Οι περισσότερες γυναίκες γράφονται με έντονο γέλιο. Έχουν τριπλασιάσει την ουρήθρα. Και το ξέρουν. Δεν είναι πολύ, φυσικά, αλλά λίγο. Τι να κάνετε Αν γνωρίζετε ότι θα γελάσετε πολύ, πάρτε ένα παρέμβυσμα. Πηγαίνετε συχνά στην τουαλέτα. Αλλά αν γράφεται ένας άνθρωπος, αυτό είναι ανοησία. Δεν παρεμβαίνει στον γιατρό για να πάει και να εξεταστεί. Αλλά για έναν αγρότη, η αντίστροφη διαδικασία είναι πολύ πιο τρομερή όταν θέλει να κατουρήσει, αλλά δεν μπορεί. Δεν μπορεί να γίνει χωρίς χειρουργική επέμβαση. Για τους άνδρες, οι συστάσεις είναι οι ίδιες. Φορέστε σφιχτά παντελόνια με φλάντζα και πιο συχνά πηγαίνετε στην τουαλέτα, ειδικά κατά τη διάρκεια γιορτών με ανέκδοτα.

Είχα αυτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις μεταγενέστερες περιόδους. Σκληρό πράγμα, φυσικά, και πολύ δυσάρεστο. Για τις γυναίκες, είναι ευκολότερο, βάλτε σε μια φλάντζα και αλλάξτε πιο συχνά. Αλλά και για τους άνδρες, κάνετε ειδικά μαξιλάρια. Ένα δυσάρεστο πράγμα για να γίνει αυτό, αλλά αυτό είναι καλύτερο από το περπάτημα σε βρεγμένα παντελόνια.

Νομίζω ότι κάθε γυναίκα που υποφέρει από αυτό ξέρει τι να κάνει. Τώρα μια μεγάλη ποικιλία καθημερινών μαξιλαριών, που θα βοηθήσουν σε μια τόσο ενδιαφέρουσα στιγμή. Μπορείτε ακόμα να πάτε στην τουαλέτα πριν από τη διασκέδαση ή το ποτό για να αποφύγετε την αμηχανία.

Εάν γράφετε κατά τη διάρκεια δυνατού γέλιου, τότε αυτό σίγουρα δεν είναι μια πολύ αξιοζήλευτη ιστορία. σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συγκρατήσετε τον εαυτό σας κάπως, να είστε συνεχώς σε εγρήγορση και να μην γελάτε πολύ δυνατά. Κάποιοι από αυτούς προσφέρουν παρεμβύσματα, αλλά αυτό δεν φαίνεται να τους αρέσει.

Γνωρίζω ότι αυτό το πρόβλημα συμβαίνει στις γυναίκες, ειδικά εκείνες που έχουν γεννήσει, τι θα κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση; Νομίζω, απλώς χρησιμοποιήστε τα ημερολόγια. Λοιπόν, μπορείτε ακόμα να κρατήσετε πίσω το γέλιο σας έτσι ώστε να επαναληφθεί όσο το δυνατόν λιγότερο.

Πώς να μην γράφετε με γέλιο; Η πιο κατάλληλη επιλογή - είναι δυνατόν να φορέσετε πάνες (εκτός αν φυσικά δεν είστε ενήλικας). Για τους ενήλικες υπάρχουν ειδικά μαξιλάρια (για τις γυναίκες δεν είναι πρόβλημα, αλλά για τους άνδρες είναι δυνατό να τα χρησιμοποιήσετε πιο δύσκολα), ναι, ναι για τους άνδρες υπάρχουν και μαξιλάρια (δεν είναι σαν τις γυναίκες). Άκουσα επίσης από αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί. Για να γίνει αυτό, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν εξειδικευμένο γιατρό και θα σας πει όλα και θα σας δείξει.

Ναι, παρεμπιπτόντως, το πρόβλημα δεν είναι καθόλου μικρά παιδιά, αλλά ακόμη και πολύ μεγάλοι άντρες, γιατί; Τα πάντα είναι πολύ απλά, το dopomin, το οποίο ξεχωρίζει με το γέλιο, χαλαρώνει ΟΛΕΣ τους ανθρώπινους σφιγκτήρες εντελώς, ενώ το άτομο δεν το αισθάνεται καθόλου.

Θα ήταν τόσο αστείο αν δεν ήταν τόσο λυπηρό. Είχα αυτό το πρόβλημα από την παιδική ηλικία Ναι, μου αρέσει να το γελάω)) Και γράφτηκε τακτικά από αυτό και δεν είναι μόνο γραφή αλλά μια φυσιολογική ροή που είναι δύσκολο να κρατηθεί! Και ήταν φοβερό όταν όλοι γέλασαν και ξέχασα, αλλά δεν ήξερα ποια πλευρά να γυρίσω κάτω από τον τοίχο, κανείς δεν παρατήρησε την κατάταξη... Καθημερινό μαξιλάρι, γελάσατε... Χρειάστηκε μια πάνα! Την τελευταία φορά έγραψα στο Πανεπιστήμιο στο 1ο ζευγάρι και πήγα βρεγμένο μέχρι το τέλος της ημέρας. Δεν ήταν γενικά αστείο. Συνειδητοποίησα ότι ήταν αδύνατο να συνεχίσω έτσι! Για μένα αυτό το πρόβλημα μετατράπηκε σε ψυχολογικό, δεν πήγα στους γιατρούς γιατί Σπούδασα στον ίδιο τον γιατρό, αποφάσισα ότι ήταν ένα πρόβλημα με αδύναμο μυϊκό τόνο, άρχισα να διακόπτω την ούρηση με τη σύσπαση των μυών, πήγα στο γυμναστήριο. Είμαι 28 και για μένα αυτή η σύγχυση είναι ήδη στο παρελθόν!

Μπορείτε να συγκρατήσετε τον εαυτό σας όταν γελάτε, καθώς και φυσικά επικοινωνήστε με έναν ειδικό που θα συστήσει ασκήσεις για τους μυς. Αυτό το πρόβλημα έχει λυθεί, ο κύριος έλεγχος πάνω στα συναισθήματά σας και όλα θα είναι καλά! Φλάντζες δεν συμβουλεύουν, δεν θα βοηθήσουν.

Τι γίνεται αν γράφω όταν γελάω;

Οι περισσότερες γυναίκες γράφονται με έντονο γέλιο. Έχουν τριπλασιάσει την ουρήθρα. Και το ξέρουν. Δεν είναι πολύ, φυσικά, αλλά λίγο. Τι να κάνετε Αν γνωρίζετε ότι θα γελάσετε πολύ, πάρτε ένα παρέμβυσμα. Πηγαίνετε συχνά στην τουαλέτα.

Αλλά αν γράφεται ένας άνθρωπος, αυτό είναι ανοησία. Δεν παρεμβαίνει στον γιατρό για να πάει και να εξεταστεί. Αλλά για έναν αγρότη, η αντίστροφη διαδικασία είναι πολύ πιο τρομερή όταν θέλει να κατουρήσει, αλλά δεν μπορεί. Δεν μπορεί να γίνει χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Για τους άνδρες, οι συστάσεις είναι οι ίδιες. Φορέστε σφιχτά παντελόνια με φλάντζα και πιο συχνά πηγαίνετε στην τουαλέτα, ειδικά κατά τη διάρκεια γιορτών με ανέκδοτα.

Είχα αυτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις μεταγενέστερες περιόδους. Σκληρό πράγμα, φυσικά, και πολύ δυσάρεστο.

Για τις γυναίκες, είναι ευκολότερο, βάλτε σε μια φλάντζα και αλλάξτε πιο συχνά. Αλλά και για τους άνδρες, κάνετε ειδικά μαξιλάρια.

Ένα δυσάρεστο πράγμα για να γίνει αυτό, αλλά αυτό είναι καλύτερο από το περπάτημα σε βρεγμένα παντελόνια.

Τα παιδιά που είναι μικρά συχνά γράφονται ενώ γελάνε. Είναι εντάξει - η νεαρή ηλικία επηρεάζει προφανώς. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχει επίσης ένας ενήλικας κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ισχυρού γέλιου είναι γραμμένο. Λίγο, αλλά το συναίσθημα δεν είναι ευχάριστο. Αυτό είναι το πρόβλημα που γράφετε - η ακράτεια δεν είναι καλή.

Έτσι αν σας ενοχλεί - συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Στη χειρότερη περίπτωση, ειδικά παντελόνια ή πάνες για αυτή την επιχείρηση ταιριάζουν. Και ναι - πιο συχνά πηγαίνετε στην τουαλέτα για μικρά πράγματα - τότε η πιθανότητα να περιγραφεί σε ένα γέλιο θα μειωθεί στο μηδέν. Λοιπόν, γελάτε με μέτρο - το γέλιο χωρίς λόγο (βλέπε φωτογραφία) δεν θα φέρει καλό στο καλό - θυμηθείτε αυτό όταν αποφασίζετε να γελάσετε.)

γράφτηκε με γέλιο...

Αστεία για τους συζύγους, γέλια από την ψυχή Πιάνοντας τις θηλές όταν αφαιρώ το σουτιέν. Τόσο άρρωστος, μερικές φορές απλά εκρήγνυται, "σαν τριακόσιες τόνους TNT"

ο σύζυγός μου είναι επίσης κλοτσιές. Σε ένα όνειρο. Ξυπνάμε, το φύλλο ανυψώνεται και γλιστρά μέχρι το επίπεδο των γόνατων. Σκέφτηκα να κλείνω τα άκρα του με καρφίτσες. Τόσο λείπει ότι οι καρφίτσες ξεδιπλώνονται. Στη συνέχεια, αγόρασα ένα φύλλο με μια λαστιχένια ζώνη, έτσι κατάφεραν να κυλήσουν. Δεν ορκίζομαι, με την πάροδο του χρόνου pvyvykla. Στην παιδική ηλικία, μέχρι 12 ετών, κοιμόταν με ξύλα, οι γονείς του είχαν τέτοια φτώχεια. Είναι ενοχλητικό, τότε, αν ανοίξει κάτι (για παράδειγμα ένα γραφείο), τότε δεν θα κλείσει σίγουρα. Έτσι είναι πολύ ανοιχτό, και ο σύζυγος δεν βλέπει κοντά.

Εάν δεν τρώω το φαγητό, βάζω τις πλάκες στον νεροχύτη κατευθείαν με το φαγητό που απομένει, όταν πλένω τα πιάτα, μαζεύω (

Και μου fart εν τη παρουσία μου.

γυρίζει τις θηλές σαν να ακούγεται το ραδιόφωνο, πονάει! και σκέφτεται ότι αν βάλω το κρύο χέρι μου ανάμεσα στα πόδια μου και πιέζω σκληρότερα με τα δάχτυλά μου, τότε θα πάρω πολλούς οργασμούς

Πάντα με πιέζει στον τοίχο σε ένα όνειρο, δεν έχω πουθενά να κοιμηθώ.

Και η ντροπή μου σε ένα όνειρο. "Χρυσή βροχή" λέει

και η μύτη μου επιλέγει, μόλις τον απογαλακτιστεί για να το κάνει ενώ τρώει

Και η δική μου τρώει όλα αυτά nakvyryal.

Το όνειρό μου είναι να πάρει το δάχτυλό του σε μια poppie... και το έχω. εδώ

βλασφημίες... συνεχώς με πάει επίσης να σπρώχνω ένα δάχτυλο στον κώλο. Φυσικά, έχω και μερικά από αυτά τα μειονεκτήματα. Για παράδειγμα, όταν έχουμε δείπνο στο σπίτι, πάντα ρίχνω τα πόδια μου κάτω από το τραπέζι και ενοχλείω όλους. Λοιπόν, μάλλον πολλά τέτοια πράγματα

Αλλά η δική μου δεν θα κοιμηθεί αν δεν βάλω το χέρι μου, ή μάλλον τα δάχτυλά μου ανάμεσα στα πόδια μου, και έτσι ώστε η κλειτορίδα να αγγίζει, δεν νιώθω τρελός ((((((((((.

Και έχω ένα δυνατά χτύπημα στο όνειρό μου σαν ένα άλογο υπό έλεγχο και για πολύ καιρό έτσι έβαλα ήδη κοντά το νερό για να σταματήσω αυτή την επίθεση στο χείλος, είναι άχρηστο! Ξυπνάω και βλέπω πώς αρχίζει να το κάνει με γούστο... και εξοργίζει τον εαυτό της!

Κλείνει στο μπάνιο, έτσι ώστε τα νύχια να είναι κομμένα, ένα αισθητικό, και στη συνέχεια οι κορμούς του βρίσκονται γύρω από το μπάνιο. Και όλη την ώρα προσπαθώ να βρω κάποια σπυράκια από αυτόν και να τα δώσεις. ))))

Όλος ο χρόνος με ρωτάει για να κουνάω τον κώλο του. Τα βυζιά μου πιθανότατα όλα σύντομα ή ξεβιδώσουν ή να λυγίσουν από τις ρίζες. Τσιμπάει οδυνηρά. Και αν πληγωθεί, με σπάστε για να θεραπεύσω. Πονάει. Αλλά μου αρέσει πάρα πολύ!
Ω, και ο πρώτος σύζυγος, με κάποιο τρόπο, στο κρύο, έμεινε κοιμισμένος σε ένα γιλέκο, πουλόβερ, φούτερ και κάτω από ένα σωρό κουβέρτες, κοιμάμαι γυμνός, δεν μπορώ να κοιμηθώ, ξυπνάω εν συντομία - ο σύζυγός είναι ντυμένος σε ένα σωρό κουβέρτες, όπως, γαμημένο Τατζίκ στο σταθμό ή κάποια αλήθεια... τρόμο.

Ορυχείο έχει μια ηλίθια συνήθεια να δάκρυ τα δάχτυλά μου κατά μήκος των πλευρών μου, όπως σε ένα πινάκιο, γαμώτο γκασλάρ. Τη νύχτα τσακώνω όλο το φύλλο, ακόμα κι αν το γεμίζω με ένα μετρητή κάτω από το στρώμα, το πρωί είναι στο επίπεδο του αστραγάλου και στο επίπεδο της μέσης μου. Τα βυζιά είναι επίσης τσιμπημένα, όπως το καταλαβαίνω, είναι όλοι εραστές. Ακούει με άγχος, πηδάει. Λοιπόν, τα νύχια; Τα νύχια είναι ένα κλασικό του είδους, όταν τα κόβει, τα στέκεται σε ένα πλυντήριο στο μπάνιο, στη συνέχεια τα ρίχνει έξω, αλλά μερικές φορές ξεχνάει.

Η συνεχώς podkaraulit μου, όταν στρίβω λίγο, μετά, πηδήξτε πίσω μου, όπως αποδίδω τον εαυτό μου και δώστε το λόγο. πράξη μιμούνται. Νιώστε μόνος σας!

Θεέ μου ΕΙΝΑΙ ΙΣΟΔΥΝΑΙ. Θα κλίνω κάτω - είναι ακριβώς εκεί

Και κρύβω πίσω από κάποια πόρτα γυμνή. Τότε πέφτει από εκεί σαν μια γάτα και κουνάει την αξιοπρέπειά του, σαν να είμαι εδώ σε όλη της τη δόξα! Τον δοξάζω, εκτιμώ το μέγεθος - φύγει

Φαίνεται ότι έχουμε έναν κοινό σύζυγο! κυρία τα πάντα, χαν σε τον το βράδυ [μαθηματικά]

Και μου όλη την ώρα θέλει να σπρώξει άσχημη πόδι μου στον κόλπο μου.

Το zhuzhm μου ρίχνει τα πράγματα μετά από την εργασία, μοιάζει με τον σκύλο στο γαμήλιο κρεβάτι, κοιμάται τακτικά σε ένα πλήρες λουτρό (μετά την εργασία, ξαπλώνει, ξυπνάει στις τρεις το πρωί και παίρνει στο κρεβάτι). αλλά το χειρότερο είναι ότι είναι ένας τρελός! ανυψώνεται στη τουαλέτα τη νύχτα - δεν σβήνει το φως πίσω του και δεν αποστραγγίζει το νερό. Το κάθισμα τουαλέτας δεν αυξάνει ποτέ. Αφήνει το αυτοκίνητο ανοιχτό στην αυλή, έως ότου ο πασάτ μπαίνει μέσα. Γενικά, Tvarin.

Θεέ, κορίτσια, πόσα ζώα στον κόσμο! Το διάβασα και έγινε ευκολότερο για μένα, αυτό σημαίνει ότι δεν έχω ένα.

Ω, κορίτσια... έχω ήδη ρωγμές με το γέλιο... Είναι εντάξει, δεν σκέφτηκα καν ότι είναι όλα τα ίδια... Και όταν πιτσιλιώνω στο μπάνιο, η θάλασσα ρίχνει νερό στο πάτωμα, τόσο πολύ ώστε φοβάμαι να πλημμυρίζω τους γείτονές μου κάθε φορά... αγκαλιάζει επίσης το στήθος του και, με κάποια φωνή καρτούν, λέει: "Τα μικρά μου είναι τα μικρά μου"... Και προσκολληθώ στην πλάτη όταν σκύψω... Ω.

Έτσι θυμάμαι, θυμηθείτε, τεντώστε γλυκά "tiiitechki" και βάλτε το κεφάλι στο κακό τους πάνω τους, κυλίνδρων (είναι 187/80) και ψέματα για περίπου δύο λεπτά, αρχίζω να πνίγω και να πετάω από το κεφάλι με "tiiiitechki" και μοιάζει με προσβεβλημένο μοσχάρι η νύχτα θα είχε κοιμηθεί τόσο πολύ. "ακόμη και σε ένα όνειρο σφίγγει έντονα και συμβαίνει ότι το σάλιο ρέει =)) hahahaha σπάνια

Και το γυμνό μουνί μου το zerkolom κοστίζει 20 λεπτά και σκέφτεται ότι με γυρίζει και στη συνέχεια με ρωτάει τι κάνω για περίπου 3 λεπτά. Συλλέγομαι και μπερδεύομαι κάπου πίσω από τον καναπέ και εξακολουθώ να κλέβω και να σκέφτομαι ότι δεν ξέρω κάτι schmot

αυτή τη στιγμή, θα σας πω πώς ο σύζυγός μου βάζει φρέσκα εσώρουχα το πρωί μετά από ένα ντους. Πηγαίνει στο ντουλάπι, ανοίγει την πόρτα, βγάζει το σωρό των πάρτι, περνάει μέσα από αυτά για λίγα λεπτά, μπερδεύει κάτι κάτω από την αναπνοή του, παίρνει τα επιλεγμένα εσώρουχα και αρχίζει να τα τεντώνει - κατά μήκος, μετά απέναντι, μετά τα τραβάει μέχρι το κέντρο των μηρών και κρατώντας με το ένα χέρι, η πτέρυγα του άλλου χεριού με περιστροφικές κινήσεις εκτείνεται στον τόπο όπου ταιριάζει η οικονομία. Θεαματικό... το τσίρκο αριστερά και ο κλόουν στο σπίτι μου.

Και τα πάντα μου ζητούν να κατουρήσω στο μπάνιο ενώ μοιράζομαι ένα ντους (δεν παραιζώ μέχρι τώρα, αλλά θα αισθανθώ αντίσταση, θα το σπάσω, το δέχομαι ήδη στο στήθος και το πρόσωπό μου... Στην πραγματικότητα, υπάρχει κάτι που προκαλεί στην αγένεια του - αισθάνεσαι ένα θύμα ενός σεξουαλικού μανιακού) Και γι 'αυτόν είναι απλώς ένα παιχνίδι, το γυρίζει, και, σε κάποιο βαθμό, χαίρομαι που τον καθιστώ ευτυχισμένο... Έχω ένα ευγενικά άπιαστο σύζυγό μου - μου κοστίζει λίγο για να αφομοιώσω ή να ξεσκίσω τα αγαπημένα του ζυμαρικά, κυλινδρική καρφίτσα και μου χτύπησε στο κεφάλι με όλη τη δόση... Εγώ, φυσικά, κλωτσήσω στο πάτωμα και κουνάω yu, και ο ίδιος, varmint, την ενίσχυση πάνω από μένα, εξακολουθεί να κλοτσάει με το πόδι μου μια-δυο φορές στο αυτί. Μετά από είκοσι χρόνια μιας τέτοιας ζωής, οι εγκέφαλοί μου τελικά ξεσηκώθηκαν και, ως εκ τούτου, συχνά, στα φόρουμ στο Διαδίκτυο γράφω απόλυτη ανοησία.

το fart μου είναι συνεχώς, ειδικά σε ένα όνειρο, η φρίκη είναι απλή, μερικές φορές αυτό το θάλαμο αερίου κάτω από μια κουβέρτα μου ταιριάζει, πρέπει να σηκωθώ από κάπου να περιμένω όταν αερίζεται. Και αγαπά τα εσώρουχά του για να τεντώσει όσο το δυνατόν περισσότερο, σχεδόν στο στήθος του και τέτοιοι ιμάντες έχουν ληφθεί, και χορεύει όλη την ώρα μπροστά μου, έτσι πραγματικά, γελάω))

Τώρα έχω το MCH και τον πρωκτό μου να γλείφω και τα πόδια και kuni, και τι άλλο δεν κάνει - είμαι απλά ευτυχής πού αλλιώς θα βρείτε αυτό))

Και μου, αν τρώω πριν, και εξακολουθώ να κάθονται στην κουζίνα, πηγαίνετε στο δωμάτιο, και στη συνέχεια, από τη γωνία, θα εκθέσει την αξιοπρέπειά μου και να περιμένω να παρατηρήσω. Θέλω επίσης να τον βάλω κάτω από τη μύτη μου με τις λέξεις "λίγα λόγια για το έργο σας", ένα μικρόφωνο του τύπου. Όταν κοιμάται, η κουβέρτα από μένα είναι τυλιγμένη και τυλιγμένη σε αυτό, και όταν ξυπνήσω, χτυπώντας τα δόντια μου από το κρύο, είναι αδύνατο να απελευθερώσω την κουβέρτα, είναι τυλιγμένο σε αυτό τόσο σφιχτά όσο σε ένα κουκούλι.

Και μέσα στο όνειρό μου αγγίζει το μουνάκι του, χαμογελάει και αφήνει το drool... Ο γιος μας πέντε μηνών κάνει το ίδιο πράγμα))))))))))))))))))

Και μου λέει, αφού είσαι τόσο άτακτος, φιλήσεις γρήγορα το μουνί σου! Και αν δεν υπακούσετε - θα σας απομακρύνω στον κώλο χωρίς λίπανση. Φρίκη. Έμαθα πώς να φτιάξω κακά μάτια - πείθει να δώσω στον κώλο))) Ξέρει ότι θα το μετανιώσω τόσο φτωχό πράγμα)))) aaaa. έχει επίσης ένα κούνημα 5 δευτερολέπτων στο όνειρό του. Λοιπόν, όπως οι επιληπτικές - τα πόδια των χεριών κουνάζονται και ηρεμούν αμέσως. Φοβάμαι. εξακολουθεί να συμβαίνει - κοιμάται και ξαφνικά η άσχημη γλώσσα με μια πεντάφυλλο δυνατά σκαρφαλώνει και κοιμάται ήρεμα επάνω. Είμαι φοβισμένος και πάλι. Γράφω - το πιο γελοίο)))

Κορίτσια και εγώ ο ίδιος άρχισα να μιμείω τη σεξουαλική επαφή... στέκεται σκαρφαλωμένη και πηδώ από πίσω... και ας κάνουμε χειρονομίες..))) Και στέκεται σκασμένος και γελάει σαν γκρίζο άλογο... και μερικές φορές στέκεται δίπλα στο μουνί και δείχνει και σκίζει όταν παρατηρώ και κάνω ένα εκπληκτικό-θαυμάσιο πρόσωπο, και ως τραυματισμένος αγριογούρνος, ουρλιάζοντας, τρέχει στο μπάνιο.

Oyyyyyyyyy, δεν μπορώ να κορίτσια υποτελείς! Και μου αρέσει να βάζω το kozyavki το πρωί, και σήμερα για χθες, σαν χιονόμπαλα και στο τέλος της εβδομάδας δείχνει μόλις συγκεντρώθηκε την εβδομάδα και ο Θεός απαγορεύω να πετάω αυτές τις μπάλες προσβεβλημένες.

Έχω όλη την εργάσιμη μέρα σήμερα, κορίτσια, πάει)))) Όλοι γελάμε, διαβάζουμε δυνατά και οι δύο άνδρες μας κοκκινίζουν, πλέκουμε ότι είμαστε ανόητοι και τρέχουμε γύρω από το κάπνισμα... Όχι, καλά, είναι αληθινό για τη ζωή! Πρέπει να δημοσιευτεί - η Oksana Robski καπνίζει νευρικά. Μου, παρεμπιπτόντως, κάθε βράδυ μετράει τα μαλλιά στο στήθος του - έχει δεκαεπτά, όλα περιμένουν να μεγαλώσει το δέκατο όγδοο))))

Ναι, κυρίες... Έτσι διάβασα εδώ τι γράφετε... όπως, αφενός, και είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι υπάρχουν τέτοιοι άντρες και ότι υποφέρετε από αυτούς τους ανθρώπους. Αλλά αν αυτό είναι όλο αλήθεια, τότε γίνεται πραγματικά ενοχλητικό να ανήκουν σε ένα ισχυρό ήμισυ της ανθρωπότητας. Η γαλήνη είναι απλή. Το αστείο είναι ένα αστείο, αλλά σε έναν άνδρα και ακόμη περισσότερο στο σύζυγό του κάποιος πρέπει να εκπαιδεύσει την ακρίβεια και τον σεβασμό στον εαυτό του (αν οι γονείς του δεν έχουν διδάξει ήδη και δεν έχουν αρκετούς εγκεφάλους για να συμπεριφέρονται σαν ανθρώπινα όντα και όχι για γουρουνάκια).

και μου αρέσει το χέρι του με τα παντελόνια του και σπρώχνω κάτι που υπάρχει ένα ξυπόλυτο, ενώ το σινεμά παρακολουθεί, έκανε μια παρατήρηση μερικές φορές, σε καμία περίπτωση, μόλις οι γονείς μου κοιμήθηκαν και από συνήθεια σε ένα όνειρο έσπρωξε το χέρι του μπροστά σε όλους και κοιμήθηκε ειρηνικά))

γυναίκες, γράφετε αυτό με σκοπό, έτσι ώστε εμείς, κορίτσια, δεν θέλουμε να παντρευτούμε; Για μένα, τώρα, στο ζωηρό ζώο, δώσε την αθωότητά μου.

Και η δική μου αγαπά να χτυπήσει την κοιλιά του και να πει: "Λοιπόν, μωρό, υπάρχει ακόμα λίγο αριστερά." Και όταν ρωτώ, και το μωρό είναι αγόρι ή κορίτσι, λέει: "Οι άνδρες έχουν μόνο αγόρια"
ακόμα θυμόταν μια συνήθεια ενός συζύγου. όταν μιλάει στο τηλέφωνο και μια νευρική ή σημαντική συζήτηση αποδεικνύεται, αυτός σφίγγει τον κόκορα τόσο σκληρά, και ταυτόχρονα κλείνει τα μάτια του ή αναβοσβήνει. ενδιαφέρον, αλλά και στην εργασία; αλλά τον τραβάω και σταματά.

Μιλώντας για chistyulyah.Ο πρώτος μου σύζυγος ήταν τέτοιος που υπήρχαν bastards εκεί ή τα νύχια - ποτέ.. Dezik ήταν μολυμένος 3 φορές την ημέρα, τόσο τακτοποιημένος πήγε πάντοτε, 2 φορές την ημέρα στο ντους, όπως ο ίδιος βρίσκεται εκεί, έτσι δεν θα τον εκδιώξει))). Τέτοιες ανοησίες είναι τόσο ενοχλητικές! Αλλά αυτό είναι ακριβώς που ο σύζυγος 2 στερείται (((κακοί, καρφιά,

να πείσει το χρένο μου στο ντους και ακόμα δεν αγαπά να ξυρίσω Σκέφτηκα πώς να το κάνω: το πρωί, ενώ κοιμάμαι, αφαιρώ αφρό σε ένα μάγουλο και ξυρίζω, ξυπνάει, αλλά είναι πολύ αργά, ο ίδιος πηγαίνει να τελειώσει τον εαυτό του.

Ο φίλος μου είχε μια εντελώς εξευτελιστική συνήθεια - όταν ήταν νευρικός, έσκυψε και τσίμπησε τα φρύδια του.
Μόλις διαμαρτυρήθηκαν μαζί του και έσυρε τα φρύδια του. Τότε, όπως τον κοίταξε και μπροστά μου - αγαπητή μου μητέρα - JOKONDA)))) Τότε πήρε μια καφέ μάσκαρα από μένα... κάτι που ήταν γλυπτό εκεί στις πρίζες του))) Δεν μπορώ να το θυμηθώ χωρίς υστερία.... Φυσικά, η διαμάχη έπεσε
όχι!))))

Και τα νύχια μου. Τους χτυπάει και τρώνε σε κομμάτια, όπως καραμέλα, και με ήχους chomping. Είναι πολύ ενοχλητικό, χαστήσω τα χέρια του και του αρέσει να στεγνώνει τα αυγά του μετά από ένα μπάνιο. Θα καθίσει στην κουζίνα, θα απλώσει τα πόδια του, θα κρεμάσει όλο το πράγμα. Και παίρνει το χέρι του σαν ξηρό. Και έχω για μεσημεριανό γεύμα, για παράδειγμα. ) Πολύ ωραία.

Ακόμα μου αρέσει να χορεύω για μένα.
Χοροί έτσι ώστε οι κλόουν να ξεκουραστούν και με μια αδιάφορη εμφάνιση και αφελώς πιστεύουν ότι με ενθουσιάζει πολύ! ))) Ο ενθουσιασμός του υστερικού γέλιου είναι προφανής. )))

Και όταν βγάλω τις κάλτσες μου, μετατρέπεται σε τέτοια συμπαγή σκασίματα. Και πώς πετυχαίνει, γιατί δεν είναι ακριβώς το ίδιο.
Το θαύμα μου θα πάρει συχνά μια κάλτσα, αλλά είναι σε μια κάλτσα και κάθεται: στις κάλτσες, διστάζει, είναι ζεστό, - και οι δύο απογειώνονται, - είναι κρύο: είναι ο HEAT ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ
ονομάζεται-))))))
Και του αρέσει να φτερνίζει τρομερά δυνατά. Ο ήχος είναι τέτοιος που φαίνεται ότι πρέπει να έχουν μυαλά πετάξει από ένα τέτοιο φτάρνισμα. ))) Μόλις αποφλοιωθήκαμε στην υπόγεια διάβαση, και εξακολουθεί να υπάρχει ηχώ....
Passersby απέφυγε !!)))
Το πιο χαζός που φτερνίζει απροσδόκητα σε άλλους !!)))) Σε opochom, πρόωρη γκρίζα μαλλιά μου παρέχεται. )

Το δικό μου φτέρνει πολύ φρικτό! Αλλά ταυτόχρονα, φωνάζει επίσης, κουνάει το κεφάλι του και σφραγίζει τα πόδια του. ))) Οι γύρω άνθρωποι είναι πολύ φοβισμένοι και απλά πηδούν μακριά από αυτόν. Πόσες φορές σχολίασε και του αρέσει, βλασφημίες. )))) Επίσης κάθεται στην τουαλέτα για 40 λεπτά. Λαμβάνει ένα φορητό υπολογιστή μαζί σας και δεν θα το πάρετε. Και χορεύω ήδη κάτω από την πόρτα της τουαλέτας.
Και κάπως κοιμήθηκε στην τουαλέτα. Αντιπροσωπεύετε μια εικόνα; Πολύ κουρασμένος στην εργασία, και λίγο λίγο μεθυσμένος. Ξύπνησα στη μέση της νύχτας - δεν είναι εκεί!
Πήγε γύρω από όλα τα δωμάτια - όχι! Ήμουν φοβισμένος ακόμα. Και τότε ακούω ροχαλητό από
WC!)))) Αυτό συμβαίνει επειδή το chuchundra. )))) Και επίσης βάζει χαρτί υγείας παντού, σαν να υπάρχει έλλειψη στην πόλη, στο αυτοκίνητο και στην τσέπη του κάτω σακάκι. Δεν έχω χρόνο να αγοράσω!

Ο σύζυγός μου πάει πολύ συχνά κοιμάται στην τουαλέτα, συχνά τον βρίσκω εκεί τη νύχτα.
Και κοιμάται εκεί με ένα τσιγάρο, κάποτε καίει ακόμα και τα εσώρουχά του. Λοιπόν, τουλάχιστον μόνο...

Και η δική μου, όταν αρχίζει γυμναστικές ασκήσεις, ποτέ δεν θα τους πάρει μακριά από το δρόμο αμέσως, έρχεται στα γόνατά του, απλά κάθεται εκεί, κοιτάζει την τηλεόραση, δεν μπορεί να σκίσει τον εαυτό του μακριά. Και έτσι κάθε φορά, είναι ήδη άχρηστο να μιλάμε, όπως μια τελετουργία, κάθεται με τον ιδρώτα για 10-15 λεπτά. Παράξενο! Αλλά είμαι ήδη συνηθισμένος σε αυτό.))) Και επίσης του αρέσει να συλλέγει όλα τα σκουπίδια από το πάτωμα, όπως τα σφαιρίδια, κάθονται στο χαλί και ας κοιτάξουμε για μισή ώρα) Δεν μπορεί να αντέξει λίγο χρώμα όπου τρέχει με ένα κουρέλι και ακετόνη, το κύριο πράγμα είναι να βρει το μέρος τέτοια όχι uglyad...

Της αρέσει επίσης να κοιμάται σε πλήρη σιωπή, όπως σε ένα φέρετρο. Τα πάντα θα σβήσουν, το ρολόι είναι μόνο ηλεκτρονικό, έτσι ώστε να μην τσιμπούρι. Τα blinds είναι θαμμένα σφιχτά, ο λαμπτήρας στην τηλεόραση ωθείται έτσι ώστε να μην λάμπει στα μάτια!
Και πρόσφατα ήρθε με ένα paralon από τη βροχή για τα κιγκλιδώματα στο μπαλκόνι.
Έτσι για να μην χτυπήσει, αλλά να απορροφήσει.. Για το πώς)) Και η ηλίθια συνήθεια μετά από ένα ντους, δεν σκουπίζει μακριά με μια πετσέτα και όλα τα υγρά plops στο κρεβάτι και στο πλευρό μου, και έπειτα κοιμάμαι
υγρό....))) Ένα τέτοιο αστείο ζώο. ))

Οι κάλτσες είναι ένα τραγούδι. Όλα όσα συνδέονται με τις κάλτσες προκαλούν ένα νευρικό φρεσκάρισμα μέσα μου. Από 15 χρόνια παντρεμένης ζωής των 10 ετών, άκουσα κάθε πρωί "Πού είναι οι κάλτσες μου. "Αν και ήταν πάντα στο ίδιο μέρος. )))) Άρχισα να αλλάζω την θέση τους-)) Για παράδειγμα, κρεμάσαν την οθόνη της τηλεόρασης, η οποία ενεργοποιήθηκε την εποχή που ο Carlson σηκώθηκε από το κρεβάτι.
Κρεμάμενος στον καθρέφτη, τον οποίο βουρτσίζει τα δόντια του.
Αλλά μετά από 15-20 λεπτά, όταν άρχισε να ντύνεται, "Πού είναι οι κάλτσες μου;"
ακούγεται ξανά. ))) Και έπειτα αγόρασα ένα τέτοιο ωραίο πλαστικό μπολ με λουλούδια, βάζω 60 ζευγάρια κάλτσες μέσα σε αυτό, παρέδωσε στους ευσεβείς με την απειλή ότι αν υπάρχει ενδιαφέρον για τη θέση των παραπάνω αντικειμένων, η λεκάνη θα σπάσει για το αγαπημένο του αγαπημένο κεφάλι.
Τώρα ακούω από καιρό σε καιρό "Πού είναι η λεκάνη;"))))))

Και συναντήθηκα κάπως έναν άντρα (28 ετών), ήρθα σε ένα εστιατόριο, έκανα εντολή και άρχισε να μιλάει, μιλούσε σαν εμμονή, μου φάνηκε μάλιστα ότι δεν είχε χρόνο να πάρει αέρα στους πνεύμονές του.
Και όταν έφερε τροφή, έσπασε την ιστορία και άρχισε να τρώει χωρίς να σηκώνει το κεφάλι του (σαν να μην ήμουν εκεί καθόλου), και έσφιξε τα πάντα στα μάγουλά του και κούνησε το κεφάλι του. Παρακολούθησα αυτή την εικόνα και, για να μην γελάσω, έδιωξα τα δόντια μου κάτω από το τραπέζι. Αν και δεν το γνώριζε))) Και θυμάμαι επίσης πως έτρεξε το γέλιο για το αστείο μου και ότι ήταν μια αρκούδα που έφτασε σιωπηλά, δηλαδή, με ανοιχτό στόμα και μάτια με κύλιση, αλλά οι ήχοι δεν ακούγονται πλέον, μόνο κάτι που μοιάζει περιοδικά με ένα ελάχιστα αντιληπτό "gyyyyaaaaaa"))))
Παθιασμένος άνθρωπος-))))))

Κάποιος είπε ότι υπήρχαν τρεις από αυτές: αυτή, ο σύζυγος, και του, λυπάμαι, ένα μέλος.
Έτσι ήμουν ακόμα καλύτερα - υπήρχαν τέσσερις από εμάς))))) Και φαινόταν ότι δεν μπορούσε να μας συνδυάσει και το γεγονός ότι ανάμεσα στα πόδια μας μαζί. ))) Και όταν συναντήσαμε, μετά το διαχωρισμό, ρώτησε: «Μου έλειψε; Και εσύ; Και σας έλειπε! Και σκεφτόμουν για σας και
που ονομάζεται... "))))
Ή, όταν τον κατηγορώ για προδοσία (ως αστείο, βέβαια), λέει: "Τι είσαι, θα μπορούσα να αλλάξω, αλλά δεν θα μπορούσε ποτέ. Αυτός, ένας προδότης, μόνο σας σηκώνεται. Δεν σας εξαπατά και μόνο σας αγαπά! ") Είναι καλό που κανείς δεν ακούει αυτό... hehe-hee... υπάρχει κάτι να κάνει με αυτό. )))))

-... Και η αγαπημένη μου χαιρετά το στήθος μου εκτός από εμένα. Με μένα μπορεί να είναι σε μια διαμάχη, αλλά μαζί της - κανείς. Λέει το πιο όμορφο.
Στις αντιρρήσεις ότι υπάρχει πιο όμορφο, εξοργισμένο: "Τι καταλαβαίνετε! Αυτός είναι ο δικός μου, αγαπητός, σαν τις πιπεριές της μαμάς! "))))

Και η Durrratskaya μου είναι άμεσα ενοχλητική συνήθεια. Μόλις ξεκινήσω τι νήμα είναι μια μεγάλη σοβαρή συζήτηση ή το χτύπημα, πέφτει στον ύπνο.
Πέφτει κοιμισμένος. Με φυσικό τρόπο.
Προστατευτική αντίδραση του σώματος.

Τα κορίτσια και ο σύζυγός μου έχουν τελετουργία - κάθε πρωί, 1,5 ώρες στην τουαλέτα. Με αυτή την τουαλέτα που είναι ήδη εξοπλισμένη με όλα όσα χρειάζεστε... υπάρχει ένα πτυσσόμενο τραπέζι, ράφια για περιοδικά, φορητό υπολογιστή.
Πίνει καφέ εκεί, τρώει σάντουιτς. Όλες οι τηλεφωνικές συνομιλίες διεξάγονται εκεί... Και όταν κάνω χτύπημα και λέω ότι πρέπει να καθίσω κι εγώ, σηκώνεται, με κοιτάζει και λέει: ας καθίσουμε, απλά
γρήγορα...)) αλλά δεν μπορώ να αποσύρω μια πτώση από τον εαυτό μου όταν με κοιτάζουν!)) Έτσι λοιπόν ζούμε-))

Και οι κάλτσες μου συνεχώς στο τραπέζι ή στο ράφι. Δεδομένου ότι όλη του τη ζωή είχε ένα μικρό, αλλά εξαιρετικά επιβλαβές σκυλί, το οποίο αυτές οι κάλτσες πάντα tyrila, αν ήταν απερίσκεπτα τεθεί σε μια καρέκλα, καναπέ ή στο πάτωμα.
Το σκυλί ζει με τους γονείς. και κάλτσες - οι ίδιες στο τραπέζι και τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει. ))

Και η δική μου αγαπά να κοιτάξει στο φούρνο μικροκυμάτων, ειδικά όταν η σχάρα μαγειρεύεται εκεί και το φαγητό περιστρέφεται. ))) Αυτό είναι ένα αστείο, παίρνει ένα σκαμνί, κάθεται και χωρίς να σταματά να κοιτάζει μέσα από το παράθυρο του φούρνου μικροκυμάτων, όπως υπάρχει μια ταινία που δείχνει))))))
Ή ίσως τον τροφοδοτείτε σπάνια;)) Και για να μην τρώτε πολλά, τον βάλτε μπροστά από το πλυντήριο. )) Επίσης συναρπαστικό, και το πιο σημαντικό επίσης κλώση))

Και η δική μου, (απλά δεν γελάω πολύ), γράφει στο σπίτι μόνο να καθίσει (να μην περιγράψει την τουαλέτα), και στη συνέχεια σκουπίζει την ουρά του με ένα κομμάτι χαρτί, ενώ σαν να "συμπιέζει" τον σαν σωλήνα πάστα)) Για 3 χρόνια μαζί, ακόμα αστείο. )
Hee, είσαι τυχερός με τη δική σου.

Υπήρχε ένα θέμα εδώ, σχετικά με το γεγονός ότι ο σύζυγος στο σκοτάδι στην τουαλέτα συχνά χάνει το χαλί στο μπάνιο. Η κοπέλα ζήτησε συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά!
Και κάποτε είχα ένα περίεργο μικρό άνθρωπο !!
Αν πήγε στο κρεβάτι γυμνό, φροντίστε να τυλίξετε τον θησαυρό του σε ένα ρινικό μαντήλι... Ίσως φοβόταν ότι θα τον έσπαζα τυχαία το βράδυ)))) τον ρώτησα μία φορά - απάντησε ότι δεν μπορούσε να κοιμηθεί ABSOLUTELY γυμνό.
Καλά θα φορούσαν κάλτσες ή ένα καπέλο ή ένα σπαθί!))
Αυτό είναι ένα χτύπημα! Και αν το μαντήλι γύρισε γύρω - ξύπνησε;
Ένα μαντήλι με ένα μονόγραμμα πέφτει από μια όμορφη κοπέλα;)))))
Ναι... όπου εκεί. Μόλις πήγαμε στο τουριστικό κέντρο, το μαντήλι δεν ήταν κοντά... η πετσέτα κουζίνας κατέβηκε, στο δρόμο προς την αίθουσα που κατέκτησα !!
Ήταν ένας παράξενος άνθρωπος γενικά. Unicum ))

Γιατί μπορεί να περιγραφεί το γέλιο

Είναι ξεκάθαρο, φυσικά, εάν ένα άτομο γελάνε μόνο με το στόμα του, αυτό σημαίνει ότι γελάει ακανόνιστα. Όταν γελάς σοβαρά και από την καρδιά, τότε στη διαδικασία εμπλέκεται τουλάχιστον η "ψυχή" - η περιοχή του ηλιακού πλέγματος, το ανώτερο μέρος του Τύπου.

Κατά την ανάγνωση, ρωτήστε - αφήστε κάποιον να γλιστρήσει και να σας γονατίσει με τις μασχάλες... Μην προσπαθήσετε να υπηρετήσετε μόνος σας από αυτή την άποψη. Παράδοξο, αλλά όταν το γατσάκι δεν είναι ποτέ αστείο. Καλέστε το σύζυγό σας ή τα παιδιά σας - θα πειραματιστείτε...

Λοιπόν, πώς; Έχετε δοκιμάσει; Δεδομένου ότι ολόκληρο το αναπνευστικό σύστημα εμπλέκεται σε ένα καλό, υψηλής ποιότητας γέλιο, δεν μπορεί να εκτελέσει την κύρια λειτουργία του - αναπνοή. Προκειμένου να επιταχυνθεί η άντληση του αέρα και να μην σας αφήσει να πεθάνετε το γέλιο, το κοιλιακό τοίχωμα προσπαθεί επίσης να συνδεθεί με την περίπτωση: στραγγίζει, ανασύρει και σπρώχνει τον αέρα έξω. Δηλαδή, σαν να υπονοούμε στο στήθος: "Θα φροντίζω τον ρυθμό των ήχων, και δεν θα αποστασιοποιηθείτε - αναπνέετε!"

Συνήθως τελειώνει καλά και για την ικανοποίηση όλων. Αλλά όχι πάντα. Όταν η πίεση του πιεστηρίου αυξάνει την ενδοκοιλιακή πίεση - και μπορεί να υπάρχουν δυσάρεστες εκπλήξεις.

Στα παιδιά, αυτές οι εκπλήξεις συμβαίνουν συχνότερα από ό, τι στους ενήλικες, στις γυναίκες - πολύ συχνότερα από τους άνδρες. Σε γυναίκες άνω των 45 ετών - συχνότερα από όλες τις άλλες.

Δηλαδή, ακόμη και ένας πολύ υγιής άνθρωπος, αν συνεχώς τον γαργάρετε, στο τέλος, μπορεί να εγγραφεί με το γέλιο. Ωστόσο, οι γυναίκες και τα παιδιά κινδυνεύουν ακόμη και σε σχετικά αβλαβείς συνθήκες.

Τι γίνεται αν γράφω όταν γελάω;

Τι γίνεται αν γράφω όταν γελάω;

Νομίζω ότι κάθε γυναίκα που υποφέρει από αυτό ξέρει τι να κάνει. Τώρα μια μεγάλη ποικιλία καθημερινών μαξιλαριών, που θα βοηθήσουν σε μια τόσο ενδιαφέρουσα στιγμή. Μπορείτε ακόμα να πάτε στην τουαλέτα πριν από τη διασκέδαση ή το ποτό για να αποφύγετε την αμηχανία.

Είχα αυτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις μεταγενέστερες περιόδους. Σκληρό πράγμα, φυσικά, και πολύ δυσάρεστο.

Για τις γυναίκες, είναι ευκολότερο, βάλτε σε μια φλάντζα και αλλάξτε πιο συχνά. Αλλά και για τους άνδρες, κάνετε ειδικά μαξιλάρια.

Ένα δυσάρεστο πράγμα για να γίνει αυτό, αλλά αυτό είναι καλύτερο από το περπάτημα σε βρεγμένα παντελόνια.

Οι περισσότερες γυναίκες γράφονται με έντονο γέλιο. Έχουν τριπλασιάσει την ουρήθρα. Και το ξέρουν. Δεν είναι πολύ, φυσικά, αλλά λίγο. Τι να κάνετε Αν γνωρίζετε ότι θα γελάσετε πολύ, πάρτε ένα παρέμβυσμα. Πηγαίνετε συχνά στην τουαλέτα.

Αλλά αν γράφεται ένας άνθρωπος, αυτό είναι ανοησία. Δεν παρεμβαίνει στον γιατρό για να πάει και να εξεταστεί. Αλλά για έναν αγρότη, η αντίστροφη διαδικασία είναι πολύ πιο τρομερή όταν θέλει να κατουρήσει, αλλά δεν μπορεί. Δεν μπορεί να γίνει χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Για τους άνδρες, οι συστάσεις είναι οι ίδιες. Φορέστε σφιχτά παντελόνια με φλάντζα και πιο συχνά πηγαίνετε στην τουαλέτα, ειδικά κατά τη διάρκεια γιορτών με ανέκδοτα.

Τα παιδιά που είναι μικρά συχνά γράφονται ενώ γελάνε. Είναι εντάξει - η νεαρή ηλικία επηρεάζει προφανώς. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχει επίσης ένας ενήλικας κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ισχυρού γέλιου είναι γραμμένο. Λίγο, αλλά το συναίσθημα δεν είναι ευχάριστο. Αυτό είναι το πρόβλημα που γράφετε - η ακράτεια δεν είναι καλή.

Έτσι αν σας ενοχλεί - συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Στη χειρότερη περίπτωση, ειδικά παντελόνια ή πάνες για αυτή την επιχείρηση ταιριάζουν. Και ναι - πιο συχνά πηγαίνετε στην τουαλέτα για μικρά πράγματα - τότε η πιθανότητα να περιγραφεί σε ένα γέλιο θα μειωθεί στο μηδέν. Λοιπόν, γελάτε με μέτρο - το γέλιο χωρίς λόγο (βλέπε φωτογραφία) δεν θα φέρει καλό στο καλό - θυμηθείτε αυτό όταν αποφασίζετε να γελάσετε.)

Μπορείτε να συγκρατήσετε τον εαυτό σας όταν γελάτε, καθώς και φυσικά επικοινωνήστε με έναν ειδικό που θα συστήσει ασκήσεις για τους μυς. Αυτό το πρόβλημα έχει λυθεί, ο κύριος έλεγχος πάνω στα συναισθήματά σας και όλα θα είναι καλά! Φλάντζες δεν συμβουλεύουν, δεν θα βοηθήσουν.

Εάν γράφετε κατά τη διάρκεια δυνατού γέλιου, τότε αυτό σίγουρα δεν είναι μια πολύ αξιοζήλευτη ιστορία. σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συγκρατήσετε τον εαυτό σας κάπως, να είστε συνεχώς σε εγρήγορση και να μην γελάτε πολύ δυνατά. Κάποιοι από αυτούς προσφέρουν παρεμβύσματα, αλλά αυτό δεν φαίνεται να τους αρέσει.

Δεν κρατάτε τα ούρα κατά τη διάρκεια του γέλιου, προφανώς δεν μπορεί να είναι ο κανόνας, αυτό είναι ένα πρόβλημα. Για να λύσω αυτό το πρόβλημα, δεν βλέπω άλλη επιλογή, εκτός από ένα πράγμα - να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για βοήθεια. Η διαβούλευση με έναν γιατρό θα δώσει την ευκαιρία να καταλάβετε ποια είναι η αιτία αυτού του προβλήματος, θα υπάρξει κατανόηση του τρόπου επίλυσης αυτού του προβλήματος.

Πριν πάτε στο γιατρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα μαξιλάρια. Τα παρεμβύσματα θα βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της ενόχλησης κατά το γέλιο, αλλά στις συνέπειες του γέλιου.

Και αν πάρα πολύ; Κατ 'αρχήν, όλα στην κοιλότητα έξω από το γέλιο;

Ναι, παρεμπιπτόντως, το πρόβλημα δεν είναι καθόλου μικρά παιδιά, αλλά ακόμη και πολύ μεγάλοι άντρες, γιατί; Τα πάντα είναι πολύ απλά, το dopomin, το οποίο ξεχωρίζει με το γέλιο, χαλαρώνει ΟΛΕΣ τους ανθρώπινους σφιγκτήρες εντελώς, ενώ το άτομο δεν το αισθάνεται καθόλου.

Πώς να μην γράφετε με γέλιο; Η πιο κατάλληλη επιλογή - είναι δυνατόν να φορέσετε πάνες (εκτός αν φυσικά δεν είστε ενήλικας). Για τους ενήλικες υπάρχουν ειδικά μαξιλάρια (για τις γυναίκες δεν είναι πρόβλημα, αλλά για τους άνδρες είναι δυνατό να τα χρησιμοποιήσετε πιο δύσκολα), ναι, ναι για τους άνδρες υπάρχουν και μαξιλάρια (δεν είναι σαν τις γυναίκες). Άκουσα επίσης από αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί. Για να γίνει αυτό, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν εξειδικευμένο γιατρό και θα σας πει όλα και θα σας δείξει.

Λοιπόν, είμαι ευθεία και δεν ξέρω τι να σας πω, ίσως αυτό είναι ένα ιατρικό πρόβλημα και θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αιτίες και θεραπεία της ακράτειας ούρων όταν φτάρνισμα

Υπάρχουν ασθένειες για τις οποίες δεν είναι συνηθισμένο να μιλάμε δυνατά και τέτοιες παθολογίες περιλαμβάνουν ακούσια ούρηση ή ακράτεια ούρων. Στις γυναίκες, αυτή η ασθένεια είναι πιο κοινή από ό, τι στους άνδρες. Πάνω από το 40% των ενήλικων γυναικών πάσχουν από ακράτεια ούρων. Αυτή η ασθένεια είναι ένα σοβαρό ψυχολογικό πρόβλημα, σε σχέση με το οποίο πολλές γυναίκες αναβάλλουν την επίσκεψη σε έναν ειδικό, επιδεινώνοντας έτσι μόνο την παθολογική διαδικασία. Μια τέτοια παραβίαση όπως η ακράτεια ούρων επηρεάζει όλους τους τομείς ζωής ενός άρρωστου - επαγγελματία, οικιακό, κοινωνικό, οικείο.

Περιεχόμενο του άρθρου

Μια γυναίκα αισθάνεται σταθερή ταλαιπωρία και αυτοπεποίθηση.

Η ακράτεια του άγχους διαγιγνώσκεται κυρίως, δηλαδή, η ανεξέλεγκτη απελευθέρωση των ούρων συμβαίνει σε οποιαδήποτε ένταση των κοιλιακών μυών - βήχας, φτάρνισμα και ανύψωση βαρών.

Γιατί υπάρχει ακράτεια ούρων όταν φτάνουμε και άλλα φορτία, ας μιλήσουμε περισσότερο.

Αιτίες παραβίασης

Η ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά μόνο ένα σύμπτωμα μιας συγκεκριμένης παθολογίας. Η μέθοδος θεραπείας καθορίζεται με βάση την αιτία της παραβίασης.

Η ακράτεια ούρων όταν ο βήχας και το φτάρνισμα προκαλούνται συνήθως από:

• χρόνια φλεγμονή στην ουροδόχο κύστη ή στα γεννητικά όργανα.
• ορισμένες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.
• υπερκινητικότητα της ουροδόχου κύστης.
• την παρουσία σχηματισμού όγκου στην ουροδόχο κύστη.
• πρόπτωση της μήτρας.
• ενδοουρηθρική χειρουργική επέμβαση.
• έντονη σωματική δραστηριότητα.
• τραυματισμούς του περίνεου.

Εκτός από τους παραπάνω λόγους, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες, έναντι των οποίων μπορεί να εμφανιστεί ακούσια ούρηση, δηλαδή:

• γενετική προδιάθεση (αν κάποιος από τους συγγενείς που πάσχει από αυτή τη νόσο αυξάνει τον κίνδυνο ακράτειας ούρων).
• παχυσαρκία, ειδικά παρουσία διαβήτη.
• νευρολογικές παθήσεις (εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή);
• λοιμώδεις νόσους του ουροποιητικού συστήματος ·
• πεπτικές διαταραχές.
• λήψη ορισμένων φαρμάκων.
• αναιμία.

Ακούσια ούρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με το φτάρνισμα είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο που έχει καλούς λόγους. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα της εξασθένησης των πυελικών μυών - ο μυϊκός ιστός τεντώνεται, ο τόνος του μειώνεται, ο σφιγκτήρας, ο οποίος κρατά τα ούρα στην ουροδόχο κύστη, χαλαρώνει.

Ο λόγος αυτής της παραβίασης είναι μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο της γυναίκας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορισμένες αλλαγές και άλλα όργανα υφίστανται, ιδιαίτερα, η μήτρα αυξάνει τον όγκο και ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη, με αποτέλεσμα το μέγεθος της να μειώνεται και ο όγκος των ούρων να αυξάνεται.

Η ακούσια απόρριψη ούρων κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα των χτυπημάτων των ποδιών του μωρού στην κύστη.

Η ένταση των εκδηλώσεων μιας τέτοιας παραβίασης επηρεάζεται από το μέγεθος και τη θέση του εμβρύου, τη φυσική κατάσταση της μέλλουσας μητέρας και τον αριθμό των προηγούμενων κυήσεων. Εάν τα διαλείμματα μεταξύ εγκυμοσύνης είναι πολύ σύντομα, ο κίνδυνος ανάπτυξης μιας τέτοιας διαταραχής αυξάνεται σημαντικά, καθώς χρειάζεται χρόνος για την αποκατάσταση του μυϊκού τόνου.

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει τις γυναίκες που κέρδισαν επιπλέον κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η συνέπεια της παρατεταμένης εργασίας συχνά γίνεται ακούσια ούρηση κατά την περίοδο μετά τον τοκετό. Συχνά συχνά αυτό το πρόβλημα συμβαίνει κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού με μια περιγεννητική τομή. Αυτό οδηγεί σε βλάβη των μυών και των συνδέσμων του πυελικού εδάφους, ανομοιόμορφη κατανομή της ενδοκοιλιακής πίεσης και δυσλειτουργία του σφιγκτήρα.

Είναι κενά και απροσεξία εκτελείται επεισόδιο (περινεφική τομή) που συχνά προκαλεί όχι μόνο ακούσια ούρηση, αλλά και ακράτεια των αερίων και των περιττωμάτων.

Θεραπευτικές δραστηριότητες

Η θεραπεία μιας τέτοιας παθολογίας όπως η ακράτεια ούρων κατά το φτάρνισμα σε γυναίκες πραγματοποιείται με διάφορους τρόπους.

Συντηρητικές και ιατρικές μέθοδοι θεραπείας της νόσου περιλαμβάνουν:

• εκτελώντας σωματικές ασκήσεις που ενισχύουν τους μυς του πυελικού εδάφους.
• τη χρήση κολπικών κώνων.
• τη χρήση συμπαθομιμητικών.
• θεραπεία αντικατάστασης ορμονών κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Συντηρητικά θεραπευτικά μέτρα πραγματοποιούνται στο αρχικό στάδιο της παθολογίας, σε περίπτωση έντονης ακράτειας, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση.

Η πιο αποτελεσματική μέθοδος χειρουργικής θεραπείας μιας παθολογικής κατάστασης είναι η λειτουργία σφεντόνας (βρόγχου) - εφαρμόζεται ένας συνθετικός βρόχος γύρω από το λαιμό της ουροδόχου κύστης.

Γενικά, οι χειρουργικές επεμβάσεις χαμηλής επεμβατικότητας πραγματοποιούνται χρησιμοποιώντας ελεύθερους βρόχους. Οι περισσότερες φορές εκτελούν ουδετεροφυσικοπεξία transobturator με ελεύθερο συνθετικό βρόχο.

Οι μεσεγχυματικές ενέσεις είναι μια λιγότερο επεμβατική μέθοδος αντιμετώπισης της ανεπάρκειας του σφιγκτήρα των ουσιών χωρίς ουροδόχο κύστη (κολλαγόνο, τεφλόν), οι οποίες συμβάλλουν στο κλείσιμο της ουρήθρας με αυξημένη ενδοκοιλιακή πίεση.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, όταν εκδηλώνεται ακούσια ούρηση ενάντια στο πτώμα των πυελικών οργάνων, επιλύεται το ζήτημα της διεξαγωγής μιας ανοικτής λειτουργίας, με τη βοήθεια της οποίας είναι δυνατό να ενισχυθούν οι μύες και να εξαλειφθεί η διαρροή ούρων.

Προληπτικά μέτρα

Για να αποτρέψετε την εμφάνιση ακράτειας κατά το φτάρνισμα, το βήχα και το γέλιο, συνιστάται να οδηγείτε ένα μέτρια ενεργό τρόπο ζωής. Οι γυναίκες άνω των 40 ετών θα πρέπει να εξαλείψουν την άρση βαρών, να ελέγξουν την ένταση της καθημερινής σωματικής άσκησης.

Το πιο σημαντικό στοιχείο στην πρόληψη της νόσου είναι οι τακτικές επισκέψεις στον ουρολόγο.

Ακράτεια άγχους

Περιεχόμενο του άρθρου

Αιτίες της ακράτειας ούρων από άγχος στις γυναίκες

Η φυσιολογική αιτία της απελευθέρωσης του στρες των ούρων είναι μια βραχυχρόνια αύξηση της πίεσης μέσα στο περιτόναιο. Αυτός ο παράγοντας από μόνος του δεν αρκεί για να προκαλέσει ακράτεια όταν βήχει, ενώ γελάνε ή φτάρνισμα. Οι λόγοι για την ανάπτυξη της ασθένειας μπορεί να είναι πολλοί και ένας έμπειρος ειδικός θα πρέπει να ασχοληθεί με αυτά. Στην παραμικρή υποψία ενός προβλήματος, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με τον ουρολόγο χωρίς να κάνετε οποιαδήποτε ανεξάρτητη ενέργεια.

Οι κύριες αιτίες της ακράτειας ούρων στις γυναίκες με βήχα και οποιαδήποτε άλλη μικρή πίεση:

• μη φυσιολογική κινητικότητα της ουρήθρας.
• δυσλειτουργίες στις μυϊκές ίνες και νευρικές απολήξεις στην ουροδόχο κύστη και στο κανάλι του ουροποιητικού συστήματος.
• μειωμένη λειτουργικότητα του σφιγκτήρα του εκκρινόμενου συστήματος.
• ακατάλληλη θέση των οργάνων, οδηγώντας σε αύξηση της πίεσης στην κοιλότητα της ουροδόχου κύστης.
• το μυό της μήτρας, προκαλώντας δυσλειτουργία της εκροής ούρων.
• μυϊκή αδυναμία ή διάστρεψη του πυελικού εδάφους.
• δύσκολο τοκετό, τραύμα γέννησης?
• ορμονικά άλματα (ανεπάρκεια οιστρογόνων).
• Μεταφερθείσες χειρουργικές επεμβάσεις στα όργανα εκκένωσης ή στη γυναικολογική περιοχή.
• τραυματισμούς του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού, σχηματισμοί όγκου.

Όχι μόνο οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά την εμμηνόπαυση υποφέρουν από ένα δυσάρεστο φαινόμενο. Ένουσση του στρες εμφανίζεται σε νεαρά κορίτσια, παιδιά, εφήβους και άνδρες. Στους άνδρες, η ακράτεια ούρων αναπτύσσεται συχνά στο υπόβαθρο του αδενώματος ή της προστατίτιδας. Στην περίπτωση ενός παιδιού, η ψυχοσωματική παραλλαγή συχνά αποδεικνύεται ως ένας προκλητικός παράγοντας, αλλά η εξέταση θα πρέπει να ξεκινά με μια επίσκεψη στον ουρολόγο.

Παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη της κατάστασης

Το θηλυκό σώμα εκτίθεται συνεχώς σε αρνητικές εξωτερικές επιδράσεις, σε αυτό συμβαίνουν εσωτερικές αλλαγές. Οι γυναίκες πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά την παρουσία στη ζωή τους παραγόντων που αυξάνουν την πιθανότητα ακράτειας λόγω στρες. Αυτές περιλαμβάνουν συχνή εγκυμοσύνη, παρουσία στην ιστορία δύσκολου τοκετού και οποιεσδήποτε χειρουργικές επεμβάσεις.

Η πιθανότητα ανάπτυξης ειδικής ενούρησης αυξάνεται παρουσία περίσσειας βάρους, καπνίσματος, τακτικής ανύψωσης βάρους και επιβαρυμένης κληρονομικότητας. Οι παρορμητικοί για την ακράτεια ούρων σε γυναίκες με βήχα και φτάρνισμα είναι συχνά πεπτικές διαταραχές, που οδηγούν σε επίμονη δυσκοιλιότητα.

Ένουσση άγχους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ακράτεια ούρων στο φτάρνισμα και ο βήχας κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής θεωρείται ο φυσιολογικός κανόνας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ακόμη και το δυνατό γέλιο μπορεί να προκαλέσει μια μικρή αμηχανία λόγω των φυσιολογικών αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα. Ένα άλμα στο επίπεδο των ορμονών και η ταχεία πλήρωση της ουροδόχου κύστης μπορεί να προκαλέσει στάγδην και βαριά απόρριψη.

Σε μεταγενέστερες περιόδους, ο κίνδυνος ενούρησης αυξάνεται λόγω αύξησης του μεγέθους της μήτρας και της εμβρυϊκής κίνησης. Για μερικές μελλοντικές μητέρες, τα ούρα ξεχωρίζουν με κάθε φτάρνισμα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ταλαιπωρία. Είτε είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η κατάσταση σε μια συγκεκριμένη περίπτωση και πώς να το κάνει, μόνο ο γιατρός μπορεί να αποφασίσει.

Κανόνες για τη διάγνωση της παθολογίας

Πολλές γυναίκες, έχοντας ανακαλύψει το πρόβλημα της ακράτειας, προσπαθούν να φτερνίσουν, να γελάσουν και να βάλουν λιγότερο. Μερικοί αρχίζουν να λαμβάνουν λαϊκές θεραπείες ή να αντιμετωπίζονται με τον τρόπο που οι φίλοι τους έκαναν. Το αποτέλεσμα τέτοιων πειραμάτων είναι συχνά η επιδείνωση της κατάστασης. Σε περίπτωση ανεξέλεγκτης απελευθέρωσης ούρων κατά τη διάρκεια φυσιολογικών διεργασιών, στρες, τρέξιμο, σεξουαλική επαφή ή όταν αλλάζετε θέσεις, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τον ουρολόγο σας.

Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες προσεγγίσεις και μέθοδοι έρευνας:

• Έρευνα και αμφισβήτηση. Είναι καλύτερα να προετοιμάζετε εκ των προτέρων για ερωτήσεις σχετικά με την κανονικότητα της απαλλαγής, τον όγκο τους, τους προκλητικούς παράγοντες και τις πιθανές αιτίες. Μεγάλη βοήθεια για τον ειδικό θα παρέχει ένα λεπτομερές ημερολόγιο για τις τελευταίες 2-4 ημέρες, το οποίο θα περιλαμβάνει ωριαίες πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση του σώματος.
• Πλήρες αίμα και βιοχημεία. Στην τελευταία είναι σημαντικοί δείκτες ορμονών.
• Γενική ανάλυση των ουρών και των ακαθαρσιών των πρώτων υλών.
• Τα επιχρίσματα από τον αυχενικό σωλήνα και τον κόλπο.
• Υπερηχογράφημα των νεφρών και των πυελικών οργάνων.
• Κιστοσκοπική εξέταση.
• Υπερηχογραφία.

Επιπλέον, μπορούν να διοριστούν βοηθητικές ερευνητικές μέθοδοι κατά την κρίση του ειδικού. Οι μέθοδοι μέτρησης της πίεσης του περιτόναιου και της ουρήθρας, η δοκιμή βήχα, η κυστεομετρία διακρίνονται από αυξημένες πληροφορίες.

Αποτελεσματική θεραπεία της νόσου

Το ερώτημα τι να κάνει με την ακράτεια ούρων όταν βήχει μπορεί να απαντηθεί μόνο από γιατρό. Συνήθως η θεραπεία περιλαμβάνει μια ποικιλία δραστηριοτήτων. Ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί φάρμακα και φυσιοθεραπευτικούς χειρισμούς. Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν προϊόντα παραδοσιακής ιατρικής. Οι ριζικές χειρουργικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται μόνο στις πιο ακραίες περιπτώσεις, όταν άλλες επιλογές έκθεσης δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Φαρμακευτική θεραπεία

Συντηρητική θεραπεία της ακράτειας ούρων σε γυναίκες με βήχα επιλέγεται με βάση τις αιτίες της παθολογίας. Απαγορεύεται αυστηρά να επιλέγετε και να παίρνετε τα χάπια ανεξάρτητα από τις οδηγίες. Σε ορισμένα είδη ακράτειας, η χρήση πολλών φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε αντίθετο αποτέλεσμα απ 'ό, τι αναμένεται.

Τις περισσότερες φορές, η θεραπεία της ένεσης ερεσιών γίνεται με τη βοήθεια τέτοιων φαρμάκων:

• Αντιπλημμυρικά ("Spasmex", "Dalfaz"). Χαλαρώστε τα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης και μειώστε την πίεση στην ουρήθρα.
• Ορμόνες ("Ovestin", "Esterlan"). Συμβάλλετε στην αύξηση του οιστρογόνου σε περίπτωση βλαβών στην κατάσταση των ορμονικών επιπέδων.
• Αντικαταθλιπτικά ("Simbalta"). Χαλαρώστε τους μυς της ουροδόχου κύστης και αυξήστε τη λειτουργικότητα του σφιγκτήρα.
• Αδρενομιμητικά άλφα ("Gutron", "Midodrin"). Βελτιώνουν την τοπική εννεύρωση των ιστών, ενισχύουν τις μυϊκές ίνες του σφιγκτήρα της ουρήθρας.
• Φάρμακα αντιχολινεστεράσης ("Hyprigrix", "Neyromidin"). Ο τόνος της ουροδόχου κύστης τίθεται σε τάξη.

Σήμερα όλο και περισσότερο για την καταπολέμηση Dribble ούρα χρησιμοποιώντας ένεση «Botox» ή κολλαγόνο που επαναφέρουν τον τόνο του ιστού με εξουδετέρωση του παθολογική μυϊκή αδυναμία.

Όλα αυτά τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες. Με τη σωστή συστηματική εισαγωγή, μπορούν να βοηθήσουν να απαλλαγούν από τη νόσο σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η κατάχρηση φαρμάκων μπορεί να αυξήσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο σώμα. Επιτρέπεται να συνδυάζονται αυτά τα φάρμακα μόνο υπό την επίβλεψη ειδικού.

Μέθοδοι χειρουργικής θεραπείας

Η ένεση, που προκαλείται από τα ανατομικά χαρακτηριστικά του σώματος, δεν είναι σχεδόν εφικτή σε συντηρητική θεραπεία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να καταφύγετε σε μια επιχείρηση που αποσκοπεί στην εξάλειψη του προβλήματος. Οι σύγχρονοι γιατροί είναι σε θέση να χαμηλώσουν ή να ανυψώσουν τα εσφαλμένα εντοπισμένα όργανα, να στερεώσουν την ουρήθρα στην επιθυμητή θέση.

Καλή επίδραση παρέχεται από χειρισμούς, κατά τις οποίες οι προβληματικές περιοχές είναι σταθερές με βρόχους υποαλλεργικών υλικών.

Η διαδικασία αυτή διαρκεί μόνο 20 λεπτά και η περίοδος αποκατάστασης μετά από μια εβδομάδα.

Αποτελεσματική φυσιοθεραπεία

Με την ακράτεια ούρων όταν φτάρνισμα και βήχας στις γυναίκες μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση ειδικής γυμναστικής, μαγνητικής ή ηλεκτρικής διέγερσης της ζώνης, τη χρήση γαλβανικών ρευμάτων. Η μέγιστη αποτελεσματικότητα είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, που σχεδιάζεται από έμπειρο ειδικό. Κατά τη διάρκεια των παραπάνω χειρισμών, οι μυς του πυελικού εδάφους ενισχύονται, η λειτουργία του σφιγκτήρα εξομαλύνεται και η πίεση στην κοιλιακή κοιλότητα μειώνεται.

Οι γυναίκες πρέπει να αναθέτουν ασκήσεις Kegel. Η συνεχής ένταση και χαλάρωση των μυών του κόλπου και του πρωκτού πραγματοποιείται σε τρία σετ ημερησίως. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο ασθενής πρέπει να πραγματοποιήσει τουλάχιστον 200 δράσεις κατάρτισης. Επιπλέον, συνιστάται να κάνετε θεραπείες βημάτων. Περιλαμβάνει τη διατήρηση των μυών του κόλπου σε ένα μικρό φορτίο. Αρκετά 15 λεπτά μαθήματα την ημέρα.

Η φυσική θεραπεία πρέπει να συνδυάζεται με την ψυχολογική εκπαίδευση. Ένα σύνολο ασκήσεων μπορεί να συμβουλεύει έναν ουρολόγο ή έναν ψυχοθεραπευτή. Όλα αυτά αποσκοπούν στην αποτροπή της εμφάνισης της έκκρισης κατά τη διάρκεια στιγμών άγχους, φτάρνισμα ή βήχα.

Η χρήση λαϊκών θεραπειών

Στο αρχικό στάδιο, το πρόβλημα μπορεί να επιλυθεί με τη βοήθεια της εναλλακτικής ιατρικής. Αυτές οι προσεγγίσεις επιτρέπονται μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό. Τις περισσότερες φορές, οι ίδιοι οι εμπειρογνώμονες συστήνουν τη λήψη φυτικών παρασκευασμάτων ως ανεξάρτητη ή πρόσθετη μέθοδο θεραπείας.

Ο πίνακας δείχνει τα πιο κοινά φυσικά φάρμακα για την ακράτεια:

ΟΤΑΝ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΜΕΓΑΛΗ ΓΛΩΣΣΑ, ΟΤΑΝ ΕΙΝΑΙ ΑΛΗΘΙΝΟ ΚΑΙ ΠΛΗΡΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΡΑΤΗΣΗ ΤΟΥ UNREAL

Συγχαρητήρια,
Startsev Vladimir Yuryevich, MD,
Αναπληρωτής καθηγητής, ουρολόγος από την υψηλότερη κατηγορία,
μέλους ανταποκριτή Ρωσική Ακαδημία Φυσικών Επιστημών (Μόσχα)

Υποδοχή και λειτουργία στην Αγία Πετρούπολη
Διορισμός (812) 987-31-47
Προσωπικό site: www.urostar.ru

Εγγραφή στην προσωπική υποδοχή:

8 (916) 1681533. ΜΟΣΧΑ 9.00-22.00
http://www.urologsofronov.ru Πληρώνονται τηλεφωνικές διαβουλεύσεις.

Διαβουλεύσεις, αναλύσεις οποιουδήποτε βαθμού πολυπλοκότητας, διάγνωση υπερήχων, ιατρικές διαδικασίες.

Δημιουργία νέου μηνύματος.

Αλλά είστε μη εξουσιοδοτημένος χρήστης.

Αν έχετε ήδη εγγραφεί, τότε "συνδεθείτε" (φόρμα σύνδεσης στο πάνω δεξιά μέρος του ιστότοπου). Εάν είστε εδώ για πρώτη φορά, εγγραφείτε.

Εάν εγγραφείτε, μπορείτε να συνεχίσετε να παρακολουθείτε τις απαντήσεις στις δημοσιεύσεις σας, να συνεχίσετε τον διάλογο σε ενδιαφέροντα θέματα με άλλους χρήστες και συμβούλους. Επιπλέον, η εγγραφή θα σας επιτρέψει να διεξάγετε ιδιωτική αλληλογραφία με συμβούλους και άλλους χρήστες του ιστότοπου.