Αγίου Ιωάννη. Αυτά τα συστατικά μπορούν επίσης να συνδεθούν με το χιλιοστό ή το στίγμα του καλαμποκιού. Για το ζωμό μαγειρέματος αρκετά τσίμπημα του φυτικού μίγματος, το οποίο πρέπει να χύνεται βραστό νερό. Πάρτε το τελικό προϊόν 100 ml τρεις φορές την ημέρα.

Ακράτεια βήχα - αιτίες και θεραπεία

Μερικές φορές, οι άνθρωποι παράγουν ακούσια μια μικρή ποσότητα ούρων, η οποία προκαλεί ενόχληση και αίσθηση αμηχανίας. Η ακράτεια βήχα είναι μια κοινή παθολογία που επηρεάζει κάθε τρίτη γυναίκα, συχνά σε παιδιά και ηλικιωμένους. Ποιοι λόγοι οδηγούν στην ανάπτυξη της παθολογίας, ποια μέσα θα σας βοηθήσουν να τα ξεφορτωθείτε;

Λόγοι

Σχεδόν κάθε γυναίκα μετά τον τοκετό υπέφερε όταν βήχυνε από ακράτεια ούρων. Για μερικούς, το πρόβλημα εξαφανίζεται σε λίγες εβδομάδες, αλλά συχνά η παθολογία γίνεται χρόνια. Η ακράτεια εμφανίζεται σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, σε άνδρες που πάσχουν από νόσο του προστάτη και σε παιδιά υπό στρες.

Η απόρριψη μικρής ποσότητας ούρων κατά τη διάρκεια του βήχα και του τρέξιμου ονομάζεται ακράτεια ακράτειας - με τέτοιες κινήσεις, η κοιλιακή πίεση αυξάνεται δραματικά, γεγονός που οδηγεί σε έντονη πίεση στους μύες της ουροδόχου κύστης. Με ένα εξασθενημένο σφιγκτήρα, εκκρίνονται ούρα.

Γιατί συμβαίνει ακράτεια από το στρες:

• τραύματα στο κεφάλι, τραυματισμοί και όγκοι του νωτιαίου μυελού.
• την εγκυμοσύνη, τον τοκετό
• χειρουργικές επεμβάσεις στο ουρογεννητικό σύστημα.
• συνεχής υπερβολική άσκηση.
• ορμονικές διαταραχές.
• παχυσαρκία ·
• το κάπνισμα;
• νόσων του ουρογεννητικού συστήματος.

Η ακράτεια είναι ένα κοινό πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η μήτρα αυξάνεται σε μέγεθος, ασκεί πίεση σε πολλά όργανα. Κατά τη διαδικασία τοκετού, εμφανίζεται βλάβη των ιστών του πυελικού ιστού, οι μυς του πυελικού εδάφους εξασθενούν - γεγονός που προκαλεί ακράτεια μετά τη γέννηση ενός παιδιού.

Οι διαταραχές της ουρήθρας μπορούν να προκληθούν από νευρολογικές παθολογίες, διαβήτη, όγκους διαφορετικής προέλευσης στο νωτιαίο μυελό, πρόπτωση της μήτρας. Το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί με την ακτινοθεραπεία, τη χρήση εργαλείων κατά την παράδοση και τον συχνό φυσικό τοκετό.

Είναι σημαντικό! Εάν υπάρχει αίμα στα ούρα κατά τον βήχα και το φτέρνισμα, είναι ένα σημάδι μολυσματικών παθολογιών.

Διάγνωση ακράτειας

Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση της ακράτειας του στρες, ο γιατρός ακούει τις καταγγελίες του ασθενούς, μελετά το ημερολόγιο ούρησης και διεξάγει ένα πλήρες ιστορικό. Είναι απαραίτητο να κάνετε μια δοκιμή βήχα - η κύστη πρέπει να είναι γεμάτη.

Η κλινική ανάλυση του αίματος και των ούρων, η βακτηριακή καλλιέργεια εκκρίσεων θα βοηθήσει στην ταυτοποίηση της μολυσματικής διαδικασίας, του τύπου της παθογόνου μικροχλωρίδας που προκάλεσε την ακράτεια.

Διαδραστικές διαγνωστικές μέθοδοι:

• κυτοσκόπηση - μελέτη της κατάστασης των τοιχωμάτων της ουροδόχου κύστης.
• Υπερηχογράφημα του ουρογεννητικού συστήματος - εξαλείφει την παρουσία σοβαρών ασθενειών, βλέπε τις παθολογικές αλλαγές στους ιστούς.
• Ακτινογραφία του ουρογεννητικού συστήματος.
• αύξουσα κυτογραφία.
• uroflowmetry;
• ουροδυναμική μελέτη.

Επιπλέον, ο γιατρός θα καθορίσει τον βαθμό παχυσαρκίας, με βάση τον δείκτη μάζας σώματος, τη νευρολογική κατάσταση.

Είναι σημαντικό! Η ακράτεια ούρων μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με τη βοήθεια θεραπευτικών και συντηρητικών μεθόδων, είναι απαραίτητο μόνο να ζητηθεί αμέσως ιατρική βοήθεια.

Παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας

Η ειδική γυμναστική, τα φάρμακα και η χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της ακράτειας. Χωρίς σωστή θεραπεία, η ασθένεια αρχίζει να εξελίσσεται - στο αρχικό στάδιο, μερικές σταγόνες ούρων ξεχωρίζουν με έντονο βήχα, ενώ ανυψώνουν βαριά αντικείμενα, περπατούν γρήγορα. Σταδιακά, η ποσότητα των εκκρινόμενων ούρων αυξάνεται - ξεκινάει να ξεχωρίζει ακόμα και με κανονικό περπάτημα, μικρά φορτία. Στο τελευταίο στάδιο, τα ούρα αρχίζουν να διαρρέουν κατά τη διάρκεια του ύπνου, σεξουαλική επαφή.

• άλφα αδρενομιμητικά.
• αναστολείς.
• ορμονικά φάρμακα.

Το Simbalta είναι ένας αντικαταθλιπτικός, επιλεκτικός αναστολέας. Αυξάνει τον αριθμό των ειδικών ουσιών που ενεργοποιούν τα νευρικά κύτταρα - υπάρχει μια βελτίωση στην κατάσταση και τον τόνο του σφιγκτήρα, της ουρήθρας, ο μυς της ουροδόχου κύστης είναι εντελώς χαλαρός. Ανεπιθύμητες αντιδράσεις - παραβίαση της ποιότητας του ύπνου, ζάλη, ξηροί βλεννογόνοι πόροι. Τα δισκία παρουσιάζουν σύνδρομο εθισμού - μετά την κατάργηση του φαρμάκου υπάρχει πονοκέφαλος, ευερεθιστότητα.

Gutron - άλφα αδρενεργικά, βοηθά αποτελεσματικά με την ακούσια αίσθηση της ούρησης. Η δράση του φαρμάκου στοχεύει στη βελτίωση της κατάστασης του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, με την τακτική χρήση μυών σφιγκτήρα ενισχύεται. Παρενέργειες - αύξηση της πίεσης, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε το φάρμακο μόνο υπό την επίβλεψη του γιατρού.

Για καλύτερη διατροφή του βλεννογόνου της ουροδόχου κύστης, μειώνοντας τον βαθμό των ατροφικών μεταβολών στους ιστούς, ο γυναικολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει υπόθετα ή κρέμες με βάση τα οιστρογόνα - Ovestin. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, παρουσία ινομυωμάτων της μήτρας, οι ορμονικοί παράγοντες από του στόματος αντενδείκνυνται.

Είναι σημαντικό! Ένα θετικό αποτέλεσμα από τη φαρμακευτική θεραπεία θα είναι αισθητό μόνο σε περίπτωση μακροχρόνιας και τακτικής χρήσης.

Οι ενδοσκοπικές ενέσεις κολλαγόνου και Botox εξουδετερώνουν αποτελεσματικά τη διαρροή ούρων. Εάν η αιτία της ακράτειας είναι υπέρβαρη, ο γιατρός θα καταρτίσει σχέδιο διατροφής και άσκησης που θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση του σωματικού βάρους.

Εάν όλες οι μέθοδοι δεν φέρουν θετικό αποτέλεσμα, καταφεύγουν σε χειρουργικές μεθόδους θεραπείας. Τις περισσότερες φορές οι χειρουργικές εργασίες σφεντόνας εκτελούνται με τοπική αναισθησία, όπου οι βρόχοι είναι κατασκευασμένοι από συνθετικά υποαλλεργικά υλικά. Μετά από χειρουργική επέμβαση, αποκαθίσταται η φυσική θέση του ουρογεννητικού συστήματος, σταματάει η ακούσια ούρηση.

Τα πλεονεκτήματα της χειρουργικής μεθόδου - η λειτουργία δεν διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά, ο ελάχιστος αριθμός αντενδείξεων, η περίοδος ανάκτησης δεν διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες. Με την πάροδο του χρόνου, το εμφύτευμα αποκτά ιστούς, το άτομο ξεχνά τελείως την ύπαρξή του. Αντενδείξεις - εγκυμοσύνη, χρόνιες παθήσεις στο οξεικό στάδιο.

Πρόσθετες μέθοδοι

Εκτός από τη χρήση φαρμάκων και χειρουργικών επεμβάσεων, η πολύπλοκη θεραπεία περιλαμβάνει αναγκαστικά ασκήσεις, η δράση των οποίων στοχεύει στην ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους.

Βασικά συγκροτήματα άσκησης:

• Γυμναστική Kegel;
• βήμα δωρεάν θεραπείας?
• μυϊκή διέγερση από ρεύματα χαμηλής συχνότητας που διεγείρουν τους μυς, βελτιώνεται ο μυϊκός τόνος.

Οι ασκήσεις Kegel στοχεύουν στη συμπίεση και χαλάρωση των μυών που εμπλέκονται στη διαδικασία της ούρησης. Οι ασκήσεις συνιστούν ξεκινώντας με τα πρώτα σημάδια ακράτειας αμέσως μετά τον τοκετό. Γυμναστική μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε θέση και σε οποιοδήποτε μέρος, θα πρέπει να γίνει τουλάχιστον 3 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο συνολικός αριθμός των μυϊκών συσπάσεων την ημέρα - 100-200 φορές.

Θεραπεία χωρίς βηματισμό επίσης στοχεύει στην ενίσχυση των μυών - θα πρέπει να κρατάτε τους μυς του κόλπου ειδικά βάρη, το βάρος των οποίων αυξάνεται σταδιακά. Το πλεονέκτημα είναι ότι μπορείτε να δείτε οπτικά ότι είναι οι μύες που πρέπει να εκπαιδευτούν ότι δουλεύουν. Οι ασκήσεις χρειάζονται περίπου το ένα τέταρτο της ώρας.

Η ακράτεια στις γυναίκες αντιμετωπίζεται με μη χειρουργικές μεθόδους με τη βοήθεια ειδικών ενδοκολπικών κώνων και συσκευών. Αλλά αυτή η τεχνική δίνει θετικά αποτελέσματα μόνο στο αρχικό στάδιο της νόσου.

Είναι σημαντικό! Για να αποφευχθεί η απελευθέρωση των ούρων κατά τη διάρκεια του βήχα, μπορείτε να κάνετε μια απλή άσκηση - όταν πλησιάζετε σε μια επίθεση πρέπει να σηκωθείτε, να λυγίζετε τα γόνατά σας ελαφρώς, να ανοίγετε το στόμα σας.

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Όταν ακούγονται ούρα, πολλοί άνθρωποι δεν βιάζονται να έρθουν σε επαφή με ειδικούς - κάποιοι πιστεύουν ότι το πρόβλημα θα περάσει από μόνο του, άλλοι ντρέπονται να μιλούν ακόμη και για το γιατρό σχετικά με μια τέτοια δυσάρεστη ασθένεια. Ωστόσο, η ακράτεια πρέπει να αντιμετωπίζεται και τα φαρμακευτικά βότανα και τα προϊόντα μπορούν να βοηθήσουν αποτελεσματικά στο αρχικό στάδιο.

Κατά την παλιά εποχή, παρασκευάστηκε αποτελεσματική θεραπεία για την ακράτεια από τις κεφαλές των ακίδων - πρέπει να πλυθούν, να στεγνώσουν εντελώς, να συνθλιβθούν σε σκόνη. Τριμμένο κεφάλι χύστε 250 ml βραστό νερό, δροσερό ένα τέταρτο της ώρας, πίνετε αμέσως με τη μορφή θερμότητας. Στο αρχικό στάδιο, η ακράτεια εξαφανίζεται μετά από 5 ημέρες.

Άνηθο

Οι άνθη των άνθη βοηθούν αποτελεσματικά στην ακράτεια του στρες στα παιδιά και τους ενήλικες. Για να προετοιμάσετε την έγχυση, πρέπει να παρασκευάσετε 220 ml 10-12 g σπόρων, αφήστε το σε κλειστό δοχείο για 2 ώρες. Ένας ενήλικας πρέπει να πίνει όλη τη δόση του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της ημέρας, το ήμισυ της δόσης είναι αρκετό για ένα παιδί.

Στίγματα καλαμποκιού

Όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια ακράτειας, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε το φάρμακο από στίγματα καλαμποκιού - βράστε 3 γραμμάρια θρυμματισμένων ξηρών πρώτων υλών με 220 κ.εκ. ζέοντος νερού, φέρτε το διάλυμα σε χαμηλή φωτιά μέχρι βρασμού. Φιλτράρετε, προσθέστε 5 ml μελιού στο ζεστό ζωμό. Πίνετε ένα ποτό μπορεί να είναι μακρύ αντί του τσαγιού για τη θεραπεία και την πρόληψη της ακούσιας ούρησης.

Συλλογή βότανα

Συλλογή ακράτειας:

• Ρίζα Althea - 125 g;
• φύλλα τσουκνίδας - 60 g.
• Yarrow - 65

Αναμείξτε το μίγμα με 500 ml βραστό νερό, τυλίξτε το δοχείο, αφήστε το για 2 ώρες. Πίνετε ολόκληρη τη δόση του φαρμάκου σε μικρές μερίδες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό το φάρμακο βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση ακόμη και με παραμελημένη μορφή της νόσου.

Σε περίπτωση μολυσματικής προέλευσης ακράτειας, είναι απαραίτητο να αναμειγνύετε το γρασίδι του σιταριού, των ταξιανθιών του ιώδους, του ρυζιού - απαιτούνται 100 γραμμάρια κάθε βότανο Συλλέξτε βράζουμε 800 ml βραστό νερό, επιμείνετε 40 σκασίματα, πάρτε 120 ml τρεις φορές την ημέρα.

Είναι σημαντικό! Βοηθά αποτελεσματικά στην ακράτεια από το φρέσκο ​​καρότο, το φραγκοστάφυλο, το χυμό των βακκίνιων.

Πρόληψη

Η ακράτεια είναι μια δυσάρεστη ασθένεια που μπορεί να κάνει τη ζωή πολύ δύσκολη, επομένως απαιτείται έγκαιρη πρόληψη.

Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε την ακούσια ούρηση:

• σταματήστε το κάπνισμα - ο συχνός βήχας συμβαίνει σχεδόν πάντα σε βαριούς καπνιστές.
• να δείτε έναν γιατρό σε πρώιμο στάδιο της νόσου.
• ασκεί τακτικά ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους.
• να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος, τουλάχιστον 15 λεπτά για να περπατήσει καθημερινά?
• αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα.
• καταναλώνουν μέτρια ποτά που περιέχουν καφέ, αλκοόλ - έχουν διουρητικό αποτέλεσμα, ερεθίζουν τα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης.

Όταν η ακράτεια δεν είναι απαραίτητη για την οξεία μείωση της πρόσληψης υγρών - θα αυξήσει τη συγκέντρωση ούρων, θα αρχίσει να ερεθίζει την ουροδόχο κύστη.

Δεν υπάρχει ειδική δίαιτα για την ακράτεια, αλλά υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που ερεθίζουν τα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης - εσπεριδοειδή και χυμοί, προϊόντα με μαρινάδα από ξύδι, τρόφιμα με ενισχυτικά γεύσης, γαλακτοκομικά προϊόντα. Για να προκαλέσει ακούσια ούρηση μπορεί να κάνει σοκολάτα, μπαχαρικά και μπαχαρικά, ντομάτες.

Η ακράτεια ούρων όταν βήχει, γελάει, τρέχει, προκαλεί έντονη δυσφορία, συχνά παρεμβαίνει στον συνήθη τρόπο ζωής. Η σύγχρονη ιατρική έχει διάφορες μεθόδους για την εξάλειψη του προβλήματος, χρειάζεται μόνο να υπερνικήσετε τον περιορισμό και να αναζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού.