Με την ηλικία, πολλές ασθένειες επιδεινώνονται τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Ένα ισχυρό πάτωμα συνήθως δεν μπορεί να πάει στην τουαλέτα χωρίς πόνο. Γιατί συμβαίνει αυτό; Μπορεί ένα οδυνηρό αποτέλεσμα ούρησης από μια ασθένεια; Πώς να βοηθήσετε σε τέτοιες περιπτώσεις; Υπάρχουν λαϊκές θεραπείες για να απαλλαγούμε από την ασθένεια; Ποια άλλη θεραπεία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία; Ας καταλάβουμε αυτό το θέμα και απαντά σε ερωτήσεις.

Γιατί βλάπτει να περπατήσει ένα μικρό άτομο;

Τα προβλήματα των ούρων είναι όλο και συχνότερα μεταξύ των ανδρών. Ποιες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν πόνο όταν περπατάτε στην τουαλέτα;

Η παρουσία πέτρων στην κύστη

Οι πέτρες μπορούν να εμφανιστούν όχι μόνο στην ουροδόχο κύστη, αλλά και στα νεφρά ή τους ουρητήρες. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται επίσης ουρολιθίαση. Οι πέτρες μπορούν να εμφανιστούν τόσο σε ενήλικες όσο και σε νέους. Ξένα σώματα μπορούν να φράξουν τους ουρητήρες. Εξαιτίας αυτών μπορεί να τραυματιστεί ιστός. Το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι ο έντονος πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί παράλληλα στα γεννητικά όργανα. Οι πόνοι επιδεινώνονται από διάφορες σωματικές ασκήσεις. Δεν σταματούν ακόμη και ενώ το σώμα χαλαρώνει κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά, αντίθετα, μπορεί να αυξηθεί.

Ένας άνδρας δεν μπορεί να πάει στην τουαλέτα χωρίς πόνο. Στην τουαλέτα θέλει όλο και πιο συχνά. Όταν ένας άρρωστος πηγαίνει στην τουαλέτα, θα αισθανθεί ότι η ουροδόχος κύστη του είναι ακόμα γεμάτη και σε λίγα λεπτά θα θέλει να γράψει και πάλι.

Αν δεν πάτε εγκαίρως σε μια ιατρική μονάδα, τότε υπάρχει μια σοβαρή συνέπεια - ένα άτομο δεν θα μπορεί να πάει στην τουαλέτα. Ως αποτέλεσμα, τα ούρα θα εισέλθουν στα νεφρά και η φλεγμονώδης διαδικασία θα ξεκινήσει.

Προστατίτιδα ως αιτία πόνου

Η προστατίτιδα είναι μια φλεγμονή του αδένα του προστάτη. Αυτή η ασθένεια βρίσκεται συχνά στο αρσενικό φύλο. Η προστατίτιδα οφείλεται στην εμφάνιση βακτηρίων στο σώμα: γονοκοκκικοί, στρεπτόκοκκοι, έρπης ή σταφυλόκοκκος. Εισέρχονται στα όργανα μέσω των καναλιών των ουροφόρων οδών.

Συμπτώματα του προβλήματος:

• κόβοντας κάτω κοιλιακή χώρα και σοβαρό πόνο στο όσχεο και στο περίνεο.
• ο πόνος εμφανίζεται στην οσφυϊκή περιοχή.

Πόνος κατά τη φλεγμονή της ουρήθρας

Η ουρηθρίτιδα χωρίζεται σε δύο τύπους:

1. Οξεία. Στην οξεία ουρηθρίτιδα ο πόνος εμφανίζεται όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα. Μπορεί να υπάρχουν ρωγμές. Εάν ο πόνος είναι μέτριος και υπάρχει αίσθηση καψίματος κατά τη διάρκεια ή μετά την ούρηση, τότε αυτό είναι συνέπεια χρόνιας ουρηθρίτιδας. Μπορεί να υπάρχει έκκριση κατά την ούρηση. Εάν η ασθένεια τρέχει, έχουν μια δυσάρεστη οσμή και είναι άφθονα.
2. Χρόνια. Στη χρόνια μορφή της νόσου, ο πόνος εμφανίζεται το πρωί. Εάν η οξεία ουρηθρίτιδα δεν θεραπευτεί εγκαίρως, θα γίνει χρόνια. Στα πρώτα συμπτώματα της νόσου είναι να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Χλαμύδια - η αιτία του πόνου

Η αιτία της επώδυνης ούρησης μπορεί να είναι σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Ένας από αυτούς είναι τα χλαμύδια. Ενδοκυτταρικοί μικροοργανισμοί εμφανίζονται στο σώμα - χλαμύδια. Στη δεκαετία του '90, αυτή η ασθένεια θεωρήθηκε εξαιρετικά επικίνδυνη. Σήμερα, μπορεί να θεραπευτεί με τη χρήση αντιβιοτικών.

Η λοίμωξη εισέρχεται στο αρσενικό σώμα κατά τη διάρκεια της συνουσίας χωρίς προφυλακτικό. Περίπου 100 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από χλαμύδια ανά έτος. Σε αυτή την ασθένεια, η θερμοκρασία δεν θα αυξηθεί, αδυναμία. Μπορεί να γίνει διάγνωση μόνο μετά από έλεγχο.

Πόνος όταν μολυνθεί με γονόρροια και τριχομονάση

Και οι δύο αυτές ασθένειες είναι συνέπεια της μη προστατευμένης σεξουαλικής επαφής.

Τα συμπτώματα της γονόρροιας εμφανίζονται μετά από 5 ημέρες:

• συχνή ούρηση.
• πόνος στα γεννητικά όργανα.
• πυώδη απόρριψη που μπορεί να μοιάζει με βλέννα.

Ο αιτιολογικός παράγοντας της νόσου είναι ο γονοκόκκος. Με τη γονόρροια στους άνδρες, η θερμοκρασία μπορεί να ανέλθει σε 39 μοίρες. Ο πόνος εμφανίζεται όχι μόνο στην κοιλιακή χώρα, αλλά και στο ορθό ή στο ουροποιητικό σύστημα.

Πόνος στη φλεγμονή της ουροδόχου κύστης

Κυστίτιδα - φλεγμονή της ουροδόχου κύστης και ως αποτέλεσμα οδυνηρής ούρησης. Η ασθένεια εμφανίζεται μετά από υποθερμία ή λόγω χρόνιων λοιμώξεων. Αιτίες της ασθένειας: δεν τηρούνται οι κανόνες προσωπικής υγιεινής, τα ούρα στάζουν. Τα συμπτώματα της φλεγμονώδους διαδικασίας στην ουροδόχο κύστη είναι παρόμοια με τις προαναφερόμενες ασθένειες.

Τα ούρα γίνονται θολά, εμφανίζονται πόνοι κατά την ούρηση και στην κοιλιακή χώρα. Ένα άτομο αρχίζει συχνά να πηγαίνει στην τουαλέτα. Κυστίτιδα - μπορεί να είναι αποτέλεσμα χρόνιων ασθενειών. Στο αρσενικό, η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης αντιμετωπίζεται πολύ γρηγορότερα από ότι στις γυναίκες. Η νόσος μπορεί να θεραπευτεί με τη χρήση αντιβιοτικών φαρμάκων.

Διαταραχή ροής ούρων

Η εκροή των ούρων μπορεί να παρουσιαστεί λόγω:

• νεφρικές προλάσπες.
• ουρολιθίαση;
• όγκους της ουροδόχου κύστης.

Συμπτώματα εκροής:

• κάτω πόνο στην πλάτη.
• νεφρικό κολικό ·
• μπορεί να παρουσιαστεί ουραιμία κατά την εκτέλεση.

Η εκροή δεν αντιμετωπίζεται, αλλά πρέπει να αφαιρεθεί.

Μετατραυματικός πόνος

Εμφανίζεται μετά από τραυματισμό.

Οι τραυματισμοί μπορεί να είναι διαφορετικοί:

• πυροβόλα όπλα ·
• μαχαίρι?
• κατά τη διάρκεια αγώνα ή εκπαίδευσης.

Ο πόνος μειώνεται σταδιακά και θέλω να πάω στην τουαλέτα όλο και λιγότερο.

Πώς να απαλλαγείτε από την προστατίτιδα χωρίς τη βοήθεια των γιατρών, στο σπίτι;

• για να σταματήσουν τον πόνο
• ομαλοποιήστε την ούρηση
• να έχουν σεξουαλική επιθυμία και την ικανότητα να έχουν σεξουαλική επαφή

Η Έλενα Μαλίσεβα θα μας το πει γι 'αυτό. Η καταστροφική υγεία των ανδρών μπορεί και πρέπει να αποκατασταθεί! χρησιμοποιώντας μια έγκαιρη πορεία θεραπείας. Διαβάστε περισσότερα »

Εντοπισμός και φύση του πόνου

Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε τέτοια μέρη του σώματος:

• Εάν ορίσετε σωστά τη φύση του πόνου, ο γιατρός σας διαγνώσει γρήγορα και με ακρίβεια.
• Εάν ο πόνος είναι μέτριος και υπάρχει αίσθηση καύσου ενώ πηγαίνετε στην τουαλέτα, αυτά είναι συμπτώματα χρόνιας νόσου. Υπάρχουν όμως εξαιρέσεις, για παράδειγμα, στον καρκίνο του προστάτη, ο πόνος δεν είναι σοβαρός.
• Ο σοβαρός πόνος είναι ένα σύμπτωμα μιας αναπτυσσόμενης διαδικασίας.
• Είναι σημαντικό να εντοπίσετε τον πόνο.
• Εάν εμφανιστεί πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα, τότε αυτό είναι ένα σημάδι της βλάβης της ουροδόχου κύστης.
• Αν στη μέση - ένα σημάδι των προβλημάτων ουρήθρα.
• Αν στο περίνεο - ένα σημάδι της προστατίτιδας.
• Όταν οι πέτρες στον πόνο της ουροδόχου κύστης μπορεί να εμφανιστούν στο κεφάλι του πέους.
• Όταν ο προστάτης εμφανίζονται στο ορθό.
• Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης λόγω φλεγμονωδών διεργασιών στους ουρητήρες ή στους νεφρούς.
• Εάν εμφανιστεί πόνος πριν το άτομο πάει στην τουαλέτα, τότε αυτό είναι συνέπεια της παθολογίας της ουροδόχου κύστης. Μετά την πεζοπορία - είναι προστατίτιδα.

Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο;

Για να απαλλαγείτε από τον πόνο με τον ακόλουθο τρόπο:

• Εάν υπάρχει πόνος κατά την ούρηση, τότε πρέπει να μάθετε την αιτία της εμφάνισής τους και να αρχίσετε τη θεραπεία.
• Ο ουρολόγος, ο ανδρολόγος ή ο δερματοβεντολόγος μπορεί να διαγνώσει την ασθένεια.
• Η θεραπεία των ασθενειών μπορεί να είναι: φάρμακο ή ριζοσπαστική.
• Αν κατά την εξέταση ανιχνευθούν πολύποδες ή όγκοι, θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.
• Άλλες ασθένειες μπορούν να θεραπευτούν με αντιβιοτικά.
• Γενικά, οι ειδικοί συνταγογραφούν φθοροκινολόνες για τη θεραπεία, για παράδειγμα, ofloxacin ή Ciprofloxacin.
• Είναι σημαντικό στη διαδικασία θεραπείας να ακολουθήσει μια δίαιτα, ειδικά για άτομα που έχουν βρει πέτρες στην κύστη.
• Μην αυτο-φαρμακοποιείτε. Μια σωστή και ακριβής διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο από έναν ειδικό μετά από μια σειρά εξετάσεων.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Παραδοσιακές συνταγές για την επεξεργασία του κόμμεως:

1. Είναι απαραίτητο να πάρετε 2 κουταλιές σπασμένου σπόρου αγγουριού σε σκόνη και να ρίξετε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Το προκύπτον μίγμα βράζει σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Το αφέψημα πρέπει να εγχυθεί για 30 λεπτά. Πριν το πιείτε, φιλτράρετε το ζωμό. Για να το αποδεχτείτε, είναι απαραίτητο σε 0,5 ποτήρια 3 φορές στις 24:00. Το ζωμό είναι μεθυσμένο 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
2. Αρκετά μέρη της ρίζας Althea λαμβάνονται, θρυμματίζονται και χύνεται κρύο νερό σε αναλογία 5: 100. Το προκύπτον μίγμα εγχύεται επί 2 ώρες. Στη συνέχεια, φιλτράρετε το βάμμα και πιείτε μια κουταλιά της σούπας κάθε 2 ώρες.
3. Καλά βοηθά με τα μοσχεύματα στα φύλλα της ουροδόχου κύστης του ασβέστη. Πρέπει να πάρουν μια κουταλιά της σούπας και να ρίξουν ένα ποτήρι βραστό νερό, βάλτε το διάλυμα σε ένα λουτρό νερού και μαγειρέψτε για 15 λεπτά. Ο προκύπτων ζωμός εγχέεται για άλλες 2 ώρες, φιλτράρεται και πίνεται 0,5 φλιτζάνια 2 φορές την ημέρα το βράδυ και το πρωί.
4. Πάρτε 0,5 κουταλιά της σούπας φύλλα μαρουλιού και ρίξτε βραστό νερό - ένα ποτήρι. Ο ζωμός πρέπει να παραμείνει για 2 ώρες. Πριν το πάρετε, φιλτράρετε και πίνετε μια κουταλιά της σούπας 3 φορές σε 24 ώρες.
5. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε ένα κουταλάκι του γλυκού ασπίδια μπαχαρικών και ατμού τους σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε το να παραμείνει για 1 ώρα. Μετά το χρόνο που έχει δοθεί, το μείγμα διηθείται και πίνεται σε 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές 6 φορές την ημέρα.
6. Καλή βοήθεια και λουλούδια λιλά. Πρέπει να ετοιμάσουν μια κουταλιά της σούπας και ατμού ένα ποτήρι βραστό νερό. Πρέπει να παραμείνουν για 1 ώρα. Όταν περάσει ο χρόνος, το ζωμό πρέπει να φιλτραριστεί και να πιει μια κουταλιά 3 φορές σε 24 ώρες.

Άλλη θεραπεία

Ο γιατρός μετά την εξέταση μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία, η οποία αποτελείται από τη λήψη:

• Αντιβιοτικά;
• Τα προβιοτικά;
• Φυτικά τέλη;
• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Οι πέτρες στην κύστη μπορεί να είναι διαφορετική κατηγορία και η διατροφή για κάθε μία από αυτές έχει τη δική της. Για παράδειγμα, αν πέτρες ασβεστίου, τότε τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή. Αν οι πέτρες είναι οξαλικά, τότε οι πατάτες, η λάρνακα, τα πορτοκάλια και το σπανάκι θα πρέπει να αφαιρεθούν από τη διατροφή.

Κατά την εξέταση του θέματος, απαντήθηκαν όλες οι ερωτήσεις.

Θέλω μόνο να προσθέσω στο τέλος:

1. Η εμφάνιση του πόνου κατά την ούρηση είναι ένα σημάδι μιας νόσου. Για να προσδιορίσετε ποιο θα πρέπει να ενημερώσετε σωστά και με ακρίβεια το γιατρό σχετικά με τη φύση του πόνου και πού εμφανίζεται.
2. Ο ειδικός θα στείλει τον ασθενή στη διάγνωση, όπου:
   • Θα δώσει μια εξέταση αίματος
   • Κάντε υπερηχογράφημα της ουροδόχου κύστης.
   • Θα υποβληθούν σε υπέρηχο των νεφρών και του αδένα του προστάτη.
   • Θα υποβληθεί σε εξέταση ακτίνων Χ.
   • Πραγματοποιήστε ανάλυση ανάλυσης.
3. Μετά από όλες τις εξετάσεις, ο γιατρός θα είναι σε θέση να κάνει ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία. Εάν απαιτείται χειρουργική επέμβαση, στείλτε τον ασθενή για χειρουργική επέμβαση.
4. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αυτο-φαρμακοποιηθεί, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκή της νόσου.
5. Οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και της καύσης, αλλά δεν είναι σε θέση να θεραπεύσουν την ασθένεια. Αξίζει να το θυμάστε αυτό όταν παραληφθούν.
6. Για να αποφύγετε τον πόνο όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα, θα πρέπει να εκτελούνται προληπτικά μέτρα:
   • Τρώτε σωστά.
   • Κατά τη χρήση σεξουαλικής αντισύλληψης.
   • Τηρείτε την προσωπική υγιεινή.
   • Περάστε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα και πραγματοποιήστε καθημερινές σωματικές δραστηριότητες.

Γιατί είναι επώδυνο να γράψω σε έναν άνδρα ή ένα αγόρι;

Ο πόνος κατά τη διάρκεια της ούρησης μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Μπορεί να εμφανιστεί στην αρχή της διαδικασίας, αφού η κύστη είναι άδεια, στο τέλος της ούρησης. Μπορεί ακόμη και να απελευθερώσει μικρή ποσότητα αίματος. Γιατί μπορεί να είναι οδυνηρό να γράψεις σε έναν άνδρα ή ένα αγόρι; Ο λόγος μπορεί να διαπιστωθεί μόνο μετά την ολοκλήρωση των εξετάσεων, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζεται πόνος κατά την ούρηση κατά τη διάρκεια της κυστίτιδας. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι άλλες ασθένειες είναι δυνατόν, συνοδευόμενες από πόνο κατά τη διάρκεια της ούρησης.

Πόνος όταν ούρηση σε ένα αγόρι με κυστίτιδα

Μια από τις αιτίες του πόνου κατά την ούρηση σε ένα αγόρι είναι η κυστίτιδα. Επομένως, εάν το παιδί άρχισε να διαμαρτύρεται για την εμφάνιση του πόνου, τότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να θυμηθείτε αν δεν έχει υπερψυχθεί πρόσφατα. Εάν υπάρχει πιθανότητα υποθερμίας, τότε προτού πάτε στο γιατρό, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα παιδί σε μια τσάντα ουρολογικής συλλογής ή να δώσετε ζωμό από βατόμουρο. Σε περίπτωση κυστίτιδας, το αγόρι δεν πρέπει να πάρει ένα ζεστό μπάνιο!

Πόνος στα αγόρια με balanitis και balanoposthitis

Η αιτία του πόνου όταν ούρηση ένα αγόρι μπορεί επίσης να είναι balanitis, balanoposthitis. Στα αγόρια, το κεφάλι του πέους δεν ανοίγει κατά τη γέννηση, καθώς είναι σφιχτά προσκολλημένο στην ακροποσθία. Σε περίπου 1,5 χρόνια μεταξύ του κεφαλιού και της σάρκας αρχίζει η διαδικασία σχηματισμού κοιλοτήτων γεμισμένων με σμήγμα. Στα ενήλικα αρσενικά, αυτές οι κοιλότητες ανοίγουν και καθαρίζονται χωρίς επιπλοκές, αλλά τα παιδιά μπορεί να αντιμετωπίζουν ορισμένες δυσκολίες. Ως αποτέλεσμα ακατάλληλης διατροφής, λόγω της εισόδου των ούρων στην κοιλότητα μεταξύ της κεφαλής και της σάρκας, μπορεί να προκύψει ακατάλληλη υγιεινή, συσσώρευση βακτηριδίων και μύκητων, που συμβάλλουν στην ανάπτυξη μπαλαντίτιδας ή μπαλαποτίτιδας. Σε αυτή την περίπτωση, πριν επισκεφθείτε τον γιατρό, μπορείτε να κάνετε ζεστά αναπνευστικά λουτρά, για τα οποία πρέπει να πάρετε ένα ζεστό αφέψημα χαμομήλι σε ένα βάζο ή να κάνετε μια αδύναμη λύση μαγγανίου, όπου μπορείτε να χαμηλώσετε το κεφάλι του πέους. Για την ανακούφιση του πόνου κατά την ούρηση, μπορείτε να ουρείτε σε ένα βάζο στο οποίο χύνεται ένα θερμό διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου.

Πόνος όταν ούρηση σε έναν άνδρα

Η αιτία του πόνου κατά την ούρηση στους άνδρες μπορεί να είναι:

• η παρουσία φλεγμονής του ουροποιητικού συστήματος.
• παρουσία σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών: χλαμύδια, στα οποία ολόκληρο το ουρογεννητικό σύστημα επηρεάζεται από τα χλαμύδια. τριχομονάση, που χαρακτηρίζεται από βλάβες του προστάτη. η γονόρροια - μια ασθένεια που επηρεάζει την ουρήθρα. Σχεδόν όλες οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες συνοδεύονται από πόνο κατά την ούρηση και αυτό το σύμπτωμα δεν εμφανίζεται στο αρχικό στάδιο της νόσου, επομένως είναι απαραίτητο να δούμε έναν γιατρό στο εγγύς μέλλον.
• την παρουσία ουρολιθίασης. Κατά την έξοδο της πέτρας, οι διαστάσεις της μπορεί να μην συμπίπτουν πλάτος με το ουρητήρα, ως αποτέλεσμα της οποίας μπορεί να αρχίσει να κόβει την βλεννογόνο με τις άκρες της. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος είναι πολύ ισχυρός και είναι σημείο-όπως?
• την παρουσία μολυσματικής-φλεγμονώδους διαδικασίας στην ουρηθρίτιδα. Ο πόνος εμφανίζεται συνήθως στην αρχή της ούρησης. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως, μέχρι να αυξηθεί η μόλυνση και να χτυπήσει άλλα όργανα.
• σε περίπτωση πόνου μετά από σεξουαλική επαφή - λοίμωξη από σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες από σύντροφο ή αποχή για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• την παρουσία προστατίτιδας. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος κατά τη διάρκεια της ούρησης προσθέτει μια αίσθηση καψίματος που εμφανίζεται στην ουρήθρα, η οποία μπορεί να εμφανιστεί είτε στην αρχή της διαδικασίας είτε στο τέλος ή να παραμείνει σε όλη τη διαδικασία της ούρησης.
• την παρουσία υπό όρους παθογόνου χλωρίδας, με αποτέλεσμα την τσίχλα. Η αιτία της ασθένειας μπορεί να είναι η λήψη αντιβακτηριακών φαρμάκων, η υποθερμία, η αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• η παρουσία παθολογιών του εντέρου σε περίπτωση πόνου κατά τη διάρκεια της νύχτας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ούρησης.
• η εμφάνιση χημικού ερεθισμού, που μπορεί να προκληθεί από αλλεργική αντίδραση σε σύγχρονα μέσα που προορίζονται για οικεία υγιεινή, τη χρήση αλάτων μπάνιου, τη χρήση σαπουνιού.

Γιατί οι άνδρες μπορεί να έχουν πόνο κατά την ούρηση

Οι άνδρες, καθώς και οι γυναίκες, υποφέρουν όλο και περισσότερο από σοβαρές ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος. Και το πρώτο σύμπτωμα είναι σχεδόν πάντα πόνος κατά την ούρηση. Μπορεί να συμβεί σε διάφορα τμήματα, από το οποίο είναι πολύ σημαντικό να προσδιοριστεί σωστά η αιτία της εμφάνισής του. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προσέξουμε το γεγονός ότι σε ποιο σημείο της ούρησης έρχεται: στην αρχή ή στο τέλος. Πολύ συχνά, συνοδεύεται από παραβιάσεις του διαχωρισμού των ούρων, κάψιμο, παραβίαση της σεξουαλικής λειτουργίας. Ως το πιο εμφανές σύμπτωμα, ο πόνος μπορεί να καταστρέψει μια ήρεμη ζωή. Οποιοσδήποτε άνθρωπος σε αυτή την κατάσταση μπορεί να καταθλιφθεί, το άγχος εμφανίζεται και οι σεξουαλικές σχέσεις επιδεινώνονται. Και δεδομένου ότι είναι οδυνηρό για έναν άνθρωπο να γράψει, μερικές φορές προσπαθεί να το αποφύγει, το οποίο είναι πολύ επικίνδυνο. Αλλά ταυτόχρονα, δεν απευθύνονται σε όλους τους ειδικούς. Γιατί είναι επώδυνο να γράψεις έναν άνδρα; Γιατί συμβαίνει αυτό; Και τι να κάνει;

Η πιο συνηθισμένη αιτία εμφάνισης είναι τα βακτήρια: μύκητες, χλαμύδια, ιούς.

Ωστόσο, πρέπει πρώτα να περάσετε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις στον γιατρό για να εντοπίσετε την ασθένεια και τις αιτίες της.

Μηχανισμοί του πόνου

Το αποτέλεσμα της εφαρμογής ορισμένων μηχανισμών είναι ο πόνος. Αυτοί οι μηχανισμοί χωρίζονται σε τρεις μεγάλες ομάδες:

1. Η βλεννογόνος μεμβράνη της ουροδόχου κύστης ή της ουρήθρας είναι φλεγμονή, επομένως προκαλεί οδυνηρή απόκριση όταν διέρχεται ούρα (στο τέλος της ούρησης είναι ισχυρότερη λόγω μυϊκής σύσπασης).
2. Ο πόνος προκαλείται από την παρουσία λίθων ή άμμου, που τραυματίζουν την ουρήθρα και την κύστη.
3. Υπάρχει εμπόδιο στην εκροή των ούρων, στους μυς της σύμβασης της ουροδόχου κύστης πιο έντονα και να φέρει πόνο.

Αιτιολογία και κλινικές εκδηλώσεις

Πέτρες

Μια κοινή αιτία του πόνου είναι οι πέτρες σε ένα συγκεκριμένο τμήμα της ουροδόχου κύστης, των νεφρών ή των ουρητήρων. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται ουρολιθίαση. Οι άνδρες σε οποιαδήποτε ηλικία είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη ουρολιθίασης. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι ο αιχμηρός πόνος στην κάτω κοιλία, μπορεί να αντανακλάται στο περίνεο ή στα γεννητικά όργανα. Το χαρακτηριστικό του αυξάνεται όταν αλλάζετε τη θέση του σώματος ή την άσκηση.

Επιπλέον, ένας άνθρωπος συχνά θέλει να πάει στην τουαλέτα για λίγο - συχνή ούρηση. Όλα επιδεινώνονται από το γεγονός ότι η κύστη δεν είναι εντελώς άδεια. Αν ο χρόνος δεν παρέχει βοήθεια, τότε αναπτύσσεται οξεία κατακράτηση ούρων, προκαλώντας φλεγμονή των νεφρών - πυελονεφρίτιδα.

Η ουρολιθίαση επιδεινώνεται όταν απελευθερώνεται η πέτρα. Το μέγεθός του δεν συμπίπτει με το πλάτος του ουρητήρα, έτσι οι άκρες της πέτρας αρχίζουν να κόβουν τον βλεννογόνο. Οι πόνοι εντείνουν και έχουν ένα σημείο χαρακτήρα.

Προστατίτιδα

Γιατί ένας άνθρωπος έχει πόνο στο τέλος της ούρησης; Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα αίτια έχουν τις ρίζες τους στη φλεγμονή του αδένα του προστάτη. Η πιο κοινή ασθένεια μεταξύ των ανδρών είναι η προστατίτιδα. Έχει βακτηριακή προέλευση:

• μύκητες ·
• Staphylococcus;
• streptococcus;
• gonococcus;
• τον έρπη και ούτω καθεξής

• υποθερμία;
• παράνομες σεξουαλικές σχέσεις
• ακανόνιστο άδειασμα της ουροδόχου κύστης.
• κατάχρηση αλκοόλ?
• υποδυμναμίες.

Φλεγμονή της ουρήθρας

Εάν είναι οδυνηρό για έναν άνθρωπο να γράψει, τότε ίσως αυτό είναι ένα σύμπτωμα της ουρηθρίτιδας. Είναι χωρισμένο σε οξεία και χρόνια. Στην πρώτη ενσωμάτωση, ο πόνος είναι πιο έντονος στο τέλος της ούρησης, μπορεί να προκαλέσει πόνο. Εάν υπάρχει αίσθημα καύσου και πόνος, τότε πιθανότατα η προστατίτιδα είναι χρόνια. Επιπλέον, υπάρχουν εκκρίσεις, σοβαρή πορεία χαρακτηρίζεται από άφθονες εκκρίσεις, μπορεί να μυρίσει δυσάρεστη. Η χρόνια ουρηθρίτιδα εκδηλώνεται το πρωί.

Χλαμύδια

Ο πόνος κατά την ούρηση μπορεί επίσης να εμφανιστεί με μια συγκεκριμένη ομάδα σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών (STDs). Ένας από τους εκπροσώπους αυτής της ομάδας είναι τα χλαμύδια. Προκαλείται από χλαμύδια (ενδοκυτταρικοί μικροοργανισμοί). Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει ένα ευρύ φάσμα αντιβιοτικών που μπορούν εύκολα να θεραπεύσουν αυτή την ασθένεια.

Ωστόσο, είναι δύσκολο να παρατηρήσετε τα χλαμύδια. Ακόμη και στο τέλος της ούρησης, δεν υπάρχει ουσιαστικά κανένας πόνος. Εάν η ασθένεια έχει ήδη περάσει σε πιο έντονο στάδιο, τότε η ούρηση συνοδεύεται από ελαφρύ πόνο και αίσθημα καύσου. Αλλά ένα σαφές σύμπτωμα είναι η εκκένωση (καθαρή ή κιτρινωπή).

Γονόρροια και τριχομανίαση

Εάν ένας άνθρωπος τσιμπήσει πόνο, τότε μπορεί επίσης να δείξει την παρουσία της γονόρροιας. Όπως και τα χλαμύδια, αυτή η ασθένεια ανήκει στην ομάδα STD. Γονόρροια:

• συχνή ώθηση στην τουαλέτα.
• πόνος κατά την ούρηση
• rezi;
• Κάτω κοιλιακό άλγος (δίνει στο περίνεο και στο ορθό).
• μπορεί να υπάρχει πυώδης απόρριψη από την ουρήθρα.

Γιατί προκύπτει η γονόρροια; Το παθογόνο του είναι ο γονοκόκκος, ο οποίος επηρεάζει ολόκληρη την βλεννογόνο των ουροφόρων οργάνων. Εκτός από αυτούς τους λόγους, η θερμοκρασία μπορεί να ανέλθει σε 39 μοίρες.

Trichomonas - ο κύριος αιτιολογικός παράγοντας στην ουρηθρίτιδα. Με την τριχομονάδα, είναι οδυνηρό να γράφεις και υπάρχουν εκκρίσεις αφρώδους ή πυώδους τύπου.

Φλεγμονή της ουροδόχου κύστης

Η κυστίτιδα είναι μια σπάνια αιτία πόνου. Η ουσία της νόσου είναι η φλεγμονή της βλεννογόνου της ουροδόχου κύστης και των τοιχωμάτων της. Η ασθένεια αυτή εμφανίζεται μετά από υποθερμία, αν παραβιάσετε τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής, αν σταματήσει η ούρα. Σημάδια κυστίτιδας:

• θολερότητα ούρων.
• αποχρωματισμός των ούρων.
• συχνή ώθηση.
• πόνος να γράψει?
• πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Η ούρηση εμφανίζεται σε μικρές μερίδες, αλλά αυτό πρέπει να γίνεται συχνά.

Διαταραχή ροής ούρων

Έντονες αισθήσεις προκύπτουν ως αποτέλεσμα των συσπάσεων των μυών της ουροδόχου κύστης, οι οποίες προσπαθούν να απομακρύνουν ένα εμπόδιο στην εκροή των ούρων. Εμφανίζεται με όγκο, αδένωμα προστάτη (καλοήθης όγκος) και προστατίτιδα.

Μετατραυματικός πόνος

Ο μετατραυματικός πόνος εμφανίζεται κάποια στιγμή μετά από τραυματισμό της ουροδόχου κύστης ή της ουρήθρας (τραύματα πυροβολισμών ή μαχαιριών κ.λπ.).

Συμπέρασμα

Ο πόνος της ουροδόχου κύστης είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα, ειδικά στο τέλος της ούρησης. Και ήρθε η ώρα να αναρωτηθείτε: "Γιατί;". Αν εκδηλωθεί, πρέπει να πάτε αμέσως σε ειδικό και να κάνετε μια διάγνωση. Βασικά, ο υπερηχογράφος των νεφρών και η ανάλυση ούρων θα συνταγογραφηθούν πρώτα. Είναι αδύνατο να καθυστερήσει η θεραπεία έτσι ώστε μόνο η αναπτυσσόμενη ασθένεια να μην έχει περάσει σε αυτό το στάδιο όταν η θεραπεία θα είναι πολύ δύσκολη και δαπανηρή.

Όταν γράφετε κακό ένας άνθρωπος

Πονάει να περπατά με ένα μικρό τρόπο - ένα τέτοιο σύμπτωμα συμβαίνει στους άνδρες αρκετά συχνά και είναι πάντα ένας λόγος για να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ουρολόγο. Πολλοί άνδρες σχετίζονται με το πρόβλημα αυτό, αφήνοντάς το να παρασυρθεί και να αναβάλει τη συμβουλή ενός γιατρού, ενώ εν τω μεταξύ ο πόνος κατά την ούρηση απειλεί την ανάπτυξη της στυτικής δυσλειτουργίας και πολλών άλλων παθολογιών. Προκειμένου να γνωρίζουμε πώς να ενεργούμε με την εμφάνιση του πόνου και την καύση κατά την εκκένωση της ουροδόχου κύστης, είναι απαραίτητο να έχουμε μια ιδέα για το τι μπορεί να προκαλέσει αυτό το φαινόμενο.

Πονάει να περπατάει λίγο: λόγοι

Ο πόνος κατά την ούρηση, σε συνδυασμό με την κοπή και την καύση στην ουρήθρα, μπορεί να προκαλέσει τέτοιες παθολογίες:

• Χλαμύδια - λοίμωξη που μεταδίδεται από το σεξ χωρίς προστασία με μια μολυσμένη γυναίκα. Ο αιτιολογικός παράγοντας της λοίμωξης είναι το Hdlamidia, το οποίο, διεισδύοντας στις βλεννώδεις μεμβράνες των γεννητικών οργάνων, αρχίζει να πολλαπλασιάζεται ενεργά και να μολύνει το σώμα. Το κύριο κλινικό σύμπτωμα των χλαμυδίων στους άνδρες είναι η κοπή του πόνου κατά τη διάρκεια της ούρησης και η εκκένωση του υαλοειδούς από την ουρήθρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η παθολογική διαδικασία μπορεί να συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε υποφλοιώδη σημάδια, πόνο στους όρχεις και όσχεο.
• Γονόρροια - Μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια. Διεισδύοντας στις βλεννογόνες μεμβράνες των γεννητικών οργάνων, τα γονοκοκκικά παθογόνα αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά και να επηρεάζουν το ουρογεννητικό σύστημα. Τα κύρια κλινικά σημεία της γονόρροιας στους άνδρες είναι καύση και κράμπες κατά την ούρηση, καθώς και άφθονη βλεννώδη έκκριση από την ουρήθρα.
• Ουρολιθίαση - ή ουρολιθίαση. Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας είναι ο σχηματισμός και η συσσώρευση λίθων στα όργανα του ουρογεννητικού συστήματος. Με την εναπόθεση των λίθων στην κύστη, ο ασθενής μπορεί να παραπονιέται για την κοπή των πόνων κατά την εκκένωση της ουροδόχου κύστης με ακτινοβολία στο περίνεο και στον προστάτη. Η ουρολιθίαση χαρακτηρίζεται από συχνή ούρηση και οδυνηρή διαδικασία. Κατά την απόφραξη του αυλού της ουρήθρας με λογισμό, η εκροή των ούρων μπορεί να διαταραχθεί ή να σταματήσει τελείως, πράγμα που απαιτεί την άμεση βοήθεια ενός χειρούργου.
• Trichomoniasis - Μια ασθένεια που προκαλείται από το Trichomonas, που μεταδίδεται μέσω σεξουαλικής επαφής χωρίς προστασία από μολυσμένη γυναίκα. Η τριχομηνία στους άνδρες, εκτός από τον πόνο κατά τη διάρκεια της ούρησης, χαρακτηρίζεται από άφθονη αφρώδη πρασινωπή απόρριψη από την ουρήθρα.
• Ουρηθρίτιδα - στους άνδρες, είναι αρκετά σπάνιο λόγω της φύσης των ουροφόρων οργάνων (η αρσενική ουρήθρα είναι μακρά και στενή). Εκτός από τον πόνο και τις κράμπες, όταν ούρηση ένας άνδρας, μπορεί να υπάρχει άφθονη αποβολή βλεννογόνου από την ουρήθρα και συμπτώματα γενικής κακουχίας.
• Προστατίτιδα - Στη σύγχρονη ουρολογία, η ασθένεια είναι μία από τις πιο κοινές παθολογίες στους άνδρες. Η κύρια αιτία της ανάπτυξης προστατίτιδας είναι η μείωση της ανοσίας, η συχνή υποθερμία, η μόλυνση από τους μύκητες Candida και οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις. Κατά τη διάρκεια της φλεγμονής του αδένα του προστάτη ένας άνδρας παραπονιέται για πόνο κατά την ούρηση με ακτινοβολία στο περίνεο. Η προτροπή μπορεί να είναι πολύ συχνή και ως αποτέλεσμα μόνο μερικές σταγόνες ούρων απεκκρίνονται.

Διάγνωση και θεραπεία

Προκειμένου να προσδιοριστεί με ακρίβεια η αιτία του πόνου κατά τη διάρκεια της ούρησης στους άνδρες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ουρολόγο όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην καθυστερήσετε την επίσκεψη στο γιατρό και να μην προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τον πόνο μόνοι σας. Όλα αυτά είναι γεμάτα με τη μετάβαση της νόσου στη χρόνια μορφή της πορείας και την εμφάνιση προβλημάτων με την ανέγερση.

Ο ουρολόγος θα διεξαγάγει διεξοδική εξέταση, συμπεριλαμβανομένης: μιας εξωτερικής εξέτασης των γεννητικών οργάνων, της εξέτασης ούρων, του αίματος και της ουρηθρικής απόρριψης.

Η θεραπεία εξαρτάται από τη διάγνωση. Κατά τον εντοπισμό φλεγμονωδών διεργασιών στα όργανα του ουροποιητικού συστήματος, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί ευρέος φάσματος αντιβιοτικά, αφθονία πόσης και έκπλυσης της ουρήθρας με αντισηπτικά διαλύματα.

Κατά τον εντοπισμό των αιτιολογικών παραγόντων των λοιμώξεων των γεννητικών οργάνων, ένας άνθρωπος χρειάζεται μια διαβούλευση με έναν αρωματοθεραπευτή, μια πορεία αντιβιοτικής θεραπείας στην οποία ο ευαίσθητος παράγοντας είναι ευαίσθητος και, στη συνέχεια, μια επακόλουθη εξέταση. Στη θεραπεία των λοιμώξεων των γεννητικών οργάνων, και οι δύο γεννητικοί εταίροι πρέπει να υποβληθούν σε θεραπεία!

Πρόληψη

Η πρόληψη του πόνου κατά την ούρηση έχει ως εξής:

• Χρησιμοποιήστε αντισυλληπτικά με εμπόδια όταν δεν υπάρχει μόνιμος σεξουαλικός σύντροφος.
• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

• Μην υπερψύχετε.
• Τρώτε καλά και ισορροπημένα.
• Αφήστε τις κακές συνήθειες.

Πονάει να γράφει σε έναν άνθρωπο: θερμοκρασία, αιτίες

Πονάει να γράφει σε έναν άνθρωπο - αρκετά συχνά συμβαίνει ανάμεσα στα συμπτώματα διαφόρων ασθενειών στην ουρολογία. Σήμερα θα μάθετε ποιες είναι οι αιτίες, η θεραπεία και η πρόληψη. Δεν μπορείτε να αγνοήσετε αυτό το πρόβλημα.

Οι σύγχρονοι άνδρες σπάνια επισκέπτονται έναν ουρολόγο, αλλά μάταια. Υπάρχουν πολλές βάσεις που πρέπει να είναι σε εγρήγορση.

Λόγοι

Διάφορες φλεγμονές και παθολογίες του ουρογεννητικού συστήματος είναι η πηγή φαγούρας, εκροής από την ουρήθρα, πονάει να γράφει. Αυτά τα συμπτώματα επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα ζωής, την ισχύ του ισχυρότερου σεξ, χαλάει τη διάθεση και βυθίζεται στην κατάθλιψη. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να προσδιορίσετε τα αίτια και να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

• Χλαμύδια. Η λοίμωξη των γεννητικών οργάνων συνοδεύεται από πόνο κατά την ούρηση, κνησμό, πυρετό - 37,2, θρόμβους διαφανούς σύστασης από την ουρήθρα. Μεταφέρεται αποκλειστικά από ΡΡ (σεξουαλικά) από μολυσμένη γυναίκα. Μερικές φορές βλάπτει και τους όρχεις.
• Γονόρροια (Neisseria gonorrhoeae). Αποκλειστικά μεταδιδόμενο PP. Συνοδεύεται από πυώδεις θρόμβους με ειδική οσμή (σάπια αυγά), κράμπες και πόνο κατά την ούρηση. Οι γονοκόκκοι επηρεάζουν τα αρσενικά γεννητικά όργανα και η θεραπεία συνταγογραφείται από τον βλεννολόγο.
• Ουρολιθίαση (ουρολιθίαση). Πυκνοί σχηματισμοί, πέτρες και κόκκοι άμμου σχηματίζονται στο ουρογεννητικό σύστημα, το οποίο τραυματίζει την ουρήθρα κατά τη διάρκεια της διέλευσης και ο πόνος, οι κράμπες και η καύση εμφανίζονται.
  Συμβαίνει έτσι οι πέτρες, γενικά, να μην χάσουν τα ούρα και αυτό γίνεται αιτία γενικής δηλητηρίασης.
• Τριχομονάσια (Trihomonas vaginalis). Σεξουαλικά μεταδιδόμενα. Τα κύρια συμπτώματα είναι μια οδυνηρή έξοδος ρευστού από το σώμα και πράσινη, αφρώδης, πήδημη απαλλαγή.
• Ουρηθρίτιδα (ουρήθρα). Αυτή η παθολογία στους άνδρες είναι αρκετά σπάνια λόγω της ανατομικής δομής του πέους. Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα από γυναίκες. Συμπτώματα - κοπή, κωδικοποίηση, ανωμαλίες του ανθρώπου, αίσθημα κακουχίας, συχνή ούρηση, βλέννας, καθαρή απόρριψη.
• Προστατίτιδα (προστατίτιδα). Τώρα είναι άρρωστοι 25% των ανδρών. Το άγχος, η κακή διατροφή, ο κακός τρόπος ζωής, ο αλκοολισμός, οι χρόνιες ανίατες ασθένειες, η μειωμένη ανοσία οδηγούν σε αυτήν την αρσενική παθολογία.

Όταν ο αδένας του προστάτη φλεγμονώδη, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα: συχνή παρόρμηση να πάει στην τουαλέτα "με μικρό τρόπο", πόνος και κράμπες κατά την ούρηση, διαλείπουσα έξαψη, γενική κακουχία, κατάθλιψη.

Αναλύσεις και διαγνωστικά

Ένας άνδρας όταν υπάρχει ένα τέτοιο πρόβλημα, όταν πονάει να γράψει, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Ο ουρολόγος, μετά από εσωτερική εξέταση και καταγγελίες του ανθρώπου, θα συνταγογραφήσει τις κατάλληλες εξετάσεις:

• Γενική ανάλυση ούρων, αίματος.
• Ανάλυση των STD.
• RV για σύφιλη.
• Hiv
• PCR.
• Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων.
• Σμήνα της ουρήθρας.
• Μετά τα αποτελέσματα των εξετάσεων, ο γιατρός κάνει ακριβή διάγνωση και η θεραπεία συνταγογραφείται ανάλογα με την παθολογική διαδικασία.

Θεραπεία

• Χλαμύδια. Σύμφωνα με το σχήμα αντιβιοτικών: Δοξυκυκλίνη, Unidox Soljutab, Vibramitsin, Tsifran, Spiramycin, κλπ. Εάν παρακολουθείτε σωστά τη θεραπεία, χλαμύδια εξαφανίζονται εντελώς.
• Γονόρροια Η αρχή της θεραπείας - η καταστροφή του gonokkov: Cefixime, Ciprofloxacin, Ofloxacin.
• Ουρολιθίαση. Χρησιμοποιήστε ιβουπροφαίνη, ναπροξένη.
• Trichomonasis. Παρασκευάσματα της ομάδας νιτροϊμιταζολίου: Τινιδαζόλη, Νιμοραζόλη, Ορνιδαζόλη, Τερνιδαζόλη.
• Ουρηθρίτιδα. Αφαιρέθηκαν από αντιβιοτικά: Αμοξικλάβος, Νορφλοξακίνη, Τσιπρινόλη.
• Προστατίτιδα Σύμφωνα με το σχήμα: Αμοξικιλλίνη, φθοροκινολόνες, κρέμα.
• Μην κάνετε αυτοθεραπεία για να αποφύγετε επιπλοκές.

Πρόληψη

Για να αποφευχθεί οποιαδήποτε φλεγμονώδης διαδικασία στο σώμα, απαιτούνται προληπτικά μέτρα.

1. Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά.
2. Πάρτε βιταμίνες.
3. Αποφύγετε το άγχος και την αϋπνία.
4. Μην πίνετε αλκοόλ.
5. Αποφύγετε την υποθερμία.
6. Τρώτε σωστά.

Εγγραφείτε στο site μας. Μάθετε πολλές νέες και χρήσιμες πληροφορίες. Σας ευλογεί!